Обычно спорт в детском возрасте ориентирован создать гармоничную личность, уважающую физическую активность. Бонусом спортивной секции становится формирование волевых качеств, дисциплинированность и улучшение коммуникативных навыков. Пять критериев, которые следует учесть при выборе спортивной секции для наследников – рассмотрим в нашей статье.
Возраст
При выборе спортивной секции следует ориентироваться на возраст наследников. Для малышей достаточно занятий ритмопластикой или развивающей гимнастикой, формирующей координацию, ловкость и внимание.
А тем, кто постарше, можно предложить популярные для детей тренировки паркура или занятия на самокате и скейтборде.
Ориентируйтесь на минимальный возраст зачисления в спортивные секции и помните, что соревновательный момент занятий позволит добиться результатов.
Ограничения по здоровью
Прежде, чем записать ребенка в спортивную секцию, посетите медосмотр и выявите ограничения по здоровью для занятий спортом. Оптимальным считается плавание, которое разрешено как при нарушении осанки, так и при различных расстройствах. Помните, что противопоказания минимальны также для настольного тенниса, ушу и верховой езды.
Если у наследников выявлена близорукость, то им не подойдут игровые виды спорта. Для детей с проблемами органов дыхания противопоказаны могут оказаться зимние виды спорта.
Выяснить ограничения поможет врач. Некоторые виды спорта способны скорректировать проблему наследника или даже помочь избавиться от патологии.
Природные данные
Будет ошибкой привести полную или рослую девочку на фигурное катание. Так же как и неправильно отдавать активного непоседу в шахматы. Такие занятия только добавят неуверенности в себе и усугубят проблемы ребенка.
А потому учитывайте тип конституции наследников и их физические данные. Астеников лучше отдавать в те виды спорта, где необходима выносливость. Детям с атлетическим типом мускулатуры подойдут силовые виды спорта. А тем, у кого проглядывает жировая прослойка, лучше выбрать аэробную нагрузку вроде плавания.
Темперамент
Не менее важен при выборе вида спорта и темперамент малыша. Меланхолики и флегматики будут чувствовать себя некомфортно на занятиях, где требуется реакция. А вот монотонный бег на таких детей окажет положительное влияние.
Тогда как сангвиникам наоборот понравятся задания на концентрацию внимание и преодоления собственных страхов. Таким детям будут интересны художественная гимнастика и большой теннис. Холерики лучше раскроются в командной игре.
Предпочтения детей
Помогите наследнику сориентироваться и запишите его на пробный урок, например, на https://flipfly.ru/kidsport, где предлагаются занятия детей и взрослых.
Забудьте собственные амбиции и дайте возможность наследнику выбрать занятия по интересам. Находить новое увлечение, бросать его, а затем круто менять сферу деятельности в детском и подростковом возрасте нормально.
