Синяки на теле появляются по непонятным причинам? Узнайте, с чем на самом деле это связано
Многие сталкиваются с тем, что на теле периодически появляются синяки. При этом травм и ушибов не было.
Следует детально разобраться в этой ситуации, ведь настоящая проблема может быть скрыта намного глубже, синяк – это сигнал, что нужно обратить внимание на свое здоровье.
1.Тренировка с большой нагрузкойПоднимая тяжести, человек неосознанно повреждает капилляры. Это касается не только бытовых вопросов. Неправильный подход к тренировке, желание сразу взять большой вес несет в себе скрытую опасность получения травмы. Синяки указывают на то, что физическая активность была чрезмерной, неправильно распределенной. Внимательно пересмотрите план занятий в спортивном зале, доверьте тренеру, да и дома следите за собой.
2.Лечение определенными медикаментамиЛекарства отдельных групп, оказывающие непосредственное влияние на кровь, могут провоцировать появление синяков на теле. Чаще это: антидепрессанты, анальгетики, препараты противовоспалительного характера. Железосодержащие, жаропонижающие медикаменты могут влиять на организм таким же образом. От приема аспирина у многих наблюдается появление синяков.Если после начала лечения появились подобные проблемы, сразу обратитесь к врачу. Он заменит лечения, устраняя риск развития кровотечения.
3.Болезни кровиСиняки часто встречаются у людей, страдающих болезнями крови. Проблемы возникают при варикозе, лейкемии, ряде других болезней. Чаще синяки сопровождаются отеками ног, могут кровоточить десна, возникают носовые кровотечения. Откладывать посещение врача в данном случае не стоит.
4.Недостаток питательных веществБез регулярного поступления необходимых витаминов сосуды истончаются, становятся ломкими. В частности это касается витамина В12, С, Р. При недостатке, избытке железа также ухудшается состояние капилляров. Улучшить это положение поможет полноценное, здоровое питание. В рационе должны быть яблоки и тыква, зеленый чай и чеснок. Обязательно ешьте рыбу, печень, сыр, листья салата.
5.Нарушение гормонального фонаСиняки часто появляются часто, когда гормональный фон нестабилен, постоянно меняется. Чаще это указывает на низкий уровень эстрогена. Причиной может быть беременность, прием КОКов, менопауза. Недостаток эстрогена негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, капилляры легко повреждаются.
6.Возрастные измененияС возрастом состояние сосудистой системы ухудшается. Сосуды теряют эластичность, с этим ничего нельзя сделать. О возрастных изменениях наиболее ярко указывают синяки на ногах.
7.ДиабетОчень негативно на весь процесс кровообращения влияет диабет. Люди с таким заболеванием постоянно видят синяки на своем теле. Если же этого диагноза нет, а кровоподтеки появляются с завидной регулярностью, следует обратиться к врачу, возможно удастся выявить болезнь еще на первых стадиях.Дополнительными симптома болезни является постоянная жажда, долгое ранозаживление, появление чувства усталости, ухудшение зрения, появление белых пятен на теле.
Если же получена травма, то сначала наблюдается покраснение. После этого синяк приобретает темный, практически черный цвет. Примерно через 10 дней фиолетовый сменяется желтым, зеленым оттенком. Примерно через 2 недели место травмы становится коричневым, а вскоре следы полностью исчезают.Если этого не произошло, синяк приобретает нехарактерный цвет, оставаясь на теле, дольше 2-х недель, обратитесь за квалифицированной помощью.
Зная особенности и причины появление синяков, Вы будете понимать, когда стоит беспокоиться, а когда лишь следует подождать, чтобы след травмы исчез самостоятельно.Будьте внимательны к себе, не игнорируйте тревожные сигналы организма и будьте здоровы!
Источник
Содержание
- 1 Патологические причины появления синяков на ногах
- 2 Профилактика появления синяков на ногах
- 3 Как выглядит здоровый ноготь
- 4 Основные причины болей в ногтях на ногах
- 5 Механические повреждения ногтей на ногах
- 6 Заболевания инфекционной и грибковой природы
- 7 Негрибковые заболевания ногтей
- 8 Профилактика заболеваний ногтей
- 9 Причины появления красных точек на коже рук
- 10 Гемангиомы
- 11 Методы лечения гемангиомы
- 12 Лечение красных точек
Патологические причины появления синяков на ногах
Если у вас появились синяки на ногах без причины, то возможно у вас имеются какие-либо заболевания, которые способствуют разрушению капилляров и ухудшению свертываемости крови. Поговорим детально, о каждой из возможных причин.
