Чем грозят вредные привычки во время беременности?

Некоторые повседневные привычки наносят вред не только организму беременной женщины, но и плоду, который как раз пребывает в стадии развития. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от таковых еще при планировании беременности, а в идеале – за полгода до зачатия.

Этим предписаниям и врачебным наставлениям следуют далеко не все будущие мамочки, а некоторые из них и вовсе не отказываются от своих пагубных привычек, нанося тем самым ощутимый вред детскому здоровью. Делают они это сознательно или, наоборот, не осознавая всей серьезности последствий, не важно, поскольку результат всегда одинаковый. Но какие привычки считаются вредными, и как они отражаются на здоровье женщины в интересном положении?

Колоссальный вред курения

Согласно статистике, 35% будущих мамочек имеют никотиновую зависимость, и не смогли (не захотели) избавиться от нее в период планирования малыша. Вред курения очевиден, поскольку в первом триместре он может спровоцировать выкидыш и мутацию плода, а в третьем – стимулировать преждевременные роды, мертворождение и серьезные врожденные патологии, например, синдром Дауна.

Чем грозят вредные привычки во время беременности
Плохое самочувствие и токсикоз — следствие курения во время беременности.

Когда женщина выкуривает очередную сигарету, то должна знать, что ее ребенок в этот момент задыхается от табачного дыма и страдает от острого кислородного голодания. Прогрессирующая гипоксия плода становится причиной многих болезней после рождения, а спазм сосудов под действием никотина нарушает плацентарный кровоток и обеспечивает недостаточное поступление к плоду витаминов и ценных для развития микроэлементов.

Здоровье будущей мамочки также «хромает» от систематического курения: мало того, что беременность протекает с осложнениями, так еще и токсикоз беспокоит все три триместра. Среди возможных патологий в женском организме стоит выделить варикозное расширение вен, хронические заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также склонность к сахарному диабету и прочим патологиям.

Так что, объяснение, почему необходимо оставить все вредные привычки во время беременности, является очевидным, осталось только совершить этот подвиг ради здоровья будущего малыша.

Вред алкоголя

Последствия вредных привычек во время беременности
Алкоголь — одна из самых опасных вредных привычек во время беременности.

В жизни многих беременных женщин присутствует алкоголь. Нет, речь вовсе не идет о регулярном злоупотреблении водкой или коньяком, но вот слабоалкогольные напитки, пиво и вино будущие мамочки считают ежедневным залогом хорошего настроения. Не стоит успокаивать себя рассказами о полезном расширении сосудов, поскольку систематическое употребление алкоголя часто становится главной причиной замершей беременности, мутации плода, ранних родов и выкидышей. Почему?

Алкоголь с легкостью проникает сквозь плацентарный барьер и поступает в общий кровоток плода. В результате этого наблюдается спазм сосудов плаценты, и нарушается системное кровообращение, провоцируя гипоксию плода. Страдает от такого разрушительного воздействия весь детский организм, но основной удар все же приходится на центральную нервную систему, которая пребывает в стадии формирования и развития.

Если будущая мамочка в период вынашивания плода злоупотребляет спиртными напитками, то:

  1. В 3 раза повышается риск рождения мертвого малыша.
  2. Снижается вероятность успешного зачатия.
  3. Повышается вероятность преждевременных родов на сроке 33 – 35 недель.
  4. Ребенок рождается с весом менее 2,5 кг и серьезными врожденными патологиями;
  5. Развивается фетальный алкогольный синдром.

В последнем случае речь идет о патологическом процессе, который выражается аномальным строением лица, задержкой в умственном и физическом развитии, дальнейшим нарушением интеллекта и речи, обширными поражениями внутренних органов. Неужели эта пагубная привычка стоит того, чтобы позволить обречь собственного ребенка на страдания в будущем?

Вред перекусов и фастфуда

Какие привычки считаются вредными при беерменности
Во время беременности необходимо придерживаться правил здорового питания.

