В первые дни после рождения ребенка перед матерью стоит непростой вопрос: как организовать кормление новорожденного — по требованию или строго по графику через определенное количество часов.
Не каждая мама может без ошибок определить все преимущества и недостатки каждого метода, особенно если ребенок в семье первый. Чтобы получить ответы на все эти вопросы необходимо подробно рассмотреть особенности обоих методов прикладывания малыша, а также ознакомиться с мнением ведущих педиатров и врачей-гинекологов.
Содержание
Плюсы и минусы кормления по часам
Главным и, по сути, единственным плюсом такого режима является устоявшийся график матери, которая легко может планировать свободное от кормления время.
Главным недостатком прикладывания по режиму является полное его несоответствие с физиологическими потребностями ребенка. Дело в том, что младенец обладает еще совсем незрелой пищеварительной системой, в работе которой желудок практически не участвует.
Необходимые питательные вещества из материнского молока всасываются уже в кишечнике, а желудок начинает работать, лишь когда необходимо переварить более тяжелую пищу.
Грудное молоко – идеальная пища для малыша, благодаря своим свойствам оно очень легко и быстро переваривается, поэтому ждать 3-4 часа до следующего кормления младенец не может.
Даже если прикладывать ребенка каждый час, он все равно не сможет съесть лишнего и этим себе навредить, именно в этом и заключается ценность грудного молока.
Кормление по режиму крайне негативно сказывается на лактации, ведь молочные железы начинают вырабатывать молоко в ответ на запрос ребенка, чем чаще будет происходить прикладывание, тем больше молока прибудет впоследствии.
Если это делается строго по часам поочередно из каждой груди, получается что каждая молочная железа не получает сигнал о выработке молока на протяжении шести часов, поэтому и молока вырабатывается настолько мало, что малышу не хватает даже на один раз.
Видя, что он не наедается, родители начинают докармливать его смесью из бутылки, что неизбежно приводит к полному отказу от груди и завершению лактации.
Прикладывание малыша к груди по часам может привести к застою молока в груди и если не лечить полученный лактостаз, то и к маститу.
По исследованиям врачей у женщин, которые практикуют кормление ребенка по требованию, проблемы с грудью возникают значительно реже, чем у поклонниц строгого режима.
Свободный режим кормления
Всемирная организация здравоохранения назвала режим прикладывания по часам опасным пережитком прошлого века. Окончательную точку в спорах о способе кормления поставил один из главных постулатов: «Прикладывайте ребенка к груди так часто, как он просит».
Прикладывание к груди по требованию удовлетворяет не только потребности ребенка в пище, но и успокаивает его, ведь в процессе еды он, как никогда, чувствует близость матери, ее тепло, запах и крепкие объятия.
Чтобы наладить грудное кормление матери нужно придерживаться следующих правил:
- прикладывать ребенка к груди нужно как можно чаще, даже если он не плачет, а только кряхтит, слегка пищит или даже вертит головой – это уже повод предложить ему грудь;
- не покупайте соски и пустышки, эти полезные изобретения нужны только малышам на искусственном вскармливании, чтобы удовлетворить потребность в сосании груди;
- до шестимесячного возраста малышу на грудном вскармливании дополнительная вода не нужна, ведь материнское молоко на 90% состоит из воды;
- практикуйте совместный сон, так вам не придется вставать ночью к кроватке, да и малыш будет спать гораздо крепче у груди;
- если все эти правила мама будет строго соблюдать и как можно чаще предлагать малышу грудь, не будет необходимости в сцеживании, а также застоев молока.
Смотрите также мой видеоролик по теме кормления по требованию:
Плюсы грудного кормления для ребенка
- В первые дни после родов из материнской груди начинает выделяться очень ценный секрет молочной железы – молозиво. Оно чрезвычайно важно для ребенка, так как в нем содержится повышенное количество белка, различных витаминов, минеральных солей, иммуноглобулинов, лейкоцитов и молозивных телец, которые с первых дней формируют иммунитет ребенка и его устойчивость к различным инфекциям.
- Позже в груди формируется уже непосредственно само молоко. Материнское молоко уникально — оно содержит основные группы питательных веществ, необходимых ребенку, а также витамины, минеральные и бактерицидные вещества и ферменты, позволяющие лучшему усвоению молока в организме ребенка. Соотношение всех этих элементов в молоке матери оптимально для организма ребенка, все заменители могут лишь отчасти приблизиться к показателям материнского молока.
- У ребенка находящегося на грудном вскармливании гораздо меньше риска заболеть такими заболеваниями как: аллергия, кишечные инфекции, отит, бронхиальная астма, кариес. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, гораздо легче переносит профилактические прививки.
- Ребенок на грудном вскармливании менее капризен, у него более тесный контакт с матерью, он чувствует себя более защищенным и спокойным.
Плюсы грудного кормления для матери
- У кормящей женщины во время кормления, при раздражении грудных сосков, в организме выделяется гормон окситоцин, который способствует более скорому восстановлению матки после родов.
- У женщин, кормящих грудью, более низкий процент заболевания раком молочной железы и раком яичников.
- Кормящие матери подвергнуты послеродовым депрессиям гораздо меньше тех, кто от кормления грудью отказался.
- Кормящие матери более независимы во время передвижения по городу или в поездках, так как им не нужно беспокоиться том, где и чем покормить ребенка, так как еда у них всегда под рукой и уже в готовом виде.
Кормить по часам или по требованию?
Существуют две диаметральных точки зрения о том, как правильно кормить ребенка — по часам или по требованию.
- Более традиционным считается приучение ребенка с первых дней жизни к кормлению по часам — сначала через каждые 2 часа, а потом постепенно увеличивая интервал. В этом случае ребенок приучается к режиму, учится употреблять сразу необходимое ему количество еды, учится делать правильные перерывы на сон. Признаюсь, что я сама придерживаюсь этого принципа. Мы с сыном быстро выработали режим питания, он ел строго по часам, не «висел» у меня на груди, хорошо ел на ночь и в итоге спал до утра, не требуя еды. Но такой способ подходит, если ребенку от этого комфортно, он ничем не показывает свое раздражение, хорошо прибавляет в весе, хорошо спит.
- Многие врачи рекомендуют в первые месяцы жизни как можно чаще прикладывать ребенка к груди — так называемое «кормление по требованию». Это способствует более спокойному поведению ребенка, его гарантированному насыщению. Но в этом случае существует риск того, что ребенок привыкнет питаться понемногу, не утруждая себя трудом насытиться до конца (сосание ведь дается младенцу не легко) и тогда матери постоянно придется его кормить, а это хоть и естественный, но достаточно трудоемкий процесс. Но не стоит расстраиваться, как правило, через какое-то время ребенок все равно выработает для себя удобный режим, зато это будет именно тот режим, какой ему необходим.
Частые вопросы
Процесс организации грудного вскармливания до года вызывает ряд вопросов у неопытных мам. Рассмотрим основные.
Будет ли молоко успевать перевариваться, если ребенок просит грудь часто
Мамам не нужно переживать за пищеварительную систему их крохи: молочко быстро переваривается в желудке. Желательно, чтобы интервал между кормлениями был не меньше 1,5 часа.
Сколько новорожденный должен сосать грудь
Четкой длительности кормлений не существует. Первое кормление новорожденного может занимать от 5 до 40 минут. Чаще всего ребенок сосет грудь до тех пор, пока чувствует голод, после чего отпускает ее. На длительность кормлений влияет скорость оттока молока и активность малыша. Бывают и ленивые младенцы: они успевают заснуть на груди раньше, чем утолили чувство голода. Таких малышей нужно будить, немного потрепав за щеку. (Статья о том, сколько должен съедать новорожденный, при разных типах вскармливания)
Хватает ли ребенку молока
Некоторые мамы переживают, что их кроха не наедается. Крики младенца не всегда свидетельствуют о том, что он голоден. Малое количество сцеживаемого молока также не говорит о его недостаче. Перечислим факторы, говорящие о том, что новорожденному хватает молока:
- малыш спокойно спит;
- проведенный тест на мокрые пеленки показывает результат не менее 10-12 штук в сутки;
- во время сосания груди мама должна слышать, как кроха глотает молочко;
- на 10 день жизни малыш должен набрать массу, с которой он родился.
(Вам может быть интересна статья о том, как увеличит лактацию)
Можно ли перекормить ребенка грудью
На естественном вскармливании вопрос переедания встречается намного реже, чем при искусственном. Ребенок может переесть, если мамы предлагают грудь чаще чем 1 раз в час.
Как давать грудь плачущему ребенку
Если малыш плачет и не может успокоиться, грудь – лучшее средство для успокоения. При этом важен кожный контакт мамы и малыша: чувствуя тепло мамы и слыша стук ее сердца, младенец чувствует себя в безопасности. Если малыш отказывается брать грудь, попробуйте изменить позу.
Обязательно ли кормить ночью
Как бы мамы не уставали от кормления ночью, но этот момент в первые полгода жизни малыша является обязательным. Благодаря ночным кормлениям формируется зрелая лактация на длительный период. Особенно важно кормить малыша в период с 3 до 6 часов утра, когда выработка молока максимальна.
После того как малыш достигнет отметки шестимесячного возраста, ночные кормления можно понемногу сокращать.
Типичные ошибки при кормлении
Перечислим, чего не стоит делать для правильного грудного вскармливания:
- Обмывать душем грудь после каждого кормления. Такие действия приводят к смыванию защитного слоя с желез, что в дальнейшем приводит к проблемам с сосками (трещинам). Душ достаточно принимать 1 раз в день.
- Если крохе недостаточно маминого молока, нельзя докармливать его из бутылочки. Это может привести к тому, что малыш откажется от груди в пользу бутылочки, потому что из нее молоко легче льется. Для докорма используйте пипетку или ложку.
- Не стоит давать малышу воду и чаи в первые полгода – мамино молоко способно утолить как чувство голода, так и жажду.
- Не нужно сцеживаться после каждого кормления (исключением может быть, когда молока не хватает ).
- Простуда – не повод прекращения кормления грудью.
Возможные проблемы
Грудное вскармливание крохи редко проходит гладко. Как опытные, так и неопытные кормящие женщины сталкиваются с трудностями в первые месяцы после родов.
Неправильная форма соска
Втянутые или плоские соски – одна из проблем при естественном вскармливании. Женщинам крайне важно следить за правильным прикладыванием к грудным железам, так как во время кормления увеличивается растяжимость сосков. Кроме того, можно использовать специальные накладки на грудь.
Трещины на сосках
В случае неправильного прикладывания младенца к груди распространенной проблемой является появление трещин на сосках. Важно научить малыша правильно захватывать грудь (не только сосок, но и ареолу). При болезненных сосках их необходимо смазывать Бепантеном, можно использовать силиконовые накладки.
Сильный прилив молока
Кормление как большой грудью, так и маленькой может сопровождаться сильным напором молока. При этом малыш не будет успевать глотать, из-за чего может давиться. Для уменьшения напора ценного молочка необходимо перед кормлением немного сцедить грудные протоки.
Лактостаз
В первые дни после появления ребенка на свет многие женщины сталкиваются с проблемой лактостаза. Закупорка молочных желез сопровождается неприятными болезненными ощущениями, причинами появления которых могут быть переохлаждение, большой прилив молока, травмы груди. Для предотвращения лактостаза рекомендуется:
- уменьшить количество выпиваемой жидкости;
- делать массаж груди;
- принимать теплый душ;
- правильное прикладывание ребенка к груди, чтобы он высасывал молочко из всех участков, в частности из проблемной части в первую очередь.
Мастит – инфекционное заболевание груди, которое возникает вследствие невылеченного лактостаза или из-за попадания инфекции в грудные железы. Симптомы мастита:
- высокая температура (до 40°);
- болезненность при кормлении грудью;
- набухание и покраснение грудных желез.
Если от лактостаза можно вылечиться самостоятельно, при мастите необходимо медицинское вмешательство.
Гипогалактия
Многие мамы переживают, что у них гипогалактия – недостаточное количество молока. Причинами появления этой проблемы могут быть:
- стрессы;
- неправильное прикладывание;
- усталость и недосыпы;
- несбалансированное питание;
- малое количество выпиваемой жидкости (необходимо пить около 2 л в день).
Прежде чем переводить малыша на смешанное или искусственное вскармливание, следует убедиться, вправду ли молока не хватает. По статистике, лишь 3% женщин не способны накормить своего кроху. Остальные случаи – необоснованные переживания мам. При подозрении на гипогалактию желательно успокоиться и попытаться наладить грудное кормление. Для повышения лактации можно пить специальные чаи, заваривать настои из трав. Для таких случаев можно вызвать консультанта по грудному вскармливанию, который поможет разобраться в данной проблеме.
Как сохранить эмоциональное и физическое здоровье кормящей мамы
Нередко можно встретить мам, которые не высыпаются, выглядят уставшими и замученными. Важно при этом не допустить появления послеродовой депрессии: от здоровья мамы зависит здоровье ее малыша.
Рекомендации для мам:
- В первую очередь мамам необходимо тщательно следить за рационом питания. Это не означает, что нужно сидеть на одной гречке. Помимо каш, употребляйте постное мясо и рыбу, кисломолочные продукты, запеченные фрукты и овощи. Исключите из рациона газированные напитки, кофе, цитрусовые, сладкое и острое. Со временем вы сможете разнообразить свой рацион (если у малыша не будет аллергии).
- Купите удобное белье, не сдавливающее молочные железы.
- Выделяйте в день хотя бы полчаса на себя: посмотрите фильм, прочитайте книгу.
- У всех мам бывают молочные кризисы: не стоит сразу же давать малышу смесь. Прикладывайте малыша почаще, выработка молока вскоре нормализуется.
- Постарайтесь больше отдыхать: делегируйте часть обязанностей по дому мужу или родственникам.
- Купите слинг, который освободит ваши руки и позволит выполнять домашнюю работу, не отвлекаясь на кормления.
- Старайтесь гулять с новорожденным в период его бодрствования, а не сна. Если ребенок будет спать дома, у мамы появится возможность уделить несколько часов на себя.
Грудное вскармливание ребенка – это не только утоление чувства голода крохи, но и налаживание его контактного общения с мамой. Кормящей маме крайне важно чувствовать себя легко и расслабленно, чтобы дарить любовь и заботу маленькому человеку, которого она ждала 9 месяцев. Следует меньше злиться и нервничать – дети тонко чувствуют настроение мамы. Улыбка мамы – самое ценное для крохи в первые годы его жизни.
Третье правило: правильное прикладывание ребёнка к груди
Проблема, как правильно прикладывать ребёнка к груди, особенно впервые, очень важна. Как брать грудь, новорождённому еще неизвестно. А маме нужно вспомнить или научиться тому, как правильно кормить ребёнка грудью:
- непосредственно перед кормлением маме необходимо вымыть руки и обдать грудь тёплой водой;
- определиться с позой для кормления. Обычно это сидя (полулёжа) или стоя (после эпизиотомии);
- ребёнок кладётся на сгиб локтя, другая рука максимально приближает сосок ко рту грудничка;
- повинуясь рефлексам, малыш сам захватит сосок и начнёт сосать;
- грудь надо дать так, чтобы малыш захватил ртом сосок и почти всю ареолу. Нижняя губка его при этом будет немного вывернута, подбородок и носик касается груди.
Нос ребёнка не должен утопать. То, как правильно прикладывать малыша для кормления, важно и для здоровья мамы. Если неправильно дать грудь новорождённому, можно приобрести несколько проблем с грудью. Прежде всего, это мацерации и трещины сосков.
- кормить грудью новорождённого, особенно первые несколько дней, надо не более 20 минут каждой. Это позволит нежной коже сосков загрубеть и привыкнуть к новому воздействию.
Часто так не получается.Ребёнок может быть беспокойным или иметь большую массу тела и постоянно требовать покушать. В таких случаях кормящей маме необходимо почаще устраивать воздушные ванны и смазывать соски заживляющими мазями, типа Бепантена.
- одно кормление – одна грудь. Если ребёнок из неё всё скушал и не наелся, предложите вторую. Следующее кормление начните именно с последней. Так ребёнок получит не только переднее, но и заднее молоко.
Четвёртое правило: признаки выработки и поступления молока в грудь
Симптомы лактации таковы:
- покалывание или сжатие в груди;
- выделение молока во время плача ребёнка;
- на каждое сосание грудничка приходится глоток молока;
- вытекание молока из свободной груди во время кормления.
Эти признаки свидетельствуют о сформировавшемся активном рефлексе окситоцина. Лактация налажена.
Пятое правило: кормление по требованию
Кормить новорождённого ребёнка необходимо часто. В советские времена были правила, согласно которым кормление грудью осуществлялось раз в три часа и не более двадцати минут. В наше время кормить младенца рекомендуется по требованию. Давать грудь буквально по первому писку. Особо капризным и требовательным детям практически каждый час. Это позволяет накормить малыша и подарить ему ощущение теплоты и заботы.
Частые прикладывания освобождают от необходимости обязательного сцеживания и служат профилактикой лактостаза. А ночные кормления послужат прекрасной стимуляцией главного гормона лактации – пролактина.
Сколько кормить грудью по времени, в идеале определяет сам грудничок. Если отвернулся или заснул – значит, сыт. Со временем малыш будет кушать реже.
Шестое правило: достаточность вскармливания
Женское молоко в процессе своей эволюции проходит определённые стадии: молозиво, переходное, зрелое молоко. Их количество и качественный состав идеально отвечает потребностям новорождённого. Также выделяют раннее и позднее молоко. Первое вырабатывается в самом начале кормления, богато водой и белками. Второе поступает из задних отделов молочной железы, в нем больше жиров. Для малыша важно получить и то, и другое.
Бывают моменты, когда маме кажется, что у неё нет молока и ребёнок не наедается. Для определения адекватности вскармливания существуют определённые критерии:
- восстановление массы тела при рождении к 10-му дню жизни при первоначальной потере его на 10 %;
- 6 — 18 мокрых пелёнок за сутки;
- ребёнок какает 6 — 10 раз в день;
- положительный окситоциновый рефлекс;
- слышимое глотание грудничка во время сосания.
Седьмое правило: учёт возможных проблем при кормлении
- плоские или втянутые соски. В некоторых случаях к моменту родов это затруднение решается само собой. Иным необходимо помнить, что ребёнок при сосании должен захватывать и сосок, и большую часть ареолы. Перед кормлением постарайтесь вытянуть сосок самостоятельно. Найдите приемлемую позу для кормления. Для многих мам удобной позой является «из-под руки». Используйте силиконовые накладки. Если грудь тугая и новорождённому тяжело из неё сосать, сцеживайтесь. Грудь за 1 — 2 недели станет мягче. А ребёнок не будет лишен маминого молока.
Не нужно стараться «вытянуть» соски до родов. Излишняя стимуляция приведёт к повышению тонуса матки. Со временем активно сосущий ребёнок всё нормализует.
- трещины сосков. Основа профилактики — правильное прикладывание к груди. При появлении трещин используйте силиконовые накладки. Как можно чаще делайте аппликации с ланолиновой мазью и Бепантеном. Если трещины глубокие, а кормление болезненно, используйте молокоотсос;
- вытекание молока. Легко решается путем использования специальных вкладышей. Они бывают одноразовые и многоразовые;
- молока много, и ребёнок им давится. Сцедите немного переднего молока. При кормлении оно будет вытекать под меньшим напором;
- нагрубание молочных желёз. Происходит при переполнении молоком. Грудь болезненна, отёчна, горяча на ощупь и очень плотная. Молоко из неё не вытекает. При возникновении этой проблемы необходимо быстрее вывести молоко из груди. Почаще прикладывайте ребёнка или сцеживайтесь. Перед кормлением примите тёплый душ. Сделайте легкий массаж грудных желёз. Это улучшит отток. Для уменьшения отёчности после кормления приложите холодный компресс;
- лактостаз и мастит. Возникают при закупорке молочных протоков. Подымается температура тела, грудь болит, место застоя каменеет. Сцеживание болезненно. На помощь приходят тёплый душ, щадящий массаж груди и частое прикладывание грудничка. При присоединении инфекции необходим приём антибиотиков.
Инфекционный мастит – грозное осложнение, требующее медицинского вмешательства. Необращение чревато оперативным вмешательством вплоть до потери груди.
- лактационные кризы. Развиваются на 3 — 6 неделе, на 3 — 4-м и 7 — 8-м месяцах жизни ребёнка. В эти периоды самое главное — почаще прикладывать и обязательно кормить малыша ночью. Пейте чаи с мелиссой, фенхелем и тмином. Отдыхайте и полноценно питайтесь.
Кормить ребёнка грудным молоком – трудоёмкий, но восхитительный по своей естественности процесс. Помните об этом, и всё получится.
Кормление по требованию. Первое прикладывание
Начало естественного вскармливания — установление взаимопонимания между мамой и малышом. Первое прикладывание должно состояться сразу после родов. Не думайте, что если молоко еще не пришло, младенцу нечего есть и прикладывать бесполезно.
Молозиво первых дней крайне питательно, насыщенно витаминами, белками и антителами. Одной капли достаточно для удовлетворения потребности организма, подготовки ЖКТ к новой жизни, защиты от инфекций.
Нужды младенца не ограничиваются питанием. Не менее важно удовлетворения потребности в нахождении вместе с мамой, сосательного рефлекса.
Грудное вскармливание обеспечивает:
-
спокойствие, защищенность;
-
нежность, любовь;
-
тепло и звук биения материнского сердца.
Все это возвращает малыша к периоду, когда он был в утробе, дарит привычное чувство безопасности. Весь мир новорожденного сосредоточен у материнской груди.
Организм женщины должен приспособиться к его потребностям, начать вырабатывать оптимальное количество молока. Вот почему частая стимуляция молочных желез после родов необходима.
Кормление по требованию: положительные моменты для организма матери
Кормление по требованию полезно для организма женщины:
-
сокращение матки в послеродовый период происходит быстрее;
-
риск послеродового кровотечения снижается;
-
выработка молока регулируется потребностями новорожденного (чем чаще малыш опорожняет молочную железу, тем больше приходит молока);
-
сохраняется контрацептивный эффект ГВ (только при кормлении по требованию, без пустышек и докорма).
Почему «по первому требованию» лучше?
На протяжении тысячелетий женщины во всех уголках земли кормили, растили, холили и лелеяли своих детей, идя навстречу физиологическим потребностям малышей, а не подчиняя их нужды расписанию. И сегодня новорожденные точно также, как и сотни лет назад, приходят в этот мир, нуждаясь в заботе и тепле, понимании и участии. Первоочередная задача матери — дать ребенку то, что ему необходимо. Разве ребёнок хочет оставаться голодным, пока не наступит время для еды, заранее установленное родителями?
Физиологические и психические потребности ребенка, которые удовлетворяются с помощью кормления:
- потребность в комфорте, тепле, сытости, безопасности;
- потребность в любви и заботе, эмоциональном контакте;
- физический контакт с мамой;
- разнообразие ощущений;
- познание мира.
Кормление грудью по первому желанию малыша является нормой для матери и младенца, которая установлена мудрой природой. Во время прикладывания к груди происходит ничем невосполнимый процесс эмоционального общения малыша с матерью. Когда кроха сосёт грудь, он вновь ощущает тесный физический контакт, прерванный в момент родов. Лежа под грудью, малыш чувствует вкус и запах мамы, слышит ее сердцебиение. Он частично возвращается в тот теплый, безопасный и знакомый мир, в котором провел 9 месяцев до своего рождения.
И у ребенка, и у его матери генетически заложена необходимость в кормлении по требованию. Объем желудка новорожденного очень маленький. Грудное молоко быстро усваивается в организме малыша. Предполагать, что 3–4 часа составляют допустимый перерыв между кормлениями — это значит руководствоваться абстрактными цифрами, которые не имеют ничего общего с физиологией ребёнка.
Как понять, что малыша пора кормить
Молодым мамам по силам научиться понимать своего ребёнка. Пусть не сразу, но спустя несколько дней или недель мама сможет совершенно точно распознать признаки того, что её малыш хочет сосать молоко. Необходимо давать крохе грудь при первых проявлениях беспокойства, до того, как он начинает плакать.
Если малыш хочет грудь, он:
- крутится;
- раскрывает ротик;
- пытается сосать все, что подвернется, будь то собственный кулачок или игрушка;
- начинает подавать звуковые сигналы, сначала это тоненький писк или покряхтывание, которые постепенно переходят в громкий плач, если мама вовремя не успела приложить его к груди;
- голодный ребёнок во сне ведёт себя беспокойно, он подергивается, у него дрожат веки, вращаются глазные яблоки.
