Что должен уметь ребенок в 1 год: развитие и питание, речь годовалого малыша

Встречали ли вы  такую формулировку «если долго кормить грудью – ребёнок вырастет несамостоятельным»?

Согласны ли Вы с ней?  или Ваш опыт говорит вам обратное?

Что такое самостоятельность и правда ли она зависит от того, кормят ребёнка грудью или нет?

Отчасти в этом есть смысл, ведь вольно или не вольно если ребенок еще на груди — мы воспринимаем его как «маленького», как «лялечку» и, конечно, наше отношение к нему будет соответствующим.

Опекать, заботиться, оберегать от всех опасностей и тягот взрослой жизни.

Но нужно ли это делать?

Посмотрите со стороны на процесс  взросления ребёнка: вот маленький, беспомощный человечек всего лишь за 1 год совершает огромный рывок: он уже может  передвигаться, кушать, спать без  помощи взрослого (я не говорю, что он так делает, но он так МОЖЕТ!)

Получается что сам природный процесс развития – это процесс развития самостоятельности, передачи ребёнку ответственности за его поступки, за его действия.

Первые умения

Первый годик дается маленькому человечку непросто. Столько всего надо освоить! К годовому рубежу кроха подходит с базовыми умениями, на которых будут основаны его дальнейшие достижения:

1. умеет следить глазками за перемещением объекта (или света);
2. водит глазами вслед за погремушкой, слышит и интересуется ее звуком;
3. дарит близким первые улыбки;
4. умеет держать голову в вертикальном положении;
5. меняет позиции, переворачивается с живота на спинку и в другую сторону;
6. тянется за погремушкой;
7. сидит;
8. осваивает гуление.

Физическое развитие ребенка

К годику дети умеют сидеть, стоять (держась за взрослого или предметы мебели), вставать на ножки, ползать. Вставать малыши умеют из любого положения. Некоторые детишки стадию ползанья пропускают.

Обычно это те годовасики, которые рано встали на ножки и научились ходить – они выбирают для себя сразу «взрослый» способ передвижения. Чаще всего такие детки очень активны, быстро развиваются физически. Узнайте, когда ребенок начинает ходить>>>

В основном, малыши умеют ходить вдоль опоры, или с поддержкой за одну или обе ручки. Особо шустрые детки ходят без опоры и даже бегают.

Физическое развитие ребенка идет вперед семимильными шагами:

• в 1 год малыш умеет шагать по лестнице с поддержкой взрослого;
• ползать по лестнице;
• забираться на стулья, диваны, другие предметы мебели;
• детки также спускаются с кроватей, диванов вниз, сползают с лесенок.

Важно! Поэтому не оставляйте ребенка в комнате с открытыми окнами, розетками, тяжелыми предметами, которые он может уронить.

Даже если вам кажется, что малыш не умеет забираться на подоконник, знайте: вы его недооцениваете! В этом возрасте детки догадываются подставить стул.

В физическом развитии крохи большую роль играет самостоятельность. Если вы хотите, чтобы малыш скорее научился ходить, не берите его на руки по первому требованию, позвольте ему самому добраться туда, куда надо. Если кроха пытается самостоятельно забраться в песочницу или на горку, не стоит сажать его туда. Просто подстрахуйте малыша, но основную «работу» ребенок должен выполнить сам. Узнайте также, что делать, если ребенок боится ходить?

Психомоторное развитие крохи

В годовалом возрасте дети активно познают окружающий мир. Малышу интересно, как устроена та или иная игрушка, как несколько крупных деталей конструктора соединяются в одно целое.

К годику ребенок обладает следующими навыками:

1. умеет собирать и разбирать пирамидку из двух-трех колечек;
2. может составить башенку из двух кубиков;
3. умеет снимать крышки с кастрюль и коробок, может положить в коробку какой-то предмет и закрыть крышку;
4. осваивает первые сортеры: может проталкивать небольшие предметы в отверстия, вырезанные в крышке картонной коробки;
5. играет с посудой: «ест» ложкой, «пьет» из чашки;
6. может «причесывать» игрушку, кормить ее или укладывать спать;
7. играет со своей одеждой, шапочками, ботинками;
8. берет игрушки одной или двумя руками, перекладывает из руки в руку;
9. умеет брать небольшие предметы двумя пальцами (большим и указательным);
10. катает коляску, возит машинку, может толкнуть мячик, чтобы он покатился;
11. пытается бросать и ловить мячик или другие предметы;
12. умеет открывать дверцы шкафов, выдвигать и задвигать ящики, доставать оттуда вещи, складывать их обратно;
13. копирует действия других детей: копает, хлопает, стучит палкой по предметам;
14. играет «во взрослых»: например, крутит отверткой, как папа, или красит губы, как мама.

Эмоции и интеграция в общество

• Ближе к году малыши начинают чаще выражать свои эмоции звуками, улыбками, мимикой, а не просто плачем;
• Активнее становится и тактильное выражение чувств: большинство деток умеет обнимать, целовать (родителей, других малышей, игрушки);
• Если внимательно наблюдать за малышом, начинаешь понимать язык его тела. Близкие люди обычно хорошо знают, что им хочет «сказать» ребенок. С посторонними детки могут быть более замкнутыми;
• Малыш хорошо знает тех, кого часто видит: родителей, других родственников; узнает их на фотографиях и умеет показывать по просьбе взрослых. Также он может показывать на картинках кошечек, собачек, других животных или предметы;
• В этом возрасте детки уже умеют перелистывать книжки. Ради справедливости надо отметить, что в один год книжки интересуют далеко не всех, и это нормально: остальные малыши оценят прелесть этого занятия чуть позже;
• Годовалые дети активно проявляют как положительные, так и отрицательные эмоции: радуются возвращению родителей с работы, появлению новой игрушки. При этом могут заплакать, если к ним обращается посторонний, или злится на слово «нельзя». Читайте в статье, как объяснить ребенку, что нельзя?>>>
• В этом возрасте малыш часто подражает взрослым: «общается» по телефону, «читает» книжку, возится с папиными инструментами.
• Кроме того, детки копируют мимику родителей и пользуются ею. В год они умеют различать выражения лиц. Детки также понимают интонацию, с которой к ним обращаются, могут копировать ее при гулении;
• Кроха умеет выполнять несложные просьбы: «дай игрушку», «покажи кошечку», «где глазки». Этот навык детки осваивают быстро, достаточно несколько раз поиграть с ними в подобные игры;
• Малыш умеет танцевать под музыку, которая ему нравится, «подпевает» детским песенкам. Если ваш ребенок этого не делает, покажите ему пример – он сразу же научится. Это занятие очень нравится годовалым деткам;
• Подражая взрослым и сверстникам, малыши осваивают первые игры. Годовасики умеют хлопать в ладоши, играть в «ку-ку» (прятать личико в ладошках);
• Детки интересуются своим отражением в зеркале, могут активно крутиться перед ним, любоваться собой.

Это далеко не полный перечень того, что умеет делать ребенок, ведь в 1 год социальное и эмоциональное развитие крохи прежде всего зависит от окружающих его людей. В этом возрасте детки проделывают удивительные вещи. Достаточно заниматься их физическим развитием и демонстрировать собственный пример, и ваша крошка поразит вас своей сообразительностью.

Смотрите также в моем видеоуроке о развитии малыша в 12 месяцев:

Становление речи

В один год ребенок понимает обращенную к нему речь. Он ориентируется на интонацию, знает несложные выражения. Чем больше вы разговариваете с ним, тем шире становится его пассивный словарный запас (т. е. те слова, которые он понимает). От 2 до 10 слов умеет говорить ребенок в 1 год.

Сокращенные слова и звукоподражания в этом возрасте тоже считаются словами, если они всегда обозначают одно и то же. Например, если «му» – это всегда «корова», то это звукоподражание тоже считается словом.

Важно! Но не стоит беспокоиться, если ребенок не произносит ничего. Гораздо важнее, чтобы он понимал вас.Если этого не происходит, кроху необходимо показать специалисту.

У детки могут быть проблемы со слухом, речевым аппаратом, неврологические, психологические нарушения.Большинство отклонений от нормы в этом возрасте успешно компенсируется, если вовремя начать заниматься с крохой.

Что еще знает ребенок в один год:

1. отвечает на вопрос «кто это?» отдельными словами: мама, ав, ме-ме;
2. умеет показывать знакомые действия по просьбе: как улыбается, как топает ножкой, как кушает и т. п.;
3. знает, как его зовут, откликается на свое имя;
4. пытается повторить новые слова;
5. знает слова «можно» и «нельзя».

Ускорить речевое развитие ребенка можно, если постоянно разговаривать с ним, комментировать свои действия и то, что происходит вокруг. Можно произносить слова, четко артикулируя звуки, побуждая кроху повторять за вами.

Разговаривая с детьми, не стоит коверкать и сокращать слова. В этом случае ребенок запоминает «неправильное» звучание, и переучить его бывает очень сложно. Разговаривайте с малышом как со взрослым, только более эмоционально.

Годовасики и их навыки самообслуживания

В год маленький человек уже стремится к самостоятельности. Вот некоторые бытовые навыки годовалых деток:

• Умеют (или хотя бы пытаются) есть ложкой. Есть даже детки, которые в этом возрасте успешно пользуются вилкой;
• Пьют из чашки-непроливайки, а иногда и из кружки;
• Пытаются самостоятельно одеваться. Если вы никуда не торопитесь, выдайте малышу одежду, которую планируете надеть на него, пусть немного потренируется;
• Умеют откусывать и жевать твердую пищу (печенье, хлеб, банан). Читайте также: как правильно кормить ребенка?>>>
• Умеют мыть руки, вытирать их полотенцем. Детей очень легко научить этому действию, несколько раз показав собственный пример. Подробнее о том, как развить самостоятельность у ребенка?
• Начинают понемногу осваивать горшок. Узнайте, с какого возраста приучать ребенка к горшку?

В этом возрасте достаточно, если малыш знает, для чего нужен горшок, умеет соотносить мокрые штанишки и свои естественные потребности.

Хорошо, если он принимает какой-нибудь условный звук, который обозначает желание сходить на горшок, хотя такое понимание может прийти значительно позже годовалого возраста. Для этого можно усаживать деток на горшок, произнося этот самый условный звук. Они очень быстро запомнят его.

К годовому рубежу каждый ребенок подходит с определенным набором навыков. Каким будет этот набор – зависит в большей степени от родителей. В этом возрасте нужно не только показывать крохе окружающий мир и разговаривать с ним, но и давать малышу больше самостоятельности (под присмотром старших). Позвольте ребенку поучиться на собственном опыте, и вскоре вы будете удивлены результатом!

Читайте также:

• Ребенок ходит на носочках: причины?
• Почему дети плохо спят?
• Ребенок плохо ест в год.

Игры в одиннадцать месяцев

В этом возрасте все более заметной становится разница в развитии мальчиков и девочек. Они предпочитают разные игрушки, играют в разные игры.

Девочки:

• Приходят в восторг от кукол, колясок, мягких игрушек. Они любят наряжаться: сами надевают шапочки, могут выбрать платье и попросить, чтобы вы его на них надели;
• В одиннадцать месяцев ребенку интересны сюжетные игры: катать коляску, укачивать куклу, кормить с ложечки мишку: это все то, что должны уметь девочки;
• Некоторые маленькие модницы уже пытаются примерить мамину обувь или воспользоваться косметикой, аксессуарами для волос.

Мальчики:

• Предпочитают более шумные игры, они энергичнее и любознательнее;
• Любят мячики, каталки, машинки;
• Не задерживаются долго на одном занятии, быстро находят для себя что-то более интересное;
• Увлекаются музыкальными игрушками, могут по многу раз нажимать на клавиши и слушать звуки или мелодии;

Подробнее по данной теме смотрите курс: Дочки-сыночки: как воспитывать мальчиков и девочек.

Родителям пока рано задумываться о развитии усидчивости своего непоседы: его темперамент просто не позволит ему долго играть в спокойные игры, а самоконтроль еще не «работает» так, как надо.

В это время мамы и папы часто подмечают интересные особенности развития ребенка; игры в одиннадцать месяцев становятся разнообразнее, и занятия одного малыша не похожи на занятия другого.

Психическое развитие: эмоции и общение с другими людьми

В одиннадцать месяцев маленький человечек продолжает становиться самостоятельной личностью. Крепнет его уверенность в себе; он способен со многими вещами справиться без помощи родителей. Развитие ребенка ведёт к тому, что в 11 месяцев жизни он делает первые попытки проверить границы допустимого поведения.

На заметку! Кроха замечает, что в ответ на его плач родители готовы дать ему все, что душе угодно. Малыш начинает этим пользоваться и вскоре только и делает, что капризничает.

Не потакайте хитрецу, лучше  разработать систему правил и очень строго ее придерживаться.

Например, печенье – только после обеда, мультики – один раз в день, а вот карандаши – всегда, когда малыш просит. Обычно нескольких дней неукоснительного соблюдения всех правил хватает для того, чтобы полностью избавиться от капризов.

Границы дозволенного очень важны для развития гармоничной личности. Важная статья по теме: Как объяснить ребенку что нельзя>>>

Конечно, малыш хнычет, когда не получает желаемого. Однако у родителей есть весь арсенал средств, чтобы его отвлечь. Посмотрите с крохой в окно, спойте забавную песенку с пританцовыванием, понажимайте на разные части тела с забавными звуками, покружите капризулю.

Детишки быстро забывают свои расстройства и радуют окружающих веселым смехом. Читайте интересную статью Как мы учим детей нас не слушаться>>>

Вам актуальна тема воспитания? Тогда изучите наш видеокурс: Послушание без криков и угроз>>>

Несмотря на приход первого возрастного кризиса, многие родители отмечают, что их жизнь становится проще. Малыш уже не требует внимания 24 часа в сутки, развитие ребенка одиннадцатого месяца жизни позволяет ему проявлять некоторую самостоятельность. Появляются и новые хлопоты: следить за маленьким сорванцом, обеспечивать его безопасность. Родителям рекомендуется:

1. не открывать окна нараспашку (родители обычно не до конца представляют, что умеет ребенок, а в 11 месяцев малыш способен подставить стул и забраться на подоконник);
2. поставить ограничители на двери, дверцы шкафов и ящики (чтобы карапуз не прищемил пальцы);
3. закрыть углы специальными накладками;
4. не позволять малышу вставать на диване;
5. убрать бортик с детской кроватки (детки могут перевалиться через прутья);
6. закрыть розетки заглушками, максимально спрятать все провода;
7. убрать из зоны досягаемости мелкие, острые, горячие предметы, лекарства и бытовую химию.

Психическое развитие ребенка в 11 месяцев делает его более общительным. Малыш доверяет людям, соглашается поиграть немного с незнакомыми взрослыми. Интересуется другими детьми, особенно теми, кто на пару лет старше. На площадке или в гостях малыш с удовольствием наблюдает за «большими» детками, пытается им подражать.

Смотрите также в моем видеоуроке о развитии малыша в 11 месяцев:

Развитие речи

В одиннадцать месяцев крошка, скорее всего, уже осознанно произносит несколько слов: «мама», «папа», «на» (возьми), «дай». Не расстраивайтесь, если у вашего малыша пока не получается; это также считается нормой.

В это время в каждой отдельной семье складывается свой язык: сочетание звуков и жестов, понятное только ее членам. Обычно родители знают, что хочет «сказать» их чадо. В этом плане общаться с малышом становится значительно проще. Разговаривая с крохой, не сюсюкайте, не используйте сокращённые слова, и чадо начнет говорить правильно.

Если малыш не торопится облекать свои мысли в слова, вы можете помочь ему заговорить быстрее:

• Глядя крохе в лицо, произносите слова, четко артикулируя каждый звук. Просите повторить;
• Показывайте малышу один и тот же предмет на картинке и в реальной жизни. Расскажите про него небольшую историю;
• Объясняйте, для чего предназначены самые обычные бытовые вещи: холодильник, стиральная машина, тюбик с кремом;
• Читайте книжки с короткими простыми сказками или рассказами, знакомьте ребенка со стихами и потешками;
• Комментируйте свои действия, рассказывайте малышу обо всем, что он видит на прогулке и дома;
• Если ребенок что-то у вас просит, не спешите сразу «понять». Для развития речи надо стимулировать малышей как можно более четко произносить свои пожелания.

Развитие речи недоношенного ребенка в одиннадцать месяцев идет практически так же, как и у рожденных в срок детишек. Малыши активно используют звукосочетания, подражают животным, складывают первые слова.

Резюмируя вышесказанное

Итак, вот перечень того, что должен делать ребенок в возрасте 11 месяцев:

1. встает, умеет садиться и сидеть, ходит вдоль опоры либо с поддержкой;
2. пьет из чашки (если ее поддерживает взрослый), умеет пользоваться ложкой;
3. повторяя действия родителей, способен запомнить предназначение предметов: знает, что зубной щеткой чистят зубы, а салфеткой вытирают рот;
4. умеет брать предметы пальчиками;
5. нанизывает колечки пирамидки (не обязательно по порядку), собирает башенку из двух-трех кубиков, перекладывает предметы из одной ёмкости в другую;
6. знает названия некоторых животных, может показать их на картинке;
7. может принести определенную игрушку, если об этом попросить;
8. в основном понимает все обращенные к нему фразы;
9. произносит одно-два слова, использует звукоподражания («ав-ав», «пи-пи-пи»).

В одиннадцать месяцев ребенку интересно все вокруг, запечатлеть все, что он умеет делать, вам помогут видео и фото. Каждый день вы вместе совершаете маленькие открытия. Наслаждайтесь временем, которое проводите со своим малышом; вы не успеете оглянуться, как будете праздновать первый «настоящий» День рождения: через месяц вашему непоседе исполнится годик!

Читайте также:

• С какого возраста приучать ребенка к горшку
• Почему ребенок не слушается
• Как развить самостоятельность у ребенка

Что делать для развития самостоятельности у ребёнка:

1. Создайте в квартире безопасное пространство

Пусть ребёнок имеет возможность свободно двигаться, трогать предметы, открывать и закрывать ящики, проверять их свойство и вместимость.

Познание мира – первый шаг к развитию самостоятельности.

1. Перестаньте помогать ребёнку в делах, которые он может уже выполнять сам

Годовалый ребёнок способен есть вилкой и ложкой, он может пить из чашки, и способен пройти небольшое расстояние сам.

Он может  стараться построить башню или одеть кольца пирамидки – пока он старается, пыхтит и сопит – но не просит своим поведением вашей помощи – не лезьте!  Ждите!

1. Позволяйте ребёнку делать самостоятельный выбор в соответствии с возрастом

Ребёнок вполне способен выбрать цвет кофточки, которую он хочет надеть, а на улице зимой почувствовать и попросить одеть ему варежки, если замерзнут руки.

А летом он сам чувствует сколько раз ему по силам взобраться на горку и скатиться. Не нужно бегать и говорить: «Хватит! Ты устал!»

1. Привлекайте ребёнка к своим домашним делам

Многие мамы стараются переделать все хозяйственные хлопоты пока ребёнок спит. Но нужно ли это? Конечно, с ребёнком получится мыть пол гораздо дольше, зато, сколько новых знаний, открытий и умений он получит, приняв участие в одном с вами деле.

1. По мере взросления возлагайте на ребёнка домашние обязанности, которые ему по силам

Сейчас большинство детей растут потребителями, они практически не сталкиваются с нуждой и не имеют выдержку в своих желаниях. Хочу всё и сразу!

Домашние обязанности дисциплинируют, помогают ценить труд, делают ребёнка более внимательными к труду другого человека, развивают личную ответственность и вклад в жизнь семьи!

Открою вам страшную тайну: в 2-3 года приучить к обязанностям по дому проще, чем в 8 лет. Сила сопротивления разная и количество ваших нервных клеток затратится разное 🙂

А как Вы помогаете своему ребёнку расти самостоятельным?  Что делаете, для укрепления самостоятельности?  поделитесь пожалуйста в комментариях!

Людмила Шарова.

Возрастные нормы

К годику пропорции тела ребенка значительно изменились: любимых складочек становится всё меньше, ручки и ножки теперь длиннее, а животик более плоский. Но в целом все детки разные, кто-то пухленький, кто-то худенький, все зависит от анатомических особенностей.

Вес. За год вес крошки увеличивается примерно в три раза и составляет чуть более 10 кг. В этот период малыши набирают 100–300 г в месяц.

Рост. К 12 месяцам дети вырастают до 72-76 см. По данным ВОЗ, мальчикам положено быть от 71 до 80,5 см, показатели девочек чуть пониже и находятся в диапазоне 68,9–79,2 см.

Зубы. Чтобы посчитать, какое количество зубов должно быть у ребёнка, нужно из количества месяцев малыша отнять 4. Нехитрыми вычислениями получаем к году 8 честно заработанных зубов! Если их меньше, не волнуйтесь. Обеспечьте крошке полноценное питание, не забывайте давать витамин D, и в скором времени полезут остальные зубки.

Тематический материал:

• Что должен уметь ребенок в 1 год и 3 месяца
• Распорядок дня ребенка в 1 год
• Сколько должен спать ребенок в год

Некоторых родителей беспокоит, что стопа малыша совсем плоская. Это объясняется тем, что он только начал ходить, и пока сохраняется жировая подушечка.

Часто в этом возрасте ещё не произошло закрытие теменного родничка. До 18 месяцев это вполне допустимо.

Если параметры физического развития не совпадают с нормами указанными в календаре развития детей, не стоит переживать. Лучше обратитесь к детскому врачу, возможно причина – несбалансированное питание.

Что умеет годовасик

В развитии малыша случился настоящий прорыв, за первый год жизни он усвоил и почерпнул огромное количество информации. Согласно календарю развития к этому моменту дети овладевают следующими навыками:

• ходят самостоятельно или с поддержкой взрослых;
• карабкаются на диваны, кресла и спускаются на пол;
• уверенно встают, приседают, наклоняются;
• пьют из чашки, перекладывают из руки в руку ложку;
• поднимаются по наклонной поверхности, ступенькам при помощи родителей;
• копируют действия взрослых: причёсываются, «красятся», качают и кормят кукол;
• выполняет простые поручения: возьми, встань, покажи, закрой и т.д.

Некоторые детки уже просятся на горшок. Если малыш пока этого не делает, не торопите его. Психологи рекомендуют приучение к горшку начинать не ранее 1,5 лет. В противном случае можно испугать ребёнка, и тогда процесс затянется намного дольше.

Речевое развитие детей одного года

Любой маме хочется, чтобы ребёночек поскорее начал говорить. Усреднённые показатели нормы по календарю развития говорят о 8–10 простых слов в активном словаре крошки. Уже через пару месяцев их будет около 20, а после двух лет – примерно 50 слов.

Обычно это простейшие сочетания «мама», «папа», «ляля», «дай», «би-би», «гав-гав», «на» и др. Но на самом деле малыш понимает гораздо больше значений слов. Это заметно, когда он без труда приносит то, что просят, показывает на нужный предмет.

Активизации речи помогут:

• артикуляционная гимнастика (покажите крошке язык, он с радостью повторит за вами);
• развитие мелкой моторики (пальчиковая гимнастика с потешками, лепка, игры с крупами – раздражение нервных окончаний на пальчиках развивает мозг крошки);
• мама-радио (комментируйте все свои действия, называйте окружающие предметы, рассказывайте, что происходит вокруг);
• чтение (сказки, стишки, короткие рассказы).

Говорите с малышом на простом, но литературном языке. Пресекайте домочадцев в использовании уменьшительно-ласкательных слов. Такое сюсюканье может испортить речь малютки.

Некоторые детки в силу спокойного темперамента начинают говорить чуть позже, не беспокойтесь. Главным показателем является его психическое и физическое здоровье.

Режим дня и сон

Еще недавно жизнь малыша подчинялась собственным биоритмам. После года приходит время для налаживания режима. Нет, не строгого, расписанного по минутам. А комфортного малышу и маме, где питание, сон и прогулка происходят в одно и то же время, где есть место здоровым привычкам. Дети любят порядок и постоянство, зная чего ожидать, они чувствуют себя в безопасности.

Если никак не получается уложить крошку вовремя, придумайте какие-то приятные ритуалы перед сном. Например, прощание с солнышком, чистка зубов, чтение сказки.

Хорошее средство – тёплая ванна с каплей масла лаванды или других успокаивающих растений.

Днём можно после пробуждения дать какое-нибудь лакомство или разрешить пошалить. Тогда, в предвкушении чего-то хорошего, засыпать на обед будет легче.

Малыши от одного до двух лет спят около 10-12 часов ночью и 1,5-2 часов днём, но и это не значимый показатель. Все зависит от индивидуальных особенностей каждого ребёнка.

Тематический материал:

• Речь ребенка в 1 год — особенности развития
• Развивающие игрушки для детей от года

Питание детей одного года

Детям после года пора привыкать к взрослой пище, но меню ребёнка должно оставаться диетическим до двух-трёх лет. Исключите жареное, жирное, острое, рафинированные и ненатуральные продукты. Иначе может появиться дисбактериоз, несварение и аллергия.

Пищу ещё необходимо измельчать. Отличной тренировкой для зубов станут сырые овощи и фрукты, сушки и детское печенье. Питание годовалого крохи должно быть 4-х разовым. Завтрак может быть сразу после пробуждения либо не позднее часа после сна.

В связи с замедлением темпов роста, у детей второго года жизни может пропасть аппетит или интерес к новой пище – регулярно меняются предпочтения в еде. В этом случае не стоит насильно заставлять ребёнка есть, замените нелюбимые продукты другими, не уступающими в пищевой ценности и пользе.

Рацион в цифрах: общее количество килокалорий за день малыша 1–2 лет составляет от 1000 до 13000, из них 50% составляют углеводы, 35% – жиры, остальные – белки. Потребность последних рассчитывается по формуле: 2 грамма на кг веса крошки в день.

Первый кризис

Календарь развития малютки на отметке «12 месяцев» имеет не только праздники, но проблемные этапы. Самое время для первого в жизни кризиса.

Годовасик, научившийся ходить и говорить, теряет прочную прежде связь с родителями. Он жаждет независимости и расширения личных границ.

Любой кризис появляется, когда возросшие потребности не соответствуют прежним возможностям. Маленькому человечку хочется достать закатившийся мячик, но не получается дотянуться; хочется сказать, что ему не нравятся эти носочки, но его никто не понимает; хочется подняться по ступенькам без маминой помощи, но ножки ещё не окрепли. Конечно, все это заканчивается капризами и плачем.

Если в календаре вы отметили 9-12-й месяц рождения малыша и заметили следующие признаки, значит, пришла пора кризиса одного года:

• игнорирование просьб взрослых;
• обидчивость и плаксивость;
• демонстрация самостоятельности;
• противоречивое поведение (малыш капризничает, чтобы что-то получить, а получив желаемое – отказывается).

Не спешите воспитывать ребёнка, несмотря на непослушание и упрямство, он остаётся «малышом». Ему так же, как и раньше необходима поддержка и защита. На каждое «нет» говорите пять «да». В ответ на истерику возьмите крошку на руки, обнимите и приласкайте.

Это не отразится ни на нервно-психическом состоянии ребёнка, ни на его характере в будущем. Наберитесь терпения, пройдёт месяц-другой, и малыш утвердится в своём сознании, оставив капризы и истерики позади. Следующий кризис после двух-трёх лет, так что можно немного расслабиться!

Какие игрушки нужны в 1 год

С нескольких месяцев жизни и до 6–7 лет лучшим способом познания мира для детей остаётся игра. В погоне за желанием купить ребёнку все, родители часто заваливают кроху ненужными и даже вредными для развития игрушками. Растерянный малыш отвлекается, хватает одну игрушку, бросает и берётся за другую, чрезмерное количество игрушек не дают ему сосредоточиться.

Чтобы этого избежать, часть игрушек положите на уровне глаз крошки, остальные спрячьте в коробку. После того как доступные игрушки наскучат, достаньте заветную коробку, и тогда забытые друзья примутся малюткой с особой радостью.

К полезным игрушкам с года до двух лет можно отнести кубики, пирамидки, матрёшки, каталки и толкалки и др. Главное условие – они должны быть простыми, чтобы оставлять дитю возможность включить воображение и удовлетворить познавательный интерес.

Тематический материал:

• Игрушки для мелкой моторики

Старый папин бумажник, мамина сумочка, зеркальце и связка ключей станут любимыми «сокровищами» малютки.

Раньше двух-трёх лет дети не различают цвета и формы. Но если они всегда на виду, годовасик их со временем запоминает и использует эти свойства для различения предметов. Также цветовое разнообразие необходимо для развития зрения.

По календарю развития дети после одного года умеют:

• нанизывать кольца на стержень пирамидки;
• толкать, тащить привязанные к веревке игрушки;
• кидать предметы и стучать ими;
• качать, кормить куклу.

Если малыш не освоил данные навыки, это не сигнал для тревоги, но достаточный повод для обращения к неврологу. Он даст оценку нервно-психическому состоянию крошки и рекомендации по его дальнейшему развитию.

Интересно: в годик «просыпается» долговременная память. Детки помнят события нескольких дней давности. Некоторые взрослые способны вспомнить себя в возрасте 1-2 лет.

Физические параметры годовалого малыша

Наиболее важными показателями для развития ребенка являются показатели роста и веса. Физические параметры это не просто здоровое развитие организма малыша, но и его возможность познавать мир и усваивать новую информацию.

Для годовалых малышей нормой считается:

• Девочки ;— рост 72-76 см,— вес 8-9 кг.

• Мальчики;— рост 73-78 см,— вес 9-10 кг.

Рост ребенка в 1 год это показатель отсутствия рахитичности, наличия в организме в достаточном количестве витамина D, кальция, что способствует правильному формированию скелета в целом и двигательного аппарата в частности. Когда ребенку 1 год он обычно начинает уже ходить, кто-то к этому возрасту уже более уверенно передвигается, а некоторые малыши только учатся первым шагам, могут быть и те, кто еще побаивается вставать на ножки. Главное чтобы он был здоров и любознателен.

В двенадцать месяцев у ребенка должно быть уже двенадцать зубов. Обратите внимание, что это всего лишь норма, но не закон. У деток в год может быть еще и не полный комплект зубов. Могут немного запоздать коренные зубки, а вот передние – верхние и нижние по 4 штуки, обязательно уже будут выполнять кусательные функции.

Распорядок дня у детей в 12 месяцев

Полноценный сон, правильное питание и здоровая активность вот та волшебная формула, которая позволяет малышу правильно развиваться.

Наиболее важным фактором для здоровья на протяжении всей жизни остается сон, особенно он важен для маленьких первооткрывателей. Всем родителям известно, что, не выспавшись, они становятся капризным и крайне раздражительным. Поэтому главной обязанностью взрослых является организация правильного распорядка дня ребенка.

Режим дня ребенка в 1 год должен учитывать, прежде всего, количества сна. Ночью малыш должен отдыхать 10-12 часов. Днем обязательный сон ребенка 1,5-2 часа один или два раза, за сутки в совокупности. Лучше формировать малышу привычку ложиться по часам, это позволяет организму приспособиться и легче засыпать.

Правильное кормление также гарантирует своевременное и полноценное развитие ребенка в 12 месяцев. В 1 год ребенок уже имеет в своем рационе кроме материнского молока, довольно широкий спектр продуктов. Рацион ребенка должен содержать фрукты, овощи, приготовленные и измельченные, мясные и рыбные блюда, каши.

Вопрос чем кормить ребенка решается родителями и педиатрами совместно, ведь часто встречаются аллергические реакции на группы продуктов, в основном молоко, фрукты, куриное мясо. В этом возрасте у малыша должно быть пятиразовое питание, которое также дается по времени. Следует обращать внимание на самочувствие малыша, если его что-то беспокоит, он будет кушать меньше. У ребенка в 1 год развитие зависит напрямую от здорового аппетита.

В годик детей обычно сложно перекормить, но если сильно стараться, то можно их приучить к чрезмерным объемам пищи. Родители должны помнить, что формирование правильного питания в их руках, а перекорм не позволит непоседам быть достаточно активными.

При соблюдении режима сна и питания малыш будет проявлять здоровую активность и с удовольствием заниматься исследованиями пространства, а родители будут видеть ответ на вопрос – что должен уметь ребенок в 1 год.

Навыки и умения годовалого ребенка

Итак, мы вплотную подошли к вопросу, что должен уметь ребенок в год. Годовалый малыш обычно уже умеет ходить и преодолевает несколько шагов самостоятельно, а с поддержкой родителей и больше. Он любит забираться на стульчики, табуретки, тумбочки. Ему хочется дотянуться к вещам, которые расположены в недоступных ему ранее местах. Он открывает дверцы шкафов и достает разные интересующие его вещи, а интересует его, как правило, все.

Малыши совершенствуют свои движения и речь, подражая взрослым или другим малышам. Малыши все познают, в том числе через тактильные ощущения, поэтому им важно все пощупать и понять как та или иная вещь действует. Намеренное бросание вещей на пол это не столько каприз, сколько здоровое любопытство – а что произойдет после падения? Малыши в первый год познают мир через наблюдение, ощупывание и опробование на зуб.

Игрушки на колесиках очень привлекают внимание малышей в этом возрасте. Им нравится катить перед собой игрушку или колясочку, тем самым обеспечивая себе необходимую поддержку.

К году развивается речевой аппарат малыша, он уже умеет говорить несколько слов, обычно это «мама», «папа», «баба», «дай», «кушать». Конечно, они могут звучать и по-другому, но это не меняет их значения. Гиперактивный малыш начинает говорить раньше и может к году разговаривать лучше, чем его спокойный сверстник. Если ребенок в год не говорит, то в первую очередь следует понять патология это или просто особенности темперамента. Задержки речевого развития становятся все более масштабной проблемой, поэтому важно выяснить причину отсутствия необходимого словарного запаса как можно раньше.

