Как кормить двойню одновременно: фото и видео, позы для кормления грудью

• Лактационный аспект грудного вскармливания двойни.
• Как понять хватает ли молока?
• Вскармливание двойни: как это бывает?
• Вместе или по очереди?
• Выбор груди для кормления.
• Как выбрать позу для вскармливания двойни?

Вскармливание двойни – занятие крайне непростое, однако же, вполне реальное. Больше того, при должном усердии можно даже вскармливать двойню грудным молоком, не лишая малышей всей его пользы. Правда, придётся учесть все тонкости процесса и следовать рекомендациям специалистов и опытных мам.

Общие рекомендации для будущей мамы близнецов

• В первую очередь, важно ваше эмоциональное состояние. Настройтесь максимально позитивно на появление малышей. Пусть ещё в утробе они почувствуют вашу заботу. Общайтесь с ними, «чувствуйте» их и своё состояние;
• Познакомьтесь с другими мамами, которые ждут или уже родили двойню. Обменивайтесь с ними мнениями, вопросами, советами. В этом деле хорошим помощником будут интернет-сообщества, форумы молодых мам, социальные сети;

Подпишитесь на мои материалы по подготовке к родам. Вы будете получать полезные заметки, принимать участие в вебинарах и готовиться к рождению малышей. Также смотрите подробную информацию о курсе: Легкие роды>>>.

• Составьте перечень всех необходимых для двойни вещей: от технического оснащения и мебели до принадлежностей для кормления. Ваша задача – сделать развитие малышей и уход за ними после появления на свет удобными и комфортными как для них, так и для вас. Читайте статью: Список вещей для новорожденных на первое время>>>;
• Настройтесь на то, что воспитание двойни потребует от вас большей энергии, а кормление – больших ресурсов организма. Необходимо будет обеспечить себе здоровый сон и хорошее питание. Начинайте соблюдать эти правила с периода беременности. Чем лучше вы подготовите и укрепите свой организм, тем больше сил и энергии вы сможете подарить малышам после их рождения;
• Не старайтесь вжиться в роль «супергероя» и говорить всем: «Я справлюсь сама», «Мне ничего не нужно», «Я сделаю всё сама». Вам понадобится постоянная помощь близких людей с первого дня после родов.

Нанимайте помощницу по хозяйству, привлекайте бабушек – о у вас в доме постоянно кто-то должен быть, чтобы помогать с малышами.

Как кормить двойняшек: несколько важных правил

Первые месяцы кормления грудью вы будете свыкаться с этим процессом. Первое время старайтесь кормить грудью по требованию детишек, а затем, обычно к 2-3 месяцам, у деток появляется подобие режима и вы уже будете знать когда каждого из них нужно покормить. О том, как организовать грудное вскармливание на начальном этапе, читайте в статье Кормление по требованию>>>.

При подготовке к кормлению важно детально продумать: какие приспособления вам будут необходимы при этом (чтобы сразу всё подготовить и не отвлекаться в процессе), как вы расположите детей у груди, где будет находиться один из близнецов, пока вы прикладываете другого. Возьмите на заметку удобные позы для кормления младенцев. Информация и фото в статье Позы для кормления новорожденных>>>.

Задаваясь вопросом о том, как кормить близнецов, всегда важно отталкиваться от потребностей  детей:

1. Старайтесь кормить детишек одновременно, чтобы обеспечить себе отдых. Иначе весь ваш день будет проходить в одном непрерывном кормлении. Хотя в первый месяц после родов, именно к такому развитию событий и нужно быть готовой;
2. Молока хватит обоим детям. Не нужно думать, что, если родились близнецы, то сразу нужно докармливать смесью. Грудь женщины подстраивается под потребности детей. И вы можете кормить грудью, если будете соблюдать все основные правила грудного вскармливания;

Чтобы вы чувствовали себя более уверенно в вопросе кормления близнецов грудью, обязательно просмотрите интернет-курс, в котором я подробно раскрываю все вопросы о кормлении грудью. Это курс, который вы можете смотреть дома, пока кормите малышей или пока они отдыхают.Ссылка на курс: Секреты грудного вскармливания>>>.

1. Лучше сразу приучайте детишек кормиться в разных позах. Иначе вы можете стать заложницей детей. Это значит, что они соглашаются сосать грудь только лежа, или только когда вы сидите, а во всех остальных случаях устраивают жуткий скандал;
2. Не делите и не назначайте для каждого малыша свою грудь. Это — в корне неверная позиция. Каждый ребенок должен сосать ту грудь, которую сейчас вы можете ему предложить. Не устраивая концерты и не отказываясь от кормления.

Если у вас есть сомнения, что грудного молока детям не хватает – не разводите смесь Сначала убедитесь, что молока на самом деле мало. Для этого проведите 2 простых теста, о которых я уже рассказывала в статье Хватает ли ребенку грудного молока?>>>

Даже, если случится так, что вы начали давать докорм смесью, понимайте, что смесь – это лекарство. Если вы настроены на грудное кормление, то все усилия  нужно будет направить на увеличение количества молока. Как это сделать я объясняю в курсе по грудному вскармливанию, ссылка на который была выше.

Никакие чаи или лактогонные таблетки  вам не помогут. Не надейтесь на них. Только грамотная работа по четкой схеме способна увеличить лактацию.

Если на вопрос: как кормить двойню? – ваш ответ твёрдо звучит: «только грудью!» — то необходимо соблюсти 3 обязательных условия:

• ваш положительный настрой и вера в успешное кормление;
• «мягкое» упорство и терпение (ни в коем случае не принуждать детей к кормлению, но и не отступать от цели);
• тесный контакт со своими близнецами, любовь к ним, привязанность и создание комфортных условий для кормления.

Одновременное кормление двойни

В вопросе о том, как кормить двойню одновременно, вам помогут удобные позы, позволяющие приложить малышей к обеим грудям.

«Крест-накрест»

Это вариант классической «колыбельки» для двойни. Вы сначала прикладываете к груди одного малыша, а второй прижимается уже не к вам, а к сестрёнке или братику и сосёт другую грудь. Ножки близнецов расположены навстречу друг другу (как бы скрещены).

Поза «из-под мышки»

Вы садитесь на кровать или диван, под каждую руку подкладываете свёрнутое одеяло или несколько подушек. Первый ребёнок располагается на подушке (или одеяле) под одной рукой и сосёт правую грудь, второй ребёнок – под другой рукой и сосёт левую грудь.

Ножки двойни находятся за вашей спиной. Высота подушек должна быть такой, чтобы головы близнецов лежали у грудей, тогда будет удобно и вам, и им. Эта поза удобна для малышей, но требует некоторой подготовки, поэтому вначале вам может потребоваться помощь кого-то из близких.

Поза №3

Один малыш находится в обычном положении (в позе «колыбелька»), другого вы держите в позе «из-под мышки», сбоку от себя. В следующее кормление расположение близнецов можно поменять.

Поза лёжа

Вы – на боку, одного малыша кладёте рядом с собой, второго – размещаете на животе.

«Лёжа на спине»

Вы лежите на спине, близнецы – у вас на животе, один – у правой груди, другой – у левой. Кормить так двойню можно в двух вариантах: либо головы малышей расположены на ваших локтях, либо им под головы и тельце подложены маленькие подушки, которые вы придерживаете своими руками.

«Полулёжа на подушках»

Малыши располагаются на вас крест-накрест, вы их поддерживаете своими руками. Руки при этом опираются на подушки. Поза особо актуальна для ночных кормлений, когда вам необходимо оставаться в расслабленном состоянии.

Хорошим помощником для одновременного прикладывания близнецов станет специальная серповидная подушка для кормления двойни. Её размер и высота позволяют удобно расположить обоих малышей у правой и левой груди.

Подушка размещается вокруг вашего туловища (в положении сидя), дети ложатся на неё: первый – с одного бока и прикладывается к правой груди, второй – с другого бока и прикладывается к левой груди. Её можно купить в магазине для беременных и кормящих женщин или сшить самой.

Как кормить двойню грудным молоком: несколько полезных замечаний

1. Наблюдайте за малышами. Если один из них более слабый и кушает меньше, чаще прикладывайте его к той груди, в которой молока больше. Также следует кормить его дополнительно (между совместными с другим ребёнком кормлениями);
2. Может быть и такое, что более слабому из двойни потребуется докорм сцеженным молоком с ложечки. Не навсегда. Но как временное явление — вполне возможно. Решать такие вопросы стоит совместно с консультантом по грудному вскармливанию;
3. Чередовать груди (особенно в случае, когда один ребёнок кушает больше другого) важно ещё и потому, чтобы одна из них не превышала по размеру другую;
4. Если существуют трудности с грудным вскармливанием (особенно в первое время после родов) или не получается давать грудь достаточно часто, то можно сцеживать молоко. Можно это делать как ручным способом, так и с помощью молокоотсоса;

Поначалу рекомендуется сцеживаться после каждого кормления, чередуя груди (например, несколько минут из одной, затем несколько минут из другой и т. д.). Перед этим следует сделать мягкий массаж и выпить стакан тёплой жидкости.

1. Почаще вдохновляйтесь положительными примерами других женщин о том, как им успешно удавалось вскормить двойню. Причём, у многих при этом одновременно получается ещё и другими делами заниматься (читать книги, мастерить поделки для старших детей, заниматься рукоделием и даже чистить картошку);
2. Всё же в первое время после родов лучше кормить детей по очереди, приложив сначала более голодного или того, кто первым проснулся. По мере того, как малыши научатся брать грудь и у вас появятся необходимый опыт и уверенность, можно практиковать одновременное кормление двойни.

Ключевые подсказки к важным вопросам по уходу за двойней вы найдете в статьях на нашем сайте и в курсах по воспитанию и развитию деток, которые находятся в каталоге. Удачи вам и успешного грудного вскармливания!

Читайте также:

• Как сцеживать грудное молоко руками?
• Успешное начало грудного вскармливания
• Что нужно делать, чтобы было много грудного молока?

Лактационный аспект грудного вскармливания двойни

Многие считают, что грудное вскармливание двойни невозможно – у мамы просто не хватит молока, но это вовсе не так. Просто нужно научить себя следить за своим питанием, поскольку правильное питание кормящей матери – основа сытости и сбалансированного питания ребёнка, а в данном случае даже двух.

• Следует знать, что природа удивительно самодостаточна – если она дала вам двоих детей, то наверняка позаботилась о том, чтобы за время многоплодной беременности организм успел подготовиться к усиленной лактации. Нужно только не мешать природе, а в некоторых случаях даже быть готовой немного помочь.
• Учтите, что в период лактации женский организм в первую очередь нацелен на выработку грудного молока. Нездоровое питание неизбежно скажется на здоровье женщины и сначала ухудшит её общее состояние, а потом и снизит лактацию – следите за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя устранить проблему.
• Мама двойни должна следить за калорийностью своего питания. Пока дети ещё малы, ежедневный калораж пищи должен составлять порядка 2,5 тысяч калорий, а через три месяца увеличиться до 2,8 тысяч. Нужно придерживаться 5-разового питания и стараться не растягивать свой желудок большими порциями пищи.
• При правильном питании, хорошем расположении духа и крепком здоровье проблема нехватки грудного молока практически никогда не возникает, но если возникает, её можно решить при помощи массажа груди для увеличения лактации и других проверенных методов. Однако не занимайтесь этим самостоятельно – нужна консультация специалиста!
• Наиболее часто встречающимися проблемами в грудном вскармливании двойни являются лактостаз, а также растрескивание и воспаление сосков. У каждой из этих проблем найдётся быстрое и эффективное решение, так что не стоит впадать в панику – ваше хорошее настроение тоже является залогом сытости малышей.

Как понять хватает ли молока?

Каждая мама беспокоится о том, хватает ли её молока ребёнку, что же говорит о тех ситуациях, когда малышей двое? Понять, хватает ли детям молока очень просто: если в первые полтора месяца жизни они мочатся 6-8 раз в сутки,  от 2 до 5 раз в сутки опорожняют кишечник и требуют грудь не менее 8 раз в сутки хотя бы по 10 минут, беспокоиться не о чем.

Итак, с лактационным аспектом грудного вскармливания двойни мы разобрались. Пора поговорить о том, как именно реализовать это весьма любопытное мероприятие.

Вскармливание двойни: как это бывает?

Не секрет, что у тех, кто растит двойню, забот в два раза больше, а, следовательно, им нужно ещё внимательнее относится к своему тайм-менеджменту. Любой процесс должен быть чётким и отлаженным – включая и кормление любимых двойняшек.

Вместе или по очереди?

С целью экономии времени и нервов специалисты рекомендуют кормить двойняшек одновременно – чтобы голодный не слишком завидовал насыщающемуся и не нервировал своим криком близких. Но следует знать, что новорождённым нужно время на формирование правильного захвата груди, а потому первое время деток, всё же, лучше кормить по очереди. А потом – одновременно, когда они научатся правильно брать грудь с первого раза.

Выбор груди для кормления

Не секрет, что продуцирование молока процесс неравномерный, да и аппетит у деток может быть разным. Чтобы как-то уравновесить ситуацию, врачи рекомендуют чередовать груди – давать детям то одну, то другую. Это не только заставит ребёнка лучше приспосабливаться, но и поможет избежать ситуации, когда после завершения периода грудного вскармливания одна грудь оказывается больше другой.

Как выбрать позу для вскармливания двойни?

Выбирая позу для кормления грудью, отдавайте предпочтение тем, которые будут комфортны для вас и детей. В случае вскармливания двойни специалисты рекомендуют усаживаться в удобное кресло и, подставив под ноги скамеечку, расположить детей на подушках. Малыши могут лежать соприкасаясь ножками или же наоборот, соприкасаясь головками – как вам будет удобно. Некоторые практикуют кормление на четвереньках, но эта поза далеко не так эстетична как предыдущая.

Не бойтесь разрушать стереотипы – если вы поставите себе цель вскармливать двойню грудью до года, двух или трёх – вы вполне можете достичь её, противопоказаний для этого не имеется ровным счётом никаких.

С чего начать?

Ответ на этот вопрос очень короткий и простой: «С головы». И именно со своей. А, заодно, и с голов окружающих, если получится. Начинать лучше сразу, как только вы узнали, что у вас будет двойня.

К этому событию нужно готовиться вдвойне тщательнее, чем к рождению одного ребенка. И подготовку начинать раньше. Двойню носить труднее. Не зря мамам двойняшек даже декретный отпуск раньше дают. Кроме того, близнецы чаще рождаются до срока.

Нужно настроить себя и родных на кормление малышей грудным молоком. Познакомиться с мамами, успешно кормившими двойняшек и тройняшек. Сейчас для этого даже не надо из дома выходить. В интернете полно форумов, где общаются мамы близнецов. Неплохо заранее познакомиться с консультантом по грудному вскармливанию. Особенно это важно мамам, у которых до двойни не было детей или по каким-либо причинам первого ребенка не удалось кормить грудью.

Необходимо обустроить квартиру так, чтобы маме было удобно ухаживать за малышами. Обязательно надо продумать, где будет лежать второй ребенок, пока мама устраивает у груди первого.

На первое время лучше настроиться на кормление по требованию, но постепенно перевести детей на режим. С двумя так справляться проще.

Желательно договориться с родственниками о помощи, которая понадобится маме близнецов дольше и в большем объеме, чем маме одного младенца. Нужно помнить, что выработка молока для двух детей – большая нагрузка на организм. Маме нужно будет высыпаться и сбалансировано питаться.

Роддом и начало кормления

И вот малыши родились. Если все произошло в срок, детишки доношенные, не слишком маловесные и хорошо себя чувствуют, то их приложат к груди непосредственно в родзале. Такой вариант идеален, но, к сожалению, не всегда возможен.

При удачном стечении обстоятельств мама будет находиться вместе с малышами с самого начала. И сможет кормить их по требованию. Это довольно тяжело, ведь такой помощи, как дома, в роддоме не будет. Лучше не стесняться и попросить медперсонал помочь с кормлением. Возможно, опытные медсестры научат, как правильно прикладывать к груди малыша, как кормить одновременно двух близнецов. В частный роддом или платную палату можно пригласить и консультанта по грудному вскармливанию.

Но, к сожалению, двойняшки часто рождаются недоношенными или просто маловесными. Но и в этом случае врачи часто разрешают на некоторое время достать малышей из кювеза и покормить. Если же мама и дети находятся на полностью раздельном пребывании, то необходимо сцеживаться не менее восьми раз за сутки и, по-возможности, передавать молоко новорожденным.

Лучше всего купить или взять в аренду электрический или хороший механический молокоотсос. Ручное сцеживание может быть очень утомительным, особенно для неопытной мамы и в условиях роддома. Неплохо вначале принять теплый душ, помассировать грудь и выпить стакан любого теплого напитка. Сцеживать нужно 15-20 минут каждую грудь. Лучше всего их чередовать, например, по три минуты. Или пользоваться специальным молокоотсосом, сцеживающим одновременно обе груди.

Вначале грудного молока может не хватать для двух детишек. Возможно понадобится докорм. Но надо помнить, что любое количество молока полезно ребенку. Молозиво необходимо новорожденным, даже если его совсем мало. Докорм в роддоме вовсе не означает, что дома нельзя будет перейти полностью на грудное вскармливание.

Как кормить двойню

И наконец-то мама с малышами оказывается дома. Чтобы жизнь не превратилась в бесконечную череду кормлений лучше всего приспособиться давать грудь сразу двум малышам. Природа не зря предусмотрела две молочные железы у женщины. Почему бы не воспользоваться сразу двумя. В освободившееся время можно заняться старшим ребенком, домом, а еще лучше просто отдохнуть.

Перед подробным обсуждением различных поз для кормления советуем посмотреть видео о кормлении близнецов.

Одного единственного идеального способа кормления или какой-то идеальной позы не существует. Правильно то, что удобно маме и детям и позволяет эффективно кормить. Но общие рекомендации дать все же можно.

Лучше кормить близнецов вместе, чем попеременно, хотя бы для экономии времени. Но иногда можно покормить и раздельно, а, возможно, и приложить более слабенького малыша к груди лишний раз по его требованию.

Не стоит выделять для каждого ребенка «свою» грудь. Малыши могут сосать по-разному. Да и грудные железы у женщины могут быть разными по молочности. Такое прикладывание может привести к тому, что один ребенок будет все время съедать больше другого. Правая и левая грудь могут стать разной формы. Кроме того, глазки у деток могут развиваться несимметрично, если при кормлении один из них все время оказывается внизу, а другой наверху.

Если детей приходится докармливать, то лучше, если смесь будет предлагать папа, бабушка или няня. А мама будет кормить только грудью.

Смешанное вскармливание лучше полностью искусственного. Вполне возможен вариант перехода от докорма к прикорму и полный отказ от смеси в 4-5 месяцев.

Чем полезна подушка для кормления грудного ребенка?

Она отлично сняла нагрузку с моих рук и кормление, каким бы долгим оно не было, стало приятным и необременительным. Ребенок почти всегда засыпал во время кормления и совсем не хотел спускаться с моих рук.  И с подушкой мне стало намного легче длительное время держать малышку на руках, приняв удобную позу. Мои руки при этом стали практически свободны и лишь слегка, без усилий поддерживали дочь. Я даже умудрялась перекусить.

Также, конечно, больше не было нагрузки на мою спину и шею. Существенно уменьшилась нагрузка на позвоночник и все суставы в целом. Я садилась в удобную позу перед телевизором и смотрела любимые передачи и фильмы, пока малышка кушала и спала на моих руках, при помощи подушечки.

Подушка для кормления грудного ребенка позволяла расположить дочь под любым углом относительно груди. Таким образом, я могла кормить ребенка из разных положений, не допуская застоя в какой-нибудь из долей груди. А это очень важно, ведь для профилактики лактостаза  рекомендуется пройти каждое из положений, хотя бы раз в сутки, т.е покормить в позе колыбелька, лёжа и из под руки.

Пользоваться чудо-подушкой было одинаково удобно и мне и малышке. Она принимает форму тела ребёнка и позволяет малышу комфортно кушать и спать.

Покормить грудничка на такой подушечке можно в любом месте и в любое время. Дома, в машине, в гостях, взять с собой в поездку.

Сейчас я работаю консультантом по грудному вскармливанию и непременно рекомендую использовать такую палочку-выручалочку. При кормлении грудью она удобна не только мамочкам, у которых один грудной ребенок, но и мамам двойняшек. Есть специальные подушки для кормления двойни, с помощью которых можно одновременно кормить двух деток без нагрузки на спину, позвоночник, руки и суставы.

Какие виды подушек бывают?

Начну с той, которая была конкретно у меня. Это подушка в форме полумесяца или бумеранга – достаточно удобная и простая. Является также самой компактной и транспортабельной, чем заслужила безусловное предпочтение у многих мамочек.

Следующая — С-формы большего размера и дополнительно поддерживает шею мамы. Это помогает принять еще более удобную позу и максимально расслабиться.

U-образная подушка для кормления охватывает тело мамы полностью, что создаёт ощущение максимального комфорта. Она одна заменяет сразу несколько подушек и отлично подходит для совместного сна или кормления лежа (фото).

Предугадать, какой именно размер и форма подойдут конкретной паре мама-малыш сложно. Здесь как говорится на вкус и цвет… Но, то, что подушка для кормления грудного ребенка — настоящий лайфхак для современной мамочки — это 100%. К слову сказать, до появления ребенка она будет весьма полезной во время беременности. Изделие создаст дополнительное удобство, обеспечив поддержку животика или поясницы, или со всех сторон сразу. Поэтому, если у вас есть такая возможность, обязательно приготовьте подушку для кормления грудного ребенка до его появления на свет.

Автор: Светлова-Ильина Ольга, мама в декрете, консультант по грудному вскармливанию.

На фото: Антонина Марышева с дочуркой.

Нужна подушка для кормления?

В интернет-магазине EDUSMAMOY большой выбор красивых подушек для кормления

• у нас широкий ассортимент товаров для будущих мамочек;
• только сертифицированная продукция, безопасная для мам и малышей;
• доставка товаров по всей России;
• возврат/обмен в течении 100 дней после получения покупки.

Как прикладывать к груди (общие рекомендации)

Сам процесс кормления должен быть комфортным для мамы и ребенка. Для этого вам нужно выбрать позу, которая устаивает вас больше всего и не вызывает ощущения дискомфорта.

Полезно: позы для кормления ребенка грудью (варианты различных поз с фото и видео)

При кормлении тельце ребенка должно располагаться на одной прямой линии, шея также должна быть ровной. Личиком и животом малыш должен прижиматься к маме. Не вздумайте применять силу. Ваша задача – подсказать малышу правильное направление, и только.

Во время кормления кроха должен полностью захватить сосок и ареолу. Так возможность травмирования груди будет ничтожной. Ребенок будет эффективно высасывать молоко. Грудь получает правильную стимуляцию, тем самым увеличивается выработка молока (лактация). Обязательно обращайте внимание на свои ощущения в процессе кормления. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, нужно аккуратно отнять у ребенка грудь и повторить прикладывание.

(фото 1. Кликабельно)

Некоторые малютки настолько слабы, что умудряются засыпать во время кормления. В этом случае привлеките его внимание к процессу с помощью нежных поглаживаний сладких щечек.

Правильность захвата зависит еще и от того, умеете ли вы правильно «подать» грудь малышу. Важно располагать пальцы своих рук за пределами границ ареолы. Чтобы ребенок пошире открыл рот, можно немного поводить соском у рта крохи. Когда ротик открыт, нужно вложить сосок таким образом, чтобы он касался неба ребенка. Заметьте, что после начала кормления нельзя двигать грудью и поправлять ее, лучше повторите прикладывание.

(Фото иллюстрации 2,3,4,5,6 показывают как правильно дать ребенку грудь. Все картинки кликабельные)

Видео: о технике прикладывания

А правильно ли мы едим?

О правильном захвате груди мы уже говорили чуть выше. Можно добавить, что правильный захват груди позволяет малышу обойтись без заглатывания воздуха. Соответственно, и колик меньше, и срыгивает кроха не так много, и наедается лучше.При правильно взятой груди во рту крохи находится сосок и ареола, а его подбородок и нос плотно прижаты к маминой груди. У малыша щечки должны быть надутыми, а губки – вывернутыми наружу. Также стоит уделить внимание звукам. Вы должны слышать, как кроха глотает, но любые свистящие звуки будут говорить о том, что кроха захватывает воздух. Такого быть не должно.

Кормим грудью

Рекомендуется кормить грудью по принципу «одна грудь в одно кормление». Такое чередование позволяет обеспечить ребенка достаточным количеством молока. Ведь ее наполнение прямо пропорционально связано с предшествующим опорожнением.  К тому же ребенок должен получать сначала «переднее молоко» (которым он утоляет жажду), а в конце «заднее молоко», которым ребенок утоляет голод. (См материал о составе грудного молока).

Но все прекрасно понимают, что ситуации случаются разные, и не все правила применимы ко всем деткам. Случается, что в первые дни жизни вашего крохи выработка молока еще не отлажена, и малыш действительно не наедается. В таком случае можно докормить его второй грудью. Только следующее кормление начинать нужно с той груди, которая в предыдущем кормлении была «добавкой».

Если вам посчастливилось стать мамой двойни, переживать по поводу достаточности молока вовсе не стоит. Не забывайте, что молочко прибывает в соответствии с «запросом». Если в одно кормление ваши детки опорожнили обе груди, то и наполнятся они обе одновременно.

Отдельно стоит затронуть вопрос о кормлении в те периоды, когда малыш сильно плачет. Многие кормящие мамочки стараются в этот момент успокоить кроху грудью. С одной стороны, они правы. Но не забывайте и о себе. В моменты сильного плача ребенок может неправильно захватить грудь. Кроха ведь на эмоциях. Неправильный захват чреват трещинами сосков и болевыми ощущениями. Это еще самые незначительные последствия. Поэтому прежде, чем предложить малышу грудь, постарайтесь слегка успокоить его другим способом. Например, покачивать на ручках или просто провести соском по щеке.

Количество кормлений и их продолжительность

Люди старой закалки советуют кормящим мамам кормить своих малышей по расписанию. Этот подход уже давно устарел и ничего, кроме возмущения, не вызывает. Не надо насиловать своего малыша. Вы сами-то, когда едите? Когда хочется или когда заставляют?

Современный подход – кормление по требованию. Но кормящей маме нужно научиться различать причины плача своего крохи. Не всегда капризы малыша означают желание поесть, по-другому он свое недовольство пока не может выразить. Для начала запомните, что новорожденные детки едят до 14 раз в течение суток и только потом вырабатывается свой собственный график питания. С возрастом количество кормлений за сутки чуть уменьшится.

Исключите большие перерывы между приемами пищи. Ночные кормления должны стать у вас правилом, а не исключением.

Продолжительность кормления также оставьте на усмотрение крохи. Малыш сам знает, сколько ему нужно времени, чтобы насытиться. Детки разные, у слабеньких продолжительность кормления выше, чем у их сверстников развитых более хорошо. Недоношенные младенцы вообще могут сосать по часу с интервалом в час. И для них это нормально.

Публикация по теме: сколько раз новорожденный ребенок кушает в течении дня и сколько минут сосет грудь — http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/skolko-po-vremeni-rebenok-soset-grud.html

Постарайтесь также приобрести специальную одежду для кормления. Так вы сможете дать грудь малышу тогда, когда нужно, и без лишних препятствий.

Как определить, наелся ли малыш? Может ли он переесть?

Добывать молоко из маминой груди намного сложнее, чем из бутылочки. Поэтому грудной ребенок за одно кормление съедает меньше, чем искусственники того же возраста. Не удивляйтесь, если ваш карапуз часто просит прикладывать его к груди. Это совсем не означает, что молока не хватает. Просто прошлый раз он устал есть и продолжил это занятие чуть позже.

Первым признаком того, что ребенок наелся, является его хорошее настроение. При недостаточности молока малыш не будет терпеть, а сразу покажет вам свое недовольство. Также судить о достаточности молока можно по следующим признакам:

• грудь после кормления стала мягкой;
• у детки хорошие прибавки в весе;
• ребенок регулярно пачкает памперсы.

Некоторые крошки начинают сразу играть с мамой и улыбаться ей. Есть и такие, кто просто засыпает и продолжает «мусолить» грудь как пустышку. В таком случае аккуратно потяните сосок в сторону уголка рта крохи.

Помните! Малыш не может переесть! Это ведь зависит не столько от желания крохи, сколько от саморегуляции организма. Даже если ребенок и высосал немного лишнего, все это обязательно отрыгнется.

Также не стоит особо беспокоиться и о переваривании молочка организмом ребенка. Мамино молочко на удивление сбалансировано по составу и усваивается быстро. Тем более, в разные периоды суток вырабатывается молочко разной жирности. Соответственно, нагрузка на ЖКТ ребенка тоже разная, есть и периоды покоя.

Как отнять грудь

Мы уже говорили, что при неправильном захвате груди, ее нужно мягко отнять. Как это сделать правильно и без лишних капризов со стороны крохи?

Можно аккуратно надавить на подбородок или разжать десна пальцем. Если этот «номер» не проходит, можно аккуратно зажать носик крохи. В таком случае в поисках воздуха он автоматически откроет рот и выпустит грудь.

Типичные ошибки, связанные с ГВ

В процессе налаживания грудного вскармливания от ошибок не застрахован никто. Но уж лучше учиться на чужих, чем пополнять запас своих. Самые распространенные ошибки кормящих мам:

1. Не нужно придерживать грудь руками.

   Малыш не задохнется, не бойтесь. И движение молока связано с сосательными манипуляциями крохи, а не с положением груди.

2. Не старайтесь мыть грудь с мылом перед каждым кормлением.

   Вы так только смываете естественную защиту. Ежедневного душа достаточно.

3. Не допаивайте ребенка.

   Все его потребности, в том числе и в питье, на 100% удовлетворяются грудным молоком вплоть до шестимесячного возраста. Даже в сильную жару.

4. Не отказывайте ребенку в грудном молоке из-за проблем с грудью или болезни кормящей мамы.

   Для поврежденных сосков сейчас есть множество силиконовых накладок, используйте их. При болезни мамы достаточно пользоваться барьерными методами защиты. С молоком к малышу попадут только антитела к вашей болезни, и больше ничего.

5. Сцеживание ушло в далекое прошлое.

   Не нужно это делать после каждого кормления. Молоко начнет вырабатываться в повышенном количестве, и вы рискуете «заработать» лактостаз. Сцеживание рекомендовано только в том случае, если мама отсутствует дома длительное время.

Старайтесь также не решать за малыша, до какого возраста он будет питаться маминым молочком. Существует совершенно абсурдное мнение, что после шестимесячного возраста в молоке нет ничего полезного. Это неправда! Ребенок вполне может существовать на одном лишь грудном молоке вплоть до года. Если молока не хватает – тогда уже другой вопрос.

Очень важно. Настоятельно рекомендуем ознакомиться: другие проблемы и ошибки в период ГВ >>>

Набухание и боли в груди

Нагрубание молочных желез – весьма распространенная жалоба у молодых мам. Связано такое состояние груди с сильным ее наполнением. Пройдет немного времени, и молоко будет вырабатываться в том количестве, которое нужно крохе. А пока процесс еще не отлажен, стараемся устранить все неприятности, сохраняя при этом лактацию.

Это именно тот случай, когда сцеживание – первый помощник. Только вот сцеживаем мы молочко не полностью, а до состояния мягкости груди. При сцеживании «до последней капли» его и прибудет столько же.

Вместе с этим можно применять легкий поглаживающий массаж груди. Запомните! Именно легкий и поглаживающий! Никаких силовых движений!

Многих проблем можно избежать при своевременно предпринятых мерах. Не оставляйте без внимания твердость груди, ведь это чревато лактостазом или даже маститом.

Очень полезная статья, где даем советы всем кормящим мамочкам об организации грудного вскармливания — http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/osnovnyie-sovetyi-dlya-kormyashhih-mam-po-organizatsii-gv.html

Видео гид

Смотреть видео

• 

  6 главных правил грудного вскармливания

• 

  Супруг и грудное вскармливание: можно ли рассчитывать на помощь?

• 

  Сколько по времени ребенок сосет грудь

• 

  Нужно ли держать малыша «столбиком» после каждого кормления?

От чего зависит выбор позы для грудного кормления?

Первые месяцы после рождения ребенка – самые напряженные для недавно родившей женщины. Если это первый малыш, то женщина только учится за ним ухаживать, и не все получается с первого раза. На что следует обращать внимание при выборе положения для грудного вскармливания:

• Физическое самочувствие матери. Бессонные ночи, хроническая усталость, недосып – все это мучает женщину в первые месяцы после рождения младенца. В зависимости от собственного самочувствия мама выбирает, как ей удобней кормить, – лежа, полусидя в кровати или сидя на стуле.
• Болевые ощущения. В первые недели многие женщины испытывают боль в промежности или внизу живота после естественных родов или операции. Им нельзя сидеть, совершать активные движения, и положение следует выбирать подходящее.
• Лактостаз. Проблемы с лактацией, боль в железах вынуждает часто менять позы и подбирать ту, которая поможет справиться с застоем молока.

Удобные позы в положении лежа

Позы для грудного кормления из положения лежа подходят в следующих случаях:

• у родильницы травмы после родов;
• родоразрешение проводилось путем кесарева сечения;
• женщина устает и недосыпает;
• у младенца ночной прием пищи.

Такие позиции считаются наиболее комфортными для матери. Она не устает, может подремать, расслабиться, пока сыночек или доченька ест. На фото ниже можно посмотреть варианты расположения кормящей женщины.

Лежа на боку

Положение лежа на боку идеально подходит для ночного кормления. Многие мамы предпочитают спать в одной кровати с малышом и, если он проголодался, удобней всего его покормить, не меняя позы.

Самые удобные позы для кормления из положения на боку:

• На боку и на руке. Мать ложится на бок, развернувшись к ребенку, который располагается так же. Мать кладет головку на локоть нижней руки, разворачивая малыша к себе и обнимая. Другая рука остается свободной, ею можно поглаживать ребенка, поправлять грудь. Активной оказывается нижняя грудь, сосок находится как раз напротив ротика.
• На боку, приподнявшись на локоть. Малыш лежит свободно на кровати. Мать приподнимается на локте нижней руки – получается, что нижняя грудь немного нависает над ротиком.
• Питание из верхней груди. Оба лежат лицом друг к другу, причем младенец полностью уложен на подушку. При такой позе в процессе кормления активно участвует верхняя грудь. Если понадобится, можно легко сменить грудь, не переворачиваясь и не тревожа малыша.

При расположении лежа на боку важно, чтобы новорожденный не заваливался на спинку. Также маме, особенно если она устала и хочет спать, нужно внимательно следить за тем, чтобы не задремать.

Лежа на спине

Позиция, когда мама располагается на спине, считается наиболее подходящей в первые месяцы после родов. Кроме того, такая поза рекомендуется женщинам, у которых много молока, и оно бьет струей во время сосания. Эту позицию называют австралийской.

Мама ложится на спину и кладет малыша себе на живот, развернув его голову немного вбок. Свободными руками она может гладить его спину, поддерживать грудь. Такая позиция воспринимается новорожденным как самая безопасная: он чувствует тело матери вокруг себя, что создает у него ощущение комфорта. Педиатры советуют такое положение, если грудничок испытывает проблемы с пищеварением, его мучают колики и боль в животе.

Нависая над ребенком

Педиатры рекомендуют позу «Нависание» для кормления недоношенных младенцев, родившихся раньше срока, или тех, кто испытывает проблемы с сосанием. Также это положение способствует правильному продвижению молока в железе. Кормление из такой позиции способствует оттоку молока из нижних протоков железы, что предотвращает развитие застойных процессов.

Как принять правильную позу? Ребенок лежит на кровати на спине, голова повернута вбок. Мама встает на четвереньки и склоняется над ним. Ее грудь нависает надо ртом малыша. Другой вариант предполагает расположение младенца на пеленальном столике: женщина наклоняется над лежащим малышом.

Как правильно кормить сидя?

Как правильно держать новорожденного в положении сидя? Варианты позиций для кормления сидя:

• «Колыбель». Мама садится на кровати или в кресле и кладет ребенка так, чтоб его головка размещалась на локте. Свободной ладонью можно поддерживать грудничка под спинку и ягодицы. Малыш разворачивается животиком к матери, его рот оказывается напротив соска. Такая поза удобна тем, что легко поменять грудь, просто переложив ребенка на другую руку.
• «Обратная колыбель». Ребенка кладут на правую руку так, чтобы ладонь оказалась под головой и шеей, а тело лежало на предплечье. Его подносят к левой груди. Затем можно положить малыша на левую руку и поднести к правой груди.
• «Из-под руки». Мать садится и кладет сбоку подушечку, на ней лежит малыш. Младенец лежит под рукой у матери, рот напротив соска, а тельце за матерью. Подобное положение лучше всего подходит для кормления двойняшек, которые размещаются у разных грудей.

Как правильно прикладывать ребенка для кормления: проблемы и методы их решения.

О важности грудного вскармливания пишутся научные и популярные статьи, книги, ему посвящаются обсуждения и бурные дискуссии, но исследователи сходятся в главном: материнское молоко чрезвычайно важно для ребёнка. Однако кроме самого молока, как ценного продукта, существует целый комплекс сопутствующих факторов, не менее важных, чем питание.

Вопреки распространённому заблуждению, природа далеко не всегда способна подсказать, как правильно кормить ребёнка грудью, инстинкты не помогут правильно расположить сосок в ротике младенца, а последствия неверного прикладывания могут оказаться чрезвычайно серьёзными.

К чему может привести неумение прикладывать ребёнка к груди?

Самые распространённые последствия неправильного прикладывания младенца к груди это травмы соска — трещины и кровоподтёки. Однако в большинстве случаев дальнейшие проблемы исследователи не описывают, а они серьёзны.

Последствия неверного прикладывания к груди бывают как у матери, так и у ребёнка, и сложно сказать, кому в такой ситуации хуже. В отличие от матери, ребёнок не в состоянии логически объяснить, в чём заключается дискомфорт, следовательно, и исправить ничего не может.

Рассмотрим логическую цепочку, возникающую при неправильном прикладывании, ведь трещины сосков и кровоподтёки это всего лишь последствия. Ошибка в прикладывании приводит к тому, что ребёнок сдавливает дёснами сам сосок, а не околососковый кружок, это вызывает серьёзные болевые ощущения. На гормональном уровне выработка молока у женщины тесно связана с поступлением в кровь гормонов удовольствия и счастья — эндорфинов, серотонина. Боль блокирует синтез этих гормонов, поэтому появляются проблемы, связанные с недостаточным количеством молока.

При неправильном прикладывании ребёнка к груди молоко плохо поступает в рот младенца, это обусловлено структурой соска и молочных протоков. Из-за этого малышу приходится прилагать чрезмерные усилия для того, чтобы поесть, быстро появляется усталость, и в результате ребёнок испытывает недостаток пищи. В этом можно искать причины излишней нервности ребёнка, неспокойному сну и даже ранним детским страхам. При неправильном захвате соска ребёнок заглатывает с молоком некоторое количество воздуха, из-за этого случаются колики.

А вы знаете,какие нужны документы для прописки новорожденного? Все об этом в нашей статье.

Какого размера пеленки нужны вашему малышу, какого вида и сколько штук — не знаете? Тодгда читайте по этой ссылке.

Как правильно предохранятся от нежелательной беременности кормящим мамам? Про все способы контрацепции написано здесь.