Сколько ребёнок должен съедать ?Как определить достаточно ли ребёнок кушает ? Как только ребёнок рождается, маму начинают волновать эти вопросы.
Для того, чтобы определить нормально ребёнок ест, недостаточно или избыточно, маме надо знать приблизительно, как часто ребёнок должен кушать и сколько ребёнок должен съедать за одно кормление.
Содержание
- 1 Сколько должен съедать новорожденный
- 1.1 Сколько должен есть новорожденный в первый месяц
- 1.2 Сколько должен есть грудничок от 1 до 6 месяцев
- 1.3 Сколько должен есть ребенок после шести месяцев
- 1.4 Как часто нужно кормить новорожденного грудным молоком?
- 1.5 Как понять, что новорожденный хочет есть?
- 1.6 Как понять, достаточное ли съедает новорожденный грудного молока?
- 1.7 Часто задаваемые вопросы:
- 2 Сколько ребёнок должен съедать за одно кормление ?
- 3 Как определить достаточно ли ребёнок ест на грудном вскармливании
- 4 Грудное вскармливание
- 5 Искусственное вскармливание
- 6 Как понять, что кроха сыт
- 7 Сколько молока давать новорожденному?
- 8 Как узнать, хватает ли малышу молока?
- 9 Частота кормления новорожденного
- 10 Особенности процесса кормления первых дней
- 11 Проблемы с питанием
- 12 Последующее время
- 13 Особенности искусственного кормления
- 14 Как выбрать смесь для смешанного питания
- 15 Как правильно кормить
- 16 Способы расчета объема молочной смеси
- 17 Как понять, что питание организовано правильно
- 18 Режим кормления ребенка
- 19 Искусственное вскармливание: особенности питания
Сколько должен съедать новорожденный
Возраст | Количество съеденного грудного молока за одно кормление, мл | Количество съеденного молока в сутки |
новорожденному 3-4 дня | 20-60 | 200-300 мл |
новорожденному 1 неделя | 50-80 | 400 мл |
новорожденному 2 недели | 60-90 | 20% от массы малыша |
ребенку 1 месяц | 100-110 | 600 мл |
ребенку 2 месяца | 120-150 | 800 мл |
ребенку 3 месяца | 150-180 | 1/6 массы новорожденного |
грудничку 4 месяца | 180-210 | 1/6 массы |
малышу 5-6 месяцев | 210-240 | 1/7 массы (800-1000 мл) |
младенцу 7-12 месяцев | 210-240 | 1/8-1/9 массы |
Сколько должен есть новорожденный в первый месяц
В первые несколько дней постнатальной жизни новорожденный должен съедать очень мало грудного молока. Однако, в меру того, как он растет, его потребность в молоке тоже растет; от 30 грамм в первый послеродовой день до 300 ежедневно на второй и третей неделе.
Сколько должен есть грудничок от 1 до 6 месяцев
Новорожденный должен съесть грудного молока в конце первого месяца около 700 грамм за сутки, и это количество держится еще на протяжении первых полгода жизни грудничков. Медики предполагают, что количество съедания молока в течение первых 6 месяцев не влияет на увеличение веса или развитие ребенка.
Сколько должен есть ребенок после шести месяцев
После начала введения прикорма, ребенок начинает есть меньше грудного молока. Большинство грудничков к семи — восьми месяцам должны есть до 850 грамм молока, а уже к первому дню рождения количество уменьшается до 550. Количество съеденного материнского молока зависит от количества твердой пищи съеденной малышом.
Как часто нужно кормить новорожденного грудным молоком?
В течение первых нескольких недель после рождения, возможно, придется кормить новорожденного грудью от 8 до 12 раз в день. Ночью готовьтесь кормить грудничка каждые 2 часа, в некоторых случаях и чаще. Это потому, что размер желудка грудничка невелик, и он может съедать только небольшое количество грудного молока. Кроме того, материнское молоко переваривается легче, чем молочная смесь.
Где-то к первому, второму месяцам жизни новорожденного, желудок его увеличивается, и кормить нужно уже семь раз в день. Частое кормление также полезно для стимулирования производства грудного молока. Поэтому, старайтесь давать есть грудничку по необходимости в первые несколько недель его жизни, прежде чем у него установится свой график питания. Каждые 3-4 часа потребления пищи будет безопасным для малыша.
Как понять, что новорожденный хочет есть?
Когда новорожденному ребенку захочется кушать, он начнет плакать. Плач — это нормально для малыша, только так он может сказать своей маме, что ему нужно. Ниже приведены все признаки того, что грудничок голоден:
- крутит головой влево, вправо;
- вращает языком или часто открывает рот;
- делает жест сосания (вращает по кругу губами);
- подносит ко рту свои кулачки или большой палец;
- проявляет корневой рефлекс (поворот головы и открывание рта в ответ на прикосновение к щеке).
Как понять, достаточное ли съедает новорожденный грудного молока?
Кормящая мама будет переживать, что ее новорожденный съедает меньше молока, чем должен быть. Если грудничок показывает следующие признаки, нет поводов для беспокойства:
- — активный и набирает вес;
- — меняете подгузники 4-6 раз в день;
- — новорожденный довольный и счастливый после кормления;
- — спит замечательно и хорошо испражняется.
Маме нужно забеспокоится если новорожденным ест нормально но:
- не набирает вес;
- вялый, беспокойный, раздраженный, ленивый или все время голодный;
- изменил ритм дефекации или не производит ежедневно достаточное количество жидких испражнений.
Полезным будет завести блокнот или тетрадь для фиксирования пищевого поведения, привычек и частоты испражнений. Поговорите с врачом, если вас беспокоит сколько должен съедать новорожденный материнского молока за одно кормление или возникают какие-либо вопросы.
