Малыш, появившийся на свет, нуждается в заботе и уходе родителей. Для полноценного развития необходим набор витаминов и минералов. Не все ребенок получает при грудном вскармливании, иногда педиатр назначает прием добавок, восполняющих дефицит. Чаще всего детям не хватает холекальциферола. Из этой статьи мамы, выполняющие назначения врача, смогут узнать, с какого и до какого возраста необходимо давать ребенку витамин Д, и другие нюансы приема.
Витамин D – жирорастворимое вещество, отвечающее за процесс всасывания кальция и фосфора в двенадцатиперстной кишке. Отвечает за формирование скелета, рост зубов. Участвует в синтезе гормонов, регулирует метаболические процессы. Д3 образуется в кожных покровах под влиянием солнечных лучей определенного волнового диапазона. В северных широтах активности солнца не хватает, поэтому ребенку назначают прием витамина Д3 в добавках.
Содержание
- 1 Роль витамина Д в организме ребенка
- 2 Симптомы, последствия дефицита витамина Д
- 3 Показания к применению холекальциферола
- 4 Опасности передозировки
- 5 Как правильно выбрать добавку
- 6 Как правильно выбрать препарат
- 7 4 лучших препарата на водной основе
- 8 Топ-7 препаратов в жевательной форме
- 8.1 №1. Gummi King, Витамин D, 60 гамми
- 8.2 №2. Nature’s Plus, Source of Life с витамином D3, Animal Parade, детская мультивитаминная добавка
- 8.3 №3. Yum-V’s, Витамин D, со вкусом вишни, 1000 МЕ, 60 желейных конфет
- 8.4 №4. Hero Nutritional Products, Yummi Bears, витамин D3, полностью натуральные фруктовые вкусоароматические
- 8.5 №5. Nordic Naturals, Желатиновые конфеты с витамином D3, 400 МЕ, 60 желатиновых конфет
- 8.6 №6. Natural Factors, «Большие друзья», жевательный витамин D3 с ягодным вкусом, 400 МЕ
- 8.7 №7. PharmaMed, Витамишки Calcium+ Vitamin D
- 9 Где купить витамин Д дешевле
- 10 Значение и роль витамина Д
- 11 Где содержится витамин Д?
- 12 Нехватка витамина Д у грудничков
- 13 Как давать витамин Д грудничку?
- 14 Передозировка витамина Д у грудничков
- 15 Потребность в витамине Д3 у новорожденных и причины дефицита
- 16 Дополнительные источники витамина Д3
- 17 Витамин Д3 в виде масляного раствора и инструкция по его применению
- 18 Поливитаминные препараты с витамином Д3
- 19 Противопоказания и возможные побочные эффекты от приема препаратов витамина Д3
- 20 Как хранить аптечку для ребенка
- 21 Заключение
- 22 Показания
- 23 Передозировка
ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)
540 руб.
Купить со скидкой
Читать отзывы
iherb.com
Роль витамина Д в организме ребенка
Холекальциферол необходим новорожденным с момента появления на свет. Если в рационе хватает Д3, то органы малыша развиваются нормально:
- скелетная, мышечная ткань формируется в соответствии с возрастными нормами;
- кожные покровы гладкие;
- своевременно появляются зубы;
- волосы активно растут, густые, блестящие;
- правильно формируется иммунитет, малыш реже болеет;
- нервная система устойчивая.
Симптомы, последствия дефицита витамина Д
Понять, что возникла нехватка витамина Д можно по симптомам:
- повышенное выделение пота, отмечается на ступнях, ладонях, волосах;
- снижение аппетита, медленный набор веса;
- повышенная нервная возбудимость, нарушение режима сна;
- вытираются волосы на затылочной части головы;
- большой родничок закрывается с опозданием;
- прорезывание зубов позже положенного возраста;
- диспепсия – вздутие живота, колики, нарушения стула, срыгивания;
- снижение тонуса мышц, общая слабость.
При длительном дефиците кальциферола у ребенка развивается рахит. Понять и распознать наличие патологии легко по ее признакам:
- патологическое формирование ребер, скелета;
- изменение костей черепа – появление лобных, теменных бугров;
- искривление нижних конечностей «колесом», в форме буквы Х;
- увеличение размера живота по типу «лягушачьего»;
- непропорциональная форма тела – череп больших размеров;
- задержка психического развития.
Показания к применению холекальциферола
Прием витамина Д3 назначают младенцам для профилактики рахита. В группу риска попадают малыши:
- рожденные осенью и зимой;
- проживающие в северных широтах;
- темнокожие;
- редко бывающие на улице;
- живущие в городе с повышенным уровнем загрязнения воздуха.
Препараты холекальциферола показаны к применению для лечения рахита. Устанавливает диагноз и решает, сколько нужно принимать, педиатр. С осторожностью назначают добавки грудничкам, питающимся смесями – в них содержится суточная доза витамина Д.
Многие мамы интересуются, нужно ли летом давать препараты витамина Д ребенку. В летнее время малыш способен получить столько, сколько нужно кальциферола благодаря солнечным лучам. Если кроха здоров, у него отсутствуют признаки рахита, ежедневно бывает на солнце, профилактическое лечение летом можно не проводить.
Доктор Комаровский советует учитывать следующие факторы при решении об отказе от профилактических доз:
- солнечные лучи необходимого спектра можно получить с 11 до 14 часов летом, в вечернее время суток активность, не подходящая для синтеза кальциферола;
- проживание в городских условиях снижает доступность ультрафиолета В;
- облачная погода мешает проникновению лучей;
- солнцезащитные крема с фильтром от 15 единиц блокируют выработку Д3.
Когда у ребенка недостаточный самостоятельный синтез, лучше оставить профилактический прием добавки в рационе. Препарат, принимаемый в терапевтических целях обязательно нужно пить даже летом.
Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель
1 148 руб.
Купить со скидкой
Читать отзывы
iherb.com
Опасности передозировки
Передозировка бывает двух видов – острая, хроническая. Острая возникает:
- после однократного употребления высокой дозы препарата, больше двадцати тысяч единиц, из-за небрежного хранения препаратов, когда ребенок получает самостоятельный доступ;
- после употребления высоких доз в течение трех недель.
Читайте также: Передозировка витамина Д может быть опасной
Хроническая передозировка развивается долго, постепенно, когда родители дают витамина Д столько, сколько малышом не усваивается. Мамы не всегда правильно оценивают состояние крохи, не могут понять признаки переизбытка, путают с симптомами дефицита.
Признаки острой передозировки
Острое состояние нуждается в экстренной медицинской помощи. Симптомы:
- вялость, сонливость;
- отсутствие аппетита, многократная рвота;
- кожа, слизистые сухие, у ребенка жажда;
- малыш часто мочится;
- судороги;
- потеря сознания.
Признаки хронического переизбытка
При появлении симптомов требуется остановить прием витамина, обратиться в лечебное учреждение за консультацией.
- ребенок капризен, вял, нарушен режим сна и отдыха;
- снижается вес;
- перестают нормально функционировать почки – частое мочеиспускание, боли в пояснице;
- кожа становится сухая, снижен тургор;
- диспепсия – тошнота, частые срыгивания, нестабильный стул;
- судороги, подергивания мышц;
- ребенок жалуется на боли в ножках, ручках.
Доктор Комаровский считает, что переизбыток витамина опаснее дефицита. Рекомендует не превышать профилактические нормы употребления холекальциферола.
О рахите и витамине Д можно посмотреть видео:
Как правильно выбрать добавку
При выборе витамина Д для ребенка, необходимо учитывать возрастные особенности. У новорожденных детей пищеварительная система еще не сформирована в полной мере, поэтому легче переносятся капельки на водной основе. В старшем возрасте можно использовать масляные растворы, которые стимулируют выработку собственного холекальциферола.
Необходимо внимательно изучить состав. Для маленьких детей предпочтительней натуральные компоненты, которые не вызывают аллергических реакций. Не на последнем месте удобство применения. Производитель должен быть надежным. Аптека, в которой приобретается добавка, иметь хорошие отзывы и репутацию, чтобы избежать приобретения контрафактных препаратов.
Положительные рекомендации по всему миру имеет интернет-магазинiHerb. В ассортименте добавки ведущих производителей Европы и США.
В чем его преимущества:
- демократичные цены за счет высокого торгового оборота, ниже на 30-50%, чем в аптечных сетях;
- доставка по всему миру, для России есть вариант бесплатной доставки;
- отзывы и оценки реальных покупателей, пользовавшихся товаром;
- круглосуточная скоростная обработка заказов;
- высокое качество продукции;
- русскоязычный сайт с удобным сервисом заказов.
Для тех, кто впервые делает покупку, предлагается скидка, воспользоваться которой можно при переходе через эту ссылку. Либо использовать промокод AGK4375 непосредственно во время покупки.
Лучшие препараты с витамином Д3 для малышей на сайте:
— 20% iherb.com California Gold Nutrition, Витамин D3, детские капли, 10 мкг (400 МЕ), 0,34… 673 руб. 539 руб. Купить сейчас
— 32% iherb.com ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц) 538 руб. 361 руб. Купить сейчас
— 44% iherb.com GummiKing, Кальций с витамином D для детей, 60 жевательных конфет 605 руб. 334 руб. Купить сейчас
— 7% iherb.com Ddrops, Жидкий витамин D3 для детей, 400 МЕ, 0.08 ж. унций (2.5 мл), 90 капель 1 148 руб. 1 067 руб. Купить сейчас
— 15% iherb.com Nature’s Plus, Source of Life с витамином D3, Animal Parade, детская… 591 руб. 501 руб. Купить сейчас
— 32% iherb.com ChildLife, Капли с органическим витамином D3, природный ягодный вкус, 400 МЕ,… 1 146 руб. 770 руб. Купить сейчас
Проживание к северу от экватора помещает всех детей в группу риска по развитию рахита. Лето проходит быстро, долго длится зима. Солнечного света не хватает для полноценного синтеза витамина Д в коже. Холекальциферол необходим для полноценного формирования ребенка. Профилактический прием добавок поддерживает растущий организм. Но не стоит забывать об опасности переизбытка препарата. Самостоятельное применение лекарств может повредить здоровью малыша, консультация с педиатром – обязательное условие терапии.
Как правильно выбрать препарат
К выбору любого лекарственного препарата нужно подходить с крайней осторожностью, поскольку любое средство, будь это синтетическое лекарство или пищевая добавка, имеет свои противопоказания и побочные реакции.
Назначать витамин Д грудничку должен только врач педиатр. Родители, в свою очередь, должны строго следовать рекомендациям специалиста, соблюдать дозу, частоту приема и лечебный курс. Если женщина кормит грудью, ей следует пересмотреть рацион, включить в него больше витаминизированных и полезных продуктов. Ежедневные прогулки, солнечные лучи и ванны также помогут обогатить организм малыша необходимыми питательными веществами.
