Курение при грудном вскармливании: как влияет никотин на грудное молоко?

Мы уже не раз говорили и писали о том, что люди в белых халатах, даже самые авторитетные из них, очень часто оказываются совершенно неосведомленными в вопросах курения. Потому что они, как и большинство других людей, об истинной природе курения даже не подозревают. И готовясь к написанию этой статьи, мы снова, к сожалению, с этим столкнулись.

СОДЕРЖАНИЕ

• Курение и грудное вскармливание: вредные советы кормящей маме
• Вредные последствия курения при кормлении грудным молоком
• Как курение влияет на грудное молоко и на ребенка?
• Как бросить курить кормящей маме?

Как бросить курить кормящей маме?

Еще одно распространенное заблуждение относительно курения заключается в том, что отказ от него непременно вызовет стресс из-за постоянного желания курить и отсутствия возможности его удовлетворить. А к чему может привести стресс у кормящей грудью женщины? Правильно, к тому, что у мамы перестанет вырабатываться грудное молоко.

Но дело в том, что если Вы разберетесь с природой никотиновой зависимости, с тем обманом, который создает наркотик, Вы избавитесь от основной проблемы — желания курить! И если нет желания курить, то не будет ни стресса, ни напряжения, ни дискомфорта! И это именно то, что делает система Аллена Карра. Только не подумайте, что это позитивная терапия или что кто-то Вас будет в чем-то убеждать. Нет. Цель метода — развенчать все мифы и ложные представления относительно курения. И как только человек начинает осознавать природу никотиновой западни, он становится свободным от сигарет. Легко и с удовольствием. Навсегда. И тогда Вы сможете не только гордиться собой, но и получите ряд великолепных преимуществ. А разве это стресс? Нет, это счастье!

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

• Можно ли победить табачную эпидемию в России?
• Дети, курение и маркетинг
• 10 важных вещей, о которых не задумываются курящие

Пройдите экспресс тест

и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить.

— БЛИЖАЙШАЯ СЕССИЯ —

Записаться на курс

Поделитесь с друзьями:

Популярное в блоге

Как бросить курить и не потолстеть?

Можно ли резко бросать курить: это вредно или нет?

Как заставить человека бросить курить?

Каждый знает, что курение вредно. Одна сигарета собрала около 4000 отравляющих компонентов, 70 из которых могут вызвать рак. Если кормящая мама курит, то ядовитые вещества вместе с молоком попадают в организм новорожденного.

Никотин всасывается в кровь в течение получаса и затем поступает к ребенку через молоко. Поэтому курение и кормление грудью – несовместимые вещи!

Вредное воздействие никотина

Курение при грудном вскармливании негативно сказывается на качестве молока, на здоровье малыша и мамы. Вредные ферменты в первую очередь сужают сосуды, что не дает приходить грудному молоку в необходимом объеме. Кроме того, падают и темпы прихода молока в женскую грудь.

У курящей мамы молоко будет наделено неприятным привкусом. Так, малыш постепенно привыкает к сигаретному вкусу. Поэтому многие такие дети начинают курить уже в подростковом возрасте.

Никотин быстро распространяется в еще неокрепшем организме новорожденного, в котором начинаются разрушительные процессы. Страдает сердце, дыхательные пути и легкие, пищеварение и другие важные органы. Одновременное грудное вскармливание и курение приводит к необратимым последствиям.

Последствия курения

1. Объемы молока значительно уменьшаются – при курении молока хватит максимум на полгода;
2. Молоко теряет витамины, гормоны и полезные ферменты, защитные антитела. Питательность снижается;
3. Табачный дым часто вызывает у грудничка тошноту, аллергию, спазмы и заболевание дыхательных путей. Ведь вместо кислорода ребенок получает угарный газ, наполненный ядовитыми свойствами;
4. Процесс восстановления организма будет проходить медленно. Никотин заменяет необходимые вещества, утраченных во время беременности и родов. Из-за курения они не подлежат восстановлению;
5. Зависимость негативно влияет на эмоциональное состояние и забирает энергию. Мама быстро устает, а малыш больше раздражается и капризничает;
6. Если мама будет курить весь период кормления, то у малыша может развиться сердечная недостаточность и нарушиться сердечный ритм;
7. У мамы и малыша могут появиться такие болезни, как аритмия и тахикардия;
8. Нарушение сна и бессонница;
9. У ребенка снижается аппетит и теряется вес, замедляется рост и развитие, ухудшается иммунитет;
10. Аллергия на никотин в 99% случаях – сыпь, воспаления и покраснения, насморк и кашель;
11. Склонность к заболеваниям легких, возникновение астмы;
12. Предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
13. Повышается риск внезапной младенческой смерти.

Как влияет курение на грудное молоко?

• Молоко меняет свой вкус, оно становится горьковатым и неприятным для ребенка.
• Снижается выработка молока, что может привести к полному его исчезновению.
• Возрастает риск проявления респираторных заболеваний у ребенка. Так как курение напрямую влияет на здоровье легких матери, то это может привести к появлению у ребенка респираторных заболеваний. Действие никотина на дыхательную систему малыша только разрушительное.
• Ребенок становится пассивным курильщиком. А не для кого не секрет, что пассивное курение более токсичное и более опасное. Для ребенка оно становится причиной ушных инфекций или детского бронхита.
• Молоко полностью пропадает. Статистика говорит о том, что курящие кормящие мамы отлучают от груди детей очень рано. Объясняется это двумя причинами: происходит изменение вкуса молока и уменьшение его количества; сама мама не хочет бросать курить и боится за здоровье ребенка.
• Раздражительность, нарушение сна, колики, плаксивость – все эти симптомы появляются у «курящих» малышей. Большое количество выкуренных сигарет мамой за день приводит только к увеличению коликов и газиков у ребенка, а также к ухудшению его сна.
• Тошнота, рвота, диарея, ускоренный ритм сердца – очень частые явления, появляющиеся у детей кормящих мам.

