20 неделя беременности
Содержание
Содержание:
- Развитие плода на 20 неделе беременности
- Что меняется в организме женщины
- Живот — прислушиваемся к ощущениям
- Выделения — что должно настораживать
- УЗИ на 20 неделе беременности
20 неделя беременности — сколько месяцев начинают подсчитывать многие женщины. Наступает 20 акушерская неделя беременности, а это значит, что подходит к концу пятый месяц, и вы приближаетесь к середине срока своей беременности.
Сейчас Ваш малыш отмечает 17 неделю от зачатия. Его организм вырос, окреп и сформировался.
Вы знаете, ведь у плода уже не только стучит маленькое сердечко, и самостоятельно работают почки, но и полностью сформировались все органы и конечности. На его головке появились волосики, сформированы бровки и реснички малыша, стали на свое место полностью оформленные ушки. И хотя его глазки еще закрыты, но малыш уже видит свет!
Развитие плода на 20 неделе беременности
- Малыш на 20 неделе беременности реагирует на свет и звуки, гримасничает, икает, чихает, глотает амниотическую жидкость, сосет свой пальчик, хмурится и улыбается, играет со своими конечностями и пуповиной, самостоятельно мочится.
- Ваш ребенок в 20 недель беременности чувствует себя в животике у мамы просто превосходно. Ему здесь уютно и тепло. От внешнего мира малыша надежно защищает плодный пузырь. Первородная смазка продолжает покрывать его тело, защищая от возможных инфекций в околоплодных водах.
- На этом сроке утолщается и кожа ребенка, становясь вместе с защитной смазкой четырехслойной.
- 20 неделя беременности: шевеления становятся все более ощутимыми. Теперь, по степени его активности, будущая мама легко может определить, спит ее малыш, или бодрствует.
В животе у мамы плод на 20 неделе беременности машет ножками и ручками, активно кувыркается, отталкиваясь от маточной стенки и передвигаясь к противоположной стороне. Все эти его движения женщина ощущает достаточно четко.
Ваш ребенок сейчас очень хорошо слышит, поэтому резкие звуки могут его напугать, о чем он немедленно сообщит маме своими толчками.
Обращайте внимание на интенсивность шевелений крохи и их характер. Если вы замечаете у себя на сроке беременность 20 недель редкие шевеления малыша, или наоборот, слишком активные его толчки — это может указывать на нехватку получаемого ребенком кислорода.
При нормальном состоянии беременности мама ощущает, в среднем, хотя бы одно шевеление в течение 10 минут.
20 недель беременности: размеры плода уже не такие и маленькие. В 20 недель беременности вес плода уже приближается к 300 г, а КТР (копчико-теменной размер) малыша составляет около 16 см. Начиная со следующей недели беременности, рост вашего будущего ребенка будет измеряться уже от головы до пяток.
Ваша растущая и поднимающаяся вверх матка сейчас ужимает другие органы. На этом сроке она дошла до уровня пупка, и если ваш пупок начал выворачиваться наружу — не переживайте, сразу после родов он вернется на свое место.
- Теперь уже категорически нельзя спать на животе, подыщите для сна другую комфортную позу.
- Если ваше зрение стало хуже и все больше проявляется пигментация на коже — тоже не стоит расстраиваться, это временные явления, которые после родов пройдут и восстановятся.
- Другое дело, если вы заметили у себя кровоточивость десен. Рекомендуем бороться с нею при помощи полосканий отварами ромашки, коры дуба, шалфея.
- Обязательно используйте увлажняющие крема для тела или специальные средства для профилактики растяжек кожи.
- Сейчас нужно все время помнить об удобной обуви, правильной осанке и полноценном отдыхе. Не переутомляйтесь и учитесь получать удовольствие от своего положения!
Что меняется в организме женщины
Тем временем ваша талия полностью исчезает, а животик с малышом еще больше выступает вперед. Кстати, для памяти об этом периоде многие мамы делают на сроке беременность 20 недель фото животиков. Рекомендуем вам последовать их примеру и сделать в 20 недель беременности фото живота, в котором ваш будущий малыш терпеливо ожидает встречи с вами!
По мере увеличения живота все больше растет нагрузка на позвоночник. В сочетании с расширяющимися тазовыми костями это может стать причиной появления у беременной женщины тянущей боли на 20 неделе беременности в спине.
Специальный бандаж, который мы рекомендуем носить беременным женщинам, поможет избежать болезненных ощущений со спиной. При этом не стоит забывать о строгом контроле собственного веса, необходимости правильно держать осанку, исключении обуви на высоком ходу.
Появление болезненных судорог икроножных мышц может говорить о переутомлении будущей мамочки от длительного пребывания на ногах, или о нехватке в ее организме кальция. Рекомендуем вам обогатить свой рацион продуктами, содержащими кальций. Нелишним будет приятный и расслабляющий массаж для ног.
При наличии у мамы варикозного расширения вен стоит задуматься над вопросом приобретения компрессионного белья.
- Пережимаемый растущей маткой кишечник может стать причиной возникновения вздутия, запоров и изжог. Снизить дискомфорт от таких явлений поможет правильное питание и допустимая физическая активность будущей мамочки.
- Возможно появление плохого оттока мочи, что объясняется пережатыми мочеточником и мочевым пузырем. Если долго нет позыва к мочеиспусканию — сходите в туалет сами, чтобы не провоцировать застой мочи.
- Сейчас ребенок начал накапливать жир, что может отражаться на резкой прибавке веса будущей мамы. В этот период у вас ощутимо усиливается аппетит, но не забывайте при этом обязательно контролировать собственный вес.
Выделения — что доложно настораживать
Наступила двадцатая неделя беременности и влагалищные выделения могут стать более обильными. Это объясняется активной работой эстрогена в организме будущей мамочки. В норме влагалищные выделения на этом сроке выглядят следующим образом:
- цвет молочный или светло-серый,
- консистенция однородная, разжиженная,
- отсутствие резких неприятных запахов.
Вам следует сразу обратиться к врачу, если выделения стали зеленоватого или желтого цвета, в них появился гной, хлопья, они пенистые и имеют неприятный запах. Это говорит о присоединении генитального инфекционного заболевания, которое сопровождается зудом и жжением в области половых органов. В этом случае необходимо пройти курс лечения, чтобы не допустить заражения ребенка.
Необходимо моментально вызывать скорую помощь, при появлении кровянистых и коричневых выделений на фоне спазматических тянущих болей в животе.
Такая картина говорит о возможном начале выкидыша, и для сохранения беременности требуется специализированная медицинская помощь.
Если коричневые выделения наблюдаются после гинекологического осмотра или полового контакта, но они не сопровождаются болью в животе — это говорит о возможной эрозии шейки матки. В любом случае сходите на прием к врачу.
УЗИ на 20 неделе беременности
Расшифровка УЗИ 20 недель беременности необходима для оценки протекания вашей беременности, состояния околоплодных вод, установления пола малыша, исключения хромосомных аномалий и пороков развития.
Также, в 20 недель беременности фото УЗИ позволит определить соответствие размера ребенка сроку беременности. На УЗИ изучаются внутренние органы малыша, тщательно обследуется его сердце.
А еще, во время ультразвукового исследования, вы можете попросить доктора сделать на сроке 20 недель беременности фото плода.
Маловодие – что это?
Маловодие – это отклонение от нормального количества околоплодных вод в сторону его уменьшения. Различается умеренное и выраженное маловодие. В последнем случае количество околоплодных вод уменьшено в 3 и более раз.
- Первая хорошая новость: такое отклонение встречается довольно редко, медицинские показатели колеблются от 0,7 до 5,5%, да и то наивысшее число характеризует умеренное маловодие при беременности, которое не считается критичным;
- Второй позитивный аргумент – в первом и третьем триместре маловодие, особенно умеренное, не составляет 100% угрозу для развития малыша, и даже возможно, что малое количество амниотической жидкости у вас имеет генетическую природу.
Таблица индекса околоплодных вод
Количество околоплодных вод можно определить методом соотношения объема живота и высоты матки, а также во время ультразвукового обследования (читайте статью по теме: Можно ли определить срок беременности по УЗИ?>>>).
Замеры во время УЗИ
- Во время УЗИ определяется наличие так называемого свободного кармана. Этот карман – не что иное, как расстояние между вашим малышом и передней стенкой вашего животика;
- Специалист может заподозрить маловодие, если это пространство менее 2 см, при норме 5 см.;
- Одновременно вам рассчитают индекс амниотической жидкости, принцип тот же, но замеры делаются в четырех различных точках вокруг малыша. ИАЖ норма определяется по неделям, но обратите внимание, что даже в течение суток данные могут немного колебаться.
Полученные цифры в мм сверяются по таблице. Что интересно, своего пика средний показатель достигает на 27 неделе – 156 мм, а на 42 неделе он снижается до 110 мм. Тут же в таблице представлены возможные колебания, снова-таки по неделям:
| Срокбеременности,недели | Среднийнормальныйпоказатель, мм | Вероятныеколебания,мм |
| 16 | 121 | 73-201 |
| 17 | 127 | 77-211 |
| 18 | 133 | 80-220 |
| 19 | 137 | 83-225 |
| 20 | 141 | 86-230 |
| 21 | 143 | 88-233 |
| 22 | 145 | 89-235 |
| 23 | 146 | 90-237 |
| 24 | 147 | 90-238 |
| 25 | 147 | 89-240 |
| 26 | 147 | 89-242 |
| 27 | 156 | 85-245 |
| 28 | 146 | 86-249 |
| 29 | 145 | 84-254 |
| 30 | 145 | 82-258 |
| 31 | 144 | 79-263 |
| 32 | 144 | 77-269 |
| 33 | 143 | 74-274 |
| 34 | 142 | 72-278 |
| 35 | 140 | 70-279 |
| 36 | 138 | 68-279 |
| 37 | 135 | 66-275 |
| 38 | 132 | 65-269 |
| 39 | 127 | 64-255 |
| 40 | 123 | 63-240 |
| 41 | 116 | 63-216 |
| 42 | 110 | 63-192 |
Так, маловодие при беременности 32 неделя диагностируется при ИАЖ ниже 77 мм. (читайте актуальную статью: УЗИ на 32 неделе беременности>>>), в то время как на 22-26 неделе только при 89 и ниже ИАЖ.
Обычные измерения
О маловодии можно говорить и в случае, когда размеры матки и обхват живота не соответствуют вашему сроку беременности, но без дополнительного УЗИ диагноз вам никто не поставит.
Чем опасно маловодие?
Маловодие – это признак того, что в вашем организме произошел определенный сбой. Причины маловодия при беременности, а именно являются эти нарушения генетическими, или на работу плаценты и выработку амниотической жидкости повлияли внешние факторы, будет устанавливать специалист, но то, что такое состояние может быть опасным – это факт.
Следствия
Ознакомьтесь со списком, чем опасно маловодие при беременности.
- Есть 50% риск преждевременных родов;
- При родах в срок отмечается снижение или отсутствие родовой деятельности у 80% беременных;
- Значительно возрастает риск прерывания беременности (до 50%);
- У трети беременных маловодие развилось как следствие инфекционного или воспалительного процесса;
- При критически низком количестве амниотической жидкости, риск гипоксии плода составляет 20%, а гипертрофии или асфиксии – 75%;
- В половине случаев при маловодии роды проводятся путем кесарева сечения.
Причины
Четких медицинских параметров вы не найдете ни в одном справочнике, но есть определенные предположения:
- Наблюдается тенденция к маловодию при беременности по генетическому признаку. Если у ваших мамы или бабушки рождались маленькие малыши, при этом живот был небольшим, возможно, у вас та же история;
Можно не волноваться, когда маловодие умеренное, и ребенок нормально себя чувствует. Другое дело, если у ваших родственников, как последствия маловодия при беременности были проблемные роды, об этом необходимо предупредить вашего лечащего врача и генетика.
- Если вы заметили уменьшение объема живота раньше положенного срока, есть риск подтекания околоплодных вод (важная статья по теме: Признаки подтекания околоплодных вод>>>);
- Причиной может быть повышенное артериальное давление;
- Заболевание может возникнуть как следствие приобретенных или не вылеченных перед беременностью половых заболеваний;
- Воспалительные процессы в мочеполовой системе также могут вызывать маловодие;
- Грипп и другие заболевания могут спровоцировать нарушения в организме и количестве амниотической жидкости;
- На уменьшение вод может повлиять преждевременное старение плаценты.
Причиной развития маловодия может стать даже неправильное питание и вредные привычки.
Как определить маловодие?
Кроме традиционных замеров и ультразвукового обследования, на маловодие могут указывать несколько явных симптомов:
- Признаком маловодия при беременности в 20 недель и до конца второго триместра являются болезненные ощущения при шевелениях ребенка. В данном периоде вы должны чувствовать лишь легкие толчки и колебания при переворачивании плода (читайте статью об этом: Во сколько недель начинает шевелиться ребенок?>>>);
- Можно говорить о маловодии, если у вас едва заметный живот после 4 месяца беременности, или же высота матки не соотносима с нормой срока;
- Указывать на маловодие могут ощущения слабости, тошноты, постоянная сухость во рту, особенно во втором триместре.
Точный диагноз можно сделать после УЗИ и, при необходимости, забора образца амниотической жидкости.
Профилактика
Лечение маловодия при беременности – процесс сложный и трудоемкий. Чем ранее оно выявлено, тем больше шансов на восстановление нормального количества вод. Лечение направлено на нормализацию процесса кровотока как в матке, так и в плаценте, стабилизацию кислородного обмена от матери к плоду через плаценту, устранение причин, повлекших снижение уровня вод.
Кроме терапевтических методов, внимание уделяется профилактическим. Никаких стрессов и переутомлений, каждодневные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание. Ваш рацион должен включать много жидкости, в том числе молоко, вдоволь мяса и рыбы, фрукты и овощи. От вредных привычек нужно полностью отказаться.
Читайте также:
- Как определить внематочную беременность?
- Простуда при беременности
- Средство от изжоги при беременности
7. Китайский график зачатия
«Китайский календарь зачатия поможет вам предсказать, кто родится — мальчик или девочка. Или запланировать рождение ребенка определенного пола».
Китайский календарь зачатия составлен мудрецами 13-ого века. Некоторыми утверждается, что он может предсказать пол будущего ребенка исходя из возраста женщины и месяца зачатия. Он достаточно популярен в Китае, но это не повод полностью верить полученным на его основе результатам. Он может и учитывает фазы луны, но никак не индивидуальность конкретной женщины.
Любительницы гадать на кофейной гуще, которые не могут дождаться УЗИ, могут воспользоваться онлайн-калькулятором для вычисления наиболее вероятного месяца зачатия малыша определенного пола по китайскому лунному календарю.
Если все эти мифы далеки от реальной возможности предсказать пол ребенка, почему же мы продолжаем обращаться к ним снова и снова?
По мнению экспертов, есть два только 2 верных утверждения:
- у каждой будущей мамы вероятность рождения мальчика или девочки — 50/50, поэтому и шанс верного предсказания пола по каким-либо «методикам» — тоже 50/50;
- чаще всего запоминаются удачные предсказания, чем неудачные (об удачных рассказывают, пишут на форумах в интернете — и кажется, что вот она верная методика!).
Так что если вы все-таки доверились какому-то способу и заранее купили розовый балдахин на кроватку — не забудьте сохранить чек. 😉 А лучше направить энергию, которую вы тратите на всякие высчитывания и манипуляции, «в мирное русло», на что-нибудь полезное. К тому же и время до 22-ой или 24-ой недели (на которых делают полное УЗИ и сообщают пол малыша) пролетит очень быстро!
