Сегодня мы продолжим разговор о том, как меняется рацион ребенка по мере его роста и развития. И в этой статье речь пойдет о том, чем, когда и как кормить ребенка в 8 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании.
В возрасте 8 месяцев питание малышей, кормящихся искусственным способом и тех, кто кормится грудью, становится все более похожим. Именно в этом возрасте ребенка у большинства женщин резко уменьшается количество молока, в результате чего прикорм с помощью молочной смеси существенно превышает количество грудного молока.
Меню ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании становится более насыщенным. Вместе с сытным обедом, малышу следует постепенно давать более плотный завтрак и ужин. Однако основной акцент все-таки стоит делать на дневном кормлении, пропорционально увеличивая его питательность по мере увеличения дневного рациона в целом.
Примерное дневное меню восьмимесячного малыша на искусственном вскармливании состоит из пяти кормлений и обычно выглядит следующим образом:
- 6.00: 200 г молочной смеси, которую иногда можно заменять детским кефиром или цельным молоком и дополнять печеньем;
- 10.00: 170 г каши — гречневой, овсяной или рисовой; 4 ч. л. детского творожка; 7 ч. л. фруктового сока;
- 14.00: 30 г овощного супа, сваренного на мясном бульоне; 5 г хлеба или сухарик; 50 г мясного пюре; 170 г овощного пюре, сдобренного небольшим количеством растительного масла; 4 ст. л. фруктового пюре;
- 18.00: 200 г молочной смеси или кефира; 7 ч. л. сока;
- 22.00: 200 г молочной смеси, молока или кефира.
В зависимости от образа жизни семьи и аппетита крохи, в приведенный режим питания можно вносить изменения. Например, если малыш не просыпается в 6 утра, то вполне допустимо перенести первое кормление на более позднее время. Главное – соблюдать четырехчасовой интервал между приемами пищи.
Также можно изменить количество еды. Например, если кроха не съедает положенный объем мясного или овощного пюре, то можно уменьшить его количество, но при этом сделать более концентрированным.
В меню ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании входят не только фруктовые соки, но и компоты, морсы и кисели, а между кормлениями вместо воды давать отвар сухофруктов или шиповника.
Содержание
Оставайтесь на сайте
Почему ребенок срыгивает после кормления Вы замечали, что иногда после кормления молоко словно «выливается» из ротика малыша назад? При этом ребенок не испытывает никакого дискомфорта, он продолжает улыбаться и остается в прекрасном настроен…
Можно ли заниматься сексом во время беременности Узнав о долгожданной беременности, многие женщины с головой погружаются во всевозможные хлопоты, связанные с их новым положением, и абсолютно забывают о том, что они по-прежнему остаются желанными для…
Солевые ванны для грудничков В наше время морская соль является общедоступным и общепризнанным средством по борьбе с различными недугами. Водные процедуры с добавлением морской соли широко применяются в медицине, в том числе и в …
Какие продукты входят в рацион
Питание состоит из пяти приемов пищи. Первое утреннее и последнее вечернее кормление – смесь, остальные кормления обычно полностью заменены. Меню среднестатистического малыша без специальных показаний состоит из следующих продуктов:
- Овощные пюре и супы. Для этого могут использоваться кабачки, тыква, капуста цветная, брокколи и белокочанная, морковь, свекла, горошек, стручковая фасоль, кукуруза и другие. Овощи в рационе отвечают за достаточное количество клетчатки, необходимой для полноценного пищеварения. Также это источник витаминов для здорового развития.
- Фруктовые соки и пюре. Это яблоки, груши, сливы, абрикосы, бананы, чернослив, персики. Если малыш уже знаком с фруктами, можно понемногу ввести чернику, клубнику, малину и вишню. Аллергия на фрукты, особенно окрашенные в красный цвет, распространенное явление. Поэтому важно давать их понемногу, тщательно отмечая все реакции детского организма.
Обязательно контролируйте содержимое подгузника
при смене, чтобы понять, насколько хорошо переваривается новая пища
- Каши молочные и безмолочные. Особенно важны каши у детей, которые недостаточно набирают вес. Это могут быть молочные или безмолочные каши в зависимости от того, есть ли аллергия. Молочные кашки готовятся не на чистом молоке, его разбавляют в половину. Из каш предпочтение отдается гречке, рису, кукурузе, овсянке, манке.
- Кисломолочные продукты, творог. Такие продукты особенно важны для малышей на искусственном вскармливании, так как они помогают наладить пищеварение и легко усваиваются, поставляя белок и другие важные вещества. Кефир, йогурт, детские творожки – все это непременно должно присутствовать в меню.
- Желток яйца, сваренного вкрутую. Использовать можно как куриный желток, так и перепелиный в самостоятельном варианте или в составе пюре, супов.
- Печенье и сухари в качестве перекусов. Такими продуктами увлекаться не стоит. Однако в небольшом количестве они не повредят и помогут увлечь ребенка на некоторое время.
Заключение
Малыш будет отлично переносить ввод новых продуктов при соблюдении простых правил:
- Продукты необходимо вводить в рекомендованной педиатром последовательности, не перегружая организм крохи тяжелыми для него продуктами.
- За реакцией нужно следить при вводе каждого нового элемента, лучше записывать наблюдения.
- Если малыш не готов принять новый продукт, его лучше отложить и через некоторое время попробовать снова.
- Поделиться:
Режим питания
Питание все так же пятиразовое. При этом утром и вечером дети на грудном вскармливании получают грудное молоко, а малыши-искусственники — смесь.
Ночное кормление к 8 месяцам педиатры рекомендуют убрать. Но решение принимает мама. Если ребенок может спать 8 часов подряд, будить его не нужно. Но некоторые крохи не могут спать долго из-за малого объема желудка, поэтому их приходится кормить в ночное время.
Рекомендуемый педиатрами режим питания:
-
6.00 — ранний завтрак
. Детям на грудном вскармливании дают грудь, а на искусственном — смесь.
-
10.00 — поздний завтра
к. Предпочтительней давать любую кашу, приправленную сливочным или растительным маслом. Можно также добавить желток вареного яйца.
-
14.00 — обед
. Полноценный обед предполагает наличие мясных или рыбных блюд. Чаще всего это суп или овощное пюре. Так как у малыша зубов недостаточно, мясо или рыбу перетирают в пюре и в таком виде добавляют к блюду.
-
18.00 — ранний ужин
. Вечером предпочтительна белковая пища. Дайте малышу творожок, кефир или йогурт.
-
22.00 — поздний ужин
. Перед сном детям достаточно маминого молочка или молочной смеси.
Помните, что режим приблизительный. Если ребенок просыпается в 8 часов утра, а вечером засыпает к полуночи, перенесите кормления на пару часов. Главное — соблюдайте интервал между кормлениями, приблизительно равный 4 часам. Именно за это время пища в желудке успевает перевариться.
Новые продукты
Чтобы к году перейти на общий стол, питание ребенка в 8 месяцев родители постепенно разнообразят за счет добавления в рацион новых продуктов. В этом возрасте у крохи уже довольно большой список блюд, среди которых есть любимые и не очень. Не настаивайте, если малыш отказывается от брокколи или фруктов. Ведь вы тоже отдаете предпочтение определенным блюдам, отказываясь от тех, которые вам не по вкусу.
Что же выбирать?
- . До года детям выбирают белую рыбу нежирных сортов, например, хек, минтай, треску. Предпочтительней морская, речная усваивается тяжелее. Рыба — источник ненасыщенных жирных кислот Омега-3, белка, витамина Д, поэтому малышам она необходима.
- . Кроме яблок, груш, бананов и персиков, теперь можно попробовать смородину, черешню и абрикос.
- . В виде сухариков этот продукт малышу уже знаком. Вначале предлагайте ребенку корочку хлеба, чтобы он не смог откусить большой кусок и подавиться. Основная цель — дать распробовать новый вкус, а также почесать десенки. Ведь в этом возрасте у малышей прорезываются зубки.
Таблица питания
| Название продукта/блюда | Количество продукта, блюда | Примечания |
| Каша молочная | 180 г | |
| Каша безмолочная | 180 г | |
| Пюре овощное | 180 г | Одно- или многокомпонентное: картофель, морковь, лук, свекла, кабачок, брокколи, белокочанная или цветная капуста |
| Пюре фруктовое | 80 г | Яблочное, банановое, грушевое, персиковое |
| Пюре мясное | 100 г | Индейка, говядина, курица |
| Пюре рыбное | 30 г | Нежирные сорта белой рыбы — хек, минтай |
| Желток | ¼ шт. | |
| Творог | 40 г | Жирность не более 10% |
| Кефир или йогурт | 200 мл | Без наполнителя |
| Хлеб пшеничный | 5 г | |
| Сухари или галетное печенье | 5 г | |
| Масло сливочное | 5 г | |
| Масло растительное | ½ ч. л. | |
| Сок | 80 мл | Яблочный, грушевый, персиковый |
Отличия в питании детей-грудничков и искусственников в этом возрасте практически стираются. Несмотря на то, что малыши на смесях начинают получать прикорм в 4-5 месяцев, продукты им вводят осторожно ввиду незрелости ЖКТ. Поэтому к 8 месяцам различие только в грудном молоке и смеси, которые малыш должен получать каждый день.
Приготовление детской кашки
Каши — любимая еда маленьких детей. Малыши скорее откажутся от овощей. В меню присутствуют каши: гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, ячневая. А вот пшенную кашу таким крохам давать не рекомендуется. Она тяжело переваривается, поэтому ее вводят в рацион с полутора лет.
Каши можно давать молочные и безмолочные. Детям готовят каши на разбавленном водой молоке.
Рецепты приготовления некоторых каш:
-
Кукурузная молочная
. Залейте в кастрюлю 0,5 стакана воды, 0,5 стакана молока и доведите до кипения. Возьмите 3 столовые ложки крупы и добавьте в кастрюлю. Варите на медленном огне до готовности. В готовую кашу добавьте кусочек масла.
-
Рисовая молочная с тыквой
. Возьмите полстакана молока и полстакана воды, доведите в кастрюле до кипения. Положите в кипящую жидкость 2,5 ложки рисовой крупы и 100 г порезанной тыквы. Варите до готовности. Добавьте в конце масло по вкусу.
-
Гречневая
. Вскипятите стакан воды. Добавьте в кипяток 3 столовые ложки крупы и варите до готовности. В готовую кашу добавьте кусочек масла.
Варите кашу на медленном огне или в мультиварке. После приготовления можно добавить масло. Иногда дети отказываются есть каши. Тогда на помощь приходит сахар. Конечно, он не приносит пользы, но поможет вашему малышу полюбить «взрослую» еду.
Чтобы еда была вкуснее, добавьте в готовое блюдо фрукты. Особенно детишки любят банан, который не содержит кислоты. Некоторые фрукты добавляют при варке, например, порезанное кусочками яблоко. Тогда каша имеет особый «яблочный» аромат.
Необычные блюда для малыша
Аппетит крохи не всегда хорош. Особенно когда он капризничает из-за плохого самочувствия. Приготовьте для малыша что-нибудь необычное, чтобы заинтересовать его новым вкусом.
-
Мясное пюре с молоком
. Казалось бы, мясо и молоко не сочетаются. На самом деле этот союз дает необычный и насыщенный вкус, а пюре становится более нежным. Для блюда выбирайте куриное или индюшиное мясо. Отварите филе до готовности и измельчите его с помощью блендера. Добавьте в массу такое количество молока, чтобы пюре стало мягким и нежным, но не стекало с ложки. Обратите внимание, что такое сочетание продуктов не рекомендуется давать часто. Кальций и железо тормозят усваивание друг друга. Так как в курице и индейке железа довольно мало — 1,8 и 1,4 мг на 100 г, сочетание с молоком вреда не принесет.
-
Фруктово-овощное пюре
. Интересный вкус дает сочетание фруктов и овощей. Например, морковь-яблоко, груша-тыква, яблоко-кабачок. Тыкву и кабачок перед измельчением необходимо отварить либо запечь в духовке. Пюре готовят в пропорции 1:1, хотя это не принципиально. Главное, чтобы вкус понравился ребенку. Помните, что избыток моркови из-за высокого содержания каротина может привести к желтухе. Поэтому следите, чтобы морковно-яблочное пюре было на столе вашего крохи не чаще одного раза в неделю.
-
Яблоко, запеченное с творогом
. Творог и яблоки — классическое сочетание. Для малышей, которые не умеют жевать, яблоки режутся мелкими кусочками, смешиваются с творогом и запекаются в духовке или мультиварке с добавлением сахара. Чтобы запеканка была мягче, добавьте 2-3 столовые ложки молока. Для крох, которые вовсю жуют самостоятельно, подойдет более интересная подача блюда: разрежьте яблоко пополам, удалите сердцевину, в ямку положите творог, посыпьте сахаром и запекайте в духовке 20 — 25 минут при температуре 180 градусов (до размягчения яблока). Когда блюдо остынет, половинки яблок с творогом резать не обязательно. Ребенку доставит удовольствие держать яблочки в руках во время еды.
Экспериментируйте с продуктами. Вы лучше знаете, что предпочитает ваш малыш — мясные блюда или каши, молочные или кисломолочные. Если ребенок любит фрукты, их можно добавить в кашу и творог. Для любителей творожка приготовьте запеканку или сырники. При готовке обращайте внимание на вкусовые предпочтения крохи, и тогда он будет есть с аппетитом.
Заключение
Готовьте пищу с любовью, тогда ребенок будет кушать с удовольствием. Не заставляйте, если новое блюдо ему не по нраву. Сначала крохе нужно распробовать еду. Когда добавляете в детское меню новый продукт, обратите внимание, не появилась ли аллергия. При ее признаках откажитесь от продукта, чтобы не спровоцировать осложнение. Прислушивайтесь к пожеланиям малыша, и тогда у него будет отличный аппетит.
Читайте также
Польза морковного сока для грудничка и правила употребления
Смеси NAN для новорожденных
Как кормить новорожденного из бутылочки без хлопот
Компоты для грудничков — когда давать и из чего их делать
Создаем правильное меню и режим питания для ребенка в 4 месяца
Польза морковного пюре для грудничка и вкусный рецепт
Каким должен быть рацион грудничка?
Меню грудного ребенка, которому исполнилось 8 месяцев, должно постепенно расширяться. В нем обязательно должны быть такие продукты:
- злаки;
- овощи;
- фрукты;
- соки;
- кисломолочные продукты;
- желток;
- мясо.
Детки должны есть кисломолочные продукты – творог и кефир, ведь они способствуют правильному формированию костей и суставов. Пойдут на пользу малышу йогурты домашнего приготовления. Творог в одном кормлении можно сочетать с фруктовыми пюре – так будет и вкусно, и полезно. Кефиром восьмимесячному ребенку можно уже заменить одно кормление, желательно вечернее. 8-месячный малыш за один раз может съесть 150–200 мл кефира. Если ребенок неохотно ест этот продукт, дайте несколько ложечек, а затем докормите грудным молоком.
Каша – один из первых продуктов прикорма, поэтому ребенок к ней уже хорошо привык. Когда крохе исполнилось 8 месяцев, каши можно разнообразить. Для этого нужно готовить монокомпонентное злаковое блюдо, используя несколько круп. В готовую кашу можно добавить фрукты и ложечку сливочного масла. Кашу можете варить на молоке, разбавив его водой. Также в качестве основы для этого блюда может использоваться молочная смесь.
Фруктовые пюре – любимое блюдо многих малышей. Однако мамы должны знать, что такой пищей нельзя полностью заменять кормление. Кормить кроху ими нужно между основными приемами пищи, до или после еды. Так фрукты детскому организму принесут максимальную пользу, все витамины и микроэлементы будут им усвоены.
Новые продукты в детском меню
Достигнув восьмимесячного возраста, грудной ребенок продолжает знакомиться с новыми продуктами питания. В этот период в его меню вводят куриный желток. Целый желток есть еще нельзя, в течение еще нескольких месяцев ребенок должен съедать не более ½ его части. Давать его каждый день не стоит, интервал между употреблением этого продукта должен составлять 1–2 дня.
В рацион питания 8-месячного ребенка на грудном вскармливании по рекомендации педиатра вводят мясной бульон. Его в количестве 20 мл дают малышу вместе с овощным пюре. Также в мясном бульоне можно размочить сухарик. В качестве мяса для приготовления бульона лучше всего использовать курицу, поскольку она считается диетическим продуктом. Привыкание к мясному бульону в среднем продолжается 1–2 недели. Когда адаптация к мясному бульону пройдет успешно, на нем можно приготовить овощной суп-пюре.
Можете воспользоваться следующим рецептом приготовления супа-пюре для 8-месячного ребенка. Возьмите по половинке картофелины, моркови, петрушки, брюквы, овощи очистите и мелко нарежьте. Морковь и брюкву залейте мясным бульоном и варите 15 минут. Затем в кастрюлю добавьте картофель, петрушку и готовьте до мягкости всех овощей. Слейте в отдельную емкость мясной бульон, овощи протрите через сито. Затем соедините бульон и овощное пюре, добавьте в блюдо ½ сваренного куриного желтка.
1–2 раза в неделю мясной бульон лучше заменить рыбным. Для приготовления рыбного бульона рекомендуется использовать треску, хек или минтай.
Мясо – продукт, который ребенок должен получать ежедневно, ведь это полноценный источник белка. В качестве мяса малышу можно давать курицу, индейку, говядину, кролика. В этом возрасте у грудничков обычно еще мало зубов, поэтому мясо и другую пищу еще дают в перетертом виде. Следует знать, что курица может вызывать аллергию у деток. По этой причине вводить в рацион ребенка ее нужно с осторожностью, наблюдая за реакцией его организма. Точно такое действие на детский организм может оказать и телятина, не стоит спешить вводить ее в детское меню.
Мясные блюда лучше готовить дома, но если вы покупаете готовое питание в баночках, выбирайте монопродукт, где использовался только один вид мяса. В нем не должно быть добавок – ни специй, ни крахмала. Вместе с мясом постепенно в меню малыша можно вводить субпродукты – печень и язык.
Примерное меню для 8-месячного малыша
Существует множество вариантов дневного меню для 8-месячного малыша. При желании можете воспользоваться следующей его разновидностью:
- Завтрак. Грудное молоко в количестве 150–200мл.
- Второй завтрак. Молочная каша – 180 г, 5 г сливочного масла, ½ куриного желтка и 1 перепелиного, 40 г фруктового пюре.
- Обед. Овощное пюре с растительным маслом – 185 г, мясной бульон – 50 г, сок – 40 г, кусочек хлеба.Полдник. Творог – 40 г, фруктовое пюре – 40 г, детское печенье – 1–2 шт., грудное молоко или кефир – 120 г.
- Ужин. Грудное молоко или кефир – 200 г.
Правильное введение новых продуктов и грамотное составление рациона 8-месячного ребенка будет способствовать гармоничному развитию крохи. Выполняя все рекомендации специалистов, мама максимально подготовит организм ребенка к ознакомлению с новой пищей.
Интересное по теме:
Какие овощи и фрукты можно кормящей маме
Можно ли кормящей маме капусту
Режим кормления новорожденного ребенка
Можно ли кормящей маме грецкие и другие орехи
