Желание иметь двойню побеждает, все трудности? Тогда будем искать ответ на вопрос: «Как зачать двойню?»! Вот и настало время, когда мечты людей стали сбываться. Наши предки даже подумать не могли, что когда то люди смогут выбирать не только пол ребенка, но и планировать зачатие двойни.
Всем известно, что понятия «двойняшки» и «близнецы» имеют разное значение. Напомним, что двойняшки рождаются, при одновременном оплодотворении двух яйцеклеток (дизиготное оплодотворение), а близнецы появляются на свет при разделении одной яйцеклетки на два идентичных эмбриона (монозиготное оплодотворение).
Как заявляют генетики, вероятность влиять на рождение двойняшек намного больше, чем на появление одинаковых близнецов. В первом случае большую роль выполняет наследственность, в основном по линии матери и помощь «сил небесных».
А при зачатии двух яйцевых близняшек существует множество рекомендаций,направленных на осуществление мечты родителей. О них мы поговорим чуть позже.
Сначала отметим все плюсы и минусы в этом серьезном намерении. Перед тем, как поставить цель рождения двойни, нужно обязательно быть готовым ко всем «подводным камням» вышеупомянутого процесса.
Положительные моменты рождения двойняшек сразу налицо – повышенное эмоциональное состояние, гордость за интересное положение в ожидании двойного чуда, возможность в будущем совместного развития детей и помощь друг другу в течение жизни.
Недаром есть русская пословица: «Двойня и счастье вдвое!». Но, имеются и сложности, о которых будущие родители должны знать.
При вынашивании двух эмбрионов идет двойная физическая нагрузка на организм и поэтому весь период беременности протекает сложнее. Наблюдается частые случаи гестоза, отеков, повышенного давления, заболевания почек и др.
Далее, при рождении детей возникают сложности с кормлением, питанием, так как дети могут иметь разный ритм развития. После вынашивания двойного плода женщине очень трудно войти в «форму». И последнее, воспитание близнецов обходится для семьи значительно дороже…
Читайте также:
Особенности многоплодной беременности
Что такое гестоз при беременности и чем он опасен для матери и ребенка
Планирование беременности
Содержание
Закономерности, которые следует иметь в виду
Каждой здоровой паре, думающей о рождении близнецов, хочется знать способы, помогающие осуществить задуманное. Все медицинские учебники твердят, что двойня – это явление наследственности.
Причем передается через несколько поколений. Конечно, спорить с медициной и природой бесполезно, но можно отметить ряд закономерностей, которые следует знать при желании иметь двойню:
- Возраст мамы может повлиять на осуществление мечты о двойняшках. Оказывается, чем старше женщина, тем вероятность забеременеть двойней увеличивается. Самый благоприятный для этого возраст от 35 до 42 лет. Ученые объясняют данный факт тем, что у «зрелых» мам выход яйцеклетки происходит не в каждом цикле. Накапливающиеся гормоны в последующих циклах стимулируют выход нескольких яйцеклеток. Если женщина еще молода, то психологи советуют постоянно думать о том, что ей уже 40 лет. Так организм может начать работать в пользу намеченной цели.
- При повторных родах вероятность рождения двойняшек возрастает. Также шанс увеличивается, если женщина уже вынашивала двойную беременность. Объяснение тому следующее: организм, родивший близнецов, может вырабатывать в период овуляции несколько яйцеклеток за цикл.
- Выявлена закономерность зависимости от национальности. Наиболее частое рождение близнецов наблюдается у чернокожих мам. Далее идут представительницы белых рас. Самый низкий показатель рождения «двойни» замечен у азиаток.
- Питание может повлиять на возможность зачатия «двойни». Недоедание и диеты тормозят движение к достижению цели!
- Существует благоприятное время года для нужного зачатия. Большая вероятность наступления беременности двойней наступает с весны до конца лета. На выработку гормона гонадотропина, стимулирующего яичники, влияет долгота светового дня.Солнечные дни усиливают активность половых гормонов.
- Говорят, что мечты сбываются. Нужно не переставать думать о своем желании забеременеть и выносить двойню. Самовнушение – работает!
Как зачать двойню народными методами
Множество пар, имеющих детей близнецов (или двойняшек) утверждают, что использовали при подготовке к беременности народные средства.
Начнем с самых сказочных:
- С древности считалось, что если будущая мама съест сросшийся овощ или фрукт (двойной огурец, клубнику, яблоко и т.д),то у нее обязательно появится двойня.
- За несколько месяцев до планируемой беременности следует начать принимать фолиевую кислоту, обязательно отказаться от вредных привычек и начать укреплять свой организм витаминами.
- Как уже отмечалось выше, питание может повлиять на зачатие близнецов. Нужно ввести в ежедневный рацион молочные продукты,цельные зерна,белки и ямс. Ямс тропическое растение, похожее на картофель. В этом клубне содержится высокая концентрация вещества, схожего с женскими гормонами. Оно то и способствует выделению нескольких яйцеклеток из яичника.
- Ешьте больше кабачков и пшенной каши. Эти продукты способствуют выведению токсинов и антибиотиков.
- Старайтесь не пользоваться лекарствами.
- Не худейте! Женщина с увеличенным весом имеет больше шансов появления двойни. После окончания приема противозачаточных средств так же увеличивается вероятность зачатия двойни.
Разница между близнецами и двойней?
При разделении яйцеклетки на ранней стадии женщина становится беременной однояйцевыми близнецами. Они появляются на свет чаще, чем двойняшки. У таких детей одинаковый генетический набор, другими словами, они однополые и одинаковы. Если же произошло оплодотворение сразу двух яйцеклеток, то на свет родятся двуяйцовые близнецы или, как их еще называют, двойняшки. Они будут отличаться друг от друга, и в частых случаях они разнополые.
На сегодняшний день за счет использования современных технологий вопрос, можно ли забеременеть двойней, чаще всего решается положительно.
Можно ли зачать двойню, если правильно питаться?
Ученые доказали, что протеин влияет на увеличение выработки женских половых гормонов. Исходя из этого, рекомендуется включить в рацион питания таки продукты:
- Нежирные сорта мяса, к которым относят телятину, говядину, баранину. Употребление сосисок, копленых продуктов и тушенки должно быть исключено;
- Предпочтение также стоит отдавать мясу птицы;
- Возможно забеременеть двойней, если есть много рыбы и морепродуктов;
- Фрукты и фруктовые соки всегда полезны, но если есть цель – родить двойняшек, то нужно отказаться от слив;
- Сыры любых сортов. Выбирая тот или иной вид, нужно обратить внимание на процент содержания белков. Он должен быть 5%;
- Молоко и молочные продукты разной жирности. Особенно полезен йогурт, кефир и творог.
Ямсу (сладкий картофель) нужно отметить отдельно. Учеными доказано, что в составе этого продукта много вещества, который по свойствам схож с эстрогеном. Недаром его едят женщины, желающие родить двойню.
Как забеременеть двойней – отзывы о народных способах
Помимо научно проверенных рекомендаций, существуют советы народной медицины, следуя которым вероятность рождения двойни повышается:
- Употреблять фолиевую кислоту нужно за несколько месяцев до времени предполагаемого зачатия;
- Зачатию сразу нескольких малышей способствует активная половая жизнь;
- Шансы родить двойню выше у женщины, у которой уже есть дети. Эксперты объясняют этот факт набором веса после первой беременности;
- Если женщина первого ребенка кормит грудью, то у нее много шансов забеременеть двойней;
- Планируя «двойную» беременность, рекомендуется обращать внимание на время года. По некоторым сведениями половые гормоны более активны летом.
Нужно понимать, что на вопрос, как зачать двойню, отзывы с народными рекомендациями не дадут 100% точного ответа, но если есть большое желание стать счастливой мамой сразу двоих деток, то можно попробовать все методы.
Если пара хочет зачать именно двойню и не рассматривает другой возможности, то лучше всего сделать ЭКО. Среди всех выше предложенных способов этот вариант считается самым подходящим. Это объясняется подсадкой сразу нескольких оплодотворенных яйцеклеток в полость матки. Отдавая предпочтение этому методу, нужно быть готовым к многоплодной беременности, при которой эмбрионов может быть более двух.
Близнецы и двойняшки: в чем разница
В первую очередь следует разобраться с терминологией. Большинство людей либо воспринимают двойняшек и близнецов как одно и то же, либо путают эти понятия. А ведь это – два совершенно разных явления.
Близнецы появляются на свет в результате разделения одной оплодотворенной яйцеклетки на два отдельных зародыша. Такие детки полностью идентичны – один пол, одинаковая внешность. Примерно в четверти случаев, такие дети рождаются зеркальными. Это может проявляться как внешне (зеркальное расположение родинок), так и во внутренних органах – были случаи, когда у одного из малышей сердце оказывалось справа. Часто один из близнецов оказывается левшой, а второй – правшой.
Вероятность рождения однояйцевых близнецов – всего 25% от всех многоплодных беременностей. Именно многоплодных, а не беременностей вообще!
Второй вариант развития событий – двойняшки. Они рождаются, если в организме женщины по какой-либо причине в одном цикле выделилось сразу две готовые к оплодотворению яйцеклетки, которые встретились каждая со своим сперматозоидом. По сути, это две отдельные беременности, совмещенные в одну. Двойное оплодотворение может произойти по разным причинам – как естественным, так и медикаментозным.
Двойняшки рождаются совершенно разными – конечно, они похожи друг на друга, но только как обычные братья или сестры. Они могут быть разного пола и даже отличаться цветом кожи, если мама и папа относятся к разным расам.
«Ген двойняшек»
На то, какова будет вероятность забеременеть близнецами, влияет в первую очередь наследственность. Возникновению многоплодной беременности способствует особый ген – ген гиперовуляции, который может передаваться по наследству. Конечно, если у такой женщины родятся два сына, в их поколении двойняшки вряд ли появятся, ведь у мужчин не бывает овуляций – ни обычных, ни «гипер». А вот их дочери унаследуют бабушкин ген и вполне могут рассчитывать на двойню – их шансы повышаются примерно в 2,5 раза. А вероятность родить вторую двойню повышается в 3-4 раза!
Вопрос с передачей по наследству однояйцевых близнецов пока не решен медиками и учеными окончательно. Существует несколько теорий, проводятся исследования, но подтвержденных результатов пока нет. Возможно, это связано с тем, что ученые до сих пор не могут определенно сказать, почему вообще появляются однояйцевые близнецы, что именно заставляет оплодотворенную яйцеклетку делиться на несколько частей – генетические мутации в РНК матери, особые ферменты в сперме отца или генетическая мутация самого эмбриона.
Можно ли забеременеть двумя малышами специально?
Повлиять на возможное зачатие двойни можно несколькими способами:
- медикаментозно;
- оперативно (ЭКО);
- с помощью народных примет и особого стиля жизни.
Помимо генетической предрасположенности, большую роль играет текущий гормональный фон женщины. Определенное влияние на него позволяет решить вопрос, как забеременеть двойней естественным путем. Во всяком случае, более естественным, чем ЭКО.
По сути, спровоцировать созревание и выход двух яйцеклеток одновременно может гормональный дисбаланс или сбой. Прийти к такому состоянию можно несколькими способами:
- длительный прием и последующая отмена КОК (комбинированных оральных контрацептивов), которые являются гормональными препаратами, подавляющими работу яичников. После их отмены есть вероятность того, что яичники некоторое время будут работать активнее, чтобы наверстать упущенное, и «выпускать» по две яйцеклетки за цикл. Это так называемый ребаунд-эффект;
- прием гормональных препаратов от бесплодия. Такие лекарства целенаправленно стимулируют работу яичников, поэтому могут послужить причиной двойной овуляции;
- считается также, что во время грудного вскармливания в организме женщины вырабатываются гормоны, способные увеличить шансы на двойню. Однако и для этого мнения научных доказательств пока не было предоставлено.
