Домой Гигиена Какая должна быть температура в комнате у новорожденного?

Гигиена

Какая должна быть температура в комнате у новорожденного?

28.02.2019

2507

Первый месяц жизни новорожденный почти полностью проводит дома, поэтому родители должны создать в детской соответствующие условия. Какой же должна быть температура воздуха в комнате новорожденного ребенка, и нужно ли увлажнять воздух в детской – читайте в данной статье.

Вам будет интересно:

планировать детскую комнату на будущее нужно уже сейчас — присмотритесь к скандинавскому стилю в интерьере

если вы будете жить с малышом в одной комнате, то сделайте для него уютный детский уголок, чтобы он не чувствовал себя обделенным личным пространством

Содержание

Как контролировать температуру в комнате малыша?

У детей, которые только что появились на свет, далеко не все системы организма работают полноценно, в том числе и терморегуляция еще развита слабо. В силу этого младенцы очень чувствительны к перепадам температур, поэтому важно чтобы температура в детской должна быть всегда одинаковой. Чтобы контролировать ее можно расположить термометр рядом с люлькой.

Если в комнате холодно, то ее можно прогреть при помощи обогревателя. Труднее справиться с жарой, понизить температуру можно несколькими способами:

Если вы проживаете на юге, то летом не обойтись без кондиционера. Им спокойно можно пользоваться в детской комнате, но нельзя направлять струю воздуха прямо на малыша;
Зимой нужно как можно чаще проветривать комнату;
Батареи можно накрыть куском плотной ткани или одеялом, тепло будет не так интенсивно распространяться по комнате;
Если в помещении больше 25 °С, то снимите с малыша всю одежду, кроме подгузника;
Постоянно предлагайте крохе питьевую воду;
Если дома очень жарко, то можно увеличить количество купаний, а температуру воды понизить на пару градусов, но не ниже 35°С.

Обогрев комнаты

Для обогрева применяют масляные, кварцевые или инфракрасные нагреватели. Они наиболее безопасны для новорожденных в отличие от вентиляторных и конвекторных. Рассмотрим подробнее:

Масляные. Эти обогреватели безопасны для младенцев под надзором взрослых. Груднички не смогут обжечься или уронить его, в отличие от детей постарше. Этот прибор быстро нагреет воздух за 10-15 минут, но он долго остывает. Еще один недостаток агрегата – при длительной работе он выжигает кислород в помещении.
Кварцевые. Этот тип нагревателей экологически безопасен (на основе кварцевого песка и инфракрасного света), а в комплекте с датчиками и терморегулятором работает автоматически. Минус таких обогревателей – это вред от прямого попадания инфракрасных лучей, которые вызывают ожоги от длительного воздействия.
Вентиляторные. Один из самых дешевых видов обогревателей, механически безопасный для младенца. Он не сможет просунуть пальцы в щели или уронить его. Но вентиляторные нагреватели раздувают пыль по всему помещению, которая перед этим прожигается на спирали. Такой фактор вызывает аллергии и в целом вреден для дыхательной системы новорожденного.
Инфракрасные. Нагревается поверхность обогревателя, а не воздух вокруг. Не выжигает кислород и убивает некоторые виды бактерий. Минусы – сушит кожу, при длительных прямых лучах появляются ожоги кожи и сетчатки.
Конвекторные. Быстро нагревают воздух без нагрева поверхности обогревателя. Не шумят и работают в автоматическом режиме. Недостаток – прогорание пыли на нагревательных элементах и из-за этого неприятный запах.

СОВЕТ: При использовании инфракрасного нагревателя, не направляйте его на ребенка, так он не пересушит кожу и не обожжет малыша.

Проветриваем комнату ребенка

Минимальное количество проветриваний в зимний период – не менее трех — четырех раз в сутки. При этом младенца стоит уносить из этого помещения на время проветривания. В летние месяцы, когда сохраняется жаркая безветренная погода, рекомендовано не закрывать форточку, пусть небольшой поток теплого свежего воздуха поступает постоянно. Внимательно следите чтобы малыш не лежал на сквозняке, иначе его продует.

Итак, идеальные условия в комнате новорожденного: температура не выше 22°С, влажность не менее 60%. А для глубокой очистки, увлажнения и поддержания необходимого микроклимата в комнате устанавливают климатические комплексы.

«Золотые» 20 градусов

Cовременные педиатры считают, что температура в комнате новорожденного первые полгода жизни должна быть 22 градуса максимум.

Спертый воздух может вызывать головную боль даже у взрослого, не то, что у грудничка. В помещении должно легко дышаться.

Перегрев же для ребенка вреден по нескольким причинам:

усиливается потоотделение, на коже появляются сыпь, опрелости;
хуже усваивается пища, нарушаются обменные процессы, снижен аппетит;
наступает обезвоженность: ребенок вялый, плачет, плохо спит;
от нарушения терморегуляции страдает иммунитет – повышается риск простудных и инфекционных заболеваний.

Какая температура помещения подходит именно вашему ребенку, определить не сложно, но необходимо. Ведь каждый малыш при одинаковой температуре чувствует себя по-разному. Признаки оптимального микроклимата:

спокойный крепкий сон;
ребенок не потеет и не краснеет;
у него не должны быть холодные ножки и ручки, не покрывается «гусиной кожей»;
дыхание и пульс в норме.

Сквозняк & кондиционер – кто кого?

Родители должны решить, какой выбрать вариант регулировки температурного режима: постоянное проветривание или установка сплит-системы с климат-контролем. Иногда сплит-система становится единственным выходом из положения – если воздух на улице загрязненный или климат слишком жаркий и сухой. Кондиционер лучше всего установить в помещении рядом с детской, так как прямой поток прохладного воздуха из сплита вреден.

При проветривании новорожденный не должен находиться в комнате. Этот момент можно совместить с прогулкой.

Небольшие температурные колебания в комнате, неизбежные при естественном проветривании, закаляют организм ребенка, и он меньше болеет. «Тепличная» атмосфера отключает механизмы терморегуляции. Когда привычный к домашнему микроклимату малыш попадет в другие условия (например, в детском саду), он рискует быстро подхватить простуду.

Если регулировать температуру в помещении невозможно, мама может чаще давать ребенку пить воду, делать ему влажные обтирания, раздеть, оставив лишь легкую распашонку или трусики.

Если температура ниже нормы, то повысить ее можно с помощью обогревателей. Но не забывайте при этом периодически проветривать детскую, обновляя кислород.

Вода – источник жизни

Определить какой уровень влажности в квартире поможет гигрометр. Если уровень влаги не превышает 30 – 40 процентов, то по шкале прибора это воздух very dry – «очень сухой». А новорожденному необходима нормальная влажность: от 40 до 70%.

Количество влаги очень важно для малышей, особенно, если температура помещения выше нормы. Когда они дышат сухим воздухом, слизистые оболочки носа и горла пересыхают и становятся уязвимыми для вездесущих микробов. Поэтому педиатры настоятельно рекомендуют увлажнять воздух в детской всеми доступными способами. Один из них – это бытовой увлажнитель.

А если вы пока не обзавелись таким помощником, то регулировать влажность в комнате грудничка можно «бабушкиными» методами: распыляя воду из пульверизатора, делая влажную уборку или поставив аквариум. В отопительный сезон справиться с сухостью воздуха помогают мокрые полотенца или простыни на горячих батареях.

Комфортный микроклимат в комнате с оптимальной температурой и влажностью окажет благотворное воздействие на самочувствие и настроение вашего малыша.

Помимо этих условий, стоит придерживаться и других правил обустройства комнаты для новорожденных.

фото: depositphotos.com/Paha_L, TatyanaGi, Sheval

Факторы, влияющие на температуру

В первую очередь следует рассмотреть внешние факторы, которые влияют на температуру в квартире. Она может отличаться:

Из-за общих климатических особенностей местности.
Из-за смены сезона.
Из-за особенностей каждого помещения.

Климатические тонкости

Норма температурного режима в здании разнится в зависимости от конкретной местности. Например, она будет отличаться в южных и северных регионах, а также в восточных и западных. Совокупность таких факторов, как атмосферное давление и влажность воздуха на улице, также влияет на определение норм температуры в помещении.

В зависимости от смены сезона микроклимат в квартире также может отличаться. Например, зимой температура будет не очень высокой, а в летнее время года существенно вырастет. Для европейского климата наиболее приемлемой в холодный сезон считается температура в среднем +22 градуса, а в жаркий — +25 градусов по Цельсию. Такая разница кажется незначительной, но при постоянном воздействии она имеет значение.

Человеческий фактор

Основная цель регулирования температуры в квартире заключается в создании наибольшего комфорта для проживающих там людей. Некоторые в жару чувствуют себя хорошо, даже не задумываясь о приобретении кондиционера. А кто-то и в лютый мороз постоянно открывает форточки. Но нельзя забывать о том, что человеческие потребности не всегда соответствуют установленным нормам температурного режима. Переохлаждение, как и излишний перегрев помещения, может крайне неблагоприятно сказаться на самочувствии проживающих в квартире людей.

Также стоит учитывать разницу температурных норм для лиц мужского и женского пола. Она может отличаться в несколько градусов, так как женщины более теплолюбивы, чем мужчины. Особое внимание необходимо уделить квартире, в которой проживает маленький ребенок. У него еще не развита терморегуляция организма, и он быстро перегревается и замерзает. Поэтому температура в комнате для детей должна быть стабильной, составляя в среднем +22 градуса.

Температура в комнатах

В зависимости от назначения комнаты меняется и установленная норма температур:

Помещения для отдыха и сна. Оптимальная температура составляет +18 градусов. Именно она избавит от бессонницы и плохого самочувствия.
Кухня. Это помещение предполагает использование техники, излучающей тепло — микроволновой печи, электрочайника, духового шкафа и т. д. Поэтому слишком высокая температура воздуха здесь неуместна.
Ванная комната. Здесь температура должна быть в пределах +25 градусов, так как влажность в этой комнате значительно выше, чем в других помещениях, и люди в ней обычно бывают раздетыми. При низкой температуре будет сразу же ощущаться сырость и дискомфорт.
Детская. В этой комнате температура может колебаться и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного она должна составлять +24 градуса, а для малыша постарше — +21–22.
Гостиные и иные помещения для максимального комфорта должны иметь температуру в пределах 19–21 градусов.

Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

О самочувствии

Несмотря на личные предпочтения следует придерживаться температурной нормы. Особенно это актуально для жаркого лета и зимы, когда температура на улице и в квартире существенно различается. В противном случае это может привести к перегреву или к сильному переохлаждению организма, а также вызвать кардиологические проблемы.

Перегрев организма

Слишком жаркая атмосфера в помещении создает благоприятные условия для распространения различных бактерий. В результате проживающие получают инфекционные заболевания.

Важно! В условиях сильной жары человек теряет влагу, кровь сгущается, и сердце работает с большой нагрузкой, что может иметь плохие последствия для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, обезвоживание из-за слишком высоких показателей тепла приводит к сильному потоотделению, и человек теряет влагу. А это ведет к серьёзным нарушениям водно-электролитного баланса.

Переохлаждение

Подобный процесс возможен зимой, когда температура в квартире из-за некачественного отопления резко падает ниже +17 градусов. В таком случае у проживающих усиливается теплоотдача организма, и возникает переохлаждение, что влечет за собой возникновение острых респираторных заболеваний и проблем с нервной системой.

Особенно это опасно для маленьких детей. Поэтому нужно внимательно отнестись к тому, чтобы поддерживать в помещении установленные нормы температурного режима.

Регулирование температуры

Согласно нынешним санитарным нормам, в квартире или доме температура не должна быть более +22 градусов, а любое отклонение может негативно сказаться на самочувствии. Что же делать, если в вашем жилище другие показатели, и как добиться создания оптимального микроклимата для проживающих?

В прошлом температура воздуха регулировалась только радиаторами отопления. Для дополнительного обогрева использовались нагревательные приборы — как правило, электрические камины, конвекторы с открытыми спиралями накаливания и прочие. Для того чтобы сделать воздух в комнате прохладнее, открывали форточки, и проблема была решена.

Современные технологии предоставили человеку большой выбор кондиционеров и иных приборов, обладающих функциональностью и обеспечивающих комфорт в помещении. Например, основной функцией сплит-систем является не только охлаждение воздуха в квартире, но еще и обогрев, режим осушения при слишком высокой влажности, вентиляция, очистка воздуха и удаление посторонних запахов.

Если же говорить об установленных санитарных нормах, то температура батарей не нормируется. Главное — чтобы в квартирах была нужная температура воздуха, которая немного отличается по стране в зависимости от климатических условий каждой местности. Как правило, в зимний период она должна быть не менее +20 градусов по Цельсию. Если же этот показатель ниже, значит, услуга по обогреву дома оказывается некачественно.

Владельцу остается только:

Требовать устранения недоработок в оказании услуги отопления.
Обратиться за перерасчетом оплаты за отопление.
Качественно утеплить свою квартиру.
Приобрести дополнительные нагревательные приборы.
Установить автономное отопление своей квартиры.

Заключение

Обеспечить нормативную температуру в квартире должна организация по оказанию услуг, то есть ЖЭК, управляющая компания и т. д. Поэтому в случае выявления некачественного отопления необходимо уведомить эти организации и при необходимости составить акт.

Если же речь идет о частном жилом доме, то здесь нужно рассматривать эффективность установленного отопительного оборудования, принимая меры по повышению КПД отопительного прибора или меняя систему отопления.

Нормы влажности

Процентное содержание влаги в воздухе отличается в осенне-зимний и весенне-летний период. В тёплое время года, оптимальное содержание влаги в жилом помещении составляет от 30 до 60%. Максимально допустимым значением является 65%. В период дождей и заморозков, эта цифра колеблется от 30 до 45%. Пиковое значение влажности в осенне-зимний период составляет 60%.

Кроме того, существуют показатели местной влажности, которая измеряется на поверхности мягкой мебели, домашних растений и других предметов обихода. Эти цифры выглядят следующим образом:

Поверхность бытовой техники — 45-60%;
Поверхность домашней мебели — 40-60%;
Поверхность домашних растений и цветов — 75-80%.

Факторы, влияющие на влажность

Процентное содержание влаги в помещении напрямую зависит от температурных показателей в комнате. Чем выше температура жилищного воздуха, тем более влажным он становиться. Для достижения нормальных показателей влажности, рекомендуемая температура жилого помещения составляет 18-22 градуса.

Снижению показателей влажности воздуха в жилом помещении способствуют такие факторы:

Наличие кондиционера;
Отопительные приборы;
Ковры, мягкие игрушки и мягкая мебель.

К увеличению процентного содержания влаги в воздухе приводят такие факторы:

Комнатные растения;
Неисправный водопровод;
Аквариум;
Нахождение мокрых вещей в помещении.

Показатели относительной влажности комнатного воздуха определяют степень комфорта при нахождении в жилом помещении. При увеличении или снижении нормальных показателей относительной влажности, наблюдаются патологические изменения в состоянии здоровья всех членов семьи.

Чрезмерная сухость комнатного воздуха приводит к развитию таких неприятных последствий:

Пересыхание слизистых оболочек полости носа, глаз и рта. Многие люди отмечают формирование чувства песка в глазах;
Снижение прочности и эластичности кожных покровов, волос и ногтей. На поверхности кожных покровов могут образовываться признаки дерматита, микротрещины, шелушение и морщины;
Чрезмерная сухость верхних дыхательных путей, которая приводит к снижению общего и местного иммунитета, провоцируя частую заболеваемость инфекционными болезнями;
Снижение скорости обмена веществ;
Увеличение показателей вязкости крови и снижение микроциркуляции;
Увеличение количества аэрозольных аллергенов, находящихся в воздухе.

Чрезмерное содержание влаги в комнатном воздухе, приводит к размножению болезнетворных микроорганизмов и формированию таких осложнений:

Чувство дискомфорта, сырости и духоты в жилой комнате;
Бронхит, хронический ринит, аллергия и бронхиальная астма;
Риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Температура и влажность в детской комнате

Если в семье имеется новорожденный ребёнок, то родителям необходимо уделять пристальное внимание контролю микроклимата в детской комнате. Температура воздуха в родильных домах и перинатальных центрах не превышает 22 градуса. Для детской комнаты, оптимальным диапазоном температур является от 18 до 21 градуса.

Несмотря на то, что новорожденный ребенок находится в малоподвижном состоянии, в его организме происходит множество биохимических процессов, которые сопровождаются выделением тепловой энергии. Если температура помещения составляет более 22 градусов, то малыш подвергается риску перегрева. Не менее важным показателем является процентное содержание влаги в воздухе. Для детской комнаты оптимальным значением является от 50 до 70%. Если новорожденный малыш страдает инфекционно-воспалительными заболеваниями, то влажность воздуха не должна опускаться ниже планки в 60%.

Чрезмерная температура воздуха в детской комнате, приводит к развитию таких состояний:

Пересыхание слизистой оболочки носовых ходов, в результате чего образуются сухие корочки, препятствующие нормальному дыханию через нос;
Чрезмерная сухость слизистой оболочки ротовой полости, что влечет за собой формирование такого заболевания, как молочница;
Формирование раздражения и опрелостей кожных покровов в области, которая находится под подгузником и в паховых складках;
Увеличение вязкости желудочного сока, что вызвано дефицитом жидкости в организме.

Повышенное потоотделение представляет опасность для детского организма, так как это состояние сопровождается массивной потерей жидкости через кожные поры.

Состояние, при котором детский организм подвергается переохлаждению, не менее опасно для организма новорожденного малыша. Распознать симптомы переохлаждения детского организма можно по таким признакам:

Бледность кожных покровов;
Похолодание верхних и нижних конечностей ребенка;
Посинение кожных покровов в области носогубного треугольника.

Важно! Если в семье имеется недоношенный ребёнок, то для него необходимо создавать индивидуальные микроклиматические условия. Повышенное внимание к таким детям обусловлено незрелостью механизмов терморегуляции, в результате чего новорожденный малыш не способен воспринимать колебания температуры и влажности окружающей среды.

Если в жилых помещениях преобладает высокая температура, то для профилактики перегрева детского организма можно воспользоваться такими советами:

Детскую комнату рекомендовано проветривать не менее 3 раз в сутки. Во время данной процедуры, малыша рекомендовано выносить в другую комнату;
Если в жилом помещении установлен кондиционер, то его воздушные потоки не должны быть направлены на то место, где находится новорожденный малыш;
Если температура воздуха в детской комнате превышает допустимые нормы, то ребенка рекомендовано раздеть, оставив на нём один подгузник;
Если батареи центрального отопления подают слишком много тепла, то родителям рекомендовано накрывать их одеялами, пледами и другими тканями, которые способны задерживать тепловые потоки.
Для профилактики перегрева, рекомендовано как можно чаще прибегать к водным процедурам. Частота купаний новорожденного младенца может достигать 3-4 раз в день;
Если над кроваткой грудничка установлен балдахин, то его нужно ликвидировать, так как данное изделие не только нарушает теплоотдачу, но и является источником скопления бытовой пыли.

Если в детской комнате наблюдается снижение температурных показателей, то родителям необходимо позаботиться о приобретении источников генерации тепла. Стандартный бытовой обогреватель рекомендовано располагать на расстоянии от места, где находится новорожденный малыш. Любые разновидности бытовых обогревателей категорически запрещено накрывать изделиями из ткани.

Контроль влажности в детской комнате

Не менее важным показателем с точки зрения обеспечения здоровья новорожденного ребенка является влажность воздуха. С началом отопительного сезона, в большинстве жилых домов отмечается снижение процентного содержания влаги в воздухе. Определиться с показателями влажности можно при помощи специального прибора — гигрометра, который рекомендовано приобрести молодым родителям.

При чрезмерной сухости воздуха, решением проблемы является бытовой увлажнитель. Кроме свойств увлажнения, данный аппарат производит очистку комнатного воздуха от пылевых частиц и болезнетворных микроорганизмов. Если возможность приобретения увлажнителя воздуха отсутствует, то повысить уровень влажности в помещении помогут такие советы:

На горячие радиаторы центрального отопления, рекомендуется развесить хлопчатобумажные или марлевые полотенца, смоченные в воде;
Вокруг детской кроватки можно расположить емкости с водой;
Для увеличения процентного содержания влаги в воздухе, установите рядом с детской кроваткой аквариум открытого типа.

Молодым родителям необходимо помнить, что условия, комфортные для взрослого организма, не являются оптимальными для организма новорожденного ребенка. Условия для содержания новорожденного ребенка, рекомендовано подготовить ещё до момента появления малыша на свет. В каждой молодой семье должен присутствовать термометр для измерения температуры воздуха, гигрометр, а также бытовой увлажнитель воздуха.

Создавая новорожденному ребёнку тепличные условия, родителям необходимо помнить, что чрезмерная забота приводит к увеличению риска заболеваемости инфекционными патологиями.

Как определить перегрев ребёнка

В роддоме определить, что новорожденный перегрет, очень просто. Кожа ребенка имеет ярко-красный оттенок, могут появиться опрелости в местах скопления пота. Дома же родители тщательно следят за состоянием кожных покровов малыша, вовремя купают его, смазывают ухаживающими средствами, поэтому по состоянию кожи сложнее определить, что температура в комнате малыша слишком высокая. Понять, что необходимо срочно устранять перегрев малыша, можно по его самочувствию и поведению:

У перегретого ребенка болит и пучит животик – нехватка воды в организме приводит к повышенной густоте кишечных соков, которые неспособны нормально переваривать пищу.
При осмотре полости рта обнаруживается молочница новорожденных. Причина молочницы новорожденных – не только несоблюдение требований гигиены при кормлении, но и слишком большая густота его слюны, вызванная потерей жидкости вследствие чрезмерного потоотделения.
Затрудненное дыхание, вызванное частым образованием сухих корочек в носике ребенка. Малыш может отказываться кушать.

Чем опасен слишком влажный или слишком сухой воздух для ребенка

Слишком большая или низкая влажность воздуха таит в себе большую опасность для здоровья и самочувствия малыша:

Повышенная влажность прямо способствует перегреванию ребенка. Если воздух слишком влажный, малыш потеет, но отдача организмом тепла уменьшается.
Низкая влажность воздуха приводит к повышенной сухости слизистых верхних дыхательных путей, и ребенок оказывается незащищенным перед инфекцией.

Влажность воздуха в комнате новорожденного: оптимальные значения

Выдыхаемый человеком воздух имеет абсолютную влажность 100%. Это значение остается постоянным при любой влажности в помещении. Поэтому чем суше вдыхаемый воздух, тем больше жидкости будет потеряно новорожденным. А в этом возрасте резкая утрата жидкости может быть очень опасна для крохи: у него может повышаться температура тела и появляться дискомфортные ощущения. Ученые определили оптимальное значение нормы влажности воздуха в комнате новорожденного: 50-70%.

Как определить этот важный параметр? Прежде всего, можно приобрести специальный прибор – гигрометр. Очень часто, его совмещают с электронными термометрами для измерения температуры воздуха. Если его нет, то как узнать оптимальная ли влажность в комнате для новорожденного? Очень просто – посмотреть за состоянием крохи, он должен:

крепко спать, не просыпаясь раньше времени;
иметь обычный цвет кожи;
температур тела ребенка должна быть не выше отметки в 37 градусов;
малыш не должен иметь раздражений кожи;
ручки и ножки не должны быть влажными, липкими;
грудничку сопутствует спокойное, размеренное дыхание.

Специалисты отмечают, что во время начала отопительного сезона влажность воздуха в квартирах падает до минимального уровня и может иногда быть равной трети от нормы. С этим надо обязательно бороться!

Что делать, если температура и влажность в комнате новорожденного резко отличаются от нормы

Для доведения параметров влажности до нормы специалисты советуют воспользоваться специальными приборами или подручными средствами:

Увлажнитель воздуха. Наиболее проверенный способ, бесшумный прибор очень быстро наполнит помещение холодным влажным воздухом, но не паром! Некоторые модели имеют функцию ионизации помещения или распыления специальных ароматических масел.
Влажная уборка помещения. И от пыли позволит избавиться и воздух в детской заметно увлажнит.
Наличие открытых резервуаров с водой. Это может быть что угодно: от тазиков до декоративных фонтанчиков и аквариумов.
Распыление влаги пульверизатором.
Сушка влажных полотенец на батареях. Наименее продуктивный способ, так как наполняет комнату горячим паром.

К чему приводит уменьшение влажность воздуха в комнате новорожденного ниже нормы

От низкой влажности страдают все новорожденные детки – на взрослых этот параметр не оказывает такого пагубного действия. Недостаток влаги в первую очередь проявляется в:

Пересыхание поверхности кожи. Она становится теплой, влажной теряет свои защитные свойства. Из-за этого в организм младенца могут проникнуть возбудители заболеваний.
Частое покашливание. Ребенок ощущает пересыхание слизистых покровов, поэтому может часто кашлять, ощущать сухость во рту, у малыша появляется насморк.
Сгущение крови. Недостаток влаги у новорожденных влияет и на этот параметр.

Сухой, жаркий воздух в комнате способствуют накоплению вредных микроорганизмов в детской, пыли и аллергенов. В результате возрастает опасность аллергических реакций и даже астмы.

Функциональность и доступность

В комнате все должно быть устроено так, чтобы мама повернулась и взяла нужную вещь, не копаясь в груде ненужного хлама. Поэтому помещение обязательно зонируется, выделяются места именно для ребенка. Как обустроить? Ориентируясь на окна, расположение крупных предметов.

Сразу отмечу, комната младенца – это наша с мужем спальня. Я считаю, что укладывать крошку в отдельной комнате просто кощунство. Ребенка же совершенно не слышно! Но это мое мнение, оно может отличаться от других. Единственное, ориентируясь на то, что это спальня двух взрослых, мы проводили подготовку помещения.

После ремонта в комнате стоял шкаф и спальный диван. Специально для ребенка покупали новую мебель.

Комод. Для меня это незаменимый атрибут младенческой комнаты. В верхнюю шуфлядку укладываются уходовые средства (ватные палочки, диски, мыло, кремики) и аптечка. В средние две – одежда ребенка и постельные принадлежности. Нижнюю – одежда, которая потребуется не скоро, утепляющие носильные вещи.
Кроватка. Как показала практика, дочке кроватка не потребовалась, первый год она спала с нами на диване (да-да, муж, я и малышка). Кроватку мы стали использовать ка вешалку для белья. Так как памперсы нам одевать можно было редко, мы много стирали. Дополнительно использовали пеленки для того, чтобы нормализовать влажность в помещении.
Стол. Его разместили под окном, рядом с комодом. На комод расстелили старое одеяло, наверх – пеленку, первое время Лизу мы одевали на нем. А вот на столе разместились вещи первой доступности. Я специально поставила их в пищевой контейнер – очень удобно, ничего не падает, все под рукой. Там стояла зеленка, перекись водорода, крем под подгузник, крахмал (вместо присыпки), растительное масло для протирания носика, градусник, емкость для отработанных ватных дисков и палочек.

А ещё на столе расположился ноутбук. Мы с удовольствием смотрели сериалы, всей семьей разместившись на диване. Пока Лиза была маленькой, это было удобно, через полгода после рождения принцессы бук переместился на кухню.

Температура в комнате новорожденного ребенка

Педиатры напоминают, что оптимальной температурой для детской комнаты – тем более помещения, где будет находиться грудной ребенок – является показатель в +18…+22. Именно при такой температуре воздуха ребенок чувствует себя комфортно.

В зимнее время поддерживать именно такой температурный режим довольно проблематично, что обусловлено началом отопительного сезона. И, тем не менее, необходимо следить, чтобы в комнате ребенка воздух не прогревался выше +23.

Особенно внимательно нужно относиться к поддержанию оптимальных температурных показателей воздуха во время сна младенца. Если в помещении будет слишком жарко или, напротив, прохладно, то малыш будет спать очень беспокойно.

В идеале мама должна сама проследить, какая температура воздуха нравится ее ребенку. Не стоит забывать, что предпочтения у всех малышей разные. И если одному будет комфортно при +18, то другой будет замерзать и капризничать. Чтобы знать точные показатели температуры воздуха в комнате, термометр нужно размещать непосредственно над детской кроваткой, поскольку практически в каждой комнате имеются теплые и прохладные зоны. Например, у глухой стены воздух может прогреваться сильнее, чем у дверей.

Можно отказаться от защиты на детскую кроватку (бортики), поскольку они препятствуют нормальной циркуляции воздуха.

Как поддерживать оптимальный температурный режим?

Прежде всего, необходимо определиться с наиболее комфортными для ребенка показателями температуры воздуха. Ведь малыши могут ощущать себя при одной и той же температуре совершенно по-разному. Определить, что малышу комфортно, можно по следующим критериям:

грудничок спокойно спит и совсем не беспокоится во сне;
кожа у малыша нормального оттенка, а сам он не вспотевший;
руки и ноги у ребенка теплые, «гусиной кожи» нет;
пульс и дыхание у грудничка остаются в норме.

Если показатели температуры воздуха в комнате достаточно сильно отклоняются от нормы, то нужно предпринять соответствующие меры.

Если в помещении слишком жарко, то можно включить кондиционирование, задав определенный температурный режим, либо проветрить комнату. Ребенка на весь период проветривания нужно перенести в другое помещение. Можно на этот период отправиться на прогулку. Сплит-система должна устанавливаться либо в соседней комнате, либо в той части помещения, где прямые потоки холодного воздуха на грудничка попадать не смогут. Слишком горячие батареи рекомендуется завешивать тканью.
При слишком низких показателях можно воспользоваться дополнительными нагревателями.

Если нет возможности контролировать показатели температуры воздуха в детской комнате, то можно предпринять следующие шаги:

почаще поить малыша, если в комнате слишком жарко;
одежда ребенка должна соответствовать температуре в помещении (если жарко, то малыша можно оставить только в памперсах, при низкой температуре на ребенка нужно одеть ползунки, распашонку и носочки);
если в комнате слишком жарко, то малыша можно купать несколько раз в день.

Рекомендуем также посмотреть:

Купание новорожденного: температура воды
Выбираем увлажнитель воздуха для детской комнаты
Шелушится кожа у грудничка
Нормальная температура у грудничка

Детская комната – это именно то место, откуда начинается детское здоровье. Если во время бодрствования ребенка легкие постоянно очищаются от попавшей пыли и мусора посредством и кашля, то во время сна (на который приходится большая часть времяпрепровождения новорожденного) этого не происходит. Поэтому так важно соблюдать нормы и правила рекомендуемой температуры и влажности воздуха в комнате с грудничком.

Терморегуляция в организме грудничка и последствия её нарушения

В период бодрствования все обменные процессы в организме грудничка протекают гораздо быстрее, нежели у взрослого человека. На долю сна приходится порядка 19 часов из суток, именно в это время необходимо соблюдение норм и правил оптимальной температуры и влажности воздуха в помещении. Нарушение данных аспектов может привести к:

Повышенному потоотделению, а это влечет за собой опрелости, потерю жидкости в организме, появление молочницы, боли в животике, западание родничка и обезвоживание организма в целом;
Неспокойный сон, который в свою очередь оказывает негативное воздействие на нервную систему и развитие грудничка;
Могут начать гноиться глазки от недостатка влажности в детской комнате, а в носу возможно образование сухой корочки.
Отказ от молока, а вместе с ним и отсутствие поступления в организм всех необходимых витаминов для нормальной жизнедеятельности крохи.

Читайте также: Как правильно чистить носик грудничка. Пошаговая инструкция

Оптимальная температура и влажность в детской

В роддомах температура в палатах обычно не выше 22 °С. Услышав эту цифру, родители пытаются установить температуру в детской побольше установленной нормы. Молодые родители объясняют это тем, что при такой температуре грудничок может простудиться. Педиатры, наоборот, рекомендуют понижать температуру на пару делений и устанавливать около отметки в 18-21 °С. Это оптимальная температура в комнате для грудного ребенка.

Для проверки комнатной температуры термометр лучше размещать около детской кроватки!

В первые 28 дней жизни малыша

Ведущие педиатры Европы говорят, что оптимальная температура воздуха в детской не должна превышать 16-18 градусов, российские доктора настаивают на другой цифре – 22 градуса, ясно одно – помещение должно быть хорошо проветриваемым и прохладным. Лучше одеть ребенка теплее и установить более низкую температуру в помещении.

Влажность воздуха должна составлять 60-70%, этого состояния можно добиться посредством аквариума, увлажнителя, развешивания постиранного белья в комнате и так далее.

Читайте также: Купание новорожденного первый раз. Пошаговая инструкция

До полугода

Здесь мнения иностранных и российских специалистов сходятся – температура воздуха не должна превышать 19 градусов, а оптимальная влажность в помещении варьируется от 50% до 60%.При этом в холодное время года помещение желательно проветривать не менее четырех раз в сутки по 15 минут, а летом, если позволяет температура, оставлять окна открытыми настежь на весь день.

Если до полугода температура в детской соответствовала вышеуказанной, и ребенок чувствовал себя хорошо, это значит, что кроха достаточно закален и температуру воздуха можно снизить на пару градусов, в итоге она должна составлять 16 – 18 градусов.

Влажность воздуха должна составлять 45%-55%, это не низкий процент. Важно учесть, что легкие ребенка уже достаточно развиты для того, чтобы отчасти самостоятельно противостоять окружающим инфекциям.

До полутора лет

Все процессы терморегуляции у ребенка после года усовершенствованны и температура воздуха может смело варьироваться от 18 до 25 градусов при условии, что ребенок не рос в «тепличных» условиях. Влажность воздуха остается неизменной и составляет порядка 45%-55%.

Читайте также: Оптимальная температура воды для купания новорожденного

Выбор правильной мебели и текстиля в детскую

В комнате должно быть минимум «пылесборников», а именно:

не должно быть ковров и напольного покрытия из ковролина;
исключите или максимально уменьшите количество мягких игрушек, если это не возможно, то приобретите специальный пластиковый ящик для их хранения;
мягкую мебель и текстиль тоже стоит заменить на моющиеся, особенно это касается прикроватных бортиков.

Увлажнение воздуха в домашних условиях

Чтобы повысить влажность воздуха без электрического оборудования можно прибегнуть к следующим способам:

Использование декоративного фонтана. Повышает влажность в комнате примерно на 10%. Его необходимо расположить рядом с кроваткой грудничка и включить в сеть;
Влажная уборка от 2 раз в день. Способствует повышению влажности воздуха в среднем на 5%.
Таз с водой. Отличный, но не совсем удобный метод увлажнения комнаты. Увлажняет воздух на 10-15%. Таз с водой необходимо разместить в центре комнаты и стараться не задеть и не уронить.
Орошение водой тюль. Один из самых эффективных и экономичных методов. Увлажняет воздух на 15-20%. Тюль необходимо опрыскивать из распылителя по мере высыхания.

Подводя итоги, стоит отметить, что на протяжении всего периода взросления грудничка температура воздуха и влажности в комнате меняется, при этом их необходимо поддерживать в оптимальной форме. Каждый ребенок индивидуален. Это ряд общих рекомендаций и, следовательно, все, что подходит одному ребенку, может нанести вред другому. Перед применением любой методики необходима консультация соответствующего врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Температура и влажность в комнате ребенка: оптимальные параметры

Температура и влажность в комнате ребенка – далеко не обычный вопрос комфорта. От этого будут напрямую зависеть такие этапы развития как:

укрепление иммунитета;
развитие центральной нервной системы;
поддержание здоровья кожных покровов;
правильный обмен веществ;

Согласно современным стандартам педиатров, температура в комнате, где живет малыш должна колебаться от 18 до 22°. Взрослым людям такая температура кажется слишком низкой, они мерзнут сами и начинают кутать дитя, полагая, что спасают его от переохлаждения. Ребенка одевают в теплые комбинезоны, обувают в шерстяные пинетки, а во время совместного сна накрывают теплым одеялом.

Влажность в комнате для новорожденного должна колебаться на уровне – 50-70%. Убедиться в том, что она нужная, легко с помощью гигрометра – специального прибора, который показывает уровень влажности в помещении. Особенно важно измерять влажность зимой, когда работают обогреватели: именно они больше всего сушат воздух, поглощая кислород в огромных количествах.

Обустройство детской комнаты

Первое правило комнаты младенца — абсолютная чистота и стерильность. Окрашивание комнаты может быть выполнено только экологически чистыми водостойкими красками, обои клеить лучше самые качественные, не экономя на растратах.

Лучше, если комната для малыша будет хорошо освещена, на ее сторону будет приходиться максимум солнечных лучей. Полы нужно застелить ровным, гладким материалом, который будет легко мыть. Если требуется ковер на пол, то лучше выбирать хорошо очищающийся палас.

От штор лучше отказаться, так как они чаще всего попросту копят стафилококк, бактерии и пыль. Альтернативой шторам станут жалюзи из древесины или полотняные занавески. Для поддержания чистоты, стерильности, детскую комнату лучше по минимуму наполнять мебелью.

Самые необходимые предметы следующие:

пеленальный столик;
кроватка;
комод или шкаф для белья и вещей;
кресло для кормления грудью, где расположится мама;
как вариант — кровать для мамы.

Все предметы мебели нужно протирать влажной тряпкой, еженедельно выносить на солнце сушиться.

Горячо или холодно?

В начале жизни грудничка, его кожа очень нежная и тонкая. Терморегуляция кожи малыша только начинает формироваться, поэтому маленькие дети очень легко перегреваются или наоборот быстро замерзают. Нередки случаи, когда и взрослому человек может стать плохо при продолжительном пребывании в ванне с чрезмерно горячей водой, а грудничку тем более. Взрослые могут сами выбрать подходящий для них градус воды или встать и выйти из ванны. А ребенок в первые месяцы своей жизни, пока никак не может сообщить вам о том, что вода для него не подходит. Кстати при относительно долгом пребывании в горячей воде, происходит расширение пор на коже младенца и это приводит к возможному попаданию болезнетворных бактерий. Иммунитет у младенца не окреп, и он может заболеть.

Холодная вода так же не сулит ничего хорошего. Купаться в холодной воде никому не доставит удовольствие, тем более ребенку. Мочеиспускательная система подвергается риску. Долгое пребывание в холодной воде, непременно приведет к ее неправильной работе и мочеиспускание может сопровождаться неприятными ощущениями и возникновению болей в низу живота.

Как сделать чтобы вода для купания была идеальной температуры?

Приготовление ванночки для принятия водных процедур это по сути не сложный процесс, но, чтобы ничего не забыть можно пользоваться не большим чек-листом, в котором запишем некоторые основные правила:

Кипятим воду, когда грудничок очень маленький.
Остудить воду до подходящей температуры в 34-37 градусов
Проверить температуру воздуха, если сильно нагрели открыть помещение где будем купать ребенка и проветрить. Воздух не должен быть ниже 25 градусов.
Если есть травы, такие как череда или ромашка, можно положить их в воду.
Перед тем как положить ребенка в ванночку еще раз проверьте температуру воды применив специальный термометр.

Как измерить воду термометром?

В этом нам поможет водный термометр. Кладем его на низ ванночки и наливаем воду. Ждем, когда вода остынет или добавляем охлажденную кипяченую воду. Для того чтобы вода в ванночке была одинаковой температуры, обязательно ее перемешиваем.

Не нашли термометр, можно воспользоваться «бабушкиным» способом для измерения температуры воды. Погружаем в воду свой локоть. На этом участке руки кожа более чувствительна к перепадам температур. Та температура воды, которая нам кажется нормальной для купания, при опускании ладошки в нее, будет казаться нам горячей если мы опустим в нее свой локоть. Для крохи водичка будет тоже горячей, поэтому, как только вы почувствовали своим локтем, что вода для вас нормальная то и для младенца она будет подходящей.

Раньше почти все измеряли воду локтем и все было хорошо.

Новости МирТесен