Как вы думаете, постоянно страдающий респираторными заболеваниями ребенок, не прекращающий плакать по ночам от беспокоящих его газиков и коликов в животе, с постоянными рвотой и поносом – это не повод для того, чтобы полностью отказаться от такой пагубной привычки курить? Ведь кормление грудью и курение – две абсолютно несовместимые вещи. Для тех, кто совсем не может бросить курить во время кормления грудью, хочется порекомендовать несколько советов для уменьшения негативного влияния на здоровье вашего малыша.

• Не курите ночью, так как в это время происходит активное пребывание молока.
• Максимальное количество выкуренных за день сигарет – 5 штук.
• Курите после кормления.
• После того, как вы покурили, переоденьтесь, вымойте руки и ротовую полость.
• За день выпивайте большое количество очищенной негазированной воды.
• Питайтесь полноценно и сбалансировано.
• Часто гуляйте с ребенком на свежем воздухе.
• Не курите в присутствии ребенка.

Но мы все-таки надеемся на то, что здравый смысл возобладает над вредной привычкой, и вы полностью откажетесь от курения. Ведь ничего не может быть на свете дороже, чем здоровье собственного ребенка.

И снова о вреде курения

Для того чтобы расслабиться, молодая женщина часто прикуривает сигарету. Небольшая и с виду совсем неприметная, она кажется ей неопасной. Во всяком случае, она не верит в то, что вред от нее может быть большим, нежели полученное в данный момент удовольствие, а зря.

Одна такая сигаретка – это убойная доза токсичных веществ, которые в конечном итоге непременно окажут негативное влияние и на мать, и на малыша, если тот кормится грудью. Пусть даже это влияние не сразу будет заметным.

Но самое опасное вещество из всех – никотин. Смертельная доза для человека – 1 мг на 1 кг веса. Иными словами, при весе 60 кг вполне достаточно 60 выкуренных сигарет для того, чтобы сердце остановилось.

И это не единственный недостаток курения, который испытывает на себе курящая мама. Судите сами:

1. Из 4 тысяч соединений, присутствующих в сигарете, 70 способны спровоцировать развитие раковых клеток.
2. Никотин влияет на количество молока. Под его воздействием кровеносные сосуды сужаются, а вместе с ними и молочные протоки. Более того, никотин пагубно влияет на выработку пролактина – гормона, отвечающего за лактацию, что в итоге усугубляет ситуацию. Лучшее тому подтверждение – раннее начало месячных на ГВ и ранний уход молока – к 4 – 6 месяцам крохи.
3. Никотин влияет на качество молока. Он разрушает полезные вещества, в частности, витамин С, который отвечает за крепкий иммунитет мамы и ребенка, даже если курить невзатяг.
4. Курение сказывается на нервной системе матери, в результате чего она становится раздражительной, рассеянной, и еще более уставшей.

Также стоит отметить, что никотин пагубно влияет и на вкус молока, в результате чего дети курящих матерей быстрее отказываются от груди. Но это не единственная причина, объясняющая, почему нельзя курить во время грудного вскармливания.

Дело в том, что вредная мамина привычка сказывается и на самом ребенке. Причем если одни последствия могут быть замечены сразу, то другие вправе проявить себя спустя много лет. Например, в очередной раз, когда у приболевшего малыша банальная простуда выльется в бронхит.

Как это сказывается на малыше

Интересно наблюдать за крохой, который питается материнским молоком. Он всюду ощущает его запах и никогда не отказывается лишний раз прильнуть к груди. Просто потому, что питательная жидкость, которая в ней содержится, дает ему силы для полноценного роста и развития. В идеале, она разливается по всему его организму, улучшая его настроение и самочувствие.

Правда, не в случае с кормящей мамой, которая злоупотребляет сигаретками. И опять-таки из-за никотина, который в них содержится. Во время курения никотин попадает в грудное молоко, а оттуда в организм ребенка. И тот не может этого не заметить, так как иногда способен ощущать дискомфорт.

Вредное вещество, в первую очередь, влияет на работу сердца, нарушая его ритм. Позже все это может закончиться тахикардией или аритмией. Нужно ли говорить, что такие недуги опасны не только для здоровья ребенка, но также для его жизни.

Более того, если мама курит, у крохи наблюдаются:

• разлады сна. Он может тяжелее засыпать, а затем чаще просыпаться, капризничая при этом, чем еще больше утомлять и без того уставшую мать;
• проблемы с животиком. Газики, колики, запоры, срыгивания, а то и рвота – это частые гости малыша, питающегося вредным молоком;
• проблемы с аппетитом. Неприятный вкус и запах молока, которые к тому же могут усугубляться сложностями с его «добыванием» из-за суженых протоков, непременно ведут к снижению аппетита, а вместе с тем и к потерям в весе, и к замедлению роста и развития;
• проблемы с иммунитетом. По статистике дети курящих мам чаще болеют респираторными заболеваниями. Во-первых, потому что в их случае грудное молоко содержит меньше полезных веществ, а, во-вторых, потому что никотин влияет и на дыхательную систему ребенка. Если не бросить курить, все это может закончиться бронхиальной астмой;
• проблемы с развитием. Нервная система таких детей также подвергается негативному влиянию никотина. В итоге, они становятся раздражительными, плаксивыми, капризными, но это еще не самое страшное. Хуже всего то, что с течением времени у таких малышей могут диагностироваться отставания в развитии, которые, скорее всего, повлияют и на их дальнейшую жизнь;
• проблемы с прикормом. Бытует мнение, что именно никотин виновен в практически 100%-й склонности детей курильщиц к аллергическим реакциям. Как они проявляются? Сыпью, рвотой, воспалениями на новый продукт, введенный в рацион. И кто знает, каким он будет в Вашем случае?

Добавьте ко всем этим «прелестям» раннюю никотинозависимость крохи, его предрасположенность к онкологии, а также высокий риск младенческой смерти, и Вы сами сможете ответить на вопрос о том, вредно ли курение во время грудного вскармливания.

Что же делать

В первую очередь, позаботиться о себе и, наконец, бросить курить. Пусть даже в одночасье сделать это не удастся, но ведь начать никогда не поздно. Изначально нужно уменьшать количество выкуренных сигарет в день, а позже и вовсе от них отказаться. Отзывы молодых мам свидетельствуют о том, что это возможно, главное, просто захотеть.

А что с грудным вскармливанием до тех пор, спросите Вы? Продолжать его однозначно стоит, правда, при условии соблюдения определенных правил, минимизирующих вред никотина.

Согласно им, необходимо:

1. курить лишь в дневное время не менее чем за 2 часа до кормления и не более 5 сигарет в день;
2. после этого чистить зубы, мыть руки и переодеваться;
3. употреблять больше витаминов и пить много жидкости;
4. гулять, заниматься спортом.

Сохраняйте эту статью себе на стену, если она Вам понравилась, и будьте здоровы! А также подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!

К чему приводит курение в период кормления грудью

Последствия для ребенка

1. Никотин возбуждающе действует на центральную нервную систему новорожденного. Он будет меньше кушать, плохо спать, капризничать. Грудной ребенок станет беспокойным, его беспричинные слезы и истерики будут вашими постоянными спутниками.
2. Кишечные колики, расстройства желудочка и кишечника, рвота — все это последствия любви мамы к сигаретам.
3. По наблюдениям ученых, синдром внезапной детской смертности у детей курящих матерей встречается в семь (!) раз чаще. У этих деток намного повышен риск таких заболеваний, как астма, пневмония, бронхит, ОРВИ, а самое страшное – в два раза больше вероятность возникновения рака легких.
4. Различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, сердечная недостаточность способны привести к смерти малыша в том случае, если кормящая мама курит каждый день.
5. Ребенок может отставать в росте от сверстников на 20-30 см, из-за чего у него возникнут психологические проблемы и комплексы. Вред курения сказывается и на интеллектуальных способностях детей, приводит к отставанию в умственном развитии.
6. Привыкая к никотину с рождения, ребенок в раннем подростковом возрасте начинает курить и дальше губит свое здоровье самостоятельно.

Последствия для кормящей матери

Организм кормящей женщины, ослабленный девятью месяцами беременности, родами, должен получать достаточно много полезных веществ, витаминов и минералов. Это необходимо не только для его быстрого восстановления, но и для кормления малыша. Курящей маме сделать это очень трудно, так как никотин тормозит усвоение питательных веществ, а значит, их не будет хватать не только матери, но и младенцу.

В психологическом плане мамочке тоже необходимо восстановиться. Первые бессонные ночи, дневные хлопоты, кормление грудью, усталость и накопившаяся раздражительность отрицательно сказываются на здоровье и на выработке организмом молока. Если сюда добавить воздействие никотина, усугубляющего эти симптомы, то картина вырисовывается плачевная. Новорожденный младенец чутко реагирует на настроение матери и тоже начинает нервничать и капризничать. Круг замкнулся. Разорвать его можно только выброшенной сигаретой.

Советы курящим мамочкам

Если вы осознали весь вред, который наносите себе и ребенку, но не можете сразу бросить эту губительную привычку, выполняйте нехитрые правила:

• не курите ночью, потому что в это время активно прибывает молоко;
• курите после кормления, чтобы до следующего приема пищи малышом прошло часа два, не меньше;
• уменьшите количество сигарет в день до 4-5 штук;
• не курите в квартире, в том числе в ванной, кухне, туалете;
• не берите ребенка на руки, если на вас прокуренная одежда; Волосы легко впитывают запах табака, поэтому во время курения прячьте их под косынкой;
• тщательно мойте руки и лицо после перекура;
• потребляйте не менее двух литров чистой негазированной воды. Это увеличит количество молока и быстрее выведет из организма вредные вещества;
• подберите и принимайте витаминный комплекс, разрешенный при грудном вскармливании;
• чаще гуляйте с малышом на свежем воздухе.

Читаем: алкоголь и грудное вскармливание

Вы должны знать о том, что пассивное курение, которому вы подвергаете своего ребенка, более опасно, чем активное. Поэтому во имя любви к своему малышу, во имя его здорового будущего – бросьте сигарету. Ребенку нужна здоровая мать, а вам – здоровый, счастливый ребенок.

• 

  Возможные проблемы и типичные ошибки в период кормления грудью

• 

  Мастит груди (симптомы и лечение)

• 

  Алкоголь и грудное вскармливание

• 

  Можно ли пить вино кормящей маме (о красном, белом и безалкогольном)

Рекомендации по организации грудного вскармливания курящей маме

1. Так как курение влияет на выработку молока (образование пролактина), необходимо строго не курить с 22 ч. вечера до 8 утра.
2. Курить только после кормления, если точно до следующего кормления остается времени не меньше 2х часов
3. Курить как можно меньше.
4. Больше потреблять жидкости и питаться полноценно, с учетом всех необходимых белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
5. Ну и, конечно, не курить при ребенке.
6. От себя бы я посоветовала все-таки бросить курить.

Вот несколько историй из жизни:

На одном форуме одна молодая мамочка пишет о том, что курит и кормит грудью и очень мучается терзаниями совести. Ей другая мама со стажем курения так отвечает:

«Как я тебя понимаю. Я сама 100 раз обещала себе , что избавлюсь от этой привычки. И так я мучилась всю беременность. Моему ребенку сейчас 6 мес, я все еще курю. Но у нас все отлично. Я курила 10 лет и с таким стажем это невозможно бросить. Дальше больше — если ты резко бросишь — проблем не оберешься. Станешь нервной, молоко закончится. Тебе это надо? Мой тебе совет — расслабься, нервяк лишь увеличит количество выкуриваемых сигарет. Постарайся курить меньше, а нервничать нам с тобой ни к чему»

Вот еще

«Мой стаж 12 лет. Но мне было достаточно 3х дней, чтобы бросить курить. Просто я узнала, что в положении. Когда я курила, я твердо сказала себе:Дорогая, когда забеременеешь, никаких сигарет. Фактически, беременность для меня и оказалась способом бросить. Конечно, впоследствии мне было охота курить, тут мне еще помогла книга Алана Кара «Легкий способ бросить курить»

Вот еще

«Я читала книгу А.Кара «Легкий способ бросить курить» и бросила курить. На пол-года…Потом все вернулось. Я забеременела и 3 дня «думала», после чего завязала. Видимо, 3 дня — это предельный срок для беременных, чтобы одуматься. Когда сыну исполнилось 9 мес, я жутко заскучала по сигаретам. Опять начала курить. Но сейчас курю очень мало и единичку. А душа страдает о том, что травлю этой гадостью малыша…»

Вот еще

«Я курю 15 лет и курю без перерыва. Даже, когда вынашивала дочку, потом кормила ее. Моя крошка родилась здоровой. Я смогла ее докормить ее почти до 3 лет, молока было вдоволь. Моя дочка перешла в 7 класс, при ней я никогда не держала в руках сигарету. Недавно появилась на свет моя вторая малышка. И опять та же история: беременность, грудное вскармливание с сигаретой в руке. Я все время думаю о том, что надо бросить. Что я нужна здоровой мамой моим детям и своему мужу. Я читала книги, ходила на семинары, и использовала разные жвачки и пластыри. Мне ничего не помогло. Теперья думаю, зачем я начала курить??? Зачем я обрекаю себя на страдания, своих детей? Зачем такой риск для здоровья я себе причиняю? КУрение — это страшная болезнь, ужасная привычка! Девочки! избегайте курения! Не начинайте курить! Бросайте, кто уже курит, пока не поздно. Бросайте, пока все не усугубилось. Не ломайте себе жизни!»

» У меня вышло так. Я курила до беременности и первые 5 недель. Потом бросила. А на сроке 30 недель мой муж сказал, что уходит от меня и бросает нашего ребенка. С горя я опять взялась за сигареты и прокурила вплоть до родов. Не знаю как, видимо Бог берег ребенка — сын родился с хорошим весом, здоровый. У нас сейчас все хорошо, я до сих пор курю, но только по ночам. Совесть постоянно меня мучает, не могу никак бросить эту отраву»

«Мне удалось во время беременности курить только 1-2 сигареты в день. На 32 неделе отошли воды, пошли схватки…Ребеночек появился на свет синюшный, маленький. Его положили в кювез, понатыкали в него трубок. Он дышал через маску. Спасибо врачам, он выжил. Я каждый день молила бога о том, чтобы мой сынуля не покидал меня. Только богу и известно, какой ад я прошла. Я забыла о сигаретах. Сыну годик, кормлю его грудью. Он вырос, окреп и очень развит. С тех пор я не курю. (Мой муж, кстати, тоже бросил)

Читали это? Что значит некогда? Прочтите!

1. Отлучение от груди — как прекратить грудное вскармливание без последствий

   Каждая мама сама решает, когда перестать кормить своего ребенка грудным молоком.  Она при этом руководствуется…

2. Жирность грудного молока. Как повысить, проверить и определить жирность

   Жирность грудного молока и её увеличение — вот о чём беспокоятся многие молодые мамочки. Их волнует а…

3. Пассивное курение детей? В транспорте? НЕТ!!!

   Задача беременной женщины — это не только выносить ребенка, нужно еще оградить его от вредного…

4. Хранение грудного молока

   Одно из преимуществ грудного вскармливания – это то, что молоко напрямую поступает от мамы к…

Тэги: Кормление грудным молоком

, Курение

, Пассивное курение

Курение и грудное вскармливание:  6 важных советов!

1. Чтобы воздействие никотина на организм ребенка было минимальным, ни в коем случае не курите в квартире, тем более, в детской комнате.
2. Курите  только после грудного вскармливания. За 2-4 часа никотин выходит из организма, поэтому, малышу он не передается с молоком.
3. Прежде, чем взять кроху на руки, убедитесь, что Вы хорошо помыли их. Неприятный резкий запах может вызвать раздражительность и у ребенка.
4. После курения нужно тщательно чистить зубы и полоскать рот.
5. Количество сигарет не должно превышать 5 штук в день.
6. Очень важно не курить ночью. Именно в этот период вырабатывается большая часть молока.

Курящей кормящей маме  необходимо употреблять полноценную пищу и пить много воды, чтобы токсические вещества быстрее выводились с организма.

Дети у курящей мамы

По статистике, дети курящих мам более слабые и нервные.

Они могут страдать диареей, аллергией, иметь проблемы с дыхательными путями.

Но не только никотин негативно влияет на организм малыша, а и дым. Он вызывает замедленное  развитие и рост ребенка, нарушает функционирование нервной и сердечно-сосудистой системы.

И, хотя грудное вскармливание и курение можно совмещать, Вы должны помнить, что во время лактации женский организм подвержен риску в два раза больше.  От ваших действий зависит будущее  малыша. Какой выбор сделаете Вы?

Почему женщина сразу после родов возвращается к вредной привычке?

Можно ли курить, если кормишь ребенка грудным молоком? Многие новоиспеченные мамочки уверены, что никакого вреда для ребенка не будет. К такому мнению часто склоняются даже те, кто в процессе вынашивания малыша отказался от вредной и пагубной привычки. Как только роды остались позади, а маму с крошкой выписали домой, многие женщины, не задумываясь, снова хватаются за пачку с сигаретами. А стоит узнать, влияет ли курение на кормление ребенка грудным молоком. Негативное влияние огромно!

Причина возврата к пагубной привычке может крыться в том, что:

• Сам процесс родоразрешения достаточно болезненный и стрессовый. После такой встряски организм хочет вернуться к привычному образу жизни, а сама женщина не забыла, что раньше при помощи сигареты удавалось расслабиться.
• Малая степень информированности. Многие женщины даже не задумываются, можно ли курить и кормить грудным молоком. Вопрос гигиены первостепенный, но дамы не знают о реальной опасности, которой подвергают не только себя, но свою крошку.
• Желание быстро сбросить лишние килограммы. Не всем вчерашним роженицам быстро и легко удается сбросить набранный в процессе вынашивания вес. И вместо того, чтобы отправится в фитнес-клуб или спортивный зал, или просто больше гулять вместе с малышом, многие начинают дымить. Курить и кормить ребенка грудным молоком нельзя ни в коем случае, поскольку страдает как организм матери, так и малыша.

Причиной возврата к пагубному прошлому может стать и окружение. И если в процессе вынашивания женщина хоть как-то сдерживала себя, то сразу после родоразрешения она дает себе вольную и разрешает все запретное. Стрессом может стать и выход на нелюбимую работу, на которой есть постоянные раздражающие факторы и стресс.

Доктора советуют хорошенько подумать, прежде чем снова бросаться в объятья смертельных привычек. Если уж даме удалось в процессе вынашивания заставить себя бросить курить и не возвращаться к этому многие месяцы, то и после рождения есть стимул отказаться от курения – молодой мамочке нужно поднимать на ноги малыша.

Что содержат сигареты?

Курение во время грудного вскармливания – это настоящее преступление, на которое женщина идет сознательно. Именно к такому выводу приходят педиатры, которые пытаются растолковать нерадивой мамочке, почему нельзя курить при грудном вскармливании. В сигаретах более 4 тысяч вредных соединений, которыми при раскуривании табака мама, не подумав, делиться со своим ребенком. В указанном количестве соединений содержится более 70 известных канцерогенов, 14 наркотических веществ (не только никотин), 200 токсичных ядов.

Долевое соотношения опасных веществ такое:

• Никотин – 0,5–3,2 мг;
• Синильная кислота – 10–25 мг;
• Оксид азота – 0,8 мг;
• Диоксид углерода – 70 мг;
• Ацетальдегид – 0,15 мг;
• Формальдегиды – 0,15 мг;
• Метанол – 0,2 мг.

Это лишь незначительная часть того, что включено в состав сигарет. В зависимости от ее крепости, наличия/отсутствия фильтра, различных добавок указанные доли содержания веществ могут колебаться. Однако одно остается неизменным – курение при ГВ крайне опасно и для матери, и для рожденного ею малыша.

Это нужно знать! Табачный дым включает не только токсические, но и радиоактивные вещества. Они попадают в растение еще в процессе его выращивания из грунта, подземных вод, воздуха, удобрений. В небольших количествах в дыму есть и радон с цезием. Их процентное соотношение невелико, но и имеющихся значений достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью.

Известно, что производители постоянно стараются уменьшить количество опасных веществ в дыму. Однако все опыта до сей поры не принесли никаких практических результатов. Государства разных стран обязало производителей сообщать об опасности курения. Государства различных стран обязало производителей оповещать клиентов об опасности курения прямо на пачке сигарет. Но точный состав сигарет изготовители держат в строжайшем секрете.

Курить или не курить при ГВ?

Среди курильщиц ходит масса успокаивающих совесть мифов. Многие женщины даже не утруждают себя необходимость спросить у доктора, можно ли курить при кормлении грудным молоком.

Миф №1 – материнское молоко способно нейтрализовать негативное влияние сигареты на ребенка

Это самая настоящая иллюзия, которая позволяет забыть, чем опасно курение во время грудного вскармливания. Нерадивым мамочкам нужно понимать, что выработанное организмом молоко:

• Сохраняет все токсины, яды, никотин и другие наркотические вещества.
• Не предотвращает попадание всего токсичного «коктейля» в организм малыша.

Само по себе молоко не способно нейтрализовать пагубное воздействие ни попавших в кровь токсинов, ни ядов, ни наркотиков.

Миф №2 – никотин может быть разрушен организмом женщины

Не стоит думать, что каким-то образом организм будет фильтровать компоненты, которые поступают в молоко. Многие полагают, что курение и грудное вскармливание вполне совместимы, однако это не так. Малыш страдает так же, как и организм мастери. Нередко такие малютки раздражительные, плаксивые, капризные, болезненные. Никотин и «компания» из сигарет вполне способны убить лошадь, не то, что навредить маленькому растущему организму.

Миф №3 – объем молока не будет зависеть от привычки мамочки

Многих новоиспеченных родителей интересует, может ли пропасть грудное молоко из-за курения. Ответ на этот вопрос однозначный – может. И тому доказательством становятся проведенные научные исследования, которые доказали – от курева у женщины меняется гормональный фон. Под ударом и уровень гормона пролактина – он отвечает за выработку молока. Если женщина после родов вернется к привычке подымить и будет выкуривать по несколько сигарет в день, то молоко если и не пропадет, то его уровень снизиться на 25%!

Миф №4 – пища и сигареты не повлияют на вкус молока

Влияние курения на грудное вскармливание однозначное – вкус выделяемого молока будет портиться. Все доктора советуют придерживаться определенной диеты, чтобы исключить угрозу для здоровья малыша. Даже чеснок и лук в пище способны повлиять на вкус, что уже говорить о дыме и никотине.

Курение во время кормления грудным молоком придаст ему неприятный запах. Он далеко не всегда нравится малышам, а потому они могут отказаться от груди.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Отказаться от пагубной привычки – вот главная задача женщины. Однако и физическая, и психологическая привязка бывает достаточно сильной. Однако даже пропитанное табачными «отходами» молоко гораздо лучше искусственных смесей. Чтобы риск был минимальным, доктора дают полезные советы своим пациентам:

• Стараться минимизировать количество выкуренных сигарет в день. Чем меньше дыма, тем меньше зависимость и вред для здоровья.
• Выкуривать сигарету можно сразу после кормления грудью, но не перед процедурой. Стараться до следующего кормления не курить. Это объясняется просто: вредные и опасные токсины частично будут выведены из организма уже через час после курения. Кормить свою крошку желательно с выдержкой в 2–3 часа после сигареты.
• Чтобы курение в период лактации не наносило непоправимого вреда, следует для этого выходить из помещения, в котором находиться ребенок. Не стоит забывать, что опасно и пассивное курение.
• Минимизировать долю выкуриваемых сигарет – до 5 в день. В этом случае можно минимизировать риск курения во время грудного кормления.
• Отказаться от пагубной привычки в ночное время. Именно ночью организм активирует выработку пролактина. Если женщина в это ответственное время будет вставать и «дымить», она добьется сокращения уровня лактации.
• Стоит заменить обычные сигареты электронными. Они многократно снижают риски, но не исключают их полностью! В смесях, а потому и в дыме есть никотин, который влияет и на малыша. Однако в используемых жижах не будет токсичных веществ и различных ядов, а также смесовых агрессивных комбинаций, которые убивают организм.

Узнав, как не навредить курением во время кормления грудным молоком, можно выстраивать свой распорядок дня, забыв о пагубной привычке ночью, не вспоминая о ней непосредственно перед кормлением.

Посетив своего врача, можно узнать, влияет ли курение на грудное вскармливание и как уберечь себя и ребенка. Курильщицам часто рекомендуют принимать витамины и отладить свой рацион питания. В нем должно быть достаточно овощей и фруктов, богатых витамином группы В и С, аминокислотами и клетчаткой. Никто не забывает и о воде. Употреблять любому человеку, а тем более курильщицу нужно не менее 2 литров воды каждый день.

Курение и грудное вскармливание последствия для ребенка

Негативные последствия курения при грудном вскармливании доказаны учеными и докторами. В числе неблагоприятных моментов:

• Сильнейшее нервное раздражение для новорожденного. Не стоит удивляться, что у курящей мамы малыш постоянно плачет, ночью не спит и капризничает.
• Риск внезапной смерти новорожденного! Синдром внезапной детской смерти – необъяснимое состояние, которому могут предшествовать различные причины. Курение кормящей мамы становится одни из опасных факторов. Если в семье курят оба родителя, риск внезапной детской смерти возрастает в 5 раз, если только мама – в 3 раза!
• Ухудшается работа пищеварительной системы. В первые месяцы ребенок страдает от постоянных колик, срыгиваний. Это объясняется не до конца сформированным желудочно-кишечным трактом. Попадание токсичных веществ только усугубляет ситуацию – страдания малы многократно возрастают.
• Снижается работа иммунной системы. Вред курения при грудном вскармливании заключается еще и в том, что взрослеющие детки часто болеют простудами, инфекционными заболеваниями.
• Новорожденные, которые получает канцерогенное и частично отравленное материнское молоко, могут отставать от своих сверстников в физическом и психологическом развитии.

Негативное влияние курения на ребенка при грудном вскармливании не ограничивается указанными рисками. В числе самых тяжелых риск развития патологий сердечно-сосудистой и нервной систем, а также рост онкологических заболеваний и ранняя смерть. Дополнительной характерной чертой становится никотиновая зависимость. Она может развиваться еще в утробе, если вынашивающая плод мать пристрастилась к пагубной привычке.

Симптомы никотиновой зависимости у ребенка

Чем опасно курение при грудном вскармливании прежде всего? Тем, что ребенок развивается без возможности делать свой собственный выбор. Курить или не курить – любое из этих решений взрослый принимает самостоятельно. Ребенок же, которого кормили молоком с токсическими веществами и примесями никотина, не имеет возможности выбирать. Он уже растет с никотиновой привязкой, а потому в будущем у него мало шансов отказаться от пагубной привычки, привитой с младенчества.

Чтобы определить наличие или отсутствие зависимости от никотина у ребенка, нужно проанализировать его состояние, поведение и пристрастия. Для оценки вреда, нанесенного курением во время кормления грудью, можно обратиться к доктору – неонатологу или педиатру:

• Крик ребенка – это уже отличительная черта, которую могут распознать акушерки в родзале. Кислородное голодание и стресс от нехватки постоянного получаемого ранее никотина сказываются на силе крика, его интенсивности и продолжительности.
• Состояние кожных покровов – оценивают их цвет.
• Дыхательная и двигательная активность.

Неизменным признаком никотиновой зависимости становится и вес ребенка. Малыш, который достаточно хорошо ест, будет набирать вес медленно и отставать по этому параметру от своих сверстников. Среди страшных последствий от курения во время лактации еще и остановка дыхания. Она может привести к недостатку кислорода и внезапной смерти во сне.

Малютки и матерей-курильщиц чаще остальных страдают от аллергий, что может проявляться и в виде пищевых реакций. Однако аллергия может быть не только на табак и дым от него, но и на пыльцу растений, пыль, шерсть животных, плесень и пр. Курение и лактация приводят еще и частым отитам, конъюнктивитам, заболевания кожи, дыхательной системы.

Если от курения решено избавиться

Если у женщины достаточно сил и выдержи, чтобы забыть о пагубной привычке, следует это сделать. Однако нельзя резко отказываться от никотина. Это негативно скажется не только на настроении, но и на физическом состоянии. Часто от внезапного отказа появляются головные боли и ломота во всем теле, желание «заесть» свое состояние и пр. Чтобы не срываться на близких и родных, а процесс отказа сделать гарантированным, следует:

• Постепенно сокращать количество выкуренных сигарет – не более 5 в день!
• Постепенно убирать по одному перекуру. Изначально можно отказаться от небольших вылазок «подымить».
• Отказаться вставать ночью, чтобы удовлетворить свои желания.
• Выкуривать не целую сигарету, а половину, потом треть.
• Использовать электронный аналог, чтобы полностью отказаться от привычки.
• Больше посвящать свое внимание развитию малыша – за домашними хлопотами время бежит незаметно. Женщина и сама может не понять, как прошло время.
• Использовать современные методики для отказа от пагубной привычки. Это могут быть пластыри (но правильно подобранные), электронные сигареты (в них намного меньше опасных веществ), обучающие видео или кодировка.
• Больше проводить время на свежем воздухе и за городом, взяв в привычку не брать с собой сигареты.

Если отказаться от курения нет возможности, а количество выкуренных сигарет не сокращается, лучше отказаться от грудного вскармливания. Особенно это актуально для тех женщин, которые выкуривают по пачке сигарет в день. Однако все же лучше подождать до полугода-года, чтобы перевести ребенка на прикорм и искусственное кормление.

Иногда рациональным решением будет посещение психолога. Он расскажет, что курение и кормление ребенка грудным молоком нельзя совмещать и даст полезные рекомендации относительно отказа от пагубной привычки. Обращаться следует только к опытному специалисту. Некоторые доктора рекомендуют прибегать к методам кодирования, но только после изучения состояния пациента и его положения.

С какими последствиями сталкиваются курящие женщины при грудном вскармливании?

Курение поразило почти 40% населения Российской Федерации. Как признают ученые – мы занимаем лидирующие позиции в мире. Но в этой номинации только один приз – испорченное здоровье нынешнего и будущего поколения.

Отрицать вред никотина глупо, но эта зависимость настолько сильна, что люди придумывают различные отговорки, лишь бы не отказываться от такого «удовольствия».

Заблуждения о вреде никотина

Будущая мать – такого звания достойны ответственные люди. Но, к сожалению, человек, несущий ответственность не только за себя, но и за ребенка, не спешит отказываться от вредной привычки. Среди них популярны различные мифы, которые оправдывают употребление сигарет непосредственно во время беременности и при кормлении ребенка.

• Никотин уничтожается в грудном молоке – это распространенное заблуждение. Многие мамы готовы оправдывать свое поведение тем, что весь вред никотина не попадает в грудное молоко. Вместе с молоком матери ребенок получает все необходимые для развития витамины. Но, вместо полезных веществ, в организм младенца попадает никотин. Кроме того, ребенок становится пассивным курильщиком, что несет еще больший вред;
• Вкусовые качества молока остаются прежними – давно доказано, что попадание никотина способствует ухудшению вкуса молока. Оно приобретает горький привкус, из-за этого малыш может отказаться от него уже в роддоме;
• Грудное вскармливание при курении длится тот же период времени – выкуривание сигареты влияет на сокращение сосудов в организме человека. Молокопроводящие сосуды — не исключение. Выработка молока прекращается после 3-6 месяцев, что критично сказывается на здоровье младенца.

Вред для матери

9 месяцев вынашивания плода доводят женский организм до истощения. Все витамины и полезные вещества отдаются ребенку. Период реабилитации – послеродовой период. Здесь мать может постепенно возвращаться к привычному, сбалансированному питанию.

Курение не способствует восстановлению организма. Положительные процессы затормаживаются из-за негативного влияния никотина. Из-за чрезмерного истощения женщина не может полноценно отдохнуть, становится раздражительной и подвержена утомляемости.

Вред для новорожденного

Несмотря на то, что с грудным молоком к ребенку попадает только часть никотина, этого количества достаточно для разрушительного воздействия на растущий организм.

В первую очередь, страдает сердечно-сосудистая система. Нарушается нормальная работа сердечной мышцы, возникает аритмия, тахикардия, сердечная недостаточность. Такие заболевания несут высокую опасность даже взрослому организму. Для младенца они просто смертельны.

Кроме этих заболеваний, никотин способствует появлению других негативных моментов:

• Повышается чувствительность и раздражительность ребенка;
• Отсутствует здоровый крепкий сон;
• Возникают проблемы в работе пищеварительной системы – вздутие, колики, запоры и т.д.;
• Появляется предрасположенность к заболеванию дыхательной системы;
• Снижается иммунитет;
• Повышается шанс появления аллергии – введение новых продуктов в рацион младенца приведет к появлению сыпи и других аллергических реакций;
• Дети курящих матерей склонны к никотиновой зависимости;
• Повышается шанс развития онкологического заболевания;
• Повышается риск смерти младенца.

Вред, направленный в будущее

Проблемы не остаются в прошлом, они продолжают развиваться вместе с организмом ребенка. Вредные привычки матери негативно сказываются на будущем здоровье ребенка.

• Такие дети начинают отставать в развитии от своих сверстников;
• Наблюдается повышенная агрессивность;
• Продолжают развиваться болезни дыхательной системы;
• Повышенная аллергическая реакция;
• При взрослении дети склонны к курению.

Как снизить негативное влияние от никотина

Единственный верный способ – отказаться от курения. При планировании беременности стоит бросить эту вредную привычку. Только полное исключение сигарет из жизни молодой семьи гарантирует здоровье будущего младенца.

Существует ряд способов, которые могут незначительно снизить негативное влияние сигарет на грудного ребенка:

• Употреблять в день не более 5 сигарет. Исключить курение в ночное время. Между перекуром и кормлением должно пройти не менее 2 часов;
• Исключить возможность пассивного курения со стороны ребенка;
• Увеличить прием жидкости и витаминов;
• Проводить регулярные прогулки с младенцем.

Заботливые родители должны серьезно подходить к беременности и воспитанию ребенка. Из-за повышенного загрязнения окружающей среды высока вероятность развития болезней у младенца. Не стоит усугублять эту ситуацию курением матери. Здоровье младенца должно быть на первом месте, поэтому необходимо отказаться от курения для светлого будущего человека.

Как снизить вред курения в период ГВ, если бросить не получается

В первые полгода жизни идеальным питанием для малыша является грудное молоко. Вред курения при грудном вскармливании, несомненно, велик. Однако ВОЗ утверждает, что курящая мать лучше, чем искусственное вскармливание. Даже самая качественная питательная смесь для младенцев, является менее полезной, чем материнское молоко. Поэтому, если не получается полностью отказаться от пагубной привычки, попробуйте следовать рекомендациям, которые помогут свести к минимуму вред от никотиновой зависимости мамы:

• Ни в коем случае не курите в помещении, в котором находится ребенок. Если вы выходите на балкон, то плотно закрывайте за собой дверь. Вне помещений также не курите рядом с ребенком и при нем.
• Ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет. Чем меньше токсинов попадает в организм матери, тем меньше их получает ребенок через грудное молоко. В любом случае, не рекомендуется выкуривать более 5 сигарет в день. Со временем можно уменьшать это количество на 1 (например, каждую неделю), и тогда в скором времени удастся совсем избавиться от этой вредной привычки.
• Максимальная выработка пролактина происходит с 21:00 до 9:00, поэтому в этот промежуток времени специалисты советуют обеспечить кормление младенца и отказаться от табака.
• Выводить токсины из крови и молока помогает чистая питьевая вода, поэтому пейте ее не менее 1.5-2 литров ежедневно.
• Поскольку никотин разрушает витамины и другие ценные вещества, возрастает потребность в правильном и полноценном питании и употреблении поливитаминов по рекомендации врача.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения

Теперь разберемся с тем, через сколько после курения кормить ребенка. Курить желательно после полноценного кормления. Перед ним воздержитесь от сигарет в течение 2, а лучше 3 часов: за это время большая часть вредных веществ успеет разложиться и будет выведена из организма.

По окончании перекура тщательно вымойте руки, прополощите рот и, если есть возможность, переоденьтесь. Ребенок не должен вдыхать запах табака.

Если вскоре после того, как вы покурили, возникла необходимость грудного кормления, лучше дать ребенку грудь, чем искусственную смесь. Хотя для начала попробуйте отвлечь ребенка и выждать еще немного времени.

Отдельно следует сказать о кальяне. Многие считают его вполне безобидным способом расслабиться и отдохнуть. Однако при курении кальяна при грудном вскармливании в легкие попадает даже больше дыма, чем при курении традиционной сигареты, что ухудшает последствия. Поэтому кальян не является безопасной альтернативой для курящих матерей.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

А вот электронные сигареты вполне могут стать заменой обычных. Они меньше вредят организму и, возможно, даже помогут вам со временем полностью избавиться от никотиновой зависимости.

Мнение Комаровского про курение при ГВ

Можно ли курить при грудном вскармливании? Педиатр с многолетним стажем Евгений Комаровский настоятельно не рекомендует курить при кормлении грудью. Однако если отказаться от пагубной привычки не получается, то он рекомендует следующие меры предосторожности:

• Следует максимально ограничить количество выкуриваемых в день сигарет;
• Не курите в ночное время, особенно с 1:00 до 8:00;
• Интервал между перекуром и кормлением должен составлять не менее 60 минут. Можно ненадолго отложить кормление, дав ребенку немного воды;
• Курить только в отсутствие малыша;
• Обязательно нужно мыть руки и чистить зубы после сигарет;
• Старайтесь пить больше воды и полноценно питаться, дополнительно принимать витаминные комплексы, чтобы очищать организм и восполнять разрушаемые из-за курения при грудном вскармливании витамины и минералы, снизить пагубные последствия;
• Не забывайте о ежедневных прогулках с малышом, физических нагрузках и соблюдайте температурный режим;
• Несмотря на то, что многие против дополнительного допаивания младенца при ГВ, Е.О. Комаровский все же рекомендует давать ребенку воду в небольших количествах, если мама курит. Это необходимо для очищения организма от токсичных веществ, содержащихся в сигаретах и поступающих с молоком матери.

Все эти рекомендации помогут максимально снизить влияние сигарет на маму и ее малыша. Курение во время кормления грудным молоком может серьезно отразиться на подрастающем ребенке. Поэтому подумайте, не лучше ли на период беременности и лактации отказаться от табакокурения. Ведь ни одна человеческая прихоть не должна быть важнее самого ценного на свете – здоровья вашего малыша. Ответ на вопрос, можно ли курить кормящей маме сигареты, получен. Выбор остается за вами.