Ребенка укачивает в машине: что делать, если тошнит и рвет в транспорте, и почему это происходит?

Содержание

• Содержание:
• Причины тошноты у собаки
• Симптомы
• Оказание первой помощи
• Профилактика тошноты и рвоты у четвероногого

Если ваш питомец недомогает, а вы не знаете как ему помочь, не паникуйте раньше времени. Давайте сегодня разберёмся, что делать в тех случаях, если вашу собаку тошнит.

Сегодня я хочу рассказать о причинах тошноты и об оказании первой помощи при тошноте и рвоте.

Содержание:

1. Причины тошноты у собаки
2. Симптомы
3. Оказание первой помощи
4. Профилактика тошноты и рвоты у четвероногого

Для начала очень важно определить причину, чтобы впоследствии принять все необходимые меры по её устранению.

Причины тошноты у собаки

Чаще всего собаку тошнит вследствие каких-либо нарушений или изменений в работе желудочно-кишечного тракта. Это может быть:

• смена корма.
• несвежая или недоброкачественная пища.
• очень часто собаки едят траву, чтобы вызвать рвоту, когда им необходимо усилить отток желчи.
• запоры.
• глисты.
• Но чаще всего собаку тошнит и рвёт по причине того, что она может съесть на улице или дома какую-нибудь гадость или инородное тело. Чтобы этого не произошло, вы должны чётко соблюдать все Правила содержания собак в квартире.
• Перегрев на солнце и тепловой также нередко сопровождаются такими симптомами как: тошнота и рвота. Поэтому как защитить собаку в жару вы можете посмотреть ЗДЕСЬ.

Иногда собаку тошнит вследствие таких заболеваний как:

• бактериальная инфекция.
• болезни печени.
• почечная недостаточность.
• диабет.
• чума или парвовирусный гепатит.

К менее частым проявлениям тошноты относятся:

• травмы головы;
• укачивание в машине;
• расстройства вестибулярного аппарата.

Почему ребенка сильно укачивает в транспорте: причины

Особенно сильно в транспорте укачивает детей в 2 года, девочек чаще, чем мальчиков. С двухлетнего возраста до 10 лет формируется вестибулярный аппарат и нервные проводящие пути. Поэтому с десяти лет приступы морской болезни обычно затухают. Но некоторые взрослые люди, несмотря на зрелость координации, вестибулярного аппарата по-прежнему плохо переносят качку.

Интересно то, что некоторые дети страдают только одного вида транспорта, другой ребенок не переносит ни один вид транспорта, даже качели и карусели. Признаками морской болезни могут проявляться у ребенка и в 1 год, в 2 года.

Кинетоз может проявиться как самостоятельное состояние — результат укачивания в машине и т. п. Все же родителям стоит обратить внимание, что укачивание может быть симптомом заболевания, нужно обратиться к врачу:

1. синусит, гайморит, фронтит, – воспаления околоносовых пазух (врачу-отоларингологу),
2. заболеваний органов слуха (лор-врачу),
3. болезней нервной системы (неврологу),
4. проблем с желудком, кишечником (терапевту, гастроэнтерологу),
5. сердечно-сосудистых заболеваний (терапевту, кардиологу).

Препараты от укачивания должен рекомендовать врач (педиатр) — самолечение может повлечь осложнения. Не все лекарства допустимы для детей раннего возраста.

Что происходит в организме у детей при укачивании?

Через органы чувств ребенка при движении в мозг поступает много противоречивой информации. Глаза говорят, что ты стоишь на палубе, в каюте, в кресле автомобиля не двигаясь, а вестибулярный аппарат сигнализирует о перемене положения тела в пространстве. Связи между корой головного мозга и его подкоркой еще не развиты, как и система координации, детский мозг ребенка не в состоянии полноценно сводить поступающие информационные данные от органов чувств, возникает раздражение, сбой, перенастройка внутренних органов и систем.

Взрослый сопоставляет информацию из прошлого опыта и вновь поступающую, понимает, как правильно реагировать, потому его укачивает редко. Детей до 2 лет укачивает также нечасто в связи с тем, что у них еще не сформировалось понятие о пространственно-временной связи, мозг воспринимает разрозненные картинки мира. Вестибулярный аппарат малышей до 2-х лет также развит слабо.

Укачивание: симптомы, признаки, проявления кинетоза у детей

Масса импульсов, поступающих в головной мозг из вестибулярного аппарата, раздражает многие органы и их системы у ребенка. При укачивании развивается три типа реагирования: эмоциональный, вегетативный, мышечный. Рассмотрим:

1. При эмоциональном типе реагирования особенно проявляется чувство страха, паника, бывает даже наоборот: восторг, эйфория, неадекватные ситуации поведения.
2. При вегетативном типе: покраснение, резкая бледность кожи у детей, потливость, появление тошноты с рвотой, слюнотечение, обморок, нарушение сознания.
3. При мышечном типе реагирования могут появиться мышечные сокращения: покачивания, шаткость походки, потеря чувства равновесия.

Данные типы реагирования редко проявляются изолированно друг от друга, они сочетаются, поэтому дети по-разному реагируют на укачивание.

Условно выделяется несколько клинических форм болезни: нервная, желудочно-кишечная, сердечнососудистая:

1. Нервная форма проявляется преобладанием у детей головокружения, болей в голове, общей слабости и вялости.
2. Желудочно-кишечная форма появляется: тошнотой, рвотой, нарушением стула (понос), нарушения вкусовых ощущений, неприятный привкус во рту, боли в животе, чрезмерная острая чувствительность к запахам.
3. Сердечно-сосудистая форма проявляется учащением сердцебиения (иногда — замедление сердечного ритма), повышением артериального давления, нарушением ритма сердца. Бывает нарушение характера пульса: по мере усиления приступа он становится реже, ребенок зевает, появляется поверхностное дыхание, затем резко падает давление вплоть до обморока.

Что делать, если укачало взрослого человека?

В случае если подобная неприятность застала вас в дороге, а под рукой нет чудодейственной таблетки, на помощь придут несколько простых советов:

• Хорошо помогают от укачивания кислые и мятные леденцы;
• До изобретения современных противорвотных препаратов, люди боролись с тошнотой с помощью корня имбиря. Причем не обязательно возить его с собой. Достаточно иметь в арсенале продукты, содержащие в своем составе имбирь. Например: имбирные леденцы, печенье или напиток;
• В поездке постарайтесь не смотреть на пейзажи, проплывающие мимо. Это требует большой концентрации внимания, а мелькающие картинки только усугубят проблему. Лучше сфокусируйте взгляд прямо перед собой;
• На нашем теле расположены точки, отвечающие за определенные органы. Воздействие на некоторые из них поможет нормализовать работу вестибулярного аппарата. Первая точка находится на тыльной стороне запястья. Надавите на нее и удерживайте некоторое время (примерно минуту). Вторая точка расположена за ухом, у основания челюсти. Стимулировать ее можно легкими массажными движениями. Если не поможет, надавливайте на нее в течение минуты.

Важно! Хорошо помогает от симптомов морской болезни антигистаминные препараты: диазолин или супрастин. Прием подобных лекарств противопоказан водителям. Они вызывают сонливость и влияют на концентрацию внимания.

Что делать, если укачало ребенка?

По статистике, именно дети наиболее подвержены укачиванию в транспорте. Если брать процентное соотношение, то подобный недуг наблюдается у 58-60% детей в возрасте от 5 до 13 лет. Большинство родителей прекрасно осведомлены о проблеме своих чад и перед поездкой запасаются необходимыми набором препаратов. Но, что делать, если проблема возникла впервые?

• В первую очередь необходимо успокоиться и не показывать ребенку своего волнения. Если малыш начнет пугаться, это может усугубить проявление симптомов;
• Если вы едете на машине, остановитесь и дайте ребенку подышать свежим воздухом. Прогуляйтесь с малышом по ровной дороге и просто постойте на месте;
• Если нет возможности остановиться или вы передвигаетесь другим видом транспорта, попробуйте отвлечь ребенка игрой или простым разговором;
• Снять приступ тошноты могут дыхательные упражнения. Попросите ребенка делать редкие и глубокие вздохи в течение 1,5 минут;
• Если дыхательные упражнения неэффективны, дайте малышу пососать кислую конфету или дольку лимона. Эффективными помощниками от тошноты могут стать любые кислые фрукты. Например, персик или кислое яблоко.

Совет! Возьмите в поездку набор влажных салфеток и бутылку негазированной воды. Если ребенка все же вырвет, это поможет вам привести его в порядок.

Почему человека укачивает?

Укачивание в транспорте происходит из-за сбоя в вестибулярном аппарате человека. Он, в свою очередь, отвечает за устойчивость и координацию движений. Изменения положения тела или колебания он воспринимает как раздражители и посылает соответствующий сигнал в мозг. Особенно чувствительны к таким колебаниям люди с нетренированным вестибулярным аппаратом. К другим причинам укачивания относят:

• Наследственная предрасположенность. Если у близких родственников имелась подобная проблема, вероятнее всего дети получат такой же «подарок» в наследство;
• Визуальная информация, полученная через органы зрения, противоречит сенсорному восприятию. Т.е., визуально человек понимает, что находится в движении, в то время как органы сенсорного восприятия посылают в мозг сигнал о неподвижности положения тела;
• Нетренированный вестибулярный аппарат. Чаще всего укачивание происходит у людей, ведущих малоподвижный образ жизни;
• Индивидуальная предрасположенность к развитию укачивания. Человек может страдать подобным недугом не только в детстве, но и всю жизнь.

Читайте также:   Как бороться с ленью? 10 полезных советов

К основным симптомам укачивания относят:

• Головокружение;
• Тошнота и рвота;
• Головная боль;
• Бледность кожных покровов (иногда кожа может приобретать зеленоватый оттенок);
• Нарушение сна и аппетита;
• Болезненная реакция на сильные запахи.

Диагностировать подобное заболевание легко. В случае подтверждения диагноза, врач назначает специальные препараты для борьбы с симптомами укачивания.

Важно! Если подобная симптоматика проявляется у пожилых людей, это серьезный повод обратиться к специалисту для консультации и обследования. Подобным образом проявляются более серьезные заболевания, характерные для людей преклонных лет.

Подготовка к дороге

Болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому стоит заранее побеспокоиться о своем самочувствии во время путешествия.  На помощь придут несколько действенных способов для облегчения симптомов укачивания:

• В первую очередь, как бы банально это не звучало, запаситесь таблетками. На современных фармакологических рынках такого лекарства предостаточно. Во многих случаях, оно не требует рецепта и подбирается самостоятельно;
• Перед поездкой постарайтесь хорошо покушать, но не передайте. Многие ошибочно полагают, что на голодный желудок тошнит меньше. Это в корне не правильно. Дело в том, что пропуск приема пищи провоцирует скопление кислоты в желудке. Она, в свою очередь, раздражая стенки желудка, вызывает тошноту;
• Возьмите с собой в поездку бутылочку с водой. А лучше приготовьте специальный напиток с лимонным соком и корнем имбиря, рецепт которого вы найдете в конце статьи;
• Старайтесь не употреблять тяжелую и жирную пищу за два часа перед поездкой. Съешьте фрукты, овощи или йогурт. Для переваривания легкой пищи в желудке выделяется меньшее количество пищеварительных ферментов;
• Исключите употребление алкоголя и газированных напитков.

Если укачивает в самолете?

• Покупая билет на самолет, выбирайте место в передних рядах, либо напротив крыла самолета. В этих местах меньше всего чувствуется турбулентность и встряска;
• Воспользуйтесь бумажными пакетами. Как правило, такие пакеты предоставляются стюардессами по требованию пассажира. Приложите пакет ко рту и дышите медленно и глубоко, пока не наступит облегчение;
• Если вы путешествуете не один, постарайтесь себя отвлечь разговорами с компаньоном. Включите плеер и послушайте любимую музыку. Но учтите, что отвлекаться чтением или просмотром фильма не стоит — это может усугубить ситуацию. Поскольку вы находитесь в движении, в мозг поступает соответствующий сигнал. Глядя на неподвижный объект мозг начинает путаться в сигналах, в результате чего возникает тошнота и головокружение;
• Если ничего не помогает, примите таблетку. Если ее нет под рукой, обратитесь за помощью к бортпроводнику.

Если укачивает на море?

Чтобы долгожданный морской круиз не обернулся настоящим кошмаром, представляем вашему внимаю несколько хитростей, помогающих бороться с морской болезнью.

• Пейте воду. Много и маленькими глотками. Можете разбавлять ее лимонным или апельсиновым соком. Вода помогает бороться с приступами тошноты и восполняет запас жидкости в организме;
• Закройте глаза. А лучше поспите, позвольте себе отдохнуть и расслабиться. Таким образом, организм легче воспринимает встряску;
• Перебинтуйте запястья с помощью эластичного бинта, но не затягивайте сильно. Дело в том, что в области запястья есть специальная точка, воздействуя на которую происходит перепад давления. Таким образом, вы можете избавиться от тошноты. Также в аптеках продают специальные браслеты от укачивания;
• В некоторых случаях помогает небольшое количество алкоголя. Лучше всего использовать некрепкий алкоголь или рюмку коньяка.

Средства и таблетки от укачивания в транспорте

На сегодняшний день, фармакологические компании представляют широкий спектр препаратов от укачивания. Приобрести их можно в любой аптеке или на фармацевтическом сайте без рецепта врача.

Читайте также:   Выбираем утюг — какая подошва лучше?

Авиоморе. Гомеопатический противорвотный препарат отечественного производства. Выпускается в форме таблеток по 20 штук в упаковке. Предназначен для профилактики и лечения морской болезни, а также при укачивании в любом транспорте (самолет, машина, автобус). Не рекомендован для применения лицам с индивидуальной непереносимостью составляющих компонентов препарата и детям до 6 лет.

Бонин. Антигистаминный препарат, производимый в США.  Действующее вещество – меклозин. Предназначен для профилактики симптомов морской болезни. Оказывает противорвотное и антигистаминное действие. Благодаря седативному веществу, входящему в состав лекарства, успокаивает нервную систему и способствует расслаблению. Не рекомендован для применения детям до 12 лет и беременным женщинам. Выпускается в форме жевательных таблеток.

Драмина. Препарат польской фармакологической фирмы. Выпускается в форме таблеток по 50 мг дименгидрината в составе. Действует напрямую на вестибулярный аппарат. Предназначен для лечения морской болезни и вестибулярных нарушений. Действие препарата сохраняется на протяжении 4-6 часов. Разрешается принимать детям от 1 года.

Сиель. Эти таблетки от укачивания производятся в Польше. Оказывает противорвотное действие и борется с симптомами укачивания. Разрешается принимать детям от 2 лет. Противопоказан для применения беременным женщинам и в период лактации. Людям, больным бронхиальной астмой и эпилепсией.

Имбирь, выпускаемый в капсулах. Не имеет возрастных ограничений для приема. Обладает противорвотными свойствами. Не имеет противопоказаний. Людям, имеющим заболевания желудка, рекомендуется принимать экстракт имбиря в небольших дозах, совмещая с приемом пищи.

Домашний рецепт имбирного лимонада от укачивания

Хорошо зарекомендовавшим средством от укачивания является имбирный лимонад приготовленный в домашних условиях.

Для приготовления лимонада потребуется:

• Вода-1 литр;
• Два свежих лимона;
• Корень свежего имбиря или имбирный порошок;
• Сахар 2 столовые ложки на литр воды.

Способ приготовления:

• Выдавите сок из двух лимонов в посуду с водой;
• Натрите корень имбиря на терке (приблизительно 30г);
• Добавьте его в воду и размешайте;
• Подсластите воду сахаром;
• Дайте лимонаду настояться в холодильнике;
• Процедите готовый лимонад через сито и разлейте в бутылочку.

Это полезно! Имбирный лимонад домашнего приготовления прекрасно утоляет жажду и заряжает бодростью на весь день.

Тренировка вестибулярного аппарата

Первое упражнение

Закройте глаза и поднимите одну ногу. Постарайтесь удерживать равновесие в течение 30 секунд. Если не получается в первого раза, не расстраивайтесь. Такое упражнение требует долгой тренировки. Повторяйте его минимум 3 раза в день на каждую ногу.

Второе упражнение

Сядьте на стул и выпрямите спину. Выставите указательный палец вперед (на расстоянии 30 см от глаз) и сфокусируйте на нем зрение. Медленно поворачивайте голову вправо и влево, постепенно ускоряя движение. При этом взгляд должен быть сосредоточен на указательном пальце. Повторяйте это упражнение 10-15 раз 3 раза в день.

Третье упражнение (глазная гимнастика)

Сядьте удобно и сфокусируйте взгляд прямо перед собой. Медленно поворачивайте глаза вправо и влево, постепенно ускоряя движения. Далее опишите глазами восьмерку (10 раз) и сосредоточьте зрение на кончике носа. Посмотрите прямо перед собой и опять на кончик носа (так 15 раз). Выполняйте упражнение минимум 3 раз в день.

Чтобы меньше укачивало в машине или самолете хорошо помогают занятия йогой и бег. Если вы располагаете временем, уделите 30 минут в день на пробежку. Выбирайте время самостоятельно. Утренняя и вечерняя пробежка оказывает одинаково положительное воздействие на органы равновесия. Запишитесь на йогу или выполняйте простые асаны в домашних условиях по 20-30 минут в день. Такие упражнения не только тренируют вестибулярный аппарат и снижают симптомы укачивания, но и благоприятно сказываются на всех системах организма.

Очень подробное видео об укачивании в транспорте, советы доктора Комаровского:

А как вы боретесь с морской болезнью? Поделитесь пожалуйста своим мнением в комментариях.

Почему у детей возникает рвота

Если рвота произошла однократно, скорее всего, это результат реакции на какой-то раздражитель. Например, ребенка укачало в автобусе или “вывернуло” от неприятного запаха. Если же его рвет два и более раз, нужно искать причину, особенно если это касается младенца.

Что это может быть?

• Пищевое отравление.

• Переедание.

• Инфекционные заболевания:

  отитпневмония

  ротавирусная инфекция

  воспаление мочевыводящих путей и даже

  менингит

  — поэтому так важно внимательное отношение к такому состоянию у детей, как рвота.

• Заболевания желудочно-кишечного тракта — острый

  аппендицит

  , кишечная непроходимость,

  язвенная болезнь

  панкреатит

  холецистит

• Заболевания нервной системы — рвоту у ребенка могут спровоцировать

  эпилепсия

  , повреждение внутреннего уха и т.д. В этом случае рвота у ребенка не связана с приемом пищи, нет поноса и язык не обложен. При неврологических заболеваниях рвота может сочетаться с головокружением,

  головной болью

  нарушением зрения

  и координации, обмороками и учащением пульса.

• Нервное перенапряжение — у детей, которые понервничали, или находящихся в состоянии хронического стресса (например, при неблагоприятной семейной обстановке), нередко бывает рвота.

• Ацетонемический синдром. Это может произойти у ребенка, больного

  сахарным диабетом

  , либо у здорового ребенка в результате избыточных эмоций, испуга и боли. При этом от ребенка будет исходить запах ацетона, тот же запах будет у мочи и рвотных масс.

• Укачивание в транспорте. Если ребенок редко ездит на автомобиле или автобусе, его будет укачивать — результат “не тренированного” вестибулярного аппарата. Обычно такой рвоте предшествует быстро нарастающее головокружение, тошнота и повышенное слюноотделение.

Если у грудничка рвота сочетается с поносом или случилась более одного раза, немедленно обращайтесь к врачу. У детей первого года жизни обезвоживание происходит мгновенно, и счет идет на часы.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

В некоторых случаях промедление чревато тяжелыми последствиями. Немедленно обращайтесь за помощью, если:

• рвота с примесью крови (красные прожилки или вся масса цвета кофейной гущи);

• рвоте предшествовала травма головы;

• ригидность затылочных мышц (ребенок не может достать подбородком до груди);

• опорожнение желудка произошло уже 4 раза за два часа;

• появились признаки обезвоживания: жажда, сухость во рту, моча сильно пахнет;

• вялость;

• повышенная температура

• отсутствие стула и боль в животе.

Как помочь ребенку при рвоте

Если рвота у ребенка является причиной какого-то заболевания, то помощь сводится к лечению основного недуга. Если же доктор посмотрел и не заподозрил ничего страшного, лекарства не понадобятся. Нужно просто немного помочь ребенку:

• Не кормите страдающего рвотой минимум два часа, пока желудок не успокоится.

• Поите ребенка подсоленой водой (например, минералкой без газа), небольшими порциями. Если рвота не повторяется, можно перейти на обычную воду.

• Кормить лучше нежирным бульоном, сладким чаем с сухариками, киселем.

• Исключите на ближайшее время из рациона молочные блюда, напитки с большим количеством кофеина (в том числе лимонад), цитрусовые.

• Обеспечьте малышу спокойную обстановку и сами сохраняйте спокойствие (хотя бы визуально). Любое, даже небольшое, нервное потрясение может способствовать возобновлению рвоты.

• Уложите ребенка в постель с приподнятым торсом.

Рвота у детей — не всегда признак отравления или тяжелого заболевания. Иногда это просто результат переедания или избыточных эмоций (положительных или отрицательных). Наблюдайте за малышом, и чуткое родительское сердце всегда подскажет, если с ребенком что-то не так.

Возможные причины тошноты и рвоты, связанные с заболеваниями пищевода, желудка, кишечника, печени и желчевыводящих путей

Ниже будут описаны наиболее распростаненные ситуации, в которых болезни пищевода, желудка или кишечника проявляются тошнотой и рвотой. Выберите ситуацию, которая точнее всего описывает вашу проблему.

Периодическая тошнота (возможно, после еды) + (возможно) рвота + (возможно) отрыжка + (возможно) изжога + (возможно) боли в животе или в желудке

Подобная комбинация симптомов может указывать на такие болезни пищевода или желудка, как:

• Гастрит
• Язва желудка
• Желудочно-пищеводный рефлюкс
• Функциональная диспепсия
• Хронический панкреатит
• Диафрагмальная грыжа

Появление тошноты и рвоты в данном случае связано с воспалением и раздражением стенок желудка и пищевода.

Кроме тошноты и редкой рвоты на фоне этих заболеваний могут наблюдаться изжога, частая кислая отрыжка, продолжительные тупые ноющие боли в верхней части живота, чувство «тяжести в желудке», чувство быстрого насыщения или наоборот чувство голода, которое возникает, несмотря на недавний прием пищи.

Связь тошноты и рвоты с приемом пищи при язве или гастрите не всегда одинакова. В некоторых случаях, после приема пищи боли в животе и тошнота усиливаются, в других случаях, наоборот, прием пищи помогает уменьшить боли в животе и снять тошноту.

Точечный массаж над верхней и нижней губой

Неплохо помогает точечный массаж.

1. Надавите указательным пальцем на ямочку над верхней губой так, чтобы почувствовать боль. И помассируйте круговым движением, не сдвигая палец с выбранной точки. То есть нужно не тереть, а двигать палец вместе с кожей над губой.
2. Потом то же самое нужно сделать, надавив на точку сразу под нижней губой.

Опустить голову между колен

А теперь — одно эффективное упражнение.

• Если начало укачивать, но рвоты пока нет, то опустите голову между колен, в таком положении медленно и глубоко дышите.
• Другой вариант — нужно голову наклонить между коленей, пониже. Потом резко поднять секунд через 5. Процедуру повторять несколько раз.

Лекарственные средства

При укачивании тошнота появляется в результате передачи сигнала вестибулярным аппаратом центральной нервной системе. В связи с этим основной задачей препаратов от укачивания – это предупредить такой сигнал.

