Мы уже не раз говорили и писали о том, что люди в белых халатах, даже самые авторитетные из них, очень часто оказываются совершенно неосведомленными в вопросах курения. Потому что они, как и большинство других людей, об истинной природе курения даже не подозревают. И готовясь к написанию этой статьи, мы снова, к сожалению, с этим столкнулись.
СОДЕРЖАНИЕ
- Курение и грудное вскармливание: вредные советы кормящей маме
- Вредные последствия курения при кормлении грудным молоком
- Как курение влияет на грудное молоко и на ребенка?
- Как бросить курить кормящей маме?
Содержание
Как бросить курить кормящей маме?
Еще одно распространенное заблуждение относительно курения заключается в том, что отказ от него непременно вызовет стресс из-за постоянного желания курить и отсутствия возможности его удовлетворить. А к чему может привести стресс у кормящей грудью женщины? Правильно, к тому, что у мамы перестанет вырабатываться грудное молоко.
Но дело в том, что если Вы разберетесь с природой никотиновой зависимости, с тем обманом, который создает наркотик, Вы избавитесь от основной проблемы — желания курить! И если нет желания курить, то не будет ни стресса, ни напряжения, ни дискомфорта! И это именно то, что делает система Аллена Карра. Только не подумайте, что это позитивная терапия или что кто-то Вас будет в чем-то убеждать. Нет. Цель метода — развенчать все мифы и ложные представления относительно курения. И как только человек начинает осознавать природу никотиновой западни, он становится свободным от сигарет. Легко и с удовольствием. Навсегда. И тогда Вы сможете не только гордиться собой, но и получите ряд великолепных преимуществ. А разве это стресс? Нет, это счастье!
Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:
- Можно ли победить табачную эпидемию в России?
- Дети, курение и маркетинг
- 10 важных вещей, о которых не задумываются курящие
Пройдите экспресс тест
и через минуту узнаете, легко ли Вам будет бросить курить.
Записаться на курс
Поделитесь с друзьями:
Популярное в блоге
Как бросить курить и не потолстеть?
Можно ли резко бросать курить: это вредно или нет?
Как заставить человека бросить курить?
Каждый знает, что курение вредно. Одна сигарета собрала около 4000 отравляющих компонентов, 70 из которых могут вызвать рак. Если кормящая мама курит, то ядовитые вещества вместе с молоком попадают в организм новорожденного.
Никотин всасывается в кровь в течение получаса и затем поступает к ребенку через молоко. Поэтому курение и кормление грудью – несовместимые вещи!
Вредное воздействие никотина
Курение при грудном вскармливании негативно сказывается на качестве молока, на здоровье малыша и мамы. Вредные ферменты в первую очередь сужают сосуды, что не дает приходить грудному молоку в необходимом объеме. Кроме того, падают и темпы прихода молока в женскую грудь.
У курящей мамы молоко будет наделено неприятным привкусом. Так, малыш постепенно привыкает к сигаретному вкусу. Поэтому многие такие дети начинают курить уже в подростковом возрасте.
Никотин быстро распространяется в еще неокрепшем организме новорожденного, в котором начинаются разрушительные процессы. Страдает сердце, дыхательные пути и легкие, пищеварение и другие важные органы. Одновременное грудное вскармливание и курение приводит к необратимым последствиям.
Последствия курения
- Объемы молока значительно уменьшаются – при курении молока хватит максимум на полгода;
- Молоко теряет витамины, гормоны и полезные ферменты, защитные антитела. Питательность снижается;
- Табачный дым часто вызывает у грудничка тошноту, аллергию, спазмы и заболевание дыхательных путей. Ведь вместо кислорода ребенок получает угарный газ, наполненный ядовитыми свойствами;
- Процесс восстановления организма будет проходить медленно. Никотин заменяет необходимые вещества, утраченных во время беременности и родов. Из-за курения они не подлежат восстановлению;
- Зависимость негативно влияет на эмоциональное состояние и забирает энергию. Мама быстро устает, а малыш больше раздражается и капризничает;
- Если мама будет курить весь период кормления, то у малыша может развиться сердечная недостаточность и нарушиться сердечный ритм;
- У мамы и малыша могут появиться такие болезни, как аритмия и тахикардия;
- Нарушение сна и бессонница;
- У ребенка снижается аппетит и теряется вес, замедляется рост и развитие, ухудшается иммунитет;
- Аллергия на никотин в 99% случаях – сыпь, воспаления и покраснения, насморк и кашель;
- Склонность к заболеваниям легких, возникновение астмы;
- Предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
- Повышается риск внезапной младенческой смерти.
Как влияет курение на грудное молоко?
- Молоко меняет свой вкус, оно становится горьковатым и неприятным для ребенка.
- Снижается выработка молока, что может привести к полному его исчезновению.
- Возрастает риск проявления респираторных заболеваний у ребенка. Так как курение напрямую влияет на здоровье легких матери, то это может привести к появлению у ребенка респираторных заболеваний. Действие никотина на дыхательную систему малыша только разрушительное.
- Ребенок становится пассивным курильщиком. А не для кого не секрет, что пассивное курение более токсичное и более опасное. Для ребенка оно становится причиной ушных инфекций или детского бронхита.
- Молоко полностью пропадает. Статистика говорит о том, что курящие кормящие мамы отлучают от груди детей очень рано. Объясняется это двумя причинами: происходит изменение вкуса молока и уменьшение его количества; сама мама не хочет бросать курить и боится за здоровье ребенка.
- Раздражительность, нарушение сна, колики, плаксивость – все эти симптомы появляются у «курящих» малышей. Большое количество выкуренных сигарет мамой за день приводит только к увеличению коликов и газиков у ребенка, а также к ухудшению его сна.
- Тошнота, рвота, диарея, ускоренный ритм сердца – очень частые явления, появляющиеся у детей кормящих мам.
Как вы думаете, постоянно страдающий респираторными заболеваниями ребенок, не прекращающий плакать по ночам от беспокоящих его газиков и коликов в животе, с постоянными рвотой и поносом – это не повод для того, чтобы полностью отказаться от такой пагубной привычки курить? Ведь кормление грудью и курение – две абсолютно несовместимые вещи. Для тех, кто совсем не может бросить курить во время кормления грудью, хочется порекомендовать несколько советов для уменьшения негативного влияния на здоровье вашего малыша.
- Не курите ночью, так как в это время происходит активное пребывание молока.
- Максимальное количество выкуренных за день сигарет – 5 штук.
- Курите после кормления.
- После того, как вы покурили, переоденьтесь, вымойте руки и ротовую полость.
- За день выпивайте большое количество очищенной негазированной воды.
- Питайтесь полноценно и сбалансировано.
- Часто гуляйте с ребенком на свежем воздухе.
- Не курите в присутствии ребенка.
Но мы все-таки надеемся на то, что здравый смысл возобладает над вредной привычкой, и вы полностью откажетесь от курения. Ведь ничего не может быть на свете дороже, чем здоровье собственного ребенка.
И снова о вреде курения
Для того чтобы расслабиться, молодая женщина часто прикуривает сигарету. Небольшая и с виду совсем неприметная, она кажется ей неопасной. Во всяком случае, она не верит в то, что вред от нее может быть большим, нежели полученное в данный момент удовольствие, а зря.
Одна такая сигаретка – это убойная доза токсичных веществ, которые в конечном итоге непременно окажут негативное влияние и на мать, и на малыша, если тот кормится грудью. Пусть даже это влияние не сразу будет заметным.
Но самое опасное вещество из всех – никотин. Смертельная доза для человека – 1 мг на 1 кг веса. Иными словами, при весе 60 кг вполне достаточно 60 выкуренных сигарет для того, чтобы сердце остановилось.
И это не единственный недостаток курения, который испытывает на себе курящая мама. Судите сами:
- Из 4 тысяч соединений, присутствующих в сигарете, 70 способны спровоцировать развитие раковых клеток.
- Никотин влияет на количество молока. Под его воздействием кровеносные сосуды сужаются, а вместе с ними и молочные протоки. Более того, никотин пагубно влияет на выработку пролактина – гормона, отвечающего за лактацию, что в итоге усугубляет ситуацию. Лучшее тому подтверждение – раннее начало месячных на ГВ и ранний уход молока – к 4 – 6 месяцам крохи.
- Никотин влияет на качество молока. Он разрушает полезные вещества, в частности, витамин С, который отвечает за крепкий иммунитет мамы и ребенка, даже если курить невзатяг.
- Курение сказывается на нервной системе матери, в результате чего она становится раздражительной, рассеянной, и еще более уставшей.
Также стоит отметить, что никотин пагубно влияет и на вкус молока, в результате чего дети курящих матерей быстрее отказываются от груди. Но это не единственная причина, объясняющая, почему нельзя курить во время грудного вскармливания.
Дело в том, что вредная мамина привычка сказывается и на самом ребенке. Причем если одни последствия могут быть замечены сразу, то другие вправе проявить себя спустя много лет. Например, в очередной раз, когда у приболевшего малыша банальная простуда выльется в бронхит.
Как это сказывается на малыше
Интересно наблюдать за крохой, который питается материнским молоком. Он всюду ощущает его запах и никогда не отказывается лишний раз прильнуть к груди. Просто потому, что питательная жидкость, которая в ней содержится, дает ему силы для полноценного роста и развития. В идеале, она разливается по всему его организму, улучшая его настроение и самочувствие.
Правда, не в случае с кормящей мамой, которая злоупотребляет сигаретками. И опять-таки из-за никотина, который в них содержится. Во время курения никотин попадает в грудное молоко, а оттуда в организм ребенка. И тот не может этого не заметить, так как иногда способен ощущать дискомфорт.
Вредное вещество, в первую очередь, влияет на работу сердца, нарушая его ритм. Позже все это может закончиться тахикардией или аритмией. Нужно ли говорить, что такие недуги опасны не только для здоровья ребенка, но также для его жизни.
Более того, если мама курит, у крохи наблюдаются:
- разлады сна. Он может тяжелее засыпать, а затем чаще просыпаться, капризничая при этом, чем еще больше утомлять и без того уставшую мать;
- проблемы с животиком. Газики, колики, запоры, срыгивания, а то и рвота – это частые гости малыша, питающегося вредным молоком;
- проблемы с аппетитом. Неприятный вкус и запах молока, которые к тому же могут усугубляться сложностями с его «добыванием» из-за суженых протоков, непременно ведут к снижению аппетита, а вместе с тем и к потерям в весе, и к замедлению роста и развития;
- проблемы с иммунитетом. По статистике дети курящих мам чаще болеют респираторными заболеваниями. Во-первых, потому что в их случае грудное молоко содержит меньше полезных веществ, а, во-вторых, потому что никотин влияет и на дыхательную систему ребенка. Если не бросить курить, все это может закончиться бронхиальной астмой;
- проблемы с развитием. Нервная система таких детей также подвергается негативному влиянию никотина. В итоге, они становятся раздражительными, плаксивыми, капризными, но это еще не самое страшное. Хуже всего то, что с течением времени у таких малышей могут диагностироваться отставания в развитии, которые, скорее всего, повлияют и на их дальнейшую жизнь;
- проблемы с прикормом. Бытует мнение, что именно никотин виновен в практически 100%-й склонности детей курильщиц к аллергическим реакциям. Как они проявляются? Сыпью, рвотой, воспалениями на новый продукт, введенный в рацион. И кто знает, каким он будет в Вашем случае?
Добавьте ко всем этим «прелестям» раннюю никотинозависимость крохи, его предрасположенность к онкологии, а также высокий риск младенческой смерти, и Вы сами сможете ответить на вопрос о том, вредно ли курение во время грудного вскармливания.
Что же делать
В первую очередь, позаботиться о себе и, наконец, бросить курить. Пусть даже в одночасье сделать это не удастся, но ведь начать никогда не поздно. Изначально нужно уменьшать количество выкуренных сигарет в день, а позже и вовсе от них отказаться. Отзывы молодых мам свидетельствуют о том, что это возможно, главное, просто захотеть.
А что с грудным вскармливанием до тех пор, спросите Вы? Продолжать его однозначно стоит, правда, при условии соблюдения определенных правил, минимизирующих вред никотина.
Согласно им, необходимо:
- курить лишь в дневное время не менее чем за 2 часа до кормления и не более 5 сигарет в день;
- после этого чистить зубы, мыть руки и переодеваться;
- употреблять больше витаминов и пить много жидкости;
- гулять, заниматься спортом.
Сохраняйте эту статью себе на стену, если она Вам понравилась, и будьте здоровы! А также подписывайтесь на обновления блога! Это была Лена Жабинская, пока-пока!