Вы довольны своей жизнью? У вас получается соблюдать баланс между личной и профессиональной сферами? Что бы вы хотели изменить?
Психологи часто рассказывают о том, как работает сила подсознания или как изменить свою жизнь. Но далеко не все рекомендации эффективны. Часто мы получаем лишь видимость внешнего благополучия, а проблемы так и остаются внутри.
Содержание
Как изменить жизнь и стоит ли это делать
Если вы испытываете дискомфорт и неудовлетворенность, нужно идти навстречу изменениям. Нерешенные проблемы и негативные факторы влияют не только на настроение и мировосприятие. Они приводят к возникновению психосоматических недугов. Это подтверждается практикой проекта PSY2.0, созданного экспертом в области психосоматики, гипнологом, клиническим психологом и доктором философии в психологии (PhD) Михаилом Филяевым.
Михаил разработал уникальную методику, которая позволяет эффективно работать с психогенным компонентом заболеваний, страхами и другими запросами. Во время терапевтических сессий психологи проводят комплексную работу с телом клиента, его мышлением, воспоминаниями, опытом. Это не только позволяет понять, какова сила подсознания и как изменить жизнь, но и помогает определить путь, который привел к нынешней ситуации.
В своей практике специалисты используют более 100 техник, около 40 из которых получили патенты. Работа с подсознанием происходит через образную сферу и метафоры с применением гипнотерапии, регрессивной шкалы и других методов. Такой подход позволяет осознать, как изменить жизнь путем проработки запросов в различных сферах, среди которых — личная жизнь, финансы, здоровье и так далее.
Можно ли добиться изменений самостоятельно?
Работать по методике можно не только с тренером, но и самостоятельно. Для обучения самопомощи в образовательном центре PSY2.0 есть несколько программ:
- На онлайн-интенсиве «Погружение» можно познать свой внутренний мир, начать откровенный разговор с собой, своими страхами, мыслями и чувствами.
- «Базовый курс PSY2.0. Онлайн» помогает понять, что изменить жизнь за 4 недели или даже несколько дней вполне реально. Можно научиться понимать свое тело и проработать травмирующие ситуации, которые вызвали определенные симптомы.
- На «Практическом курсе. Онлайн» происходит углубленное знакомство с мышлением PSY2.0, в результате которого студенты совершенствуют техники и получают новые инструменты.
Понять, как изменить жизнь, выпускники базовых курсов могут и на выездном мероприятии «Супервизия личности». Его цель — провести интенсивную работу для максимального погружения в себя, прокачки сильных сторон личности и наблюдения за внутренними процессами.
Найдите собственное «я», перестаньте бояться ошибок, научитесь работать со своими целями, и вы заметите, как жизнь изменится к лучшему!
