Правильное поведение

Если вы обычно спите на спине, то вам можно спокойно продолжать это делать в течение первого триместра беременности. Но, когда матка станет тяжелее (во...

Клеить обои во время беременности Можно ли беременной делать ремонт? Некоторые исследователи говорят о том, что беременным женщинам на поздних сроках хочется "вить гнездо" - у...

Вопрос относительно половой жизни беспокоит большинство супругов, ожидающих пополнения, особенно когда беременность наступила впервые. Чаще всего секс во время беременности не запрещается гинекологами. Бывают...

Улучшить кровообращение и успокоить нервную систему помогут ежедневные минутки физкультуры.От дневного сна лучше отказаться, чтобы у организма не было возможно набраться сил в дневное...

Многие беременные женщины с нетерпением ожидают, когда же у них начнет расти живот и станет заметно, что они ждут появления на свет ребенка. Однако,...

Итак, вы беременны, и сауна теперь может нести для вас определенную опасность. Но большинство женщин, имевших привычку ходить в баню до зачатия, продолжают это...

Зачем нужна лечебная гимнастика для беременных (примеры упражнений)Регулярная физическая активность (в том числе и традиционная физкультура) всегда являлась залогом хорошего здоровья и самочувствия. Но...

Исследования показали, что сильный стресс во время беременности может причинить вред будущему ребенку. У женщин, подверженных стрессу, в два раза чаще рождаются малыши с...

Почему здоровый сон жизненно необходим для будущей мамы?Пока длятся 9 месяцев, женщине необходимо отоспаться перед бессонными ночами. Происходит очищение организма от шлаков, которые накапливаются...

Каждая беременная задумывается над тем, как подготовить свое тело к родам. Кто-то занимается дома по специальным видео. Кто-то ходит на фитнес или йогу для...