Какие эфирные масла разрешены при беременности?

Многие женщины для ежедневного ухода за кожей выбирают аромамасла, не оставляют такую привычку даже при вынашивании плода. Вот тут возникает опасность, поскольку отдельные эфирные масла при беременности категорически противопоказаны ввиду опасного воздействия на внутриутробное развитие. Однако есть и другие средства, которые благотворно воздействуют на беременный организм, облегчают 9 месяцев жизни будущей мамочки.

Ароматерапия во время беременности

Применение эфирных масел в самый важный период жизни женщины — тема для споров. Можно ли использовать их при беременности? Можно — и нужно. Но с умом, и пользой — как для матери, так и для ребёнка.

Прежде всего, для многих потребителей эфирное масло — просто обладающее сильным запахом растительное масло.

Стоит знать! Эфирное масло — это мощнейшее летучее органическое вещество, содержащее до 200 различных химических соединений, обладающих терапевтическими свойствами.

Несколько веков назад, люди открыли для себя, что большое количество растений выделяют душистые вещества, которые обладают бактерицидным свойством. На сегодняшний день ароматерапия является одной из дисциплин в медицине, в основе которой лежит прямое воздействие эфирных масел на организм человека.

В природе эфирные масла имеют свойство восстанавливать защитные функции организма, и благотворно влияют на психику человека. Ароматы масел имеют антисептические, бактерицидные, противовоспалительные свойства, имеют благотворное влияние на психическую и эмоциональную сферу, нервную систему, обладают высоким биоэнергетическим потенциалом.

Каждый эфир оказывает собственное уникальное действие, и все эфирные масла обладают способностью комплексно влиять на организм, быстро проникая в кровь. А значит, эфирные масла будут воздействовать не только на организм беременной женщины, но и на плод. И далеко не каждое эфирное масло подходит для использования беременными.

Читайте также статью «Масло Weleda для подготовки к родам: чем оно поможет?».

Во время беременности ароматерапию используют для:

1. Борьбы с бессонницей.
2. Снятия нервного напряжения.
3. Лечение цистита.
4. Профилактики и устранение отеков.
5. Устранение симптомов раннего токсикоза.
6. Устранение симптомов тошноты и рвоты.
7. Лечение заболеваний кожи.
8. Стабилизации артериального давления.
9. Борьба с головными болями.
10. Лечение заболеваний дыхательной системы.

Существует список масел, которые можно применять во время беременности, и те, которые использовать запрещено. Именно с этого списка и стоит начать изучение ароматерапии при беременности. Выбирая масла в аптеке или специализированных магазинах, стоит носить этот список с собой, или запомнить необходимые вам масла. Пользоваться маслами, следует крайне осторожно, неправильная дозировка или подбор масел может причинить вред. Этот метод терапии требует точного соблюдения мер безопасности во время беременности.

Правила применения

Для безопасного и полезного применения эфирных масел во время беременности придерживайтесь нескольких простых правил:

1. Исключите внутреннее применение эфиров, используйте эфирные масла только для наружного применения: в качестве компонентов массажных препаратов и для аромаламп. 3-4 капли эфира, добавленные в 10 мл массажного масла — достаточная доза.
2. Для устранения симптомов токсикоза возможно использование масел как в аромалампе, так и нанесение на носовой платок или салфетку. Так же можно наносить небольшое количество эфирного масла на область солнечного сплетения (предварительно растворив эфир в растительном масле 1:10).
3. Специалисты рекомендуют исключить эфирные масла в первом триместре беременности. После первого триместра сформирована плацента, защищающая ребёнка, поэтому можно начать применение эфирных масел.
4. Начинайте с самых маленьких дозировок. При появлении любых негативных реакций (сыпь, покраснение, головная боль) стоит отменить использование данного эфира.
5. Убедитесь, что вы полностью здоровы и малыш развивается нормально, иначе придется в любом случае отказаться от эфиров.
6. Пользуйтесь исключительно теми маслами, в качестве которых вы уверены.
7. Обязательно разбавляйте их транспортными маслами.
8. Не следует пить масла.
9. Сократите привычные дозы хотя бы на треть, а лучше наполовину.
10. Откажитесь от расслабляющих ванн с эфирными маслами, лишь изредка балуйте себя.
11. Старайтесь не использовать эфирные масла при беременности в первые несколько месяцев, особенно это касается «ядреных» масел.

Эфирные масла действуют быстро, эффективно проникая в кровь. Перед применением любого эфирного масла проконсультируйтесь со специалистом, не допускайте самолечения, особенно в первые месяцы беременности.

Важно! Выбирайте только качественные 100% натуральные эфирные масла, обладающие всеми соответствующими сертификатами качества. Не используйте непроверенные масла с неизвестным составом, без документации и хроматограмм, от сомнительного производителя. Помните: от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего ребёнка!

Противопоказанные масла

Как показывает практика многих лет, ароматерапия при беременности при грамотном использовании не противопоказана. Однако перед началом такой терапии или профилактики следует посоветоваться с участковым врачом на предмет противопоказаний, ограничений, побочных явлений.

Хорошо известны масляные основы, которые в «интересном положении» категорически противопоказаны к применению, поскольку могут спровоцировать произвольный выкидыш на раннем сроке, патологические роды, обострение ряда кожных и дыхательных заболеваний в беременном организме, местные, аллергические реакции.

К числу противопоказанных во время беременности эфирных масел относятся:

1. Полынь горькая / artemisia absinthium.
2. Рута / ruta graveolens.
3. Мята болотная (пулегиевая) / menta pulegium.
4. Полынь обыкновенная (чернобыльник) / artemisia vulgaris.
5. Туя / thuja occidentalis.
6. Иссоп / hyssopus officinalis.
7. Шалфей лекарственный salvia officinalis.
8. Спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда / lavandula stoechas.

Эти масла с высоким содержанием кетонов (в основном это: туйон, пулегон, камфара, пинокамфен) в своем составе. А кетоны, кроме того, обладают гормональной активностью и способны стимулировать маточное кровотечение.

Фенолы – обладающие сильным иммуностимулирующим, мочегонным и гепатотропным (токсичным для печени) действием, также опасны при беременности, как и альдегиды – сильно раздражающие слизистые оболочки и активно влияющие на нервную систему.

Кроме того, сегодня активно изучается гормональная активность и других составляющих эфирных масел, которые могут нарушить гормональное равновесие и привести к преобладанию эстрогенов, что безусловно, не может не оказывать влияния на формирующийся плод и течение беременности в целом.

Если говорить более предметно, то утеротоническим (повышающим тонус матки) действием, представляющим угрозу течению беременности, прежде всего, в первом её триместре, обладают такие масла, как:

• базилик,
• можжевельник,
• мирра,
• полыни всех видов,
• ромашки всех видов,
• тимьян обыкновенный,
• а в больших дозах, даже лаванда и имбирь.

Масло можжевельника, кроме вышесказанного, оказывает сильное влияние на почки (поражая преимущественно клубочки), что ведёт к исключению его из списка разрешенных к применению, на протяжении всей беременности.

Не желательны также анис, все виды полыни, все шалфеи, фенхель, хмель, тысячелистник и некоторые другие – эстрогеноактивные масла.

Стоит знать! Эти ингредиенты опасны, поэтому врачи настоятельно рекомендуют вывести их из своей повседневной жизни не только на период беременности, но также на время грудного вскармливания.

Перед применением любого ароматерапевтического средства необходимо проводить тест индивидуальной чувствительности к препарату, предварительно выяснив у пациента сведения о наличии любого вида аллергии; непереносимости каких-либо запахов и проведения обонятельной пробы. Затем, получив одобрение клиента, произвести кожный тест чувствительности к эфирным маслам.
Признаки непереносимости какого-либо вещества бывают выражены:

• появлением сыпи;
• возникновением зуда и покраснением кожи;
• отдышкой;
• затруднением дыхания;
• приступом удушья;
• появлением потливости;
• учащением пульса;
• нарушением сердечного ритма; головной болью;
• головокружением и шумом в ушах (т.е. имеют распираторную, кардиальную, церебральную и аллергическую форму);
• появлением местной реакции, выраженной чиханием, гиперемией кожи и слизистых, слезотечением.

Полезные эфирные масла

Существуют полезные эфирные масла для периода беременности, которые благотворно влияют на внутриутробное развитие плода, оздоравливают материнский организм, улучшают состояние кожных покровов, предупреждая появление крайне нежелательных растяжек, стрий.

Среди остальных полезных свойств обязательно стоит выделить следующие:

• уничтожение болезнетворных вирусов, микробов, бактерий;
• снятие воспалительного процесса;
• расслабляющее воздействие на нервную систему;
• укрепление иммунной системы;
• подавление симптомов токсикоза;
• борьба с вирусными, простудными заболеваниями;
• лечение кожных заболеваний.

Многие будущие мамочки с целью лечения и профилактики выбирают при беременности только эфирные масла. Противопоказания отдельных натуральных компонентов ограничиваются индивидуальной непереносимостью беременного организма. В остальном ограничения отсутствуют, так что можно приступать к терапии.

Важно! Планируя заняться ароматерапией при беременности, нужно изучить все правила использования эфирных масел и неукоснительно им следовать.

Чтобы добиться устойчивого результата, необходимо знать, какими целебными свойствами обладают разные эфирные масла и для чего они применяются при беременности. Отзывы мамочек и рекомендации ведущего гинеколога придутся в такой ситуации как нельзя кстати.

Итак:

• лаванда используется с 16 недели для урегулирования эмоционального фона беременной женщины;
• имбирь и кардамон с эвкалиптом подавляют симптомы токсикоза (тошноту, рвоту) на протяжении всех 9 месяцев;
• колосковая мята успешно борется с систематическими приступами мигрени;
• пачули и сандал урегулируют фазу сна, способствуют полному расслаблению, внутренней гармонии;
• мандарин и апельсин обеспечивают устойчивый терапевтический эффект при проблемах с пищеварением, в частности, при хронических запорах;
• лимон избавляет от неприятного вздутия живота, изжоги;
• сандал и имбирь помогают быстро и незаметно избавиться от сильных болей в спине, области спины;
• иланг-иланг благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует повышенное давление;
• чайное дерево и бергамот устраняют симптомы молочницы, вагинита, других грибковых поражений;
• кипарис и сосна устраняют признаки простудных заболеваний, улучшают работу иммунной системы.

Особенно популярна ингаляция эфирными маслами, если имеет место простуда при беременности, поскольку лечиться медикаментами в период вынашивания крайне нежелательно. Многие будущие мамочки искренне верят, что аромамасла искореняют возникшую проблему со здоровьем без побочных явлений, осложнений, ухудшений. На практике именно так и происходит, и большинство женщин в этом лично убедились.

Однако перед началом такой косметической, лечебной, профилактической процедуры желательно проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией к выбранному маслу. Если врач не рекомендует такое назначение, не стоит игнорировать такие ценные рекомендации и ставить под угрозу здоровье будущего крохи. Также стоит ориентироваться на собственные ощущения: при малейшем дискомфорте или ухудшении самочувствия следует прекратить использование масла.

Применение во время родов

Использование некоторых эфирных масел при беременности может спасти от многих неприятностей, если действовать осторожно. А вот во время родов, пожалуй, можно позволить себе немного больше. В первую очередь, следует уяснить, что во многих случаях успех родов обуславливается благоприятной атмосферой вокруг роженицы. Так почему бы не расслабить тело и душу при помощи эфирных масел?

Используйте аромалампы и аромакулоны, чтобы любимый расслабляющий аромат был всегда с вами.

1. Аромаведы рекомендуют применять при этом ладан, нероль, бергамот. Они снимают болевые импульсы и нормализуют психические расстройства, которыми сопровождаются роды.
2. Если тонус мышц слишком велик, используйте эфирные масла бергамота, сосны, пихты, эвкалипта, петитгрейна.
3. Обезболивают герань, мята, эвкалипт, розмарин.
4. Хороши теплые компрессы низа живота с эфирными маслами жасмина, шалфея, лаванды, ромашки римской. Это расширит сосуды и заставит улучшить обменные процессы. Растворяйте эфиры в транспортном масле!
5. Чтобы восполнить запасы сил, смочите махровую салфетку в воде, в которой растворите предварительно пару капель нероли или герани.

Использование любимых эфирных масел при беременности может принести ощутимый результат, ведь в этом случае вам не придется принимать лекарства. Однако помните, что при первых признаках недомогания необходимо прекратить использование эфиров! И обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем использовать эфирные масла при беременности.

[spoiler title=»Источники:»]

• http://www.womensplay.net/efirnye-masla-recepty/efirnye-masla-pri-beremennosti-i-rodah.html
• http://beremennost.net/efirnye-masla-pri-beremennosti
• https://www.aromashka.ru/efirnye-masla-pri-beremennosti.html
• http://malyatko.ru/beremennost/%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8
• https://babyzzz.ru/pregnancy/health-pregnancy/379.html

[/spoiler]