Норма давления у детей: какие должны быть показатели — таблица по возрасту у мальчиков и девочек

Какая норма веса и роста детей? Как известно, показатели нормы для каждого ребенка свои. Но существуют стандарты, под которые ВОЗ подгоняет наших детей. В таблицах ниже вы найдете эти показатели. Причем норма роста и веса для мальчиков и девочек разная. Также сможете высчитать коэффициент «откормленности» ребенка. норма роста и веса детей, рост, вес, ребенка, размер головы ребенка

Примерно у 1/10 детей показатели роста и веса будут выходить за рамки среднестатистических, и для них это будет нормой. Следует учитывать наследственность (рост, вес родителей, национальность).Так что не стоит паниковать, если ваш малыш «не такой как все», но обратить внимание нужно.

Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы со здоровьем, с питанием, выявить нервные расстройства. Если ребенок вдруг резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы.

Для оценки физического состояния высчитайте индекс «откормленности» ребенка. Он характеризует степень развития подкожно-жирового слоя. Обычно это актуально, когда малышу исполняется 6 месяцев. Именно тогда оценивают, достаточно ли ребенок получает питательных веществ. Для этого померяйте окружность плеча (чуть ниже следа от прививки БЦЖ), умножьте на 3, плюс окружность голени (самой широкой части), плюс окружность бедра (в верхней трети) и от этой суммы отнять рост ребенка в см. В норме эта величина составляет 20-25 см. Снижение или увеличение этого показателя говорит о недостаточной откормленности малыша или избыточной, соответственно.

Размер головы ребенка тоже являются важным показателем развития. Размеры головы индивидуальны для каждого ребенка, и не являются причиной для беспокойства. Однако ежемесячное увеличение или снижение темпов роста головки свидетельствуют о наличии проблем, связанных с внутричерепным давлением и др. патологиями.Данные, приведенные в таблице ниже, являются ориентировочными значениями роста, веса и размер головы ребенка в соответствии с нормами ВОЗ. Обратите внимание, что для девочек и для мальчиков показатели несколько отличаются.Интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели родителям можно расценивать как нормальные.Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) — это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.

Вес мальчиков

Рост мальчиков

Окружность головы мальчиков

Вес девочек

Рост девочек

Окружность головы девочек

Вот такая норма роста и веса детей до двух лет, размер головы ребенка. На такие показатели роста и веса и размера головы ребенка ориентируются наши педиатры.

Как правильно измерять АД у детей

Измерять уровень САД и ДАД у детей следует с особой внимательностью, потому как они подвержены влияниям самых разных факторов окружающей среды. Ведь дети, или даже подростки — это же не взрослые пациенты, без каких-либо проблем переносящие любую медицинскую процедуру, а склонные к баловству и неусидчивости лица, проявляющие постоянно эмоциональную лабильность.

Идеальный вариант в рассматриваемой ситуации – электронные тонометры, с ними справиться будет довольно легко. Но очень важно сделать так, чтобы прибор был снабжен в комплекте и детской манжетой, которая соответствует возрасту ребенка, которому проводится измерение.

Например, для младенцев (деток возрастом до года), обычно применяют ширину внутренней камеры в 3-5 см.

Кроме того, для получения достоверных результатов, необходимо взять во внимание следующие рекомендации по измерению АД у детей:

• оголить плечо, а затем затянуть манжету на 2 см от локтевого сгиба, слегка согнуть локтевой сустав, дабы середина плеча была расположена приблизительно на уровне сердца;
• расположить мембрану фонендоскопа в кубитальной ямке, дождаться старта ощущения выраженного сердцебиения и пульсации;
• активными компрессиями груши нагнетать манжету воздухом до появления отметки на манометре в 60 мм рт. ст. и далее, до тех пор, пока пульсация не остановится;
• прекратить выполнять накачку, открыть клапан на груше и очень медленно, не спеша, выпускать воздух из манжеты;
• возникновение тонов пульса укажет на верхний уровень АД, а время исчезновения последнего тона – показатель ДАД;
• процедуру необходимо завершить выпусканием воздуха с манжеты, которую после этого снимают и ожидают 5–10 минут для выполнения повторного измерения. Делают данную процедуру в первой половине дня, но ни в коем случае не меньше, чем через час после принятия пищи и выполнения активных упражнений. Это можно объяснить тем, что во время выполнения этой простейшей клинико-диагностической процедуры пациент должен пребывать в максимально уравновешенном, спокойном состоянии. Нужно преждевременно приобрести прибор с манжетой подходящего размера, потому как попытки затянуть потуже чрезмерно большую манжету могут стать причиной получения неверных результатов. С учетом того, что при измерении груднички очень беспокойны, им стоит выполнить измерение АД с помощью обычного электронного тонометра.

Таблица давления у детей разного возраста

АД – это показатель, коррелирующий с возрастом человека. Тотчас же после родов у ребенка регистрируют самый низкий показатель АД, который максимально быстро повышается (в среднем эта величина – дельта- достигает до 2 единиц за сутки) в течение первых недель. В дальнейшем интенсивность прироста этого значения значительно понижается. В педиатрической практике, в отличие от терапии взрослого населения, нет единого усредненного нормального уровня АД – за относительно допустимые границы приняты показатели, которые зарегистрированы у подавляющего большинства (90–94%) детей.

Наименьшие величины физиологи регистрируют у новорожденных (в первые 4 недели жизни), когда АД находится в пределах величины 60–80 на 40–50 мм рт. ст.

Вне всякого сомнения, целесообразно брать ориентир на практике на таблицу, где в точности по возрастам расписана норма величин САД и ДАД у детей. Однако необходимо помнить о том, что все приведенные выше значения усредненные, и индивидуальные особенности организма ребенка, а также объективные условия измерения, также необходимо брать во внимание.

Таблица норм давления по возрасту у детей

Возраст	Минимальный нормальный показатель АД (в мм рт. ст.)	Максимальный нормальный показатель АД (в мм рт. ст.)
0–14 дней	60/40	96/50
14–28 дней	80/40	112/74
2–12 месяцев	90/50	112/74
13–36 месяцев	100/60	112/74
3–5 лет	100/60	116/76
6–9 лет	100/60	122/78
10–12 лет	110/70	126/82
13–15 лет	110/70	136/86
15–17 лет	110/70	130/90

Таблица нормативов кровяного давления по возрасту (у мальчиков и девочек) придумана была Комаровским и предполагает то, что АД измеряется систематически, определенный срок (так проще установить моменты, когда оно будет увеличиваться). Все табличные данные — это усредненные значения.

Таблица артериального давления по возрасту не рассчитана на спортсменов.

Как диагностировать повышенное АД у младенцев?

В отличие от детей старшего возраста, у грудничков легче диагностировать проблемы с давлением из-за родничка. Незакрывшийся череп под давлением расширяется, что приводит к видимому увеличению головы (гидроцефалии). Кроме того:

• голова становится непропорциональной, с большим лбом;
• видимая венозная сеть на голове;
• слишком быстрый рост головы;
• набухший родничок (обычно он чуть впавший).

Ребенок при внутричерепном давлении будет вял, сонлив, капризен, станет медленно набирать вес и вяло развиваться (держать голову, сидеть, ползать).

Как правило, по этим симптомам диагностировать отклонение должен педиатр, но если вас настораживает настроение вашего малыша, лучше попросить о более глубоком обследовании у невролога.

Причины высокого давления у ребенка

Если низкое давление, как правило, последствие болезни, то высокое (гипертония) – часто результат переутомления организма, повышенной физической и эмоциональной активности. Поэтому обнаружив АД выше нормы, не спешите бежать к врачу, лучше дайте время ребенку передохнуть, и только потом повторно изерьте давление.

Конечно, если наблюдается регулярное длительное повышение, то лучше обратится к специалисту.

Причиной высокого давления может стать:

• болезни сердца;
• избыточный вес;
• наследственность;
• болезни эндокринной системы;
• болезни почек.

А также чрезмерные нагрузки в школе могут стать причиной стабильной детской гипертонии.

Лечение гипертонии и гипотонии

Лечение отклонений от нормы может назначить только врач-кардиолог или педиатр, самолечением гипертонии и гипотонии заниматься ни в коем случае нельзя. Единственное, что вы можете сделать до обращения к специалисту – знать, какое давление должно быть у ребенка, и какая динамика была за пару дней, естественно, при условии, что ребенок был отдохнувший, выспавшийся, не простывший.

Если врач выявит какое-либо серьезное заболевание, он назначит медикаментозное лечение. Однако родители со своей стороны также могут стимулировать быстрейшее выздоровление ребенка. Как это сделать?

• Создайте спокойную, благоприятную атмосферу дома и в школе, без нервов, стрессов и чрезмерного напряжения (предупредите педагогов).
• Соблюдайте режим, особенно что касается ночного отдыха, отведите достаточное время на сон.
• Исключите раздражители типа телевизора или компьютера, или хотя бы ограничьте их до минимума.
• Организуйте полноценное здоровое питание 3-4 раза в день – особенно овощей и фруктов. Исключите соль, острое, жареное, шоколад, кофе, газированную воду. При пониженном АД рекомендуется пить сладкий крепкий чай с лимоном.
• Физические нагрузки должны быть в меру и исключать их ни в коем случае нельзя, особенно если это плаванье или занятия на свежем воздухе.
• Низкое АД можно поднять при помощи ежедневного контрастного душа.
• У подростков полностью исключить, если есть, курение и алкоголь.

Стандарты давления в разном возрасте

Стоит сразу отметить, что единого давления у детей одинаковых возрастов может и не быть. Это показатели индивидуален и зависит не только от правильной или неправильной работы сердца и сосудов, а и от конституции ребенка, массы его тела, уровня физической нагрузки, настроения, времени суток. Влияет на результат и половое созревание организма ребенка, особенно в 11 и 14 лет, когда происходят существенные перестройки в жизнедеятельности, обмене веществ. При этом оба ребенка с разными данными будут чувствовать себя абсолютно здоровыми.

Действительно, «загонять» показатели давления в унифицированные рамки нельзя, поэтому путем долгие наблюдений ведущими педиатрами была составлена  таблица с для детей разного возраста. Для каждой возрастной группы этот показатель имеет свою амплитуду, т.н. «коридор нормы». Это значит, что  дети с разным АД могут вполне входить в коридор нормы и ни у одного малыша нельзя диагностировать патологию. Проследить это можно в таблице норм давления у детей.

Таблица нормального АД у детей в разном возрасте

Возраст ребенка	Границы систолического давления	Границы диастолического давления
В течение первого года жизни	От 90 до 112	От 50 до 74
2-3 года	От 100 до 112	От 60 до 74
3-5 лет	От 100 до 116	От 60 до 76
6-9 лет	От 100 до 122	От 60 до 80
10-12 лет	От 110 до 126	От 70 до 82
13-15 лет	От 110 до 136	От 70 до 86

Читайте также:  Причины падения давления у человека: симптомы и лечение

Согласно этой таблице выделены возрастные периоды, когда результат существенно колеблется в пределах нормы. Например, в 10 лет нижняя систолическая граница – 110 единиц, но уже в 12 лет этот показатель может превысить даже «золотой стандарт» у взрослых. Бояться этого не стоит – такие скачки обусловлены физиологическими изменения в организме ребенка.

Отклонения от нормы: есть ли повод для тревоги

Дети, как и взрослые, тоже подвержены различным влияниям дестабилизирующих факторов, которые могут спровоцировать выход результатов за пределы нормы. Если родители измеряют давление у ребенка и знают его норму, то при плохом самочувствии малыша очередная диагностическая процедура может серьезно встревожить взрослых – АД либо повысилось, либо понизилось.

Нужно понимать, что для появления отклонений есть весомые причины, которые и привели к нестандартным цифрам на манометре. Не стоит удивляться одномоментным скачкам давления у подростков – у девочек с 10 лет и в течение двухлетнего периода результаты АД диктуются гормональными перестройками, поэтому иногда его скачки могут быть вполне оправданы.

Для мальчиков этот период отодвигается на год и у них манометр может преподносить сюрпризы в возрасте с 11 до 13 лет. Примечательно то, что уже на следующий день у детей в этом возрасте норма АД восстанавливается, и отклонения могут не проявляться еще долго. В этом случае не стоит переживать по поводу результатов  – они вернутся в норму, как только стабилизируется гормональный фон.

Причины повышения давления

Если давление повышенное и нормализуется в течение нескольких замеров в состоянии покоя несколько дней подряд, необходимо обратить внимание на причины такого состояния. Среди них врачи отмечают следующие:

• неправильный режим дня, дефицит сна и отдыха;
• сильный стресс, психологическая нагрузка;
• повышенная физическая активность.

Проанализировав возможные причины и устранив их, можно добиться нормальных показателей у ребенка. Например, если малыш страдает частыми перепадами давления в 7 или 8 лет, стоит снизить нагрузку в школе – чаще всего, именно этот фактор способствует отклонению АД от нормы. Если после устранения причины результаты нормализовались, и ребенок не жалуется на плохое самочувствие, то волноваться не стоит.

При стойко повышенном АД есть опасность поражения центров головного мозга, развития патологий почек, проблем с сосудистым тонусом, отравления сильнодействующими химическими веществами, проблем с деятельностью щитовидной железы.

Причины понижения давления

Давление может отклоняться не только в сторону повышения, и в сторону понижения. Пониженное давление приводит к вялости, сонливости. Причиной такого состояния могут быть:

• умственное перенапряжение и стресс;
• родовые травмы (внутриутробная гипоксия);
• дефицит физической активности или ее избыток;
• адаптация к перемене климата;
• частые простуды, инфекционные болезни;
• гормональные перестройки.

К пониженному АД нужно относиться не менее серьезно, нежели к повышенному. Часто оно провоцирует обмороки, зрительные галлюцинации и другие нарушения. Понижение давления в 16-17 лет может быть вызвано как безобидными факторами – умственным перенапряжением в последних классах в школе, так и более серьезными причинами – употреблением психотропных препаратов, ранней беременностью и т.д. Родителям важно контролировать здоровье подростка, чтобы вовремя отреагировать на тревожные сигналы.

Как получить правильные данные давления у ребенка

Контролировать цифры АД у ребенка лучше всего родителям, которые постоянно находятся рядом с ним. В течение ряда профилактических замеров они уже знают нормальное давление у малыша и при появлении тревожных симптомов могут сделать новые замеры, чтобы увидеть отклонения.

Читайте также:  Отличия систолического и диастолического давления: причины и лечение

Для того, чтобы получать правильные данные, родители должны знать, как нужно измерять этот показатель. Хорошо, если будет блокнот, куда вписывается результат измерения АД и пульс. Здоровым деткам вносить данные можно при профилактических замерах, а детям с отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы врачи порекомендуют свой график мониторинга этого показателя.

Правильно сделать замеры у детей разных возрастов очень просто. Для этой процедуры лучше всего пользоваться ручным аппаратом давления, который дает наиболее точные данные. Электронные аппараты могут грешить при подсевших батарейках, показывают неправильные данные после ударов и т.д.

Методика измерения давления

Для измерения давления ребенка необходимо посадить за стол и наложить манжету так, чтобы головка стетоскопа попадала на сосуд на локтевом сгибе. Для деток разного возраста есть специальные манжеты: с шириной 3 см – для малышей до года, с 1 года до трех – 5 см, с 4 до 7  – 8 см, с 8 до 10 – 9 см, с 13 лет можно измерять давление манжетами для взрослых. Манжету утягивают не сильно, в идеале между рукой ребенка и манжетой должно быть расстояние  на два пальца. Ребенку необходимо полностью расслабиться, спиной облокотиться об спинку стула, а рука должна лежать на столе, согнутой под углом 90  градусов. Ноги должны быть поставлены на пол свободно.

При накачивании воздуха в манжету стрелка должна доходить максимально на 20 единиц выше предполагаемой отметки. Накачивать воздух нужно быстрыми ритмичными движениями, иначе результат будет иметь погрешности. Забор воздуха в груше закрыт. Например, если у ребенка 10 лет должно быть нормальным результатом отметка на уровне 120 на 80, то накачивать необходимо до 140. Затем воздух в груше понемногу спускают, откручивая фиксатор, и внимательно наблюдают за следующими показателями:

• появлением отчетливого стука в фонендоскопе;
• подергивание стрелки на манометре.

В идеале эти два показателя совпадают. При появлении стука и подергивании стрелки регистрируется систолическое давление, т.е. верхняя граница. Когда стук пропадает, и стрелка перестает дергаться, плавно опускаясь вниз, то с этого момента отмечается диастолическое давление, т.е. нижняя граница.

Учитывая то, что детское давление подвержено различным дестабилизирующим факторам, повторить замеры при неадекватных показателях можно через 5 минут. Возможно, ребенок перенервничал и из-за этого показатель стали слишком высоким. Обычно такие огрехи устраняются путем 3-4 замеров с пятиминутным интервалом, что дает возможность выяснить достоверный результат. Если результаты измерения упорно показывать настораживающие данные, необходимо проконсультироваться у врача.

Мониторинг показателей АД у детей чрезвычайно важен. Зная норму давления по возрастам, родители могут контролировать полученные результаты и своевременно реагировать на любые изменения. В то же время, врачи советуют не доводить процедуру до фанатизма, ставя ее в один ряд с чисткой зубов на ночь. Если малыш активен, здоров и не жалуется на свое здоровье, то мерять давление слишком часто вовсе не нужно.

Какое нормальное давление у подростков?

Артериальное давление ребенка: нужен ли контроль? Детский доктор.

Артериальная гипертензия у детей — что нужно знать? Советы родителям — Союз педиатров России.

Шкала давления и пульса для детей

Детским возрастом является интервал с момента рождения до 9 лет. АД в этом интервале постоянно меняется. У только что родившихся малышей показатели намного ниже, чем у детей постарше.

Таблица нормы отметок давления и пульса по детским возрастам:

Возрастной период	АД (минимальный/максимальный)	Норма пульса (минимум/ максимум)
0 — 2 недели	60/40; 96/50	100; 150
2 — 3,5 недели	80/40; 112/74	100; 150
2 мес. — 1 год	90/50; 112/74	90; 120
1 — 3	100/60; 112/74	80; 120
3 — 5	100/60; 116/76	70; 120
6 — 9	100/60; 122/78	70; 120

Ребенок становится старше, и увеличиваются показания АД. Явление объясняется тем, что изменяется структурность сосудов, и одновременно возрастает сосудистый тонус.

Незначительное снижение показателей может быть патологией, и говорит о замедлении в развитии сердечно-сосудистой системы. Не надо паниковать. С возрастом, у здорового ребенка показания приходят к оптимальной отметке. Но, профилактическое обследование проводить нужно, также как периодически контролировать параметры и показатели пульса.

В детстве кровяное давление может повышаться по причине физических нагрузок.

Чем взрослее ребенок, тем реже становится сердцебиение. Учащенный пульс у ребенка говорит о следующих патологиях:

• нарушение функций щитовидки;
• не хватает магния с кальцием;
• побочное действие от некоторых лекарственных препаратов;
• изменение эмоционального фона.

Редкий пульс бывает от переизбытка магния, при сердечных и сосудистых патологиях. Пульс должен замедляться при засыпании. Учащенный пульс по ночам может быть симптомом заболевания, из-за наличия различных болезней.

Подростковая шкала давления

Таблица данных артериального давления и пульса по подростковому возрасту:

Возрастной период	Мин / Макс АД (мм рт. ст.)	Пульс (мин/макс)
11 — 12	110/70; 126/82	70; 130
13 — 15	110/70; 136/86	60; 110
15 — 17	110/70; 130/90	60; 110

Со вступлением ребенка в подростковый возраст, нормы практически сравниваются со взрослыми.

Но, в подростковом возрасте часто скачет давление, потому что изменяется гормональный фон, идет перестройка всего организма. При постоянных перепадах в сторону увеличения или снижения, обычно назначают обследование щитовидки и сердечной мышцы.

Учащенное сердцебиение не относят к патологии подросткового возраста. Таким образом сердечная мышца адаптируется к ускоренному росту организма.

Шкала давльения пульса для взрослых

С возрастом верхняя граница давления становится выше. Нижняя, наоборот, повышается в течение первой половины жизни, и с возрастом снижается.

Таблица норм кровяного давления у взрослых людей, для мужчин и женщин, по возрасту:

Возрастной период	У мужчин	У женщин
20 — 29	126/79	120/75
30 — 39	129/81	127/80
40 — 49	135/83	137/84
50 — 59	142/85	144/85
60 — 69	142/82	159/85
70 — 79	147/82	157/83
80 и старше	145/78	150/79

Судя по норме давления у человека по возрастам в таблице, чем старше становится человек, тем больше изменяются сосудистые стенки. Если показания давления увеличиваются или снижаются не более чем на 10 мм рт. столба, это будет нормой, и нет поводов беспокоиться.

Пульс взрослого человека должен укладываться пределы от 60 до 100 ударов сердца в минуту. Отклонения к большему или меньшему уровню говорят о наличии проблем со щитовидкой или сердечной мышцы. При измерениях можно сверяться с нормой давления человека у взрослых по приведенной выше таблице.

Оптимальный показатель в возрасте от 50 до 60

Нужно уделять внимание отклонениям от нормы по показателям давления и пульса, когда человек по возрасту достиг 50 лет. В период с 50 до 60, у людей часто развиваются патологические процессы почек, сахарный диабет, атеросклероз. Основным показателем хорошего самочувствия являются параметры измеряемого давления.

Согласно приведенной выше таблице по нормам показателей артериального давления у взрослых, можно говорить о развитии гипертонии при параметрах, превышающих допустимое значение 140 на 90.

Для нормализации параметров необходимо выяснить причину высоких показателей, и назначить правильное лечение. После установления диагноза и лечебных назначений, пациенту рекомендуется придерживаться определенных ежедневных правил. Необходимо скорректировать питание, больше двигаться, и постоянно контролировать параметры давления, и владеть информацией о том, какое давление должно быть по возрастам.

В возрасте после пятидесяти лет у женщин, перепады объясняются переходом в климактерический период, частыми стрессами, риском забеременеть. Могут беспокоить гипертонические признаки, тахикардия. Нормы кровяного давления у женщин, по возрастам, значительно отличаются от мужских. Дамы чаще страдают от перепадов, и риск развития гипертонии у них выше.

Ближе к 60 годам допустимое значение АД 140 на 90, у мужчин и женщин, не является патологией. У женщин норматив может быть даже выше.

Оптимальные показатели после 40 лет

Нормальные показатели давления у человека, достигшего по возрасту 40, также заслуживают отдельного внимания. Именно с этого возрастного периода показатели начинают повышаться, и это будет допустимое значение.

У мужчин до 40 лет параметры АД были выше, в сравнении с женщинами. После 40 лет, наоборот, женщины начинают опережать мужчин, потому что испытывают гормональные перестройки всего организма, и их отметка измерения возрастет.

Особенности норм давления у мужчин и женщин

Из-за физиологических особенностей у взрослых мужчин и женщин и девушек, норма артериального давления у них будет отличаться. Это видно по приведенной выше таблице для взрослого человека.

У людей противоположного пола, кровь с разной силой проходит по артериям. Поэтому и показатели АД отличаются.

Женщины чаще нуждаются в корректировке давления. Женский организм практически постоянно находится в процессе гормональных перестроек. В результате из-за перепадов АД, женщине сложно сконцентрировать внимание на определенной задаче, снижается работоспособность, иногда кажется, что кровь буквально бьет в голову.

Перечисленные особенности учитываются при составлении таблицы нормы артериального давления у человека по возрастной категории.

Зависимость давления от веса

На показатели давления влияют следующие факторы:

• возраст;
• пол;
• наличие протекающих или хронических патологий, общее состояние;
• масса тела;
• рост.

Основной причиной повышения АД является неправильное питание и ожирение. При комплексном лечении патологии, связанной с перепадами давления, первые врачебные рекомендации касаются корректировки веса. Как только человек начинает худеть, удается понизить параметры, и стабилизировать сердцебиение.

Для каждой возрастной категории существуют свои нормы веса. Можно рассчитать, какое должно быть нормальное АД в определенном возрасте, учитывая вес человека. Для этой цели применяется специальная формула по Волынскому. Формулу можно применять для возраста в интервале от 17 до 79 лет.

Для расчета оптимального значения, отдельно рассчитываются показатели верхней, систолической и нижней, диастолической границы.

Формула для расчета показателей АД, в зависимости от веса, выглядит следующим образом:

• систолическая граница = 109 + (0,5 × количество лет) + (),1 × масса в кг);
• диастолическая граница = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × масса в кг).

С возрастом у человека меняются многие показатели. Изменяется и вес, а значит и параметры при измерении давления.

Правильное измерение АД

Каждый человек должен уметь измерять давление. С помощью самостоятельного контроля, можно предотвратить развитие инсульта, инфаркта, почечные патологии.

Для домашнего измерения лучше приобрести автоматический тонометр. Для сверки цифр можно использовать таблицу артериального давления норм по возрастам. Измерение ручным прибором требует определенных навыков, и при самостоятельном измерении можно ошибиться.

Для получения достоверных результатов измерения, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. нужно сесть или прилечь в удобное положение, и полностью успокоиться;
2. необходимо дождаться, когда дыхание станет ровным, спокойным;
3. желательно, чтобы для спины была опора;
4. рука, на которой выполняется измерение, должна лежать на ровной поверхности, и не двигаться;
5. с момента последнего приема пищи должно пройти не меньше часа;
6. во время работы тонометра нельзя разговаривать и двигаться;
7. параметры измерения должны сниматься с обеих рук. Интервал между измерениями составляет не меньше 10 минут.

Если прибор показал значительные отклонения по возрастному критерию, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Отклонения от нормального давления у человека по возрастам, могут говорить о следующем:

• повышенное давление. Показатели, превышающие норму бывают при сосудистых спазмах, неврозах, патологических процессах сердечной мышцы, при нарушениях мозгового кровотока;
• низкое давление также является патологическим отклонением, и может быть вызвано изменением структуры крови, нарушением функций щитовидки. Низкий показатель бывает при гепатите на различных стадиях развития, аритмии, туберкулезе, остеохондрозе шейного отдела позвоночника, патологиях печени различного характера, при проблемах с работой желудка.

Когда параметры измерения отклоняются единичными случаями, и отсутствуют сопутствующие симптомы, поводов волноваться нет. Когда параметры отклоняются от нормы постоянно, в большую или меньшую сторону, затягивать с походом к врачу нельзя.

Нормы АД у детей

В первый год жизни у детей интенсивно растет артериально давление. Лет до пяти у девочек и мальчиков оно приблизительно одинаковое, затем до 10 (иногда 11) лет показатели мальчишек выше. Чтобы сравнивать показатели у вашего ребенка с нормальными для его возраста, приведем таблицу, какое должно быть нормальное верхнее и нижнее давление.

Верхнее:

• у новорожденных: от 60 до 96;
• с двух месяцев до года: от 90 до 112;
• в 2-3 года: от 100 до 116;
• в 3-5 лет: от 100 до 122;
• с 6 до 9 лет: от 110 до 126;
• в 10, 11, 12, 14 лет: от 110 до 136.

• у новорожденных: от 40 до 50;
• с 2 до 12 месяцев: от 50 до 74;
• в 2-3 годика: от 60 до 76;
• в 3-5 лет: от 60 до 78;
• с 6 до 10 лет: от 70 до 82;
• в 11, 12, 13, 14 лет: от 70 до 86.

Физиологические особенности при половом созревании могут приводить к перепадам давления у девочек с 10 до 12 лет, у мальчиков с 11 до 13 лет. Считается, что в этом возрасте допустимо увеличение верхних результатов до 120. Также на показатели влияет, какое телосложение ребенка — у худощавых и высоких артериальное давление немного снижено.

В 12, 13 лет у подростков повышает количество стрессов, нагрузка в школе, возникают гормональные изменения. В этом периоде возможно как пониженное, так и повышенное давление. С возрастом эти отклонения от нормы, обычно проходят сами, но лучше выяснить причину у врачей.

Причины повышенного давления

У девочек с 10 до 12 лет, у мальчишек с 11 до 13 лет довольно часто встречается и гипертензии, то есть слишком высокое артериальное давление. Причиной этому могут стать:

• недостаток сна и отдыха;
• гормональные перестройки организма;
• стрессы, психологическая нагрузка;
• чрезмерная физическая активность.

Из опасных причин выделяют: поражения мозга, эндокринные или почечные патологии, нарушения тонуса сосудов, отравления. Необходим поход к доктору, чтобы выявить точные причины и если нужно, начать лечение.

Причины пониженного давления

Сниженное артериальное давление (гипотензия) может возникать и у здоровых детей. Причиной могут стать тренировки, духота в помещении, плотный обед или же наследственность. Обычно на самочувствии такое не сказывается, но у одного из десяти ребят гипотензия патологическая из-за таких факторов:

• умственное перенапряжение и стресс;
• травма при родах;
• недостаток физической активности;
• регулярные простудные и инфекционные заболевания;
• чрезмерные физические нагрузки;
• гормональные перемены в 11, 12 лет.

Из типичных симптомов гипотензии детей можно выделить:

1. давящую боль в голове, головокружения;
2. утомляемость и сонливость;
3. потливость;
4. ноющие боли в сердце после физкультуры;
5. обидчивость, плаксивость, резкая смена настроения.

При таких признаках надо показать ребенку доктору, так как возможны осложнения в виде анемии, авитаминоза, сахарного диабета, травмы головы. Невролог установит причины и назначит нужное лечение.