Заболевания вен
Провоцировать появление синяков на ногах могут и различные заболевания ног. При этом помимо них на нижних конечностях могут возникать «звездочки» и узелки. Как правило, подобные болезни сопровождаются сильной болью в ногах, которая усиливается к вечеру.
Заболевания вен требуют срочного лечения. Предпринимать самостоятельно какие-либо меры в данном случае не стоит, так как это может привести к различным осложнениям. При возникновении вышеуказанных симптомов, необходимо обращаться к флебологу.
Выявить факт наличия осложнений можно при помощи прохождения ультразвукового исследования сосудов ног. Если заболевание обнаружиться, то врачом назначается индивидуальное лечение, которое может включать в себя:
- ношение компрессионного трикотажа;
- прием препаратов, повышающих тонус вен;
- склеротерапия, во время которой происходит внутривенное введение специальных лекарственных препаратов, способствующих склеиванию сосудов.
К сожалению, склеротерапия не помогает избавиться от заболевания. Она лишь способствует устранению симптомов, то есть, синяков и «звездочек».
Для лечения венозных заболеваний также могут применяться оперативные методы. Но прибегают к ним, как правило, только в тяжелых случаях.
Ломкость сосудов
Когда синяк на ноге появился сам по себе, это является тревожным знаком, указывающим на истончение стенок сосудов, в результате которого они становятся ломкими и хрупкими. Чаще всего данная проблема возникает в периоды авитаминоза, когда организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов.
Именно по этой причине осенью и весной рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы, а также употреблять фрукты, с высоким содержанием витамина С.
Осуществлять прием витаминных комплексов следует согласно прилагаемой инструкции. Ведь переизбыток витаминов и минералов также может привести к различным проблемам со здоровьем.
Стоит отметить, что хрупкость сосудов часто наблюдается именно при дефиците селена, кобальта и кальция в организме. Поэтому следует хорошо пересмотреть свой рацион и включить в него побольше свежих фруктов и овощей. Это поможет снизить риск появления синяков на теле в будущем.
Заболевания крови
Данные патологии встречаются довольно редко, но все же они также могут провоцировать появление синяков на ногах и теле. Если вы прошли полное медицинское обследование, которое не выявило у вас варикозного расширения вен или прочих патологий, то вполне вероятно, что причина появления синяков теле кроется именно в таких серьезных заболеваниях.
Как правило, эти патологии сопровождаются плохим заживлением ран и ссадин, даже самых маленьких. При обнаружении болезней крови, человеку необходимо бережно относиться к своему телу и поддерживать состояние организма при помощи специальных лекарственных препаратов.
Почечная недостаточность
Печень — самый функциональный орган, который участвует более чем в 500 процессах, происходящих в организме, в том числе и в гомеостазе (свертываемости крови). Именно поэтому при любых нарушениях функциональности этого органа происходит разжижение крови и возникают кровоподтеки, которые мы может наблюдать в виде синяков.
При серьезных патологиях печени синяки могут появляться не только на ногах, но и на других частях тела, даже на лице. При этом кожные покровы приобретают нездоровый желтый оттенок. оставлять подобные заболевания без внимания нельзя, так как по мере своего развития они могут приводить не только к подкожным кровоизлияниям, но и внутренним, что в некоторых случаях заканчивается летальным исходом.
Поэтому при первичных проявлениях симптомов нарушения функциональности печени, следует сразу же обращаться за помощью к врачу.
Все эти заболевания довольно серьезные и их лечением должен заниматься только квалифицированный врач. Здесь требуется прием специальных препаратов, которые способствуют укреплению стенок артерий и рассасыванию тромб, если таковые имеются. В некоторых случаях может также потребоваться применение физиотерапии.
Профилактика появления синяков на ногах
Если у вас на ногах появляются синяки, при этом вы не получали никаких травм до этого, то таким образом ваш организм дает вам сигнал о том, что в нем происходят некоторые нарушения. Поэтому самым лучшим профилактическим методом в данном случае является своевременная диагностика заболеваний. А так как большая часть патологий на начальных стадиях своего развития никак себя не проявляют, следует периодически (раз в 6-12 месяцев) проходить обследования в медицинских центрах.
Чтобы защитить себя от появления синяков на ногах, специалисты советуют:
- Увеличить физическую активность. Если вы будете регулярно устраивать для себя пешие прогулки, заниматься легкой гимнастикой или фитнесом, то вы сможете поспособствовать укреплению сосудов. В том случае, если ваша профессиональная деятельность требует длительного пребывания в сидячем положении, то вам следует периодически делать перерывы и разминать мышцы ног.