Шаг 1. Определяем цель приема витамина Д3
Витамин D для детей может назначаться в лечебных целях или для профилактики рахита. Производители витамина Д или БАД препаратов предоставляют свою продукцию с разным количеством холекальциферола:
- Новорожденным – 400 МЕ.
- От 1 года – 600 МЕ.
- Детям от 12 лет и взрослым – 1000 МЕ.
Учитывая разные дозы в составе препаратов, выбор количество витамина Д всегда нужно согласовывать с врачом.
Шаг 2. Выбираем форму: масляный раствор, водный раствор, жевательные конфеты
Большой ассортимент препаратов порой затрудняет выбор препарата. Выпускаются такие лекарства отечественными и зарубежными производителями, имеют разную стоимость, форму выпуска и торговые названия.
При нехватке витамин Д для ребенка назначают в следующих формах:
- Масляная форма витамина D – лучше усваивается организмом, имеет большую биологическую ценность. Давать ребенку лучше в лечебных целях.
- Водный раствор витамина D – показан детям с рождения, чаще назначается как профилактическое средство.
- Таблетки для разжевывания – назначаются детям от 3-х лет. В своем составе помимо основного компонента, содержат и другие витамины, минералы и полезные соединения. Внешне напоминают сладкий мармелад в разных формах зверей. Содержат натуральные пищевые красители, что снижает риск развития аллергии.
Лекарства или БАД препараты с содержанием витамина Д могут быть однокомпонентными – содержать только одно действующее вещество или многокомпонентными, когда помимо витамина Д в составе присутствует кальций и другие витамины или микроэлементы.
Шаг 3. Берем флакон / банку под нужную дозировку
Детям грудного возраста назначается в форме капель. Выбор препарата, как и дозы лекарства, всегда остаются за лечащим врачом. Ниже приведена стандартная таблица доз витамина, но как показывает практика, врач может корректировать дозировку исходя из особенностей детского организма. К примеру, если ребенок находится на искусственном кормлении, присутствует нехватка витамина Д доза может быть снижена, поскольку смеси содержат в своем составе витамин Д. Увеличивается суточная потребность для недоношенных детей или когда есть предпосылки для развития рахита.
Возраст | Суточная доза |
От 0 до 12-ти месяцев | 400 МЕ |
От 1-го до 3-х лет | 600 МЕ |
От 4-х до 8-ми лет | 3000 МЕ |
Любой витамин Д для детей от 1 месяца жизни должен назначаться врачом педиатром, который назначит дозу, необходимый терапевтический курс. Бесконтрольный прием любого средства может нанести непоправимый вред здоровью ребенка, как из-за дефицита витамина, так из-за передозировки витамина.
Передозировка препаратом с витамином Д негативно отображается на состоянии ребенка, вызывает интоксикационные симптомы, нарушения в работе внутренних органов и систем.
Шаг 4. Выбор производителя и препарата
Фармакологическая промышленность предлагает большой ассортимент препаратов на основе витамина Д. Все они выпускаются разными компаниями, странами, имеют разную стоимость.
Какой витамин Д лучше для детей – лучше всех знает доктора. Фармацевты, как и многие врачи, предпочитают назначать детям препараты зарубежного производства, поскольку такие средства проходят более жесткий контроль качества, что обеспечивает хорошую переносимость лекарства и минимальный риск побочных эффектов. Предпочтение отдается немецким, американским и финским препаратам, которые отлично восполняют недостаток витамина у малыша.
Стоимость импортных препаратов гораздо выше, чем отечественных. Тем не менее при выборе препарата для грудничка не стоит обращать ставить цену лекарства на первый план и искать дешевые аналоги.
Мы предлагаем ознакомится со списком лучших БАДов и препаратов для детей с витамином Д, которые представлены на полках аптек и в интернет-магазинах вроде iHerb.com.
4 лучших препарата на водной основе
Витамин Д детям до года врачи предпочитают назначать в форме водного раствора, который имеет лучшую переносимость, может использоваться в лечебных и профилактических целях. Рейтинг препаратов превышает водный раствор – Аквадетрим, который чаще всего назначается педиатрами для профилактики или лечения рахита у детей. Однако помимо данного препарата, на рынке предоставлены и другие не менее эффективные источники витамина Д. Инструкция по применению, отзывы помогут покупателям сделать правильный выбор.
№1. ChildLife Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 1 жидкая унция
от 731 ₽
→ Отзывы (201)
Купить со скидкой 5% 1
Витамин Д в каплях для детей относится к БАДам, выпускается во флаконе 29, 6 мл с дозатором. Жидкость имеет приятный ягодный вкус, что позволяет детям охотно принимать препарат. Прием добавки позволяет регулировать обмен кальция и фосфора, принимать участие в биологических процессах организма, укреплять костную ткань, мышцы, улучшать работу внутренних органов и систем. Давать витамин детям с рождения по 1 капли в сутки. Он не вызывает побочных реакций организма, за исключением непереносимости состава.
№2. GreenPeach, Жидкий витамин D3 для малышей и детей, 400 МЕ, 0.34 ж. унций (10 мл)
от 318 ₽
→ Отзывы (287)
Купить со скидкой 5% 1
Компания GreenPeach (немецкий) предоставляет жидкий витамин D3 для малышей и детей, прием, которого позволяет обеспечить суточную потребность детского организма. В составе не содержится, содержит химикатов, консервантов, искусственных красителей и вкусовых добавок. Прием добавки показан в лечебных и профилактических целях для детей с рождения. В процессе приема строго следовать инструкции и назначениям врача педиатра. Самолечение может привести к развитию побочных реакций организма.
