Ребенку 9 месяцев: развитие, питание, вес и рост (таблица с нормами)

[ads-for-wp ads-id=»9157″][ads-for-wp ads-id=»9158″]

Календарь развития ребенка до 1 года по месяцам позволяет новоиспечённым мамам следить за тем, как их кроха формируется и овладевает различными навыками. Это основные этапы, которые проходит девочка либо мальчик. Ранее развитие ребенка происходит по следующим направлениям:

• Физическое развитие — включает в себя овладение различными движениями, в том числе ходьбой.
• Эмоциональная сфера ребенка включает в себя формирование различных эмоций и умения выражать свои желания.

Важным этапом для формирования личности является развитие речи ребенка до года, поскольку именно в этот период закладываются основы будущего общения.

В первый год жизни происходит интенсивный рост крохи, в этот период он активно набирает вес. Среднестатистические нормы развития ребенка —  вес и рост, можно посмотреть в таблице, которая показывает колебания основных антропометрических параметров, поэтому незначительные отклонения не должны вызывать беспокойства у родителей.

Простой и трудный одновременно период в жизни малыша – первые три месяца. В этот период идёт перестройка пищеварительной системы. Повышенное газообразование и вздутие животика беспокоит малыша – он кричит и плачет. Есть много способов помочь ему преодолеть недуг, один из них газоотводная трубочка

Рост и развитие ребенка в 9 месяцев

На девятом месяце жизни грудничок набирает 500 г веса, показатель роста увеличивается на 1,5 см. Расчеты окружности головы и груди в среднем становятся больше на 0,5-1 см.

Каждый ребенок развивается по индивидуальному графику – это знают и родители, и педиатры. Но ориентироваться на средние данные физических показателей детей одного возраста все же необходимо, ведь именно так можно узнать, нет ли у малыша погрешностей в росте и каков темп развития ребенка в целом.

В таблице ниже указаны основные параметры физического развития 9-месячных детей.

Параметры развития	Примерные показатели нормы в 9 месяцев
	девочки	мальчики
Рост, см	68 – 73	70 – 76
Вес, кг	8,1 – 10,0	8,7 – 11,1
Окружность головы, см	45	46
Окружность груди, см	44	45

Основные навыки: что умеет 9-месячный малыш

Ребенок на девятом месяце жизни уверенно стоит, опираясь на борт кроватки, стену или руку взрослого. Если младенец чувствует достаточную поддержку, то он делает несколько шагов. Самостоятельную ходьбу малыш еще не практикует и предпочитает добираться до нужного места ползком. Навык ползания ребенок к этому возрасту осваивает «на ура» – за крохой бывает трудно угнаться.

Важно! В 9 месяцев начинается период влечения к предметам, находящимся на высоте, поэтому родителям следует проявлять особую бдительность и убирать опасные вещи, находящиеся чуть выше роста малыша.

Итак, что должен уметь ребенок в 9 месяцев:

• Самостоятельно садиться из любого положения. Сидя ребенок может провести 10-15 минут без труда, при этом дотягиваясь до предметов и притягивая к себе нужную игрушку.
• Маленький непоседа пытается забраться на невысокие поверхности – диваны, стулья, кресла и т.д.
• Находясь возле опоры, самостоятельно встает и делает маленькие шажки. В детских ходунках приседает, пытается подпрыгивать, без устали передвигается в них до 10 минут.
• Активно использует в играх «щипковый» захват. Пытается подобрать двумя пальцами мелкие предметы с пола.
• Физическое развитие ребенка также претерпевает изменения, у крохи начинают появляться первые молочные зубки (или продолжают расти), иногда одновременно прорезываются сразу несколько зубов.
• Происходит активное развитие речи. Малыш произносит заветные слоги «ма», «па», «ба». Постепенно в речь ребенка входят новые звуки и даже короткие слова («на», «где» и т.д.).
• Предметы в ручках держит крепко и уверенно, но и разжать пальчики младенцу в 9 месяцев еще трудно – он до конца осознает весь «механизм» процесса. Поэтому отобрать у малыша предмет, который он схватил, бывает крайне непросто.

Различия в развитии мальчиков и девочек

Несмотря на то, что развитие у детей обоих полов проходит практически одинаково, можно заметить некоторые особенности в восприятии мира, играх, поведении у девочек и мальчиков даже в столь раннем возрасте.

• Девочки вне зависимости от темперамента проявляют больше интереса к общению и эмоциям, чем мальчики. Сильному полу с младенчества больше интересны неодушевленные предметы, нежели люди.
• Мальчики часто равнодушны ко звукам и голосам, нежели девочки. Именно поэтому словарный запас у женского пола пополняется быстрее, что благоприятствует раннему развитию речи.
• Рассматривать предметы, активно играть и развивать пространственное зрение лучше получается у малышей мужского пола. У девочек более развито периферийное зрение, и они предпочтут игрушкам внимание и ласку.

Нейро-психомоторное развитие на девятом месяце жизни

Интеллектуальное и двигательное развитие ребенка в 9 месяцев также преподносит родителям много приятных поводов для гордости за своего малыша. Что же нового можно заметить в данный период?

• Кроха уже успел запомнить свое имя, и если слышит его, то реагирует на него улыбкой, поворачивается в сторону взрослого, проявляет заинтересованность.
• Младенец способен более ярко выражать свои эмоции – когда ему весело, он радуется и смеется; когда злится – проявляет обиду и даже гнев.
• Постоянно показывает пальчиком на разные предметы: на те, которые бы хотел потрогать (просьба достать что-то), и на те, куда хотел бы забраться (просьба поднять к высокой полке, шкафчику).
• Осваивает простые жесты «да» и «нет». Реагирует на просьбы взрослых –«иди к маме», «подними мячик» и т.д.
• Делает попытки помочь маме при одевании – протягивает ручки, пытается просунуть ножки в штанину. Самостоятельно стягивает с себя головной убор.
• Играет со взрослым в «прятки», при этом по голосу или шагам может понять, где находится прячущийся родитель.

Речь	Кроха ежедневно тренируется в произношении целых цепочек слогов. Многие из них напоминают знакомые слова «мама», «баба». Ребенок стремится подражать взрослому, повторяя те слоги, которые уже появились в его лепете – «па-па-па», «ма-ма-ма» и др.
Слух	При помощи слуховой памяти запоминает и выполняет просьбы и словесные «инструкции» – «поцелуй папу», «покажи маме ручку» и т.д. Под звуковую мелодию может изображать танцевальные движения.
Зрение	Наблюдает за происходящим вокруг, обращает внимание на мимику и жесты взрослых. Реагирует на улыбку, понимает, когда мама сердится.
Эмоции	Бурно (радостно) реагирует на появление мамы в комнате. Общается со взрослыми при помощь простых жестов, показывая ручкой на интересующую вещь или проявляя недовольство (машет головой).
Моторика	Активно ползает, поочередно передвигая правую и левую пару конечностей. У опоры старается сразу принять вертикальное положение, встав на ножки. Вдоль опоры уверенно стоит и передвигается, придерживаясь одной рукой. Мелкие предметы в игре ребенок старается захватить двумя-тремя пальцами.
Игра	Малыш с удовольствием играет одновременно с несколькими игрушками (предметами). Во время игры постукивает одним кубиком о другой. Отдает предпочтение игрушкам с музыкальным сопровождением. Если взрослый спрячет вещь, ребенок будет делать попытки её найти.

Навыки и умения ребенка в 9 месяцев (видео):

Режим дня девятимесячного ребенка

• Средняя суточная потребность во сне у девятимесячных детей – около 14 часов. Количество периодов дневного сна не должно быть меньше двух, при этом дневной сон (в целом) составляет 4-4,5 часа, а на ночной приходится 9-10 часов в сутки.
• Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут также продолжать просыпаться ночью и требовать грудь. Но эта потребность у малышей обусловлена не голодом, а потребностью быть рядом с мамой.
• Часто младенцы в этом возрасте имеют проблемы со сном. Причиной этому служит переутомление днем, сбой в налаженном режиме. Приучайте ребенка вставать и ложиться спать в одно и то же время, и кроха начнет спокойно спать и набираться сил по ночам.

У грудного ребенка 9 месяцев режим дня мало чем отличается от содержания режима прошлого месяца жизни. Небольшие изменения можно понаблюдать в таблице ниже, где представлен вариант рационального режима дня девятимесячного малыша.

Время (в часах)	Элемент режима
7.00	Пробуждение ребенка, гигиенические процедуры, гимнастика
7.30	Завтрак
8.00	Бодрствование, активные игры
9.00	Развивающие занятия, чтение с мамой, прослушивание музыки
11.00	Перекус
12.00	Прогулка на свежем воздухе, первый дневной сон
14.30	Обед
15.00	Бодрствование, игры, развивающие занятия, массаж
16.00	Прогулка на свежем воздухе, второй дневной сон
18.30	Перекус
19.00	Бодрствование, чтение с мамой, спокойные игры
20.00	Ужин
21.30	Вечернее купание, подготовка ко сну
22.00	Перекус, укладывание на ночной сон

Уход за малышом в 9 месяцев

За девятимесячным крохой уход основывается на тех же приёмах, что проводились взрослыми во все предыдущие месяцы, начиная с момента рождения. Это три основных компонента:

1. гигиенические процедуры (умывание, подмывание, вечернее купание);
2. легкая гимнастика;
3. массаж.

На заметку! Проведение всех манипуляций по уходу должно по возможности осуществляться в одни и те же часы – именно так ребенка можно постепенно приучить к распорядку дня и наладить его режим.

Купание ребенка в 9 месяцев

Процедура принятия ванны в этом возрасте обычно уже налажена родителями, и малыш с удовольствием проводит время в воде. Если ребенок любит купаться, то можно позволить ему «плескаться» 20-30 минут, заинтересовывая кроху водными забавами: мыльными пузырями, корабликами, мячиками, резиновыми зверятами с брызгалками и чашками для переливания жидкости.

Совет! Дети, как правило, уже хорошо сидят к девяти месяцам, поэтому можно приобрести специальный стульчик или круг для ванны. Такие предметы обеспечат устойчивое положение и предотвратят случайное падение..

Массаж в 9 месяцев

Укрепление мышц на данном этапе развития просто необходимо – малыш благодаря массажным процедурам совершенствует навык ползания и готовится к освоению ходьбы. Массаж может проводить мама самостоятельно. Достаточно лишь запомнить несколько основных моментов и приемов:

• первые сеансы массажа длятся не более 10 минут. Ребенок должен быть спокоен, в хорошем настроении. Для расслабления можно включить спокойную мелодичную музыку;
• начинать процедуру нужно с мягких поглаживаний ладонями частей тела малыша – рук, ног, спинки и животика. Руки массируются от ладони до плеча, ноги также от ступни до бедер;
• животик легкими движениями массируется по часовой стрелке. Массируя спину, стоит запомнить, что позвоночник массажем затрагивать не нужно. Спинка малыша массируется вверх/вниз вдоль него, а также по направлению к бокам;
• особенно важно уделить время ладоням и ступням крохи, массируя каждый пальчик отдельно, это благоприятствует развитию мелкой моторики;
• завершается массаж нежными, почти невесомыми похлопываниями.

Гимнастика в 9 месяцев

Зарядка для девятимесячного младенца – неотъемлемая часть утренних процедур. Выполняется она до завтрака, в первые 10 минут после пробуждения и носит общеукрепляющий характер для здоровья ребенка.

Вот как выглядит комплекс гимнастических упражнений для «начинающих»:

1. разминаем мышцы рук, предплечья: ребенок лежит на спине, взрослый сгибает и разгибает руки малыша в локтевых суставах, чередует со скрещиванием, затем делает круговые движения;
2. разминаем мышцы ног: взрослый попеременно сгибает ножки ребенка в коленях, имитируя езду на велосипеде, затем сгибает и разгибает ножки одновременно;
3. выполняются повороты в обе стороны со спинки на животик и обратно;
4. присаживание и приподнимание тела ребенка за выпрямленные руки;
5. ползания за предметом/игрушкой;
6. покачивающиеся движения на фитболе в разных положениях тела – лежа на животе и лежа на спине.

Примерное меню младенца в 9 месяцев

К девяти месяцам пищеварительная система ребенка уже достаточно окрепла. Первый прикорм позади, кроха дорос до момента, когда впору оценить разнообразие новых вкусов и их сочетаний в продуктах питания. Объем и количество вырабатываемых ферментов для расщепления пищи увеличиваются с каждой неделей жизни, а вместе с ними лучше работают механизмы иммунной защиты организма.

Вот как выглядит примерное меню ребенка в девятый месяц жизни:

Прием пищи	Что едим
Завтрак	90 г каши, 60 г измельченных фруктов, 100-120 мл грудного молока/смеси
Перекус	100-150 мл фруктового сока, 50 г пюре из отварных овощей или нарезанного кубиками сыра
Обед	60-90 г мясного пюре, либо йогурта или нежирного творога, 100 г овощного пюре, 100-150 мл грудного молока/ смеси
Перекус	100 г мелко нарезанного фрукта или детского йогурта, 1 детское печенье
Ужин	60-70 г отварного мяса в пюре, 60 г овощного пюре или риса, половина измельченного фрукта, 100-150 мл грудного молока/смеси
Перекус (перед сном)	150-200 мл кефира либо грудного молока/ смеси

Важно! Постепенно сокращается количество «молочных» кормлений. В 9-ый месяц жизни дети на грудном вскармливании получают материнское молоко 3-4 раза в сутки, а малышам-искусственникам становится достаточно 2-3 порций смеси в день.

Что едим?

В таблице перечислены основные продукты, которые составляют рацион ребенка в данный период жизни.

Продукт	Размер порции
Кефир, детский йогурт, молоко (для варки каш)	150-200 мл в день
Мясные пюре (говядина, свинина, индейка, кролик)	до 50 г в день
Рыба (треска, хек, пикша, лосось, минтай, форель)	Начинаем давать с 1 ч.л., за 2-3 приема пищи доводим до порции в 50 г/день. До года давать рыбу не чаще 1-2 раз в неделю.
Овощи (брокколи, цветная капуста, кабачок, картофель, морковь, свекла, тыква) и каши (рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, ячневая)	до 180 мл в день
Фруктовые соки и пюре (яблоко, груша, персик, абрикос, слива)	80-90 мл в день
Нежирный творог (не более 3 %)	не более 40 г в день
Желток	20-30 г в день
Детское печенье, сухарик	5 г

Вкусные и полезные рецепты для малыша

Режим питания девятимесячного ребенка предусматривает до 5-6 кормлений в день, включая перекусы. Старайтесь разнообразить повседневное меню своего чада. Помните, что правильно приготовленный прикорм – это источник питательных веществ для маленьких детей. Не знаете, что приготовить крохотному гурману? Предлагаем вам несколько рецептов для полноценной детской трапезы.

Картофельно-кабачковый салат

Вымойте и почистите 2 картофелины среднего размера. Нарежьте овощ на мелкие кубики, поместите в небольшую кастрюлю и налейте в неё воды на половину объема. Половину кабачка очистите, порежьте кусочками и добавьте к картофелю. Поставьте кастрюлю на средний огонь, доведите до кипения. После 5-7 минут кипения слейте воду, овощи разомните и остудите до комнатной температуры. Добавьте 1 ч.л. растительного масла (желательно – оливкового).

Филе трески с рисом

Вскипятите в кастрюле 1 л воды. В кипящую воду добавьте 1,5 ст.л. риса и маленькую часть (не более 4-5 см) очищенного стебля лука порея. Варите на медленном огне. Спустя 15 минут добавьте в кастрюлю 30 г охлажденного филе трески. Варите еще 7 минут, затем снимите с огня и слейте в отдельную емкость бульон. Смешайте рис с луком-пореем и треской, добавьте 2-3 ст.л. бульона и заправьте блюдо парой капель оливкового масла.

Овсяная каша на молоке с персиком

1 спелый персик вымойте, очистите от кожуры и измельчите с помощью крупной терки. Вскипятите 100 мл молока (жирностью не более 2,5%). В закипевшее молоко всыпьте тонкой струйкой 1 ст.л. овсяной крупы, предназначенной для варки. Добавьте натертый персик. Томите на слабом огне 3-5 минут, затем снимите с плиты и охладите до комфортного состояния (каша должна подаваться теплой).

Помогаем развиваться 9-месячному малышу

Младенцы в девять месяцев много времени проводят у мамы на руках. Непросто носить грудничка помногу часов в день, но до начала ходьбы ребенку необходимо быть «ручным» – как ни странно, это один из этапов правильного психического развития.

Мы предлагаем обратить внимание на несколько важных советов, которые помогут в игровой форме всесторонне развивать девятимесячного ребенка.

Развивайте речь

Чтобы малыш накапливал пассивный словарный запас, с ним необходимо ежедневно и помногу разговаривать. Не знаете, о чем беседовать с крохой? Начать можно с комментирования происходящего. «Машенька сейчас будет одеваться и идти с мамой на прогулку», «сегодня Машенька будет кушать кашку» и т.д. Читайте ребенку книжки с потешками, запоминающиеся сказки, стишки, в которых повторяются слова.

Учите малыша ползать

Бывают груднички, которые по тем или иным причинам не проявляют желания ползать, хотя полностью здоровы. Родители должны прилагать все усилия, чтобы научить ребенка ползать, это важный шаг к последующему освоению хождения. При попытках ползания создавайте его ножкам попеременную опору – так кроха с вашей помощью научится технике «перекрестного» ползания.

Стимулируйте мелкую моторику

Ежедневно делайте разминку для пальчиков. Давайте ребенку мять и рвать бумагу, показывайте, как можно её комкать. Заведите сенсорную коробочку с кусочками предметов разной фактуры и материалов (только чтобы были безопасными!). Пусть малыш познакомится с новыми тактильными ощущениями (губка – мягкая, пробка от бутылки – твердая и т.д.).

Поощряйте двигательную активность

Ребенку нравится передвигаться ползком и изучать все вокруг? Не сажайте его надолго в манеж. Отличным решением может стать раскладной домик с тоннелем. Малыш с удовольствием будет переползать в домик по тоннелю и обратно. Воплотить в жизнь такое развлечение можно и без траты лишних средств, смастерив крохе домик из картонных коробок.

Развивающие занятия для ребенка 9 месяцев:

1 месяц: спим и кушаем

В первый месяц жизни у младенца происходит формирование зрения и слуха. Чадо начинает реагировать на движущиеся объекты и напевную речь. Так как на этом жизненном этапе малыш бодрствует очень мало, стоит посвятить большую часть времени физическому развитию: массаж, легкая зарядка. Что поспособствует более быстрому развитию зрения, слуха и опорно-двигательного аппарата.

К окончанию 1 месяца лицо крохи приобретает определенные черты. Теперь при внимательном рассмотрении можно определить, на кого он похож. Постепенно исчезает гипертонус мышц, малыш расслабляет свои ручки и ножки и начинает ими активно двигать. Как правило к концу 1 месяца полностью заживает пупочная ранка, и на ее месте образуется красивый пупочек.

2 месяца: улыбнись мне, мама!

Ещё не очень уверенно, но маленький человек, пытается держать голову. Помочь ему в этом можно с помощью любимой игрушки. Выставляя её перед малышом, мотивируем желание поднять голову и рассмотреть игрушку, тем самым укрепляя мышцы шеи.

В этом возрасте карапуз овладевает, пожалуй самым приятным для родителей, навыком — улыбкой, которая уже отличается от той гримасы, которая была раньше. В 2-х месячный малыш способен узнавать свою маму по голосу и запаху, но продолжает постоянно за ней следить и изучать. Двигательная активность ребенка значительно возрастает, поэтому следует внимательно следить за ним и не оставлять без присмотра.

От рождения до 3 месяцев

Кроха учится самостоятельно переворачиваться с боку на бок. Можно ускорить процесс обучения и помочь малышу в освоении переворотов. Устав играть на животе, ребёнок начинает кивать головой, а то и вовсе класть её на диван. В этот момент достаточно протянуть ему палец. Малыш схватится за него, теперь — немного потянуть в сторону, и кроха перевернётся на спину.

Через несколько минут таким же способом необходимо пробовать перевернуть его в исходное положение.

К 3 месяцам организм малыша уже полностью адаптируется к существованию вне. Наблюдаются положительные изменения в работе пищеварительной системы, и кроха обычно перестает мучиться от кишечных колик, проблемы с животом почти исчезают. С прикормом пока стоит повременить — идеальным питанием продолжает оставаться грудное молоко, а для профилактики рахита специалисты назначают прием витамина D.

4 месяца: играем с погремушками

Теперь дети бодрствуют дольше, а общаться с ними становится с каждым днём интереснее. Необходимо дать малышу понять, что он вполне самостоятельная личность. Не показываясь в поле зрения ребёнка, важно знать, чем он занимается. Достаточно услышать звук вращающейся «карусельки» над кроваткой или стук погремушки,  и можно продолжать свои дела, оставив малыша минут на 15.

Играя самостоятельно, ребёнок начнёт составлять сложные звукосочетания. Так и до первого слова недалеко.

Натянутая поперёк кроватки погремушка послужит первым спортивным тренажёром. Стараясь дотянуться до неё ножками, малыш укрепит мышцы спины.

Рекомендуем к прочтению:

• Как купать младенца в первый раз
• Что должен уметь ребенок в 1 год и 2 месяца
• Развитие младенца по неделям

Желудок уже значительно вырос, поэтому ребенок может спокойно проспать 6 часов подряд. Несмотря на это, полностью отказаться от ночных кормлений вряд ли удастся. Малыш требует постоянного внимания.

5 месяцев: попытки подняться и сесть

К этому возрасту почти исчезает гипертонус мышц, движения приобретают согласованных характер. Малыш узнает маму, папу и окружающих людей, а также умеет различать детали их внешности.

Ребенок все чаще делает попытки самостоятельно подняться, цепляясь за прутья кроватки, и сесть. Во время игр необходимо вынимать его из кровати, перенося в манеж, кресло или выпуская на ковёр. Так кроха привыкнет, что место для игры, принятия пищи и сна — разное.

6 месяцев: первые зубки

Ребенок активно пользуется своими новыми навыками, переворачивается с живота на спину и обратно, самостоятельно сидит, пытается  встать на ножки, держась за прутья кроватки.

Заметив новый и интересный предмет, малыш обязательно постарается до него добраться. Чтобы быстрее ребёнок научился ползать, необходим пример. Во время игр на ковре родителям придется перемещаться тем же способом, что и кроха. Личный пример – лучший способ чему-то научить.

У малыша появляются первые зубы, поэтому родители могут снова лишиться сна.

7 месяцев: маленький исследователь

Ребенок еще не умеет ходить, но активно познает мир с помощью ползания. Он довольно устойчиво чувствует себя у опоры, неплохо сидит. Теперь можно попробовать перемешаться по комнате, держа малыша за  ручки.

Накапливается пассивный словарный запас, появляются первые попытки говорить. Некоторые дети уже могут произносить лепетные слова, но чаще речь состоит из согласных звуков и отдельных слогов.

8 месяцев: сам ползаю

Ребенок может свободно пить из чашки, которую держит взрослый. Он с удовольствием ползает по комнате и, добравшись до опоры, спокойно встает на ножки. В этом возрасте малыш обычно еще не говорит слова, но неплохо понимает обращенную к нему речь.

9 месяцев

В 9 месяцев малыш способен самостоятельно сделать несколько шагов, держась за опору. Он может бодрствовать в течение 3-4 часов и не уставать от своей деятельности.

На первый план выходит социальное развитие и становление личности. Ребенок пытается выражать недовольство против тех действий, которые ему не нравятся.

10 месяцев: неугомонный помощник по дому

Малыш отличается особенной подвижностью и способен выполнять различные движения. Он хорошо ползает на четвереньках, преодолевает препятствия и самостоятельно встает у опоры.

Ребенок проявляет повышенный интерес к окружающим их предметам и способен дотянуться до тех, которые расположены на столиках и полках. У него уже есть любимые занятия, а в активном словаре появляются первые слова.

11 месяцев: подражаем папе и маме

Малыш может самостоятельно делать несколько шагов по комнате, а при падении — встать без поддержки. Он осваивает игры в песочнице, учится взаимодействию со сверстниками. Хорошим другом для ребенка может стать собака.

К концу 11 месяца жизни дети уже осознанно могут произносить несколько слов, что является началом настоящей речи. Продолжает активно развиваться пассивный словарь.

12 месяцев: сам хожу

Ребенок радует взрослых своими первыми самостоятельными шагами. Важно поддерживать его успех и не допустить травм при падении. В общении малыша преобладает лепетная речь, а в активном словаре — большое количество повторяющихся слогов и имитационных слов.

Малыш отлично понимает понятия «хорошо» и «плохо», «красиво» и «некрасиво». Он способен помогать маме, убирать посуду со стола, самостоятельно следить за своими игрушками.

Развитие ребёнка по месяцам до года – это формирование всех основных понятий и умений, которые понадобятся человеку в дальнейшей жизни.

Оценка физического развития детей

ОЦЕНКА ОСНОВНЫХАНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ДАННЫХ ЭМПИРИЧЕСКИММЕТОДОМ

Метод оценкифизического развития предусматриваетсравнение антропометрических данныхребенка с величинами, вычисленными спомощью эмпирических формул.

Эмпирические формулы для расчета антропометрических данных у детей 1 года жизни (Мазурин а.В., Воронцов и.М., 1999)

Определяемый признак	Способ расчета
Длина тела	Длина тела 6-тимесячного ребенка равна 66 смНа каждый недостающий месяц вычитается по 2,5 смНа каждый месяц свыше 6 прибавляется по 1,5 см
Масса тела	Масса тела в 6 месяцев равна 8000 гНа каждый месяц до 6 вычитается по 800 гНа каждый месяц свыше 6 прибавляется по 400 г
Окружность груди	Окружность груди в 6 месяцев составляет 45 смНа каждый недостающий месяц вычитается по 2 смНа каждый месяц свыше 6 прибавляется по 0,5 см
Окружность головы	Окружность головы в 6 месяцев составляет 43 смНа каждый месяц до 6 вычитается по 1,5 смНа каждый месяц свыше 6 прибавляется по 0,5 см

Эмпирические формулы для расчета антропометрических данных у детей старше года (Мазурин а.В., Воронцов и.М., 1999)

Определяемый признак	Способ расчета
Длина тела(от 1 до 6 лет)	Длина тела ребенка 4 лет равна 100 смНа каждый недостающий год вычитается по 8 смНа каждый год свыше 4 прибавляется по 7 см
Длина тела(свыше 6 лет)	Длина тела ребенка 8 лет равна 130 смНа каждый недостающий год вычитается по 7 смНа каждый год свыше 8 прибавляется по 5 см
Масса тела(от 1 до 12 лет)	Масса тела в 5 лет равна 19 кгНа каждый год до 5 вычитается по 2 кгНа каждый год свыше 5 прибавляется по 3 кг
Масса тела(свыше 12 лет)	Определяется по формуле 5 х n – 20 кг,где n – возраст в годах
Окружность груди	Окружность груди у ребёнка в 10 лет равна 63 смНа каждый год до 10 лет вычитается по 1,5 смНа каждый год свыше 10 лет прибавляется по 3 см
Окружность головы	Окружность головы в 5 лет равна 50 смНа каждый год до 5 лет вычитается по 1 смНа каждый год свыше 5 лет прибавляется по 0,6 см

Необходимо отметить,что допустимые колебания для любогоколичественного показателя могут бытьв пределах одного возрастного интервала.