Важно понимать, что эти способы не дают 100% гарантии успеха. Нужно быть готовыми к тому, что быстро забеременеть желанной двойней или близнецами естественным путем не получится. Но и один ребенок – это источник радости и счастья, а если желание не пропадет, можно сделать еще одну попытку.
Приметы и поверия
Условно околонаучные и народные подходы можно сгруппировать по следующим категориям.
Питание
Считается, что некоторые продукты способствуют усилению работы яичников. Составив свой рацион на основе таких продуктов можно повысить шансы на двойную овуляцию. К ним обычно относят куриные яйца, грецкие орехи, молочные и цельнозерновые продукты, ямс и батат.
Образ жизни
Как и при подготовке к обычной беременности, паре следует пересмотреть свой образ жизни – исключить алкоголь, курение и другие вредные привычки, заняться спортом. Существует мнение, что на вероятность многоплодной беременности влияет также строение женщины – крепкие и сильные, иногда с некоторым лишним весом, чаще рожают двойняшек. Женщинам даже можно немного нарастить жировую прослойку – считается, что это также увеличивает шансы на двойню. Но не переусердствуйте: забеременеть при ожирениитоже бывает непросто.
Вероятность рождения двойни повышается у тех женщин, которые впервые задумались о материнстве после 35 лет. Вероятно, организм таким образом пытается повысить шансы на продолжение рода, опасаясь, что второй попытки уже может и не быть.
Приверженцы народных способов считают, что оптимальное время для зачатия двойни – это лето, когда организм напитан витаминами и работает на полную силу. Увеличить шансы помогут отвары и настои лекарственных трав и растений – облепихи, боровой матки, шалфея для зачатия.
О влиянии поз при половом акте также сложно сказать что-то наверняка. Повлиять на количество вышедших яйцеклеток они точно не в силах, а вот повысить шансы сперматозоидов добраться до них в большом количестве – может быть. Сторонники этой теории рекомендуют использовать позы с глубоким проникновением (вариация миссионерской, когда ноги женщины закинуты на плечи мужчины), а после семяизвержения полежать минут 10 с приподнятым тазом. Читайте о позах для зачатия.
Впрочем, гинекологи скептически относятся к этим методам.
— Специально забеременеть двойняшками нельзя, — считает акушер-гинеколог, врач вышей категории, кандидат медицинских наук, директор семейной клиники «Репромед» Елена Канаева. — Как правило, при наступлении беременности двойней без медицинского вмешательства имеется наследственная предрасположенность, возможно передающаяся как по линии мужа, так и по линии жены.
Как запланировать пол двойняшек
Еще один аспект, который волнует тех, кто ищет ответ на вопрос, как родить близнецов или двойняшек, — это пол малышей. Некоторые пары готовы к любому варианту, другие – стремятся запланировать и этот момент. Однако без ЭКО, которое может повысить шанс на «нужную» половую принадлежность малышей (но не гарантировать ее), планировать пол будущих детей практически невозможно – научными методами. Народные средства предлагают несколько вариантов.
Специальные продукты
Если родители сядут на белковую диету (бобы, орехи, черный шоколад, мясо, картофель, грибы) и добавят в рацион калий- и натрийсодержащие продукты, родится пара мальчиков. Если же составить рацион на основе молочных продуктов, морепродуктов, манной и овсяной каш, баклажанов, перцев и помидоров, ягод и фруктов, бездрожжевого хлеба, снизить количество соли и сахара и добавить кальцийсодержащие продукты, на свет появятся девочки. Впрочем, ни один гинеколог не будет всерьез рассматривать эту теорию.
