Что делать, если возник варикоз при беременности?

Варикоз при беременности – это достаточно распространенное явление. Это заболевание наблюдается в основном у женщин, имеющих генетическую предрасположенность к заболеваниям вен и лишний вес. А при беременности, когда вес увеличивается, существует огромный риск развития варикоза.

Не стоит забывать о том, что с каждой очередной беременностью риск развития варикоза возрастает. Однако такого состояния можно избежать. А если женщина имела данную проблему еще до беременности, то нужно соблюдать некоторые профилактические меры, чтобы не усугубить состояние.

Профилактика развития заболевания

Многих женщин интересует вопрос: «Если появился варикоз при беременности, что делать, чтобы не усугубить состояние?». Существуют профилактические меры, позволяющие избегать осложнений. Они же касаются и тех женщин, у которых еще нет заболевания, но существует большая вероятность его возникновения.

Варикоз при беременности требует выполнения определенных правил и ограничений
При беременности стоит уделять максимум внимания профилактике варикоза.

Правила профилактики осложнений:

  • удобная обувь;
  • равномерное распределение нагрузки;
  • здоровый сон;
  • правильное положение тела во время сидения.

Обувь, которую вы носите каждый день, следует подбирать очень щепетильно, если у вас есть проблемы с венами. Туфли должны быть на низком каблуке, удобными и легкими, высокий каблук исключен. Это поможет минимизировать нагрузку на вены на протяжении всего дня.

С целью профилактики можно использовать компрессионные колготки, которые помогут поддерживать нормальное состояние ног. Избегайте одежды, имеющей тугие резинки. Они будут пережимать вены, ухудшая кровообращение. А чтобы его улучшить, пользуйтесь контрастным душем и можно заняться плаванием.

Спите не менее 8 часов в сутки, предпочтительно на левом боку. Такую позу следует особенно соблюдать на поздних сроках беременности, данная мера предотвратит давление матки на вену, проходящую справа. В это время ноги можно положить на небольшие подушечки или специальную подушку для беременных, чтобы улучшить отток крови. В таком положении хорошо отдыхать не только ночью, но и на протяжении всего дня.

Важно! Здоровый сон играет очень важную роль в профилактике. Поэтому необходимо создать себе максимально комфортные условия для ночного отдыха.
Чтобы избежать варикоза при беременности, нужно чередовать нагрузки с отдыхом
Во время сна или отдыха нужно выбирать наиболее удобное положение.

Равномерное распределение нагрузки в дневное время означает то, что нельзя длительное время находиться на ногах или в сидячем положении. Эти положение следует чередовать с легкими физическими нагрузками и отдыхом в горизонтальном положении. Также избавьтесь от привычки сидеть, скрестив ноги, особенно, если вы используете низкий стул. Оптимальная поза для сидения – это расположиться на краю стола так, чтобы нижняя часть бедра не касалась стула.

Выполняя данные правила, вы сможете избежать ухудшения состояния, если у вас только начались проявляться первые признаки варикозного расширения вен. А если до беременности у вас не было данного заболевания, то с помощью профилактики вы сможете его вовсе избежать. Ну а в том случае, когда обострился выраженный варикоз при беременности на ногах, требуется соблюдение более жестких профилактических мер и лечение.

Лечение болезни

Умеренные физические нагрузки показаны при варикозе у беременных
Несложная зарядка поможет справиться с симптомами варикоза при беременности.

В период обострения варикозного расширения вен при беременности следует прибегать к некоторым лечебным мерам. В первую очередь, они должны быть направлены на то, чтобы улучшить кровообращение. Даже если вы ранее не делали физических упражнений, то стоит начать. Самая простая зарядка поможет улучшить кровоток в ногах. Что именно делать и как посоветует ваш лечащий врач. Улучшить кровообращение поможет контрастный душ и отсутствие горячих ванн, которые в это время противопоказаны.

Чтобы минимизировать последствия болезни, в период вынашивания ребенка рекомендуется следить за весом. Нельзя допускать резкого набора, поправляться следует постепенно, но не допуская избыточного веса. Для этого соблюдайте диету и не употребляйте много пустых углеводов.

При варикозе во время беременности нужно носить специальные колготки
Поддерживающие колготки и белье очень полезны беременным при варикозе.

Подбор лечащего компрессионного трикотажа поможет избежать тромбов и отечности в ногах. Надевать такие колготки следует перед тем, как встать с кровати утром. Скорость кровотока растет, а давление в тканях снижается, благодаря чему уменьшается диаметр вен.

Обычно принятия таких мер достаточно для того, чтобы избегать тяжелых последствий. Но бывают случаи, когда заболевание прогрессирует, и только в тяжелом состоянии оправданы такие меры, как хирургическое вмешательство и введение лекарственных препаратов. Что касается медицинских препаратов, которые во время вынашивания могут облегчить состояние женщине, то их может назначать только врач-флеболог.

Специалисты могут назначать беременным женщинам с диагнозом варикозное расширение вен, такие лечащие методики, как:

  • медикаментозная терапия флеботониками. Это средства в таблетках, которые способны укреплять стенки сосудов (Детралекс, Гинкор-форт и Эскузан);
  • местное лечение, заключающееся в использовании различных гелей и мазей наружного применения;
  • компрессионная терапия.

Если это возможно, то проводить полноценное лечение данного заболевания во время беременности не берутся. После родов могут назначить терапию и даже проведение операции.

Важно! Стоит запомнить, что если в области расширенной вены появилась краснота, чувствуется боль, повысилась температура и участилось сердцебиение, то следует немедленно вызвать скорую помощь.

Подробнее о лечении варикоза при беременности можно узнать из следующего видеоматериала:

https://www.youtube.com/watch?v=d6Pv6J9yRqQ

Диета при варикозе

Еще одной мерой, которая поможет предотвратить развитие варикозного расширения вен в период вынашивания малыша, является диета. Она заключается, в первую очередь, в том, чтобы поддерживать нормальный водный баланс. Для этого пейте не менее 1,5 литра жидкости в день.

Если возник варикоз при беременности, нужно включить в рацион больше овощей и фруктов
При варикозе во время беременности нужно соблюдать особый режим питания.

Обогатите свой рацион овощами, они содержат полезные витамины и много жидкости. Чтобы снизить свертываемость крови, употребляйте лук, чеснок, вишни, киви, сельдерей, помидоры и клюкву. А 100 граммов красного виноградного сока помогут снизить активность тромбоцитов.

Для того, чтобы укрепить стенки сосудов и разжижать густую кровь, нужен йод. В больших количествах он содержится в морской капусте, йодированной соли и в морепродуктах. Ваш врач может также назначить витаминные комплексы.

Если вы страдаете варикозным расширением вен во время беременности, то вам просто необходимо соблюдать все вышеперечисленные меры. Они нацелены на уменьшение давления в ногах и общее укрепление сосудов. Это поможет предотвратить серьезные последствия заболевания.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: