Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: смеси и грудного молока (таблица)

Сколько ребёнок должен съедать ?Как определить достаточно ли ребёнок кушает ? Как только ребёнок рождается, маму начинают волновать эти вопросы.

Для того, чтобы определить нормально ребёнок ест, недостаточно или избыточно, маме надо знать приблизительно, как часто ребёнок должен кушать и сколько ребёнок должен съедать за одно кормление.

Особенности грудного вскармливания

Чтобы определить потребности малыша в грудном молоке, родителям следует знать о некоторых нюансах:

• Ребенок съест столько молока, сколько будет достаточно для насыщения желудка;

• Желательно упорядочить часы кормлений, чтобы и малыш, и мама смогли подготовиться к каждому приему пищи;

• Длительность приема пищи – индивидуальна: она составляет от 15 мин. до 1 ч. (однако, проследите, чтобы малыш действительно сосал грудь, а не использовал ее как соску);

• Желудок грудничка настолько мал, что ему требуется очень мало молока;

• Если вы будете постоянно думать, что малыш остается голодным, лактация задержится: не нервничайте по этому поводу.

Как определить, что ребенок сыт?

• Ребеночек спокоен;

• Его сон крепок;

• Набирает вес;

• Регулярно ходит в туалет по-маленькому (12-15 раз в сутки) и по-большому.

Если же у малыша нарушен сон, он часто просыпается, капризничает, при этом относительно нормы слабо прибавляет в весе, с жадностью присасывается к бутылочке со смесью или груди, то малыш явно не доедает. В этом случае лучше всего обратиться к врачу для установления индивидуального режима питания.

Надеемся, у вас не осталось непонятных вопросов, теперь вы знаете сколько грудного молока или смеси должен съедать новорожденный. Здоровья вам и вашим деткам!

2 голоса

Сколько ребёнок должен съедать за одно кормление ?

Объём одного кормления для новорождённого до 10 дня жизни рассчитывается по формуле: 10*n, где n — день жизни от рождения (суточный объём — 70*n), кратность кормления не менее 7-8 раз в сутки.

Для ребёнка старше 10 дней жизни примерный разовый и суточный объём питания можно посмотреть в таблице

Возраст	Примерный объём одного кормления, мл	Суточный объём пищи, мл	Кратность кормлений не менее
10 дн. — 1 мес.	100	700	7
1 — 2 мес.	100-120	700-800	6-7
2 — 3 месяца	120-150	700-800	6-7
3 — 4 месяца	140-180	700-900	6-7
5 — 6 месяцев	180-200	800-1000	5-6
7 — 12 месяцев	200-250	1000-1200	5-6
1 — 1,5 года	250-300 завтрак, полдник, ужин и 400-500 — обед	1200-1500	4-5
1,5 — 3 года	500-600 — обед 300-400 — все другие приёмы пищи	1500-1800	4-5
3 — 5 лет	650-750 — обед, 400-500 др.	1800-2200	4-5
5 — 7 лет	700-850 — обед,500-600 — др.	2200-2500	4-5
7 — 10 лет	800-900 — обед,500-650 — др.	2500-2700	4
10 — 14 лет	900-1000 — обед,700-800 -др	2700-3200	4
15 — 18 лет	1000-1200 — обед, 800-900 — др	3200-4000	4

В таблице приведены примерные объёмы питания для здоровых детей с массой тела соответствующей возрасту.

Самый главный столбец в таблице — суточный объём пищи, т.е. Сколько ребёнок должен съедать за сутки.

Сейчас очень популярно свободное вскармливание с первых дней жизни: кормление по первому требованию так часто, как ребёнок просит.

На первом месяце жизни это бывает полезно при гипогалактии у матери — частое прикладывание к груди — стимулирует лактацию, молока становится больше. Но если молока у мамы много или вскармливание искусственное — частое и беспорядочное кормление может привести к перекорму, срыгиваниям, кишечным коликам, поносу.

Примерный объём питания для ребёнка особенно актуален для искусственников. Ориентироваться нужно прежде всего на суточный объём. Он не должен превышать цифр приведённых в таблице. Кратность кормлений должна быть не меньше, чем указано в таблице.

Многих мам интересует можно ли кормить ребёнка чаще. Можно. Но в разумных пределах.

• Минимальный интервал между кормлениями не должен быть менее 2х часов,( за это время молоко полностью эвакуируется из желудка в кишечник).
• Если число кормлений больше, чем рекомендуется в таблице, значит объём одного кормления должен быть меньше — чтобы суточный объём питания соответствовал возрасту ребёнка.
• Суточный объём смеси ребёнка первого года жизни не должен превышать 1 литра.

Если 10-12 раз в день кормить ребёнка таким разовым объемом, который рекомендуется для одного кормления на упаковке смеси — в сутки месячный ребёнок получит больше 1 литра, это приведёт к коликам, поносу, срыгиванию, высыпаниям на коже, ребёнок может прибавить в весе нормально или даже меньше нормы из-за срыгиваний и поноса, а мама будет считать, что ребёнку не подходит смесь, станет менять смеси, лечить ребёнка и т. д. А нужно всего лишь уменьшить суточный объём пищи.

Как определить достаточно ли ребёнок ест на грудном вскармливании

Казалось бы, нет ничего проще: прикладывай ребёнка к груди, как попросит, пусть ест сколько хочет — и всё. На самом деле, не всё так просто.

При грудном вскармливании бывают свои трудности и проблемы

• Некоторые дети очень любят сосать грудь, и, если мама прикладывает ребёнка к груди каждый раз, как только малыш заплачет и в груди достаточно молока, то получается перекорм: ребёнок ест часто и беспорядочно, молоко не успевает эвакуироваться из желудка в кишечник, это ведёт к постоянному переполнению желудка, его растягиванию, ребёнок начинает срыгивать, появляются кишечные колики и понос, ребёнок ещё больше кричит и беспокоится, а мама снова успокаивает его грудью.
• Иногда у мамы молока мало, ребёнок голодный, но у него нет сил плакать и просить грудь. Он много спит и редко и мало сосёт, от этого молока становится ещё меньше, а мамы не всегда сразу замечают, что ребёнок не прибавляет в весе. В результате, если вовремя не начать докорм ребёнка смесью, у некоторых детей развивается гипотрофия.
• У мамы мало молока, ребёнок всё время плачет и требует грудь, мама всё время, непрерывно кормит ребёнка. Малыш привыкает непрерывно сосать и начинает реветь сразу же, как только его пытаются оторвать от груди. Мама надеется, что в результате такого частого сосания, наладится лактация, но т. к. она не имеет возможности спокойно поесть, много пить, хорошо отдохнуть, так выматывается, что молока не только не становится больше, наоборот, оно может совсем пропасть. В такой ситуации требуется докорм.

Как следует из изложенного, при грудном вскармливании возможен как перекорм, так и недокорм.

Мамы обычно особенно беспокоятся, если предполагают, что молока мало и ребёнок не наедается.

Достаточно ли ребёнку грудного молока можно ориентироваться по следующим признакам

• По состоянию ребёнка, если он не наедается — вялый, почти всё время спит или, наоборот, постоянно кричит, требует еды.
• По внешнему виду ребёнка. Через несколько дней становится заметно прибавляет ребёнок в весе или нет. Но об этом легче судить доктору, который посмотрит Вашего ребёнка с интервалом в 1 неделю.
• По количеству мочеиспусканий. Здоровый новорождённый мочится 15-20 раз в сутки. Если ребёнок в памперсе число мочеиспусканий определить сложнее, но памперс новорождённого не должен оставаться сухим от 1 кормления до другого.
• По качеству стула. Если ребёнок недоедает, у него могут быть запоры или редкий 1-2р/д скудный стул.
• Самый достоверный метод — взвешивание. Нужны электронные весы с точностью в 5 г. Не имеет смысла взвешивать ребёнка после каждого кормления, результаты будут каждый раз разные и мама будет из-за этого только больше нервничать. Нужно взвешивать ребёнка каждое утро в одно и то же время, в одной и той же пелёнке, до кормления. Если молока достаточно — ребёнок начиная с 5-7 дня жизни начинает прибавлять в весе ежедневно 20-30 г. Если в течение 2-3 дней ребёнок не прибавляет или теряет в весе — у мамы мало молока. И нужно подумать о введении докорма.
• Последний вариант — кормить ребёнка сцеженным в бутылочку грудным молоком. Тогда точно известно сколько ребёнок съел.

Максимальный суточный объём грудного молока или смеси в питании ребёнка — 1 литр достигается к 6 месяцам, затем ребёнку вводится прикорм и суточный объём пищи продолжает увеличиваться, но суточный объём грудного молока или смеси начинает уменьшаться. Если прикорм вводится раньше, количество молока или смеси в рационе можно уменьшить раньше — это бывает полезно, если у недостаток молока начинает проявляться в 4-5 месяцев.

Рекомендуемое суточное количество молока или смеси для детей разного возраста можно посмотретьздесь.

С началом введения прикорма мам начинает волновать сколько и каких продуктов можно давать ребёнку в разном возрасте. Примерное количество продуктов прикорма в рационе ребёнка можно посмотреть здесь. Во втором полугодии жизни ребёнку рекомендуется 5-6 разовое кормление.

Это всё про то сколько ребёнок должен съедать. Желаю Вам здоровья!

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

1. Сколько ребенок должен спать Как только ребенок рождается, маму начинает волновать вопросы. Сколько ребенок…
2. Сколько должен весить ребенок Как только в семье появляется малыш, маму начинает волновать вопрос,…
3. Сколько раз ребёнок должен какать ? С появлением в семье новорожденного у мам возникает множество вопросов….
4. Что должен уметь ребенок в 4 5 6 месяцев Что должен уметь ребенок в 4 5 6 месяцев ?…
5. Что должен уметь ребенок в 10 дней 20 дней 1 2 3 месяца Что должен уметь ребенок, даже новорожденный, читайте ниже. Умения  ребенка…

Здравствуйте, уважаемые родители! Всех мам волнует главный вопрос – хватает ли новорожденному малышу еды? При этом важно точно знать, сколько должен съедать смеси новорожденный за раз и за сутки, чтобы не оставаться голодным. Этими расчетами мы сегодня и займемся.1. Разные потребности в количестве еды у новорожденныхКоличество молока для новорожденного за раз и за сутки зависит от:Вида вскармливания;Состояния ребенка при рождении (здоровье, вес, рост);Индивидуальных особенностей ребенка;Времени суток;Возраста.Итак, малыши на грудном и на искусственном вскармливании питаются разное количество раз за сутки, а значит, и за раз съедают разное количество молока. Сколько раз кормить малыша? Ребенка искусственника рекомендуется кормить около 8 раз в сутки, так как перерыв между кормлениями должен быть не менее 3 часов. Делается это для того, чтобы смесь успела перевариться, а для этого нужно времени больше, чем для переваривания грудного молока.

Ребеночек на ГВ кормиться по требованию, то есть столько раз, сколько хочет, а это около 12 раз в сутки. Поэтому, сколько грамм съедается за одно кормление, зависит от того, чем вы кормите малыша.

С каждой неделей, а затем и месяцем, потребность в еде увеличивается. Начиная с 3 месяцев, у кормящей мамы вырабатывается количество молока, соответствующее потребностям ее малыша. Молока вырабатывается столько, сколько малыш привык есть за раз и за сутки:

2. Искусственное вскармливание

Если мама не смогла наладить лактацию в первый месяц, грудного молока может выделяться мало или вообще не быть. На данный момент существует большой выбор искусственных смесей для новорожденных, состав которых максимально возможно приближен к составу маминого молока. Решать, какую смесь выбрать, должен педиатр. Подобрав подходящую смесь, нужно разобраться с дозировкой.

Сколько должен есть по времени новорожденный? Продолжительность кормления меняется, в зависимости от возраста ребенка. В первые дни малыши едят очень мало, постепенно увеличивая количество молочка и, соответственно, длительность кормления. Главное, чтобы малыш съел всю порцию за один раз. Это гарантирует, что смесь не испортится и малыш получит ту порцию, которая ему положена за одно кормление, целиком.

Количество кормлений уменьшается с возрастом малыша, ведь с 5 месяцев он начнет получать прикорм.

3. Сколько смеси должен съедать малыш за раз и в сутки

Кормя ребенка искусственной смесью, вы сами определяете, сколько он ее съест, поэтому необходимо правильно рассчитать дозировку. Каждый ребенок индивидуален, поэтому такая порция, которая установлена ВОЗ или съедается соседским малышом, вашему может не подойти. Как определить разовую порцию? Если вам не рассказал об этом педиатр, вы можете рассчитать дозировку по известным формулам.

Формулы учитывают вес и возраст ребенка, поэтому результат будет точнее, чем усредненный по таблице.

3.1. Формулы для расчета суточной порции смеси новорожденным первых 10 дней жизни

• Для деток с весом при рождении ниже нормы, то есть менее 3200 г:

Суточная норма = Возраст в днях*70

• Для деток, весом при рождении более 3200 г:

Суточная норма = Возраст в днях*80

3.2. Формула для расчета разовой порции смеси для новорожденных первых 10 дней жизни

Разовая норма = Возраст в днях*10

Например, ребенку 7 дней, он родился с весом 4000 г, расчет будет таков:

• Суточная норма: 7*80 = 560 мл
• Разовая норма: 7*10 = 70 мл

Или делите суточную норму на количество кормлений в сутки, получите, сколько ребенок должен съесть за одно кормление.

3.3. Расчет суточной нормы смеси для детей от 10 дней до года

• До 6 недель: Суточная норма = масса (г) / 5
• 6 недель – 4 мес.: Суточная норма = масса (г) / 6
• 4-6 мес.: Суточная норма = масса (г) / 7
• 6-8 мес.: Суточная норма = масса (г) / 8
• 8-12 мес.: Суточная норма = масса (г) / 9

3.4. Расчет разовой нормы смеси для детей от 10 дней до года

Разовая норма = суточная норма / количество кормлений в сутки

Например, если вашему ребенку 2,5 месяца, он весит 4500 г и вы кормите его 8 раз в сутки, рассчитываете так:

• Суточная норма: 4500 / 6 = 750 мл
• Разовая норма: 750 / 8 = 93 мл:

Все расчеты просты, вы быстро разберетесь. Помните, что определив суточную и разовую дозировку смеси для малыша изначально, вы можете их корректировать, в зависимости от того, сколько прибавляет малыш за месяц. Если прибавка в весе идет стабильная – дозировка правильная. Если ваш малыш недобирает вес или набирает лишнее – проконсультируйтесь с педиатром для пересмотра дозировки или выбора другой смеси.

Прибавка веса у деток до года описана в таблице:

Также узнать, сколько смеси нужно давать новорожденному. можно из этого видео:

Удачи вам в правильном кормлении ваших малышей! Не забывайте подписываться на наши обновления. До скорого!

Как правильно приготовить смесь для кормления?

Обычно, рекомендации по подготовке питания малыша указаны на коробке со смесью. У разных производителей правила наведения смеси идентичны друг другу не только по процессу приготовления еды для грудничка, но и по количеству мерных ложек и объему воды.

Основные принципы подготовки смеси к кормлению:

1. Прежде всего нужно тщательно вымыть руки.

2. Помыть, прокипятить (простерилизовать) и подготовить бутылочку.

3. Налить в бутылочку мл воды, подогретой до 40 градусов, сколько указывает таблица на коробке. Обычно это средняя температура приготовления смеси, но некоторые производители рекомендуют подогревать воду до более теплого состояния (70-80 градусов).

4. Насыпать в бутылочку столько грамм смеси, сколько положено давать в одно кормление грудничку соответствующего возраста. В каждой коробке идет мерная ложка, упрощающая процесс приготовления смеси.

Важно! Ни в коем случае нельзя насыпать порошка больше необходимого количества. От этого напиток не станет питательнее, а вот проблем с желудочно-кишечным трактом (вплоть до ожирения) малышу доставить может.

Бывает, что сначала нужно насыпать сухой ингредиент, а потом развести его водой, поскольку не все смеси хорошо растворяются. Хорошо взбалтывать бутылочку до тех пор, пока смесь полностью не растворится.

Проверить температуру смеси. Горячую – остудить, остывшую – подогреть, но только не в микроволновой печи, поскольку, подогрев в микроволновке неравномерный. Лучше налить в ковш или кастрюлю горячей воды и опустить туда бутылочку с питанием.

Наводить смесь только на одно кормление, не готовить ее про запас, так как в готовом виде питание по рекомендации большинства производителей хранится не более одного часа.

Все общепринятые нормы прикорма носят рекомендательный характер. Определить количество смеси определенному ребенку поможет только наблюдение и опыт, а также консультация с грамотным специалистом.

Грудное вскармливание

Если мама настроена на грудное вскармливание, ей просто необходимо знать, сколько молока должен съедать новорождённый, начиная с первых дней жизни. Это позволит ей оставаться спокойной и не нервничать понапрасну (ведь переживания впоследствии скажутся на объёме и качестве лактации). На какие показатели опираться в этом вопросе?

Первое кормление

Самые волнительные дни для кормящих женщин — первые три после рождения крохи. Ведь молоко начинает прибывать только на четвёртый. Из груди идёт пока лишь молозиво. И начинаются тревоги, что в такой ситуации новорождённый останется голодным. На самом деле бояться этого не нужно по следующим причинам:

1. Малыш и сам не съест много, потому что сосательный рефлекс на данном этапе развит очень слабо, он будет ещё только учиться этому.
2. Да и желудок у него очень мал (объём — всего 10 мл) и не может в себя вместить слишком много пищи.
3. Молозиво, вырабатываемое в первые дни женским организмом, отличается жирностью и питательностью. Поэтому в нём есть всё нужное для того, чтобы обеспечить полноценную жизнедеятельность новорождённого.
4. На четвёртый день количество молока в груди увеличится естественным образом, так что все эти тревоги по поводу его нехватки поначалу только вредны и совершенно не обоснованы.

Существует очень простая формула, как рассчитать, сколько должен съедать новорождённый в первые дни своей жизни. Объём его желудка = 10 мл. Считается, что на данном этапе ему потребуется около 10 кормлений на протяжении 24 часов. Соответственно, суточная доза = 100 мл. Однако все эти цифры существенно изменятся в течение следующей недели.

4-10 дни

В этот период на то, сколько съест новорождённый, будут влиять несколько иные факторы:

• молочные железы матери начнут вырабатывать гораздо больше молока;
• изменится объём желудка у крохи, так как он будет расти не по дням, а по часам, — соответственно, и количество потреблённой жидкости увеличится.

Для первых 10 дней жизни новорождённого существует особая формула для расчёта, сколько молока должен съедать новорождённый за одно кормление:

• N (сколько дней малышу) х 10 = объём того, что новорождённый съел, в мл за один раз.

Проблема грудного вскармливания в том, что трудно понять, сколько новорождённый съел молока. У искусственников всё отлично видно: в бутылочке было столько-то смеси — осталось столько-то. Высчитать легко.

Для грудничков определить объём выпитой ими жидкости можно только одним способом. Для этого понадобятся медицинские весы, отличающиеся особой точностью. Новорождённого нужно взвесить на них до и после кормления. Разница между показаниями и будет искомым параметром.

После десятого дня мама на интуитивном уровне или на основании полученных данных от регулярных взвешиваний будет знать, сколько её малыш съедает за 1 раз. Соответствует ли это нормам? Вычисляем опять по специальной формуле:

• N (вес малыша) : 5 = объём съеденного в мл за сутки;
• V (объём в мл за сутки) : P (количество кормлений в сутки) = объём съеденного в мл за 1 раз.

Количество кормлений — очень индивидуальный показатель. Для новорождённых-искусственников гораздо удобнее составить график по часам, потому что там нет фактора прилива молока в груди, который нужно контролировать, но есть рекомендуемый интервал между кормлениями (не менее 3 часов).

А вот для грудничков педиатры считают оптимальным вариантом приёмы пищи по первому требованию. Это не позволит молоку застаиваться, не приведёт к маститу, а малыш будет весел и спокоен, потому что всегда будет получать необходимое количество пищи.

Ещё один важный совет родителям грудничка: не высчитывайте, сколько он съел, по количеству времени, которое он провёл за сосанием. В среднем, оно составляет от 15 до 30 минут. Но один ребёнок поглощает необходимую норму за 15 минут, а другой — только за полчаса. Кому-то и 40 минут бывает мало, потому что интенсивность сосания у всех разная. Не торопите кроху, но и не давайте ему засиживаться у груди более часа. А как рассчитать дозировки для искусственников?

Согласно исследованиям. Как показали наблюдения, последние 5-10 минут новорождённый сосёт грудь не ради того, чтобы выцедить из неё молоко. К этому времени он уже обычно наедается. Причина — в психологическом комфорте, который малыш ощущает в эти минуты.

Искусственное вскармливание

Можно ли вообще рассчитать, сколько смеси должен съедать новорождённый, если он находится на искусственном вскармливании? Да, для таких деток тоже работают формулы, по которым легко определить необходимые дозировки.

Одна из них будет точно такой же, как для грудничков. Вторая — несколько отличаться. Для суточного количества используется та же формула:

• N (вес малыша) : 5 = объём смеси, который съел новорождённый, в мл за сутки.

Это вполне понятно, потому что, независимо от типа питания, которое получает малыш в первый месяц своей жизни, оно должно быть полноценным и по объёму совпадает. А вот с точки зрения количества приёмов пищи формула будет несколько изменена. Педиатры советуют делать интервалы между ними для искусственников не менее 3 часов. Ночью желудок должен отдыхать.

И как бы ни хотелось в этих жёстких рамках мамочкам кормить своего кроху по его первому требованию, больше или меньше, чем 7 раз в день, не получится. Соответственно, уравнение приобретает следующую форму:

• V (объём смеси в мл за сутки) : 7 = объём в мл за 1 раз.

Конечно, каждая ситуация сугубо индивидуальна. Если на искусственном вскармливании приходится малышу чаще (реже точно нельзя в таком возрасте) давать смесь, тогда срабатывает формула для грудничков:

• V (объём смеси в мл за сутки) : P (количество кормлений в сутки) = объём пищи в мл за 1 раз.

И у вас в итоге получится цифра, сколько должен съедать новорождённый за одно кормление, если с ним всё в порядке, он не болеет и соответствует по развитию своему возрасту.

Здесь очень важно не уходить от нормы, потому что смесью очень легко перекормить. Ведь сосать из бутылочки проще, чем из груди, а если ещё и дырочка в соске большая, вообще можно ничего не делать: струйка живительной жидкости сама будет течь в рот.

Читайте также: «Как правильно кормить новорождённого смесью?»

Так что, дорогие мамочки, готовьте только такое количество смеси, которое полагается съесть маленькому богатырю за раз. В помощь — несколько таблиц с показателями нормы в соответствии с возрастом.

Полезный совет. Никогда не заставляйте новорождённого насильно допивать полагающуюся ему норму для 1 кормления. Возможно, он «доберёт» это количество в следующий раз. Обращайте гораздо большее внимание на то, сколько он съел за сутки.

Те значения, которые вы просчитаете по формулам, сколько новорождённый ребенок должен съедать за раз и за сутки молока или смеси, нужно сравнить с показателями нормы. Это позволит определить, развивается ли он в соответствии со своим возрастом.

Их содержит специальная таблица, в которой суточные и разовые дозировки расписаны по месяцам вплоть до 1 года.

Это сделано для того, чтобы родители видели динамику изменений и понимали, что с увеличением веса малыша и количество съеденного им будет пропорционально увеличиваться. Начиная с 5 месяцев, добавится прикорм (с какой каши лучше начинать прикорм ребёнка, читайте здесь) и динамика прекратится.

По данной таблице легко определить, сколько миллилитров смеси должен съесть новорождённый за 1 раз и за сутки. Понятно, что широта показателей за 1 кормление обусловлена тем, что их количество за день будет разниться. А вот слишком жёсткие и совершенно не мобильные параметры последнего столбика вызывают опасения у тех родителей, детки которых не вписываются в стандарты роста и веса.

Что делать тем, у кого ребёнок в 1 месяц весит 6 кг вместо 7? А если родилась совсем миниатюрная девочка, у которой такая наследственность, и она к первому месяцу своей жизни весит всего 3,5 кг?

Эти случаи не являются патологией, но они имеют место быть. Такое случается. Как определять количество смеси или молока, необходимые для таких необычных малышей? Поможет вторая таблица — более универсальная и удобная именно для таких нестандартных ситуаций.

Невооружённым глазом видно превосходство данной таблицы перед предыдущей, хотя многие родители, чьи детки развиваются вполне стандартно, не хотят заниматься сложными вычислениями и используют данные именно из первой.

Последний вопрос, который может возникнуть при расчётах: во всех таблицах показатели нормы даны в миллилитрах. А совпадает ли эта единица измерения с граммами? Формула проста:

• 1 миллилитр = 1,03 грамм.

Разница незначительная, поэтому не стоит забивать ею себе голову. И напоследок стоит дать несколько полезных советов о дозировках детского питания для самых маленьких.

На заметку! Нормы, данные в последнем столбике первой таблицы, очень условны не только из-за возможной существенной разницы в весе, но и из-за половой принадлежности ребёнка. Всё-таки девочки обычно не такие крупные, как мальчики, — соответственно, и съедают пищи они меньше.

Полезные советы

Формулы, таблицы, расчёты, нормы, допустимые отклонения, сколько должен съедать новорождённый за 1 раз и за сутки, — это должно волновать родителей в следующие моменты:

• в первые дни жизни малыша;
• если мама неопытная и не знает, сколько смеси или молока давать крохе;
• если ребёнок родился недоношенным;
• если у него есть серьёзные отклонения в здоровье.

Это — те ситуации, которые требуют особого контроля за питанием новорождённого со стороны врачей и родителей. И совершенно не нужно ежедневно, после каждого кормления, взвешивать малыша, переживать из-за колебаний в весе и поминутно заглядывать в эти таблицы. О том, что он наедается, можно понять по целому ряду факторов:

• он спокоен, мало плачет и почти не капризничает;
• у него хороший сон;
• нет проблем с прибавкой в весе;
• он регулярно ходит в туалет.

О переедании вы сами догадаетесь по рыхлому телу, диатезным пухлым щёчкам, да и на очередном осмотре педиатра услышите о том, что надо бы сократить объём смеси или молока, которыми вы балуете своего богатыря.

В первый месяц жизни малыша желательно отслеживать, сколько он съедает смеси или молока, и сравнивать эти показатели с нормой. Если объём поглощённой пищи за сутки гораздо меньше ориентировочных цифр, нужно выяснять причины.

Одно дело, если малыш мало весит и ему требуется гораздо меньше еды, чем сверстникам. И другое — если проблема в каком-нибудь заболевании, которое даёт знать о себе таким способом. Если порции съеденного превышают норму, тоже стоит задуматься об ожирении в будущем, которое чревато опасными последствиями для такого крохи.

Так что количество смеси или молока, потребляемое ребёнком за сутки, играет важную роль в его развитии и формировании. Родители должны уделять этому аспекту достаточное внимание на первых порах, но не до фанатизма.

Сколько должен съедать новорожденный

Возраст	Количество съеденного грудного молока за одно кормление, мл	Количество съеденного молока в сутки
новорожденному 3-4 дня	20-60	200-300 мл
новорожденному 1 неделя	50-80	400 мл
новорожденному 2 недели	60-90	20% от массы малыша
ребенку 1 месяц	100-110	600 мл
ребенку 2 месяца	120-150	800 мл
ребенку 3 месяца	150-180	1/6 массы новорожденного
грудничку 4 месяца	180-210	1/6 массы
малышу 5-6 месяцев	210-240	1/7 массы (800-1000 мл)
младенцу 7-12 месяцев	210-240	1/8-1/9 массы

Сколько должен есть новорожденный в первый месяц

В первые несколько дней постнатальной жизни новорожденный должен съедать очень мало грудного молока. Однако, в меру того, как он растет, его потребность в молоке тоже растет; от 30 грамм в первый послеродовой день до 300 ежедневно на второй и третей неделе.

Сколько должен есть грудничок от 1 до 6 месяцев

Новорожденный должен съесть грудного молока в конце первого месяца около 700 грамм за  сутки, и это количество держится еще на протяжении первых полгода жизни грудничков. Медики предполагают, что количество съедания молока в течение первых 6 месяцев не влияет на увеличение веса или развитие ребенка.

Сколько должен есть ребенок после шести месяцев

После начала введения прикорма, ребенок начинает есть меньше грудного молока. Большинство грудничков к семи — восьми месяцам должны есть до 850 грамм молока, а уже к первому дню рождения количество уменьшается до 550. Количество съеденного материнского молока зависит от количества твердой пищи съеденной малышом.

Как часто нужно кормить новорожденного грудным молоком?

В течение первых нескольких недель после рождения, возможно, придется кормить новорожденного грудью от 8 до 12 раз в день. Ночью готовьтесь кормить грудничка каждые 2 часа, в некоторых случаях и чаще. Это потому, что размер желудка грудничка невелик, и он может съедать только небольшое количество грудного молока. Кроме того, материнское молоко переваривается легче, чем молочная смесь.

Где-то к первому, второму месяцам жизни новорожденного, желудок его увеличивается, и кормить нужно уже семь раз в день. Частое кормление также полезно для стимулирования производства грудного молока. Поэтому, старайтесь давать есть грудничку по необходимости в первые несколько недель его жизни, прежде чем у него установится свой график питания. Каждые 3-4 часа потребления пищи будет безопасным для малыша.

Как понять, что новорожденный хочет есть?

Когда новорожденному ребенку захочется кушать, он начнет плакать. Плач — это нормально для малыша, только так он может сказать своей маме, что ему нужно. Ниже приведены все признаки того, что грудничок голоден:

• крутит головой влево, вправо;
• вращает языком или часто открывает рот;
• делает жест сосания (вращает по кругу губами);
• подносит ко рту свои кулачки или большой палец;
• проявляет корневой рефлекс (поворот головы и открывание рта в ответ на прикосновение к щеке).

Как понять, достаточное ли съедает новорожденный грудного молока?

Кормящая мама будет переживать, что ее новорожденный съедает меньше молока, чем должен быть. Если грудничок показывает следующие признаки, нет поводов для беспокойства:

• — активный и набирает вес;
• — меняете подгузники 4-6 раз в день;
• — новорожденный довольный и счастливый после кормления;
• — спит замечательно и хорошо испражняется.

Маме нужно забеспокоится если новорожденным ест нормально но:

• не набирает вес;
• вялый, беспокойный, раздраженный, ленивый или все время голодный;
• изменил ритм дефекации или не производит ежедневно достаточное количество жидких испражнений.

Полезным будет завести блокнот или тетрадь для фиксирования пищевого поведения, привычек и частоты испражнений. Поговорите с врачом, если вас беспокоит сколько должен съедать новорожденный материнского молока за одно кормление или возникают какие-либо вопросы.

Часто задаваемые вопросы:

Через сколько новорожденный должен кушать?

У Каждого новорожденного будет свой режим питания. Приблизительный промежуток времени между кормлениями является в среднем 2 часа.

Как часто нужно давать новорожденному отрыгиваться во время кормления?

Отрыжка способствует формированию нормального пищевого поведения у новорожденных. Желудок грудничка специально размещен для того, чтобы излишки пищи легко выходили. После кормления ребенка нужно взять вертикально: так Вы поможете ему избавиться от воздуха, который попал в животик вместе с грудным молоком.

Это нормально, что мой новорожденный более голодный, нежели обычно?

Чем старше становятся новорожденные, тем больше они должны съедать грудного молока за одно кормление. И теперь ваш грудничок будет голоднее, чем обычно и будет требовать более частого и длительного приема пищи. Это может быть связано с периодом бурного роста, который припадает на первые 7-14 дней отроду, второй, третий, четвертый и шестой месяцы.

• Срок хранения грудного молока.
• Когда новорожденный начинает держать голову.
• Частота дыхания у новорожденных в норме.
• Когда можно первый раз постригать ребенка?

Сколько давать еды малышу 9 месяцев?

Общее количество пищи в сутки в этом возрасте составляет примерно 1/8 – 1/9 от массы тела крохи. Но здесь возможны вариации в разумных пределах: ребёнок живой, его состояние меняется, и аппетит, соответственно, тоже.

Примерный рацион девятимесячного ребёнка включает:

• 400 мл молока или смеси (по 200 мл утром и вечером),
• 180 г каши, сваренной на молоке пополам с водой,
• 180 г овощного пюре,
• 80 г фруктового пюре,
• 50 г измельчённого мяса,
• 50 г творога,
• ½ желтка,
• 80 мл фруктового сока,
• 100 мл кефира,
• по 10 г хлеба и печенья,
• по 5 г сливочного и растительного масла.

Когда малышу 10 – 11 месяцев, увеличивается лишь количество пищи по мере роста ребёнка. Расчёт суточной нормы еды тот же: 1/8 – 1/9 от массы тела малыша.

Чем можно кормить малыша 9 месяцев?

Практически всеми продуктами, которые соответствуют принципам здорового питания, и с учётом его индивидуальных особенностей. Вполне можно готовить для всей семьи блюда, подходящие малышу. А приправы и соусы добавлять уже в тарелку боле старшим её членам. При этом вся семья будет здоровее.

Как правило, к 9 месяцам малыш уже кушает каши, овощные, фруктовые и мясные пюре. Знает, что такое творог, желток. Мусолит сухарики и печенье, пьёт фруктовые соки, морсы, компоты.

Разница с предыдущими месяцами заключается в увеличении количества продуктов и изменении их консистенции. К этому возрасту у большинства деток уже появляются резцы (до 8 штук), они могут откусывать и жевать пищу, совершать боковые движения языком и перемещать пищу к зубам.

Поэтому от пюреобразной консистенции надо переходить к мелким кусочкам, чтобы стимулировать навык жевания. Например, вместо мясного пюре приготовить фрикадельки, натереть фрукты и овощи на крупной тёрке. Также можно давать еду, которую удобно держать в руках: кусочек хлеба, сухарик, печенье, банан, яблоко.

Чем можно кормить детей 10 – 11 месяцев?

Состав продуктов тот же, что и в 9 месяцев. В этом возрасте ребёнок активно осваивает навыки самостоятельной еды, а также уже адаптирован к полутвёрдой пище и кусочкам. Поэтому имеет смысл предлагать блюда разной консистенции, чтобы кроха имела возможность отрабатывать навыки пользования и ложкой, и вилкой.

Пресекайте, однако, попытки баловства за столом и разбрасывания еды. Примерные суточные нормы продуктов с учётом возраста малыша приведены в таблице ниже.

Примерные суточные нормы употребления продуктов для детей 9 – 11 месяцев

Продукты	9 месяцев	10 – 11 месяцев
Грудное молоко или адаптированная молочная смесь (мл)	200	200
Фруктовые соки (мл)	80	90 — 100
Фруктовое пюре (г)	80	90 — 100
Овощное пюре (г)	180	200
Мясное пюре/фрикадельки (г)	50	60 — 70
Рыбное пюре/фрикадельки (г)	30 — 50	50 — 60
Печень (г)	20	30
Творог (г)	40	50
Желток (шт.)	0,5	0,5
Молочная каша (г)	180	200
Кефир и другие кисломолочные продукты (мл)	200	400 — 600
Бульон (мл)	50	50
Хлеб пшеничный в/с (г)	10	10
Сухари, печенье (г)	10	10 — 15
Масло растительное (мл)	5	6
Масло сливочное (г)	5	5

Как лучше построить суточное меню?

Для малыша, находящегося на естественном вскармливании, педиатры рекомендуют сохранять молочные первое утреннее кормление и последнее вечернее. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то в вечернее кормление можно дать смесь или заменить её кисломолочным продуктом.

Примерное суточное меню для малыша 9 – 10 – 11 месяцев

I кормление 6.00	II кормление 10.00	III кормление	IV кормление 18.00	V кормление 22.00
9 – 10 месяцев	Грудное молоко или молочная смесь (200 мл)	Каша 180 г Фруктовое пюре 50 г Желток 1/2	Овощное пюре 180 г Растительное масло 1 ч. л. Мясное или рыбное пюре/фрикадельки/котлеты 50 г Фруктовый сок/компот/морс 70 мл	Грудное молоко или кефир 100 мл Творог 50 г Фруктовое пюре 50 г Печенье 10 г	Грудное молоко или молочная смесь, или кефир (200 мл)
10 – 11 месяцев	Грудное молоко или молочная смесь (200 мл)	Каша 200 г Фруктовый сок, пюре 100 г Желток 1/2	Овощное пюре 180 – 200 г Растительное масло 1 ч. л. Мясное  или рыбное пюре/фрикадельки/котлеты 60 г Хлеб 10 г Фруктовый сок/компот/морс 70 мл	Грудное молоко или кефир 150 мл Творог 50 г Фруктовое пюре 60 г Печенье 15 г	Грудное молоко или молочная смесь, или кефир (200 мл)

Вариаций великое множество. Всё определяется наличием продуктов, предпочтениями и состоянием ребёнка и вашей фантазией.

Если кроха отказывается от еды или плохо кушает

Для начала запомнить, что все люди разные. У всех разный обмен веществ, динамика роста и развития и, соответственно, потребность в еде. Есть флегматичные дети, которые немного двигаются и хорошо едят всё подряд. Тут основная забота родителей  — не перекормить их до ожирения. Напротив, есть малоежки, которые питаются, как дюймовочки, но весь день носятся, как заведённые. Им хватает. Все попытки запихнуть в них положенные нормы продуктов заканчиваются рвотой, поносом или скандалом.

Именно поэтому нормы и называются примерными, а ориентироваться нужно не на цифры, а на состояние и самочувствие ребёнка.

Никогда не кормите ребёнка насильно! Потребность в еде – это естественная потребность организма в получении энергии и питательных веществ. Организм сам регулирует, сколько и когда нужно. Маленький ребёнок ещё не имеет извращённых пищевых привычек, как взрослые люди, и живёт инстинктами. Ни один здоровый голодный ребёнок не откажется от еды!

Если не ест, значит:

• неголоден;
• нездоров;
• находится в состоянии стресса/тревоги.

Кроме того, ни один ребёнок не помрёт, если пропустит 1 – 2 приёма пищи. Недокормить лучше, чем перекормить. Насильственное кормление ни к чему хорошему, кроме неврозов и расстройств обмена веществ, не приводит.

То же самое относится к кормлению с шутками, песнями-танцами и кострами на столе! Не хочет кушать – уберите еду, пусть занимается чем-то другим. Проголодается, сам попросит и слопает.

Не любит какие-то виды пищи – дайте что-то альтернативное. Он такой же человек, как и взрослые: что-то его организм воспринимает, а что-то нет. Как правило, у сильной нелюбви к какому-то продукту есть весьма объективные физиологические причины (например, недостаток фермента, этот продукт расщепляющего).

В заключение напоминаем, что самым главным в общении с нашими детками является пример родителей.

1. Культивируйте в семье принципы здорового питания.
2. Прививайте ребёнку с раннего возраста уважение к пище. Старайтесь кушать аккуратно и только за столом в спокойной обстановке, пресекайте игры с едой.
3. Обучайте малыша кушать самостоятельно, аккуратно направляя его.
4. Никогда не ругайте за то, что он отказывается кушать, и не запихивайте еду насильно.

В этом случае проблем с едой в вашем доме не будет, а с детками будет не стыдно пойти в кафе или в гости.

Читайте также

Польза морковного сока для грудничка и правила употребления

Смеси NAN для новорожденных

Как кормить новорожденного из бутылочки без хлопот

Компоты для грудничков — когда давать и из чего их делать

Создаем правильное меню и режим питания для ребенка в 4 месяца

Польза морковного пюре для грудничка и вкусный рецепт

Режим кормления ребенка

После десятого дня молока у женщины перестает прибывать по нарастающей. И порция за одно кормление теперь равна 1/5 части от общего веса ребенка.

Педиатры едины во мнении, что кормление ребенка не должно вестись по строгому графику и рекомендуют режим свободного вскармливания. Это значит, что грудь ребенок должен получать именно тогда, когда он этого хочет. Как правило, такой режим предусматривает до 12 кормлений в сутки с перерывом в 1,5….2 часа.

Активно ребенок сосет грудь только первые полчаса. Иногда это время увеличивается до 40 минут. Врачи рекомендуют не растягивать кормление, больше чем на один час.

Сколько молока должен съедать новорожденный ребенок, находящийся на грудном скармливании, показывает приведенная ниже таблица.

Возраст малыша	Количество съедаемого  молока в течение одного кормления, мл	Количество съедаемого молока в течение 24 часов, мл
3…4 дня	20…60	200 …300
7 дней	50…80	400
14 дней	60…90	20% от веса малыша
1 месяц	100…110	600
2 месяца	120…150	800
3 месяца	150…180	1/6 часть от общего веса малыша
4 месяца	180…210	1/6 часть от общего веса малыша
5…6 месяцев	210…240	1/7 часть от веса ребенка (800-1000 мл)
7…12 месяцев	210…240	1/8…1/9 от общего веса малыша

Но если малыш «искусственник», то приведенные нормы к нему уже отнести нельзя.

Прежде всего, кормят деток в этом случае примерно 8 раз в течение суток. И режим питания необходимо соблюдать.

Норма может рассчитываться, исходя из норм грудного вскармливания. Но если ребенка кормят реже, то количество смеси может быть увеличено. И здесь очень важно не перекормить ребенка, а потому рекомендуется соблюдать указанную производителем на коробке дозировку. Помните, что из бутылочки ребенку кушать намного проще и съесть в этом случае он также может намного больше, чем ему положено.

Сколько новорожденный должен есть, находясь на искусственном скармливании, поможет узнать приведенная таблица.

Возраст, месяц	Суточная норма смеси
10 дней…1,5 месяца	5 часть общего веса малыша
1,5 …4 месяца	6 часть общего веса малыша
4….6 месяцев	7 часть общего веса малыша
6….8 месяцев	8 часть общего веса малыша
8…12 месяцев	9 часть общего веса малыша

Чтобы понять, как пользоваться таблицей, рассмотрим пример: ребенку исполнилось два месяца. Его вес – 4800 граммов. Суточная норма молока в этом случае рассчитывается как 4800/6= 800 мл. Делим эту цифру на число кормлений в сутки и получаем разовую дозу: 800/6 = 130 мл. За одно кормление ребенок должен получать малыш 130 мл готовой смеси.