Подушка для беременных и кормящих: комфорт для мамы, безопасность для малыша

Нарушение сна у беременных: причины бессонницы

Множество женщин, которые находятся в положении, уже в первом триместре беременности начинают ощущать дискомфорт во время сна. Даже если сон нормализуется в последующем времени, то на последних месяцах вынашивания ребенка очень тяжело не только уснуть, но найти правильную и комфортную позу для отдыха.

Подушка фжст для беременных
Специальная подушка для беременных поможет устроиться максимально комфортно для полноценного отдыха.

Очень распространенной причиной бессонницы является то, что женщина, привыкшая спать на животе или спине, не может комфортно устроиться на боку, это мешает отдохнуть. К тому же растет живот и изменяется, набухает грудь, становясь более чувствительной, это создает немалый дискомфорт.

Многих женщин на последних сроках беременности мучит изжога, поэтому спать лежа тяжело, поскольку желудочный сок обжигает слизистую.

Важно! Сон на спине, как ни странно, тоже запрещен врачами, если живот значительно увеличился. Это может спровоцировать сдавливание полой вены, проходящей вдоль позвоночника, что является огромным риском для здоровья.

При таких ограничениях можно и нужно, чтобы у вас всегда была подушка для сна беременных, которая сможет поддерживать естественное положение тела и снять нагрузку.

Комфортный сон во время беременности

Если спать на боку не слишком удобно из-за тяжести в животе, то уменьшить давление поможет подушка для беременных «подкова». Такая модель подушек поможет комфортно положить ноги, голову и поддержит живот, создавая удобные условия для отдыха. А снять напряжение со спины и предотвратить переворачивание на спину во время сна поможет подушка «банан» для беременных, её можно использовать также для того, чтобы снять напряжение с ног и предотвратить возникновение варикоза.

Подушка для беременных подкова
Подушка для беременных незаменима для поддержки спины.

Как уже говорилось, многие женщины страдают от изжоги на последнем месяце беременности, чтобы в ночное время суток не ощущать дискомфорта и уменьшить негативное явление, доктора рекомендуют спать полусидя. Такое положение вам сможет обеспечить большая подушка для беременных, которую можно положить под спину.

Как видите, специальные подушки помогут облегчить состояние женщин и снять напряжение с тела. На сегодняшний день их существует большое количество:

  • материнская подушка;
  • подушка для поддержания живота;
  • подушка для тела.

Материнская подушка или подушка-фэст поддерживает и нижнюю часть спины, состоит из двух половинок, сшитых между собою тканью. Подушка фэст для беременных помогает снять напряжение в положении сидя и во время сна.

Изделия для тела помогают поддерживать естественное положение позвоночника и позволяют полноценно отдохнуть за ночь.

Все подушки для беременных отличаются между собой по форме, дизайну, качеству, материалу чехла и наполнителю. Среди такого множества предложений можно потеряться, поэтому давайте рассмотрим, как правильно подобрать изделие для комфортного отдыха и сна.

Выбор подушки для беременных

Чтобы точно определиться с формой изделия, необходимо выбрать наиболее комфортное положение тела во время сна и подумать, какие части тела слишком напряжены. Для наглядности просмотрите, какая по своему внешнему виду может быть подушка для беременных, фото вы найдете на сайтах производителей. Чтобы вас полностью устраивала ваша подушка для беременных, отзывы о них вы сможете прочитать на форумах. Это поможет сделать правильный выбор.

Подушка для кормления и беременных
Такая подушка пригодится и для кормления новорожденного.

Когда вы определитесь с формой, то необходимо найти изделие, подходящее вам по размеру. Это может быть подушка от 160 сантиметров до 3 метров. В продаже есть также и маленькие изделия, к примеру, подушка для беременных и кормящих длиной всего 1 метр. Данный вариант очень практичен, поскольку после родов изделие можно применять для кормления и игры новорожденного малыша. Грудное вскармливание имеет массу особенностей, и правильная поза малыша и мамы очень важны — такая подушка поможет найти оптимальное положение. Но при этом следует уделить особое внимание качеству изделия, отдав предпочтение известной фирме-производителю.

Подушка для кормления и беременных должна быть сшита из натуральных материалов, чехол не должен быть окрашен токсичными веществами или быть синтетическим. Что же касается наполнителя, то это должен быть противомикробный, неаллергенный, экологически чистый материал. Самый идеальный вариант – холлофайбер.

Если вас интересует стоимость таких изделий, как подушка для беременных, цена их может быть совершенно разной, и это зависит не только от производителя, но и от размеров изделия и его качества.

Итак, вы уже выбрали подходящее изделие и уверены, что подушка для беременных спокойный сон вам точно обеспечит. Но следует также не забывать о рекомендации врачей по этому поводу и руководствоваться своим организмом, то есть максимально разгружать те части тела, которые устают за день и предотвращать возникновение изжоги или судорог в ночное время.

https://www.youtube.com/watch?v=kZVEzsBKv1g

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: