Основная причина возникновения растяжек на коже – это разрыв соединительной ткани. Данное явление довольно часто встречается среди беременных женщин, и спровоцировано недостатком эластичности и сухостью кожи. Кроме того, что эти последствия имеют совсем не привлекательный вид, в некоторых случаях они также могут вызывать некоторый дискомфорт в виде тянущих ощущений.
Предотвратить образование таких дефектов можно, но начинать профилактику следует с самого начала беременности.
Причины возникновения растяжек
Растяжки при беременности возникают на теле многих женщин, это обусловлено быстрыми темпами увеличения веса. Матка стремительно растет, растягивается брюшная стенка, из-за чего увеличивается живот. При недостаточной эластичности эпидермиса он не может растягиваться «в унисон» вместе с внутренними органами и поэтому повреждается.
Разрывов на коже не видно, присутствуют только синеватые или красноватые рубцы (стрии), которые могут быть бледного или темного оттенка. Внешне проявляются полосами растяжки при беременности, фото их можно увидеть на медицинских форумах.
Повреждение эпидермиса обусловлено тем, что коллагеновые волокна, которые отвечают за его эластичность, натягиваются и разрываются. Повреждение соединительной ткани происходит из-за недостаточного количества влаги и эластичности кожи.
Могут также возникать стрии на бедрах, ягодицах и растяжки на груди при беременности. Это обусловлено быстрым набором веса из-за ограниченной физической активности женщины и набуханием молочных желез. Растяжки после беременности же часто возникают именно на груди, это обусловлено кормлением ребенка. Грудь набирается молоком, от чего существенно увеличивается в размерах, кожа при этом растягивается.
Склонность к образованию стрий у каждой женщины сугубо индивидуальна, кто-то подвергается повреждению кожи больше, а кто-то меньше, но они остаются на всю жизнь. Избавиться от растяжек можно только с помощью пластической операции или дорогостоящих салонных процедур, поэтому рациональней заниматься их профилактикой. Чтобы не появились растяжки во время беременности, следуйте несложным правилам, представленным ниже.
Профилактика стрий
Если вы не хотите, чтобы на вашей коже появились растяжки во время беременности, то их профилактикой следует заниматься уже в первом триместре, пока живот еще не начал увеличиваться. Для этого следует правильно питаться, делать упражнения для беременных и ухаживать за кожей снаружи.
Все это поможет насытить её полезными элементами, увлажнить и предотвратить повреждение. Кроме этого, регулярное увлажнение кожи живота поможет устранить зуд, который часто беспокоит многих будущих мам.
Профилактика растяжек при беременности состоит из следующих правил:
- обогащение дневного рациона белком и исключение или сведение к минимуму простых углеводов, это придаст коже эластичности;
- употребление не менее 1,5 литра воды в день;
- использовать крем от растяжек во время беременности, он увлажнит кожу;
- прием гидромассажных ванн, но только с разрешения врача;
- ношение бандажа на последних сроках беременности.
Как видим, профилактика появления растяжек во время беременности направлена на то, чтобы улучшить работу кожных клеток всеми способами, как изнутри, так и снаружи. Вместе с продуктами питания, наша кожа получает необходимые витамины и микроэлементы, что дает её возможность растягиваться по мере увеличения веса тела, при этом сохранять свою целостность. Что касается кремов, то нужно покупать качественную продукцию, содержащую витамины А и Е, которые так необходимы коже. А чтобы выбрать подходящее средство от растяжек при беременности, отзывы вы сможете прочитать на форумах или спросить совета в магазинах, также вам полезна будет статья о косметике для беременных.
Самым эффективным средством для наружного применения в данном случае считается оливковое масло от растяжек при беременности. Это природное средство, которое придаст эпидермису упругости и здоровья, и защитит от повреждений. Использовать наружные средства рекомендуют, нанося их на проблемные участки массажными движениями. Проблемными участками считаются ягодицы, живот, бедра и грудь, то есть те части тела, которые увеличиваются при беременности.
Важно не допускать резкого набора веса во время вынашивания ребенка. Для этого совершайте пешие прогулки, правильно питайтесь и занимайтесь водной аэробикой, если это одобрит ваш врач. Ранняя профилактика проблемы позволит полностью избежать её или же снизить к минимуму её проявления.
Лечение растяжек
Если уже появились растяжки при беременности, как избежать усугубления ситуации, ведь излечить их полностью невозможно? Для этого интенсивно применяют наружные средства от растяжек при беременности, втирая их в сами рубцы. Также дополняют такие меры правильным питанием и физической активностью.
Лечение проблемы заключается в использовании хирургических, а также терапевтических методов. Это обертывание, СПА-процедуры, бальнеотерапия, пилинг и мезотерапия, однако не все методики разрешены во время вынашивания ребенка, поэтому начинать кардинальное лечение кожи рекомендуют только через несколько месяцев после родов.
Как свидетельствует медицинская практика, избавиться от старых растяжек невозможно, и с помощью специальных процедур их только обесцвечивают и разглаживают кожу. Для наглядности можно посмотреть растяжки во время беременности, фото которых до и после лечения можно найти в интернете. Свежие же растяжки можно вылечить в той или иной степени.
Для лечения дефектов кожи используйте средство от растяжек при беременности, когда они только начинают проявляться. Это может быть специальный гель, оливковое масло, обогащенное витаминами или в чистом виде или же крем против растяжек при беременности. При этом обогащайте свое рацион протеином, который имеется в мясе птицы и жирной рыбе. Не забывайте подтягивать кожу и с помощью специального нижнего белья, как во время беременности, так и после неё.
Подробнее узнать о способах лечения растяжек после беременности можно узнать от экспертов в этой области:
Как видим, растяжки на коже тяжело поддаются лечению, избавиться от старых рубцов практически невозможно. Поэтому максимум усилий нужно приложить именно для профилактических мер, чтобы сохранить упругость и красоту кожи в таких проблемных местах.