Время зачатия
Пол детей зависит от того, какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку – «мальчик» или «девочка». Первые – более шустрые, но живут всего сутки. Вторые – медлительны, зато могут жить до 7 дней. Планируя рождение мальчиковой двойни, лучше приурочить половой акт точно ко дню овуляции или на следующий после нее день. Если же хочется девочек – то идеальным временем будет несколько дней до овуляции. За это время «мужские» сперматозоиды погибнут и оставят поле боя за «женскими». Разумеется, попытки лучше не повторять до самой овуляции, иначе шустрые «мальчики» возьмут свое. Этот способ имеет научные обоснования. Однако точно все рассчитать и добиться правильного результата удается немногим.
Визуализация
Постоянное самовнушение и визуализация могут повлиять на физическое состояние человека – считают приверженцы этой теории. Они рекомендуют регулярно представлять, как из яичников выходят две яйцеклетки и встречаются с двумя сперматозоидами, а также визуализировать себя с двумя детками.
Мнение психолога
Комментирует психолог Наталья Широкова:
— После рождения детей вам придется отбросить терминологию (двойняшки, близняшки) до их совершеннолетия, когда вы начнете сравнивать «то, что получилось» в спокойной обстановке. Первые два года вам будет совершенно все равно, как они отличаются по генетическим признакам, ведь человек долгосрочные планы строит с трудом. А вы будете жить первые годы в настоящем — «здесь и сейчас», которое не забудет напомнить о себе. Если у вас нет рядом горящих желанием помочь мамы, свекрови, и вы все еще не знаете, где взять няню, то надо всерьез задуматься о том, что вы после рождения будете делать с детьми. Как вы будете их кормить, укладывать спать, носить на руках, гулять, успокаивать и т.д. и т.п.
У вас будет не один, а два совершенно самостоятельных ребенка, которые будут в разное время просыпаться, есть, спать и отправлять естественные надобности. Все бы ничего, но когда будете спать, есть и просыпаться вы сами? Бесконечно много раз вы этого делать не сможете в силу физиологических особенностей человеческого организма, и тогда может наступить нервный срыв. Последствия этого явления не трудно предсказать – агрессия, страх, фрустрация, депрессия, которые не нужны ни вам, ни вашим детям.
Теперь о важно и приятном. Мы не привыкли отступать перед трудностями – это значит, что надо к ним подготовиться! Молодым матерям с первым ребенком всегда тяжелее справляться, чем со вторым и третьим, а тут их будет сразу два, поэтому надо серьезно подумать о помощниках. Итак, вы решились на этот ответственный шаг – первый раз и сразу двое. Да, вы отоспитесь во время беременности, и на первую неделю вашего запаса хватит, но потом все будет сложнее. Но сложности – это не причина отступать, просто надо к ним подготовиться. Предупрежден – значит вооружен. Продумайте заранее распорядок дня, режим посещений ваших помощников и не стесняйтесь озвучивать им свои желания и использовать их ресурсы в виде времени и сил. Они же хотят счастливых внуков? Да, это не вопрос. Ответ ваши бабушки знают сами. Но именно вы являетесь «ответственным лицом» и именно с вас потом спросят ваши дети за свое счастливое детство, а это самый главный повод позаботиться о себе и собрать воедино все доступные ресурсы. Распределите силы, запланируйте свободное личное время (в том числе с мужем), и этот сложный период может стать приятным для всей многочисленной семьи.
А вам это точно надо?
Перед тем, как зачать двойню, следует хорошенько все обдумать и взвесить возможные плюсы и минусы. Следует помнить, что даже обычная беременность – это большая нагрузка на организм. А при многоплодной беременности она увеличивается в два раза! Мама набирает больше веса, что влияет на работу сердца, почек, повышает нагрузку на позвоночник и суставы. Ярче проявляются все «симптомы» беременности – токсикоз, перемены настроения, утомляемость. Кроме того, женщины, вынашивающие двойню, находятся под усиленным контролем врачей.
Если же возможные трудности не пугают, можно смело начинать попытки, однако не стоит расстраиваться, если с первого раза не получилось и родился всего один малыш. Здоровый ребенок – большое счастье для родителей, а «сходить за двойней» можно и в следующий раз.
