Клюква при беременности: польза на ранних и поздних сроках при простуде, цистите и от отеков

Клюквенный морс при беременности часто рекомендуют употреблять специалисты для лечения простудных заболеваний. Помогает такое лекарство уменьшить отечность нижних и верхних конечностей у будущих мам. Применяют в период вынашивания ребенка и другие средства на основе этой ягоды.

Однако важно знать, как правильно приготовить морс, и на каком триместре беременности его можно пить.

Как сделать клюквенный морс для беременных

Рецепт клюквенного морса от отеков и простуды:

1. Отжать сок из клюквы.
2. Выдавленные ягоды залить холодной водой и варить на медленном огне, на протяжении 5 минут.
3. После охлаждения отвар процеживают.
4. Смешивают отвар и сок.

В приготовленный морс можно добавлять сахарный песок. По желанию разрешается вливать в напиток мед.

Можно делать для беременных морс из замороженной клюквы.

Чтобы разморозить ягоды правильно, нежелательно ставить их в микроволновую печь или заливать кипяченой водой. При таких действиях они теряют полезные свойства.

Употреблять морс нужно по половине стакана в сутки.

Можно употреблять при беременности клюквенно-брусничный морс. Для его приготовления берут такие продукты:

• ягоды брусники – 2 ст. л.;
• клюква – 2 ст. л.;
• вода – 0,5 л;
• сахар – по вкусу.

Пошаговое приготовление:

1. Ягоды тщательно промыть и отжать сок из них.
2. Выдавленный продукт залить водой и поставить на слабый огонь.
3. Варить меньше 5 минут. Охладить и процедить.
4. Соединить 2 напитка, помешивая ложкой.
5. Можно добавлять по вкусу сахар и мед.

Во время приготовления средств из клюквы желательно использовать посуду, которая не окисляется.

Такой морс борется с простудными заболеваниями, отечностью ног, рук и лица. Средство улучшает работу сосудисто-сердечной деятельности и нормализует метаболические процессы в организме.

Сушеная клюква при беременности

Сушеная ягода в период вынашивания ребенка также считается полезной. Такой продукт делают следующим образом:

1. Ягоды перемывают и выкладывают на бумажное полотенце для устранения влаги.
2. Клюкву раскладывают на пергаменте и помещают в духовой шкаф, разогретый до температуры 65 градусов.
3. Сушат на протяжении 7-9 часов, перемешивая ягоды через каждые полтора часа.
4. По истечении этого времени клюкву вынимают.

Хранить сушеную ягоду необходимо в морозильной камере в герметичной упаковке.

Можно сделать ягоду немного сладкой, если перед сушкой ее посыпать сахарной пудрой.

В таком виде клюкву беременным советуют принимать по 10-15 штук в день.

Настой из клюквы при беременности

Из ягоды можно также приготовить настой.

Чтобы его сделать, нужно взять такие ингредиенты:

• 2 ст. л. клюквы;
• 2 ст. воды.

1. Ягоды поместить в термос.
2. Воду вскипятить и залить в клюкву.
3. Настаивают средство на протяжении 8 часов.
4. Принимают перед употреблением пищи.

Если у беременной отсутствует аллергия на пчелопродукты, то в напиток из клюквы можно добавлять мед.

Противопоказания к употреблению клюквы беременными

Существуют некоторые ограничения к применению клюквы при беременности. К таким противопоказаниям относятся:

• гастрит, связанный с повышением кислотности желудочного сока;
• гипотония;
• печеночная недостаточность;
• энтероколит;
• острые воспаления пищеварительных органов;
• язвенная болезнь;
• диарея;
• угроза выкидыша;
• индивидуальная непереносимость продукта.

Предупреждение!

Осторожно следует принимать ягоду при мочекаменной болезни и подагре.

Польза ягоды для беременных

Клюкву можно назвать рекордсменом по содержанию витаминов и микроэлементов.

• В ней можно найти витамин С, кальций, магний, фосфор и натрий;
• К тому же в 100 граммах ягод всего лишь 28 ккал.

Польза клюквы при беременности:

1. В ягодах содержится много витамина В9 или фолиевой кислоты, которая необходима для предотвращения пороков развития плода;
2. Благодаря кисло-сладкому вкусу ее рекомендуют тем, кто страдает токсикозом на ранних сроках. Чем еще можно облегчить свое состояние, узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>;
3. Нормализует пищеварение, что очень важно для женщин в этот период, когда часто наблюдаются расстройства пищеварения или запоры (вам может быть актуальна статья Болит желудок при беременности>>>);
4. Регулярное употребление клюквы способствует укреплению сосудов. Так как малыш в это время получает все необходимые ему питательные вещества через пуповину, то кровеносная система мамы просто должна быть здоровой;
5. Укрепляет иммунитет, который часто страдает во время беременности;
6. Благодаря своему составу, ягода может снижать уровень вредного холестерина в организме и снижает риск возникновения инфарктов и инсультов;
7. Понижает артериальное давление, поэтому ее показано употреблять гипертоникам;
8. Благодаря мягкому мочегонному эффекту, из клюквенных ягод готовят морс, который помогает справиться с циститом и другими заболеваниями почек (читайте статью по теме: Цистит на ранних сроках беременности>>>).

Но, прежде чем отправиться в магазин за клюквой, посоветуйтесь с вашим врачом относительно ее безопасности именно для вас.

Употребление клюквы на ранних сроках

• Большинство женщин в первом триместре беременности ощущают усталость, слабость, а некоторые даже страдают токсикозом. Если вы одна из них, то клюква при беременности на ранних сроках поможет вам справиться с недомоганием. Приготовьте морс из этой ягоды. Его кислый вкус значительно облегчит тошноту. А огромное количество витаминов и микроэлементов взбодрят вас и придадут энергии;
• Однако не стоит забывать о том, что в ней очень много витамина С, а его избыток способен спровоцировать повышение тонуса матки, что грозит вам угрозой выкидыша. Поэтому, если после выпитого стакана морса, вы почувствовали тянущую боль внизу живота или другие неприятные ощущения, обратитесь к врачу, который подскажет — можно ли клюкву при беременности в вашем конкретном случае.

Использование при отеках

Немало будущих мам в период беременности сталкиваются с отеками. Основная причина их возникновения – резкие изменения в гормональном фоне. Чаще всего проблема появляется во второй половине беременности. Подробнее про отеки при беременности>>>

1. Помочь может клюква от отеков при беременности. Употребление ягод нормализует обменные процессы и восстанавливает трофические процессы, проходящие во всех тканях организма;
2. Если к появлению у вас отеков привели нарушения в работе мочевыделительной системы, то вам просто необходимо приготовить клюквенный морс. Он обладает мочегонным и бактерицидным эффектом, снимает воспалительный процесс. Кроме того, этот напиток поддерживает электролитный баланс организма, путем укрепления сердечно-сосудистой системы.

Использование при простуде

Каждая из вас знает, что в этот период любые лекарства противопоказаны (много полезной информации по этой теме вы найдете в статье Простуда при беременности>>>). А простуда может застичь вас врасплох. Что делать в таком случае? В этой ситуации, одним из эффективных и разрешенных средств будет именно клюква.

• В ее состав входят аскорбиновая кислота, витамины А, В и К, которые способствуют активизации иммунной системы и ускоряют выздоровление;
• Яблочная и лимонная кислоты имеют бактерицидное действие. Также, противомикробным эффектом обладают флавоноиды;
• Натуральные сахара (глюкоза, фруктоза) придадут организму силы для борьбы с инфекцией;
• А микроэлементы нормализуют все физиологические реакции больного организма.

Важно! Но, используя клюкву при беременности для лечения простуды, важно помнить, что длительная термическая обработка продукта способна погубить большинство полезных веществ. Поэтому варить ее нужно не дольше 5 минут.

Обогатить клюквенный напиток может натуральный мед, который усилит противовоспалительные и жаропонижающие функции ягоды.

Противопоказания к употреблению клюквы беременными

Полезные свойства клюквы при беременности неоспоримы, однако будущей маме не стоит забывать о том, что у каждого продукта есть свои противопоказания, и эта ягода — не исключение. Соблюдать осторожность с ней нужно:

1. При наличии любых заболеваний пищеварительной системы, особенно тех, которые сопровождаются повышенной кислотностью желудка;
2. Если у вас диагностирован энтероколит.
3. Внимательным нужно быть, если у вас пониженное артериальное давление, так как клюква способна понижать его, то, в вашем случае, это может привести к ухудшению состояния;
4. При наличии аллергии на продукт.

Как правильно принимать клюкву

Полезный эффект от употребления клюквы во время беременности будет ощутимее, если правильно ее принимать.

• Для профилактики различных заболеваний и поддержания нормального уровня витаминов в организме, ее можно просто есть в сыром виде. В день достаточно съедать 10-15 ягодок, чтобы хорошо себя чувствовать;
• Свежие ягоды можно добавлять в чай, придав ему приятную кислинку;
• Но настоящей витаминной бомбой для вас станет клюквенный морс.

Чтобы сохранить в напитке максимальное количество полезных веществ, его нужно правильно приготовить:

1. Для этого, из свежих ягод отжимается сок;
2. Кожица заливается водой и кипятится в течение 3-5 минут;
3. После чего отвар нужно процедить;
4. Соединить сок с отваром и добавить в него сахар или натуральный мед (читайте актуальную статью о том, можно ли мед при беременности?).

Только при таком способе приготовления, вы можете быть уверенным в том, что получите от употребления напитка максимальную пользу. На 1 стакан свежих ягод, нужно взять 1 литр воды и несколько ложек сахара или меда.

Из ягоды можно приготовить полезную настойку, которая хорошо понижает давление и чистит сосуды.

• Для этого несколько столовых ложек ягод залейте 2 стаканами кипятка;
• Делать это лучше в термосе;
• Настаивать клюкву нужно в течение 8-10 часов;
• После этого настойка процеживается и принимается перед едой.

Чтобы не допустить авитаминоз, можно приготовить такое полезное лакомство – клюква перетертая с медом. Принимать его нужно по 1 столовой ложке трижды в день.

Клюква при беременности считается одной из самых полезных ягод. Хранить ее в свежем виде можно до 4 месяцев. Но полезные свойства, ягода сохраняет и в замороженном или высушенном виде.

Будущим мамам ее рекомендуют использовать для профилактики и лечения простуды, инфекционных заболеваний, болезней желудка и сердечно-сосудистой системы, снижения артериального давления, а также просто для утоления жажды. Но при этом нужно помнить, что употреблять клюкву нужно в умеренных количествах.

Читайте также:

• Лимон при беременности
• Отвар шиповника при беременности
• Можно ли беременным шоколад?

• 1 триместр
• 2 триместр
• 3 триместр

Полезные свойства клюквы

Переоценить полезные свойства этой ягоды очень сложно, так как она является настоящий кладезь полезных веществ. В её состав входят:

• органические кислоты;
• пектины;
• эфирные масла;
• витамины группы В, С, Е, РР;
• фосфор и калий;
• кальций и марганец;
• железо и кобальт;
• медь и цинк;
• серебро и хром.

Благодаря своему уникальному составу клюква является эффективным средством для профилактики вирусных инфекций, болезней ЖКТ, мочевыделительной системы, оказывает отхаркивающий эффект, помогает в заживлении ран и ожогов.

Клюква для будущих мам

Во время беременности, особенно на поздних сроках, организм женщины испытывает колоссальные нагрузки, так как будущий малыш нуждается в постоянном питании, которое важно для формирования его органов и систем.

Клюква при беременности полезна для женщины тем, что:

1. Употребление ягод помогает улучшить пищеварение и стимулирует аппетит.
2. Уменьшается проявление изжоги и запоров.
3. Повышается иммунитет женщины.
4. Является профилактикой цистита, пиелонефрита, авитаминоза, варикозного расширения вен.
5. Помогает бороться с отеками.
6. Улучшает состояние при токсикозе.
7. Магний уменьшает вероятность возникновения тонуса матки.
8. Благодаря входящему в состав клюквы витамину В9 снижается риск выкидышей.

Совет! Клюква является очень полезной, если беременной поставлен диагноз «густая кровь», так как эта ягода обладает разжижающим кровь воздействием.

Довольно часто женщины начинают сомневаться, можно ли им употреблять клюквенный морс при беременности на ранних сроках. Действительно некоторые опасения существуют, так как из-за большого количества витамина С у беременной может возникнуть повышенный тонус матки, что в свою очередь чревато выкидышем, поэтому перед употреблением такого напитка следует проконсультироваться с врачом. Однако в первом триместре есть и неоспоримая польза клюквенного морса – он помогает справиться с ранним токсикозом и нормализует артериальное давление, к тому же Витамин В9 способствует правильному формированию нервной системы у ребенка. Морс из клюквы (рецепт для беременных):

Из 350 грамм свежих или замороженных ягод приготовить пюре и отжать сок. Отжатые ягоды залить водой – 1,3 литра и закипятить. Получившийся напиток процедить и добавить 160-170 грамм сахара, в остывший напиток добавить свежевыжатый сок. Употреблять в теплом виде.

Важно!  Сок кипятить не следует, так как во время тепловой обработки теряются все полезные свойства клюквы.

Существует и быстрый рецепт морса: ягоды размять вилкой, залить теплой водой, добавить сахар и дать постоять 4-6 минут. Приготовленный напиток можно пить как с мякотью, так и предварительно процедив.

Клюквенный морс можно применять и на поздних сроках беременности, он станет полезным в качестве предупреждения развития инфекции мочеполовой системы, а кальций, входящий в состав ягоды, помогает укреплять костную систему плода и защищает зубы мамы от разрушения.

Клюквенные рецепты

Клюква станет верным помощником для женщины в борьбе с отеками. Эта ягода способствует восстановлению трофических процессов в тканях, налаживают внутриклеточный метаболизм. Благодаря антибактериальным свойствам клюквы нейтрализуются бактерии, вызывающие патологические процессы в мочевом пузыре и почках, что вызывает отеки. Для этого можно применять как клюквенный морс, так и использовать и свежевыжатый сок. Сок следует употреблять не более чем по 2 столовые ложки за 30 минут до еды. Полезным при отеках будет и клюквенный компот, приготовить его можно так:

• клюкву измельчить блендером;
• поместить в термос и залить кипятком – 200 грамм ягод на 1 литр вод.

Важно! Перед первым употреблением клюквы следует выяснить, нет ли аллергию на эту ягоду.

Клюква с медом помогает справиться будущей маме и с простудой и повышенной температурой тела. Рецепт очень прост: в приготовленный клюквенный морс вместо сахара положить 2 столовых ложки меда.

Важно знать! Мед ни в коем случае не кипятить, так как он теряет все свои полезные свойства.

Так же при простуде полезен и чай с клюквой — 1 ст. ложку ягод клюквы, размять, добавить мед и залить свежим черным или мятным чаем, можно добавить имбирь.

Часто при беременности женщины страдают от цистита, помощником в борьбе с которым так же может стать клюква. При цистите следует выпивать не менее 1 литра клюквенного морса в сутки, либо съедать около 350-400 грамм клюквы с сахаром, при этом выпивать в день не менее 2,5 литров воды, для того чтобы выводить из организма все вредные вещества. Полезные свойства при цистите этой ягоды обуславливается еще и тем, что ягоды не распадаются в желудке, а продолжают действовать и в мочевом пузыре. Однако данное лечение должно быть согласовано с гинекологом, самолечением заниматься нельзя.

Полезные свойства ягоды помогут справиться и с повышенным давлением во время беременности, единственное условие – ежедневный прием, в виде морса, киселя, или просто употребления свежих ягод. Эффект достигается благодаря тому, что клюква выравнивает тонус кровеносных сосудов и приводит давление в норму, к тому же благодаря мочегонному эффекту выводится лишняя вода, а калий из организма не вымывается и сердечная деятельность не нарушается. Клюквенный сок имеет свойство не допускать формирование сосудистых бляшек и снижает уровень холестерина в крови.

Вкусным и полезным для беременной будет и кисель из клюквы, рецепт не сложный – 200 грамм ягод, размять в пюре, сок отжать и развести 250 мл воды. Предварительно разведенный крахмал вваливается в кипящую воду -800 мл, добавить сахар, довести до кипения и влить разведенный сок.

Совет! Для приготовления клюквенного морса или чая, можно использовать и замороженные ягоды, так как даже в таком виде ягоды не теряют своих полезных свойств, перед употреблением ягоды стоит разморозить.

Полезные свойства при беременности имеет не только свежая и замороженная ягода. В рацион можно включить и вяленую или сушеную клюкву. Она станет замечательной добавкой к чаю, выпечке, кашам, так же ее можно употреблять как самостоятельный продукт или сварить из нее компот – на 1,5 литра воды, 250 грамм сушеной клюквы, варить 10 минут, сахар, корицу или имбирь добавить по вкусу.

Противопоказания

Перед употреблением клюквы следует помнить, что у нее существует ряд противопоказаний, и если их не придерживаться, то маме и малышу можно нанести вред. Такими противопоказаниями являются:

1. Аллергия и индивидуальная непереносимость.
2. Гастрит.
3. Диарея.
4. Энтероколит.
5. Язвенная болезнь желудка.
6. Повышенный тонус матки.
7. Камни в почках.
8. Заболевания печени.
9. Пониженное артериальное давление.
10. Одновременный прием с сульфаниламидными препаратами.

Клюва одна из самых полезных ягод для будущих мам и их малышей. Если никаких противопоказаний нет, то ее можно употреблять ежедневно в любом виде, главное чтобы ее употребление приносило беременной женщине удовольствие.

Травы противопоказаные и запрещенные при беременности: список

Каждая женщина желает оставаться здоровой, а во время беременности — еще больше. Если без лечения никак не обойтись, вам придется принимать травы или аптечные препараты для облегчения самочувствия.

Обратите внимание на список природных растений, от которых лучше воздержаться в период ожидания крохи. Приводим его ниже:

• препятствуют нормальному физическому развитию крохи — пижма, женьшень,
• провоцируют прерывание беременности — базилик, малина, можжевельник, ромашка, пустырник, пастушья сумка, чабрец, лаванда, калина, имбирь, укропные семена, тысячелистник, алоэ, касторовое масло, сенна, петрушка,
• способны отравить организм токсинами — белладонна, дурман, барбарис, табак, подснежник, мать-и-мачеха, чистотел, барвинок,
• чрезмерно богаты эстрогенами — анис, хмель, пажитник, люцерна, шалфей, клевер,
• способны менять гормональный фон — мята, кукурузные рыльца, зверобой,
• ряд источников предостерегают от приема багульника, крапивы, медуницы, репейника, календулы,
• когда ваши почки далеки от здорового состояния откажитесь от клюквы, брусники, хвоща, толокнянки,
• провоцируют запор — эхинацея, лук, перец, фиалка,
• аир и багульник болотные,
• василек и девясил,
• душица, иссоп и кровохлебка лекарственные,
• земляника лесная,
• кирказон лимоновидный,
• ламинария сахарная,
• левзея сафлоровидная,
• мордовник,
• папортник мужской,
• ревень тангутский.

Будьте осторожны, принимая:

• чеснок
• сельдерей
• петрушку
• морскую капусту
• соленые огурцы
• укроп

Какие травы можно пить при беременности?

Список запрещенных трав для приема беременным внушителен. Тем не менее вы найдете другие дары природы, которые полезны для организма в это особенное время во всех смыслах:

• Иван-чай
• Листья черной смородины, а в третьем триместре — малины
• Липовый цвет во время простуды
• Корень валерианы в форме водного настоя, но на короткий промежуток времени
• Шиповник для укрепления иммунитета
• Алтей
• Первоцвет
• Василисник
• Лопух
• Семена льна
• Черника
• Березовые листья хороши от чрезмерного скопления жидкости в организме у будущей мамы, иными словами — от отеков
• Золоторатник
• Лабазник
• Розовый клевер
• Одуванчик
• Анютины глазки
• Цикорий
• Гравилат городской
• Аир
• Дягиль
• Мелисса
• Мята
• Девясил

Мочегонные травы при беременности при отеках

Отеки неприятны и знакомы многим будущим мамам в период вынашивания крохи. Даже если у вас нет заболеваний почек и сердца, они способны проявится на последних сроках беременности.

Матушка-природа имеет множество трав-диуретиков, иными словами мочегонных, которые своим мягким действием способны помочь женщинам в положении. Ниже приводим их список:

• брусника — ее лист и плоды в свежем либо сухом состояниях заварите кипятком в пропорции мерная ложка травы на стакан воды. На водяной бане потомите еще 2-3 минуты, остудите и пейте;
• домашние морсы из ягод брусники и клюквы;
• береза — ее листья и почки отлично справляются с отеками у беременных. Только при условии отсутствия серьезных заболеваний почек у будущей мамы;
• толокнянка (медвежьи ушки), ортосифон тысяченовный — их листья;
• любысток;
• мелиссу;
• фреш из огурца, свеклы, моркови и листьев петрушки. Все ингредиенты берите в одинаковых пропорциях;
• реже применяют мяту, ягоды калины и липовый цвет с целью уменьшения отечности.

Прежде, чем вы начнете заваривать себе траву от отеков, проконсультируйтесь с гинекологом, который курирует вашу беременность.

Трава жеруха при беременности: от чего и как применять?

Осознанное прерывание беременности женщиной осуществляется не только хирургическим путем, но и после приема внутрь травяного отвара. К примеру, жерухи.

Она действует на мускулатуры матки, вызывает ее сокращение и родовую деятельность. В результате плодное яйцо отторгается и выходит из нее.

Приготовьте отвар жерухи так:

• помойте стебель с листьями и обдайте измельчите ножом или в мясорубке
• отожмите сок
• смешайте 1 мерную единицу его с 2 мерными единицами воды
• на водяной бане в эмалированной посуде доведите до кипения и выдержите 2-3 минуты
• дождитесь охлаждения отвара и принимайте по 1 ст л 4 раза в день

Прежде, чем пить жеруху, взвесьте побочные эффекты:

• маточные кровотечения
• воспаления внутренней полости женского репродуктивного органа
• снижение шансов на благополучную следующую беременность
• смертельный исход самой женщины

Трава пустырника при беременности: от чего и как применять?

Во время ожидания крохи у будущей мамы и настроение меняется, и самочувствие.

Их выровнять поможет пустырник в виде:

• отвара
• чая
• приправы к блюдам
• ароматного компонента у изголовья постели

Пустырник обладает широким спектром ценных свойств для женщин в интересном положении, а именно:

• снижает артериальное давление
• успокаивает нервную систему
• устраняет дискомфортные состояния пищеварительной системы — колики, чрезмерные газы, тошноту
• улучшает ток крови, работу сердечной мышцы
• способствует сохранению беременности
• помогает снизить тонус матки

Применяйте пустырник следующим образом:

• добавляйте по 1 сухому листу в первые блюда
• пейте чай с пустырником утром натощак или в течение дня между основными приемами пищи
• готовьте отвары с добавлением других трав, например, ягод боярышника и листьев брусники при гестозах
• настаивайте сухой продукт на растительном масле и принимайте в качестве успокаивающего средства

Трава манжетка при беременности: от чего и как применять?

Манжетка в народной медицине имеет славу женской травы. Отвары, настои и прикладывание ее свежих листьев к пораженным участкам облегчают состояние человеку.

При использовании манжетки внутрь во время беременности вы:

• сохраните малыша при угрозах преждевременных родов и выкидыша
• почистите кровь от холестерина
• избежите маточных кровотечений
• избавитесь от простуд, сопровождающихся кашлем и температурой
• остановите процесс старения плаценты

Наружное применение манжетки допустимо в любой период жизни и не только для женщин при:

• бронхиальной астме
• туберкулезе
• аллергических высыпаниях на коже
• наличии фурункулов, акне
• заживлении ран
• сбоях менструального цикла
• болят внизу живота из-за воспитательных процессов

Принимайте отвар манжетки с конца первого триместра и до родов по 2 стакана в день, если у вас существует угроза невынашивания ребенка.

Заварите эту траву так:

• 0,5 мерной единицы сухого сырья залейте стаканом кипятка
• накройте крышкой и оставьте на четверть часа
• процедите и выпейте натощак

Желчегонные травы при беременности: от чего и как применять?

Женский организм самостоятельно регулирует уровень гормонов во время беременности. Так повышенная выработка прогестерона — это залог расслабленных мышц матки и причина застойных процессов в желчной системе.

Потому заготовьте себе травы, которые помогут желчи нормально циркулировать в протоках, а вам —  комфортно себя чувствовать. Это:

• кукурузные рыльца
• бессмертник песчаный, а именно его цветы
• листья мяты перечной
• укропные семена
• ягоды шиповника
• барбарисовые корни

Применяйте любой из даров природы отдельно или смешивайте их все в равных долях.

Чтобы заварить желчегонные травы, действуйте так:

• мерную ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка
• через четверть часа процедите
• пейте по трети стакана за полчаса до основных приемов пищи в течение дня

Отхаркивающие травы при беременности

Кашель чаще всего является следствием простуды и досаждает длительное время, если не помогать организму с ним справляться. Для беременных кашель опасен тем, что провоцирует сокращения мышц матки и увеличивает угрозу преждевременных родов.

Помимо аптечных препаратов, вы найдете дары природы, которые помогут мокроте скорее отходить, а кашлю стихнуть. Среди полезных трав для беременных вы найдете:

• липовый цвет в качестве заварки для чая;
• чабрец, тимьян в форме эфирных масел, которые хороши для ингаляций. Также подойдут и классические ингредиенты для горячего вдыхания — картофель, лук, чеснок;
• подорожник, ромашка, алтей и шалфей смягчают сухой кашель;
• листья брусники и эвкалипта, череда действенны при мокром кашле;
• горячее молоко с вяленым инжиром.

Травы от кашля и простуды при беременности

Холодное время года и постоянный контакт беременной женщины с большим количеством людей способствуют ее простудам. Потому от кашля ей не спрятаться.

Думая за двоих, беременная выбирает травы, обладающие способностями увлажнить сухой и облегчить приступы мокрого кашля.

Потому при сухом его виде обратите внимание на:

• ромашку, календулу, лук, эвкалипт как ингредиенты для ингаляций
• мяту с эвкалиптом в форме не сладких леденцов от кашля
• мелиссу как заварку для чая

А при мокром кашле — на:

• березовый сок
• другие травы, упомянутые в предыдущем разделе

Дополнительное благотворное влияние на лечение простуды у беременных оказывают:

• малиновое варенье
• лимон
• плоды шиповника

Травы при невынашивании беременности и для сохранения беременности на ранних сроках

Чтобы сохранить беременность, особенно в случаях ее прерывания в прошлом, вам следует проходить тщательное наблюдение у гинеколога и сдавать разные анализы.

Травы в большинстве случаев существенно не помогут вам избежать выкидыша на ранних стадиях, если в предыдущих случаях причинами этого были серьезные заболевания и сбои в выработке гормонов вашим организмом.

При отсутствии подобным моментов и желании попить трав для расслабления мышц матки на ранних сроках беременности заготовьте сами следующие дары природы:

• лист подорожника
• лапчатку гусиную
• ветку малины
• манжетку
• грушанку

Собирайте их в той местности, где живете. Перед применением смешайте все ингредиенты вместе или используйте их отдельно, заваривайте по 1-2 чайных ложки.

Травы от цистита при беременности

Беременность проявляет дремлющие заболевания в женском организме. Хотя цистит не всегда к ним относится.

Помимо лечения данного заболевания антибиотиками, вы можете заваривать себе травы. Например:

• брусничные листья
• хвощ полевой
• корни спаржи
• зерна овса неочищенные
• шиповник
• рябину
• ветки укропа
• боровую матку

Сбор трав для беременности: от чего и как применять?

Чтобы долгожданный момент беременности настал, некоторым женщинам приходится проходить лечение и укреплять силы своего организма. Помимо клинических процедур, вы найдете альтернативу среди фитопрепаратов.

Например, сбор Серафимы помогает женщине мягко устранить воспаления в малом тазе и повышает шансы на благополучную беременность.

В его составе вы найдете:

• ромашку
• грушанку
• боровую матку
• каркадэ
• душицу
• зимолюбку

Сбор Серафимы в количестве 1 ст л заваривайте стаканом кипятка, настаивайте до 5 минут и пейте по трети стакана за полчаса до основного приема пищи.

Если вам поставили диагноз бесплодие, это еще не значит, что детей не будет в вашей жизни. Причин болезни много, к примеру, спайки и серьезные воспаления в матке и фолиевых трубах. Они поддаются лечению травами. Приготовьте для себя следующий целебный сбор из:

• листьев мать-и-мачехи и тысячелистника
• цветов ромашки и календулы
• донника

Подготовка к приему:

• Каждого компонента возьмите по 2 ст л и смешайте
• Готовую смесь в количестве 2 мерных единиц залейте половиной литра кипятка и настаивайте четверть часа
• Принимайте весь настой в один день до и между приемами пищи, выпивая за раз треть стакана
• Длительность лечения 2 месяца

Трава сенны при беременности: от чего и как применять?

В списке трав, противопоказанных при беременности, вы увидите сенну. Она оказывает сильный слабительный эффект и хороша при запорах, возникших по разным причинам.

На ранних сроках беременности эта трава опасна, потому что увеличивает риск выкидыша. Со 2 триместра прием ее настоя облегчит походы в туалет, если вынашивание ребенка у вас нормальное, без патологий и отклонений.

Приготовьте себе отвар из сенны:

• 2 мерные единицы залейте стаканом кипятка
• потомите на водяной бане треть часа
• процедите и выпейте вечером через пару часов после приема пищи
• кушать что-либо после выпитого отвара нельзя до утра

Прежде, чем принимать сенну, поговорите со своим гинекологом.

Трава боровая матка для беременности: от чего и как применять?

Боровая матка помогает женщинам:

• восстановить гормон
• наладить менструальный цикл, самочувствие во время климакса
• укрепить оплодотворенную яйцеклетку в матке на ранних сроках беременности
• избежать маточных кровотечений
• которые услышали диагноз врачей — бесплодие

Принимайте ее до момента зачатия, чтобы укрепить свои шансы на здоровую беременность. Для этого:

• пару мерных ложек сухого сырья залейте половиной литра кипятка
• томите на водяной бане четверть часа
• оставьте настаиваться на час
• выпейте отвар в три захода в течение дня после основных приемов пищи

Противники употребления боровой матки при наступлении беременности апеллируют ее сильным воздействием на гормональный фон женщины. С другой стороны, реально подтвержденных исследований вреда данной травы на женский организм во время вынашивания малыша нет.

Травы мяты и мелиссы при беременности: от чего и как применять?

Ароматные травы мята и мелисса всегда привлекают женщин своей простотой в заваривании и полезными свойствами. Во время беременности они эффективны для:

• гармонизации настроения и сна
• улучшения работы пищеварительной системы и сердца
• устранения неврозов и необоснованных страхов

Мелисса устраняет отеки и справляется с простудами, а мята помогает току желчи, вернуться в сознание при сильном головокружении.

Чай из этих трав — помощник при токсикозе. Благодаря ему к вам вернется здоровый аппетит.

Пейте чай с мелиссой и мятой на ночь для расслабления физического и эмоционального. Если вам досаждает низкая кислотность желудка, добавляйте дольку лимона.

Заваривайте ароматный чай так:

• 3-5 листов мяты и мелиссы залейте кипятком
• оставьте на 5 минут в чашке для настаивания
• по желанию добавьте лимон
• пейте небольшими глотками, можно вприкуску с медом

Помните, что дольше 3 месяцев нельзя пить этот чай во время ожидания крохи. Мята действует расслабляюще на мышцы и снижает давление в венах. Она способна спровоцировать преждевременные роды.

Медвежьи ушки трава: применение при беременности

Трава толокнянка обладает мочегонным, антисептическим, противоотечным качествами. А также способна облегчить самочувствие при цистите.

С другой стороны, медвежьи ушки усиливают тошноту во время беременности и рвотные позывы. Из-за большой концентрации дубильных веществ толокнянка раздражает мышцы матки, они активнее сокращаются. Это чревато выкидышем и родами раньше срока.

Посоветуйтесь со своим гинекологом. Скорее всего, доктор предложит вам альтернативу медвежьим ушкам, например, ортосифон. Последний по лечебным свойствам равен толокнянке, но не усиливает тошноту и частоту мышечных сокращений матки.

Если же без толокнянки обойтись не получается, пейте ее настой не дольше 10 дней по три четверти стакана в день.

Трава медуница при беременности: от чего и как применять?

Медуницу с давних времен применяют для избавления от болезней органов дыхания, в том числе бронхитов, пневмонии, хронического кашля.

Дополнительные ее свойства, ценные для беременной:

• нормализует работу мочевыводящей системы, в том числе при цистите
• способствует кроветворению
• благотворно влияет на щитовидную железу
• останавливает кровотечения, в том числе маточные, желудочные
• отлаживает работу нервной системы
• заживляет раны, язвы

В лечебных целях приготовьте для себя настой медуницы:

• 2 мерные единицы сухой травы залейте стаканом кипятка
• подержите на водяной бане 10-15 минут
• настаивайте час
• принимайте трижды в день за полчаса до еды по 4-7 ложек

Длительность лечения зависит от заболевания, но минимальная составляет 10 дней.

Предостережение — перед началом приема медуницы консультируйтесь у доктора, который вас наблюдает.

Кровоостанавливающие травы при беременности

Маточные кровотечения у беременных встречаются как на ранних, так и поздних сроках вынашивания малыша.

Если вы еще не знаете о том, что в вашем организме появилась новая жизнь, и видите мажущие выделения, обратитесь к врачу. В ряде случаев данный симптом свидетельствует о прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

На более поздних сроках беременности кровотечения — нехороший сигнал. Заниматься самолечением нет времени. Срочно отправляйтесь к врачу, который вас наблюдает.

Напомним, что травы имеют часто неоднозначное влияние на женский организм в период вынашивания малыша. Потому самолечение способно усугубить здоровье будущей мамы и плода вместо помощи.

Следует знать те травы, которые могут быть вам полезны при кровотечениях:

• Боровая матка
• Калина — плоды и кора
• Тысячелистник
• Кедровая сосна
• Череда
• Кукурузные рыльца
• Дудник лесной
• Спорыш
• Горец почечуйный
• Перец водяной
• Листья крапивы
• Пастушья сумка
• Хвощ полевой

Трава тархун при беременности: от чего и как применять?