Еще одной вредной привычкой в период вынашивания плода является неправильное питание. Например, женщина привыкла питаться на работе фастфудом и перенесла эту привычку на период беременности. Это неправильно, поскольку вредная пища может негативно отразиться на состоянии здоровья плода и спровоцировать в еще не сформированном организме следующие заболевания:

  • анемия (малокровие), как результат острой гипоксии плода;
  • гипотрофия, то есть задержка внутриутробного развития;
  • гипоксия, то есть недостаточное поступление в организм кислорода;
  • авитаминоз.

Что же касается женского организма, то неправильное питание может спровоцировать остеопороз, который имеет серьезные последствия для здоровья будущей мамочки. Ввиду острой нехватки кальция кости становятся тоньше, в результате чего в несколько раз повышается риск травм, переломов и деформаций, особенно опасных в период беременности.

Именно поэтому рацион беременной женщины должен быть сбалансированным и витаминизированным, приносить пользу матери и ребенку, облегчать течение беременности и способствовать нормальному внутриутробному развитию.

Вред кофеина

Есть женщины, которые не представляют своего существования без чашечки кофе, которая не просто утоляет чувство жажды, но и поднимает настроение, взбадривает организм, заряжает оптимизмом, помогает проснуться и просто хорошо себя чувствовать. Аргументы, конечно, сильные, но в период беременности важно всерьез задуматься, как кофеин воздействует на женский и детский организм?

Выпитая чашка кофе провоцирует скачок давления у беременной женщины, в результате чего преобладает спазм сосудов и ухудшение общего кровотока. Соответственно, питательные вещества и кислород не доходят до плода в требуемом количестве, а необходимое для развития железо и вовсе не усваивается. Прогрессирующие гипоксия и анемия плода могут повлечь серьезные заболевания после появления малыша на свет.

К тому же важно помнить, что кофе обладает мощным мочегонным эффектом, то есть после его употребления нарушается водный обмен организма, который также чреват не самыми приятными последствиями для здоровья будущего малыша. Врачи настоятельно рекомендуют исключить из рациона беременной женщины не только кофе, то также газированные и другие напитки, в составе которых присутствует вредный кофеин.

Вред пассивного образа жизни

Есть та категория женщин, которые воспринимают свою беременность, как заболевание, и постоянно жалуются на общее недомогание. Такие дамочки много времени проводят в горизонтальном положении, при этом забывают о пользе прогулок на свежем воздухе и умеренных физических нагрузках.

Вредные привычки при беременности отзывы
Пассивный образ жизни — вредная привычка при беременности.

Если мало двигаться, то в беременном организме прогрессируют следующие патологии:

  • повышенная отечность конечностей;
  • нарушение общего кровообращения;
  • усиленный набор массы тела;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы с пищеварением (хронический запор);
  • геморрой.

Чтобы избежать таких проблем, будущая мамочка должна больше двигаться, чаще ходить пешком, бывать на свежем воздухе, заниматься спортом в разумных пределах, а также при желании практиковать йогу для беременных.

Как избавиться от вредных привычек во время беременности
Активные занятия спортом помогут справиться с вредными привычками во время беременности.

Такая физическая активность поможет ей прекрасно себя чувствовать даже в третьем триместре и успешно родить в положенный срок. Принципы правильного питания также должны быть на первом месте при выборе рациона. Больше овощей и фруктов, меньше жиров — и самочувствие придет в норму. При необходимости можно принимать специальный комплекс витаминов, который, конечно же, должен назначить врач, ведущий беременность.

Среди других вредных привычек в период беременности стоит выделить стресс, нарушенный распорядок дня, хроническое недосыпание и постоянная занятость на работе. Во всем нужна «золотая середина», и это правило должно быть на первом месте во время вынашивания плода.

Чтобы полностью убедиться в том, что от вредных привычек во время беременности необходимо отказаться, стоит просмотреть соответствующее видео:

 

 

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: