Беременность – это уникальный период в жизни женщины, который не имеет повторений. Не бывает двух одинаковых состояний, в каждой клинической картине обязательно найдется свои особенности и новшества, о которых подробно хочется расспросить своего гинеколога. Если боль в пояснице и тяжесть живота многие будущие мамочки воспринимают, как норму своего «интересного положения», то онемение пальцев вызывает тревогу за свое здоровье, явный повод для внутреннего беспокойства.
Важно понимать, что при беременности происходит кардинальное изменение гормонального фона, как результат – отечность, повышенная утомляемость, спад работоспособности и, конечно же, онемение рук. Вот как раз о последнем тревожном симптоме стоит поговорить подробней. Так почему немеют руки при беременности?
Содержание
Первая причина — повышенная отечность
Онемение конечностей даже в период беременности является патологией, которая требует немедленного врачебного участия. Возникнуть она может по причине повышенной отечности в результате чрезмерного скопления жидкости в женском организме. В данном случае бесполезно сокращать свой суточный рацион жидкости, а вот уменьшить количество потребляемой соли врачи все-таки настоятельно рекомендуют.
Уже доказано, что не жидкость повышает отечность, а хлорид натрия, который добавляется практически во все блюда. Именно поэтому для устранения неприятных ощущений в пальцах, необходимо выбрать для себя безсолевую диету и придерживаться ее все 9 месяцев беременности. На самом деле это реально: необходимо просто привыкнуть к новым блюдам, необычному пресному вкусу. Зато общее состояние здоровья резко улучшится и будет решена проблема, в связи с чем немеют руки при беременности.
Вторая причина – тоннельный синдром
В современной медицинской практике существует такой диагноз, как «тоннельный синдром». Конечно, свойственно это заболевание чаще программистам и бухгалтерам, в повседневной жизни которых присутствует повышенная статическая нагрузка на пальцы, одинаковые сухожилия.
Получается, что в один момент рефлекс блокируется, и человек полностью утрачивает чувствительность. Спустя незначительный интервал времени такое патологическое состояние исчезает вместе со своими тревожными симптомами, но в сознании человека оставляет некий страх и ощущение паники.
Если говорить об «интересном положении» женщины, то тоннельный синдром – это одна из главных причин, почему во время беременности немеют руки. Статическая нагрузка также блокирует чувствительность пальцев, парализуя пациентку на несколько мгновений; такие приступы могут повторяться с завидной регулярностью.
Если по этой причине немеют руки при беременности, поможет избавиться от патологии классическая гимнастика для пальцев, которая улучшает кровообращение, взбадривает мышцы и прорабатывает ответные рефлексы. Также очень важно перераспределить нагрузку, в противном случае такие лечебные действия покажутся неэффективными.
Третья причина – остеохондроз
Если систематически немеют руки при беременности, причины могут скрываться в прогрессирующем остеохондрозе, который все чаще и чаще диагностируется у женщин молодого возраста. Объясняется заболевание малоподвижным образом жизни, который при беременности становится повседневным спутником будущих мамочек.
При этом заболевании происходит защемление нерва, который связан с кистью, в результате чего наблюдается временное отсутствие чувствительности пальцев. Как правило, такой приступ сопровождается острым болевым синдромом, поэтому, сообщив о нем врачу, становится ясно, в чем главная причина онемения.
Лечится заболевание консервативными методами, но в период беременности прием медикаментов строго ограничен. Поэтому лучше всего ограничиваться лечебной гимнастикой кисти, к тому же не помешает чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки, больше двигаться. При первых проявлениях остеохондроза можно не сигнализировать врачу о проблеме, но регулярно повторяющиеся рецидивы требуют немедленного врачебного участия.
Третья причина – набор веса
Еще одна причина, почему немеют пальцы рук при беременности, — повышение массы тела. В данном случае это вполне закономерное явление, которое связано с ростом и укрупнением плода. Но иногда будущая мамочка перебирает в весе, о чем после очередного осмотра сообщает ей участковый гинеколог.
Такая повышенная масса тела перегружает работу всего организма, и он уже не в силах справляться со своими привычными функциями. Как результат — появляется отечность ног и онемение пальцев рук. Преобладающий болевой синдром лишает сна и покоя, тем более что при беременности ночью немеют руки.
Именно поэтому крайне важно самостоятельно контролировать набор веса, а при переборе обратиться к врачу с просьбой предоставить лечебную диету или рассказать о самых эффективных разгрузочных днях. Если придерживаться такого рациона, то проблема онемения рук исчезнет вместе с лишними килограммами, которых даже в период беременности быть не должно.
Четвертая причина – хронические заболевания
Еще в период планирования беременности женщина должна сообщить гинекологу о присутствии в ее организме хронических заболеваний. Врач, в свою очередь, назначит лечение и учтет такие нюансы после наступления беременности. Как правило, во 2 и 3 триместрах наблюдается онемение пальцев рук, что объясняется болезнями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, заболеваниями эндокринной системы, в частности щитовидной железы.
В таких клинических картинах желательно сразу же обратиться к врачу, чтобы тот в самые сжатые сроки помог устранить приступ, который в будущем может неблагоприятно отразиться на течении беременности. В данном случае лечение индивидуальное, а зависит от диагноза, формы заболевания, специфики беременного организма.
Пятая причина – дефицит железа в организме
Если будущая мамочка все чаще и чаще испытывает неприятное ощущение онемения рук, то должна сообщить об этой перемене в своем самочувствии участковому гинекологу. Тот, в свою очередь, направляет на анализ крови для определения уровня гемоглобина. Если этот показатель существенно занижен, то является причиной патологического процесса.
Тогда пациентке прописываются препараты железа, а также лечебное питание, которое включает железосодержащие продукты. Если придерживаться рекомендаций и наставлений врача, проблема исчезнет уже через пару дней.
Другие причины онемения рук
Если будущая мамочка ощущает, что немеет левая рука при беременности, то должна понимать, что это красноречивый признак проблем с работой сердца. Как известно, этот жизненно важный орган располагается с левой стороны, и все его неполадки в первую очередь затрагивают расположенные слева органы, части тела и внутренние системы. Именно поэтому врач может направить пациентку к кардиологу, а уже узкий специалист определит причину и патологии и подскажет, как в самые сжатые сроки избавиться от столь неприятного состояния.
Когда немеет правая рука при беременности, можно сильно не переживать, поскольку чаще всего такое аномальное явление обусловлено повышенной физической активностью, нарушенной фазой сна, вредным питанием и естественным ростом плода. Конечно, не помешает лечебная гимнастика кисти, но чаще всего онемение проходит самостоятельно без дополнительного врачебного участия.
Тем не менее, важно бдительно относиться к своему здоровью, тем более при вынашивании плода и ожидания новой жизни!
Узнать подробнее, что такое «туннельный синдром» и какое отношение к нему имеют отеки, вы можете из этого видео. Но помните, что нельзя заниматься самолечением, ведь это может быть опасно при беременности:
