Несмотря на то, что беременность – лучший период в жизни женщины, сопровождают его не самые приятные события, которые только смущают будущую мамочку. Конечно же, стоит вспомнить о метеоризме и отрыжке, ведь именно эти не контролируемые организмом процессы могут поставить в неудобное положение и вызвать насмешки со стороны.
Отрыжка – это симптом изжоги, поэтому помимо эстетического эффекта будущую мамочку также тревожит удовлетворительное состояние ее здоровье, которое, как выясняется, оставляет желать лучшего. Так почему возникает эта аномалия, и как преодолеть ее в самые кратчайшие сроки?
Главные причины отрыжки
Многие будущие мамочки уверены, что отрыжка при беременности – это вполне нормальное явление, которое вовсе не свидетельствует о дисфункции пищеварительной системы. Это не совсем так, поскольку данный симптом нарушает качество жизни и лишает покоя женщину, которой нельзя волноваться.
Прежде чем говорить об этиологии этого патологического процесса, стоит напомнить, что отрыжкой называют неожиданное и неконтролируемое выделение из ротовой полости газа, который в излишнем количестве преобладает в пищеводе или желудке.
Возникает такое состояние при следующих состояниях:
- обострение хронического диагноза в период беременности;
- увеличение матки в размерах и ее повышенное давление на органы ЖКТ;
- плохое переваривание пищи и, как результат, растяжение стенок желудка;
- гормональный сбой в беременном организме;
- отсутствие правильного питания;
- резкое изменение положения тела.
Все эти факторы как раз предшествуют появлению крайне неприятной отрыжки, которая в период беременности женщины только усиливает внутренний дискомфорт, эмоциональную нестабильность , ухудшение общего самочувствия.
Говорить о симптомах в данном случае неуместно, поскольку отрыжка – это ярко выраженный признак изжоги, от которой требуется в срочном порядке избавляться. Но как?
Эффективное лечение отрыжки
Прежде чем перейти к лечебным действиям, стоит напомнить, что прием медикаментов в период беременности весьма ограничен, поскольку многие синтетические компоненты могут негативно отразиться на развитии плода и стать причиной серьезных врожденных патологий.
Чтобы этого не произошло, отрыжка во время беременности успешно лечится безопасными народными методами, которые проверены временем и абсолютно безопасны для женского, детского здоровья.
Ниже представлены самые эффективные рецепты, которые избавили многих пациенток от пикантной ситуации в случае выхода газов:
Рецепт первый. Для устранения отрыжки необходимо измельчить высушенный и очищенный корень аира. Полученную муку принимать через 20 минут после трапезы по половине чайной ложки и стараться некоторое время не употреблять жидкость. Очень скоро от тревожного симптома и следа не останется, зато самочувствие женщины резко улучшится.
Рецепт второй. Положительным лечебным действием обладает также мятный чай. Для его приготовления необходимо в любой черный чай без добавок добавить несколько лепестков высушенной мяты, после чего запарить и настоять. Принимать такой напиток можно в неограниченных количествах, незаметно улучшая общее самочувствие.
Рецепт третий. Отвар из тысячелистника готовится так: столовую ложку высушенного сырья требуется запарить в стакане кипятка, после чего дать отвару настояться. Когда он остынет, можно процеживать, а принимать по половине стакана после каждого приема пищи вместо другого напитка.
Рецепт четвертый. Для приготовления отвара из девясила требуется соединить две столовых ложки высушенного сырья с литром воды, а после поставить на огонь и томить в течение 20 минут. Затем настоять под накрытой крышкой, процедить и принимать по половине стакана после еды дважды в день. Если пройти недельный курс лечения, то вскоре от отрыжки и следа не останется.
Рецепт пятый. Соединить в равных пропорциях картофельный и морковный сок, чтобы в итоге вышло 100 мл натурпродукта. Принимать нектар после еды, оставляя в прошлом все остальные напитки.
Многие рекомендуют пить больше козьего молока, поскольку его полезные свойства не только лечат изжогу и улучшают пищеварение, но и являются неисчерпаемым источником витаминов и микроэлементов для матери и плода. Таких рецептов альтернативной медицины предостаточно, главное – правильно подобрать тот, который особенно эффективен в конкретном случае.
Профилактика появления отрыжки
Очень часто возникает отрыжка на ранних сроках беременности, что объясняется кардинальной перестройкой гормонального фона и вредным питанием будущей мамочки. Болезнь легче предупредить, чем потом лечить, поэтому самое время подумать о профилактике, которая должна стать нормой повседневного распорядка будущей мамочки.
Итак:
- исключить жирную, жареную, копченую и соленую пищу;
- употреблять пищу небольшими порциями;
- ввести в рацион молочную продукцию и свежие фрукты с овощами;
- выбирать удобное положение для отдыха и сна, возможно, с использованием подушек;
- вести активный образ жизни;
- избавиться от всех вредных привычек;
- покупать одежду и белье из натуральных материалов, которая не нарушает дыхание.
Так что отрыжка для беременных женщин – это дело поправимое, тем более что уже очень скоро с появлением малыша на свет от нее и следа не останется. Облегчить свое состояние можно обычным яблоком, которое желательно съесть сразу после основного приема пищи.