№3. Акрихин, Аквадетрим
от 182 ₽
Купить
Лекарственный препарат компании «Polpharma» Medana Pharma S. A. В составе 1 мл раствора содержится 500 МЕ витамина Д3 (колекальциферола), также вспомогательные компоненты. Аквадетрим является достаточно популярным препаратом в педиатрии. Назначается для лечения и профилактики рахита у детей с самого рождения, также рекомендуется к приему недоношенным детям. Дозу препарата устанавливает врач индивидуально для каждого ребенка, поскольку есть риск передозировки витамина или побочных реакций.
№4. Ферросан, Multi-tabs baby (Витамины А, D и C)
от 355 ₽
Мульти Табс витамин Д3 – комбинированный препарат, в составе которого содержатся 3 активных компонента для здорового роста и развития малыша.
Мульти Табс выпускается в каплях, предназначен для детей с первых дней жизни. Производитель — Ферросан А/С, Дания. Мульти Табс имеет комбинированный состав препарата, оказывает комплексное воздействие на организм ребенка, обеспечивает суточную потребность витаминов. Капли имеют ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед приемом.
Топ-7 препаратов в жевательной форме
В аптеках предоставлен витамин Д и в форме таблеток для рассасывания или жевания. Такая форма препарата чаще предназначается для взрослых или детей от 5-ти лет. Таблетки в жевательной форме в своем составе в качестве вспомогательных компонентов содержат вкусовые добавки. Отпускаются такие лекарства без рецепта врача в аптеках или интернет-магазинах. Продукцию реализуют разные компонии, включая Solgar (Солгар), Nature’s Plus, Gummi King, Child Life и другие известные бренды.
№1. Gummi King, Витамин D, 60 гамми
от 316 ₽
→ Отзывы (75)
Купить со скидкой 5% 1
Американская торговая марка Gummi King предоставляет витамин Д в форме жевательных таблеток, которые имеют вид фруктов разного цвета и формы. Таблетки, на первый взгляд, напоминают мармеладки. Упаковка содержит 60 таблеток с разными вкусовыми добавками. В составе содержится calcium и витамин Д. Добавка полностью безопасна для детей, не вызывает аллергии. Ее прием позволяет укрепить кости и зубы, повысить иммунитет, улучшить общее состояние ребенка в осенний или зимний период, когда есть риск развития авитаминоза.
№2. Nature’s Plus, Source of Life с витамином D3, Animal Parade, детская мультивитаминная добавка
от 1479 ₽
→ Отзывы (1005)
Купить со скидкой 5% 1
Компания Nature’s Plus – предлагает комплексный БАД препарат для детей — Animal Parade Gold. Его прием позволяет не только укрепить кости и зубы, но и повысить умственные способности, улучшить состояние кожи и волос, нормализовать работу внутренних органов и систем. Рекомендуется с 2-х летнего возраста. Перед применением добавки важно ознакомится с инструкцией, проконсультироваться с врачом.
№3. Yum-V’s, Витамин D, со вкусом вишни, 1000 МЕ, 60 желейных конфет
от 598 ₽
→ Отзывы (38)
Купить со скидкой 5% 1
Витаминная добавка для детей назначается с 2-х лет. БАД содержит комплекс витаминов, позволяющих обеспечить детский организм необходимыми питательными веществами. Прием жевательных таблеток позволяет способствовать усвоению кальция, улучшать работу внутренних органов и систем. Детям после 2-х лет рекомендуется 1 жевательная таблетка в день. Превышать суточную дозу лекарства противопоказано.
№4. Hero Nutritional Products, Yummi Bears, витамин D3, полностью натуральные фруктовые вкусоароматические
от 715 ₽
→ Отзывы (54)
Купить со скидкой 5% 1
К натуральным БАД добавкам для детей относят Yummi Bears, витамин D3, которые выпускаются в форме жевательных таблеток (медведи). В составе содержится суточная доза витамина Д, также кальций. Рекомендован препарат детям после 2-х лет. В качестве ароматизаторов и красителей жевательных таблеток выступает сок овощей. Препарат полностью безопасный для детей и очень вкусный. В день рекомендовано не больше 1 жевательной таблетки.
№5. Nordic Naturals, Желатиновые конфеты с витамином D3, 400 МЕ, 60 желатиновых конфет
от 674 ₽
→ Отзывы (17)
Купить со скидкой 5% 1
Поддерживать необходимый уровень ДЗ в организме поможет пищевая добавка для детей от компании Nordic от Naturals. В качестве ароматизаторов выступают натуральные красители. Предназначается для 4-х летних детей. Прием позволяет укрепить костную и мышечную ткань, повысить иммунитет, умственную и физическую работоспособность. Добавка имеет хорошую переносимость и множественные отзывы от родителей.
№6. Natural Factors, «Большие друзья», жевательный витамин D3 с ягодным вкусом, 400 МЕ
от 669 ₽
→ Отзывы (7)
Купить со скидкой 5% 1
Big Friends Chewable Vitamin D3 — жевательные таблетки от 3-х лет на основе витамина Д — количество витамина 400 МЕ со вкусом ягод из Финляндии. Выпускается компанией Natural Factors, поддерживать здоровый рост и развитие детей, обеспечивает суточную потребность полезных компонентов. В составе содержится натуральный клубничный ароматизатор, также calcium и другие питательные витамины. Добавка имеет хорошую переносимость, не вызывает побочных эффектов. Суточная доза составляет 1 жевательную таблетку.
№7. PharmaMed, Витамишки Calcium+ Vitamin D
от 344 ₽
Витамишки компании PharmaMed предоставлены в виде жевательных таблеток, имеющих форму разноцветных мишек. Относится к пищевым добавкам. В составе содержится 3 компонента: calcium, фосфор, витамин Д. Витамишки рекомендуется принимать 3-х летних, имеет безопасный состав, не вызывает аллергических реакций. Прием витамина – 1 раз в сутки.
Где купить витамин Д дешевле
Ассортимент в аптеках и интернет магазинах препаратов или пищевых добавок с содержанием витамина Д достаточно много, поэтому при выборе средства для грудничка или ребенка более старшего возраста, следует консультироваться с врачом педиатром.
Многие врачи скептически относятся к пищевым добавкам, но судя по отзывам людей, принимавших БАД препараты, эффект от их приема достаточно хороший, а риск противопоказаний полностью минимальный. Аптечные препараты, как и БАДы, можно купить в аптеках или интернет магазинах. Судя по отзывам, препараты отечественного производства существенно уступают в цене импортным препаратам из Германии, Финляндии, а также американским, финским и немецким вариантам.
Как показывает практика, препараты в интернет магазинах стоят намного дешевле, чем в стационарных аптеках. Преимуществом такой покупки считается и то, что нет потребности искать лекарство по аптекам, поскольку, покупая препарат в онлайн режиме, курьер доставит его на дом в течение 1 – 2 дней или же вы получите его по почте в течение нескольких недель (зависит от удаленности вашего населенного пункта от распределительного центра магазина).
Большая часть БАДов не реализуется отечественными аптечными сетями, поэтому единственным выходом приобрести необходимое средство – покупка в интернет аптеках или магазинах.
Купить качественные импортные БАД препараты можно в известном интернет магазине iHerb (айхерб), где предоставлена только качественная продукция и широкий ассортимент витаминов по самой доступной стоимости. На сайте есть продукция таких известных компаний, как Solgar (Солгар), Now Foods, Nordic Naturals, Natural Factors, Child Life и других брендов иностранного производства.
Преимуществом покупки на сайте iHerb считаются:
- низкие цены;
- широкий ассортимент витаминов и пищевых добавок;
- высокое качество продукции;
- бесплатная доставка;
- возможность провести покупку в любое удобное время;
- отличный сервис.
Читатели нашего журнала могут воспользоваться 5% скидкой на первую покупку любого товара на iHerb по промо-коду AGK4375 или по этой ссылке.
Интернет магазин i herb – это отличная возможность приобрести качественную продукцию по доступной стоимости. Множественные положительные отзывы от читателей и покупателей сайта о магазине айхерб являются тому подтверждением.
Значение и роль витамина Д
Группа витаминов D включает в себя несколько типов:
- D2 (эргокальциферол)
- D3 (холекальциферол)
- D4 (22,23-дигидро-эргокальциферол)
- D5 (ситокальциферол)
- D6 (стигма-кальциферол)
Мы в своем рационе можем встретить только два витамина D2 и D3. По своей природе он устойчив к высоким температурам, жирорастворимый, но в воде не растворяется.
Основная функция витамина D состоит в регуляции обмена кальция и фосфора. Данный процесс обеспечивает рост и развитие костей, зубов, укрепляет скелет, придает силу мышцам. На все эти процессы уходит 99% кальция. Оставшийся 1% имеет не маловажную роль. Он, в первую очередь, уходит через кровь на поддержание нервных клеток.
Если в организме не будет достаточно данного витамина, то нервные клетки заберут нужное количество с 99%. Это значит, что мышцы или кости не получат достаточное количество витамина D и могут развиваться разные болезни.
Важно знать! Витамин D необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой, иммунной систем организма, возбудимости нервных клеток. Влияет на клетки кожи, кишечника и щитовидную железу. Эффективно влияет при онкологических заболеваниях, на больных СПИДом. Предупреждает развитие рахита и остеопороза (у взрослых).
Где содержится витамин Д?
Витамин D называют в народе “витамином солнечного света”. В первую очередь мы его получаем из ультрафиолетового излучения. Также он содержится в:
- Молочных продуктах питания: творог, сыр, масло, молоко
- Рыба богата на витамин D: сельдь, тунец, макрель, скумбрия, печень трески и палтуса, а также морепродукты
- Все мы знаем о рыбьем жире, который в достатке содержит витамин D
- Растительные продукты питания: картофель, овсянка, крапива, хвощ, петрушка, люцерна
Конечно же, малышам нельзя давать выше перечисленные продукты в чистом виде. Кормящие мамы могут передать витамины через молоко, правильно питаясь.
В каком возрасте ребенок начинает держать головку?
Когда начинают резаться зубки у новорожденного? Читать здесь
В каком возрасте ребенок начинает ползать? Ответ — http://klubmama.ru/razvitie-rebenka-po-meyacam/razvitie-rebenka-s-6-12-mesyacev/v-kakom-vozraste-rebenok-nachinaet-polzat.html
Нехватка витамина Д у грудничков
Недостаток витамина D у малыша может вызвать такую болезнь, как рахит. Она проявляется из-за недостатка кальция и переизбытка фосфора.
При снижении уровня витамина D в организме проявляются такие симптомы:
- Повышенная потливость конечностей и части головы под волосяным покровом
- Потеря волос
- Потеря аппетита
- Нарушается сон, ребенок перевозбуждается, капризничает
- Зуд
Помните! Если любые с этих симптомов наблюдаются, необходимо срочно обращаться к врачу. Не своевременное лечение может усугубить болезнь и последствия будут необратимы.
Вторая стадия рахита наступает обычно через несколько недель. Замедляется рост зубов и костей, внутренние органы работают не нормально, кости заметно деформируются.
Третья, и самая тяжелая стадия с осложнениями ведет к изменениям центральной нервной, костной и мышечной систем. Внутренние органы деформируются.
Как следствие не своевременного лечения и халатности родителей ребенок заметно меняется:
- Замедленное развитие опорно-двигательного аппарата
- Изменение костной системы
- Слабость мышц
- Увеличение размера головы
- Утолщение ребер и видоизменение грудной клетки
- Вовремя не закрывается большой родничок и могут быть участки размягчения костей на темечке и затылке
- Лоб выпуклый, появляются темные области и бугры
У детей, перенесших рахит, в будущем может быть искривленные позвоночник и ноги, плоскостопие, не правильное образование костей таза.
Как давать витамин Д грудничку?
Существует несколько критериев, которые влияют на дозировку и возраст, с которого нужно начинать давать витамины. Но они взаимосвязаны, что позволяет регулировать количество витамина. Начнем с дозировки:
- Ваше местоположение (север или юг страны). Не будем забывать, что основной источник витамина D — это солнце. Как ваш ребенок, так и вы получаете дозу солнечного витамина через кожу. 15 минут два раза в неделю — это профилактика рахита. Здесь также стоит учитывать продукты, которые едите
- Время года. Зимой и осенью солнца мало. Во-первых, оно быстрее садится. Во-вторых, небо почти всегда затянуто тучами. В это время лучше пить профилактические дозы витамина D
- Грудное вскармливание. Как ранее говорилось, основную дозу витаминов ребенок получает от мамы через молоко. В целях профилактики рекомендовано давать дополнительно 400МЕ витамина D
- Искусственное питание. В таком случае, стоит смотреть на количество витамина D в смеси, которой питается малыш. В зимние периоды, по назначению врача, можно давать дополнительно
Следующий критерий — это возраст. Необходимо смотреть по состоянию ребенка. Врачи могут приписать витамин D с самого рождения, в виде водного раствора.
Некоторым деткам выписывают витамин D в возрасте 6 месяцев и пить до 5 лет в целях профилактики. Шестимесячные дети начинают пробовать прикормки. Продукты, которые дают детям в этом возрасте содержат витамин D. Но опять таки, дозировка зависит от выше перечисленных факторов.
Есть детки, которым витамин D обязателен. Они находятся в зоне риска по причине большой вероятности заболевания рахитом.
- Недоношенные дети
- Детки, принимающие лекарства, замедляющие (ускоряющее) усвоение витамина D
- Темный цвет кожи, который менее восприимчив к ультрафиолету
Витамин D существует в масляном виде — D3 и водном D2. Считается, что полезней для грудничка водный раствор, но он не так эффективен как масляный.
Запомните! Самостоятельно курс лечения нельзя назначать. Обязательно консультируйтесь с врачом перед приемом любых препаратов, а особенно, когда нужно их давать детям.
Передозировка витамина Д у грудничков
Витамин D бесспорно полезен для организма. Когда он поступает естественным путем через солнечные ванны и еду, вреда не будет. Главное, под солнцем меру знать.
Если вы решили давать “солнечный витамин” дополнительно, то будьте осторожны. Передозировка витамина D ведет к отравлению. Оно вызывается превышением дозы в 200 — 1000 раз и, как следствие, накоплением соли кальция в крови.
В случае передозировки накапливаемый кальций не выводится с мочой. От этого могут страдать:
- Сердечно-сосудистая система
- Желудочно-кишечный тракт
- Печень
Если вы заметили, что ребенок не спит, не ест, запоры чередуются с поносами, сухой язык, затруднительное дыхание, замедление пульса, мучает жажда и субфебрильная температура, не эластичная кожа то не медлите, обращайтесь к врачу. В это время прием витамина D запрещен.
Как выбрать зимнюю коляску для новорожденных?
Почему прививка не спасает от коклюш? Читать здесь
Как выбрать горку для купания новорожденного? Ответ — http://klubmama.ru/sovety-roditelyam/detskie-veshhi/detskaya-gorka-dlya-kupaniya-novorozhdennyx.html
Потребность в витамине Д3 у новорожденных и причины дефицита
Норма потребления витамина Д3 для новорожденных детей составляет 10 мкг в сутки (400 МЕ). Для ориентировки: в 100 граммах молока содержится в среднем около 2 МЕ, и для получения суточной дозы вещества ребенку пришлось бы выпивать каждый день около 20 литров молока!
При нормально же потребляемой порции в 600-700 граммов молока в сутки грудной ребенок получает с ним 14 МЕ холекальциферола, или всего 3,5% от суточной нормы. Из-за этого, а также из-за недостатка прогулок и солнечного света у новорожденных иногда развивается дефицит витамина Д3 (гиповитаминоз).
Существуют и другие причины:
- нарушения усвоения холекальциферола в кишечнике;
- нарушения метаболизма этого вещества в организме.
Но такие случаи крайне редки и значимого влияния на картину заболеваемостью рахитом в обществе не оказывают.
В любом случае при выраженном дефиците витамина Д3 у новорожденного врач пропишет прием дополнительных источников данного вещества, о которых мы поговорим ниже.
Это интересно
Дополнительной причиной недостатка витамина Д у ребенка может быть также темная кожа — из-за большого количества пигмента (меланина) синтез холекальциферола может несколько тормозиться по сравнению с детьми, имеющими более светлую кожу.
Дополнительные источники витамина Д3
Для новорожденных детей дополнительными (помимо материнского молока и, так сказать, солнечного света) источниками витамина Д3 могут быть:
- молочные смеси для искусственного вскармливания (о них уже упоминалось выше);
- витамин Д3 для новорожденных в виде водного раствора (либо масляного);
- мультивитаминные препараты с содержанием витамина Д3.
Все они имеют определенную специфику и могут приводить у новорожденных к побочным эффектам, потому тип средства и дозировку должен назначать только врач.
Растворы витамина Д3, вообще говоря, готовятся как на водной, так и на масляной основе. Сам холекальциферол является жирорастворимым веществом и в воде не растворяется. Однако в смеси со вспомогательными веществами водный раствор витамина Д3 для новорожденных оказывается более эффективным и безопасным в применении, чем масляный.
В целом же для новорожденных детей подходят всего несколько препаратов, и выбирать, какой из них лучше в конкретной ситуации, должен врач. Он же объяснит, как принимать витамин Д3 грудничку, чтобы именно в данной конкретной ситуации обеспечить его суточной нормой полезного вещества.
Мультивитаминные препараты можно рассматривать в качестве источника витамина Д только при необходимости обеспечивать ребенка дополнительными витаминными веществами. Если кроме холекальциферола остальных витаминов ребенку хватает, то употребление мультивитаминных комплексов может приводить к гипервитаминозам и даже отравлениям.
Некоторые источники витамина Д3 давайте рассмотрим более подробно.
Витамин Д3 в виде масляного раствора и инструкция по его применению
Витамин Д3 в масляном растворе – все-таки наиболее распространенная форма препаратов холекальциферола для пациентов разных возрастов (жирорастворимое вещество гораздо проще растворить в каком-либо масле, чем диспергировать в водном растворе). Форма выпуска его – флаконы по 10 мл, либо капсулы.
Вот некоторые названия препаратов, вполне пригодных для борьбы с гиповитаминозом Д3 у новорожденных:
- Манисан;
- Уже ранее упомянутый Вигантол;
- Финский витамин Д3 Devisol.
В большинстве случаев витамин Д3 на масляной основе дают новорожденным из расчета 400-500 МЕ в сутки (это 1 капля Вигантола или 5 капель Девисола). При недоношенности 1 степени дозу увеличивают в 2-3 раза, а при недоношенности 2-3 степени – иногда увеличивают дозу в 10 раз.
Все эти дозировки должен назначать, разумеется, лишь врач. На протяжении всего периода приема препарата ребенок должен находиться под контролем педиатра.
«У нас после УЗИ тазобедренного сустава обнаружилась дисплазия и недоразвитие ядер суставов. Врач прописал малышке витамин Д3, массаж и постоянные упражнения дома. Покупали простой Д3 в масляном растворе, пили по капле в день, дело было весной. А к осени сделали контрольный снимок, все было в норме. Ядра окостенения появились, сустав растет нормально».
Ольга, Хабаровск
Поливитаминные препараты с витамином Д3
Достаточно известными поливитаминными комплексами для новорожденных детей являются:
- Мульти-Табс Бэби (рекомендован детям с первых дней жизни до 1 года);
- Видайлин М (пригоден для приема детьми грудного возраста);
- Поливит Бэби (тоже находит применение для лечения и профилактики гиповитаминозов у новорожденных);
Важно понимать, что помимо холекальциферола вместе с поливитаминами в организм поступает также большое количество других витаминов. И если даже количество витамина Д3 будет нормальным, то другие витамины в организме ребенка могут оказаться в избытке, что иногда приводит к нежелательным проявлениям гипервитаминозов.
Поэтому нельзя бездумно покупать поливитамины для малыша только потому, что «подруга посоветовала» или «они же для новорожденных – значит, не повредят». Прописывать такие препараты может только врач-педиатр.
Противопоказания и возможные побочные эффекты от приема препаратов витамина Д3
Всегда важно помнить и о том, что у некоторых новорожденных может наблюдаться острая реакция на витамин Д3, либо на вспомогательные компоненты, содержащиеся в том или ином препарате. Это может быть аллергия на витамин Д3 с симптомами диатеза и кожными проявлениями, а может быть и пищевое отравление с соответствующими характерными симптомами.
Очень опасны передозировки витамина Д, которые могут допускать родители по незнанию. Ведь, например, как вы помните, всего одна капля того же Аквадетрима уже содержит в себе суточную норму холекальциферола. Но одна маленькая капелька – это ведь кажется так мало, особенно родителям, панически боящимся рахита. Если же пичкать ребенка раствором витамина Д3 по 5-10 капель в день на протяжении долгого времени, то проблем не избежать.
Признаками их являются расстройства пищеварения, колики, бессонница, нарушения состава мочи, сухость во рту у ребенка, нарушения психики. При появлении любого из этих признаков следует сразу прекратить употребление витамина (а также любых других препаратов) и показать малыша врачу.
В целом же уже с ребенком недельного возраста нужно начинать гулять на свежем воздухе и приучать его к нахождению на улице. На прогулках следует подставлять лицо малыша лучам солнца (это особенно легко, когда кроха спит), а при теплой погоде – поменьше укутывать. Даже 2-3 часа правильных прогулок в день обеспечат выработку витамина Д3 у новорожденного в достаточном количестве, чтобы не знать проблем из-за его нехватки.
Что важно знать каждому родителю про рахит у детей и витамин Д — комментарии доктора Комаровского
Полезное видео о том, как молодая мама сама разбиралась, давать витамин Д ребенку, или все же не стоит
См. также:
- В каких продуктах содержание витамина Д особенно велико?
- Свойства витамина Д3 и особенности его применения детьми и взрослыми
- О витаминах для детей от года до трех лет
Как хранить аптечку для ребенка
Это важно!
Самый главный принцип, который должны запомнить все родители — хранить любые лекарственные вещества и средства гигиены следует в недоступном для детей месте.
Этот постулат регулярно прописывается на коробках и тюбиках лекарств, однако некоторые нещепетильные люди все же допускают ситуации, когда ребенок добирается к запретному. Дети разных возрастов, в силу своего любопытства все захотят попробовать на вкус.
Но одно дело, когда кроха попробует на вкус безобидный вазелин, и совсем другое, когда он проглотит некоторое количество сладкого парацетамола или бабушкиных таблеток от давления. В некоторых случаях такое любопытство может стоить ребенку жизни.
Обратите внимание!
Всю аптечку, которую вы соберете необходимо поделить на части. В первой части будут предметы и вещества, которые будут нужны вам для каждодневного использования в рамках ухода за малышом. Вторая часть храниться в прохладном, темном месте и используется в том случае, когда возникает экстренная ситуация или болезнь. Мази, свечи и линименты храните в холодильнике на нижней полке.
Регулярно проверяйте и перебирайте содержимое аптечки для того что бы знать где закончился срок годности и какие запасы есть необходимость пополнить.
Храните все инструкции по использованию лекарственных средств.
В некоторых аптеках уже есть готовый набор в красивой практичной коробке, но есть вероятность того, что вам будет не хватать тех или иных веществ, а вы будете надеется на их наличие в заводской аптеке. Поэтому не поленитесь и соберите весь состав сами.
Заключение
Совет родителям!
Не старайтесь использовать много лекарственных средств или специализированных растворов и предметов для ухода. Маленький неокрепший организм очень восприимчив к появлению всех химических веществ.
Например, если у малыша колики, и он плачет, порой достаточно положить его на голый торс папы и животик согреется, газы выйдут и малыш заснет. Или при высокой температуре иногда будет достаточно раздеть ребенка и обтереть губкой, намоченной водой.
И самое главное правила не лечите ребеночка, руководствуясь только интернетом, советами соседки или прочитав статью в журнале. Каждый человек индивидуален и то, что подошло одному, может не подойти другому. Не навредите своему малышу. Перед применением лекарственных средств, обязательно консультируйтесь в врачом-педиатром!
Здоровья вашей крохе!
Показания
У этого лекарственного средства достаточно много противопоказаний. В инструкции сказано, что Вигантол нельзя применять при наличии следующих заболеваний:
- Индивидуальная непереносимость синтетической добавки.
- Гиперкальциурия (повышенное содержание кальция в крови).
- Наличие в мочевыделительной системе кальциевых камней.
- Гипервитаминоз.
- Саркоидоз.
- Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз).
- Почечная патология, при которой в крови повышается уровень фосфатов.
Кроме противопоказаний, существует еще ряд заболеваний, при наличии которых подобную добавку необходимо принимать с осторожностью. К ним относятся:
- Болезни пищеварительного тракта.
- Сердечная недостаточность.
- Почечная недостаточность.
- Гипотиреоз.
Побочных действий также немало. Во время приема у ребенка могут возникнуть следующие состояния:
- Повышение образования мочи (полиурия).
- Отказ от еды. Ребенок вообще может отказаться принимать пищу, даже ту, которая ему очень нравится.
- Запор.
- Появление головной и суставной боли.
- Повышение артериального давления.
- Увеличение в крови и моче содержания кальция и фосфатов.
- Проблемы с почками.
- Аллергические проявления на коже.
На практике мы видим следующее: доктора рекомендуют проводить профилактику рахита с момента, когда малышу исполнится месяц, и предоставляют родителям самостоятельно выбрать тот или иной витаминный препарат. На первый взгляд кажется, что все очень просто, и «витаминка» не повредит крохе.
На самом же деле, переизбыток данного компонента в организме крайне опасен не только для здоровья, но и для жизни. К тому же, есть целый ряд противопоказаний, о которых нужно помнить, и которые указаны в инструкции. Поэтому необходимо разумно подойти к данной терапии.
Родители! Не поленитесь, найдите знающего специалиста, который сможет подсказать, как правильно принимать Вигантол детям, сделайте клинический анализ крови и мочи, чтобы исключить вышесказанные патологии, и только тогда начинайте давать своим детям подобные добавки.
Передозировка
В инструкции указана следующая информация. Передозировка возможна, и она сопровождается таким состоянием, как гипервитаминоз. При передозировке у ребенка может возникнуть следующая симптоматика:
- Нарушение стула.
- Появляется излишняя сухость во рту и металлический привкус.
- Могут возникать неприятные ощущения в животе, тошнота.
- Возникает жажда, и малыш может постоянно просить пить.
В дальнейшем ухудшается общее состояние здоровья, появляются костные боли, повышается давление, возникают высыпания на коже и зуд. Также моча становится мутной, и происходят нарушения в работе почек.
Если передозировка сохраняется длительное время, развивается гиперкальциемия, кальций откладывается в разных органах, и происходит нарушение роста.
Чтобы устранить симптомы передозировки, сначала необходимо отменить прием, предлагать малышу как много больше питья. Назначаются также следующие препараты: витамин С, токоферол, тиамин, физраствор, глюкокортикоиды и др.