Внимательная мама не допускает крика ребёнка, приложив кроху к груди при первых признаках потребности в сосании.
Кормление новорожденных
Начинать кормление по требованию следует с первых дней жизни малыша. Два — три дня после родов в молочных железах женщины вырабатывается небольшое количество молозива. Его основная задача — помочь пищеварительной системе новорожденного перестроиться под новые жизненные условия.
Молозиво богато белком и иммунными телами. Для того, чтобы малыш был сыт, получая маленькие порции этой питательной жидкости, его необходимо прикладывать к груди как можно чаще. ГВ по требованию после родов обеспечивает следующее:
- ребёнок под грудью чувствует себя защищенным;
- ребёнок учится правильно брать грудь и сосать молоко;
- мама быстрее находит путь к пониманию своего малыша;
- организм женщины приспосабливается к стабильной выработке большого количества молока в последующие месяцы.
Взаимосвязь между потребностями ребёнка и выработкой молока в организме женщины
Кормление по требованию здоровых доношенных младенцев обеспечивает наполнение молочных желез именно тем объемом молока, которое необходимо ребёнку. Не существует единых стандартов, как долго и часто малыш должен сосать молоко. Один ребёнок сосёт долго и реже просит приложить его к груди, другой быстро насыщается, но чаще нуждается в том, чтобы вновь подкрепить свои силы. Аппетит крохи регулирует количество молока в организме матери. Если ребёнок полностью опорожнил грудь, следующая порция молока выработается быстрее. В полной груди молоко вырабатывается медленнее. Если после каждого кормления по требованию в груди будет оставаться много молока, со временем его выработка сократится.
Ошибочно предполагать, что ребёнка нет смысла прикладывать к полупустой груди. Количество жиров в грудном молоке растёт обратно пропорционально его объему. Так называемое переднее молоко, которое младенец высасывает из полной груди вначале, предназначено для того, чтобы утолить лёгкий голод и успокоить малыша. Если ребёнок не на шутку проголодался и долго сосёт грудь, в его организм начинает поступать заднее молоко, насыщенное жирами и очень питательное. Поэтому нет никакой необходимости ждать, пока грудь вновь наполнится молоком, выдерживая определённое время. Для того, чтобы насытиться, малышу вполне хватит нескольких глотков жирного молока, оставшегося после предыдущего кормления. Учёные также доказали, что чем короче промежутки между прикладываниями к груди, тем жирнее молоко. Таким образом, грудное вскармливание по требованию обеспечивает постоянную выработку питательного молока в необходимом ребенку количестве.
Стоит заметить, что речь идёт о здоровых доношенных детях, которые хорошо сосут и набирают вес. Если ребёнок не в состоянии опорожнять грудь и плохо справляется с процессом сосания, он не сможет задать правильный темп выработки молока. Таких малышей рекомендуется будить и прикладывать к груди как можно чаще, даже если они не проявляют признаков голода.
Как часто кормить
Грудные младенцы не придерживаются никакого режима. Потребность в сосании груди может появиться, если:
- ребёнок голоден;
- ребёнку жарко и он хочет пить;
- ребёнок расстроен и нуждается в маминой заботе;
- ребёнок заскучал в одиночестве и ему хочется общения;
- у ребёнка что-то болит.
В первый год жизни младенца рекомендуется прикладывать к груди 15–20 раз в сутки. После года число прикладываний сокращается до 8–12. Малыш физически готов к отлучению от груди, если он сосёт молоко не чаще 1–3 раз в сутки.
Потребность ребенка в молоке становится более интенсивной во время скачков роста, которые происходят в 1–1,5 месяца, затем в 3, 6 и 9 месяцев. В эти периоды организм младенца переживает этапы ускоренного развития, и потребность в мамином молоке существенно возрастает. Спрогнозировать, как часто малыш захочет сосать молоко в таких обстоятельствах невозможно. Остаётся только внимательно следить за поведением ребёнка. Он сам решит, когда ему пора сосать грудь и даст об этом знать своей маме.
