Тянет живот в начале беременности: с чем связаны такие ощущения?

При наступлении беременности уже с первых дней организм женщины начинает перестраиваться как на физиологическом, так и на эмоциональном уровне. Появляется множество незнакомых и непонятных ощущений, некоторые из них можно легко спутать с наступлением менструации или с угрозой выкидыша. И основной признак – это тягучая боль внизу живота.

В этой статье мы расскажем вам о причинах такого явления. Также вы узнаете, насколько это может считаться нормой. Поговорим и о том, когда возникает реальная угроза зародышу.

Основные признаки наступления беременности

Беременность на ранних сроках имеет несколько признаков, это:

• головокружение;
• тошнота;
• рассеянность;
• частая смена настроения.

Если произошло зачатие и наступило начало беременности, тянет низ живота, напоминая менструальную боль, то можно спутать ощущение с началом менструации. Но это далеко не так – это ощущение – тоже признак беременности. При этом могут быть незначительные кровянистые выделения, которые тоже можно перепутать с началом менструации.

Если женщина не исключает возможность зачатия, то эти признаки помогут её распознать беременность. Об этом свидетельствует задержка месячных и присутствие первых признаков зачатия. Поговорим о том, каковы причины боли внизу живота.

Основные причины

Знание причин, вызывающих появление дискомфорта, позволит понять, болит живот при беременности по причине изменения физиологии или от перегрузки.

Перечень причин, которые могут вызвать появление болей внизу во время беременности, следующий:

1. Растяжение мышц связок. В первые недели тянуть живот при беременности может от напряжения круглых связок, расположенных по бокам матки. Боли в первые недели беременности возникают у женщин с физиологически смещенным расположением матки. Матка перемещается, чтобы занять положение посередине малого таза. Замечено, что боли в низу живота при беременности чаще возникают у тех женщин, которые ранее испытывали болезненные месячные.
2. Увеличение подвижности тазовых костных соединений вызывает боли внизу живота на поздних сроках, может появиться «утиная походка».
3. Периодические сокращения матки, ощущаемые как сжатие, напряжение или тяжесть в низу живота. Ощущение, когда в первые недели беременности тянет живот, говорит о появившемся напряжении мышц, называемом медиками состоянием повышенного тонуса матки. Наблюдается в последнем триместре беременности и учащается с приближением родов в последний месяц.

   

4. Физическая перегрузка: излишнее поднятие тяжестей, бег. В последний триместр беременности недопустимые физические нагрузки вызовут ощущение, когда тянет низ живота, усилят тонус матки и спровоцируют преждевременные роды.
5. Нервно-психические расстройства и переживания. Часто ответом на вопрос «Почему болит живот?» является ситуация собственной неадекватной разрушительной реакции человека на раздражающую ситуацию. Во время беременности сильные отрицательные переживания вызывают напряжение мышц, тонус и появление болей в низу живота. Лучшие способы справиться с ситуацией — самоконтроль и психологическая самокоррекция. При необходимости можно обратиться за помощью к квалифицированному психологу.

Читайте также статью «Угроза прерывания беременности: что делать?»

Если вы сомневаетесь в причине возникновения боли, не можете определиться, почему вас донимает дискомфорт, обратитесь за консультацией к врачу.

[attention type=yellow]Важно! Если в общем все хорошо, но вас все же настораживает тянущая боль в животе — не терзайтесь и посетите врача. Лучше лишний раз убедиться, что опасности нет.[/attention]

Гинекологические причины

Чаще всего при беременности тянет, потягивает, побаливает в начале (первый и второй месяцы) и в конце (восьмой и девятый, предродовой). Увеличивающийся живот во время беременности становится ощутимо тяжелым только после седьмого месяца. В середине вынашивания (с третьего до седьмого месяца) ощущения женщины стабилизируются, становятся комфортными и приемлемыми.

Если же есть боли, они могут свидетельствовать о следующих состояниях.