• Вертигохель. Германский препарат, который прямо не предназначен против укачивания, но довольно часто применяется при достаточно серьезных болезнях, которые сопровождаются рвотой, тошнотой и головокружением.
• Авиа-Море. Российский гомеопатический препарат, который направлен на ослабление раздражающего воздействия вестибулярного аппарата на организм. Применяют при симптомах тошноты, рвоты и других признаках, которые напрямую связанны с передвижением любых видах транспорта, является хорошим профилактическим средством. Продается в виде гранул и карамелей. Форма карамели недвусмысленно указывает, что препарат может использоваться не только взрослыми и детьми.
• Драмина. Хорватский препарат, который назначается при тошноте, головокружениях и других симптомах разного происхождения. Хотя в большинстве случаев данное средство в форме таблеток рекомендуется для приема в профилактических целях пациентам, страдающих симптомами укачивания в транспорте. Его можно принимать малышам с одногодичного возраста. При этом не нужно забывать, что препарат способствует усилению воздействия антидепрессантов, снотворных средств и алкоголя.
• Меклозин. Это антигистаминное средство американского производителя направлено на предупреждение рвоты. Имеются побочные эффекты, которые, что весьма странно, выражаются в тех же симптомах, с которыми борются: рвота, сухость в ротовой полости, сонливость.
• Валидол. В состав препарата входят только натуральные компоненты. Это валериана, благотворно влияющая на работу сердца, чем известна еще нашим родителям, и раствор ментола в специфическом эфире валерианы, который обладает седативным действием, устраняя нервозность и раздражительность, и, кроме того, спазмолитическим и коронарнорасширяющим эффектом. В каких случаях препарат является незаменимым, так это при укачивании в транспорте (также и во время морской болезни), при токсикозе, так как убирает тошноту. А вот больным, имеющим повышенный сахар в крови, надо относиться к лекарству с осторожностью.

Поведение в транспорте, предупреждающее укачивание

Вот несколько простых советов, как справиться с тошнотой в автомобиле во время движения.

1. Если есть возможность, садитесь на переднее сиденье или посредине заднего ряда, чтобы видеть дорогу перед автомобилем. Следите за дорогой через ветровое, а не через боковые стекла.
2. Во время движения транспорта держите голову прямо – зафиксируйте ее положение, используя подушку или подголовник.
3. Попросите водителя включить кондиционер с выключенным режимом рециркуляции.
4. Желательно уснуть.
5. Не используйте смартфон, планшет, игровую приставку с экраном, которые лежат у вас на коленях. Это же относится и к книгам. Чтение в салоне автомобиля очень часто приводит к укачиванию.
6. Не располагайтесь в транспорте против движения.

Как подготовиться к поездке

1. Необходимо помнить, что перед абсолютно любой поездкой (выходом в море, полётом на самолёте) не следует пить очень много воды и плотно кушать.
2. Спиртные напитки перед поездкой или во время поездки необходимо исключить полностью! Исключению подлежат даже, так называемые «слабые» напитки. Это пиво, шейки, шампанское, слабоалкогольные коктейли, сухие вина.
3. Перед поездкой займитесь позитивным самовнушением. Для этого освойте азы аутотренига.
4. За полчаса до вашего путешествия отлично будет выпить что-то успокоительное. Например, настойку или таблеточку валерианы, мятный чай, чай из пустырника, либо другое успокоительное средство, желательно растительного происхождения, если у вас нет каких-либо других препаратов, прописанных вам доктором

Упражнения для вестибулярного аппарата

Выполняйте эти движения 1–2 раза в день, начиная с 1–2 минут и постепенно увеличивая время гимнастики до 5–10 минут. Поначалу движения должны быть медленными, плавными, далее их стоит усложнить за счет ускорения темпа. В начале занятий каждое упражнение выполняйте 2–4 раза, позже увеличьте до 12–16.

1. Исходное положение: встаньте прямо, опустив руки вдоль туловища.Наклоните голову вперед, затем назад. Сделайте вращательное движение головой вправо и влево.
2. Исходное положение: встаньте прямо, руки, согнутые в локтях, лежат на поясе.Поворачивайте туловище вправо и влево, наклоняйте вперед и назад.
3. Исходное положение: как во втором упражнении.Вращаем туловище вокруг своей оси (2–4 оборота вправо и влево). Голову держим прямо или наклоняем к плечу.
4. Исходное положение: как во втором упражнении.Прыгаем на полу или на батуте (низко, средне, по возможности высоко) на двух или одной ноге с одновременным вращением головой.

Укачивание, как явление спонтанное (в машине, самолете или на корабле) – это легкая дисфункция вестибулярного аппарата, которая наиболее часто наблюдается у детей самого младшего возраста (это можно наблюдать при укачивании грудничков).

Формирование ориентации и тренировка вестибулярного аппарата зависит от текущего состояния здоровья (в том числе и физического).

Содержание:

• Почему стало укачивать в машине (транспорте)?
• Признаки и состояния
• Что делать?
• Монотонность поезда
• Стресс в самолете

Почему ребенка стало укачивать в машине?