Обязательным условием для использованияданного метода оценки физическогоразвития является изначальная оценкауровня роста.

При любых нарушениях ростаориентировочный расчет долженствующеймассы тела, окружности груди, окружностиголовы проводят на соответствующийдлине тела возраст.

Пример оценкифизического развития по формуламВоронцова И.М.:

Иванов С., 3 года

Рост – 97 см, массатела – 16 кг, окружность груди – 52 см,окружность головы – 48,5 см.

Фактический ростребенка 97 см., по формуле – 110 см. ростребенка в 5 лет, на каждый недостающийдо 5 лет рост вычитают 8 см (8*2=16 см.),110-16=94 см. разность между фактическимростом и долженствующим 97-94=3 см., чтовходит в границы 1 возрастного интервала(8 см) для данного возраста – значитпоказатель роста средний.

Фактическая массаребенка 16 кг., по формуле – 19 кг. Массаребенка в 5 лет, на каждый недостающийдо 5 лет вычитают 2 кг (2*2=4 кг), 19 – 4 =15 кг.Разность между фактической массой идолженствующей16-15 равна 1 кг, что входитв границы 1 возрастного интервала (2 кг)для данного возраста – значит показательмассы средний.

https://www.youtube.com/watch?v=hEVPZy4xaVQ

Показатели ростаи массы не выходят за границы одноговозрастного интервала по среднемузначению, т.е. масса соответствует росту.

Окружность грудиребенка 52 см, по формуле – 63 см. Окружностьгруди в 10 лет, на каждый недостающий годвычитают по 1,5 см. (1,5*7=10,5), 63-10,5 =52,5 см.Разность между фактической окружностьюгруди и долженствующей 52,5-52=0,5 см, чтовходит в границы 1 возрастного интервала(1,5 см) для данного возраста – значитпоказатель груди средний.

Окружность головыребенка 48,5 см, по формуле -50 см. Окружностьголовы в 5 лет, на каждый недостающийгод вычитают по 1 см (1*2=2 см), 50-2=48 см.Разность между фактической окружностьюголовы и долженствующей 48,5-48=0,5 см, чтовходит в границы 1 возрастного интервала(1 см) для данного возраста – значитпоказатель окружности головы – средний.

Заключение:физическое развитие среднее, гармоничное,пропорциональное.

Существуют формулыдля расчета долженствующих показателеймассы тела детей относительно роста.

Источник: https://StudFiles.net/preview/5868096/page:9/

Ребенку 8 месяцев – развитие, питание

Питание ребенка в 8 месяцев пяти разовое. Идеально продолжать грудное вскармливание, в молоке содержатся углеводы, витамины и жиры в достаточном количестве. Два грудных кормления замените прикормом. Теперь пюре может быть многокомпонентным, состоящим из нескольких злаков, фруктов и овощей. Разнообразит прикорм картофельное пюре с кабачком, морковью, цветной капустой и тыквой. Меню ребенка в 8 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании более разнообразно. Все кушают пюре, мясной фарш, каши, сухарики, сок и печенье.

Нельзя давать детям булочки, колбасу, торты и виноград. Хорошо вести дневник питания, чтобы при неприятной ситуации быстро разобраться и оказать своевременную помощь.

Рацион ребенка в 8 месяцев пополняется новыми продуктами, такими как кефир и рыба нежирных сортов. Можно приготовить печень телятины с добавлением пяти грамм  растительного или сливочного масла.

Влияющие на рост и вес детей факторы

В первую очередь родители должны отслеживать происходящие у их малыша физические изменения, чтобы понимать всё ли с ним в порядке. Для этого мамам с папами следует знать нормы показателей физического уровня мальчиков и девочек, соответствующие каждому возрасту.

Родителей всегда волнует вопрос физических параметров их растущего чада, особенно в сравнении с другими детьми. Но нужно понимать, что не стоит сравнивать своего малыша с более высоким погодкой или пытаться перекармливать худенькую дочку лишь потому, что соседская девочка такого же возраста имеет более упитанный вид. Физические данные ребёнка зависят от многих факторов.

К факторам, оказывающим влияние на рост и вес детей, относятся:

• Весовые и ростовые показатели при рождении.

• Наследственный фактор.

• Наличие врождённых патологических заболеваний, сбоя в хромосомном наборе.

• Питание.

• Социальные условия проживания.

Мальчики зачастую выше и крупнее девочек. У низкорослых родителей в большинстве случаев рождаются дети, которые никогда не будут отличаться высоким ростом.

Доказано, что грудничок на искусственном вскармливании гораздо быстрее набирает вес, чем грудничок, которого мама кормит грудным молоком. Об этом свидетельствует и статистика, приведённая ВОЗ. Причём зафиксировано, что за последние 20 лет нормы роста и массы тела младенцев до года снизились на 15-20%. Это объясняется тем, что в последнее время большинство мам предпочитают вскармливать своё новорождённое дитя естественным способом. В связи с этим, в 2006 году таблицы нормативов роста и веса детей были откорректированы под развитие современных деток.

Таблицы детских весовых и ростовых параметров, разработанные ВОЗ, считаются наиболее приемлемыми для определения параметров физического развития ребёнка. Ведь все нормативы в таблице имеют удобную для применения градацию, состоящую из следующих показателей: средний, низкий либо высокий, ниже либо выше среднего.