Тархун, или эстрагон, благотворно влияет на организм человека, а именно:

• препятствует образованию закупорок кровеносных сосудов сердца и головного мозга
• устраняет спайки и эрозии у женщин, тошноту, болевые ощущения, в том числе при ПМС
• нормализует аппетит, сон, работу пищеварительной системы
• улучшает ток желчи
• осуществляет антибактериальную защиту зубов во время полоскания, снимает боль

В подавляющем большинстве источников вы увидите предостережение — не принимать Тархун во время беременности. Причины:

• он снижает процесс выработки молока женских организмом
• провоцирует прерывание беременности

Успокаивающие травы при беременности

Трудно встретить женщину, которая во время беременности сохраняет абсолютное спокойствие и излучает тихую радость. Потому без трав, способных успокоить нашу нервную систему, не обойтись.

Запаситесь следующими дарами природы, чтобы обеспечить себе отличный сон и остановить эмоциональные качели:

• Мелисса и мята в чае
• Сосна сибирская, мята и сандал в форме эфирных масел для ароматерапии
• Пустырник и валериана в таблетках и настое
• Шишки хмеля
• Иван-чай

Травы от тошноты при беременности

Тошнота досаждает подавляющему большинству женщин в интересном положении, особенно в первом триместре. Так наш организм сигнализирует о том, что в нем поселился новый человек.

Кроме отказа от ароматов, провоцирующих тошноту, избегания переедания и пустого желудка, вам помогут травы:

• Имбирь в малых количествах
• Мята
• Лаванда в форме аромамасла
• Клюква
• Фенхель
• Листья малины

Итак, мы подробно рассмотрели перечень трав, запрещенных при беременности и помогающих ее хорошему развитию.

И все же отметим, что перед приемом любого продукта натурального происхождения консультация у гинеколога является обязательной.

Будьте здоровы вы и ваш кроха!

Видео: лекарственные растения при беременности

Поделиться в соц. сетях

Нравится

Читайте также

• Календула – лечебные свойства и противопоказания
• Полезные свойства петрушки
• Травы для понижения давления
• Чай из трав рецепты. Какие травы подходят для витаминного, успокаивающего, мочегонного, душистого, вкусного чая, чая для иммунитета и на каждый день?
• Подростковая беременность
• Можно ли забеременеть не в овуляцию
• Как похудеть с помощью трав? Травы для похудения сжигающие жир, слабительные, мочегонные, очищающие, снижающие аппетит, ускоряющие метаболизм: диета, чай, отвар, ванны — рецепты
• Как мыть волосы крапивой: секреты роскошной шевелюры
• Талассотерапия. Секрет здоровья.
• Боярышник. Полезные свойства и применение

• Главная
• Питание
• Ягоды
• Клюква

Клюква при беременности

Содержание:

• Польза
• Возможные противопоказания

Клюква – природный источник витаминов. Она обладает целебными свойствами, облегчая патологическое состояние при многих болезнях.

информацияБезусловно, если беременной женщине захочется полакомиться клюквой или утолить жажду морсом, приготовленном из этой ягоды, то отказывать себе в этом не стоит.

Польза

Ценность этой лесной, а последнее время и культивируемой ягоды, неоспорима.

• По содержанию витамина С она приравнивается к цитрусовым. Хорошо известна роль аскорбиновой кислоты в организме – это и повышение иммунитета, и ускорение усваивания железа, и укрепление стенок сосудов, и улучшение эластичности кожи.
• Практическое значение имеют содержащиеся в ягодах клюквы в значительном количестве пектины, способствующие очищению организма от токсинов.
• В ягоде сравнительно много железа, необходимого для построения гемоглобина и профилактики анемий.
• Кроме того, в клюкве содержатся: калий, фосфор, кальций, йод, магний, цинк.
• Витамин К. Необходим для образования некоторых факторов свертывания крови, а также включения кальция в состав костной ткани.
• За счет биофлавоноидов, входящих в состав клюквы, она обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Особенно ценна ее роль в комплексном лечении и профилактике заболеваний мочевыделительной системы.
• Клюквенный морс обладает выраженным мочегонным эффектом. Гинекологи рекомендуют пить его при отеках во время беременности, а также при невыраженной гипертонии.
• При лихорадочных состояниях клюквенный сок можно использовать в качестве жаропонижающего средства. Во время заболевания он может заменить некоторые лекарственные средства, неразрешенные к применению во время беременности.
• В начале беременности клюква поможет справиться с токсикозом и послужит отличным поливитаминным средством.
• При пониженной кислотности желудка свежие или переработанные плоды клюквы улучшат работу пищеварительной системы.

Возможные противопоказания

Кислая клюква способна своим соком раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому она не рекомендована лицам, страдающим:

• язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастритом с повышенной кислотностью;
• заболеваниями печени.

У женщин, имеющих данные заболевания, она может вызвать обострение болезни и изжогу.