- Регулярно делать массаж ног. Данная процедура проста в выполнении и может легко проводиться в домашних условиях. Для этого требуется нанести на кожные покровы ног любой крем и легкими массажными движениями его втирать от области колен к бедру и от голени к верхней части ступни.
- Носить только удобную обувь. Избегайте туфель на высоком каблуке и тесных чулок, которые приводят к нарушению циркуляции крови.
- Правильно питаться. Важно включить в свой рацион больше фруктов и овощей, в которых содержится много витаминов и минералов. Они будут способствовать укреплению стенок сосудов и предотвратят появление синяков на ногах.
- Не носить тяжелых сумок.
- Не заниматься силовыми физическими нагрузками. Но не стоит забывать и о спорте вовсе. Умеренные физические нагрузки способствуют не только укреплению мышц, но и повышению тонуса сосудов.
- При наличии лишнего веса, сесть на низкокалорийную диету, которая поможет снизить массу тела и тем самым уменьшить нагрузку на организм.
Как выглядит здоровый ноготь
Здоровые блестящие ногти свидетельствуют об их полноценном уходе и здоровье.
Существует 3 критерия для определения здоровья ногтей:
- Гладкая поверхность, без уплотнений;
- Розоватый оттенок;
- Отсутствие болевых ощущений.
Изменение даже одного из этих признаков является возможным симптомом какого-либо заболевания. Появление болевых ощущений, также как и начало деформации ногтевой пластины, должно послужить для человека первым сигналом того, что нужно срочно браться за лечение ногтя. Возможно, это не единственное проявление заболевания и по его возникновению можно своевременно поставить правильный основной диагноз. В данном случае очень важно отреагировать на проблему вовремя, чтобы не допустить в дальнейшем осложнений.
Основные причины болей в ногтях на ногах
К возникновению болей в ногтях ног могут привести:
- механические повреждения,
- инфекционные болезни,
- грибковые поражения;
- заболевания негрибковой природы.
Рассмотрим эти факторы более подробно.
Механические повреждения ногтей на ногах
Повреждения происходят часто по независящим от нас причинам. Подобные повреждения можно разделить на 2 типа:
- Разнообразные травмы. Ногти подвержены им более всего, так как при любом внешнем физическом воздействии на пальцы именно они принимают на себя главную нагрузку. Таким образом, повреждение или надрыв ногтевой пластины, защемление пальца и ряд других травм могут стать причиной для длительной боли в ногтях на пальцах ног. При особо сильном повреждении ноготь может постепенно темнеть и в итоге полностью отмереть. Это происходит, если кровоподтек занимает более 1/3 ногтя. Полная замена пластины проходит в течение 2-4 месяцев. Восстановление окраски происходит постепенно, от более темных до светлых тонов.
- Онихокриптоз (случай, когда ногтевая пластина крепко врастает в ногтевой валик). Наиболее часто такое явление поражает ногти на больших пальцах. Такое заболевание – очень распространенный и крайне неприятный недуг. Основными признаками, по которым можно определить вросший ноготь – это появление боли в ногте, сопровождающейся кровотечением и воспалением мягких тканей (боль усиливается при ношении узкой обуви и ходьбе) и гнойные выделения из пораженной ткани. Именно такая ситуация может быть причиной того, что болят ногти на больших пальцах ног. Онихокриптоз особо опасен для больных сахарным диабетом, а также страдающих сосудистыми нарушениями, а, следовательно, застойными явлениями в нижних конечностях. В таких случаях вросший ноготь может спровоцировать развитие гангрены. Врастание ногтя может быть вызвано:
- Неправильно выполненным педикюром;
- Ношением тесной обуви;
- Грибком;
- Врожденной предрасположенностью;
- Ортопедической патологией стоп.
Заболевания инфекционной и грибковой природы
Заболевания ногтей, вызванные патогенной микрофлорой и грибами, носят характер воспалительных процессов с соответствующими внутренними изменениями в организме.
