Витамины

Ненасыщенные жирные кислоты - это по-настоящему волшебный элемент. В определенном смысле его можно назвать гормоном радости. Дефицит главной из этих кислот омега-3 может привести...

Элементом, который обеспечивает нормальную работу щитовидной железы, является йод. Он необходим каждому человеку, а женщина в период беременности нуждается в нем больше, нежели в...

B1 (тиамин) – это очень важный микроэлемент, который принимает участие в углеводном, белковом и жировом обмене в человеческом организме. Он активно участвует в образовании...

Авитаминоз и беременность – это два медицинских термина, которые неразрывно связаны между собой. Дело в том, что женщина, пребывая в «интересном положении», испытывает острый...

Беременная женщина старается правильно питаться, постоянно пополняя свой организм ценными антиоксидантами, аминокислотами, минералами. Однако черпает их не только из продуктов питания, также на помощь...

Витамин Д во время беременности играет очень важную роль в жизнедеятельности не только матери, но и в развитии малыша. Это вещество помогает лучше усваиваться...

Фолиевая кислота относится к витаминам В, а именно В9, она сосредоточена печенью человека и нуждается в ежедневном пополнении своих запасов. Во время беременности данное...

Сегодня каждый человек может столкнуться с авитаминозом, это часто случается в зимний период и весной. И если получить все необходимые вещества с помощью простого...

Нашему организму для нормальной работы требуются витамины, а также минералы. В определенные периоды их необходимо получать большими количествами, таким периодом является беременность. Зачем необходима...

Еще при планировании малыша женщина должна полностью пересмотреть свой образ жизни и питание. Первым делом требуется устранить вредные привычки, а также не забывать о...