Многие женщины в период вынашивание ребенка страдают затрудненным опорожнением кишечника. Это явление довольно распространенное, и может возникать у женщины, даже если она ранее никогда не имела подобной проблемы. Причиной этому являются определенные изменения в организме, и лечить запор следует с осторожностью.
Запором является отсутствие испражнения кишечника на протяжении 3 дней. При этом запор при беременности часто сопровождается болевыми ощущениями в животе, которые чаще всего возникают в его левой части, чувством тяжести и боли в прямой кишке. Может возникать вздутие живота, горечь во рту и тошнота.
Содержание
Причины запоров у беременных
Затрудненное испражнение кишечника у женщин в положении может быть вызвано рядом причин:
- сдавленным кишечником;
- стимуляцией сокращения стенок кишечника;
- эмоциональной неустойчивостью;
- гормональными сбоями в организме;
- аллергией или аутоиммунным процессом.
Запор во время беременности является следствием сдавленного маткой кишечника. Возникает нарушения нормального кровообращения, желудочно-кишечный тракт не может функционировать как ранее. Сосуды кишки расширяются, это провоцирует застой и возникновение геморроя.
Запоры на ранних сроках беременности могут быть вызваны тем, что чувствительность кишечника к веществу, которое стимулирует его сокращения, снижается. Это, своего рода, защитная реакция организма для избегания сократительной деятельности матки, которая имеет негативные последствия в виде запора. Медики утверждают, что психоэмоциональная нестабильность женщины перед родами на протяжении всей беременности может способствовать застойным явлениям в кишечнике. Очень часто после рождения ребенка состояние улучшается, исчезают страхи, и это приводит к исчезновению проблемы.
Во время беременности человеческий организм вырабатывает такой гормон, как прогестерон. Это способствует изменениям в работе систем, в том числе, может повлиять на перистальтику. С этим связана следующая причина затрудненного испражнения.
Нельзя сказать, что запор – признак беременности, поскольку имеет место не в каждом случае. Однако данное явление встречается достаточно часто, приблизительно у 2/3 женщин в положении. Этому способствуют разные причины.
Чем опасно застойное явление в кишечнике?
Если возник запор при беременности, что делать подскажет ваш врач, это частое явление, которое встречается у женщин на разных этапах вынашивания. Сильный запор при беременности очень опасен для состояния мамы и её плода.
Кишечник не способен опорожниться, в нем скапливается чрезмерное количество каловых масс. Это вредные вещества, и если они остаются в организме, то через некоторое время начинают всасываться в кровь через стенки кишки. В результате может возникнуть интоксикация организма, вторичный колит, проктосигмоидит, парапроктит или трещины.
Чтобы попытаться испражниться, тужиться при запорах при беременности категорически запрещено. Это чревато тем, что произойдет повышение тонуса матки и может быть выкидыш. Слишком опасен запор на поздних сроках беременности: если тужиться, то могут начаться преждевременные роды. Тужиться можно только тогда, когда это необходимо очень редко и не слишком сильно для того, чтобы избавиться от каловых масс естественным путем.
Застойные явления в организме проявляются болью в животе, тяжестью и повышенным внутрибрюшным давлением, а также возникновением геморроя. Таким образом, данное явление очень опасно для женщины в положении. Если вас беспокоят запоры при беременности, как бороться с ними, узнайте у ведущего вашу беременность, гинеколога.
Лечение запоров
Для женщин в положении медикаментозное лечение запоров может применяться только под четким наблюдением врача. И лекарства от запора при беременности может назначить только специалист. Однако применение их может неблаготворно сказываться на организме матери, поэтому во многих случаях акушеры советуют только свечи от запора при беременности, и корректируют питание.
Самое приемлемое и эффективное средство от запора при беременности – это диета. Женщинам рекомендуется употреблять больше клетчатки, которая содержится в сырых фруктах и овощах, хлебе грубого помола и в сухофруктах. Кисломолочные продукты известны своим благотворным влиянием на перистальтику кишечника. Полезными являются и растительные жиры.
А вот от чего следует отказаться, или сократить употребление, это:
- крепкий чай и кофе;
- изделия из белой муки;
- черника, бананы;
- шоколад;
- манная каша;
- какао;
- супы, имеющие слизистую консистенцию.
В рационе женщины непременно должна присутствовать жидкая пища, к примеру, суп или борщ, а вот есть всухомятку абсолютно запрещено. Если затрудненному испражнению кишечника сопутствуют вздутие живота, то из рациона следует убрать еду, насыщенную пищевыми волокнами. Это шпинат, бобовые растения, капуста и щавель.
Запоры после беременности тоже лечат с осторожностью. Поскольку мама кормит ребенка грудью, прием лекарственных средств остается по-прежнему ограниченным. Только доктор может выписать препарат, который поможет облегчить испражнение.
Итак, лечение запора при беременности сводится к правильному питанию, поддержанию водного баланса (1,5 – 2 литра в сутки), и физической активности. Дополнительно могут быть назначены лекарственные средства, но это допускается только лечащим врачом. Никакого самолечения быть не должно.
Подробную информацию о запорах у беременных можно почерпнуть из этого видео:
Лечение народными средствами
Если возникают запоры при беременности, народные средства могут эффективно с ними справиться. Отличное действие на кишечник оказывает чернослив, его отвар позволяет нормализовать процесс выведения каловых масс. Для его приготовления необходимо взять сухофрукты, свёклу и овсяные хлопья в равных долях. Залить несколькими литрами воды (на 300 грамм смеси 2 литра воды), и варить на медленном огне 60 минут. Пить по стакану на ночь.
Избавиться от запора при беременности помогут сухофрукты. Для этого берется курага, изюм, чернослив и мед. Сухофрукты в равных пропорциях измельчают, и смешивают с небольшим количеством меда. Такая смесь поможет, если на ночь её столовую ложку запивать теплой жидкостью. Иногда могут применяться отвары трав, но их использование строго ограничивается и контролируется ведущим гинекологом. Есть также травы, которые к употреблению запрещены, это ревень, листья сенны и другие.
Лучше вовремя заняться профилактикой заболевания, нежели его потом лечить, это же касается и усложненного испражнения кишечника. Чтобы не возник запор при ранней беременности, необходимо правильно питаться, вести допустимую физическую активность и избегать закрепляющих продуктов. Не забывайте поддерживать и нормальный водный баланс своего организма. Что можно пить при беременности, узнайте тут.