Неприятные ощущения и боль в ногтях могут вызвать:
- Онихомикоз (грибковое поражение ногтевой пластины). Заболевание вызывается грибками-дерматофитами и микроспорами. Выделяют 3 вида онихомикоза: атрофический (пораженная поверхность ногтя полностью атрофируется и отделяется от кожи), гипертрофический (происходит изменение цвета ногтя, его утолщение и частичное разрушение) и нормотрофический (появление пятен и полос на ногте, изменение его цвета). Локализация заболевания разнообразна – грибком могут быть поражены все части ногтя;
- Инфицирование ногтевых желобков. Может стать причиной для расщепления ногтевой пластины в продольном (онихорексис) и поперечном (онихошизис) направлении;
- Рубромикоз. Вызывается красным трихофитоном. Данное заболевание ведет к утолщению или утончению ногтя и к его чрезмерной ломкости;
- Кандидоз. Причина этого заболевания – порезы, полученные при педикюре. Сопровождается отеками и воспалительными процессами;
- Панариций. Гноеродные бактерии попадают вглубь ногтя или кожи через небольшие ранки или трещины и вызывают болезненные воспаления;
- Стригущий лишай. Инфекция продвигается от края вглубь ногтя. Зараженная часть становится бесцветной и значительно уплотняется;
- Эпидермофития. Грибок распространяется не только на ноготь, но и на кожу вокруг него. Ногтевая пластина меняет свой цвет и форму, появляются воспаления.
Эпидемиологией определены факторы и пути передачи таких инфекций: это контактно-бытовой путь, реализуемый посредством предметов обихода, зараженных соответствующими возбудителями. Именно профилактика таких поражений находится в руках самого человека. А уровень его санитарной культуры – гарантия безопасности.
Также причиной для болей в ногтях на пальцах ног могут быть различные венерические и кожные заболевания (гонорея, сифилис, псориаз и т.д.).
Негрибковые заболевания ногтей
Боль в ногтях может появиться при следующих заболеваниях:
- Микронихия.- чрезмерно короткая длина ногтей, которая приводит к неприятным болевым ощущениям. В большинстве случаев это заболевание врожденное;
- Онихогрифоз. При этом заболевании происходит деформация и утолщение ногтей, в результате чего последние становятся похожими на коготь. Также меняется пораженной ногтевой пластины (в основном, на грязно-бурый);
- Онихауксис. – утолщение ногтя и его увеличение в размерах. Чаще всего развитие заболевания провоцируется воспалительными процессами в ногтевых валиках и ложе, а также различными грибками;
- Склеронихия. Данный недуг, причины появления которого до сих остаются загадкой, вызывает гипертрофию ногтя и в конечном итоге может привести к отделению ногтевой пластины от ложа;
- Онихолизис – частичное отделение ногтя от ложа. Чаще всего начинается со свободного края и с боковых поверхностей. Сопровождается воспалительными процессами. Причинами заболевания могут быть разнообразные нейротрофические расстройства и интоксикация организма;
- Онихомадезис – полное отделение ногтя от ложа. Начинается с заднего края. Наиболее распространенной причиной заболевания является нарушение матрицы.
Профилактика заболеваний ногтей
Ногти постоянно требуют пристального внимания к себе, поэтому за ними нужно ухаживать, регулярно увлажнять и питать. К сожалению, много людей игнорируют довольно простые правила по уходу за ногтями, что приводит к вышеперечисленным инфекционным и грибковым заболеваниям.Итак, чтобы сберечь красоту и здоровье ногтей на пальцах ног, надо не забывать о следующем:
- Ногти всегда должны быть сухими, так как влага способствует распространению грибка;
- Ногтевую пластину и кутикулу желательно каждый день увлажнять специальным лосьоном или бальзамом, в состав которого входит витамин Е;
- Не стоит слишком часто подпиливать ногти. Пилочку лучше использовать стеклянную либо с картонным покрытием. Металл способствует травмированию ткани ногтя и провоцирует дальнейшее расслоение;
- Ни в коем случае нельзя коротко остригать ногти;
- Педикюр лучше делать только в проверенных салонах с хорошей репутацией. Не забывайте, что перед подобной процедурой, чтобы не допустить воспаления, следует распарить ноги. Если педикюр делается в домашних условиях, следует использовать только индивидуальный набор инструментов;
- Категорически не рекомендуется заниматься самолечением при вросшем ногте. Это может спровоцировать патологическое развитие процесса и причиной того, что болит ноготь на большом пальце ноги;
- Способствует сохранению здоровых ногтей насыщение рациона рыбой, фруктами, овощами и свининой. В особые периоды (психоэмоциональный стресс, беременность, лактация, послеоперационный период и прочие) есть смысл поддержать организм витаминами, микро- и макроэлементами;
- Воды нужно пить не меньше 1,5 литров в день;
- Для снятия лака не надо применять ацетон. Использование этого вещества может привести к повреждению ногтевой пластины и ее расслоению.
