Повышение температуры тела у малыша – повод для беспокойства, часто требующий использования жаропонижающих препаратов. Такие средства представлены на рынке фармацевтики в различных формах, и одна из них – детские свечи от температуры (другое название ректальные суппозитории). Из-за удобства применения их часто используют у маленьких детей, которым ввод ректальных суппозиториев осуществить легче, чем уговорить выпить лекарство.
Содержание
- 1 Прием жаропонижающих средств при вакцинации
- 2 Как сбить температуру у ребенка, если он перегрелся на солнце или его лихорадит: самые эффективные способы
- 3 Лечим температуру грудному ребенку народными средствами
- 4 Чем можно сбить температуру?
- 5 О том, когда можно и как лучше сбить температуру ребенку народными средствами
- 6 Снижение температуры у ребенка – эффективные экстренные меры
- 7 Какую температуру сбивать нельзя
- 8 Преимущества и недостатки ректальных свечей от температуры:
- 9 Как лечить простуду и насморк у грудного ребенка
- 9.1 Чем же лечить простуду у ребенка до года?
- 9.2 Первым делом нужно повысить иммунитет ребенка
- 9.3 Лечение насморка (ринит) при простуде у ребенка
- 9.4 Лечение ангины (если у ребенка болит горло)
- 9.5 Если ребенок при простуде кашляет
- 9.6 Повышение у ребенка температуры выше 38 градусов – повод срочно вызвать врача
- 10 Особенности продукта
- 11 Как выбрать рыбу при ГВ
- 12 Рецепты из рыбы
Прием жаропонижающих средств при вакцинации
Давать малышу препараты, устраняющие жар, или нет. Необходимо учитывать ряд факторов:
- В поствакцинальный период допустим субфебрилитет на протяжении нескольких дней. При умеренных показателях температуры не стоит ее сбивать, позволив организму выработать устойчивый иммунитет.
- Если отметка на градуснике доходит до 39°С, необходимо срочно вызвать доктора. Уместным станет прием препаратов (сиропы) на основе ибупрофена, парацетамола.
- Сильная гипертермия является результатом АКДС, причина – наличие коклюшного компонента. В редких случаях температура достигает показателей в 40°С, устойчиво держится несколько суток. Поэтому следующая прививка предполагает использование вакцины АДС без компонента, вызвавшего осложненную реакцию.
- При высокой гипертермии и негативных неврологических состояниях после прививки ребенку назначается медотвод.
У многих детей температура поднимается при прорезывании зубов. Этот фактор объясняется сопровождающим процесс болевым синдромом, воспалением десен, ослаблением иммунитета.
Часто на этом фоне проявляются инфекционные вирусные заболевания с жаром. Нужно следить за общим состоянием малыша, при необходимости использовать соответствующие препараты, обращаться к доктору.
Когда нужно сбивать температуру у ребенка? Правильный ответ — при опасных для жизни симптомах. Это может быть сильная реакция на прививку, любые болезни, сопровождающиеся жаром в 39°С и выше, наличие фебрильных судорог в анамнезе, выраженная интоксикация, при которой жар непрерывно повышается. В иных случаях, когда отсутствует угроза здоровью, температура снижается без жаропонижающих средств, помогает обильное питье, свежий и прохладный воздух, легкие обтирания, с лекарствами можно подождать.
Как сбить температуру у ребенка, если он перегрелся на солнце или его лихорадит: самые эффективные способы
Чудесный летний денек, а малыш хандрит? Подхватил инфекцию, слишком долго купался и простудился, а, может быть, перегрелся на жарком солнышке? Только без паники!
Как правильно измерять температуру?
Желательно, чтобы малыш имел свой личный градусник. Перед каждым применением не забывайте протирать его спиртом или теплой водой с мылом.
Чтобы узнать, какие показатели являются нормой для вашего малыша, измерьте у него температуру, когда он здоров и спокоен. Желательно измерить ее подмышкой и в прямой кишке. Сделайте это утром, днем и вечером.
Если малыш заболел, измеряйте температуру три раза в сутки: утром, днем и вечером. Каждый день примерно в одно и то же время на протяжении болезни, особенно это важно для детей группы риска. Результаты измерений записывайте. По температурному дневнику врач может судить о течении заболевания.
Не измеряйте температуру под одеялом (если новорожденного сильно укутать, его температура может сильно повыситься). Не измеряйте температуру, если малыш напуган, плачет, излишне возбужден, дайте ему успокоиться.