С введением в рацион ребёнка прикорма потребность в грудном молоке уменьшается.
Причины, по которым родители не хотят выбирать кормление по требованию
- Неуверенность в собственных силах. Если мама малыша не доверяет самой себе, если женщина боится сделать что-то не так, поведение новорожденного очень часто остаётся для неё мучительной загадкой. Вместо того, чтобы преодолеть свой страх и попытаться понять младенца, молодая мама может выбрать кормление по часам, которое не потребует от неё особого напряжения.
- Чужой авторитет. Как много доброжелателей крутится вокруг молодой матери, спеша завалить ее своим опытом и дельными советами. Предыдущие поколения кормили своих чад строго по расписанию. Часто естественное вскармливание воспринимается ими в штыки. Если мнение закоснелых родственников или ортодоксального профессора, строго сверкающего очками на глянцевой обложке, играет для матери малыша решающее значение, она может пренебречь голосом разума и выбрать вариант, который ей навязывают окружающие.
- Желание внести в новую жизнь порядок и предсказуемость. Довольно часто молодым родителям тяжело привыкнуть к тем переменам, которые произошли в их жизни с рождением малыша. Если раньше мама и папа жили по режиму, то появление ребёнка не оставило и камня на камне от их прежнего расписания. Чтоб получить хоть какой-то контроль над ситуацией, некоторые родители пытаются таким способом приручить воцарившийся вокруг хаос.
- Культурные традиции. Законы, по которым живёт общество, для молодых родителей очень часто являются более значимыми, чем собственные инстинкты. Если в среде, в которой воспитывались мама и папа, нормой считался контроль над поведением ребенка, если потребностям младенцев традиционно не уделялось должного внимания, родители новорожденного предпочитают следовать полученным установкам, повторяя модель поведения, принятую в их кругу. Не желая следить за изменением поведения малыша и реагировать на его просьбы, мама выберет кормление по часам.
Как усложняет жизнь кормление по часам
Редкий ребёнок безропотно согласится с тем, что родители заставляют его голодать до наступления положенного часа. Выбрав кормление по расписанию, надо быть готовыми к тому, что малыш будет громко и настойчиво заявлять о своих правах, требуя еды. Если не дрогнет сердце, и спустя время противостояние с младенцем удастся выиграть, одержанная победа не принесёт никакой радости. Эмоциональному состоянию ребёнка и его физическому развитию будет нанесен серьёзный ущерб. Малыш может плохо набирать вес. Попытка списать этот факт на врожденную неспособность матери дать ребёнку достаточное количество молока ещё больше усугубит ситуацию. Отчаявшаяся женщина может и вовсе отказаться от грудного вскармливания, предположив, что искусственная смесь будет лучшим вариантом для ее крохи. На самом деле, достаточно всего лишь перевести младенца на кормление по требованию. Со временем все наладится и придёт понимание того, что генетическая немолочность матери — всего лишь миф, придуманный для того, чтобы не разрушать теорию кормления по часам.
Ну а если ребёнок не смирится с порядком, который навязывают ему родители, жизнь семьи превратится в настоящий кошмар. Короткие промежутки затишья будут чередоваться с оглушительными криками голодного малыша. Измученные издерганные родители начнут сомневаться в адекватности собственного ребёнка. Окружающие обвинят маму и папу в неспособности обеспечить младенцу должный уход. А малыш лишится доверительного общения со взрослыми, которые не хотят ответить на его требования и продолжают морить дитя голодом. В данной ситуации родители понимают на интуитивном уровне, что для спокойствия ребёнка нужно взять его на руки и приложить к маминой груди. Но тогда их стройная схема рухнет, и придётся признать, как сильно они заблуждались, не желая выбрать кормление по требованию.
Выбирая кормление по потребностям малыша или же по часам, каждая мама должна честно признаться, что для нее важнее: собственное спокойствие или комфорт ее любимого человечка. Если пренебречь советами опытных бабушек и на первое место поставить интересы ребёнка, гв по требованию окажется единственным приемлемым вариантом. Ведь, как показывает жизнь, часы не подчиняют себе аппетит новорожденного и его настроение, да и выработка молока в организме мамы тоже не зависит от положения стрелок на циферблате.
