Домой Месячные Первые месячные у девочек: когда начинаются и сколько длятся в норме?

Первые месячные у девочек: когда начинаются и сколько длятся в норме?

06.02.2019

687

Многие женщины полагают, что менструальный цикл в течение их жизни может претерпевать серьезные изменения, которые являются нормой. На самом же деле месячные являются отображением здоровья репродуктивной системы, и постоянная их продолжительность, а также отсутствие серьезных проблем свидетельствуют о нормальном балансе основных гормонов.

Для того чтобы иметь возможность быстро определить наличие отклонения от нормы, необходимо знать, сколько длятся месячные — в таком случае вы сможете быстро провести самостоятельную диагностику состояния своего организма. Стоит понимать, что в условиях постоянных стрессов менструальный цикл действительно может быть нарушен на несколько дней, однако у таких отклонений тоже должны быть свои пределы.

Содержание

Возникновение менструаций

В зависимости от физиологических особенностей строения организма, передающихся по наследству, первые месячные начинаются у девочек при достижении ими возраста 11-14 лет. Как правило, кровотечение в этом случае очень слабое и не имеет большой продолжительности — в среднем такие менструации длятся не более 2-3 дней.

После этого начинается период, в течение которого цикл нормализуется и стабилизируется в результате увеличения производства женских гормонов — на это в среднем уходит год. При этом нельзя заранее предугадать, сколько дней будут продолжаться месячные у девочек в таком раннем возрасте — в целом это значение колеблется от 3 до 5.

Когда первые месячные остались уже далеко позади, и прошло больше года, цикл должен полностью стабилизироваться. Не следует делать возрастных поправок или ожидать его нормализации по достижении совершеннолетия — если месячные идут нерегулярно и промежутки между ними постоянно меняются, то дело не в продолжающемся развитии организма, а в наличии определенных проблем.

Серьезные отклонения считаются нормой только после родов, когда тело женщины должно подвергнуться полному восстановлению для повторного запуска репродуктивной функции.

Поэтому всегда нужно вести наблюдение, за такими показателями, как:

периодичность кровотечений;
длительность менструаций;
количество и качество выделений;
болезненные ощущения.

Если вопрос о том, сколько дней должны идти месячные, не возник до 17 лет, это является сигналом о наличии серьезных отклонений в развитии организма, которые могут носить врожденный или приобретенный характер. В таком возрасте у девушек окончательно формируется тело, включая эндокринную и репродуктивную систему, и нехватка определенных гормонов способна привести к возникновению тяжких неизлечимых заболеваний, к которым относится и бесплодие.

Для девочек, у которых до 16-17 лет не идут месячные, а также для женщин после родов, не восстановившихся в течение года, применяется восстановительная гормональная терапия, при проведении которой очень велика вероятность достижения положительного результата.

Нормальная продолжительность

Идеальным считается так называемый лунный менструальный цикл, который длится 28 дней от начала одного кровотечения до другого. Однако многие женщины сталкиваются с проблемой, которая выражается в невозможности предсказания времени, когда у них идут месячные. Если у девочек в течение года после начала первой менструации, а также у взрослых женщин, перенесших восстановление после родов, это является нормальным и естественным явлением, то в остальных случаях в данном отклонении кроется нарушение работы организма.

Главной причиной, по которой невозможно предсказать, сколько дней должен продолжаться цикл, является стресс, перенесенный организмом в результате переохлаждения, нервного напряжения, или заболевания.

Специалисты утверждают, что при наличии внешних негативных факторов период между менструациями длится от 21 до 35 дней.

Кроме того, месяц от месяца допускается амплитуда отклонения периода, равная 10 дней — это также может быть вызвано сильным молниеносным стрессом. Если ваши циклы длятся намного больше, или, наоборот — имеют малую продолжительность, это является основным сигналом о дисфункции яичников, и выступает поводом для обращения к врачу. Сами же месячные кровотечения идут в течение 3-7 дней. Длительность такого периода является более постоянной — аномальные значения также должны подвергаться немедленной диагностике.

Отсутствие месячных без объективной причины в любом возрасте — как у девушек и девочек, так и у старшего поколения, представляет собой очень серьезную проблему, ведущую к бесплодию. Исключением выступают женщины после родов, а также в возрасте старше 55 лет, пережившие менопаузу.

Поводом для того, чтобы узнать, сколько должны идти месячные, является использование специфических средств контрацепции. Так, внутриматочная спираль может резко усиливать болевые ощущения, а также количество выделяемой крови, однако, месячные с ней идут в обычной продолжительности, изредка превышенной на 1 день. Существенное отклонение выступает достаточным поводом для быстрого удаления данного приспособления.

Если же вы употребляете гормональные контрацептивы, то вряд ли сможете предсказать, сколько длятся ваши менструации. Их длительность снижается до 3-4 дней, а количество крови сводится к минимуму.

Кроме того, знание о том, сколько дней обычно продолжаются кровотечения, может помочь и при вычислении благоприятных и неблагоприятных для зачатия периодов. Как правило, наиболее высока вероятность оплодотворения в первые после менструации дни, когда яйцеклетка проявляет очень высокую активность. Также специалисты рекомендуют осуществлять попытки зачатия на 9-14 день после начала месячных.

Для того чтобы иметь максимально полное представление о том, какими параметрами обладает ваш цикл, вам нужно вести специальный календарь — о нем нужно поставить в известность и девочек, которые укажут первый случай менструаций для дальнейшего слежения за своим здоровьем.

Возможные отклонения

Важнейшим случаем, когда нарушается менструальный цикл, является восстановление организма женщины после родов. В таком случае месячные могут быть нерегулярными в течение года — иногда кровотечения даже отсутствуют по несколько месяцев подряд. Кроме того, даже при наличии менструаций после родов невозможно сказать точно, сколько они длятся, и каков промежуток до начала следующего периода.

Также нерегулярно идут месячные и у девочек в течение года после того, как возник первый случай кровотечения, а у женщин старше 55 лет данный процесс полностью прекращается в результате наступления менопаузы.

Для всех остальных на вопрос о том, сколько дней длятся месячные, должен быть совершенно определенный ответ. Любое отклонение выступает первым признаком серьезного нарушения функционирования организма. В частности, отсутствующие менструации или нарушения, подобные тем, что возникают после родов, являются следствием дисфункции яичников. В таких случаях нарушается не только цикл, но также изменяется психологическое состояние, появляются сильные боли в нижней части живота, а также снижается вероятность успешного зачатия.

Если вы заранее не можете сказать, сколько длятся ваши менструации, то вскоре можете подвергнуться аменорее, за которой идут такие тяжелые последствия, как бесплодие, нарушение гормонального фона и появление новообразований различной природы.

У девочек в раннем возрасте достаточно часто возникают небольшие кровянистые выделения, которые наблюдаются за пару дней до и после месячных. Обычно они пропадают до 15-16 лет, после чего никогда не возвращаются.

Если такие выделения идут в более позднем возрасте, в том числе и после родов, это означает, что цикл серьезно нарушен в результате физиологических изменений. В частности, их способны вызывать полипы, эндометриозы, инфекционные заболевания. Однако таким образом может проявляться и первый признак беременности — так называемое имплантационное кровотечение.

Зачастую отклонения видны и в выделениях, которые в нормальной ситуации должны быть темно-красными и иметь объем не более 40-50 мл в день. После родов у женщин иногда открываются сильные кровотечения, которые постепенно угасают в течение 3-4 месяцев — в остальных же случаях необходимо обратиться к врачу при чересчур обильных месячных, даже если они длятся столько же, сколько и обычно.

Также необходимо обращать внимание и на цвет менструальной крови — наличие в ней темных сгустков означает возможность неправильной работы яичников или невозможности нормального оплодотворения яйцеклетки.

В целом же, необходимо очень внимательно относиться к тому, сколько идут ваши месячные, какова их периодичность и к наличию при них разнообразных проблем. Если цикл длится чересчур долго, или, наоборот — мало, это является поводом для немедленной консультации у гинеколога и эндокринолога. Не пренебрегайте учащенными обследованиями и после родов — несмотря на то, что у многих женщин в этот период вообще не идут месячные, патологии могут проявлять себя в разных аспектах функционирования организма.

Помните, что даже первый случай возникновения проблем должен быть подвергнут тщательному изучению — запоздавшее лечение будет длиться намного дольше и будет связано с большим количеством побочных эффектов.

Как определить, что скоро придут месячные

Менструация в первый раз начинается у девочек в разном возрасте. Это обуславливается многими факторами:

Наследственностью. Чем раньше начались месячные у мамы, тем большая вероятность, что приблизительно в это время они появятся и у дочери.
Национальностью. Южанки преимущественно взрослеют раньше.
Перенесенными болезнями, которые затормаживают физическое развитие.
Рационом питания и образом жизни.
Типом телосложения и физического развития.

Вне зависимости от различий наступления менструаций в первый раз, выделяются общие признаки месячных у девочек. Они помогут узнать, что скоро появятся первые месячные. Первые месячные у девочек преимущественно начинают проявляться на год раньше, чем ожидается наступление менструального цикла. В этот период начинаются изменения физиологического девичьего состояния:

Фигура становится более женственной, то есть начинают округляться молочные железы, бедра становятся широкими.
В подмышках и на лобке начинают расти волосы.
Начинается более активная работа сальных желез, поэтому часто наблюдаются прыщи по всему телу.

Скорое начало месячных у подростков оказывает влияние на характер задолго до наступления. Девочка становится резкой, непослушной, может плакать без причин, а в некоторых случаях проявляет агрессивность. Весьма заметна перестройка гормонального фона, продолжительность которого не менее 2 лет.

Признаки начала полового созревания

Первая менструация у девочек начинается неожиданно, без первых признаков. Однако чем ближе, тем больше могут проявляться первые признаки месячных:

Часто без причин меняется настроение.
Девочка быстро переутомляется.
Болезненность внизу живота.
Появляется общая слабость.
Апатия и повышенная возбудимость.
Головные боли и головокружения.
Потеря аппетита и появление тошноты.

Уровень интенсивности месячных и их симптомы у каждой девочки разные и зависят от наследственности и индивидуальных особенностей организма. К примеру, если в ближайшем поколении месячные у женщин были достаточно объемные и сопровождались болезненными ощущениями, тогда девушка должна смириться со схожими симптомами и у себя.

Мать и дочь должны быть настороже. Кроме того, девочкам стоит делиться тем, что они чувствуют, с матерью, чтобы менструация в 1 раз была ожидаема.

Девочки часто испытывают страх и могут растеряться от происходящих перемен, поэтому требуется помощь взрослой женщины. Первая менструация должна проходить под чутким контролем гинеколога. Это же поможет и приучить девочку к регулярному посещению специалиста, она избавится от страха и неловкости. Кроме того, гинеколог поможет в правильном и адекватном объяснении девочке, что все происходящее с организмом является нормальным явлением. Ну и в конце концов, если возникнут проблемы, это поможет в своевременном их обнаружении и лечении.

Этапы полового созревания

Это сложный процесс эндокринного характера, отвечающий за физическое и половое становление. Он длится на протяжении нескольких лет и подразделяется на 2 периода: препубертатный и пубертатный.

Подготовительная (препубертатная) фаза менархе начинается в 8-9 лет, когда в фигуре девочки происходят первые изменения. Также наблюдается интенсивный рост тела. За один год он может увеличиться на 9-10 см.

Собственно пубертатный период также длится несколько лет. В это время у девочек начинают увеличиваться молочные железы, расти волосы на лобке. Организм синтезирует гормоны, под влиянием которых формируются контуры бедер и талии, фигура начинает приобретать женственность. Завершающим этапом пубертатного периода является период менархе.

Возраст 14-16 лет завершает период полового созревания. Происходит окончательное формирование молочных желез, развивается «женский» таз и оволосение по женскому типу. Правильно функционирующие яичники обеспечивают регулярность менструального цикла и своевременный приход месячных. В большинстве случаев цикл длится 28-30 дней, незначительные сдвиги до 21 или 36 дней не являются патологией. Задержки на несколько месяцев во взрослом возрасте свидетельствуют о сбое в работе яичников и могут вызывать бесплодие.

Особенности течения первой менструации

Обычно при менархе бывают умеренные или скудные выделения. Зачастую они имеют коричневый цвет. В норме объем теряемой крови не должен превышать 150 мл.

Сколько длятся менархе?

Продолжительность колеблется от 3 до 5-6 дней. Наиболее обильны выделения в течение первых двух дней, затем их интенсивность постепенно идет на спад. Иногда менархе бывают скудными и длятся не больше двух дней, это тоже относится к норме.

Способность к зачатию формируется только через шесть-восемь месяцев после менархе, когда завершается формирование гормонального фона. Первые месячные обычно безболезненны, но, как и у взрослых женщин, у девочки могут возникать тянущие боли в животе, тошнота, расстройство желудка, нагрубание молочных желез, общая слабость. Некоторые девушки становятся эмоционально впечатлительными, раздражительными или плаксивыми. Как правило, подобные симптомы проходят без лечения в первые сутки.

Очень важно сформировать позитивное отношение девушки к своим критическим дням. Обязательным условием для мамы будет научить дочку рассчитывать время менструации и вести специальный календарь. Во время месячных девочка может не нарушать обычный образ жизни, уделяя повышенное внимание гигиене половых органов и избегая повышенных физических нагрузок, переохлаждения. До начала половой жизни рекомендовано использование гигиенических прокладок вместо тампонов. Во время месячных необходим прием душа как минимум два раза в день. Посещение бани или сауны, купание в реке или море запрещены.

Менархе – естественный физиологический процесс, не требующий посещения врача. Однако, некоторые факторы могут быть основанием для посещения детского гинеколога:

длительность менее 3 дней или более недели;
выделения очень обильны, имеют ярко-алый цвет и неприятный запах, идут с большими сгустками;
после установления регулярного цикла наблюдаются задержки свыше 36 дней;
интервал между месячными превышает полгода;
менструации сопровождаются сильными болями, рвотой, повышением температуры тела.

Даже при отсутствии жалоб первый визит к гинекологу рекомендован по завершению полового созревания, в возрасте не позже 16 лет.

Обильные выделения

Обильное менархе – превышение нормы выделяемой крови (150 мл). В этом случае месячные длятся больше недели, кровь выходит со сгустками. Большая потеря крови (меноррагия) является достаточно распространенным явлением у подростков и составляет 37 % от общего количества патологических кровотечений.

Главные причины патологии:

перенесенные ранее острые инфекционные заболевания;
интенсивные физические нагрузки или психологические стрессы;
недостаточная выработка прогестерона организмом;
недоразвитие матки и других внутренних половых органов.

Большой объем теряемой крови приводит к резкому развитию анемии, что в свою очередь, вызывает повышенную утомляемость, головокружению, снижение уровня тромбоцитов. С целью нормализации цикла и остановки чрезмерного кровотечения назначают лекарственные средства, сокращающие матку (Окситоцин), кровоостанавливающие препараты (Викасол, Дицинон, экстракт водяного перца, глюконат кальция).

Поскольку сильное кровотечение неизбежно ведет к анемии, в обязательном порядке девочка должна принимать препараты железа (Мальтофер, Феррокаль, Ферроплекс). Также показаны общеукрепляющая терапия, витамины, физиотерапия, иглорефлексотерапия.

Для профилактик кровотечений рекомендованы следующие меры:

соблюдать режим дня и правила питания;
своевременно лечить хронические и инфекционные заболевания;
нормализовать массу тела;
регулярно посещать гинеколога и эндокринолога;
профилактически принимать фолиевую кислоту, витамины Е и С;
избегать во время месячных интенсивных физических нагрузок и переохлаждения.

Факторы, влияющие на длительность

Многих женщин интересует, от чего зависит продолжительность месячных в разные периоды их жизни.

Перечислим основные факторы, влияющие на длительность менструации:

генетическая предрасположенность. На длительность и характер цикла влияют особенности течения менструации у родственниц, как по отцовской, так и по материнской линии. Если у них были слишком обильные и продолжительные месячные, то и женщина от этого не застрахована;
климатическая зона, в которой проживает женщина. У девушек, живущих в прибрежных, южных регионах в организме быстрее проходит метаболизм, поскольку они получают больше солнечного тепла и микроэлементов. Для «южных» женщин характерна усиленная работа половых желез, которая способствует наступлению половой зрелости раньше, чем у «северянок»;
общее состояние организма. При наличии воспалительных процессов или венерических заболеваний продолжительность цикла может сильно измениться. Также меняется цвет и характер выделений. При обильных месячных, продолжающихся более 10 дней с болями внизу живота, следует обязательно провериться на наличие венерических болезней;
если месячные будут продолжаться 2 дня или меньше, то это может быть признаком недостаточной выработки половых гормонов яичниками;
доброкачественные и злокачественные образования в матке и ее придатках могут вызывать сильные и длительные критические дни, а с продолжительными кровопотерями может развиться анемия, вызванная дефицитом железа;
чрезмерные физические и спортивные нагрузки могут уменьшить длительность месячных. В редких случаях они вызывают полное прекращение менструации;
стрессовые ситуации и нервное перенапряжение могут увеличить продолжительность критических дней до 10 суток;
жесткие диеты и голодание избавляют организм от нужного количества витаминов и микроэлементов, а также вызывают гормональный дисбаланс. Аналогичным образом влияет алкогольная и наркотическая интоксикация и отравление вредными химикатами;
экология и смена места жительства может увеличить продолжительность выделений;
резкий скачок веса (похудание или поправление) обязательно влияет на продолжительность менструации, поскольку жировая ткань участвует в выработке гормонов. При снижении масса тела более чем на 20 кг от нормы менструация может прекратиться вовсе. При ожирении аменорея также может быть, но чаще наступают затяжные и обильные месячные, длящиеся более 10 дней;
использование гормональных препаратов и контрацептивов в большинстве случаев вызывает изменения в менструальном цикле. Гормональные средства выписывают для подавления интенсивности обильных месячных. Если же при их приеме возникают межменструальные кровотечения, то от таких препаратов следует отказаться. Внутриматочная спираль может стать причиной болезненных и обильных менструаций, но на длительность критических дней она никак не влияет.

Любые отклонения от нормы при наступлении следующей менструации могут предупреждать о проблемах со здоровьем, поэтому обязательно необходимо обратиться за помощью к специалисту при первых же тревожных симптомах.

Когда стоит обратиться к врачу

Когда идут месячные в норме, их продолжительность варьируется от 3 до 7 дней, любое отклонение в ту или иную сторону является поводом обратиться к гинекологу. В некоторых случаях могут понадобиться дополнительные консультации маммолога, эндокринолога, психолога или невропатолога. Есть первичные и вторичные причины, вызывающие изменение длительности месячных:

первичные причины вызывают сбои из-за формирования гормонального фона у девушки. Врач может назначить обследования, исключающие патогенные факторы и подтверждающие нормальную работу организма;
вторичными причинами являются гормональный дисбаланс и аномальная работа внутренних органов. Очень часто женщина просто не обращает внимания на такие изменения и относит их к индивидуальным особенностям своего организма, хотя со временем эти патологии могут приобрести хронический характер и даже угрожать жизни.

Не стоит затягивать с визитом к врачу, если месячные длятся меньше, а в особенности больше обычного, ведь продолжительные месячные могут вызвать значительные кровопотери.

Вовремя назначенное лечение поможет вернуть утраченное здоровье и продлить детородную функцию женщины. А правильное питание и здоровый образ жизни закрепят нормальную продолжительность цикла и продолжительность течения критических дней.

От чего зависит срок появления первых месячных

Первые месячные появляются чаще всего в возрасте 11–16 лет. При более позднем половом развитии менархе у девочек появляются ближе к совершеннолетию. Случаи, когда менструации наступают в восьмилетнем возрасте, тоже не редкость. Отклонения от нормы начала месячных считаются аномальным явлением. В случае чрезмерно ранних или запоздалых менструаций необходимо обращаться к врачу.

На то, во сколько лет начинаются месячные, влияет целый ряд факторов:

перенесенные в достаточно раннем возрасте заболевания (хронический тонзиллит, менингит, энцефалит);
особенности физического развития (масса тела и рост);
наследственность;
ритм жизни;
рацион питания;
психоэмоциональное состояние;
территория проживания;
национальность.

Отмечено, что перенесенные тяжелые болезни отражаются на сроках полового созревания. В этом случае у девочек начинаются менструальные выделения существенно позже, чем у их одногодок.

Если у мамы менархе появились в достаточно юном возрасте, то начало месячных у дочери в 10 лет – это нормально. Кроме того, половое созревание начинается позже, если не хватает витаминов и минералов. Для того чтобы ребенок полноценно развивался, с раннего возраста в организм должно поступать достаточное количество питательных и полезных веществ.

Как правило, у южанок месячные наступают существенно раньше, чем у подростков западных и восточных национальностей.

Нормальным принято считать появление менструаций у девочек в 12 лет. Допускается отклонение в большую или меньшую сторону. Начало месячных в 11 лет или 16 не должно вызывать опасений. Если же менархе наблюдается слишком рано или поздно, нужно проконсультироваться у врача.

Что такое менструация

Менструация – это кровяные выделения из матки, которые наблюдаются с регулярной периодичностью. Обусловлено их появление отторжением маточной оболочки, если яйцеклетка не была оплодотворена.

Если же говорить о термине «менархе» и что это такое, то объяснение достаточно простое. Когда месячные пошли первый раз, применяется именно это определение. В дальнейшем кровяные выделения называют менструацией.

С научной точки зрения, выделения являются ритмическим процессом, который повторяется через определенный промежуток времени. В этот период происходит отторжение старого слоя эндометрия, и из полости матки начинает вытекать менструальная жидкость, большую часть которой составляет кровь.

Многих девочек интересует, для чего нужны месячные. Простыми словами, менструация – это способ обновления слоя матки, который систематически изменяется, отторгается и восстанавливается. Главная цель этого процесса – возможность зачатия. По сути, функционирование репродуктивной системы преследует всего одну цель – оплодотворение яйцеклетки и вынашивание плода.

Фазы цикла

Менструальный цикл подразделяют на несколько фаз:

Отторжение эндометрия. Длится от одного до нескольких дней. Сразу после этого начинается быстрый рост слоя матки.
Фаза пролиферации. Длится с пятого до четырнадцатого дня цикла. В завершении этого периода слой эндометрия становится максимальным.
Фаза секреции. Начинается она на 15-й день и продолжается до 28-го. Рост эндометрия в этот период прекращается, и начинается подготовка к отторжению яйцеклетки или ее принятию.

Менструация у девочки – это признак серьезных изменений в организме, которые затрагивают не только детородный орган, но и другие системы.

Изменения в организме

С началом периода полового созревания у подростков отмечаются изменения, которые видны невооруженным взглядом:

формы становятся округлыми и женственными;
расширяются бедра;
грудь увеличивается в размерах;
наблюдается развитие половых органов, увеличение их в размерах и приобретение темного оттенка;
начинают расти волосы на лобке и в области подмышек;
заметны прыщи на лице и спине, возникающие по причине гормональной перестройки организма;
появляются обильные выделения белого цвета;
волосы на корнях жирнеют.

Первые признаки месячных у девочек бывают не только внешними, но и внутренними. Сигналом о том, что приближается наступление менструаций, могут выступать такие ощущения:

дискомфорт в нижней части живота;
головная боль;
перемены настроения и повышенная плаксивость.

Симптомы первых месячных

Симптомы перед месячными у девочек наблюдаются далеко не всегда. Нередко появлению кровяных выделений не предшествуют характерные признаки. Подросток узнает о том, что начались первые месячные, лишь заметив темные пятна на нижнем белье.

Самые частые симптомы, сигнализирующие о начале менструаций:

беспричинные перемены настроения;
повышенная утомляемость;
слабость;
апатия или чрезмерная возбудимость;
головокружение и головные боли;
тянущие болевые ощущения в нижней части живота;
отсутствие аппетита и тошнота.

Учимся вести менструальный календарь

Девочек-подростков нужно научить вести специальный календарь, ведь нарушения цикла указывают не только на возможную беременность, но и на развивающиеся заболевания. Как только появились первые месячные, следует начинать отмечать даты начала и конца менструаций. С помощью этих данных удается определить, когда начнутся менархе, и подготовиться к этому.

Существует два способа ведения календаря:

Купить календарь небольшого размера и на нем отмечать дни месячных. Считать первым днем цикла принято дату, когда начались менструации. Завершается цикл в момент появления следующих выделений. Так девушка всегда будет знать, когда должны прийти месячные.
Второй способ подразумевает более глубокий анализ. Здесь уже описывается симптоматика выделений. За счет этого в случае наличия заболевания удается после трех месяцев наблюдений узнать полную его картину. На основании календарных данных врач делает правильные выводы и назначает адекватную терапию.

Вести менструальный календарь нужно не только для того, чтобы заблаговременно узнать, что скоро начнутся месячные. С его помощью удается спланировать зачатие или предотвратить его. В процессе диагностики патологий эти данные тоже могут пригодиться.

Появление первых менструаций – это волнующий момент для каждой девочки. Главное, чтобы она была к этому морально подготовлена. Крайне важно, чтобы мама заблаговременно провела беседу с подрастающей дочкой и рассказала обо всем, что касается таких изменений в организме.

Начало первой менструации

Если верить статистическим данным, то у современных девушек месячные начинаются немного ранее, нежели у их прародительниц несколько столетий назад. Сейчас абсолютной нормой принято считать начало месячных в период от 11 до 15 лет. Однако в основном они начинаются у девочек в двенадцать либо тринадцать лет. Впрочем, случаются и отклонения. Родителям рекомендуют проконсультироваться у специалистов в таких случаях:

месячные появились ранее 11 лет;
девушка вошла в возраст 15 лет, но менструаций по-прежнему нет;
признаки полового созревания обнаружились до 9 лет либо их нет после 12-13 лет.

Зачастую подобные проявления сопряжены с несбалансированным рационом и неверным образом жизни, патологическими процессами либо с функциональными гормональными сбоями. В таких обстоятельствах необходимо обследоваться и произвести корректировку отклонений.

Однако что же влияет на то, в каком возрасте начнётся менструальный цикл у девочки? Подобных факторов не так уж мало:

локализация места жительства (север-юг, город-деревня);
психологическое и эмоциональное состояние;
особенность физиологического развития;
перенесённые в прошлом болезни;
гормональный статус;
качество рациона;
наследственность;
телосложение.

Было отмечено, что у крепких девушек, которые по своему развитию опережают одногодок, и месячные начинаются значительно ранее, нежели у хрупких девочек. Тем не менее стрессы, неверный рацион, а также перенесённые болезни способны затянуть наступление месячных. Любопытно, что в наших просторах менструация у девушек начинается зачастую в холодный период года. Трудно сказать, с чем это связано. Скорее всего, некое влияние на этот процесс оказывает и световой режим.

Существенное влияет также наследственный фактор. С огромной вероятностью можно предсказать начало появления месячных у девушки, проанализировав данные о начале менструации у её ближайших родственниц. И всё же максимально точно удастся определить приближение месячных, лишь опираясь на определённые сигналы организма девочки.

Предвестники месячных

Признаки первых месячных у девочек наблюдаются ещё за несколько лет до начала первой менструации. Так, у них отмечается увеличение молочных желез, растут волоски в области подмышек и лобка, увеличивается область таза, а также наблюдается прирост жировой ткани. Далее, приблизительно за год до месячных, появляются характерные белые выделения, с кисловатым запахом. Однако вероятно проявление и иных признаков:

апатия, вялость, сонливость и повышенная утомляемость;
важный симптом – боли внизу живота;
болезненность в зоне поясницы;
утрата аппетита и тошнота;
перепады настроения.

Тем не менее такая симптоматика не должна пугать ни саму девушку, ни её родителей, поскольку она является определённым вариантом нормы при месячных.

Менструации у женщин

Сколько длятся месячные у девушек? В репродуктивном возрасте в норме половая система приходит в состояние полной готовности к беременности и родам. Это значит, что длительность и регулярность цикла становятся постоянными. Это течение могут нарушить лишь тяжёлые потрясения в жизни женщины – стресс или заболевание.

При некоторых гинекологических болезнях может изменяться как нормальная длительность менструаций, так и их характер.

Обычно возникает укорочение по времени – месячные идут менее 3 дней. Также распространена нерегулярность выделений – между ними может быть интервал до 6 месяцев. Если он больше нормы, то речь может идти уже о бесплодии женщины.

С возрастом гормональная активность яичников постепенно угасает. Это происходит под воздействием общего старения организма. Возможность деторождения снижается, поэтому месячные изменяют свой характер, а затем исчезают.

Изменения в организме женщины при месячных

Когда половая функция полностью сформирована под действием эстрогенов и других гормонов, возникает циклическое созревание яйцеклеток. Этот процесс контролируется головным мозгом и яичниками – происходит попеременное повышение их активности. Тем самым достигается адекватная подготовка организма к возможной беременности:

Под действием эстрогенов и прогестинов происходит созревание яйцеклетки и эндометрия – внутреннего слоя матки.
Если беременность не наступает, то все эти образования необходимо удалить. Это выполняется для их постоянного обновления – «старые» клетки накапливают в себе дефекты.
Происходит скачок гормонов головного мозга, и эндометрий удаляется путём разрушения подлежащих сосудов. Поэтому месячные и сопровождаются небольшим кровотечением.

Изменения в системе крови и иммунитета обеспечивают быстрое прекращение истечения выделений и начало восстановления слизистой.

Менструация в норме

Несмотря на быстрое восстановление слизистой оболочки матки, выделения продолжаются от 3 до 7 дней. Это связано с особенностями менструальной крови – она почти не сворачивается.

Если этого свойства не было, то внутри матки и влагалища образовывались сгустки, которые затрудняли бы отток выделений. Характер менструаций:

Крови в течение всей менструации выделяется немного – от 20 до 60 мл. Причём максимальное количество приходится на первый день.
Она должна быть однородной – не содержать плотных сгустков. Но могут иметься прожилки, так как выделения содержат слизь и частички ткани.
Цвет её бывает различным – от тёмно-красного до коричневого.
Месячные могут сопровождаться изменением самочувствия – головокружением, слабостью, тяжестью внизу живота.

Объём выделений является индивидуальным для каждой женщины и определяется через количество потраченных за день гигиенических средств.