Если малыш перегрелся на солнце
Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях народными средствами, если ребенок перегрелся на солнце — положите его в тени, напоите водой, дайте жаропонижающее и разотрите полотенцем, смоченным водой, температура которой ниже температуры воздуха.
Ни в коем случае не заставляйте терпеть жар малыша, которому еще не исполнилось трех месяцев. А также ребенка, который в принципе плохо его переносит, испытывая дискомфорт, ломоту в мышцах и головную боль.
Можете не сбивать температуру, если она не поднимается выше 38,5 С. С ее повышением активизируются защитные силы организма, создаются неблагоприятные условия для размножения и развития болезнетворных бактерий. И это очень важно, ведь лихорадкой нередко сопровождаются инфекционные и вирусные заболевания.
При лихорадочных состояниях
Боритесь с лихорадкой и пробуйте снизить температуру у ребенка в том случае, если температура поднялась выше критической отметки, а также при температуре ниже 38,5 С в случае, если малыш вялый, если у него есть патология сердечно-сосудистой системы или ранее при температуре наблюдались судороги.
Из детских жаропонижающих препаратов выбирайте те, действующим веществом которых является парацетамол — они наиболее безопасны для ребенка. Ибупрофен часто дает побочные эффекты, его лучше использовать при болях в мышцах и суставах.
Применять аспирин при респираторных инфекциях у детей не следует из-за возможности развития синдрома Рея — редкого, но очень опасного состояния.
Следует экстренно вызывать врача скорой помощи, если у детей первого года жизни возникают судороги, резко повышается температура выше 39 С, нарушается сознание, наблюдается вялость, отказ от еды и питья, выраженная возбудимость, тяжелое затрудненное дыхание, сильный кашель.
Если у ребенка нет озноба, его кожа не побледнела, конечности теплые, можно попробовать применить физические методы охлаждения. Напоите малыша чаем с сахаром и лимоном, разденьте (температура в комнате должна быть 20-23 С) и оботрите полотенцем, смоченным водой комнатной температуры. Можно применять и спиртовые растирания, смешивая водку и воду в соотношении 1:3.
5 советов, как снизить температуру у грудничка
- Наденьте на малыша хлопчатобумажную тонкую одежду.
- Выключите яркий свет и телевизор. Ребенку нужен полный покой, поэтому разговаривайте тихо, избегайте резких звуков.
- Давайте больше пить (грудной малыш может пить воду; морсы и соки исключены, на фоне температуры они могут вызвать аллергическую реакцию).
- Оберните ступни ребенка салфетками, смоченными в холодной воде, накройте тонкой простыней; салфетки меняйте каждые полчаса. Компресс повторите три раза.
- Любые лекарства давайте только с согласия вашего врача или врача скорой помощи.
Чего не следует делать, если у ребенка повысилась температура
Не заставляйте малыша лежать. По-настоящему больной ребенок сам будет находиться в своей кроватке. Если вашему малышу захочется из нее вылезти, вполне можно разрешить ему заниматься чем-то спокойным. Старайтесь не допускать чрезмерной активности: это может привести к повышению температуры.
Не ставьте ребенку клизму, если врач специально не прописал ее.
Не одевайте и не укрывайте ребенка очень тепло.
Не накрывайте ребенка мокрым полотенцем или мокрой простыней: это может помешать отдаче тепла через кожу.
Видео-материалы по теме статьи
О своих методах рассказывают врачи из Израиля:
grudnojrebenok.ru
Лечим температуру грудному ребенку народными средствами
Всем новоиспеченным мамам нужно и очень важно знать, как в домашних условиях можно сбить температуру грудному ребенку обычными народными средствами, если она превысила отметку 38 ?С .
Читаем статью: какая нормальная температура должна быть у грудного ребенка и если температура выше нормы. то стоит принимать первые меры!
Вообще, сбивать температуру грудным деткам лучше всего свечами, потому что они еще не в состоянии проглотить таблетку. А если температура сопровождается рвотой, то перорально принятая суспензия может не успеть оказать необходимого эффекта.
Применение консервативных методов понижения температуры применяется в следующих случаях:
- До достижения трёх месячного возраста при отметке на градуснике 38 ?С;
- После трёх месяцев – при отметке 38, 5 ?С;
- Если температура продолжает повышаться;
- Если у ребенка есть хроническое заболевание;
- Если повышение температуры сопровождается поносом и рвотой.
Конечно же, при сильном повышении температуры обязательно должен приехать врач.