Часто бывает так, что ранее укачивания в машине не наблюдалось, но проявилось совершенно внезапно. Такое тоже бывает и причинами тому:

• повышенная температура окружающей среды;
• физическая усталость (в том числе и на фоне болезни);
• нервные переживания (стрессовые состояния);
• болезни психики и неврологического характера;
• новые ощущения (первый раз в самолете укачивает практически всех, кроме тренированных спортсменов).

Основные признаки укачивания в машине (транспорте)

Все признаки можно условно поделить на внешние (проявляющиеся непосредственно на теле) и поведенческие (те, которые проявляются в поведении, действиях и реакциях).

К внешним принято относить:

• изменение цвета лица (вплоть до грязно-серого или синевато-зеленого оттенка);
• тошнота и рвота (учащенная с желтовато-коричневым оттенком и характерным запахом желчи);
• индивидуально можно заметить побеление ногтевых пластин и охлаждение пальцев рук и ног.

Поведенческие факторы чаще зависят от возраста:

• в самом раннем (грудничковом) кроха адекватно реагирует быстрым засыпанием (только для очень тяжелых форм возможны появления рвоты или легкого подташнивания);
• где-то с 3-4-х летнего укачивание сопровождается головокружением и потерей ориентации (движения становятся неестественными и никак не вяжутся с необходимостью их совершения);
• в любом возрасте происходит потеря настроения и аппетита, возникает жажда, утолить которую практически невозможно (чувство сухости не проходит самостоятельно);
• в более позднем возрасте (с 6-7-и лет) укачивание в 98% случаев происходит по причине усталости или болезни (к этому времени организм достаточно тренирован, чтобы справляться с обычной или чуть выше обычного нагрузкой).

Можно ли возить ребенка в автокресле на переднем сидении? За ответом>>

Как вы относитесь к ношению линз детьми? А это наше мнение>>

Ребенка укачивает в машине: что делать?

Избежать неприятных ощущений в транспорте помогут 3 способа:

1. Регулярные тренировки вестибулярного аппарата (карусель, бег, гимнастика).
2. Прием специализированных медикаментов (например Драмина).
3. Отвлекать, постоянно общаясь (отличным вариантом могут стать современные гаджеты: планшеты и телефоны).

По возрастам эффективность способов разложить труднее, но некоторые закономерности все же присутствуют:

• с года можно применять таблетки – при правильной дозировке они подавляют все симптомы, возвращая к нормальному состоянию (в качестве побочного эффекта выделим сильную сонливость);
• у ребенка лет до 10-12-ти еще не развито чувство самосохранения, поэтому беспочвенного страха он практически не испытывает (может лишь перенять настроения родителей). В таком случае лучшим лекарством является сон (и естественный, и медикаментозный);
• старшие ребята подвержены рассеянности внимания, поэтому для них лучше подойдет отвлечение от переживаний с помощью звуковых или визуальных раздражителей.

Укачивает ли детей в поезде?

Да. Укачивать в поезде может только от монотонного стука колес (изменение ритма облегчает состояние).

Спасением может стать активизация действий – зарядка, подвижные (в рамках разумного) и интеллектуальные игры. Прибегать к лекарствам следует исключительно в крайнем случае. Для облегчения, по возможности, выходите на перроны подышать свежим воздухом.

Укачивает ли детей в самолете?

Да. В самолете это происходит от стресса на фоне страха и очень своеобразных ощущений. Снять его возможно только по приземлении, поэтому маленькие дети переносят полет хорошо (до 7-8-и лет), а старших лучше всего «попотчевать» лекарственными препаратами (и поспят в дороге, и нервы целее, да и хлопот меньше).

ПОЗНАВАТЕЛЬНО:

• Как отучить ребенка спать с родителями? Польза и вред совместного сна
• Можно ли при температуре кормить ребенка грудным молоком?
• С какого возраста можно давать ребенку клубнику, как это делать…
• Со скольки месяцев можно давать ребенку коровье молоко: о молоке,…

Лекарства от укачивания – скорая помощь в экстренных ситуациях

Современная медицина располагает довольно богатым арсеналом таблеток, позволяющих быстро устранять самые неприятные и мучительные симптомы морской болезни. Такие препараты разработаны для самых разных категорий путешественников:

• для взрослых;
• для подростков и для детей;
• для беременных;
• таблетки против укачивания в транспорте для детей.

Есть даже специальные средства для кошек и для собак.

Как называются все эти лекарства? Перечень наименований весьма внушительный: Драмина, Бонин, Авиа-Море, Коккулин, и так далее.

Их рейтинг выглядит следующим образом:

Для животных имеется своя линейка препаратов: BEAPHAR Reisfit, SANAL RELAX, Серения и другие.

Иметь хороший запас таблеток от морской болезни в дорожной аптечке – это очень хорошая идея, потому что во время путешествия всякое может случиться. Но прежде чем отправляться в аптеку за покупками, необходимо сначала проконсультироваться с врачом, а если в поездку планируется взять кошку или собаку, то еще и с ветеринаром. Специалист точно рассчитает дозировку для каждого путешественника и посоветует именно те препараты, которые являются самыми лучшими для конкретного случая.