Если вам кажется, что выделения слишком скудные или обильные – обращайтесь за консультацией к гинекологу.

Гигиена во время месячных

Её правилам необходимо научиться с подросткового возраста – в этом помогут мать, а затем участковый гинеколог. Соблюдать чистоту половых органов необходимо столько, сколько дней идут месячные. Многие забывают об этом, так как в последние дни выделение крови не столь обильное.

Но именно в это время существует высокий риск попадания микробов и развития воспаления.

На первом месте всегда идут водные процедуры – подмывания нужно выполнять до трёх раз в день. Специальных средств не требуется – используют тёплую кипячёную воду и специальное мыло (интимное). В плане общих процедур предпочтительнее душ, так как баня и ванна могут усиливать выделение крови.

Только после подмывания используют гигиенические средства – прокладки или тампоны. Их количество зависит от объёма выделений – в норме хватает двух на день. В наше время существует их большое разнообразие – по размерам и впитывающей способности.

Также стоит своевременно заменять эти средства – менструальная кровь является благоприятной средой для размножения бактерий.

Основные признаки течки у собак

Как проявляется течка? Прежде всего, определить течку у собаки, можно по ее поведению, а оно значительно меняется. У самки повышается активность, она становится чрезмерно игривой и может игнорировать команды. Это все результат гормонального всплеска. Среди основных признаков течки можно отметить следующее:

собака начинает чаще присаживаться помочиться (на самом деле она метит территорию, чтобы потенциальные кавалеры были в курсе, что она готова принять ухаживания);
из петли сочатся кровянистые выделения;
она часто вылизывает место под хвостом;
сука начинает заигрывать с кобелями, в свою очередь они проявляют активный интерес;
нередко течке предшествует линька.

В первое время собаки не подпускают представителей противоположного пола, могут даже проявлять агрессию на слишком навязчивое ухаживание, так как их организм еще не готов для спаривания.

Через полторы-две недели у собаки изменяется структура выделений, они становятся похожими на слизь желтоватого цвета. В этот период самка ощущает сильное половое влечение, особенно если замечает поблизости кобелей, при этом ее хвост отодвигается в сторону, а тело принимает нужную для полового акта стойку. Петля значительно увеличивается в размерах.

В таком возбужденном состоянии сука может находиться от 5 до 7 суток. Если владелец желает повязать собаку, то он должен отмечать эти дни. Самое подходящее время для случки приходится на 9-17 сутки, реже на 21-е. Но и в этом случае все индивидуально и зависит от породы питомца.

Поэтапное прохождение течки или сколько длится течка у собак

Весь цикл животного делится на четыре стадии:

Проэструс (или ее называют предтечка). Длительность 1-1,5 недели. В это время значительно увеличивается процесс кровообращения в районе половых органов, петля разбухает, проявляются первые, изначально скудные, выделения кровянистого характера. В этот период собака еще не готова к случке, так как овуляция пока не происходит. Но внешние признаки уже налицо – она становится игривой, может не слушаться хозяина, убегать. На выгуле большее время тратит на вынюхивание окрестностей и постоянно приседает, чтобы оставить метки. Кобели же уже испытывают повышенный интерес, однако, при попытках совокупиться, сука рычит и огрызается.
Эструс (активная половая охота). На этот промежуток времени, точнее первые два дня, приходится процесс овуляции. Но сука может еще несколько дней не подпускать кавалеров. Чуть позже при виде потенциального жениха, самка приподнимает заднюю часть тела, подтягивает петлю и убирает в сторону хвост, чтобы облегчить процесс проникновения. При этом она замирает и терпеливо ждет от кобеля действий. Выделения из петли могут быть различными, однако по норме подходящий период для спаривания наступает, когда они становятся светло-розового оттенка или совсем пропадают. Кроме того, вульва значительно набухает.
Метаэструс (заключительный этап течки). Длительность этого периода составляет несколько суток. Выделения прекращаются, петля принимает прежние размеры, сука опять не подпускает к себе кавалеров. Если оплодотворение не произошло, то самочка опять становится спокойной. Однако у собаки все же происходят гормональные изменения – повышается уровень прогестерона, который недаром называют гормоном беременности. Причем это бывает независимо от того, забеременела самка, или нет. Подобное состояние и становится причиной такого явления, как ложная беременность, которая в основном проходит без посторонней помощи и негативных последствий.
Анэструс (фаза полового спокойствия). Длительность данного этапа составляет приблизительно 100-150 дней и позволяет организму животного восстановиться перед следующей течкой.

Периодичность течки у собак может варьироваться из-за некоторых сопутствующих факторов. Например, у домашних собак она бывает два раза в год – по осени и в конце зимы. В некоторых случаях течность ограничивается одним разом в год.

Собаки, которые содержатся на открытом воздухе, в том числе питомцы с севера, текут один раз за год в начале весны, чтобы родить щенков в теплое время года.

Особенности по уходу за течной сукой

Накануне первой течки у самки могут наблюдаться выделения из петли, так называемый ювенильный вагинит, содержащий в своем составе небольшое количество гноя. Беспокоиться не стоит, так как это явление вполне нормальное. Все нормализуется, как только пройдет течка. Если этого не произошло, то стоит пройти обследование на выявление различных патологий.

Чтобы сделать период течки более гигиеничным (особенно это касается течек у собак, содержащихся в квартире), можно приобрести специальные эластичные трусики для одноразового использования. Они позволят собаке не оставлять кровянистые пятна по дому. Но все же не стоит одевать их постоянно, так как ветеринары советуют позволить самке удалять выделения самостоятельно, вылизывая их.

При первой течке собака может не понять, как себя вести, поэтому стоит приучить ее убирать за собой пятна. А для этого нужно обязательно убрать с пола ковры и ковровые покрытия.

В период течки собака требует особого ухода:

стоит избегать длительных прогулок в холодное время года, чтобы питомец не простудился;
не нужно выводить ее в места скопления других собак;
прогулки должны проводиться строго на поводке.

Если вдруг не удалось предотвратить нежелательную случку, то категорически запрещено давать собаке средства, способствующие прерыванию беременности. Это может стать причиной значительных проблем со здоровьем питомца, которые нередко приводят к бесплодию собаки.

Во сколько лет начинаются первые месячные?

Точного срока начала первой менструации или как ее еще называют – менархе, назвать никто не сможет. Половое созревание у девочек наступает в среднем в возрасте 11–15. Но это весьма условные цифры, месячные могут начаться и 8 и в 17 лет. Хотя такое раннее начало менструации, как 8–9 лет. может говорить о нарушениях гормонального фона и больших физических нагрузках.

А если месячные не начались после 17 лет, то стоит обратиться к гинекологу, а также обратить внимание на образ жизни: чрезмерная усталость и стресс, нервные перегрузки, диеты – все это может вызвать отставание в половом развитии.

Менархе зависит от наследственности, физиологических особенностей организма, экологии, состояния здоровья и других факторов. Не нужно волноваться, если первые месячные начались гораздо раньше, чем у одноклассниц или наоборот – приходят с опозданием. Девочки, у которых физическое развитие опережает сверстников, буду впереди и тут, ведь у них раньше сформируются половые органы, и начнется выработка необходимых гормонов. У часто болеющих детей идет отставание в физическом развитии, а следовательно, и в половом созревании.

Что предшествует началу первых месячных

Поскольку в организме девочки происходят изменения, связанные с половым созреванием, ее внешний вид тоже претерпевает некоторые изменения. Примерно за год–два до менархе начинает расти грудь, бедра становятся шире, появляются первые волосы на лобке и в подмышечных впадинах, а на лице и спине увеличивается количество угревой сыпи. Если мать внимательно следит за состоянием своей дочери, то не заметить эти признаки она просто не сможет. И именно в этот период следует начать подготовку девочки к новому в ее жизни этапу.

За несколько месяцев до первой менструации девочка может обнаружить на своем нижнем белье следы от выделений, которых раньше не наблюдалось. Цвет желтоватый, белесый или прозрачный, неприятного запаха нет.

За пару дней до месячных у некоторых девочек могут проявляться признаки предменструального синдрома:

агрессивное состояние или наоборот апатия ко всему происходящему,
беспричинная смена настроения, плаксивость,
головные боли,
неприятные тянущие ощущения в нижней части живота.

Интересные факт, но чаще всего именно в зимние месяцы начинаются первые месячные у девочек. И идут они на несколько дней дольше, чем те, которые начались летом. Некоторые ученые связывают этот факт с особенностями питания в зимний период – организм получает преимущественно соленую и жирную пищу, в которой много приправ и пряностей.

Сколько длится и как проходит первая менструация

Сколько дней идут первые месячные? Как много девочек, достигших подросткового возраста, задаются этим вопросом. Однако трудно четко ответить на этот вопрос, ведь цикл у каждой женщины индивидуален.

Нормальная…

…продолжительность первых месячных — 3–5 дней. Если же выделения закончились раньше или продолжаются дольше, то следует обратить повышенное внимание на следующую менструацию.

При повторении отклонений от средней величины необходимо обратиться к гинекологу, так как это может указывать на нарушения в состоянии здоровья. Менструация менее 3-х дней может говорить о нарушении функции яичников либо о малом числе вырабатываемых половых гормонов. Если же первые месячные идут на несколько дней дольше, то это может быть как повышенная выработка гормонов, так и слабая сократительная способность матки.

При нормальной менструации из организма выделяется 50–150 мл крови, причем в первые пару дней – до трех четвертей от всего объема. Выделения в эти дни имеют специфический запах, что связано с усилением работы желез вульвы. При первых месячных обычно выделяется всего несколько капель крови, которые проявляются на белье пятнами различных оттенков от розового до темно-коричневого оттенка. Также могут быть видны частички слизистой оболочки матки.

У некоторых девушек в эти дни могут наблюдаться тянущие или болезненные ощущения внизу живота, но бывает и так, что приход первых месячных совершенно не заметен и не вызывает никакого дискомфорта. Поскольку цикл еще не нормализовался, до прихода следующей менструации может пройти и месяц, и полгода.

Важно знать,

…что нормальная продолжительность регулярного цикла — 21–35 дней, и при большом отклонении от этих сроков необходимо обратиться к гинекологу.

А также его стоит посетить при сильных болях в эти дни либо при слишком обильных выделениях.

Новости МирТесен