Развитие ребенка напрямую зависит от родителей, сколько они уделяют ему внимания, играют ли они с ним. В это возрасте рекомендуется каждый день заниматься с ребенком, ведь здесь сутки равны году взрослой жизни. Малыш должен узнавать родных ему людей на фото, воспринимать на слух простейшие термины и понимать о чем идет речь, например, где ложка, принеси машинку и т.д. Важно развивать творчество в ребенке, для этого есть масса способов – летом можно чертить на песке, дома, на тонком слое муки, рисовать мелками, лепить тесто.

Решение головоломок по возрасту также дает возможность развития. Метод «матрешки» позволяет ребенку разбирать коробочки разной формы, а потом пытаться их собрать назад. Этим малыш может заниматься один или вместе с взрослым. Можно пустить в дело не только игрушки, но и кухонную утварь, например кастрюли или пластиковые контейнеры. Малыши обожают нестандартные игрушки, то, что обычно под запретом и с удовольствием занимаются обучением с ними.

Развитие ребенка в 1 год и 1 месяц

Казалось бы, разница в один месяц, какие могут быть отличия. Но за 30 дней у ребенка может сформироваться масса новых навыков.

Развитие ребенка в 1 год и 1 месяц существенно отличается от одного года. Он становится более уверенным в своих действиях. Если какая-то вещь месяц назад давалась ему с трудом, то сейчас он делает ее более уверенно и умело.

В любом возрасте для малышей важна игра, причем, чем веселее и забавнее эта игра, тем охотнее они в нее вовлекаются. Прятки — эта игра прекрасно подойдет для изучения предметов мебели и интерьера. Важно всегда проговаривать свои действия и умозаключения, чтобы малыш научился соотносить слова и предметы, которым они принадлежат.

Развивающийся малыш весел, активен, игрив и всегда в хорошем настроении.

Что следует знать о развитии ребенка от года?

Первый юбилей очень важен и в жизни самого малыша, и его родителей.

С одной стороны родители радуются, что вместо беспомощного младенца рядом с ними находится полноценная маленькая личность, что имеет свои черты характера, эмоции и привычки.

Но с другой стороны 1 год – непростой период в жизни мам и пап, поскольку им предстоит столкнуть с первым кризисом своего малыша, который связан со стремительным психологическим развитием карапуза и тем, что он учится говорить.

В этот период родители должны быть особенно внимательны к психологическому состоянию младенца. Чтобы не травмировать дитя, нужно:

1. Не оставлять его на попечение незнакомых людей, поскольку ребенок плохо переносит длительную разлуку с мамой.

2. Научиться понимать пожелания своей крошки, но при этом не потакать им бездумно.

   Малыш должен понимать, какие из его поступков опасны, какие неприятны для других людей и т.д.

3. Бывать с крошкой как можно больше времени, потому что годовалые младенцы не выносят одиночества.
4. Следить за тем, как и что вы говорите не только ребенку, но и другим людям в его присутствии, потому что малыш точно сканирует эмоции вокруг себя и на агрессию и крики может ответить плачем.

5. Не заключать в целях безопасности своего ребенка в «клетку».

   Он должен общаться со сверстниками, знакомиться с этим миром, учиться на своих ошибках.

1 год – отличный возраст, чтобы сформировать режим дня для своего малыша: укладывать и будить его в одно и то же время, перейти на четырехразовую систему питания, не забывать об обязательном для нормального развития малыша послеобеденном сне.

Во рту малыша достаточно зубиков, чтобы полностью перейти с грудного питания и молочных смесей на более взрослую пищу: молочные каши, печенье, хлеб, рыбные и мясные котлетки, вареные овощи, целые, а не измельченные фрукты и т.д.

Годовалый карапуз в состоянии сам пить из поилки и орудовать ложкой, поэтому не стоит отказывать ему в таком удовольствии.

Речевое развитие ребенка в год

Если вашему крохе уже исполнился 1 год, то вы замечаете, что детский лепет постепенно сменяется более осмысленным разговором.

В речи малыша появляется все больше лексем, которые напоминают нормальные слова.

Задание родителей – всеми силами стимулировать речевое развитие ребенка в 1 год. Лучше всего это делать при помощи:

1. Постоянных разговоров с малышом.

   Не игнорируйте его лепет, отвечайте ему.

   Можно задавать вопросы и ждать на них ответа.

2. Чтения стихов и сказок.

3. Пения песенок.

   Лучше ограничить репертуар несколькими песенками, чтобы ребенок мог выучить хотя бы часть слов и подпевать вам.

4. Разглядывания книжек с картинками и обучением: «Как лает собачка?», «Как мяукает кошка?», «Какие звуки издает трактор?» и т.д.
5. Использования специальных обучающих гаджетов: говорящих хомяков, музыкальных коробок и прочего.

Двигательное развитие детей от года

Главный навык, который должен освоить годовалый младенец, – ходьба.

Естественно, всем родителям хочется, чтобы их дитя не отставало от сверстников, которые уж вовсю передвигаются на своих двух, но важно не торопить ребенка, если он психологически и физически не готов к ходьбе.

Для того чтобы способствовать двигательному развитию ребенка, можно:

1. Положить его любимую игрушку на возвышение.

   Как только вы увидите, что дитя встало и начало тянуться к ней, переместите ее чуть дальше, чтобы карапузу пришлось сделать несколько шагов влево или вправо.

   Когда поймете, что ваш ребенок более уверенно держится на ногах, размещайте в разных направлениях несколько его любимых игрушек, способствуя тому, чтобы дитя передвигалось по комнате.

2. Чтобы избавить ребенка от страха потери равновесия, дайте ему в руку какую-нибудь игрушку, отойдите на несколько шагов и ласково попросите дать вам ее.

   Не забывайте подбадривать малыша, когда он направится к вам.

3. Обращать внимание своего ребенка на других малышей его возраста, которые уже самостоятельно ходят.

4. Использовать специальные приспособления: ходунки, вожжи, различные каталки.

   Во время прогулок, поддерживайте ребенка за предплечья или за капюшон.

   Обычно дети охотно ходят самостоятельно, если чувствуют, что их страхует близкий человек.

Если ваш карапуз учится ходить, то смиритесь с тем, что он будет падать.

Если вы видите, что во время падения малыш не мог травмироваться или больно удариться, не нужно сразу же бросаться к нему и пытаться поднять.

Пусть ребенок самостоятельно встанет на ноги.

Развитие ребенка с года: уроки, игры

Конечно, проводить полноценные уроки с годовалым карапузом не стоит, он еще успеет от них устать в детском саду и школе.

Но скромный возраст ребенка не должен стать помехой для обучения.

В 1 год малыш в состоянии научиться:

1. Показывать на пальчиках, сколько ему лет.
2. Имитировать звуки животных и неживых предметов, отвечая на соответствующие вопросы.
3. Указывать пальчиком на части лица и тела: на свои, если вы подведете его к зеркалу, или же на нарисованном на картинке человеке.
4. Понимать, что такое цифра «2», потому что его окружает много парного: ручки, ножки, уши, глазики, носочки, варежки, обувь и т.д.
5. Объяснять не только словами, но и жестами свои желания: есть, спать, писать.
6. Ходить на горшок.
7. Передавать предметы, которые вы называете и прочее.

Лучшие развивающие игры для годовалого ребенка

Любимыми игрушками детей в возрасте одного года являются те, что выполняют какие-то функции: издают звуки, собираются и разбираются, котятся или передвигаются, если их завести, и т.д.

Покупайте ему машинки, куклы, музыкальные шкатулки, кубики, пирамидки, большие мячи и прочее.

Почти все дети в этом возрасте с удовольствием играют в сюжетные игры с любимой игрушкой.

Например, девочку можно учить заботиться о кукле: кормить, поить ее, одевать, укладывать спать и т.д. С мальчиком можно играть в другую игру: загрузить кузов грузовика кубиками, отвезти их «на стройку», построить «дом», разрушить его, снова загрузить кузов и отвести кубики на место.

Предлагаем к просмотру видеосюжет о том,

какие игрушки будут интересны и полезны годовалому малышу:

Тест на развитие ребенка в год

Чтобы понять, нет ли задержки в развитии вашего годовалого ребенка, ответьте «Да» или «Нет» на несколько вопросов.

Ваш малыш:

1. Самостоятельно встает и садится?
2. Легко может сделать несколько шагов самостоятельно или с вашей поддержкой?
3. Реагирует на ваши просьбы и вопросы?
4. Кивает головой «да» или «нет»?
5. Говорит осмысленно одно или несколько слов, например, обращаясь к родителям или требуя еды?
6. Имеет во рту несколько зубиков?
7. Танцует, если слышит музыку, особенно, если кто-то из взрослых тоже пляшет в это время?
8. Подает вам именно тот предмет, о котором вы просите?
9. Играет в ванной во время купания, например, бьет по воде руками или возится со специальными игрушками?
10. Понимает запреты?

Если хотя бы на три вопроса вы ответили отрицательно, то следует проконсультироваться по этому поводу с педиатром, поскольку развитие ребенка с года должно проходить по определенному сценарию и, если ваш малыш не освоил некоторые знания и умения, то это может свидетельствовать о том, что он немного отстает от сверстников.

• Твиттер
• Facebook
• Google+
• Вконтакте

Полезная статья? Не пропустите новые!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Особенности развития годовалого ребенка

Развитие ребенка в 1 год существенно отличается, ведь теперь ваш сын или дочка своим поведением становится похожим на взрослого человека. Детки набирают вес и растут неравномерно, за месяц они прибавляют 100–300 г и вырастают на 1–1,2 см. В этот период меняются пропорции детского тела – ручки и ножки постепенно становятся длиннее, а животик – более плоским.

Все малыши разные: одни пухленькие и низенькие, другие – высокие и худенькие. Родителям следует понимать, что не вес и рост являются показателями правильного развития малыша, а его навыки и умения.

Главным достижением годовалого малыша является умение самостоятельно ходить. Не все мальчики и девочки в этом возрасте умеют уже самостоятельно уверенно держаться на ножках и ходить по комнате, но большинство этим навыком обладает.

Ребенок продолжает активно изучать окружающий мир, покоряя вершины, которые ранее были ему недоступны. Теперь кроха может легко добраться к интересующему его предмету, используя стул или кресло.

Продолжают усовершенствоваться детское зрение и слух, в год малыш уже хорошо различает мелкие предметы и лучше видит вдаль. Развивается способность глубинного восприятия – годовалые мальчики и девочки учатся воспринимать предметы «объемно» и оценивать расстояние между ними.

Что должен уметь ребенок в 1 год, если говорить о его физическом развитии? Кроха уже обладает такими навыками:

• легко подползает под препятствие;
• заползает на поверхность под наклоном и сползет с нее;
• залезает на диваны, кресла и стулья;
• приседает, наклоняется, выпрямляется;
• ходит самостоятельно или с поддержкой за одну руку;
• подражает движениям взрослых;
• учится пользоваться ложкой и чашкой.

Если вы видите, что вам малыш с каждым днем начинает проявлять все большую активность, старается быть самостоятельным, не мешайте ему в этом. Чтобы развить у ребенка самостоятельность и уверенность в своих действиях, поощряйте его.