Особенности таблеток от морской болезни

К сожалению, таблетки, защищающие от симптомов морской болезни, далеко не безобидны. Их нельзя принимать при:

• наличии судорожного синдрома и эпилепсии (О проявлениях дорожного синдрома у детей можно прочитать тут);
• воспалительных заболеваниях кожи, экземе и псориазе;
• беременности и во время кормления грудью;
• детям младше одного года.

Пациентам, страдающим бронхиальной астмой, глаукомой, заболеваниями простаты, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы и язвенными заболеваниями органов ЖКТ данные препараты можно принимать только в случаях крайней необходимости.

Изучив весь этот список запретов, остается с грустью признать, что препараты против укачивания противопоказаны как раз тем людям, которые в них больше всего нуждаются. Ведь обладатели сильного сердца, отличного желудка, здоровых легких и эндокринной системы очень редко жалуются на укачивание в транспорте.

К тому же при слишком частом использовании или при неправильно подобранной дозировке таблетки могут вызывать весьма неприятные побочные эффекты:

• усталость и чрезмерную сонливость, либо наоборот – бессонницу;
• снижение скорости реакций, заторможенность, невозможность сконцентрировать внимание;
• головные боли и головокружение;
• чувство беспокойства и страха.

Как избежать укачивания без таблеток?

Как бы ни были хороши таблетки, но их лучше оставить на самый крайний случай и попытаться справиться с тошнотой и неприятными ощущениями без них. Для этого разработана целая система правил и мелких хитростей.

1. Начинайте готовиться к путешествию заранее. Примерно за неделю до поездки полностью откажитесь от тяжелой пищи и тщательно избегайте тех продуктов, которые вам не подходят, либо вызывают тяжесть в желудке. Если употреблять жирную, острую, сладкую или незнакомую пищу, то это значительно усилит укачивание в транспорте. Наилучший способ подготовить организм к тяжелому испытанию – это перейти на легкие диетические блюда, ни в коем случае не переедать, но и не голодать.
2. Избегайте резких запахов, используйте духи и дезодоранты с более мягким ароматом.
3. Если есть возможность, выбирайте те места в транспорте, в которых укачивание проявляется меньше всего. В самолете – это места в центре салона над крыльями. На корабле – каюты самого нижнего яруса в центральной области судна. В машине и автобусе  — это передние сидения.
4. Незадолго до посадки в транспорт выпейте чашку теплого чая. Но при этом внимательно рассчитайте общее количество жидкости, выпитой накануне. Если в желудке будет слишком много воды, то это усилит проявления укачивания, так как жидкость будет в прямом смысле булькать внутри живота во время качки.
5. Старайтесь постоянно находиться лицом по ходу движения.
6. Не читайте во время движения. Если речь идет о ребенке, то не предлагайте ему рассматривать картинки в книжке, раскрашивать, рисовать или играть в игры на телефоне. Лучше предложите ему прочитать на память стишок, спеть песенку, поиграть в «ладушки», устройте конкурс на самую смешную гримасу и так далее — активные движения пальцев и языка прогоняют тошноту и отвлекают ребенка от неприятных ощущений.
7. Двигайте ногами, перекатываясь с пятки на носок – это можно делать, даже сидя в тесном салоне. Данные движения имитируют ходьбу, и приступы тошноты начинают стихать. (На самом деле, во время ходьбы или бега человеческое тело подвергается почти такой же встряске, как при езде в транспорте. Но в этом случае все системы организма работают слаженно, и тошноты не возникает.)
8. Смотрите на горизонт, а не на ближние объекты.
9. Постарайтесь устроиться поудобнее и заснуть.
10. Можно сосать леденцы или дольки цитрусовых, жевать жвачку, рассасывать во рту сухое галетное печенье или сухари (разумеется, не ароматизированные и без масла).
11. Если есть возможность, обеспечьте приток свежего воздуха (но не устраивайте сквозняк, иначе к укачиванию добавиться еще и простуда).
12. Старайтесь держаться подальше от людей, которых укачало. Характерное страдальческое выражение лица и другие внешние проявления болезни быстро спровоцируют развитие серьезного приступа и у вас.

Но самым лучшим средством профилактики является постоянная тренировка вестибулярного аппарата.

Ежедневно включайте в набор своих упражнений всевозможные наклоны и круговые вращения туловища и головы, занимайтесь плаванием, бегом, танцами, не отказывайтесь от удовольствия прокатиться на карусели, играйте в подвижные игры, катайтесь на велосипеде, лыжах, роликах, и так далее. И тогда вы сможете переносить любую качку, как настоящий морской волк.

Надеюсь, дорогие читатели, вам понравилась статья. Вы можете поделиться со своими друзьями в социальных сетях ссылкой на нее, а также оставить комментарии. Мне было бы очень интересно узнать ваше мнение.