Часто задаваемые вопросы:
Через сколько новорожденный должен кушать?
У Каждого новорожденного будет свой режим питания. Приблизительный промежуток времени между кормлениями является в среднем 2 часа.
Как часто нужно давать новорожденному отрыгиваться во время кормления?
Отрыжка способствует формированию нормального пищевого поведения у новорожденных. Желудок грудничка специально размещен для того, чтобы излишки пищи легко выходили. После кормления ребенка нужно взять вертикально: так Вы поможете ему избавиться от воздуха, который попал в животик вместе с грудным молоком.
Это нормально, что мой новорожденный более голодный, нежели обычно?
Чем старше становятся новорожденные, тем больше они должны съедать грудного молока за одно кормление. И теперь ваш грудничок будет голоднее, чем обычно и будет требовать более частого и длительного приема пищи. Это может быть связано с периодом бурного роста, который припадает на первые 7-14 дней отроду, второй, третий, четвертый и шестой месяцы.
- Срок хранения грудного молока.
- Когда новорожденный начинает держать голову.
- Частота дыхания у новорожденных в норме.
- Когда можно первый раз постригать ребенка?
Сколько ребёнок должен съедать за одно кормление ?
Объём одного кормления для новорождённого до 10 дня жизни рассчитывается по формуле: 10*n, где n — день жизни от рождения (суточный объём — 70*n), кратность кормления не менее 7-8 раз в сутки.
Для ребёнка старше 10 дней жизни примерный разовый и суточный объём питания можно посмотреть в таблице
Возраст | Примерный объём одного кормления, мл | Суточный объём пищи, мл | Кратность кормлений не менее |
10 дн. — 1 мес. | 100 | 700 | 7 |
1 — 2 мес. | 100-120 | 700-800 | 6-7 |
2 — 3 месяца | 120-150 | 700-800 | 6-7 |
3 — 4 месяца | 140-180 | 700-900 | 6-7 |
5 — 6 месяцев | 180-200 | 800-1000 | 5-6 |
7 — 12 месяцев | 200-250 | 1000-1200 | 5-6 |
1 — 1,5 года | 250-300 завтрак, полдник, ужин и 400-500 — обед | 1200-1500 | 4-5 |
1,5 — 3 года | 500-600 — обед 300-400 — все другие приёмы пищи | 1500-1800 | 4-5 |
3 — 5 лет | 650-750 — обед, 400-500 др. | 1800-2200 | 4-5 |
5 — 7 лет | 700-850 — обед,500-600 — др. | 2200-2500 | 4-5 |
7 — 10 лет | 800-900 — обед,500-650 — др. | 2500-2700 | 4 |
10 — 14 лет | 900-1000 — обед,700-800 -др | 2700-3200 | 4 |
15 — 18 лет | 1000-1200 — обед, 800-900 — др | 3200-4000 | 4 |
В таблице приведены примерные объёмы питания для здоровых детей с массой тела соответствующей возрасту.
Самый главный столбец в таблице — суточный объём пищи, т.е. Сколько ребёнок должен съедать за сутки.
Сейчас очень популярно свободное вскармливание с первых дней жизни: кормление по первому требованию так часто, как ребёнок просит.
На первом месяце жизни это бывает полезно при гипогалактии у матери — частое прикладывание к груди — стимулирует лактацию, молока становится больше. Но если молока у мамы много или вскармливание искусственное — частое и беспорядочное кормление может привести к перекорму, срыгиваниям, кишечным коликам, поносу.
Примерный объём питания для ребёнка особенно актуален для искусственников. Ориентироваться нужно прежде всего на суточный объём. Он не должен превышать цифр приведённых в таблице. Кратность кормлений должна быть не меньше, чем указано в таблице.
Многих мам интересует можно ли кормить ребёнка чаще. Можно. Но в разумных пределах.
- Минимальный интервал между кормлениями не должен быть менее 2х часов,( за это время молоко полностью эвакуируется из желудка в кишечник).
- Если число кормлений больше, чем рекомендуется в таблице, значит объём одного кормления должен быть меньше — чтобы суточный объём питания соответствовал возрасту ребёнка.
- Суточный объём смеси ребёнка первого года жизни не должен превышать 1 литра.
Если 10-12 раз в день кормить ребёнка таким разовым объемом, который рекомендуется для одного кормления на упаковке смеси — в сутки месячный ребёнок получит больше 1 литра, это приведёт к коликам, поносу, срыгиванию, высыпаниям на коже, ребёнок может прибавить в весе нормально или даже меньше нормы из-за срыгиваний и поноса, а мама будет считать, что ребёнку не подходит смесь, станет менять смеси, лечить ребёнка и т. д. А нужно всего лишь уменьшить суточный объём пищи.
Как определить достаточно ли ребёнок ест на грудном вскармливании
Казалось бы, нет ничего проще: прикладывай ребёнка к груди, как попросит, пусть ест сколько хочет — и всё. На самом деле, не всё так просто.
При грудном вскармливании бывают свои трудности и проблемы
- Некоторые дети очень любят сосать грудь, и, если мама прикладывает ребёнка к груди каждый раз, как только малыш заплачет и в груди достаточно молока, то получается перекорм: ребёнок ест часто и беспорядочно, молоко не успевает эвакуироваться из желудка в кишечник, это ведёт к постоянному переполнению желудка, его растягиванию, ребёнок начинает срыгивать, появляются кишечные колики и понос, ребёнок ещё больше кричит и беспокоится, а мама снова успокаивает его грудью.
- Иногда у мамы молока мало, ребёнок голодный, но у него нет сил плакать и просить грудь. Он много спит и редко и мало сосёт, от этого молока становится ещё меньше, а мамы не всегда сразу замечают, что ребёнок не прибавляет в весе. В результате, если вовремя не начать докорм ребёнка смесью, у некоторых детей развивается гипотрофия.
- У мамы мало молока, ребёнок всё время плачет и требует грудь, мама всё время, непрерывно кормит ребёнка. Малыш привыкает непрерывно сосать и начинает реветь сразу же, как только его пытаются оторвать от груди. Мама надеется, что в результате такого частого сосания, наладится лактация, но т. к. она не имеет возможности спокойно поесть, много пить, хорошо отдохнуть, так выматывается, что молока не только не становится больше, наоборот, оно может совсем пропасть. В такой ситуации требуется докорм.
Как следует из изложенного, при грудном вскармливании возможен как перекорм, так и недокорм.
Мамы обычно особенно беспокоятся, если предполагают, что молока мало и ребёнок не наедается.
Достаточно ли ребёнку грудного молока можно ориентироваться по следующим признакам
- По состоянию ребёнка, если он не наедается — вялый, почти всё время спит или, наоборот, постоянно кричит, требует еды.
- По внешнему виду ребёнка. Через несколько дней становится заметно прибавляет ребёнок в весе или нет. Но об этом легче судить доктору, который посмотрит Вашего ребёнка с интервалом в 1 неделю.
- По количеству мочеиспусканий. Здоровый новорождённый мочится 15-20 раз в сутки. Если ребёнок в памперсе число мочеиспусканий определить сложнее, но памперс новорождённого не должен оставаться сухим от 1 кормления до другого.
- По качеству стула. Если ребёнок недоедает, у него могут быть запоры или редкий 1-2р/д скудный стул.
- Самый достоверный метод — взвешивание. Нужны электронные весы с точностью в 5 г. Не имеет смысла взвешивать ребёнка после каждого кормления, результаты будут каждый раз разные и мама будет из-за этого только больше нервничать. Нужно взвешивать ребёнка каждое утро в одно и то же время, в одной и той же пелёнке, до кормления. Если молока достаточно — ребёнок начиная с 5-7 дня жизни начинает прибавлять в весе ежедневно 20-30 г. Если в течение 2-3 дней ребёнок не прибавляет или теряет в весе — у мамы мало молока. И нужно подумать о введении докорма.
- Последний вариант — кормить ребёнка сцеженным в бутылочку грудным молоком. Тогда точно известно сколько ребёнок съел.
Максимальный суточный объём грудного молока или смеси в питании ребёнка — 1 литр достигается к 6 месяцам, затем ребёнку вводится прикорм и суточный объём пищи продолжает увеличиваться, но суточный объём грудного молока или смеси начинает уменьшаться. Если прикорм вводится раньше, количество молока или смеси в рационе можно уменьшить раньше — это бывает полезно, если у недостаток молока начинает проявляться в 4-5 месяцев.
Рекомендуемое суточное количество молока или смеси для детей разного возраста можно посмотретьздесь.
С началом введения прикорма мам начинает волновать сколько и каких продуктов можно давать ребёнку в разном возрасте. Примерное количество продуктов прикорма в рационе ребёнка можно посмотреть здесь. Во втором полугодии жизни ребёнку рекомендуется 5-6 разовое кормление.
Это всё про то сколько ребёнок должен съедать. Желаю Вам здоровья!
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
- Сколько ребенок должен спать Как только ребенок рождается, маму начинает волновать вопросы. Сколько ребенок…
- Сколько должен весить ребенок Как только в семье появляется малыш, маму начинает волновать вопрос,…
- Сколько раз ребёнок должен какать ? С появлением в семье новорожденного у мам возникает множество вопросов….
- Что должен уметь ребенок в 4 5 6 месяцев Что должен уметь ребенок в 4 5 6 месяцев ?…
- Что должен уметь ребенок в 10 дней 20 дней 1 2 3 месяца Что должен уметь ребенок, даже новорожденный, читайте ниже. Умения ребенка…
Грудное вскармливание
Сразу после рождения малыша в материнской груди есть лишь молозиво. Жирная, питательная, прозрачная жидкость, которая считается невероятно полезной. Его прикладывают к груди, и он начинает есть. Сколько он должен съесть в первое кормление? Маме кажется, что чем больше, тем лучше, а по факту – около 7 – 9 мл. Просто потому, что в первый день от роду объем его желудочка не превышает 10 мл.
Усугубляет ситуацию неопытность крохи. Его сосательный рефлекс пока развит не настолько хорошо, как хотелось бы, в итоге он будет насыщаться долго. Но ввиду того, что кормить его будут, как минимум, 10 – 12 раз в сутки, он съест около 100 мл молозива и останется довольным.
Главное, не переживать по пустякам, так как стрессы ухудшают лактацию, и следить за правильностью захвата груди крохой.
С каждым днем количество молозива, а с четвертого дня и молока, будет расти пропорционально объему желудочка новорожденного.
Норма молока для новорожденного за одно кормление и в сутки:
- на второй день от роду кроха около 20 мл за раз, суточная доза до 200 – 240 мл;
- на третий – около 30 мл с суточной дозой 300 – 340 мл;
- на четвертый – около 40 мл с суточной дозой 400 – 440 мл и так далее.
К десятому дню процесс увеличению лактации установится, тем самым, отрегулировав аппетит крохи. Отсюда и существующая формула нормы питания новорожденных в первые 10 дней. Согласно ей, его возраст (сколько дней от роду) умножается на 10 мл, что и составляет разовую норму питания на том или ином этапе его развития. Но это в идеале.
Как определить, сколько молока съел новорожденный
На практике точно определить, сколько новорожденный ребенок выпивает за раз грудного молока можно с помощью весов. Его укладывают на них до кормления и после, а разницу в результатах и считают объемом выпитого им молока.
Врачи рекомендуют проделывать такие процедуры по несколько раз в неделю. Причем не только в первые дни после рождения ребенка, но также в первые месяцы, чтобы вовремя понять, что у мамы недостаточно молока и крохе приходится голодать.
Таким образом, можно понять наедается ли кроха и высасывает ли свою норму, особенно, когда речь идет о кормлении по часам, а не по требованию. Ведь и насильно кормить детей нежелательно, и забирать их от груди раньше времени тоже.
Есть ли здесь золотая середина? Да, оказывается, процесс активного сосания груди, в среднем, растягивается на 10 – 30 минут. У некоторых он достигает и 40 минут, но последние 5 – 10 чаще всего уходят у детей на установление психологического комфорта. Они так успокаиваются.
Кстати, отсутствие ежедневного стула у новорожденного, вовсе не свидетельствует о нехватке молока. При отсутствии других симптомов и жалоб это говорит о том, что молоко идеально усваивается организмом крохи, и не остается ничего лишнего.
Признаки того, что у мамы достаточно молока:
- вы ощущаете, что грудь наполнена (тяжелее на вес и плотнее на ощупь по сравнению с её состоянием во время беременности);
- вам приходится использовать специальные вкладыши для лактации, потому что молоко постоянно подтекает;
- когда ребенок отлипает от груди, видны следы и потёки молока возле его ротика;
- при сцеживании молока из одной груди набирается более 80 мл;
- при сжатии соска двумя пальцами выделяется молоко.
В помощь маме также предлагается таблица нормы питания для деток-грудничков до года
Возраст | Объем съеденного за 1 кормление в мл | Объем съеденного за сутки в мл | |
2 – 4 дня | 20 – 50 | 200 – 300 | |
1 неделя | 50 – 80 | 400 | |
2 недели | 70 – 90 | 20% от веса крохи | |
Месяц | 90 – 110 | 550 – 600 | |
2 месяца | 110 – 150 | 750 – 800 | |
3 месяца | 150 – 180 | 1/6 веса | |
4 месяца | 175 – 215 | 1/6 веса | |
5 – 6 месяцев | 215 – 240 | 1/7 веса (около 800 – 1000) | |
7 – 12 месяцев | 215 – 240 | 1/8 веса | |
Искусственное вскармливание
Если с грудничками все ясно, то мамам деток-искусственников сложнее. Именно поэтому для того чтобы понять сколько смеси должен съедать новорожденный были придуманы специальные формулы. Более того, здесь имеют значение детали.
К примеру:
- режим питания. Кормить кроху нужно не меньше 8 раз в день;
- частотность кормления. Объем животика у всех деток одинаковый сразу после появления на свет. Поэтому с первым объемом смеси все понятно. Однако если кроха ест реже, норму следует увеличить;
- не стоит перекармливать. Сосать из соски проще, поэтому и чувство насыщения приходит раньше.
Существует масса формул для деток-искусственников разного возраста (в зависимости от количества дней или недель, прошедших после их рождения). Но врачи не рекомендуют все усложнять, тем более, когда есть специальная таблица нормы питания для таких деток до года. Там все просто:
Возраст крохи | Объем пищи в сутки |
10 дней – 6 недель | 1/5 его веса |
6 недель – 16 недель | 1/6 его веса |
4 – 6 месяцев | 1/7 его веса |
6 – 8 месяцев | 1/8 его веса |
8 – 12 месяцев | 1/9 его веса |
Как ею пользоваться? Очень легко. Например, исходные данные: возраст – 2 месяца, вес – 4800 кг. Для того чтобы понять сколько еды нужно новорожденному в сутки, достаточно 4800 разделить на 6. Получается 800 мл. Далее следует разделить эти 800 мл на количество кормлений (здесь нужно смотреть по малышу, но в среднем это 6 – 8). Итого, 100 – 130 мл, в зависимости от частотности приема пищи.
Особенности кормления искусственников.
- Все таблицы дают информацию, близкую к идеалу. Не стоит расстраиваться, если кроха не съел с утра положенные ему 130 мл смеси. Скорее всего, он доест остальное уже в обед или в следующее кормление.
- Ввиду того, что смесь переваривается медленнее грудного молока, предлагать бутылочку раньше 2,5 – 3 часов ребенку не желательно. Ночью перерывы между кормлениями могут составлять и того больше – 5 – 6 часов.
- Как часто молодые мамы, услышав первые крики ребенка, несут им бутылочку, даже не задумываясь о том, что время, положенное на переваривание пищи, еще не прошло. А кроха может плакать не только от голода, но также от болей в животике или дискомфорта. Поэтому предварительно нелишним будет подержать его вертикально, погладить животик, приласкать его наконец. Возможно, под нежные мамины звуки и прикосновения он скоро снова уснет. Читайте подробнее о том, как научиться разбираться почему плачет новорожденный.
Как понять, что кроха сыт
Опытные мамы редко обращают особое внимание на различные таблицы. Конечно же, они просматривают их, анализируют, возможно, даже что-то сопоставляют, но слепо им никогда не следуют.
Просто потому, что данным там идеализированы, а каждый ребенок индивидуальность. К тому же, они чувствуют своих детей и могут по их поведению определить сыты ли они, наедаются ли. Каким образом? Благодаря полезным подсказкам.
Признаки того, что новорожденному хватает молока:
- он не капризничает и не плачет постоянно;
- во время кормления ведёт себя спокойно, сосет грудь и глотает;
- нет такого, что ребенок сосёт, но не глотает, плачет во время нахождения у груди;
- после кормления заметно веселее, умиротворенней, обычно сразу засыпает;
- вы ощущаете, что грудь пустеет после того, как карапуз поест;
- время от времени новорожденный срыгивает лишнее молочко;
- подгузник становится мокрым по 15-20 раз в сутки;
- заметна прибавка в весе каждый день.
В то же время, не стоит забывать о ситуациях, когда излишняя наблюдательность не помешает. Сверяться с формулами и кормить под тщательным наблюдением медиков нужно:
- в первые дни жизни крохи;
- с первым ребенком. Сказывается неопытность, поэтому лишний раз убедиться в том, что смеси хватает, не помешает;
- при наличии проблем у новорожденного, включая недоношенность.
Сколько молока давать новорожденному?
Педиатры не приводят точные расчеты, которые позволяют определить, сколько малыш должен есть молока. Но узнать, достаточно ли его для развития крохи, не так сложно. Прежде всего, следует знать, что необходимое количество пищи определяется двумя факторами – возрастом ребенка и его весом.
Первые десять дней после рождения крохи молоко или смесь ему нужно давать исходя из физиологической вместимости его желудка. Объем желудка новорожденного составляет 7 мл. Именно столько грамм за одно кормление должен получать ваш малыш. Если кроха не будет получать этого количества пищи, когда еще у мамы вырабатывается только молозиво, малыш будет капризничать и плакать. Однако даже при отсутствии молока в период становления лактации, молозива будет достаточно для грудничка.
Очень важно в первые дни не перекармливать ребенка, так как желудок его еще очень маленький. Переедание становится причиной болезненных ощущений в животе, повышенного газообразования и колик.
На четвертые сутки с момента рождения размеры желудка крохи увеличиваются до 40 мл. На десятые его объем составляет уже 80–90 мл. Когда вашему карапузу исполнится месяц – за одно кормление он может съесть 100 мл молочка или смеси, ведь именно такого объема его желудок.
Определить сколько съедает кроха за одно кормление очень просто. Для этого можно использовать детские электронные весы. Ребенка нужно взвесить до и после кормления, а появившуюся прибавку в весе можно считать количеством съеденного молока. Используя весы, важно учитывать небольшие погрешности в полученных результатах. Также вы можете воспользоваться другим способом, чтобы узнать, сколько ест ваш малыш. Сцедите молоко и покормите кроху с бутылочки.
Как узнать, хватает ли малышу молока?
Здоровый ребенок по мере взросления все активнее сосет грудь. Молочная железа кормящей женщины реагирует на процесс лактации, поэтому количество молока увеличивается в зависимости от физиологических потребностей ребенка.
К сожалению, не у всех женщин грудное молоко вырабатывается в достаточном количестве. Важно уметь определять, хватает ли малышу молока, чтобы вовремя ввести молочную смесь или принимать средства, повышающие лактацию. Узнать о том, наедается малыш или нет, очень просто, достаточно некоторое время пристально понаблюдать за поведением и самочувствием ребенка:
- Если ваш кроха просит кушать не чаще, чем через два часа после кормления, а в промежутках между принятием пищи ведет себя спокойно, он наедается.
- Обратите внимание еще на частоту мочеиспускания и стула. Мочеиспускание должно осуществляться до 15 раз в сутки, процесс дефекации – до трех раз.
- Когда новорожденные детки ведут себя беспокойно, часто просят грудь, при этом не прибавляют в весе, стоит обратиться за помощью к педиатру.
Не стоит переживать, что ваш ребенок останется голодным, новорожденные детки очень требовательны и если они будут ощущать голод, станут капризничать. По определенным причинам грудное молоко может быть недостаточной калорийности, в результате чего малыш не наедается. В таком случае педиатры рекомендуют докармливать деток молочной смесью, сохраняя грудное вскармливание.
Частота кормления новорожденного
С точностью сказать, сколько раз в день нужно кормить новорожденного ребенка, невозможно. Частота кормлений зависит от многих факторов, среди которых:
- калорийность грудного молока;
- деятельность пищеварительной системы грудничка;
- состояние здоровья ребенка.
Принято считать, что деток кормить нужно каждые два часа. Сейчас большинство педиатров рекомендует молодым мамочкам придерживаться кормления не по времени, а по требованию. Исходя из этого принципа, прикладывать кроху к груди или давать молочную смесь ребенку нужно сразу как только малыш начнет плакать, подавая сигнал о том, что он проголодался. При хорошей работе пищеварительной системы и достаточной калорийности грудного молока, обычно детки хотят кушать через два часа с момента последнего кормления.
Условно педиатры называют частоту кормления новорожденных детей. По их словам, первый месяц новорожденные могут кушать до 12 раз в сутки, что считается нормальным явлением. При этом перерыв между кормления составляет два-три часа. Отнимать малыша от груди раньше времени нельзя, держать его нужно, пока он сам ее не выпустит. Это и будет признаком того, что младенец уже насытился.
Продолжительность одного кормления может колебаться от 15 до 40 минут. Однако не приучайте малыша подолгу сосать грудь, ведь он должен кушать, а не засыпать возле нее. Привыкнув к такому способу засыпания, отучить ребенка будет очень сложно.
Интересное по теме:
Какие овощи и фрукты можно кормящей маме
Можно ли кормящей маме капусту
Режим кормления новорожденного ребенка
Можно ли кормящей маме грецкие и другие орехи
Особенности процесса кормления первых дней
Сразу после рождения ребенка его прикладывают к груди матери, чтобы научился акту сосания. Первые три дня вместо молока вырабатывается молозиво. Оно очень питательное, его мало, но этого количества вполне хватает маленькому желудку. Всего 1 чайная ложка – и малыш будет сыт.