Причины появления красных точек на коже рук
Маленькие точки на коже рук могут указывать на целый ряд заболеваний:
- поражение грибком, в этом случае на проблему могут указывать дополнительные признаки: трещинки и волдыри между пальцами, сильный зуд;
- гормональный дисбаланс;
- бактериальные инфекции;
- аллергические заболевания;
- авитаминоз;
- демодекоз;
- последствия после укусов насекомых;
- хроническая депрессия и стресс;
- гепатит;
- сахарный диабет;
- заболевания органов пищеварения.
В случае правильной постановки диагноза и своевременного лечения красные точки исчезают бесследно и не доставляют беспокойства.
Гемангиомы
Многие люди переживают в случае появление у них гемангиом – доброкачественных новообразований, которые развиваются из кровеносных или лимфатических сосудов. Новообразования легко определяются по внешнему виду. На всех фото ангиомы слегка возвышаются над уровнем кожи и имеют ярко-красный цвет, иногда – бледно-розовый. Точные причины появления красных родинок не выявлены, они представляют лишь эстетическую проблему, в большинстве случаев не представляя угрозы для здоровья. Существует несколько разновидностей гемангиом:
- плоские;
- шишковидные;
- узелковые;
- ветвистые.
Особо стоит упомянуть заболевание гемангиоматоз, при котором красные пятна могут располагаться вдоль всей руки или ноги.
Какими бы особенностями не обладали новообразования, их объединяет достаточно простой способ определения. При надавливании на гемангиому она бледнеет, после чего быстро наполняется кровью и приобретает характерный красный цвет.
Методы лечения гемангиомы
Если красные точки не мешают жизнедеятельности, то их можно не удалять, а в случае, если гемангиома начинает увеличиваться в размерах, то стоит посетить врача-дерматолога, который предложит один из безопасных методов ее удаления:
- хирургическое лечение гемангиомы применяется в случае глубокого расположения образования и проводится с минимальным косметическим ущербом;
- удаление методом криодеструкции применяется в основном при лечении мелких ангиом;
- гормональное лечение рекомендуется в случае обширного поражения тканей и дает положительный эффект в 50% случаев;
- лучевое лечение применяется в сложных случаях, например при поражении глазницы;
- лазерное удаление, которое направлено на прижигание сосудов, в результате объем гемангиомы заметно уменьшается.
Многие пробуют избавиться от маленьких точек народными средствами. Широко применяются компрессы, приготовленные из отваров травы чистотела, коры дуба, настойка мумие.
Лечение красных точек
При обнаружении красных точек на руках желательна консультация специалиста. Если мелкие высыпания появляются и в какой-то период времени исчезают, то можно сделать фото – это поможет врачу в постановке точного диагноза. Только после того, как будет выявлена причина появления сыпи, можно будет максимально эффективно справиться с проблемой.
Аллергия
Если причиной стала аллергическая реакция, то лечение заключается в устранении контактов с аллергенами и приеме антигистаминных препаратов. Медикаментозная терапия позволяет надолго купировать проявление аллергии и избавиться от красной сыпи на пораженных участках кожи рук. Стоит убрать из рациона продукты, вызывающие аллергические реакции: мед, орехи, клубнику, цитрусовые, шоколад и некоторые виды рыбы.
Проблемы с внутренними органами
В ряде случаев красные точки и маленькие пятнышки на руках могут появляться в случае неполадок с органами пищеварения. Не помешает пройти обследование печени, поджелудочной железы и желудка. После устранения основного заболевания красные точки постепенно исчезнут.
Нервная возбудимость
Появлению высыпаний на коже рук может предшествовать повышенная нервная возбудимость и стрессовые ситуации. В этой случае следует укреплять нервную систему и пропить курс успокаивающих препаратов.
Авитаминоз
Сыпь в виде красных точек на внешней стороне рук может указывать на нехватку витаминов и прежде всего, аскорбиновой кислоты, недостаток которой ведет к повышенной хрупкости капилляров. Проблема легко решается – добавьте в ежедневный рацион: свежую зелень, льняное масло, рыбу и пропейте витаминно-минеральный комплекс для полного устранения авитаминоза.
Можно сделать вывод, что красные точки являются одним из симптомов заболеваний и часто не несут опасности для здоровья.
Однако заниматься самолечением и тем более удалением гемангиом самостоятельно категорически не рекомендуется! Только специалист может поставить объективный диагноз и назначить адекватное лечение.
Если вы проживаете в крупном городе, то обратиться к специалистам не составит труда. В случае проживания в сельской местности и отсутствия дерматолога, можно сделать фото сыпи и обратится за онлайн консультацией в одну из частных клиник.
Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.
Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.
Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.