Содержание
Развитие ребенка в 5 недель беременности
На сроке 5 неделя беременности, все, что происходит с малышом, похоже на таинственное превращение.
12 дней назад вашу яйцеклетку оплодотворил сперматозоид, запустился процесс клеточного деления, через четыре дня вместо одной клетки имеем 58, при этом непосредственно плод состоит из 5, а оставшиеся клетки нужны для его питания.
- Параметры;
- Плод на 5 неделе беременности еще очень маленький, всего лишь 2 миллиметра и весом около грамма, зрительно он мало похож на младенца, но в его груди уже бьется сердечко;
- Эмбрион, а именно так принято называть малыша на раннем сроке развития, еще не имеет ручек и ножек, но голова явно визуализируется и на ней просматриваются веки и ротовая щель. Даже на месте ушек есть впадины;
- Во время УЗИ можно определить, где будут ручки и ножки и можно просмотреть зачатки пальчиков.
- Внутренние органы;
- Идет активное формирование нервной системы. Происходит уплотнение нервной трубки в области головы – в этом месте будет головной мозг. Кстати, на 5 неделе ротик малыша уже чувствителен;
- Стартует процесс кроветворения и что удивительно, плод, размером с семя кунжута, уже имеет определенную группу крови;
- Закладываются основы печени, желез, скелета, вокруг только оформившегося позвоночника начинают образовываться мышцы;
- Формируются и органы дыхательной системы, в первую очередь выделяются трахеи.
- Пол малыша;
- Внешне определить пол ребенка на 5 неделе беременности невозможно, но кем быть эмбрион разобрался еще в момент зачатия, вспоминайте курс биологии про X или Y хромосомы;
- На данном сроке идет начальное формирование половых клеток – сперматозоидов у мальчиков и яйцеклеток у девочек;
- Узнать, кто живет в животике возможно, используя новаторские методы, позволяющие по вашей крови определить ДНК плода.
К данной методике обращаются крайне редко и то, в случаях, если у родителей есть определенные генетические заболевания, передающиеся потомству.
- Плацента;
На 5 неделе плацента еще не защищает малыша в полную силу, она только формируется и похожа на пузырь, наполненный жидкостью. Но с каждой неделей она будет уплотняться и исполнять, как защитную, так и питательную функции.
На сроке 5 недель беременности эмбрион, вместе с пузырем и амниотической жидкостью, достигает размеров не более одного сантиметра.
Узкие вопросы беременности
Все, что считается нормой до беременности, во время вынашивания малыша может существенно меняться. Это касается как физических показателей, так и образа жизни.
Температура
На ранних сроках беременности вы можете наблюдать незначительное повышение температуры до отметки 37 — 37,2 градуса, при этом вы чувствуете себя отлично, нет насморка или кашля. Такая температура возникает из-за перестройки в вашем организме, смене гормонального фона.
Простуда на 5 неделе беременности
Будьте внимательны, если кроме повышенной температуры, у вас ломит суставы, появляется отёчность носоглотки, болит горло, не исключено, что вы простыли или подхватили вирус.
Простуда на 5 неделе беременности – явление опасное, так как плод не защищен плацентой и уязвим. Список лекарственных препаратов, разрешенных на ранних сроках, предельно мал, поэтому нельзя запускать болезнь или переносить ее на ногах.
Чем опасна простуда?
- может спровоцировать врожденные пороки у плода, отклонения в развитии;
- из-за сниженного иммунитета, само заболевание проходит сложнее, чаще бывают бактериальные осложнения;
- высокая температура может вызвать кровотечения и стать причиной выкидыша на 5 неделе беременности.
Обратите внимание, что насморк при беременности не всегда является признаком заболевания, отечность носоглотки может быть вызвана повышенной секрецией слизистой оболочки.
В данном случае несколько снять неприятные ощущения поможет спрей с морской водой или капли на растительной основе. Чем еще можно помочь себе в этой ситуации? Узнайте из статьи Отек носа при беременности>>>.
Секс
Половые отношения с вашим партнером на ранних сроках беременности не запрещены и даже приветствуются. Другое дело, что секс на 5 неделе беременности может вас перестать интересовать из-за гормональной перестройки организма и постоянной сонливости.
В любом случае, это явление временное, гормоны поутихнут и желание вспыхнет вновь.
Читайте актуальную статью Секс в первый месяц беременности>>>.
Алкоголь на 5 неделе
На спиртные напитки во время беременности, особенно на ранних сроках развития, должно накладываться строгое табу.
Отказаться от этой продукции можно, в выигрыше будет и ваш ребенок, и вы, так как дополнительное отравление этанолом негативно сказывается и на вашей печени, снижает количество полезных веществ и фолиевой кислоты в крови, в первую очередь, влияет на гормональный фон.
А вот у малыша продукты распада могут вызвать необратимые нарушения в развитии, страдает и нервная система, и сердце, сосуды, которые только формируются.
Обследование мамы и ребенка
Как правило, на учет становятся на 10-11 неделе, поэтому на сроке 5 недель можно посетить гинеколога только, чтобы подтвердить беременность и исключить различные осложнения или половые болезни.
- Во время визита, специалист возьмет мазок на микрофлору;
- Ели вы решили уже встать на учет, то вам предложат список обязательных анализов: общий анализ крови и мочи, анализ на свертываемость крови, определение группы и резус-фактора, выявление ТОРЧ-инфекций и венерических заболеваний.
Читайте статью: Какие анализы сдают при беременности>>>
Убедиться в беременности можно и без врача, достаточно приобрести тест в аптечной сети. Для тестирования нужна утренняя моча и несколько минут ожидания. Две проступившие полоски на тесте укажут вам на беременность.
Установить беременность можно и при помощи анализа на ХГЧ, на 5 неделе беременности уровень хорионического гонадотропина от 1000 до 3000. Для сравнения, у небеременных женщин количество ХГЧ не превышает 5 единиц.
УЗИ на 5 неделе беременности
Во время ультразвукового обследования на 5 неделе есть возможность определить саму беременность, узнать количество плодов, рост малыша, который измеряется от темени до копчика. Вы можете попросить сделать в 5 недель беременности фото плода.
Также специалист определяет размеры матки и плодного пузыря.
С помощью УЗИ на 5 неделе беременности можно прослушать сердечный ритм ребенка.
На сайте есть подробная статья по теме: УЗИ на ранних сроках беременности>>>.
Образ жизни на 5 неделе беременности
Сама природа, при помощи гормона прогестерона, позаботилась о том, чтобы вы на первых неделях беременности вели размеренный и спокойный образ жизни.
Сонливость и продолжительный отдых нужны вашему организму для восстановления сил. Вас раздражают запахи, поэтому самое время отказаться от вредных привычек и проводить на свежем воздухе больше времени.
Питание
- Ваше меню должно быть разнообразным, витаминизированным, одновременно легким и вкусным;
- Обязательно в рационе должны присутствовать животные белки, если не хочется мяса, побалуйте себя морепродуктами;
- Кушайте кисломолочные продукты, йогурты, кстати, последние помогут вам наладить пищеварение и избавиться от запоров;
- Больше овощей и фруктов, причем в свежем виде, для перекуса можно носить орешки и сухофрукты;
- Вместо картофеля и макарон кушайте каши;
- А вот мучное и сладости вам во время беременности ни к чему, такие лакомства принесут разве что лишние кило. Если же без конфет никуда – лучше купите себе мармелад или зефир;
- В вашем рационе должны быть продукты, богатые на белки, кальций и магний, содержащие фолиевую кислоту, аминокислоты, витамины А, В, Е, группу витаминов В.
Если ваш врач посчитает, что вы получаете недостаточное количество перечисленных веществ и витаминов, он может назначить вам поливитаминный комплекс и фолиевую кислоту в виде препарата.
Статья по этому вопросу: Витамины на ранних сроках беременности>>>.
- Не забывайте про достаточное количество жидкости, особенно если вас мучает токсикоз. Пейте чистую воду без газов, зеленый чай, морсы и фреши.
Подробнее о питании при беременности читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.
Полезные советы
- Ваша кожа, с первых же недель беременности, склонна к пигментации, старайтесь не находиться под открытыми солнечными лучами или использовать специальную косметику для беременных с УФ защитой;
Кстати! Снять только что проступившие веснушки можно с помощью лимонного сока.
- Как бы ни хотелось поваляться в кровати, найдите силы и время для вечерней прогулки, после нее сон будет крепче, а настроение — бодрее;
- Запомните, носить и поднимать тяжести запрещается с первых же недель беременности;
- Если вы занимались активными видами спорта, нужно снизить обороты, заменить нагрузку. Во время беременности приветствуется плавание, занятия йогой или специальным фитнесом для беременных;
- Если у вас есть домашние питомцы, не лишним будет сдать анализ на выявление токсоплазмоза.
Обратите внимание, в результатах указаны два маркера — IgM и IgG. Идеальный вариант – это или два отрицательных показателя, или М – отрицательный, а G – положительный.
Второй вариант показывает, что вы уже переболели токсоплазмозом, в результате контакта с больным животным, и у вас выработался иммунитет.
Маркер М отрицательный, а значит, на данный момент, вы здоровы и плоду ничего не угрожает. Если же IgM положительный — необходимо лечение.
По этому вопросу все подробно расписано в статье Токсоплазмоз при беременности>>>.
Знайте! Беременность, хоть и не считается болезнью, тем не менее, — это особый статус и, если вы работаете в местах с повышенной радиацией или в ночные смены, при наличии справки от врача, вы можете претендовать на перевод на место с улучшенными условиями труда и даже укороченный рабочий день.
Впереди у вас еще практически вся беременность, берегите себя и будьте здоровы!
Читайте также:
- Болит поясница при беременности на раннем сроке
- Растяжки при беременности
- Отслойка плаценты на ранних сроках
5 недель беременности: что происходит на данном сроке
По медицинским меркам 5 недель от зачатия считаются 7-ой акушерской неделей. Тест на беременность с чувствительностью от 25 мМЕ/мл уже покажет результат со знаком «+» благодаря высокой концентрации в крови ХГЧ – гормона беременности.
Давайте рассмотрим, что происходит внутри организма беременной:
- Матка имеет пока небольшой размер. Но в её мышечной оболочке (миометрий) ежедневно образуются новые волокна, за счет чего происходит её постепенный рост. Увеличиваясь, орган начинает давить на прямую кишку и мочевой пузырь, заставляя беременную чаще бегать в туалет.
- Гормон желтого тела – прогестерон постепенно увеличивается. К началу второго месяца вынашивания ребенка он снижает иммунную реакцию у беременной, чтобы позволить её организму благополучно принять эмбрион. Из-за «гормонального взрыва» женщина сталкивается с перепадами настроения, повышенной усталостью и раздражительностью.
- С 5 недели появляется пуповинная связь между мамой и эмбрионом, благодаря чему женский организм претерпевает изменения. С этого момента беременная может заметить различные проявления своего интересного положения: появление тошноты по утрам, увеличение и болезненность молочных желез, потемнение области вокруг сосков (ареолы).
На заметку! Светлые выделения из влагалища на данной неделе могут проявляться интенсивнее. Это результат интенсивного притока крови к растущему женскому органу – матке. Волноваться не стоит, так организм беременной реагирует на все происходящее внутри. Для мамы и её крохи в утробе эти изменения не несут опасности.
Развитие плода на 5 неделе беременности
С этой неделей берет начало эмбриональный период внутриутробного развития ребенка. Вместе с ним вступает в силу первый критический период беременности, начинается формирование внутренних органов будущего младенца: кишечника, мочевыводящих путей, почек, печени. Развивается и совершенствуется сердечно – сосудистая система плода и мозг. К 35-му дню внутриутробной жизни формируются носовые отростки, ротовая полость и верхняя губа. Зародыш в это время особенно уязвим к действию неблагоприятных факторов – инфекциям, токсинам и гормональным расстройствам материнского организма.
| Параметры развития | Примерные показатели нормы (на данном сроке) |
|---|---|
| Размеры плода | ~ 3 – 6 мм |
| Вес плода | менее 1 грамма |
Что важного происходит у плода
- нервная трубка преобразуется в спинной мозг и ткани позвоночника;
- сердце становится четырехкамерным, начинают формироваться клапаны;
- берет начало важнейший процесс образования плаценты;
- появляются зачатки языка, частей легких, поджелудочной железы;
- пищевод отделяется от трахеи и становится хорошо заметным;
- увеличиваются размеры слуховых пузырьков;
- продолжается развитие хрусталика;
- закладываются обонятельные (носовые) ямки;
- формируются половые железы.
Как проходит развитие плода
На первом месяце беременности длина зародыша составляет в среднем 5,5 мм. В возрасте 32-33 суток удлиняются верхние конечности, намечается формирование кистей и иннервация рук. У зародыша образуется хорда (будущий позвоночник) и нервная пластинка, из которой будет формироваться вся его нервная система.
Ребенок на 5 неделе больше похож на головастика, чем на человечка. Он свернут в дугу, виден шейный изгиб, голова почти касается кончика длинного «хвоста». В его сосудах течет кровь, которая через зачаток пуповины обменивается кровью с формирующейся плацентой. Оболочки зародыша начинают продуцировать околоплодные воды, в которых малыш будет жить в материнской утробе до самого рождения.
На заметку! Если женщина хочет убедиться, что беременность маточная и развивается согласно сроку, то можно по согласованности с врачом пройти ультразвуковое исследование. В норме УЗИ определит место прикрепления плодного яйца в матке, и ответит на вопрос, присутствует ли в нём эмбрион.
Изменения в организме будущей мамы на 5 неделе
Внутри женщины растет маленькая жизнь, и изменения в её организме происходят с каждым днем, хотя беременность еще незаметна для самой мамы и окружающих. Матка, которая до беременности была размером меньше мандарина, начинает увеличиваться; к шести неделям она будет размером в сравнении с крупным куриным яйцом. Грудь становится болезненной и очень чувствительной.
| Параметры беременной женщины | Показатели на данном сроке |
|---|---|
| Прибавка в весе (от начала беременности) | ~ 0,5 – 1 кг |
| Показатель ХГЧ в крови | ~ 2500 – 151 000 мМЕ/мл |
| Норма прогестерона в первом триместре | 9-47 нг/мл – 28.5-150 нмол/л |
Как выглядит живот
Внешних проявлений того, что внутри зародилась жизнь, ждать пока не приходится. Фото живота на 5 неделе беременности ничуть не отличается от того, что был месяц назад в «добеременном» состоянии. Матка небольших размеров еще не поднялась вверх, поэтому распознать интересное положение по внешнему виду женщины еще совершенно невозможно, даже если это повторная беременность. А вот увеличение или уменьшение веса в ±1 кг вполне возможны.
Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка
На 5-й акушерской неделе ощущения женщины могут проявляться очень ярко, в виде повышенной эмоциональной чувствительности, капризности, раздражительности. Во многих случаях будущая мама и вовсе не чувствует изменений в своем состоянии, вплоть до того момента, пока не начнет расти животик. Все сугубо индивидуально, но все же некоторые типичные эмоциональные ощущения выделить можно. К ним относятся:
- острое реагирование на самые безобидные бытовые ситуации, плаксивость без причин;
- эмоции «через край», возникающие совершенно непредсказуемо – все что угодно может вызвать как приступ радости, так и слёз;
- настроение нестабильно, много раз меняется в течение дня.
Что может беспокоить будущую маму к середине первого триместра
Признаки и ощущения физического характера подтверждают то, что под сердцем женщина носит маленького растущего человечка. Из наиболее часто встречающихся можно отметить:
- постоянную неконтролируемую сонливость;
- невозможность сосредоточиться в нужный момент;
- появление нетипичной усталости, накатывающей даже после утреннего пробуждения;
- болезненность в груди, привычное белье становится неудобным;
- дают о себе знать первые признаки токсикоза: нос становится чувствительным на посторонние запахи, прежде любимые блюда вызывают тошноту, пропадает аппетит, в транспорте становится невыносимо дурно и т.д.
На заметку! Не редкость на этом сроке такие явления, как «насморк беременных» без признаков простуды и повышенное отделение слюны. Слизистые оболочки претерпевают изменения, в связи с чем и возникают вышеописанные симптомы. Если в остальном самочувствие в порядке и не вызывает беспокойства, то с повышенной секрецией не нужно как-то специально бороться: она пройдет сама собой к концу триместра.
Если зачатие было планированным, то перечисленные признаки лишь будут доказательством, что все получилось и беременность есть. В ином случае женщина может не догадываться о своём положении, а симптомы и недомогание списывать на иные обстоятельства. Такое нередко бывает при нерегулярном менструальном цикле.
5 неделя беременности – дневник мамы (видео):
Меню беременной на 5 неделе
Здоровье ребенка закладывается буквально с первых недель внутриутробной жизни, поэтому женщине необходимо позаботиться о полноценном питании. С 5 недели самое время начать вести здоровый образ жизни, обзавестись полезными пищевыми привычками. Например, включить в свой рацион разнообразные каши, дополняя их сухофруктами, орехами и ягодами. Овощи и фрукты должны преобладать в повседневной пище, не менее 1/3 из всего количества суточной еды. Из сладкого предпочтительны зефир, пастила и натуральный мармелад.
Нужно ли удерживать себя от капризов в еде?
На первом триместре нередко меняются пищевые предпочтения, и женщину может вполне «потянуть на солёненькое». Не стоит ограничивать себя в желании съесть то-то конкретное – сейчас беременная может позволить себе съесть практически все, что хочется, но только не забывая про чувство меры. Чтобы кишечник работал как часы, ежедневно ешьте продукты с высоким содержанием растительных волокон (цельнозерновой хлеб, бобовые, злаки).
| Прием пищи | Варианты блюд и напитков |
|---|---|
| Первый завтрак | Мюсли с молоком; бутерброд с сыром и сливочным маслом; чай |
| Второй завтрак | Легкий творожный десерт; сок или компот |
| Обед | Салат из свежих овощей; суп на курином бульоне с лапшой; ломтик хлеба; витаминный напиток или компот |
| Полдник | Несладкий крекер; банан; кисломолочный напиток |
| Ужин | Запеченная в духовке морская рыба; рагу с картофелем, баклажанами и томатами; ломтик хлеба; некрепкий чай |
| Перед сном | Натуральный творог с 1 ст.л. сметаны или другой кисломолочный продукт (кефир, йогурт) |
Кальций на время вынашивания ребенка – ваш лучший друг, поэтому обогащайте меню молочными и кисломолочными продуктами. Особенно полезен нежирный сыр, творог, «живые» йогурты и напитки (кефир, ацидофилин и др.). Также в начале беременности очень важны фолиевая кислота и йод для профилактики развития пороков у плода, поэтому позаботьтесь о выборе поливитаминов.
Угрозы прерывания беременности на 5 неделе: что необходимо знать
Существует целый ряд медицинских проблем, которые могут осложнить течение беременности, и даже спровоцировать её прерывание на раннем сроке. Рассмотрим их подробнее в таблице ниже.
| Причины | Описание |
|---|---|
| Генетические | По статистике, большая часть выкидышей на сроке 5-12 недель – прямое следствие генных и хромосомных мутаций. Нарушения могут быть связаны как с уменьшением количества хромосом (к примеру, синдром Шерешевского-Тернера), так и с патологическим ростом их количества (синдром Дауна и др.). Беременность с подобной патологией замирает или же прерывается на очень маленьком сроке, часто еще до задержки месячных. Если беременность при наличии хромосомных аномалий продолжает развиваться, то ребенок рождается с различными пороками развития. |
| Эндокринные | На раннем сроке важное значение имеет нормальное функционирование желтого тела. Эта железа внутренней секреции вырабатывает прогестерон – основной гормон, связанный с развитием эмбриона во время беременности. Если в организме женщины дефицит этого гормона, возникает прямая угроза выкидыша. Для лечения данной патологии врачи используют гормональные препараты, содержащие синтетический прогестерон. |
| Инфекционные | В первом триместре для эмбриона несут серьезные последствия различные инфекции, в т.ч. и вирусные. ОРВИ даже в легкой форме может «сорвать» беременность, спровоцировать самопроизвольный выкидыш. Бактериальные инфекции при обострении тоже приводят к угрозе потери ребенка на раннем сроке. |
| Тромбофилические | С увеличением срока вынашивания малыша у женщины растет и свертывающая активность крови. Этот механизм защиты от острой кровопотери предусмотрен самой природой. Но бывает, что тромбоцитарных факторов свертывания становится в избытке, что провоцирует возникновение небольших тромбов. Тромбы нарушают кровоток, возникает тромбоз сосудов пуповины, что и приводит к гибели плода. |
| Иммунологические | Любой аутоиммунный процесс во время первого триместра может стать причиной появления у эмбриона серьезных нарушений. Иммунная система матери в этом случае начинает «атаковать» (вырабатывать антитела) собственные клетки и ткани, воспринимая их как чужеродные. Также беременность часто прерывается на раннем сроке, если родители будущего малыша идентичны по системе иммунной совместимости HLA. В этом случае женский организм не в состоянии защитить растущую в утробе жизнь от иммунной агрессии. |
| Маточные | Угроза выкидыша может возникнуть из-за аномалии развития матки у женщины. Таковыми могут быть: удвоение матки, раздельные тела и шейки матки, дугообразная матка и т.д.. Пороки ограничивают способность женского органа к растяжению, в результате чего плоду становится невозможно развиваться, и он гибнет. |
Что еще может провоцировать угрозу выкидыша:
- наличие вредных привычек у беременной (курение, употребление алкоголя и т.д.);
- социально – биологические факторы (работа на вредном производстве, ненормированный режим дня, высокая физическая нагрузка);
- стрессовые ситуации.
Сохранение беременности на раннем сроке (видео):
Посещения врача и обследования на 5 неделе
Увидев две заветные полоски на тесте, будущая мама нередко спешит на консультацию к акушеру – гинекологу для подтверждения беременности. Врач на первом приеме проводит ручной осмотр и делает отметки в карте женщины о посещении. С этого момента в женскую консультацию нужно приходить не реже 1 раза в месяц.
Медицинское наблюдение: На учет по беременности в 5 недель, как правило, специалисты не ставят, предпочитая выждать срок в 10-11 недель. Это связано с тем, что на таком раннем сроке не исключен выкидыш, происходящий из-за несовместимых с жизнью хромосомных нарушений у зародыша. Тем не менее врач дает направления на необходимые анализы и обследования, и уточняет, когда женщине прийти с результатами для постановки на учет.
Важно! Усиленный контроль в данный период необходим пациенткам в положении моложе 18 лет и старше 35 лет, а также тем, кто имеет хронические заболевания, или имеют в анамнезе аборты, внематочные беременности или выкидыши.
Обязательный перечень анализов, назначаемых на данном сроке
Среди них:
- мазок из влагалища и цервикального канала;
- общий и биохимический анализы крови;
- общий анализ мочи;
- коагулограмма;
- анализ на определение группы крови и резус-фактора;
- анализ на наличие венерических заболеваний и скрытых инфекций (ВИЧ, сифилис, гепатиты).
УЗИ на 5 неделе
К медицинским показаниям для УЗИ на пятой неделе беременности относятся:
- жалобы на кровяные выделения из женских половых путей;
- выраженные боли внизу живота при неясной клинической картине;
- необходимость уточнить срок беременности;
- применение вспомогательных репродуктивных технологий;
- операции на маточных трубах или внематочные беременности в анамнезе.
Ультразвуковое исследование на сроке 5 недель помогает определить наличие плодного яйца в матке, его размер и форму. Первое фото с УЗИ пока будет еще не информативным для мамы, но на нём будет видно главное – зародившаяся жизнь внутри неё.
На заметку! Уже сейчас можно диагностировать беременность двойней или тройней. Близнецов выявить будет сложнее – плодное яйцо в этом случае будет, скорее всего, одно, а два эмбриона станут видны на пару – тройку недель позже.
Топ-7 советов на 5 неделе беременности
На сроке в 5 акушерских недель женщина в большинстве случаев узнает, что находится в интересном положении. Самое время пересмотреть привычки и образ жизни! Необходимо исключить из рациона кофе и алкоголь, отказаться от курения. Привычная активность даже потребует серьезного анализа: сейчас будущей маме следует избегать серьезных эмоциональных и физических нагрузок.
Чтобы беременность в дальнейшем протекала легко, обратите внимание на следующие советы:
- позаботьтесь о том, чтобы в ваш организм поступало достаточное количество свежих овощей, фруктов, рыбы и красного мяса. Если по какой-то причине нет возможности контролировать свой рацион, обратите внимание на поливитамины для беременных (подобрать оптимальный вариант поможет врач акушер – гинеколог);
- помните, что первые 90 дней беременности врачи называют критическими для развития плода. Следите за своим здоровьем, максимально отложив все остальное на второй план. Не геройствуйте! Вам сейчас как никогда требуется больше времени для отдыха;
- любые болезненные ощущения внизу живота и кровянистые выделения на этом сроке – признаки угрозы прерывания беременности, выкидыша и иных осложнений. Если сильно тянет живот (как при менструальных болях), действовать в этом случае нужно незамедлительно – звонить в скорую помощь!;
- на пятой неделе женщину начинают преследовать неприятные симптомы токсикоза – тошнота, рвота, сонливость, отсутствие аппетита. Справиться с внезапно накатившей дурнотой помогут прохладные кислые напитки – вода с лимоном, клюквенный морс, цитрусовые свежевыжатые соки. Стоит избегать газированных напитков, в том числе и минеральную воду. Облегчить неприятные ощущения можно дробным питанием и небольшими порциями;
- молочные железы становятся чувствительными и болезненными к прикосновениям. Уменьшить дискомфорт поможет бесшовное бельё с чашками без поролона на хлопковой основе;
- отвращение к привычным запахам – еще одно проявление раннего токсикоза, которое может принести будущей маме много хлопот. Это временная неприятность, и к концу первого триместра она пройдет. А пока старайтесь избегать те ароматы, которые провоцируют плохое самочувствие, чаще проветривайте помещение, где находитесь и выходите на свежий воздух;
- любительницам домашних животных лучше на время поручить уход за питомцами другим членам семьи. Особенно если в доме кошка – животное может быть носителем опасной для плода болезни под названием токсоплазмоз.
Методы определения срока
Содержание
- Методы определения срока
- 2 неделя беременности в подсчётах: сколько это месяцев?
Развитие плода на 2 неделеИзменения в организме будущей мамыРанние симптомы беременности на 2 неделеКак определить, есть ли беременность на второй неделе?
- На акушерском срокеНа эмбриональном сроке
УЗИ на 2 неделе беременностиХГЧ при беременности на ранних срокахЧто может беспокоить будущую мамуПитание: выбираем правильный рацион
- Вариант меню для будущей мамы на 2 неделеРецепты для первого триместра
Топ-5 советов для будущей мамы на текущем сроке
Врач при постановке беременной на учёт всегда рассчитывает срок вынашивания ребенка с 1-го дня последней менструации. С момента начала менструации, которая предшествовала слиянию двух половых клеток, до рождения ребенка в среднем проходит 280 дней. Если женщине известен день предполагаемой овуляции, она может для наибольшей точности пользоваться эмбриональным расчётом, отражающим возраст будущего малыша. Подсчёт в этом случае идёт от 12-15 дня цикла. Наиболее вероятным временем возникновения овуляции считается середина цикла.
Эти две устоявшиеся точки зрения имеют особенности, о которых желательно знать, прежде чем остановить свой выбор на одном из существующих способов определения срока.
2 акушерская неделя беременностиЗа начало отсчёта берется универсальная дата из женского календаря – начало цикла, или первый день последней менструации. Такой подсчет наиболее удобен для врачей, он работает независимо от даты овуляции и длительности цикла, а также от довольно субъективного мнения о конкретной дате оплодотворения.2 неделя беременности от зачатияДанный расчет срока актуален тогда, когда присутствует график измерения базальной температуры и известен день наступления овуляции. Подсчет ведется с названой даты, но с прибавкой по времени в 14 дней. Дату родов в этом случае можно определить путем прибавления к дате овуляции 38 недель, либо по простой формуле: дата зачатия «минус» три календарных месяца и 7 дней.
Если считать первой неделей непосредственно момент зачатия и последующие 6 дней, то наступление второй недели – то время, когда происходят важные перемены в материнском организме. Плодное яйцо имплантируется в эту неделю в полость матки для начала своего полноценного развития.
2 неделя беременности в подсчётах: сколько это месяцев?