На второй день потребность в еде у малыша возрастает, он ест больше и начинает просить молоко чаще, примерно через три часа. Сколько в это время он съедает? За одно кормление малыш съедает около 20 грамм. За сутки новорожденный должен получить примерно 90 грамм молозива. Ест он около 10 раз в сутки, а то и больше.
К третьему дню ребенок больше привыкает к новым условиям существования, улучшается техника сосания. Молока становится больше. Лактация улучшается с каждым прикладыванием к груди. За одно кормление он может съедать уже около 30 грамм. В течение суток ребенок ест примерно 170 мл молока.
Сколько должен высасывать материнского молока грудничок в 7 дней? Уже к концу недели жизни за одно кормление он ест 60 грамм. В сутки это будет составлять 400 мл. В две недели малыш ест уже около 500 мл грудного молока.
К концу первого месяца число кормлений в сутки должно составлять 6-7. За одно кормление месячный ребенок должен высасывать 90-100 грамм.
Норму потребления необходимого объема пищи для ребенка первых десяти дней можно рассчитать следующим образом: количество дней жизни умножить на число 10. Например, новорожденный в возрасте 6 дней выпивает приблизительно 60 г.
Чтобы определить, сколько грамм ест ребенок, нужно перед кормлением и после него взвесить малыша. Разница между полученными цифрами на весах и будет равна количеству выпитого молока.
Есть еще один способ определения – это сцеживание молока перед кормлением. Перелив молоко в бутылочку, можно увидеть объем пищи. Нужно только учитывать, что малышу удается высосать на 20–30 грамм больше.
Специалисты утверждают, что не нужно ребенка в один месяц кормить насильно или устанавливать строгий режим по часам, особенно если он находится на естественном вскармливании. Нужно, чтобы ребенок сам попросил кушать. При этом он начнет плакать, а при поднесении согнутого мизинца ко рту будет поворачивать голову и сосать его.
Сколько по времени продолжается одно кормление? Продолжительность нахождения ребенка в 1 месяц у груди может составлять от 15 до 40 минут. Не стоит оставлять малыша возле груди на более длительное время.
Проблемы с питанием
Бывают случаи, когда месячный ребенок, целый день провисев на груди, остается голодным. После этого обнаруживается плохая прибавка в весе. В большинстве случаев это означает отсутствие полноценного питания. Нужно приложить все усилия, чтобы наладить лактацию или перевести малыша на смешанное вскармливание. Не стоит сразу переводить его полностью на смеси. Лучше маминого молока ничего не может быть.
Иногда ребенок может отказываться от груди. Причина может быть в плохом самочувствии, заложенности носа или коликах в животе. Маме необходимо будет точно установить причину, в этом поможет консультация специалиста. Он подскажет, сколько ребенок должен съедать и через какое время.
Чтобы увеличить лактацию, нужно чаще прикладывать ребенка к груди, пить больше жидкости в теплом виде, не торопить малыша во время кормления (у груди он должен быть не меньше 20 минут).
Маме нужно строго следить за своим питанием. Введение продукта, который обладает резким запахом и вкусом, может оттолкнуть ребенка от груди. Пища, которую употребляет кормящая мама, может вызвать аллергические реакции, поэтому стоит ограничить потребление некоторых продуктов.
Последующее время
По мере роста ребенка повышается необходимость в еде. Организм растет и развивается, малыш больше ест, так как нуждается в питательных веществах. Происходит прибавка веса, которая и указывает на нормальное состояние.
- В промежутке между первым и вторым месяцем малыш в сутки съедает 700 грамм молока, за один раз – 120 мл.
- До 4 месяцев объем съеденного молока за один раз должен составлять 150 мл. Ребенка нужно кормить не больше 6-7 раз с промежутком в 3-3,5 часа.
- В промежутке от 4 до 6 месяцев грудничок ест 180-200 мл. Интервал между кормлениями может увеличиваться до 4 часов. В это время начинаются первые прикормы, поэтому нужно учитывать и их порцию. Любое введение нового продукта нужно обговаривать с врачом, чтобы не нанести вреда пищеварительной системе малыша.
- В период с 6 месяцев и до года одно кормление молоком или смесью должно будет заменено прикормом. Молока он ест около 220 мл 5 раз в сутки.
Когда ребенок накормлен и ему хватает молока, он доволен, не капризничает, хорошо спит. Отмечается прибавка в весе. Малыш на грудном вскармливании должен прибавлять около 180 мл в неделю. Если прибавка составляет меньше 100 мл, то следует принимать меры.
Количество мочеиспусканий тоже поможет определить, сыт ли ребенок или нет. Он должен мочиться до 12-15 раз в сутки, стул должен быть нормальным и соответствовать типу кормления, без запоров. Плач может появиться по причине колик в животе, но это не будет означать, что не хватает молока.
Не нужно допускать, чтобы возникал плач. Для этого стоит изучить признаки того, что грудной ребенок голоден:
- повороты головы в разные стороны;
- открытие ротика и высовывание языка;
- сосание пальчика, уголка одеяла, кулачка.
Грудное молоко содержит антитела, способные оградить организм ребенка от разнообразных инфекций. Поэтому хотя бы до 6 месяцев нужно обеспечить его таким питанием.
Особенности искусственного кормления
Смесь переваривается желудком маленького ребенка медленнее, поэтому увеличивается интервал между кормлениями. Он составляет около 3 часов. В ночное время месячный малыш может не просить кушать до 5 часов.
Грудничка, который на искусственном вскармливании, нельзя перекармливать. Если он проснулся вскоре после кормления и плачет, не нужно снова разводить смесь. Возможно, у него болит животик, или есть другая причина. Иначе можно нанести вред пищеварительному тракту и набрать лишний вес.
Строго нужно соблюдать дозировку и инструкцию по разведению. При выборе смеси нужно учитывать особенности здоровья ребенка и его возраст.
Сколько же смеси должен выпивать ребенок? На банке со смесью всегда есть рекомендации о том, сколько мерных ложек нужно взять и каким количеством воды развести. Приблизительный объем питания рассчитывается согласно весу грудничка.
- С рождения до полутора месяцев объем смеси составляет 1/5 массы тела (вес нужно будет разделить на 5).
- С 1,5 до 4 месяцев – 1/6 массы тела.
- До полугодовалого возраста – 1/7 часть.
- С 6 до 8 месяцев объем питания будет равняться 1/8 веса малыша.
- Последние два месяца до года объем разведенной адаптированной смеси будет равен 1/9 части.
Например, ребенок в 1 месяц весит 4000 г. Следовательно, чтобы рассчитать, сколько в сутки малыш должен выпить молока, нужно 4000/5=800 мл. В 1 месяц новорожденный ест около 8 раз в сутки. Чтобы узнать, сколько за одно кормление должен съесть малыш, нужно 800/8=100 мл.
Дети на искусственном вскармливании могут не наедаться. Если малыш здоровый, но при этом капризничает и плохо спит, возможно, требуется увеличить порцию смеси. Некоторые дети могут не нуждаться в том объеме порции, которая указана в общепринятых стандартах.
Состояние и поведение грудничка всегда подскажет, хватает ему молока или нет. Главное, вовремя обнаружить проблему и начать действия по ее устранению. Нехватка питательных веществ ведет к тому, что организм слабеет, теряется активность и возрастает подверженность различным инфекционным заболеваниям.
Как выбрать смесь для смешанного питания
Смесь необходимо выбирать исходя из возраста ребенка и имеющихся у него проблем со здоровьем.
При смешанном вскармливании подход к выбору заменителя молока не отличается от такового при переходе на искусственное вскармливание. Именно поэтому нужно выбирать современную адаптированную смесь, учитывая следующие моменты:
- Возраст ребенка. Молочные смеси каждого производителя имеет категорию для детей до 6 месяцев, шифруются они цифрой 1. Со второго полугодия жизни – смеси под цифрой 2. Для детей старше года смеси маркируются цифрами 3 и 4. Некоторые производители выпускают специализированное питание для недоношенных и маловесных детей под цифрой 0.
- Некоторые смеси содержат пробиотики (живые молочные бактерии), эти продукты нужны для предупреждения расстройств пищеварения. Обратите внимание! На первом месяце жизни детям рекомендуется вводить только пресные смеси. Детям от 1 до 6 месяцев кисломолочные смеси необходимо давать в соотношении 1:1, 1:2 с пресными, особенно при нарушениях пищеварения. Кормление только кисломолочной смесью может спровоцировать у ребенка срыгивания, отказ от еды, сдвиги кислотно-щелочного состояния организма.
- Чем меньше возраст малыша, тем более остро он нуждается в высоко адаптированном, современном молочном питании.
- Смеси бывают сухие и жидкие, последние более удобны в применении.
- Для детей с аллергией выпускаются специализированные смеси с низким содержанием сахаров, гидролизированным белком, с содержанием соевого белка. Эти смеси изменяют цвет и консистенцию стула, детям они не нравятся по вкусовым качествам.
- При частых и обильных срыгиваниях необходимо выбирать антирефлюксную смесь.
Как правильно кормить
Не лишним будет напомнить мамочкам несколько полезных правил:
- Каждое кормление мать в первую очередь должна предлагать ребенку грудь, а затем докармливать его смесью, так как чередование естественного и искусственного кормления приводит к снижению выработки молока. Чтобы знать, в каком объеме ребенок должен доедать смеси, нужно контролировать на весах каждое кормление грудью, вычитая этот объем молока от суточной потребности грудничка в питании.
- При небольшом количестве молока за одно кормление ребенка нужно прикладывать к обеим грудям.
- При кормлении из детской бутылочки необходимо использовать тугие соски с мелкими отверстиями. Смесь через соску из перевернутой бутылочки должна капать каплями, а не вытекать струйкой. Чем легче ребенку пить смесь из бутылочки, тем меньше желания у него будет высасывать молоко из груди.
- Когда малыш подрастет, смесью его лучше кормить из ложечки или чашечки, прикладывать нужно ребенка по-прежнему каждое кормление, чтобы как дольше продлить лактацию и предупредить отказ малыша от груди.
- Молочную смесь ребенку нужно готовить свежую на каждое кормление, хранить приготовленную смесь и разогревать нельзя.
Способы расчета объема молочной смеси
Первые 10 суток жизни
Количества молока, необходимого ребенку в первые 10 суток жизни, можно вычислить по формуле: объем суточного количества молока =2 % веса ребенка на момент рождения * число дней жизни ребенка.
Это значит, если вес малыша после родов 3500 г, то на 5-ые сутки жизни объем суточного количества молока для него равен 70 (это 2 % от 3500 г) * 5=350 мл. Чтобы вычислить, сколько смеси требуется на одно кормление, нужно разделить общее суточное количество молока на 8–10 кормлений и отнять количество молока, которое ребенок высасывает из груди.
Количество смеси, необходимое на одно кормление, вычисляется по формуле: день жизни ребенка* 10, т. е. на 3-й день жизни ребенок должен съедать 30 мл молока, на 8-й – 80 мл.
После первой недели жизни
Удобнее всего рассчитывать количество молока по возрасту и весу малыша:
Возраст в месяцах | Количество молока в сутки |
До 2-х | 1/5 массы тела |
2–4 | 1/6 массы тела |
4–6 | 1/7 массы тела |
6–9 | 1/8 массы тела |
В общем, понимая, что одни малыши более пухлые, вторые идут с недовесом, при расчете объема питания можно учитывать потребность ребенка в энергии – в первом полугодии жизни она составляет 115 ккал/кг, во втором – 110 ккал/кг в сутки. Калорийность смеси указана на упаковке, в среднем она составляет около 700 ккал/1 литр.
Пример: если двухмесячный ребенок весит 5 кг, то ему необходимо съедать 115*5=575 ккал в сутки. Расчет: в одном литре молочной смеси (1000 мл) – 700 ккал, значит (575*1000)/700=820 мл смеси. Далее полученное количество молока следует разделить на количество кормлений и отнять от него количество грудного молока, которое ребенок высасывает из груди матери.
Как понять, что питание организовано правильно
Показатели правильно организованного смешанного вскармливания и правильного выбора смеси:
- прекрасный аппетит у ребенка;
- отсутствие нарушения пищеварения (отсутствие срыгивания, рвоты, жидкого или плохопереваренного стула, запоров);
- отсутствие аллергической сыпи на коже;
- нормальный уровень гемоглобина;
- нет излишнего веса, недовеса.
В заключение позволим напомнить, что лучшее питание для малыша – это материнское молоко. Только то принесет пользу здоровью и уму ребенка, что создано для него природой.
Режим кормления ребенка
После десятого дня молока у женщины перестает прибывать по нарастающей. И порция за одно кормление теперь равна 1/5 части от общего веса ребенка.
Педиатры едины во мнении, что кормление ребенка не должно вестись по строгому графику и рекомендуют режим свободного вскармливания. Это значит, что грудь ребенок должен получать именно тогда, когда он этого хочет. Как правило, такой режим предусматривает до 12 кормлений в сутки с перерывом в 1,5….2 часа.
Активно ребенок сосет грудь только первые полчаса. Иногда это время увеличивается до 40 минут. Врачи рекомендуют не растягивать кормление, больше чем на один час.
Сколько молока должен съедать новорожденный ребенок, находящийся на грудном скармливании, показывает приведенная ниже таблица.
Возраст малыша | Количество съедаемого молока в течение одного кормления, мл | Количество съедаемого молока в течение 24 часов, мл |
3…4 дня | 20…60 | 200 …300 |
7 дней | 50…80 | 400 |
14 дней | 60…90 | 20% от веса малыша |
1 месяц | 100…110 | 600 |
2 месяца | 120…150 | 800 |
3 месяца | 150…180 | 1/6 часть от общего веса малыша |
4 месяца | 180…210 | 1/6 часть от общего веса малыша |
5…6 месяцев | 210…240 | 1/7 часть от веса ребенка (800-1000 мл) |
7…12 месяцев | 210…240 | 1/8…1/9 от общего веса малыша |
Но если малыш «искусственник», то приведенные нормы к нему уже отнести нельзя.
Прежде всего, кормят деток в этом случае примерно 8 раз в течение суток. И режим питания необходимо соблюдать.
Норма может рассчитываться, исходя из норм грудного вскармливания. Но если ребенка кормят реже, то количество смеси может быть увеличено. И здесь очень важно не перекормить ребенка, а потому рекомендуется соблюдать указанную производителем на коробке дозировку. Помните, что из бутылочки ребенку кушать намного проще и съесть в этом случае он также может намного больше, чем ему положено.
Сколько новорожденный должен есть, находясь на искусственном скармливании, поможет узнать приведенная таблица.
Возраст, месяц | Суточная норма смеси |
10 дней…1,5 месяца | 5 часть общего веса малыша |
1,5 …4 месяца | 6 часть общего веса малыша |
4….6 месяцев | 7 часть общего веса малыша |
6….8 месяцев | 8 часть общего веса малыша |
8…12 месяцев | 9 часть общего веса малыша |
Чтобы понять, как пользоваться таблицей, рассмотрим пример: ребенку исполнилось два месяца. Его вес – 4800 граммов. Суточная норма молока в этом случае рассчитывается как 4800/6= 800 мл. Делим эту цифру на число кормлений в сутки и получаем разовую дозу: 800/6 = 130 мл. За одно кормление ребенок должен получать малыш 130 мл готовой смеси.
Искусственное вскармливание: особенности питания
Если малыш находится на искусственном вскармливании, то мама должна знать и учитывать следующие тонкости:
- Повода для волнения, если ребенок съел в кормление меньшую порцию, нет никакого. Во время следующего кормления малыш может скушать больше положенного, тем самым добрав положенный объем смеси или молока.
- Нужно помнить, что искусственные смеси желудком ребенка перевариваются значительно медленнее, нежели грудное молоко. Именно поэтому дневные перерывы между двумя кормлениями могут доходить до трех часов. По ночам промежуток между приемами пищи может быть доведен до 5…6 часов.
- Если практически сразу после кормления малыш снова проснулся и начал плакать, то докармливать его не нужно. Скорее всего, причина плача – начавшаяся кишечная колика, поскольку ребенок не отрыгнул проглоченный при кормлении воздух. Просто возьмите его на руки и подержите в вертикальном положении, что воздух вышел. После этого детки, как правило, снова засыпают.
- Не стоит настаивать и заставлять ребенка съесть все содержимое бутылочки. Лучше при следующем кормлении дать ребенку немного больший объем смеси.