Этапы физического развития ребёнка

Как правило, мальчик прекращает своё физическое развитие к 17-18 годам. Девочка же перестаёт развиваться в 19-20 лет. Ребёнок на пути формирования во взрослого половозрелого человека проходит несколько этапов:

• Новорождённый возраст.

• Грудничковый возраст.

• Ранний возраст.

• Дошкольный возраст.

• Школьный возраст.

• Пубертатный период.

Возраст младенца от момента рождения до 1 месяца считается крайне важным этапом в жизни малыша. Новорождённый период является базой для дальнейшего развития.

В течение грудничкового периода (с 1 месяца до 1 года) малыш стремительно развивается. В раннем возрасте от 1 года до 3 лет у крохи происходит активное формирование эмоциональной системы. Дошкольный возраст длится от 3 лет до 6-7 лет, когда ребёнок проходит следующий этап интенсивного физического развития, становления нервной системы и мозга.

В течение школьного периода (7-17 лет) ребёнок формируется психологически. Ближе к середине этого этапа подросток начинает стремительно расти, его тело сильно меняется. Этот период жизни является крайне важным и волнительным в жизни любого человека. Именно в школьные годы происходит становление личности человека, он переживает подростковый кризис и пубертатное созревание. У девочек примерный возраст пубертата — 11-12 лет, мальчиковый пубертат начинается после 12-13 лет.

Родителям во время полового созревания подростка стоит быть особенно внимательными к своим чадам, ведь в это время может возрастать количество психологических и физиологических проблем. Подросткам необходимо давать больше заботы, участия и особенно тщательно следить за их рационом и эмоциональным состоянием, советовать бывать больше на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности.

Ростовые и весовые нормативы для младенцев в возрасте от рождения до 1 года

По данным таблицы ВОЗ легко оценивается физическое развитие младенца независимо от способа вскармливания. Однако при этом стоит учитывать, что каждый малыш индивидуален и развивается по-своему. Отклонение от средних норм не нужно связывать с каким-либо патологическим процессом. Кроме ростовых и весовых нормативов необходимо учитывать их соотношение и ежемесячную прибавку. Для отслеживания физического развития ребёнка используется антропометрический метод.

Обязательной и важной процедурой является взвешивание и измерение роста новорождённого младенца. Первичную оценку уровня физического развития малыша врач-педиатр проводит в соответствии с таблицей ВОЗ. Для определения пропорциональности тела новорождённого, врач измеряет, помимо ростовых и весовых параметров, окружности груди и головы. В случае выявления недобора массы тела в оперативном порядке предпринимаются меры.

В течение первых 6 месяцев жизни младенец интенсивно растёт. При этом развитие происходит неравномерно. Например, в летний период младенцы при обилии витамина Д развиваются куда быстрее. Во сне, как считается, детки тоже растут стремительнее.

Существует росто-весовой норматив для младенца с рождения и до годовалого возраста. По версии ВОЗ прирост малыша в течение первого года жизни должен располагаться в следующих пределах:

• Первые 3 месяца жизни – прибавка в росте от 3 до 4 см.

• Возраст от 3 до 6 месяцев – увеличение роста на 2-3 см.

• Возраст от 6 до 9 месяцев – прибавка роста от 4 до 6 см.

• Возраст от 9 до 12 месяцев – прибавка 3 см.

Нормальный вес только что родившегося младенца колеблется в диапазоне от 2500 г до 4500 г. По данным ВОЗ за месяц привес младенца должен быть примерно 400 г. В возрасте от 6 месяцев до 1 года масса малыша обычно увеличивается не меньше, чем на 150 г. При оценке скорости прибавки веса нужно учитывать массу тела младенца при рождении.

Ростовой и весовой стандарт учитывает помимо прочего половую принадлежность новорождённого. Зачастую мальчики быстрее растут и набирают массу более высокими темпами, чем девочки. Потому ВОЗ была разработана отдельная таблица ростовых и весовых нормативов для мальчиков и таблица этих показателей для девочек.

Ростовые и весовые нормативы для детей в возрасте от 1 года до 10 лет

Рост малышей в возрасте от 1 года до 3 лет начинает замедляться и прирост составляет около 10 см в год. Привес в среднем колеблется от 2 до 3 кг.

В возрастном диапазоне 3-7 лет телосложение малышей начинает меняться. Отмечается активный рост ног, увеличение головы, наоборот, замедляется. Физическое развитие ребёнка в этот период отличается неравномерностью:

• в возрасте от 3 до 4 лет среднее увеличение роста составляет 4-6 см, веса – 1,5-2 кг;

• у пятилетки в среднем увеличение роста составляет 2-4 см, веса – 1-1,5 кг;

• шестилетний малыш вырастает в среднем на 6-8 см, масса тела увеличивается на 3 кг.

В течение лета малыш активнее всего развивается. Этому способствует большая физическая нагрузка, обилие солнца, свежего воздуха и достаточное потребление витаминов.

В 6-8 лет у школьников начальных классов начинается довольно напряжённый период в их жизни. Маленький школьник испытывает непривычные нагрузки, что может сказаться на его физическом развитии. Родителям необходимо тщательно следить за изменениями физических показателей своих детей. При малейших отклонениях от нормальных ростовых и весовых показателей стоит проверить младшеклассника у специалиста и, в случае необходимости, предпринять меры для устранения их причин.

Ростовые и весовые нормативы для детей в возрасте от 11 до 17 лет

Шкала среднего веса и роста детей от 11 до 17 лет имеет довольно большой разброс показателей. Это объясняется тем, что дети в этот период претерпевают наиболее сильные физические изменения. Этот возрастной цикл характеризуется становлением сначала ребёнка подростком, а затем подростка половозрелым человеком. Период полового созревания подростков имеет ряд особенностей.

1. Активный рост девочек происходит в возрасте от 10 до 12 лет.

2. Мальчики интенсивнее всего развиваются в 13-16 лет.

3. Скачок роста спровоцирован всплеском гормонов в пубертатный период.

4. Соответствие роста и веса в этот период зачастую бывает весьма условным.

5. Во время пубертатного периода нередко подростки отличаются избыточной массой тела.

Норма веса и роста ребёнка — весьма условное понятие. Этот параметр зависит от многих факторов и не всегда является следствием патологических заболеваний. На возрастную таблицу нормы роста и веса детей нужно лишь ориентироваться. Но если ребёнок, вне зависимости от возраста, слишком активно набирает или теряет вес, показатель его роста сильно отличается от нормативов, то следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу, генетику, эндокринологу и невропатологу.

Здоровое меню для роста костно-мышечной системы

Очень важно, чтобы в питании присутствовали крупы. Они обогащают организм полезными веществами, насыщают его энергией на целый день и способствуют комфортному пищеварению.

На завтрак лучше использовать:

• каши на воде (или на молоке с водой в пропорции 1:1): овсяная, гречневая, кукурузная, пшенная, рисовая, перловая;
• вареные яйца – 1–2 раза в неделю;
• хлеб из муки грубого помола (цельнозерновой);
• чай, натуральный сок.

Для основного приема пищи важно присутствие продуктов, богатых белком. Это строительный материал для костно-мышечной системы. Для лучшего усвоения белка и обогащения организма витаминами и минералами необходимо поступление растительной клетчатки.

На обед лучше использовать:

• салаты из свежих овощей и зелени (шпинат, петрушка, салат, сельдерей);
• супы и бульоны (они стимулируют обмен веществ);
• мясо (говядина, постная свинина, куриная грудка) – 1–2 раза в неделю;
• субпродукты (печень, почки) – 1–2 раза в неделю;
• рыба – 1–2 раза в неделю;
• хлеб из муки грубого помола;
• натуральный сок около 300–500 мл в день или через день (полезны морковный и апельсиновый соки), чай.

После обеда организм обогащен питательной и полезной едой. Но для нормальной работы пищеварительной системы необходим дополнительный перекус, особенно после дневного сна (актуально для детей дошкольного возраста).

На полдник лучше использовать:

• молочные продукты (кефир, творог, молоко, сметана, сыр);
• свежие фрукты (полезны бананы, апельсины).

В день можно съедать до 2 кг свежих овощей и фруктов.

Последний прием пищи должен быть легким. Тяжелая еда, особенно незадолго до сна, нарушает нормальный обмен веществ и снижает выработку гормона роста ночью.

На ужин лучше использовать:

• вареные яйца;
• морепродукты (кальмары, креветки, крабы, мидии, морская капуста);
• свежие овощи, возможно сочетание с куриной грудкой в виде салата;
• орехи (около 50 г);
• чай или кефир.

Витаминно-минеральные комплексы для гармоничного роста детей

При витаминодефиците дети малоподвижны (гиподинамия), страдают частыми инфекционными заболеваниями, отстают от сверстников в физическом развитии. В результате приема витаминов для роста появляется дополнительная энергия и активность. Кости становятся прочными, связочный аппарат подвижным, а мышцы – выносливыми к нагрузкам. Кроме того, повышается иммунитет.

В периоды активного роста (1–3 года, 3–7 лет и 7–11 лет) детский организм нуждается не только в хорошем питании, но и в дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов. Подростковый этап, связанный с гормональной революцией, требует правильного образа жизни. Главным образом это физическая активность и отсутствие вредных привычек, таких как употребление алкогольных и энергетических напитков, курение, наркомания. Прием поливитаминных комплексов прибавит иммунную защиту, выносливость и устойчивость к стрессу.

Основные витаминно-минеральные комплексы для роста детей:

№ по порядку	Название	Возрастной период
1.	Серия «Алфавит»: «Наш малыш»; «Детский сад»; «Школьник»; «Тинейджер».	1–3 года; 3–7 лет; 7–14 лет; 14–18 лет.
2.	Серия «Витрум»: «Бэби»; «Кидс»; «Юниор»; «Тинейджер».	3–5 лет; 5–7 лет; 7–14 лет; 14–18 лет.
3.	Серия «Мульти-табс»: «Бэби»; «Малыш»; «Юниор»; «Тинейджер»; «Кальций D3 форте».	0–12 месяцев; 1–4 года; 4–11 лет; 11–17 лет; с 12 лет.
4.	«Дуовит»	С 10 лет
5.	«Биовиталь гель»	С грудного возраста до окончания подросткового периода
6.	Серия «Пиковит»: «1+»; «3+»; «4+»; «5+»; «7+ форте».	от 1 года; от 3 лет; с 4 лет; с 5 лет; с 7 лет и старше.
7.	Серия «Супрадин»: «Кидс гель»; «Кидс юниор»; «Кидс мишки».	с 3 лет; с 5 лет; с 3 лет.
8.	«Вита Мишки Сalcium + витамин D»	С 3 лет
9.	Серия «Компливит»: «Кальций D3″; «Актив жевательный»; «Актив».	с рождения; 3–10 лет; 7–12 лет.
10.	«Кальцемин»»Кальцемин адванс»	С 5 летС 12 лет
11.	«Кальций D3 никомед»»Кальций D3 никомед форте»	С 5 летС 12 лет