В тоже время, всем мамам нужно знать народные методы и способы быстро сбить температуру ребенку в домашних условиях подручными средствами, если врач еще не приехал.
- В первую очередь следует раздеть ребенка, чтобы он еще больше не нагревался в своей одежде. Но всё в рамках разумного. Малыша в это время может знобить, так что легенькая футболка или майка всё же могут на нём остаться;
- Растереть малютку прохладной водой. Здесь тоже нужно отнестись без фанатизма – никакой холодной воды из холодильника или из крана. Вода должна быть комнатной температуры. Избегайте мест на теле ниже колен и локтей, чтобы не переохладить малыша, потому что температура в таком случае повысится еще больше;
- Если вышеуказанные способы малоэффективны, то можно дать малышу жаропонижающее.
- Клюквенный или брусничный морс;
- Настой из корней лопуха;
- Морс из красной смородины;
- Настой из цветков бузины.
- Начать ребёнка «отпаивать капельно» — каждые 10 минут по паре глотков (у нас это маленький пластиковый дозированный стаканчик от какого-то детского сиропа). Самым «правильным» будет настой шиповника либо компот из сухофруктов, но морсы, минеральная негазированная (да и просто кипяченая) вода, настои трав, слабый чай, любой компот и даже разбавленный сок – всё же лучше, чем совсем ничего. Так же следует помнить, что температура этой жидкости должна быть такой же, как и температура у ребёнка (плюс-минус 5 ?С), только в этом случае она быстро всасываться. И для малышей необходимая норма жидкости – сверх обычной суточной дозы на каждый повышенный градус температуры тела (выше 37?С) давать 10 мл воды на 1 кг массы ребёнка. Очень заумно? Например, 10-месячному малышу с весом 10 кг при 39 ?С нужно выпить помимо суточной дозы — 200 мл (10 кг *10 мл * 2?С).
- Снизить температуру в комнате (около 20?С).
- Понять какой именно вид гипертермии (повышения температуры тела) у ребёнка:
Препарат, который оказывает самое эффективное действие для понижении температуры у грудничка, называется парацетамол. Как правило, он лежит в основе всех жаропонижающих препаратов и непосредственно является действующим веществом. И не важно, в какой форме его дать ребенку – в суспензии, сиропе или использовать свечи.
Но любые медпрепараты, содержащие парацетамол, нельзя применять чаще, чем раз в 4 часа и 6-8 раз в сутки. Для детей существуют детские препараты с меньшей дозой действующего вещества. Нельзя давать малышам препараты, содержащие анальгин или аспирин.
Народные средства при температуре у грудного ребенка
С помощью народных средств сбить температуру сегодня очень легко. Ребенка нужно обеспечить обильным питьем из морса и также давать пить настои или отвары из лекарственных препаратов. Довольно эффективными средствами от температуры служат:
Обильное питье из этих настоев поможет сбить температуру малыша. Ребенок может пить немного, но часто. Но помните о том, что повышенная температура – это лишь признак какого-либо заболевания, причину которого нужно обязательно искать.
Положительный эффект также окажет холодный компресс, положенный на лоб, обтирание прохладной (не холодной!) водой, клизма с кипяченой водой (температура воды должна быть около 20 ?С).
Все эти процедуры должны быть не долгими. Если Вы не знаете, как сбить температуру ребенку народными средствами, то звонок Вашему педиатру может помочь в таком нелегком вопросе.
По теме лечение температуры у грудных детей:
Чем можно сбить температуру?
Перед тем, как выбрать метод и способ снижения температуры тела, необходимо:
- «белая» — при этом лоб малыша горячий, и ножки, ручки – холодные, кожа бледная;
- либо «красная» — ребёнок весь «горит», кожа розовая либо покрасневшая, и ручки-ножки тоже горячие.
- сделать более прохладный воздух и укрыть дополнительно одеялом;
- дать «любимое» жаропонижающее средство;
- но-шпу (снять спазм сосудов) и валерьянку (снизить нагрузку на сердечко) – до четырёх лет – по четвертинке таблетки, после четырёх – по половинке;
- если температура поднимается очень быстро – добавить анальгин (доза тоже зависит от возраста малыша), но лучше вызвать «Скорую», врачи которой, оценив тяжесть малыша, могут сделать инъекцию спазмолитика. В данном случае лучше не экспериментировать и не сбивать температуру ребенку народными средствами.
При «белой» гипертермии – результат спазма сосудов – нельзя ни растирать, ни раздевать малыша, ни обтирать малыша (ни в коем случае не сбивать температуру уксусом, водкой и холодными компрессами) – это может привести к плохим последствиям. Нужно:
При «красной» гипертермии – но-шпу давать не нужно, а вот раздеть и немного обтереть только конечности (!) теплой (!) водой можно.
Отдельно хотелось бы сказать,
О том, когда можно и как лучше сбить температуру ребенку народными средствами
К народным средствам относятся – увлажнение и снижение температуры воздуха до 20 ?С в комнате, обильное питьё, влажные обтирания. Вот именно обтирания нужно делать с особой осторожностью! Ведь при контакте кожи и холода спазмируются сосуды, замедляется кровоток, снижается отдача тепла. Получается, что температура кожи-то падает, а вот внутренних органов – увеличивается. Говорить, насколько это опасно, думаю, не нужно.
Особенно нельзя сбивать температуру уксусом, водкой, спиртом, настойками малышам до года и при «белой» гипертермии, когда конечности холодные, кожа бледная, а лоб горячий.
Только при общей одинаковой температуре тела ребёнка выше 38,5 ?С («красной» гипертермии) можно теплым и очень слабым раствором уксуса протереть локтевые, подколенные, подмышечные впадины. Обёртывания, сухие растирания, укутывания – опасны для малышей и травмированием кожного покрова, и спазмом сосудов, и даже алкогольным (уксусным) отравлением. И без дополнительной консультации с врачом не нужно заниматься самолечением.
Совсем не болеть – сложно, да и не нужно, ведь иммунитет ребёнка должен работать и накапливать свои умения «побеждать» вирусы и инфекции. Поэтому, желаю в очень лёгкой форме и не чаще раз в полгода, но болеть. ??
У вас есть свои способы, как и чем можно сбить температуру у ребёнка? Поделитесь своим бесценным опытом.
А вот советы о снижении температуры тела ребёнка вообще и парацетамолом в частности известного (сначала в Харькове, потом в Украине, а теперь уж и по всему СНГ) педиатра, мнение которого мне нравится в отношении большинства способов лечения — Евгения Комаровского.
art-to-be-mum.ru
Смотрите так же:
Снижение температуры у ребенка – эффективные экстренные меры
Часто бывает так, что повышение происходит внезапно. Как, не теряя времени до прихода врача или скорой помощи, сбить температуру у ребенка и облегчить его состояние?
- Прежде всего – разденьте ребенка, сняв с него все теплые вещи;
- Переоденьте в хлопчатобумажную сорочку или пижамку;
- Проветрите помещение;
- Наложите на пяточки мокрые теплые салфетки;
- Обеспечьте малыша полным покоем, отключив все мультимедийные и осветительные приборы, разговаривайте вполголоса.
При острой необходимости начните давать малышу жаропонижающие средства, помня о том, что оральное применение препаратов дает результат через 25-30 минут, а свечи – через 35-40. И самое главное – обязательно дождитесь прихода врача, не проводите самолечения! Только назначения специалиста поможет эффективно устранить лихорадку и побороть ее причину.
Какую температуру сбивать нельзя
При повышении температуры тела у детей, родитель в первую очередь спешит за градусником. После измерения температуры встает вопрос о необходимости применения жаропонижающих средств. Педиатры рекомендуют применять медикаментозное лечение при температуре свыше 38,5 градуса. Причина этого в том, что жар сигнализирует об активной борьбе организма с инфекцией путем выработки интерферона (белка, уничтожающего вирус). И когда родители жаропонижающим препаратом сбивают температуру, они рискуют помешать выработке интерферона и препятствуют попыткам организма самостоятельно побороть возбудителя инфекции. В итоге наступит ситуация, когда организм всегда будет ждать вмешательства из вне и не сможет бороться с вирусом самостоятельно.
Безотлагательного применения жаропонижающего требует высокая температура свыше 39 градусов. Но и тут нужно оценивать состояние конкретного ребенка. Кто-то при температуре 39 бодр и весел, а кого-то даже небольшой жар способен уложить в постель. Поэтому помимо цифры на градуснике нужно оценить состояние ребенка в целом:
- Затруднено ли дыхание.
- Присутствует ли слабость, вялость.
- Наличие озноба.
- Головные боли.
В ряде ситуаций ребенку нужно снижать температуру, не дожидаясь пока термометр достигнет цифры 38,5-39 градусов:
- Новорождённые дети до 3 месяцев. Таким малышам сбивают температуру уже после достижения 38 градусов.
- Наличие заболеваний нервной системы или патологий сердца.
- Судороги в прошлом при высокой температуре.
- Повышение температуры тела после вакцинации.
Преимущества и недостатки ректальных свечей от температуры:
Как и у любой формы лекарственного средства, свечи имеют как преимущества перед другими, так и недостатки. Поэтому, стоит ли давать ребенку именно свечи при повышенной температуре, или заменить их другой формой препарата — решает врач в зависимости от возраста и тяжести состояния ребенка.
Итак, к преимуществам свечей можно отнести:
- Использование в ситуациях, когда прием пероральных лекарств затруднен или невозможен (новорожденный возраст, рвота, тошнота или срыгивание)
- Длительность воздействия. Эффект от ректальных суппозиториев длительнее, чем от приема сиропов, суспензий и таблеток.
- Отсутствие в составе добавок (ароматизаторов, красителей), что особенно актуально при склонности ребенка к аллергическим реакциям.
- Возможность ввести суппозиторий спящему ребенку.
При выборе жаропонижающих средств в форме ректальных суппозиториев нет неблагоприятного воздействия на слизистую оболочку желудка и внутренние органы (почки и печень).
Недостатки:
- Детские свечи от температуры способны спровоцировать стул, тогда придется вводить суппозиторий еще раз.
- Психологическое неприятие у детей постарше, дискомфорт и нежелание ставить свечку.
- Эффект наступает спустя 30-40 мин, что дольше, чем у средств, принимаемых внутрь, которые начинают действовать уже спустя 15 мин. Если наблюдается стремительный подъем температуры тела, то лучше принять лекарство перорально.
- Противопоказаны при диарее.
Противопоказания
Перед использованием любого медикаментозного препарата нужно ознакомиться с инструкцией. Есть несколько общих противопоказаний для применения детских свечей от температуры, которые характерны для всех производителей:
- Индивидуальная чувствительность к составу препарата.
- Тяжелые заболевания почек и печени.
- Ректальные кровотечения или воспаления (например, из-за хирургического вмешательства).
- Период новорожденности до 4 недель (а многие свечи не рекомендуют применять до 3 месяцев).
Опытные педиатры рекомендуют молодым мамам иметь в аптечке для снижения жара как свечи, так и сироп. Желательно, чтобы в их составе были разные действующие вещества (парацетамол либо ибупрофен) на случай если одно из средств окажется неэффективным или будет невозможным его использовать.
Меры предосторожности
Детские свечи от температуры вводятся ректально острым концом вперед. После введения желательно полежать 30 минут для растворения свечи и всасывания препарата слизистыми оболочками кишечника. Свечи необходимо держать в холодильнике во избежание деформации и таяния. Доставать из холодильника непосредственно перед применением, немного согрев в ладонях, чтобы свеча подтаяла – так легче будет ввести суппозиторий.
Общий список мер предосторожности:
- Внимательно изучить инструкцию лекарственного средства!
- Строгое соблюдение врачебной дозировки.
- При отсутствии врачебного контроля не использовать более трехдневного срока.
- Вводить свечу осторожно, чтобы не травмировать анальное отверстие ребенка.
Как лечить простуду и насморк у грудного ребенка
Лечение простудных заболеваний (простуды) – ОРЗ,гриппа, ОРВИ, ангины – у детей до года имеет свои особенности и тонкости. Грудному ребенку противопоказаны многие лекарственные препараты, к тому же, он не умеет сморкаться, глотать таблетки и полоскать горло.
Под простудой мы подразумеваем те заболевания, которые наступили при переохлаждении ребенка, снижении иммунитета.
Лечение простудных заболеваний (простуды) – ОРЗ, гриппа, ОРВИ, насморка, ангины – у детей до года имеет свои особенности и тонкости. Грудному ребенку противопоказаны многие лекарственные препараты, к тому же, он не умеет сморкаться, глотать таблетки и полоскать горло.
Чем же лечить простуду у ребенка до года?
Главное для ребенка, которому лишь несколько месяцев – вовремя заметить первые признаки простуды:
- это может быть вялость или, наоборот, повышенная возбудимость;
- ребенок больше капризничает;
- могут быть проблемы со сном или, наоборот, ребенок чаще и дольше спит;
- появляется насморк, ребенок чихает, изредка кашляет;
- у ребенка появляются хрипы в голосе;
- у ребенка поднимается температура;
- ребенок плачет во время еды, когда сосет грудь (если заложен носик, ребенок вовсе может отказаться от груди из-за невозможности дышать, а может ему больно глотать когда горлышко воспалено).
При подозрении на простуду необходимо вызвать врача из вашей участковой поликлиники для установления точного диагноза и назначения ребенку лечения, а до прихода врача начинаем лечить простуду и насморк ребенка самостоятельно.
Первым делом нужно повысить иммунитет ребенка
Повышают иммунитет препараты интерферон и гриппферон. Капать ребенку в носик (можно в рот, но лучше в нос) по 1 капле 2 раза в день до 6 месяцев, по 2 капли 3 раза в день ребенку от 6 месяцев до года.
Детям старше полугода можно давать анаферон детский для лечения и профилактики простуды и гриппа. Таблетку анаферона растворить в ложке теплой воды и дать ребенку выпить.
Обычно врач назначает анаферон для лечения простуды 3 раза в день.
Обратите внимание, что чем раньше вы начнете лечение простуды, тем эффективнее подействуют эти препараты. Они помогут вам и в период эпидемии гриппа, и если в одной квартире с ребенком уже заболел кто-то из взрослых.
Лечение насморка (ринит) при простуде у ребенка
От насморка детям до года рекомендуются препараты Аквамарис или Солин (солевые растворы, можно закапывать в нос часто), препараты на травах, Изофра при затяжном насморке. При сильной заложенности носа, сильном насморке ребенку можно капать в нос экстракт алоэ (продается в аптеке), сок алоэ, разбавленный водой или настой ромашки.
Хорошо при простуде детям до года помогают ингаляции чесноком: натереть чеснок на терке и давать дышать ребенку. Во время сна поставить натертый чеснок рядом с кроваткой ребенка.
Сосудосуживающие средства для грудного ребенка (до года) капать в носик при насморке нежелательно.
Лечение ангины (если у ребенка болит горло)
После полугода для лечения простуды можно давать ребенку настой ромашки по 1 ложке 3 раза в день после еды. Проводить орошения горла спреем Тантум верде 2 раза в день. Хорошим дезинфицирующим средством является мамино молоко, почаще давайте простуженному грудному ребенку грудь. Вообще поить ребенка во время простуды нужно почаще.
При простуде и ангине можно сделать водочный компресс на шею и грудь ребенку: вату смочить в теплой водке+вода 1:1, наложить на горло и грудь, прикрыть сложенной в несколько слоев марлей или чистой тканью, поверх проложить целофан, завязать теплым шарфом, но компресс грудным детям делать с осторожностью, чтобы не сжечь нежную кожу ребенка.
Горчичники при простуде применять с еще большей осторожностью, ставить их через двойной-тройной слой марли, чтобы не сжечь кожу ребенка.
Если ребенок при простуде кашляет
До года из лекарственных препаратов от кашля для детей до года-трех не имеет противопоказаний только мукалтин, так что постарайтесь не запускать болезнь так далеко.
Если простуду не лечить, возможны серьезные осложнения: от бронхита до пневмонии.
Дренажу легких помогают активные движения малыша, смена положения тела, так что если ребенок в состоянии попрыгать или покрутиться, не препятствуйте ему.
Повышение у ребенка температуры выше 38 градусов – повод срочно вызвать врача
До 38 градусов, если ребенок чувствует себя нормально, насколько это возможно при простуде, температуру сбивать не стоит, это тоже своеобразная борьба с микробами и вирусами, которые при повышенной температуре погибают. Если температура выше 38 градусов, ее сбивают парацетамолом (суспензия или ректальные свечи).
Любая простуда вызвана инфекцией – вирусом или бактериями, поэтому простуда, как и любое другое заболевание, требует обязательного лечения под контролем врача.
Источник:
Особенности продукта
Среди огромного многообразия морепродуктов кормящая мама не слишком ограничена в выборе. Есть рыбу в период грудного вскармливания не просто можно, а нужно. Ведь в ее составе содержатся ценные вещества, необходимые для поддержания здоровья женщины.
- Ненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества есть только в сортах жирной рыбы, из-за чего лосось, семга, селедка при грудном вскармливании особенно важны в рационе молодой мамы. Жирные кислоты Омега-3 и 6 отвечают за внешнюю привлекательность, так как участвуют в синтезе тканей кожи и ее регенерации. Однако выполняют и более ответственную работу: нормализуют обмен веществ и участвуют в синтезе гормонов. Благодаря жирным кислотам, которые человек может получить только из пищи, системы его организма работают правильно.
- Минералы. Рыба при грудном вскармливании станет поставщиком необходимых минеральных веществ: кальция, селена и фосфора. Они участвуют в формировании костной системы, кожи и стенок сосудов. Морские виды рыбы богаты йодом, что защищает организм молодой мамы от заболеваний щитовидной железы.
- Витамины. Морепродукты содержат полный набор витаминов группы В. В рыбе содержатся пантотеновая кислота, рибофлавин, пиридоксин (витамины В1, В2, В6, В12), участвующие в работе нервной системы и кроветворения. Также в ней есть витамины А, С, Е. Они создают условия для иммунной защиты организма, функционирования костной, суставной систем, регенерации кожи.
Употреблять в пищу рыбу следует регулярно. Если женщина придерживалась этого правила в течение беременности, проблем во время лактации, скорее всего, не возникнет. Организм малыша уже знаком с рыбными блюдами, поэтому перенесет их нормально.
Какую рыбу можно кормящей маме: риски и опасности при лактации
Как и любой белковый продукт, рыба при лактации может вызывать аллергию со стороны малыша. При ее употреблении придерживайтесь базовых правил введения новых компонентов рациона.
- Употребляйте только те сорта, которые кушали при беременности. В этом случае рыба при кормлении новорожденного вряд ли вызовет аллергию, поэтому не менять рацион допускается в первый месяц после рождения крохи. Если реакция возникла, исключите продукт из рациона и попробуйте его снова во второй месяц.
- Вводите новые сорта осторожно. Насколько безопасной и полезной ни казалась бы красная рыба при грудном вскармливании, она может вызвать аллергию у малыша. Чтобы снизить риск опасной реакции, действуйте следующим образом. Попробуйте кусочек рыбки, сделайте перерыв на два-три дня. Если высыпаний на коже не возникло, вновь попробуйте такой же кусочек. Особенность действия аллергенов в том, что после первого употребления продукта они не проявляются. Но каждый следующий «эксперимент» делает аллергическую реакцию более выраженной.
- Разнообразьте рацион морепродуктов. Если вы не отмечаете неприятных реакций со стороны крохи на разную рыбу, нет причин ограничивать ее в рационе. Кушайте любую, которая вам нравится.
Приобретайте качественную, свежую тушку. В ней сохранились ценные и полезные вещества. После приготовления она будет сочной и вкусной. Замороженный продукт богатством вкуса не порадует.
Как выбрать рыбу при ГВ
Итак, какую рыбу можно при ГВ? По отзывам диетологов, лучшим решением для мамы станут привычные сорта морской и речной рыбки.
Покупайте и готовьте с удовольствием:
- хека;
- треску;
- минтая;
- тилапию;
- судака;
- ледяную;
- морской язык;
- пеленгаса.
Скумбрия, камбала и селедка при кормлении могут присутствовать в рационе мамы один раз в неделю. Эти сорта рыбы способны вызывать аллергию. Но если вы не замечаете негативных проявлений со стороны организма малыша, можно кушать их и чаще.
Высок риск аллергии при употреблении сортов красной рыбы. С осторожностью используйте семгу, лосося, форель при грудном вскармливании. Единственно верным ответом на вопрос, можно ли кормящей маме семгу, для вас должно стать состояние вашего крохи. Отсутствие высыпаний на коже, нарушений пищеварения послужат показателем нормальной реакции его организма на данные продукты.
Какую рыбу можно кормящей маме: под запретом
Крупная океаническая рыба. Исследования американских ученых показали, что в некоторых ее сортах (королевская макрель, все виды акул) содержание ртути превышает допустимый предел в восемь раз.
Ртуть — канцерогенное вещество, поэтому кушать такую рыбу опасно в принципе. В нашей стране эти сорта не распространены. Из популярных океанических рыб в продаже представлен золотистый тунец. В нем ртуть также фиксируется, но, по словам экспертов, количество ее не превышает допустимого уровня. Есть такую рыбу допускается раз в неделю.
Техники приготовления
Вопрос, можно ли селедку кормящей маме или другую рыбку, зависит и от того, как она приготовлена. Используйте такие техники, которые сохраняют их ценные свойства и устраняют риски пищевых отравлений, заражения паразитами.
В первый месяц кушайте рыбу отварную. Еще вкуснее и более сочная — приготовленная на пару. Через некоторое время попробуйте тушеные блюда или запеченные в фольге. В рационе кормящей мамы могут присутствовать также тушеные рыбные тефтели или котлетки.
Какую рыбу можно кормящей маме: Не допускается
Употребление в пищу рыбы, приготовленной следующим образом.
- Сырая, со специями. Такая присутствует в составе суши. В сыром продукте могут находиться паразиты, опасные для организма мамы. Согласно исследованиям японских ученых, паразиты рода листерия не проникают в молоко, поэтому теоретически для малыша опасности не представляют. Но лечение мамы требует использования препаратов, не совместимых с грудным вскармливанием. Поэтому от суши и других блюд с сырой рыбой в период лактации следует отказаться.
- Копченая, вяленая, маринованная. Эти техники обработки рыбы промышленным образом требуют использования консервантов, усилителей вкуса. Тушки обрабатывают составами, способными вызывать аллергические реакции у ребенка. Маме не следует употреблять их в пищу, так как пользы такой продукт не принесет.
- Рыбные консервы. В период промышленной обработки в продукте разрушаются полезные вещества. Для обеспечения длительного хранения в баночки добавляют потенциально опасные консерванты.
Выбирая безопасный и полезный продукт, отдавайте предпочтение рыбе, выловленной в вашем регионе. Если проживаете в удаленных от моря и рек районах, приобретайте свежемороженую рыбу нежирных сортов. Обратите внимание на шкурку. На качественной тушке не будет налета желтого жира, шкурка не повреждена, равномерного цвета.
Рецепты из рыбы
Авторы «Кулинарной книги для молодых мам» предлагают свое решение вопроса, можно ли кормящей маме рыбу. Их рецепты позволяют приготовить ее вкусно, полезно и безопасно. А главное — на скорую руку.
Рассольник с хеком
Быстрое первое блюдо придется по вкусу всем членам вашей семьи.
Ингредиенты:
- хек — 300 г;
- вода — 2 л;
- картофель — 4 клубня;
- крупа перловая — 4 ст. ложки;
- лук, морковь — по 1 шт.;
- огурец соленый — 2 шт.;
- растительное масло;
- соль;
- лавровый лист.
Приготовление
- Замочите крупу на ночь.
- В холодную воду положите рыбу, отваривайте 30 минут.
- Добавьте в бульон крупу, подготовленные огурцы, картофель.
- Пассеруйте лук, морковь, выложите в бульон.
- Добавьте специи, соль.
Подавая рассольник с хеком, присыпьте его свежей зеленью.
Треска с яблоками
Простое и оригинальное блюдо, для которого подойдет любая нежирная рыба.
Ингредиенты:
- треска — 400 г;
- яблоки — 2 шт.;
- сливочное масло — 50 г;
- лук — 1 головка;
- сметана — 2 ст. ложки;
- соль.
Приготовление
- Очистите яблоки, нарежьте соломкой или дольками.
- Нарубите лук.
- Разогрейте сливочное масло, протушите яблоки с луком.
- Натрите рыбу солью, выложите к тушеной заправке.
- Тушите под крышкой 30 минут.
При подаче полейте сметаной. Блюдо можно кушать охлажденным.
Селедка паровая
Эта технология позволяет приготовить абсолютно любую рыбу на пару. Она получится сочной и нежной.
Ингредиенты:
- тушка рыбы;
- соль;
- лук — 1 головка;
- петрушка.
Приготовление
- Уложите тушку в кастрюлю и залейте водой на половину. Посолите.
- Добавьте лук, петрушку после закипания воды.
- Варите под крышкой 20 минут.
В качестве гарнира к такой рыбе подойдут любые крупяные каши, картофель.
Когда малыш подрастет, педиатры положительно отвечают на вопрос, можно ли кормящей маме слабосоленую семгу или другую рыбку, засоленную обычным способом. Включайте ее в рацион через три месяца после родов. Кушайте ту рыбу, которую засаливали сами, чтобы быть уверенной в ее качестве.
Тушку отварную, тушеную можно употреблять с самого рождения крохи. Жареные блюда также не под запретом, но пробовать их лучше попозже, после четырех-пяти месяцев. И при употреблении снимать с них жирную корочку.
Вас может заинтересовать
-
Форель на картофельной подушке запеченная в духовке рецепт с фото
Форель на картофельной подушке запеченная в духовке рецепт с фото Блюдо из запечённой форели с…
-
Когда пересаживать пуансеттию, какую почву любит растение, видео
Когда пересаживать пуансеттию, какую почву любит растение, видео, что нужно знать о пересадке пуансеттии В…
-
Когда и какую температуру надо сбивать у ребенка
Когда и какую температуру надо сбивать у ребенка Какую температуру надо сбивать у ребенка? Ту,…