Многие из будущих мам, особенно первородящих, находясь на раннем сроке, задаются вопросом – это сколько месяцев и сколько дней прошло с момента оплодотворения яйцеклетки? Если считать по медицинским меркам, то сейчас идёт 1 акушерский месяц беременности. В среднем прошло 8-14 дней с момента зачатия, и именно сейчас в полную силу проходит физиологический процесс зарождения новой жизни. Завершается дробление зиготы, и плод на 2 неделе становится многоклеточным организмом. Совсем скоро у него начнут формироваться важные органы и системы жизнедеятельности человеческого организма.
На заметку! Расчет срока эмбриональным методом нельзя считать максимально точным. В дальнейшем первоначально поставленный срок может корректироваться с помощью данных УЗИ.
УЗИ на 2 неделе беременности
На этом сроке плановый ультразвуковой контроль по направлению врача не осуществляется – первое УЗИ назначается не ранее 4-5 недель при наличии определенных показаний. Если пациентка решит сама записаться на исследование, оно будет проводиться вагинальным способом, т.е. введением специального датчика в половой женский орган для диагностики беременности. УЗИ на 1 месяце поможет уточнить наличие в матке плодного яйца, а также позволит определить его размер и форму.
Медицинские показания для УЗИ на сроке до 2 месяцев:
- беременность вне полости матки или перенесенная операция на матке в анамнезе;боли внизу живота любой интенсивности;кровянистые выделения вне периода предполагаемой менструации;уточнение текущего срока по иным причинам.
На заметку! Многоплодная беременность на первых неделях еще не видна: даже с одним малышом разглядеть плодное яйцо еще достаточно сложно, не говоря уже о близнецах. Приемлемый период для диагностики беременности двойней – 6-7 недель.
Питание: выбираем правильный рацион
Когда по подсчетам идет 2 неделя беременности от зачатия, наступает самое время скорректировать питание. Особенное внимание повседневному меню следует обратить тем мамам, у которых до планирования малыша оно не отличалось здоровым подходом. От того, чем питается беременная, зависит её самочувствие и внутриутробное развитие будущего ребенка.
Итак, какие продукты по мнению специалистов должны преобладать в рационе в самом начале вынашивания беременности:
- ореховые смеси – преимущественно грецкие орехи и миндаль, они богаты антиоксидантами и помогут поддерживать иммунитет мамы на должном уровне в первом триместре;сладкий изюм и инжир – при ежедневном употреблении препятствуют возникновению чрезмерной утомляемости;свежие и запеченные яблоки – съедая 2-3 яблока в день, мамочка в положении будет чувствовать себя бодрой и полной сил;свежий творог и нежирный сыр восполнят возможный дефицит кальция;рыба и морепродукты – содержат жирные кислоты омега-3, необходимые для полноценного формирования и развития плода;куриные и перепелиные яйца – содержат витамины группы В и С, необходимые для поддержания нервной системы, которая испытывает нагрузки в начале беременности под воздействием гормонов;овощные и фруктовые соки – свежие напитки из цельных плодов богаты фруктозой и пектином, стимулируют работу головного мозга и налаживают пищеварение;травяные чаи – помогают нормализовать сон и снизить общую тревожность у беременной.
Вариант меню для будущей мамы на 2 неделе
Прием пищиВарианты блюд и напитковПервый завтракКаша овсяная с фруктами, питьевой йогурт, напиток из шиповника, ватрушка с творогомВторой завтракБутерброды с овощной икрой, отварное яйцо, некрепкий чайОбедКартофельное пюре с морковью, печень в сметанном соусе, диетическая уха на нежирном бульоне с зеленью, компотПолдникМюсли 1-2 батончика, ягодный кисельУжинСалат из свежих огурцов и помидоров, тефтели в томатном соусе, макароны с сыром, сочник, какао или напиток из цикорияПеред сномСлоёное желе, молочный кисель или кефир 1%
Рецепты для первого триместра
Если признаки ранней беременности уже дали о себе знать, следует пересмотреть свое питание, делая уклон на полноценный и обогащенный витаминами рацион. Чтобы выбор блюд не отнимал у вас много времени, мы предлагаем воспользоваться подборкой рецептов правильного питания для беременных в первом триместре.
Фрикадельки из говядины
Нужно: 500 г говяжьей мякоти, 1 небольшая луковица, 1 куриное яйцо, 0,5 л мясного бульона, 100 г сметаны, 0,5 ст.л. томатной пасты, соль.
Приготовление: мякоть говядины пропускаем через мясорубку 2 раза. Соединяем фарш с измельченным заранее луком, вбиваем яйцо, солим и перемешиваем. Из полученного фарша формируем фрикадельки. Отвариваем в подсоленном бульоне 10-15 минут. При подаче фрикадельки поливаем соусом из сметаны, смешанной с томатной пастой.
Диетический винегрет
Нужно: 2 шт. отварного картофеля, 1 шт. отварной свеклы, 1 шт. отварной моркови, 50 г консервированного зеленого горошка, 3 ч.л. масла оливы, свежая зелень укропа, соль.
Приготовление: заранее отваренные и очищенные от кожуры картофель и морковь режем на мелкие кубики. Свеклу заправляем отдельно 2 ч.л. масла оливы, оставляем на 5-7 минут. Затем соединяем все овощи вместе, добавляем горошек и оставшееся оливковое масло. Солим по вкусу, перемешиваем. Перед подачей оформляем блюдо измельченной зеленью укропа.
Запечённые яблоки с мёдом и бананом
Нужно: 5 крупных несладких яблок, 1 спелый банан, 3 ст.л. мёда, сахарная пудра.
Приготовление: яблоки тщательно моем и удаляем из них сердцевину, оставляя немного мякоти на дне. Банан режем мелкими кубиками и перемешиваем с мёдом. Наполняем яблоки медово-банановой начинкой, накрываем фольгой и запекаем в духовке 25-30 минут. Остывшие яблоки перед подачей слегка посыпаем сахарной пудрой.
Какао с корицей
Нужно: 0,5 л воды, 0,5 л молока жирностью 2,5%, 6-7 ст.л. порошка какао, 0,5 ч.л. молотой корицы, 8 ч.л. сахарного песка, 1-2 дольки темного шоколада.
Приготовление: молоко и воду кипятим в разных ёмкостях. Смешиваем сахар и какао—порошок, добавляем 3 ст.л. горячей воды и перемешиваем. В массу с какао тонкой струйкой вливаем вскипяченное молоко и воду. Полученную смесь ставим на небольшой огонь, добавляем корицу и доводим до кипения, периодически помешивая. Затем снимаем с огня. Перед подачей разливаем напиток в чашки и посыпаем натертым на мелкой терке шоколадом.
Топ-5 советов для будущей мамы на текущем сроке
Первые рекомендации о том, что необходимо делать будущей маме и как правильно организовать свою жизнь, будут даны акушером-гинекологом в женской консультации на чуть более поздних сроках. Сейчас женщине важно оградить себя от всевозможных стрессов, отказаться от пагубных привычек (в том числе и пассивного курения), организовать полноценное питание.
Скажите «нет» напиткам с кофеином
В первом триместре желтое тело вырабатывает большое количество гормона прогестерона. Прогестерон необходим для развития здоровой, нормальной беременности. Одновременно с этим он оказывает влияние на центральную нервную систему матери, что может проявляться в эмоциональной нестабильности. Если в это «неспокойное время» в организм поступает ещё и большое количество кофеина, это неминуемо приведет к нарушениям сна и дополнительному «утомлению» организма. Чашка крепкого чая или кофе может стать причиной бессонницы, повышения тревоги, или даже аритмии.
На заметку! Заменить любимый капучино можно чашкой напитка из цикория со взбитым молоком, а вместо крепкого чая можно выпить не менее вкусный настой шиповника с мёдом. Помните, что сейчас вы в ответе не только за свой организм, но и за маленькую жизнь, которая расцветает внутри вас.
Придерживайтесь благоприятной психологической обстановки
Чем спокойнее и счастливее будущая мама во время беременности, тем благополучней пройдут заветные девять месяцев. Не секрет, что здоровье организма в целом и психологическое состояние человека неразрывно связаны между собой. Избегайте ссор, конфликтов, любых стрессовых ситуаций. Любое переживание может вызвать тонус матки, что неминуемо отразится на будущем малыше.
Не поднимайте тяжестей
Физический труд в первом триместре отрицательно влияет как на состояние здоровья матери, так и будущего ребенка. При непосильных нагрузках большой поток крови притекает к мышцам, при этом остальные органы, в том числе и матка, слабо снабжаются кислородом. Выход только один – умеренность в работе и домашних обязанностях, и даже кратковременные физические усилия должны сопровождаться своевременным отдыхом.
Важно! Значительный риск появления осложнений при беременности возникает во многом из-за тяжелых физических усилий, а также: длительного стояния на ногах (более 2 часов), переноса тяжестей, повторяющихся монотонных движений, наклонов.
Придерживайтесь правильного рациона
2 акушерская неделя – то время, когда токсикоза еще нет, поэтому погрешности в питании исправить еще достаточно легко. Есть время, чтобы создать запас полезных веществ в организме мамы, а сделать это можно только с помощью полезной пищи. Составьте своё меню таким образом, чтобы не реже 2 раз в неделю в нём чередовалась рыба, блюда из мяса, а питание преимущественно состояло из свежих овощей, каш, фруктов и достаточного количества кисломолочной продукции.
Не забывайте о прогулках
Чаще бывать на свежем воздухе несложно, достаточно лишь воспитать в себе привычку выделять вечером 30-40 минут на прогулку по парку. Кислород необходим будущей маме для хорошего самочувствия, здорового сна и благоприятного вынашивания беременности. При долгом нахождении в помещении у беременных нередки обмороки, головные боли и ощущение духоты. Чаще проветривайте комнату, также хорошо поддерживать в спальне оптимальную влажность, чтобы слизистые оболочки были увлажнены, – это важно для местного иммунитета.
Источник: rebenokmama.ru
