Женщины, которые хотят забеременеть, могут вычислить самое благоприятное время для этого несколькими методами. Все они позволяют узнать период созревания женской половой клетки. Как правило, наиболее подходящее время для этого – это тот промежуток времени, когда до следующих месячных остается приблизительно 12 – 15 дней.
При этом благоприятный промежуток длиться всего около 4 дней. Это связано с непродолжительной жизнью яйцеклетки, которая составляет до 3 суток. Такими данными удобно пользоваться девушкам, у которых месячные идут точно по графику, но как рассчитать день овуляции, чтобы забеременеть при нерегулярном цикле?
Содержание
Как правильно рассчитать день овуляции?
Большинство семейных пар выбирают планирование ребенка по овуляции. Рассчитать период созревания яйцеклетки несложно, если у женщины преобладает стабильный менструальный цикл. Первым делом требуется определить продолжительность, а после найти середину, когда созревшая яйцеклетка покидает полость матки и готова к предстоящему оплодотворению.
Чаще менструальный цикл женщины репродуктивного возраста составляет 26 – 28 дней, поэтому самым благоприятным для зачатия периодом становится временной интервал 12 – 14 день менструального цикла. Для рождения мальчика необходимо заниматься любовью именно в эти дни, а, чтобы родилась девочка, начать свои попытки оплодотворения яйцеклетки желательно на 9 – 11 день менструального цикла. Способ доказан учеными и основан он на том, что «женские» сперматозоиды медленнее продвигаются к цели и при этом длительность их жизни больше, чем «мужских».
Читайте также статью: «Нужно ли менять питание при планировании беременности?»
Сегодня можно составить календарь планирования пола ребенка по овуляции, стоит заглянуть на тематические сайты в интернете. Расчет проводится на несколько месяцев вперед, что повышает шансы женщины добиться требуемой половой принадлежности будущего малыша.
Как быстро и просто рассчитать день овуляции? Для этого существует несколько способов, которые являются достоверными или не совсем. А поскольку забеременеть можно именно во время жизни яйцеклетки, то они подойдут для женщин, планирующих в ближайшее время завести ребенка.
Способ 1
Согласно первому методу определения, обращать внимание необходимо на свое самочувствие. В то время, когда созревает яйцеклетка, этот процесс может вызвать незначительные боли внизу живота и усиленное половое влечение.
Слизь во влагалище при этом увеличивает свои объемы и становится более вязкой. Женщина может отмечать, что в эти дни выделения становятся более обильными, чем обычно.
Чтобы более точно рассчитать день овуляции, обратите внимание на признаки, которые указывают на готовность женского организма к зачатию. Эти симптомы могут быть как сильными и яркими, так и слабо выраженными:
- усиление полового влечения;
- тянущая или иная боль в нижней части живота;
- возможны некоторое изменение цвета выделений;
- в шейке матки образуется большее количество слизи.
Способ 2
Отзывы о том, как правильно рассчитать день овуляции, свидетельствуют о большой эффективности второго способа. Для его проведения требуются некоторые регулярные процедуры. Так, с помощью измерения базальной температуры можно узнать о созревании яйцеклетки.
В день созревания температура немного понижается, и на следующий день следует её резкое повышение.
Температуру в прямой кишке или влагалище измеряют по утрам, не вставая с кровати, обычным термометром в течение 5 минут. Показатели записываются. Если измерению температуры не предшествовал ночной сон, то показатели могут оказаться недостоверными.
В день овуляции нетрудно заметить скачок базальной температуры от нормальных до повышенных цифр. Этот скачок должен быть не менее 0,6 С. Например, вы измеряете температуру с первого дня менструации, и она колеблется в пределах от 36,0°С до 36,7°С.
Рекомендуем к прочтению статью: «Красная щетка: действие и применение лечебной травы».
На 13-й день температура была 36,5°С, а на 14-й день составила 37,3°С. Этот день можно считать днем овуляции. Далее базальная температура будет держаться на повышенных цифрах до наступления очередной менструации.
Если измерять её постоянно, то можно составить график, согласно которому можно будет совершенно точно определить следующий благоприятный период для беременности. Эта методика более точна, недели предыдущая.
Кстати, базальная температура может повышаться и при наступлении зачатия и это относится к признакам беременности.
Способ 3
Сейчас в сети вы сможете узнать, как рассчитать день овуляции, для этого есть календарь. Но данные не могут быть точны, если цикл нерегулярный, в таком случае используется следующий метод. Для его проведения требуется определить уровень лютенизирующего гормона в моче.
Для этого приобретите тест на овуляцию и оцените его результаты. Резкое повышение гормона происходит тогда, когда до созревания клетки остается около 30 часов.
Важно! Такое тестирование необходимо совершать два раза в день. Это делается за 5 дней до предполагаемого созревания клетки. Строго соблюдая инструкцию, вы повысите достоверность информации.
Календарь зачатия — это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно — определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!
Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.
- У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия — день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.
- Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка).
Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции:
- Заметно увеличится количество выделений из влагалища.
- Усилится либидо (половое влечение).
- Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.
- Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.
- Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.
- Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.
Способ 4
Как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле? Для этого существует четвертый способ. Он считается очень информативным. Его проведение связано с определением процесса созревания с использованием УЗИ.
Проведение мониторинга проводится с использованием вагинального датчика через неделю после менструации. Данную процедуру повторяют еще на протяжении некоторого времени, раз в два или три дня.
Это подходящий вариант для выбора самого благоприятного времени, который больше используется тогда, когда необходимо провести экстракорпоральное оплодотворение или инсеминицию.
Следующее видео подробно описывает домашние способы расчета овуляции:
https://www.youtube.com/watch?v=WGZMpRWQvc0
Планирование пола малыша
Расчет планирования пола ребенка по овуляции врачи воспринимают, как продуктивную методику, однако важно присутствие устойчивого цикла менструации. Женщинам хорошо известно, в какой день приходит овуляция, отсюда нужно и вести половую активность с партнером.
Стоит напомнить, что созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению в течение 12 – 24 часов, и, если этого не произошло, происходит отмирание с дальнейшим выведением из организма.
Все зависит от подвижности и скорости сперматозоида, ведь он играет решающую роль в планировании ребенка по овуляции. Набор хромосом ХХ обещает рождение девочки, а ХY свидетельствует о появлении на свет мальчика. Если цель – воспроизвести наследника, то половой контакт происходит в день овуляции либо накануне.
Возможно, Вас заинтересует статья: «Спринцевание содой для зачатия: насколько эффективен этот метод?»
Объясняется это тем, что Y-хромосомы более активные, а в кислой среде поддерживают жизнеспособность только на протяжении 48 часов. Таким способом шансы максимально приблизиться к созревшей яйцеклетке у Y-хромосомы увеличиваются, поэтому не исключено дальнейшее появление сына в семье.
Если целью планирования беременности по овуляции родители считают рождение дочки, то действия проводятся в обратном порядке. Чтобы поставленной цели достигла Х-хромосома, требуется совершать незащищенный половой контакт за 3 – 4 дня до овуляции, чтобы она неспешно достигла созревшей яйцеклетки.
Следует уточнить, что этот вид хромосом менее активный, зато в кислой среде жизнеспособность сохраняется на 72 часа. Получается, что шансы родить девочку вполне реальные.
Существует гипотеза о том, что период зачатия можно подобрать таким образом, чтобы пол ребенка был таким, какой хотят будущие родители. И это зависит от того, сколько времени прошло с момента полового контакта до созревания яйцеклетки. Это утверждение основано на том, что Y-сперматозоиды двигаются по половым путям быстрее, нежели те, которые имеют Х-хромосому.
Если половой акт совпал с тем периодом, когда созрела женская половая клетка, то можно предположить, что её первым оплодотворит именно сперматозоид с Y-хромосомой, который отвечает за рождение мальчика. Но если с момента полового акта уже прошло несколько дней, и затем началась овуляция, то, вероятнее всего, у пары будет девочка.
Но, ради справедливости, следует заметить то, что данные расчеты не нашли пока научного подтверждения и все попытки планирования пола будущего ребенка не могут восприниматься серьезно и дать 100% результатов.
Вероятность того, что родится мальчик или девочка, в любом случае 50/50. Также можно попытаться определить пол будущего малыша по обновлению крови родителей, и подгадать момент зачатия в нужное время, но и здесь «точное попадание» будет, скорее всего, просто везением.
Для дополнительной информации смотрите видео:
Японский метод
Китайский и японский календари планирования ребенка используют те родители, которые не хотят рисковать и полагаться на судьбу, а нуждаются в определенной половой принадлежности будущего малыша.
Читайте также статью: «Помогает ли шалфей для зачатия?»
Таблица японского метода планирования пола ребенка месяц рождения будущих родителей – матери по вертикали и отца по горизонтали. Эти два показателя, согласно японскому учению, играют определяющую роль в будущем поле малыша. На пересечении двух месяцев обозначена цифра, которую нужно запомнить, а в дальнейшем использовать для продолжения исследования.
Затем смотрят график или же вторую таблицу японского метода планирования ребенка, который помогает продолжать исследовать половую принадлежность будущего малыша по полученной родительской цифре. По вертикальной оси требуется найти готовое значение отца и матери, а после посмотреть, в какие месяца такая семейная пара сможет зачать дочку, а в какие получится наследник.
Насколько точный этот способ, могут сказать те женщины, которые уже проверили свои догадки на практике и их вычисления оказались верными. Слепой веры быть не должно, однако предложенный способ основан на многочисленных японских исследованиях.
Японская таблица планирования пола ребенка обязывает не ошибиться с месяцами рождения будущих родителей, а после внимательно воспользоваться информацией, которая подробно и лаконично изложена на числовых лучах.
Важно обратить внимание на те месяца, где успешное оплодотворение в первых числах сулит дочку, а во второй половине обещает появление на свет сына.
Метод непростой, но самый точный, и это не отрицают даже современные акушеры и гинекологи. Но все-таки окончательный вердикт вынесут результаты второго скрининга УЗИ, где достоверно видна половая принадлежность плода.
Японский график планирования пола ребенка требуется перепроверять другими методиками, чтобы повысить свои шансы на рождение ребенка нужного пола. У японцев нет сомнений, что расчет верный, однако европейцы могут получать ошибочные результаты.
Стоит сказать, что не только этот метод может ошибаться. И расчет пола по овуляции, и по обновлению крови и всякие бабушкины способы тоже не дают стопроцентно точного прогноза. Хотя если несколько методов дают вам надежду на то, что родится именно сын или именно дочь, отчего бы и не поверить. Ну а время уж покажет, насколько точны ваши были расчеты.
Питание
Управлять полом ребенка путем целенаправленного питания — не новая идея. Раньше женщины в полнолуние посыпали подоконник сахаром, если хотели девочку, или солью, чтобы родился мальчик. В конце ХХ века методика несколько усложнилась.
Важно! Еще за два — три месяца до наступления желаемой беременности женщина должна перестроить весь свой режим питания.
Считается, что если она мечтает о мальчике, ей следует есть больше продуктов, содержащих соль и калий (мясо, колбаса, рыба, хлеб, картофель) и сократить потребление продуктов, содержащих много кальция и магния (молоко, молочные продукты, зеленый салат, шпинат). Если желательна девочка, то рекомендуется пища, бедная солью и богатая магнием и кальцием.
Ученые давно пытаются вывести закономерность между питанием будущей мамы и полом ребенка. В начале 80-х годов одна группа французских исследователей сообщала о том, что желание иметь мальчика увенчалось успехом примерно в 78% случаев, однако с научной точки зрения число женщин, участвовавших в исследовании (всего 45), слишком незначительно, чтобы принимать всерьез его результаты. К тому же в этом, как и в других подобных исследованиях, отсутствовали контрольные группы.
Читайте также статью: «Нужны ли витамины при планировании беременности?»
Для мальчиков необходимо преобладание ионов калия и натрия, мало ионов кальция и магния. Для девочек — много ионов кальция и магния, мало калия и натрия ? молочные продукты, зелень, исключить всякие копчености и пр. Диету обоим супругам следует соблюдать в течение трех недель перед зачатием, а забеременевшей женщине — еще семь недель.
Продукты, способствующие зачатию девочки:
- Напитки: кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды. (Не рекомендуется консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки).
- Мясо: в ограниченном количестве все сорта. (Не рекомендуется: колбасы, ветчина, солонина, копчености, фрикадельки, жаркое).
- Рыба: свежая и быстрозамороженная. (Не рекомендуется: копченые, сушеные и соленые рыбы, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло).
- Яйца: без ограничений.
- Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог, свежая сметана. (Не рекомендуется: все сыры и мороженое).
- Хлеб и злаковые:все виды хлеба и выпечки без соли и дрожжей (не рекомендуется: хлеб обычный, обычное печенье, кондитерские промышленные изделия).
- Крупы: рис, манка. (Не рекомендуется: кукуруза).
- Овощи: картофель в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец стручковый, лук, вареные томаты (не рекомендуется хрустящий картофель, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сырые томаты, сухие овощи, белая фасоль, чечевица).
- Фрукты: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, грейпфруты, лимоны, арбуз, манго, айва. Не рекомендуются сливы, абрикосы, черешня, бананы, апельсины, дыня и смородина.
- Орехи: миндаль, фундук, арахис — не соленые! Не рекомендуется: фиги, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты.
Кроме того, очень полезны: сахар, мед, пряности, варенье, желе, душистые травы. Не рекомендуется: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп, консервы).
Читайте также статью: «Фертильность у женщин: что это и что от нее зависит?»
Продукты, способствующие зачатию мальчика:
- Напитки:содовые минеральные воды, чай, пиво, вино, кофе, фруктовые соки. Не рекомендуется: молоко, молочные напитки, минеральные воды с кальцием.
- Мясо: все сорта и все колбасные изделия.
- Рыба: все сорта. Не рекомендуется: креветки, крабы, икра.
- Яйца: только белок. Не рекомендуется: в соусах, выпечке.
- Молоко и молочные продукты: не рекомендуется.
- Хлеб и злаковые: печенье, бисквит, манка, рис. Не рекомендуется: хлеб, блины, вафли, кондитерские изделия на молоке.
- Овощи: картофель, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох. Не рекомендуется: зеленый салат, стручковая фасоль, зеленые бобы, сырая капуста, кресс-салат, укроп.
- Фрукты: все, особенно черешня, бананы, абрикосы, апельсины, персики, финики.
- Сухофрукты и масленичные: чернослив, сушеные абрикосы, финики, черный шоколад. Не рекомендуется: грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.
Следует как можно больше солить всю пищу, не бояться употреблять консервированные продукты и дрожжи.
[spoiler title=»Источники»]
- http://www.missfit.ru/calendar-zach/
- http://eko-eko.ru/pered-eko/rasschitat-den-ovulyatsii.html
- https://www.7ya.ru/article/Chto-takoe-ovulyaciya/
- https://medportal.ru/enc/procreation/preplan/3/
- http://www.mariamm.ru/doc_392.htm
[/spoiler]
