Упражнения, чтобы ребенок перевернулся головой вниз при тазовом предлежании перед родами

Бесплатное практическое пособие для мам и пап

Йога. Как заниматься с ребенком дома?

от Виктории Аджигирей

Вы хотите разнообразить домашние игры с ребенком? Хотите, чтобы Ваш малыш рос активным, здоровым и физически развитым? И я тоже этого очень хочу!

Поэтому специально для вас я подготовила мини-книгу «Как заниматься с ребенком йогой дома?».

Прочитав эту книгу Вы узнаете:

•   о 10 причинах познакомить Вашего ребенка с йогой.
•  Почему стандартная зарядка ребенку не интересна?
•  Как использовать забавные позы йоги, активные йога-игры и сказочные мини-комплексы в домашних занятиях?
•  Как совместные занятия йогой помогут ВАМ в воспитании вашего ребенка?
•  Как самой привести свою фигуру в порядок, не думая, чем увлечь в этот момент ребенка?
•  Как заниматься с ребенком йогой дома, если вы никогда не делали этого раньше?
•  Как играть в Йогу Жуков!

Ваши данные останутся 100% конфиденциальными

Почему это происходит?

Одной из основных причин тазового предлежания считают снижение тонуса и возбудимости матки, что приводит к уменьшению ее способности сокращениями мускулатуры корректировать положение плода. К факторам риска тазового предлежания относят:

• наступление беременности менее чем через 6 месяцев после выкидыша или аборта;
• повышенную подвижность плода при многоводии и недоношенной беременности;
• маловодие и аномалии развития матки, ограничивающие подвижность плода и возможность его поворота головкой вниз в конце беременности;
• факторы, препятствующие установлению головки во входе в малый таз: узкий таз, предлежание плаценты, некоторые пороки развития плода (например, гидроцефалия).

Тазовое предлежание довольно легко определяет гинеколог, ведущий беременность: при пальпации животика в нижней его части прощупывается не твердая головка, а мягкая попка. Обычно в этом случае врач отправляет женщину на дополнительное УЗИ, чтобы подтвердить свои подозрения и определить вид предлежания.

Возможные варианты

Предлежания «головой вверх» бывают:

• Ягодичные. Выделяют чисто ягодичное и смешанное ягодичное предлежание. При чисто ягодичном варианте к входу в малый таз обращены ягодицы, ножки же, согнутые в тазобедренных суставах и разогнутые в коленных, вытянуты вдоль туловища. При смешанном ягодичном предлежании к входу в таз обращены ягодицы вместе с ножками, согнутыми в тазобедренных и коленных суставах.
• Ножные. Различают полное и неполное ножное предлежание. В первом случае предлежат обе ножки, слегка разогнутые в тазобедренных и коленных суставах; во втором предлежит одна ножка, разогнутая в тазобедренном и коленном суставах, а другая согнута в тазобедренном суставе и лежит выше.
• Коленное. Это разновидность ножного предлежания, когда предлежат согнутые колени.

Наиболее часто встречается чисто ягодичное предлежание (67%), оно же считается самым безопасным для естественных родов; реже – смешанные ягодичные (20%) и ножные (13%).

Комплекс специальных упражнений

Существуют специальные упражнения и методики, призванные помочь малышу занять более «правильное» положение в мамином животике. Начинать заниматься лучше всего на 26 – 28-й неделе.

Разумеется, нельзя забывать, что при этом необходим повышенный врачебный контроль, а также об имеющихся противопоказаниях, которыми являются:

• рубцы на матке от предшествующих операций,
• предлежание плаценты,
• опухоли матки,
• поздний токсикоз беременности,
• тяжелые экстрагенитальные (не связанные с половой системой) заболевания.

Предполагаемое действие упражнений состоит в том, что под действием силы тяжести ребенок разворачивается в головное предлежание.

Повороты

Это самые простые и обычно рекомендуемые упражнения. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3 – 4 раза с интервалом в 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели.

Наклон таза

Выполняется на пустой желудок. Нужно лечь спиной на наклонную поверхность так, чтобы таз был на 20 – 30 см выше головы. При отсутствии специального тренажера можно использовать подушки, сложенные на пол перед невысокой софой.

Оставайтесь в таком положении как минимум 5 минут, но не более 15 минут. Выполняйте упражнение 2 раза в день по 10 минут в течение 2 – 3 недель, начиная с 32-й недели. Исследования показывают, что данный метод эффективен в 88 – 96% случаев.

Коленно-локтевое положение

Встаньте на колени и локти, таз в это время располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15 – 20 минут. Выполняйте упражнение несколько раз в день.

Бассейн

Ныряния с выполнением стоек на руках. Лучше всего делать их с партнером, который, находясь рядом, поддержит вас за ноги. Заниматься в бассейне нужно только со специалистом по водным упражнениям для беременных.

Гомеопатия

Для поворота малыша используют пульсатиллу – дозировку и правила приема должен назначить специалист, с учетом всех особенностей здоровья женщины и течения беременности. В сочетании с гомеопатией хорошо использовать ароматерапию – здесь опять же понадобится квалифицированная консультация врача.

Внушение

Существуют и «нетрадиционные» методики для поворота ребеночка. Хотя ни одна из них не имеет четкого научного обоснования, попробовать стоит. А вдруг?..

Используйте силу внушения, говорите малышу, что он должен повернуться. Можно попросить «поговорить» с ребенком будущего папу.

Некоторые парапсихологи считают, что тазовое предлежание свидетельствует о нежелании крохи появляться на свет, страхе перед жизнью, а также явном или неосознанном нежелании кого-то из родителей или ближайших родственников ребенка вообще или того, который «получился» (например, родители категорически настроены на ребенка определенного пола, жестко проецируют на него выполнение каких-то программ: обязательно будет заниматься музыкой, пойдет по стопам деда юриста и т.п.).

Чтобы преодолеть эту ситуацию, чаще общайтесь с малышом, говорите, как вы его ждете, любите, готовы принять таким, какой он есть.

Визуализация

Во время глубокой релаксации визуализируйте поворот ребенка. Старайтесь представлять себе не процесс поворота, а уже повернувшегося кроху.

Свет

Расположение источника света непосредственно над лоном побуждает плод поворачиваться по направлению к свету. Поместите карманный фонарик возле промежности, и ребенок может повернуться к свету.

Музыка

Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать малыша продвигаться по направлению к музыке.

Если ваши занятия оказались успешными, и кроха перевернулся головкой вниз, перед вами встает следующая задача – удержать ребенка в головном предлежании. Этому поможет так называемая поза портного, способствующая продвижению головки глубже в полость таза.

Поза портного

Сядьте на пол, сведите ступни, ухватитесь за лодыжки и прижмите бедра локтями к полу. Оставайтесь в таком положении 20 секунд. Практикуйте эту позу по 10 – 20 минут 2 раза в день до наступления родов.

Упражнения по «повороту» делать больше не надо, иначе малыш может вернуться в «исходную позицию». Также следует избегать стрессов, соблюдать предписанный врачом режим, больше гулять и непременно высыпаться.

Другие упражнения вы можете найти на нашем сайте в статье «Упражнения при тазовых предлежаниях плода»

Внешний поворот

Порой гимнастические упражнения не дают никакого результата. В этом случае можно порекомендовать произвести профилактический наружный поворот на головку. Поворот проводят на сроке 34 – 37 недель обязательно в акушерском стационаре. Перед процедурой вводят средства, расслабляющие матку. Поворот осуществляют под контролем УЗИ. Это непростая процедура, и имеется довольно много противопоказаний к наружному повороту. Вот некоторые из них:

• рубец на матке;
• угроза прерывания беременности;
• ожирение;
• первые роды после 30;
• бесплодие или невынашивание беременности в анамнезе;
• гестоз (токсикоз);
• предлежание плаценты;
• аномалии развития матки;
• обвитие пуповины;
• маловодие или многоводие;
• узкий таз;
• тяжелые экстрагенитальные заболевания матери;
• беременность, наступившая с помощью вспомогательных репродуктивных технологий.

Наружный поворот – процедура небезопасная как для матери, так и для ребенка, чреватая целым рядом осложнений таких как:

• отслойка плаценты,
• преждевременные роды,
• ухудшение состояния и гибель плода,
• развитие иммунологических конфликтов между матерью и плодом.

Наружный поворот оказывается эффективным примерно в 65% случаев, после удачно проведенной процедуры почти все роды происходят естественным путем. Но в целом из-за большого количества противопоказаний и возможных осложнений наружный поворот производят довольно редко.

Роды при  тазовом предлежании малыша

Если на сроке 37 – 38 недель все усилия по переводу тазового предлежания в головное не увенчались успехом, стоит посоветоваться со своим врачом относительно целесообразности госпитализации в акушерский стационар, где после оценки состояния матери и плода, а также с учетом течения и исхода предшествующих беременностей выбирается метод родоразрешения и составляется план предстоящих родов. Собственно, методов всего два – либо рекомендуют прибегнуть к кесареву сечению, либо вести роды через естественные родовые пути под постоянным наблюдением врача.

При выборе метода родоразрешения врачи в родильном доме оценивают следующее:

• Возраст женщины (первые роды после 30-ти лет являются отягчающим фактором).
• Особенности прошлых беременностей и родов. Важный момент – наличие в прошлом самостоятельных родов, если они имели место, роды чаще проводят через естественные родовые пути.
• Особенности течения данной беременности: есть ли отеки, повышенное артериальное давление, нарушение работы почек.
• Предполагаемый вес плода (вес более 3500 г склоняет врачей к принятию решения в пользу кесарева сечения).
• Состояние плода (признаки хронической нехватки кислорода, что может усугубиться на фоне осложнений во время родов).
• Размеры таза матери в соотнесении с размерами плода. Возможно использование рентгенопельвиометрии (оценки размеров костного таза с помощью рентгеновского излучения).
• Состояние шейки матки, ее готовность к родам (зрелая шейка мягкая, укорочена до 1,5 – 2 см, расположена в центре малого таза, пропускает кончик пальца).
• Вид тазового предлежания. Наиболее неблагоприятным считается ножное предлежание (в этом случае часто имеют место осложнения в виде выпадения ножки плода, петли пуповины).
• Положение головки плода (если УЗИ показало, что головка запрокинута назад, также рекомендуют оперативное родоразрешение; такое положение головки может привести к травме головного мозга, шейного отдела позвоночника).
• При наличии осложнений во время беременности, узком тазе, массе плода более 3500 г, возрасте первородящей женщины более 30 лет также проводится операция кесарева сечения.

Если во время «головных» родов женщине советуют больше двигаться, «тазовые» требуют постельного режима. В принципе, родильное кресло идеально подходит именно для тазового предлежания.

С началом схваток женщине необходимо лежать, акушер может даже порекомендовать приподнять таз (подложить подушку). Это необходимо для того, чтобы предотвратить выпадение пуповины или ножки ребенка. Если подобное все же происходит, как правило, принимается решение об экстренной операции, хотя опытные акушеры могут «вправить» пуповину и умеют придерживать ножки до рождения таза.

От обычных родов отличается и момент выхода ребенка.

Как только малыш рождается до пупка, его головка прижимает пуповину; при этом развивается гипоксия – недостаток кислорода.

До полного рождения ребенка должно пройти не более 5 – 10 минут, иначе последствия кислородного голодания могут быть достаточно серьезны. Обычно от женщины тут требуется не жалеть себя и не давать себе передышки, а тужиться изо всех сил, чтобы вытолкнуть малыша как можно быстрее.

Также производится разрез промежности, чтобы ускорить рождение головки и сделать его менее травматичным. Разрез производят продольно по направлению к анальному отверстию (перинеотомия) и чаще под углом (эпизиотомия).

Уже во время схваток роженице всегда ставят капельницу с физиологическим раствором, чтобы в момент потуг была возможность быстро ввести лекарство для усиления сократительной способности матки.

Состояние детей, рожденных в тазовом предлежании при самостоятельных родах, требует повышенного внимания. Нередко признаки гипоксии, перенесенной в родах, неблагоприятно сказываются на нервной системе ребенка, поэтому всем детям, рожденным в тазовом предлежании, требуется консультация невропатолога. У таких малышей часто обнаруживается дисплазия тазобедренного сустава. Это состояние требует своевременного лечения и диагностики в первые дни после родов. На родах обязательно присутствует неонатолог (детский врач) для проведения при необходимости реанимационных мероприятий. При соблюдении мер предосторожности малыши, рожденные таким образом, не отличаются от своих сверстников.

Какие виды предлежания плода бывают

Если рассмотреть фото, на которых приведены случаи тазового предлежания плода, можно выделить 3 его разновидности:

• Ягодичное – встречается наиболее часто (70% случаев). Чаще всего с ним сталкиваются женщины, которые готовятся стать мамами впервые. Малыш размещается таким образом, что его ножки в тазобедренном суставе согнуты, при этом колени прямые и прижимаются к животу.
• Ножное – встречается в два раза реже, чем в предыдущем случае. С ним сталкиваются чаще всего уже рожавшие женщины. Одно или оба бедра находятся в разогнутом положении, а одна из ножек размещена очень близко к выходу матки.
• Смешанное – сталкивается с ним только 10% женщин. Плод сгибает коленки и бедра.

Причины тазового предлежания

Причины можно разделить на две группы – зависящие от матери и от самого плода.

К первой группе причин данного диагноза можно отнести:

• Многоводие
• Маловодие
• Обвитие пуповиной
• Вынашивание одновременно нескольких детей
• Миома матки, снижение ее тонуса и способности сокращаться
• Недостаточно длинная пуповина
• Предлежание плаценты
• Узкий таз или деформация его костей.

Ко второй группе причин можно отнести:

• Внутриутробное развитие плода нарушено, прослеживается его задержка, ребенок имеет малые размеры, что способствует его свободному перемещению
• Недоношенность
• Пороки развития.

Следует помнить, что до 32 недель ребенок может неоднократно занимать разное положение. После этого срока это дается ему не так легко, так как он стремительно растет, а места в матке становится все меньше. Поэтому если к 32 неделе ребенок не перевернулся головкой вниз, то тазовое предлежание подтверждается.

Определение проблемы

Что означает тазовое предлежание плода? Ответить самостоятельно на этот вопрос будущая мама не может, точно так же, как и определить эту проблему. Ведь она не ощущает каких-либо изменений в состоянии, ее не беспокоят выделения и прочие признаки того, что с малышом что-то не так.

Определить неправильное положение ребенка может доктор путем проведения влагалищного осмотра и прощупывания плода.

О существующей проблеме можно судить по тому, что:

• Измерения стояния над лобком дна матки не совпадают со сроком беременности. Они несколько выше,
• Биение сердца можно прослушать в районе пупка беременной, оно довольно отчетливое,
• При исследовании влагалища прощупываются стопы малыша (ножное, смешное) или же копчик, крестец (ягодичное).

Опираясь на эти показатели, врач отправляет женщину на УЗИ, по результатам которого устанавливается окончательный диагноз.

Родоразрешение при неправильном положении плода

При тазовом предлежании плода не исключены естественные роды. Для этого врач оценивает состояние беременной и плода, и дает на это разрешение если:

• Женщина находится на 37 неделе беременности,
• Вес ребенка составляет не менее 2,5 и не более 3,5 килограмм,
• Таз женщины не узкий, нет деформации тазовых костей,
• Ножное предлежание не выявлено,
• Ожидается рождение девочки.

В этом случае женщина может рожать естественным путем. Механизм родов разделяется на 3 этапа:

1 этап. Схватки

• Когда они начинаются, будущая мама должна занять горизонтальное положение. По возможности ее нижние конечности и таз должны находиться немного выше верхней части тела. Максимально удобная и безопасная поза в этот период – это положение на том боку, где расположена спинка малыша,
• После отхождения вод проводится исследование влагалища. Благодаря этому определяется, нет ли показаний для экстренного кесарева сечения (проводится оно когда, когда выпадает пуповина, ножки),
• Родовая деятельность контролируется КТГ, особое внимание уделяется матке – отслеживается ее сократительная активность,
• Во избежание гипоксии проводится ее профилактика,
• В некоторых случаях может понадобиться обезболивание. Тогда применяется анестезия,
• Дополнительно могут использоваться спазмолитические средства тогда, когда раскрытие шейки матки достигло 4 сантиметров.

Второй этап

• Для того чтобы избежать ослабевания схваток, потуг вводится Окситоцин,
• Контролируется биение сердца малыша, интенсивность и протекание схваток,
• Промежность рассекается в тот момент, когда врачи зафиксировали прорезывание ягодиц ребенка,
• Когда прорезывание ягодиц произошло или же появились нижние конечности, в зависимости от ситуации врач может применить ручное пособие. Делается это для того, чтобы помочь малышу появиться на свет с минимальными последствиями для него и роженицы.

Третий этап

Если предыдущие периоды протекали без осложнений, то третий протекает точно так же, как и при обычных родах. Кесарево сечение при тазовом предлежании врач назначает в том случае, если:

• Существует риск преждевременного появления ребенка на свет,
• Вес малыша не достигает 2,5 или превышает 3,5 килограмма,
• Ожидается рождение мальчика,
• Определено ножное предлежание,
• Выявлено переразгибание головы.

Когда женщина не имеет показаний к кесареву сечению, и врач разрешает ей рожать естественным путем, могут возникнуть предпосылки для экстренного кесарева сечения:

• Недостаточное поступление кислорода к плоду,
• Ослабевание родовой деятельности,
• Отслоившаяся плацента,
• Выпавшая пуповина или нижние, верхние конечности,
• Не раскрывающаяся шейка матки.

С какими осложнениями можно столкнуться

Как уже было сказано, такое положение малыша не сказывается на протекании беременности, чего нельзя сказать о самих родах. Их течение может быть усложнено в связи с некоторыми факторами:

• Тазовая часть плода уступает по объемам головке. Давление тазовой части на матку слишком слабое, поэтому и ее раскрытие происходит слишком медленно. А результат – слабая родовая деятельность,
• У малыша головка может занимать неправильное положение. При ее запрокидывании есть большой риск получения травмы,
• Кислород в достаточном количестве может не поступать к ребенку. Причиной гипоксии является зажатая между головой и стенкой родового канала пуповина,
• Ручки плода могут запрокидываться, став причиной родовых травм.

Как исправить ситуацию

Естественным желание беременных, узнавших об этом диагнозе, является сделать все возможное для решения проблемы. В этом случае важно помнить, что тазовое предлежание плода на 20 неделе – это еще не показатель. В это время малыш может занимать разное положение. Поэтому на этом этапе панику следует отложить, уделив внимания своему здоровью, правильному питанию и полноценному отдыху. Говорить о достоверности диагноза можно, начиная с 30–32 недели. Если до этого времени ситуация не изменилась, то скорее всего что малыш уже не перевернется головкой вниз. Но шанс на изменение ситуации есть. Более того, специалистами разработаны специальные упражнения для переворота плода при тазовом предлежании.

Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений в обязательном порядке следует посетить доктора и обговорить с ним этот вопрос. Нужно это для того, чтобы убедиться в том, что нет никаких противопоказаний для этого, и что вред малышу не будет нанесен. Ведь беременность протекает у всех по-разному, и в силу особенностей организма будущей мамы какие-либо физические занятия ей могут быть запрещены.

Что же делать? Многим беременным, столкнувшимся с данной проблемой, помогает комплекс, состоящий из 4 упражнений. Перед тем, как приступить к их выполнению, необходимо подготовить тело, разогреть мышцы. Для этого достаточно несколько минут походить спокойным шагом, чередуя его с ходьбой на носках и пятках. Не лишним будет разогреть руки (круговые вращения, разминка кистей, локтевого изгиба, пальцев) и ноги (поднимание коленей немного в бок от живота).

Упражнения при тазовом предлежании:

1. Стоим ровно, ноги слегка разводим в стороны, спина прямая. Осторожно, не спеша становимся на носочки, руки разводим в стороны. Задерживаемся в этом положении на несколько секунд, прогнув спину. Опускаемся на всю стопу. Делаем так 5 раз.
2. Лежа на ровной поверхности под таз подкладываем подушку, ноги сгибаем в коленях. Нужно следить за тем, чтобы плечи находились ниже таза минимум на 30 и максимум на 45 сантиметров. В таком положении лежим от 5 до 10 минут. Данное упражнение лучше всего делать до еды. Достаточно 2–3 повторений в день.
3. Спускаемся на пол, становимся на четвереньки, шея расслаблена. Делаем вдох и одновременно округляем спину, подбородок направляем к груди. Выдыхая, стараемся максимально прогнуться в области поясницы, заводя голову назад. Повторяем 5 раз.
4. Ложимся на пол, ноги сгибаем в коленях, делаем упор на стопы. Руки расслаблены, ровные, расположены вдоль туловища. Когда вдыхаем, стараемся максимально приподнять живот и таз, упираемся стопами и плечами в пол. Возвращаемся в исходное положение на выдохе, затем выпрямляем ноги, вдыхаем, втягиваем живот. При выдохе мышцы расслабляем. Выполняем упражнение 7 раз.

Полезные советы

Паниковать при подтверждении тазового предлежания не стоит. Оказавшись в этой ситуации, женщина должна мыслить положительно и настраивать себя на лучшее. Ей нужно максимально доверять своему врачу, который подберет оптимальный вариант родов, будет контролировать их течение, предотвратит всевозможные осложнения. Кроме того, будущая мама должна помнить и о том, что в ее силах поспособствовать нормальному течению родов.

Ей необходимо прислушаться к следующим советам:

• Правильно питаться и регулярно гулять на свежем воздухе,
• Выполнять упражнения, которые были приведены выше, после консультации с доктором,
• Стараться не сидеть на мягкой мебели. Если же другого варианта нет, то ноги при сидении нужно разводить в стороны,
• Заменить мягкие диваны, кресла рекомендуется стульями с твердыми спинками. При этом спину нужно держать ровно,
• Приобрести фитбол. Есть множество упражнений, благодаря которым можно подготовиться к родам, поспособствовать тому, чтобы малыш занял правильное положение,
• Не носить бандаж. Несмотря на то, что эта вещь приносит беременным пользу, так как поддерживает живот, распределяет нагрузку, в случае с тазовым предлежанием от его использования стоит отказаться. Ведь вероятность того, что плод перевернется и займет правильное положение отбрасывать нельзя. А бандаж мешает ему двигаться.

И не стоит забывать о том, что до 32 недели проблема может решиться сама собой. Если же этого не произошло, то можно начинать выполнять специальные упражнения. А вот отчаиваться не стоит, ведь много женщин успешно рожали здоровых детей при тазовом предлежании плода. Поэтому перед родами должны быть только положительные эмоции и оптимистический настрой. Ведь ребенок чувствует настроение матери.

С момента зачатия до родов

С того момента, как эмбрион начинает активно двигаться, он может свободно перемещаться в полости матки и довольно часто менять свое положение. Однако когда он подрастает и стремительно набирает вес, места для свободного передвижения у него остается меньше. Поэтому примерно с 29-32 недели ребенок принимает наиболее удобное для себя положение, оставаясь в нем до своего появления на свет.

В большинстве случаев плод располагается продольно вниз головкой (классическое головное предлежание). Такой вариант считается классическим, при котором допускаются естественные роды. В других ситуациях, если предлежащим выходу в родовые пути являются ягодицы, ножки или когда малыш расположен поперечно тазу, врачи советуют рожать женщине посредством кесарева сечения.

Однако всегда стоит помнить, что до момента рождения малыш может изменить свое положение, повернувшись головкой к входу в малый таз. Это позволит женщине родить естественным путем без травмирования ребенка и без оперативного вмешательства.

Чтобы помочь малышу принять необходимое для родоразрешения положение, надо выполнять специальные упражнения. Кроме этого, перевернуть плод в матке позволяет наружный метод воздействия (принцип действия на фото), при котором манипуляцию проводят врачи в стационарных условиях обязательно при использовании расслабляющих матку медикаментозных средств и под ультразвуковым наблюдением.

Однако вернемся в начало и расскажем, что такое тазовое предлежание плода и какие бывают другие виды положений малыша в матке при беременности.

Основные термины и понятия

Идеальный вариант — ребенок сам принимает правильное положение перед родами, когда при родоразрешении первой появляется его головка, а затем и все остальное тело. Но под воздействием ряда причин малыш может повернуться вверх головкой, что может повлечь за собой множество неблагоприятных последствий при его самостоятельном рождении.

Такое положение называется тазовым предлежанием (или ягодичным). И существует следующая классификация тазовых предлежаний плода:

1. Ягодичное предлежание – это когда малыш в матке располагается так, что предлежащими у дна таза будут его ягодицы, а ноги – выпрямлены и прижаты коленями к животику. Подобное явление наблюдается у 50-55% беременных пациенток, преимущественно первородящих. В свою очередь, ягодичный тип предлежания может быть сугубо ягодичным или смешанным. В первом случае малыш будет расположен ягодицами ближе к выходу в родовой канал, в то время как его ноги, выпрямленные в коленях, будут вытянутыми вдоль тела. Во втором случае ребенок в матке занимает положение – ягодицами и стопами согнутых в коленях ног (или одной стопой) ближе к входу в родовые пути (см. на фото).

2. Ножное, которое также бывает нескольких типов в зависимости от положения ножек плода:

• полное ножное предлежание – предлежащими являются обе нижние конечности ребенка;
• неполное – прилегающей к входу в родовые пути является только одна ножка;
• коленное предлежание – довольно редкое положение, когда малыш в животе принимает позу, как будто стоит на коленках.

3. Тазовое предлежание плода – весьма распространенное явление, когда малыш в таком положении ожидает своего появления на свет. Наиболее часто встречается сугубо ягодичное и смешанное предлежание ягодичного типа. Однако такое положение может не сохраниться до момента родоразрешения, потому как высока вероятность, что произойдет произвольный поворот плода при тазовом предлежании. Помимо этого, будущая мама может помочь малышу перевернуться, выполняя специальные упражнения при тазовом предлежании. Поэтому женщинам в интересном положении не стоит преждевременно расстраиваться и паниковать, если врач на осмотре озвучил подобный диагноз.

Этиология и провоцирующие факторы

Уточняя, что означает тазовое предлежание, будущие роженицы также интересуются, какой может быть этиология и причины возникновения подобного явления. Прежде всего, до сих пор медики не могут сказать окончательно, какие причины тазового предлежания плода. Однако они уже выделили перечень провоцирующих факторов, которые могут косвенно повлиять на то, что малыш в матке займет не классическую позу.

Стоит отметить, что все предрасполагающие факторы делятся на три группы, в зависимости от того, какая их этиология.

1. Группа факторов, которые связаны с организмом будущей матери:

• различные врожденные или приобретенные пороки развития матки, а также новообразования и некоторые заболевания;
• гипертонус или пониженный тонус матки;
• перерастяжение матки, спровоцированное многоводием или большим количеством родов в анамнезе;
• патологии развития таза;
• многочисленные аборты, механические вмешательства;
• беременность и роды с отклонениями.

2. Факторы, которые напрямую связаны с плодом:

• недоношенность плода, из-за которой малыш меньше двигается и может оставаться в тазовом предлежании до самих родов;
• вынашивание 2-х и более детей, которое протекает при неправильном предлежании одного или двоих малышей;
• врожденные патологии развития плода, к которым относят пороки центральной нервной системы, мочевыводящей, сердечно-сосудистой и мышечно-скелетной систем. Кроме того, патологии на хромосомном уровне также могут повлиять на то, врач диагностирует тазовое предлежание плода при беременности.

3. Группа факторов, этиология которых связана с формированием и развитием плацентарной системы:

• короткая или обвивающая шейку малыша пуповина;
• предлежащая к входу в родовой канал плацента;
• много- либо маловодие;
• фетоплацентарная недостаточность, которая провоцирует повышенную активность плода, а также может вызвать гипотрофию или отклонения в развитии ребенка.

Как протекает беременность при таком диагнозе?

Как ранее указывалось, окончательный диагноз относительно положения и предлежания малыша в матке врач ставит на 30-36 неделе. Но, несмотря на то, что ребенок на момент постановки диагноза будет пребывать в тазовом предлежании, всегда есть шанс на самопроизвольный его переворот в оставшиеся до родов недели.

Стоит отметить, что классический вариант положения плода (вниз головой) во время беременности исключает появление каких-либо осложнений. Вероятность возникновения отклонений у беременных с тазовым предлежанием плода более высока. Поэтому с момента постановки диагноза врачи ставят таких пациенток на особый контроль, чтобы иметь возможность более тщательно следить за развитием плода и протеканием беременности.

Основные отклонения, которые могут возникнуть у пациентки в положении с диагнозом тазовое предлежание плода, это:

• риск преждевременного родоразрешения;
• угроза выкидыша;
• плацентарная недостаточность;
• симптомы гестоза.

Каждое из этих отклонений чревато кислородным голоданием пребывающего в утробе матери малыша. В свою очередь, это может спровоцировать задержку в развитии и появление аномалий.

Очень часто беременность с тазовым предлежанием плода сопровождается неправильным формированием плаценты (предлежание плаценты), преждевременным излитием околоплодных вод, неустойчивым расположением ребенка в матке.

Учитывая, что значит тазовое предлежание и то, какие последствие оно за собой влечет, врачи не только ставят на особый учет пациенток с таким диагнозом, они назначают целый ряд профилактических мер. Они считаются необходимыми, так как способны предупредить угрозу срыва беременности, а также гипоксию. В частности, пациенткам в положении рекомендуется больше отдыхать, соблюдать специальную диету, воздержаться от интимной близости и выполнять гимнастические упражнения, которые помогут «повернуть» малыша в утробе до наступления запланированного родоразрешения.

Проводя осмотр беременной, гинекологи на протяжении всего периода вынашивания ребенка следят за его положением в полости матки. Поэтому, тазовое предлежание до 21 недели считается физиологическим и не составляет угрозы для малыша и его матери. После 30-36 недели, если малыш не меняет своего положения, специалисты считают его предлежащее тазовым концом положение патологическим. Этот диагноз – повод для назначения операции кесарево сечения. Он будет актуальным до тех пор, пока не произойдет произвольный переворот плода или наружный поворот, совершаемый при условии стационарного наблюдения и постоянного мониторинга состояния пациентки.

В чем заключается профилактика?

Чтобы стимулировать поворот плода при тазовом предлежании плода, медики советуют будущим мамочкам не только сократить физические нагрузки и соблюдать специальную диету, но и выполнять определенные упражнения. Специально для того, чтобы спровоцировать переворот малыша в утробе, будущим роженицам предписывается особая гимнастика при тазовом предлежании плода. Активно практикуются методики по Диканю и Шулешовой, Брюхиной.

Стоит отметить, что самые востребованные упражнения для переворота малыша из тазовой позиции в классическую – по Диканю. Для их выполнения женщине стоит принять позу лежа на спине. Из этого положения ей нужно повернуться на бок и полежать так 10 минут, а после — перевернуться на другой бок еще на 10 минут. Всего за один сеанс достаточно переворачиваться 3-4 раза. Желательно совершать по 2-3 подхода за день, чтобы ребенок перевернулся. Как только он примет классическую позу, необходимо надеть бандаж, чтобы зафиксировать его положение.

Еще одно эффективное упражнение – мостик с поддержкой. Его можно выполнять беременной с диагнозом тазовое предлежание плода после 20 недели. Приняв положение лежа на спине, женщине необходимо ноги поставить на стул или диван, подложив под поясницу валик или большую подушку так, чтобы таз оказался выше уровня головы, как это показано на фото. В такой позе разрешается лежать около 10-15 минут (не более). Всего можно прибегать к такому упражнению дважды на протяжении дня, пока ребеночек не примет классическую позу предлежания.

Однако, несмотря высокую вероятность произвольного переворота, выполнение гимнастических упражнений имеет некоторые противопоказания. Так, например, если у пациентки диагностирована тяжелая форма ЭГП, гестоз или угроза начала родов раньше запланированного срока, ей не стоит заниматься гимнастикой при тазовом предлежании плода. Вдобавок к этому, не рекомендуют медики выполнять физические упражнения беременным, у которых есть рубец на матке либо появляются кровянистые выделения во время/после занятий.

Как могут проходить роды у пациенток с таким диагнозом?

Хотя диагноз тазовое предлежание плода не является окончательным до момента рождения ребенка, он остается весомым фактором при определении варианта родоразрешения. Как правило, в подобных ситуациях, когда малыш не захотел перевернуться в матке для принятия правильного положения, врачи настаивают на хирургическом варианте – операции кесарево сечения. Но не исключаются и естественные роды.

При принятии решения, как проводить роды у беременных с тазовым предлежанием плода, врачи руководствуются также дополнительными сведениями. В частности, они оценивают:

• возраст пациентки в положении (группу риска составляют женщины после 30-ти, для которых беременность является первой);
• протекание предшествующих беременностей (особенно – наличие самостоятельных родов);
• протекание фактической беременности (наличие или отсутствие отклонений, патологий);
• состояние ребенка в материнской утробе;
• приблизительный вес малыша (детям с массой более 3,5 кг помогают появиться на свет хирургическим путем);
• особенности физиологического строения тела и состояние полости матки роженицы;
• вид предлежания тазового типа, а также позицию плода в матке.В оговоренных выше случаях акушеры склоняются в пользу кесарева сечение при тазовом предлежании плода.

Роды у пациенток с подобным положением плода в матке протекают под особым контролем. С началом родовой активности роженице советуют соблюдать постельный режим. Это необходимо, чтобы избежать угрозы раннего излития околоплодных вод и выпадения нижних конечностей из родового канала. Если роды протекают естественным путем, врачи пытаются сохранить членорасположение ребенка, а для скорейшего его выхода из родовых путей без осложнений (кислородное голодание) делают разрез промежности. За состоянием здоровья самостоятельно появившегося на свет новорожденного акушеры тщательно следят на протяжении первых суток после фактического родоразрешения.

Родоразрешение у женщин с младенцем, предлежащим ягодичной частью, посредством кесарева сечения проводят в том случае, если нет доводов в пользу естественных родов.

Подводя итоги о том, что значит тазовое предлежание, и какими могут быть варианты появления на свет малыша в таком положении, всегда нужно помнить, что процесс появления на свет ребенка – это очень ответственный и невероятно тяжелый труд не только для новорожденного, но и для его матери. Поэтому каждый случай беременности рассматривается сугубо индивидуально, чтобы оценить возможные риски и помочь ребенку появиться на свет абсолютно здоровым.

Тазовое предлежание плода: гимнастика

Раньше в медицинской практике пользовались методом ручного переворачивания, но в настоящее время от такого способа отказались, так как высок риск повреждения и малыша, и матери. Сейчас существует другой метод поправить тазовое положение плода – гимнастика, которая включает в себя совокупность упражнений.Для исправления неверного положения малыша большой популярностью обладает гимнастика И.Ф. Диканя. Упражнения можно использовать вплотную до 36-40 недель и, как выявила практика, регулярная гимнастика при тазовом предлежании даёт неплохие результаты.Вам нужно лечь на твердую кушетку или пол и перекладываться с левого бока на правый каждые 10 минут. Гимнастику делают перед едой 3 раза в день.Когда малыш займет правильное положение, попытайтесь прикладываться и спать на боку, совпадающему с расположением спинки плода. Ещё врачи рекомендуют носить бандаж, он расширяет матку в продольном размере и не даёт ребенку перевернутся обратно.

Объяснить пользу данного метода просто:

• Во-первых, усиливается движение околоплодных вод и увеличивается двигательная активность малыша.
• Во-вторых, в результате постоянного раздражения рецептором матки во время переворотов с боку на бок изменяется ее тонус, что благоприятно влияет на переворот ребенка.

Данный способ изменения положения плода в матке безвреден как для малыша, так и для будущей мамы. Его можно применять даже беременным, у которых наблюдаются различные осложнения при вынашивания.

Второй по популярности гимнастикой при тазовом предлежении плода является метод В.В. Фомичевой. Пользоваться ей разрешается после 32-ой недели и до 38. Комплекс упражнений необходимо выполнять 2 раза в день – утром и после обеда за час — полтора до еды. Делаются они в спокойном темпе и медленном дыхании. Начинать необходимо с самых простых упражнений и постепенно переходить на более сложные.

Для начала делается 5-ти минутная  разминка – ходьба на пятка и на носочках.

Гимнастика при тазовом предлежеании плода:

• Поставить ноги на ширину плеч, руки опустить. Наклониться в сторону и вдохнуть, перейти в начальное положение, выдохнуть. Повтор – 5-6 раз.
• Руки поставить на пояс и сделать наклон туловищем назад. Вдохнуть, не спеша наклониться вперед и постараться сделать прогиб в пояснице. Выдохнуть. Повтор 5-6 раз.
• Стоя, руки развести в стороны, вдохнуть. Повернуть туловищем и свести руки. Выдохнуть. Медленный повтор 3-4 раза во все стороны.
• Лежа на боку (правом) согнуть левую ногу. Вдохнуть. Вернуться в начальное положение, выдохнуть. Повтор 3-4 раза.
• Встать на четвереньки, спину сделать мостиком, голову опустить, вдохнуть. Принять исходное положение, выдохнуть, пытаясь прогнуться в пояснице.  Медленный повтор около 10 раз.
• Встать на коленки и опереться на локти. Поднимать ноги вверх поочередно. Так по несколько раз  с каждой ногой.
• Лечь на спину и сделать опоры для затылка и стоп. Приподнять таз и вдохнуть, опустить – выдохнуть. Повтор 3-4 раза.

После проведения основной части комплекса гимнастики при тазовом предлежании плода необходимо сделать дыхательные успокаивающие упражнения на протяжении несколько минут.

Чем обусловлена польза данной методики?

Во время выполнения упражнений происходит сокращение мышц живота, которые, так или иначе, являются частью связок матки. Иными словами, приводя в тонус мышечную мускулатуру, возбуждается и матка, в результате чего ее тонус повышается. Также установлено, что при сгибании ног в коленном или тазобедренном суставе происходит уменьшение длины матки, что является хорошим инструментом для перемещения головки малыша в нужное положение.

Но стоит учесть, что для выбора упражнений необходимо знать какой у беременной тонус матки. Например, при повышенном применяют упражнений Диканя, при пониженном – Фомичевой. Определением этого параметра должен заниматься только врач-гинеколог. Применять все комплексы сразу нельзя!!!

Противопоказания

Дорогие будущие мамочки, будьте внимательны к своему здоровью и знайте, что гимнастика при тазовом предлежании плода имеет противопоказания:

• Угроза потери малыша (прерывания беременности).
• Предлежание плаценты. Это патология, характеризующаяся прикрытием плаценты выхода из матки.
• Некоторые осложнения позднего гестоза.
• Иногда – наличие рубца на матке.

Как определить

Выявить тазовое предлежание плода на 21 неделе беременности не составляет никаких трудностей. Руководствуясь признаками, врач легко устанавливает диагноз, который в большинстве случаев считается достоверным. Существует несколько методов, на основании которых доктор определяет положение плода в утробе матери.

Методы, определяющие положение плода:

• Наружное исследование. При таком осмотре специалист ощупывает живот женщины, определяя положение малыша.
• Прослушивание сердцебиения. Определяют тазовое предлежание плода на 21 неделе, прикладывая к животу беременной слуховой аппарат. Если биение доносится выше пупка, то диагноз подтверждают.
• Вагинальный осмотр. При тазовом предлежании врач может прощупать ножки и ягодицы ребенка.
• Подтвердить неправильное предлежание можно при ультразвуковом обследовании. На экране аппарата УЗИ даже будущая мама сможет убедиться, в каком положении находится малыш.

Самостоятельно без ультразвукового обследования сложно определить предлежание. К тому же визуально женщина может и не догадываться, что малыш принял положение головкой вверх. Иногда встречаются случаи, когда на УЗИ диагностировали головное предлежание, а ребенок через несколько дней перевернулся. И этот факт женщина даже не ощутит, поэтому уже перед родами беременной с таким диагнозом нужно провести дополнительное ультразвуковое обследование. Такое предлежание опасно как для ребенка, так и для будущей матери. Поэтому определяют тазовое предлежание плода на 21 неделе. Фото УЗИ подтверждает диагноз, и врачи решают, как придать малышу правильное положение.

Причины

Когда врач диагностирует тазовое предлежание, беременных интересует вопрос о том, почему так произошло, является ли это патологией и можно ли нормально выносить и родить ребенка. У многих женщин диагностируют тазовое предлежание плода на 21 неделе. Причины этого явления в дальнейшем становятся серьезной проблемой для будущей мамы и ее малыша, а также для врачей, которые будут принимать роды. Не стоит отчаиваться, поскольку этот вопрос легко решается. Женщины рожают малышей с тазовым предлежанием так же, как и детей с головным положением. Но все-таки, когда малыш принимает расположение головкой вверх, это влечет за собой некоторые последствия.

Насколько опасно тазовое предлежание плода на 21 неделе? Из-за чего оно возникает? Давайте рассмотрим основные причины:

• Если у беременной наблюдается многоводие, то в таких условиях ребенок ведет более подвижный образ жизни, поэтому в сроки с 21 по 38 неделю беременности он может принять неправильное положение – головкой вверх.
• При маловодии малыш, наоборот, ограничен в движении. Из-за этого он принимает тазовое положение, так как не имеет возможности перевернуться перед родами.
• При многоплодной беременности часто ставят диагноз тазовое предлежание на 21 неделе. На последних сроках малышам становится тесно, и, чтобы занять удобное положение, один из них переворачивается.
• Тазовое предлежание также наблюдается при снижении тонуса матки. Это явление может быть вызвано наличием воспалительных процессов. Кроме этого, часто наблюдается изменение тонуса матки при многократной беременности, выкидышах и абортах.
• Миома матки и обвитие пуповиной также влияют на положение малыша в утробе матери.

Причин, по которым возникает тазовое предлежание, много, и не всегда это связано с проблемами здоровья беременной. Чтобы малыш принял правильное положение, по рекомендации врача можно выполнить упражнения, стимулирующие переворот.

Противопоказания к упражнениям

• Рубцы на матке после операции кесарево сечение.
• Диагноз предлежание плаценты, низкое закрепление и близкое расположение к детородным путям.
• Токсикоз во втором и третьем триместрах беременности.
• Опухоль матки.

Какие виды тазового предлежания бывают?

• Ягодичное. Ребенок упирается ягодицами в малый таз, ножки вытянуты вдоль туловища либо согнуты в тазобедренных суставах. Это положение встречается у 67% беременных с диагнозом тазового предлежания. А при смешенном ягодичном – у 20 %.
• Ножное. Ножки могут быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах при полном предлежании. При частичном одна ножка расположена выше, другая – ниже.
• Коленное. При этом предлежании ножки согнуты в коленном суставе, такое положение встречается у 13% беременных.

Тазовое предлежание плода на 21 неделе: отзывы о беременности и родах

Многие женщины после постановки диагноза все равно предпочитают рожать самостоятельно, так как считают, что кесарево сечение можно выполнить в любой момент. Многие беременные с диагнозом тазового предлежания и обвитием пуповины отмечают, что самостоятельно родили ребенка. Тело малыша было настолько длинное, что самостоятельно он не мог перевернуться. Роды прошли благополучно, а для выхода головки делали надрез промежности.

Чем опасно тазовое предлежание плода на 21 неделе? У кого было такое течение беременности, оставляют отзывы о том, что не хотели травмировать ни родовые пути, ни ребенка, поэтому предпочли выполнить кесарево сечение.

К вагинальным родам при положении ребенка головкой вверх имеются противопоказания:

• предлежание плаценты;
• узкий таз;
• плод весом более 3,5 кг;
• ребенок мужского пола;
• обвитие;
• рубец на матке.

В остальных случаях женщина может родить самостоятельно. Все эти факторы должен проанализировать врач. С таким диагнозом женщин кладут в дородовое отделение заранее. Уже на месте выбирают метод родоразрешения и план предстоящих родов.

Источник: m.fb.ru

Как влияет

Под тазовым предложением плода понимается положение ребенка в матке ягодицами или ножками вниз. Пока ребенок находится в полости матки данная патология не грозит ему серьезной опасностью.

В редких случаях малыш может появится на свет с врожденной формой дисплазии тазобедренного сустава. Однако, зависимость этого состояния от положения ребенка в матке до сих пор является спорным вопросом.

Наибольшую опасность тазовое предлежание несет в процессе родоразрешения. В результате неправильного движения по родовым путям ребенок может получить осложнения и травмы.

1. Кислородное голодание и гипоксия разной степени тяжести.
2. Удушение или асфиксия.
3. Множественные гематомы, как внешние, так и внутренние.
4. Летальный исход.

Тазовое предлежание значительно повышает риск осложнений и травматизации малыша во время родов.

Данное состояние требует врачебного контроля и мер по нормализации.