1. Замершая беременность. В некоторых случаях под влиянием тех или иных факторов развитие плода просто прекращается — это явление в медицине называется замершей беременностью. Некоторое время женщина даже не догадывается о произошедшем, но рано или поздно организм попытается избавиться от мертвого плодного яйца — женщина начинает чувствовать боли — чаще всего это низ живота. Чаще всего это сопровождается кровянистыми выделениями.
2. Внематочная беременность. Очень редко бывает так, что плодное яйцо не добирается до места назначения и крепится не в матке, а в маточных трубах — начинает развиваться внематочная беременность. По мере роста плода труба начинает растягиваться и женщина ощущает болевые ощущения — чаще всего с одной стороны живота.Вскоре за этим появляются и кровянистые выделения. Сохранить такую беременность, к сожалению, невозможно. Но тем не менее медицинская помощь просто необходима — в противном случае труба просто лопнет. Кстати говоря, низ живота начинает тянуть примерно за две недели до появления интенсивных болевых ощущений.
3. Самопроизвольный выкидыш. Нельзя забывать о том, что в ряде случаев боль может свидетельствовать о самопроизвольном выкидыше. В зависимости от стадии процесса врачи выделяют три вида. Угрожающий выкидыш — процесс еще не начался, но существует высокий риск. Женщина чувствует тяжесть внизу живота, в области поясницы и крестца появляются легкие тянущие болевые ощущения. При начавшемся выкидыше болевые ощущения

   

   усиливаются — живот болит невыносимо — и к ним присоединяются кровянистые выделения. При аборте в ходу эти симптомы усиливаются еще больше. Но в этих стадиях процесс обратим, если женщина своевременно получит квалифицированную помощь. А вот если случился полный выкидыш — врачи уже бессильны, так как происходит полное или частичное изгнание плода из полости матки.

4. Воспалительные процессы. В некоторых случаях болевые ощущения могут возникать из-за сильных воспалительных процессов. Принято считать, что во время беременности болячки обходят женщину стороной. Но врачи-гинекологи утверждают обратное — беременность является катализатором для гинекологических заболеваний.  В зависимости от воспалительного процесса живот может болеть очень сильно, а может только слегка потягивать низ. Но лечение необходимо начинать как можно быстрее в любом случае.

Стоит знать! Гинекологические заболевания (например, киста яичника) также могут вызывать боли внизу живота при беременности. В таких случаях необходима врачебная консультация.

Другие патологии

Не всегда болевые ощущения говорят о гинекологических проблемах. Помните о том, что возможны и другие причины, никоим образом не связанные с беременностью, приводящие к тому, что болит живот или тянет его низ. Чаще всего встречаются следующие заболевания:

1. Цистит. Анатомия женщины такова, что мочеточник расположен крайне близко к половым органам. И очень сложно определить, где же именно локализовалась боль. Да и мочевой пузырь расположен в нижней части живота — немудрено перепутать. А во время беременности цистит возникает крайне часто. В данном случае болевые ощущения в нижней части живота сопровождаются учащенным мочеиспусканием, а порой и резью. Ни в коем случае нельзя игнорировать цистит — в большинстве случаев он развивается из-за инфекций.

1. Проблемы с кишечником. Тянущие боли могут возникать и в том случае, если у беременной женщины проблемы с пищеварением. Метеоризм, запор, понос- все это абсолютно нормально для первого триместра беременности, так как в организме происходят серьезные гормональные изменения. И все эти неполадки зачастую приводят к возникновению ноющих болевых ощущений. Стоит нормализовать пищеварение и боль пройдет.

1. Аппендицит. Нельзя забывать о такой возможной причине боли, как аппендицит — разумеется, только в том случае, если до сих пор он у вас не удален. В данном случае к болевым ощущениям присоединяется тошнота, слабость, головная боль и повышение температуры тела. В любом случае консультация хирурга просто необходима. Если диагноз подтвердится — не расстраивайтесь, операция не влечет никакой угрозы вам и/или малышу.

Опасные состояния

Как ни печально это осознавать, но примерно каждая сороковая беременность заканчивается выкидышем. Причем львиная доля всех случаев приходится именно на ранние сроки — на первый триместр. Иногда причина выкидыша ясна, но чаще всего ее не могут назвать даже врачи — кто-то умудряется работать в поте лица, таскать на пятый этаж на руках старшего ребенка в придачу с коляской и сумками и не испытывает никакого дискомфорта, не говоря уж об угрозе прерывания беременности или даже боли.

Другие же женщины могут потерять своего малыша, просто оступившись или резко повернувшись.

Причем вы должны быть чуткой по отношению к самой себе даже в том случае, если все происходящее для вас не ново и в первую беременность вы чувствовали себя замечательно и живот у вас никогда не болел — никогда нельзя быть уверенной наверняка, что и в этот раз все пройдет также гладко.

Немедленно вызвать  «скорую помощь»следует при следующих симптомах:

1. Боль усиливается. Если боль слабая и не меняет своей интенсивности, вы вполне можете дойти до врача самостоятельно — скорее всего, ваша боль физиологична и не представляет никакой угрозы. А вот если боли усиливаются, низ тянет очень интенсивно, действовать нужно немедленно — это может свидетельствовать о начавшемся выкидыше. Примите таблетку но-шпы, отправляйтесь в кровать и там ждите приезда медиков. И не вздумайте класть ничего на живот — ни холодного, ни теплого! От боли вы таким образом не избавитесь, а вот осложнения заработаете с высокой долей вероятности.
2. Боль становится навязчивой. В норме болевые ощущения не должны слишком сильно беспокоить будущую маму. А вот в том случае, если боль становится слишком назойливой и мешает вам сосредоточиться на чем-либо, стоит забеспокоиться. Не рискуйте — вызывайте врача. Уж лучше пусть он развеет ваши страхи, чем вы пропустите начало серьезной проблемы.
3. Строгая локализация боли.Стоит забеспокоиться и в том случае, если боль локализуется где-то в определенном месте — чаще всего в боку. В данном случае вам необходимо ультразвуковое исследование, которое поможет определить, не столкнулись ли вы с таким неприятным явлением, как внематочная беременность.
4. Кровянистые выделения.Если у вас не только живот болит, а еще вы заметили кровянистые выделения, вам нужна консультация врача и как можно быстрее. И совершенно неважно, много крови или всего несколько капель, бледно-розовые, коричневые или алые выделения — все они свидетельствуют о том, что что-то пошло не так и вам с малышом необходима помощь. Кстати говоря, иногда кровь бывает и одна, без боли — разве что слегка низ живота потягивает.

При таких признаках скорее всего началась отслойка плодного яйца — проще говоря, выкидыш. Но не стоит сразу же паниковать — в большинстве случаев своевременно начатое лечение позволяет остановить и обратить этот патологический процесс и на свет появится чудесный здоровый малыш. Но в некоторых случаях, увы, кровотечение может указывать на замершую беременность и женщине понадобится чистка полости матки.

Кроме того, если вас что-то смущает или пугает и не обязательно живот болит, к врачу стоит обратиться в любом случае.

Важно! Только врач сможет провести обследование, оценить ситуацию и развеять ваши страхи. Или, если действительно что-то не так, назначить лечение

Методы облегчения боли

Если вы поняли, что боли внизу живота неусиливающиеся и непериодичные, вызваны физиологическими изменениями в вашем организме, можно применить некоторые средства для их успокоения:

1. Теплая ванна — поможет расслабиться, снять напряжение с мышц.
2. Отдых, расслабление, лежачее положение.
3. Бандаж — уменьшает растяжение мышц живота и снижает болевые ощущения.

Диета

Диета должна обеспечить работу пищеварительной системы.

Обязательны для работы перистальтики кишечника:

• овощи и фрукты, орехи;
• кисломолочные продукты обеспечат необходимую микрофлору и ферменты для переваривания еды, предотвратят появление коликов;
• достаточное употребление жидкости (не чрезмерное и не скудное) поддерживает необходимый водный баланс.

Стоит знать!  Недостаток и ограничение питья воды инициирует в организме процессы запасания жидкости и последующие отеки.

Необходимо ограничить:

• жиры;
• канцерогены;
• кофе;
• сдобу и сладости.

Чем проще и натуральнее будет рацион питания будущей мамы, тем лучше для ее собственного самочувствия и здоровья растущего малыша.

Гимнастика

Доступная физическая нагрузка, гимнастика и специальные упражнения для растягивания мышц промежности и связок, помогут свести к минимуму болевые ощущения вначале беременности.

К упражнениям, помогающим подготовить организм к родам, относят:

1. «Рыбка». Встать на коленки, раздвинуть колени на ширину плеч и сесть ягодицами между ними. Такая поза растягивает связки промежности. Если позволяет состояние организма, можно осторожно лечь на спину.
2. «Бабочка». Сидя на полу (на коврике), согнуть в коленях и притянуть к себе пятками ноги. Пятки упереть друг в друга и колени постараться опустить на пол. Поза похожа на «сидение по-турецки».
3. Расслабление и сжатие мышц промежности поможет, когда болят мышцы. Научиться управлять промежностью поможет такое упражнение. Выполняется так, будто вы хотите в туалет («по-маленькому») и удерживаете себя от этого, терпите. При этом мышцы промежности напрягаются. Сохраняйте напряжение 10 секунд и расслабьте промежность. Особенно важно делать это упражнение во время подготовки к родам.
4. Прогулки и доступные пешие нагрузки. Они стимулируют кровоток, улучшают снабжение кислородом всех органов организма матери и плаценты. При этом ускоряется процесс выведения токсинов. Установлено, что наиболее болезненные растяжения связок возникают у женщин малоподвижных, ведущих неактивный образ жизни. Чтобы не допустить состояния, когда болят мышцы ног, пешие нагрузки должны быть ежедневными.

Стоит знать! Беременность не является болезнью, это нормальное физиологическое состояние для организма женщины, поэтому средняя физическая нагрузка не то чтобы желательна, она необходима.

Психология

На вероятность возникновения тянущих болей вначале беременности влияют переживания будущей мамы,  именно поэтому важно  постараться уменьшить или снять психологические комплексы.

Организм человека является целостной структурой, состоящей из физической материи и информации. Любые эмоции и мысли отражаются в телесных ощущениях.

Страх, гнев, негодование, раздражение, злость и зависть вызывают спазм, сжатие мышц любых органов, рук, ног, лица и, конечно, при беременности, мышц таза и живота. Сжатие и перенапряжение мышц в низу живота сдавливает сосуды кровеносной системы, снабжающие ребенка питанием и кислородом. В результате маминых эмоций ребенок получает физиологический удар в виде длительного кислородного голодания.

Стоит знать! Избавиться от психического напряжения можно просто поговорив с близким человеком, супругом или врачом о своих переживаниях, при необходимости стоит обратиться к профессиональному психологу.

[spoiler title=»Источники:»]

• http://nedeli.org/why_pulls_the_stomach_during_pregnancy_articles/
• http://www.jlady.ru/pregnancy/pri-beremennosti-tyanet-niz-zhivota.html
• http://www.jlady.ru/pregnancy/tyanet-zhivot-na-rannix-srokax-beremennosti.html
• http://ladynumber1.com/health/pregnancy/pri-beremennosti-tyanet-niz-zhivota-naskolko-opasny-eti-boli-i-sposoby-oblegchit-ix-techenie.html

[/spoiler]