Тестостерон у женщин: норма показателя по возрасту, причины повышенного и пониженного уровня гормона

Тестостерон — это половой гормон, который имеется как в мужском, так и в женском организме, участвующий в нормализации работы многих органов человека. Он образуется в яичках мужчин, яичниках женщин и частично в коре надпочечников. Количество тестостерона зависит от возраста человека, от состояния его организма, от рода занятий и от времени суток. Мужчине он обеспечивает высокую сексуальную активность, силу и выносливость.

Значение тестостерона в организме женщины

У женщин — отвечает за либидо и регулирование жировой и мышечной массы, образование костной ткани и предотвращения остеопороза. Кроме того, тестостерон у женщин помогает поддерживать нормальный энергетический уровень организма. Одна из причин хронической усталости — именно понижение количества этого гормона. Пониженный тестостерон наблюдается у женщин-вегетарианок и у тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. Пониженный уровень тестостерона также может сигнализировать о миоме матки, эндометриозе, остеопорозе, раке молочной железы и так далее. Низкий показатель этого гормона у женщины является нормой в периоде менопаузы.

Причины и признаки повышенного тестостерона

Повышенный тестостерон у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин. В медицине это называется гиперандрогенией. Распознать симптомы повышенного уровня тестостерона довольно просто. У женщин нарушается менструальный цикл и возможно отсутствие овуляции. Высокий тестостерон — причина бесплодия. В результате повышенного уровня тестостерона также возникает риск заболевания сахарным диабетом и осложнений родов, нарушается сон.

Признаками гиперандрогении являются выпадение волос и проявление мужских качеств характера: агрессивности, стремления к лидерству, амбициозности. Начинают активно расти волосы на лице, спине, руках, пальцах. Кожа становится жирной и угреватой, а голос — низким. Женская фигура приобретает мужские очертания. Такие женщины более подвержены к злоупотреблению алкоголем и азартным играм. Клитор может увеличиться и разрастись за половые губы.

Причинами повышенного тестостерона у женщин являются: гиперактивная работа коры надпочечников, неправильное питание, генетическая предрасположенность или различные опухоли.

Беременность повышает уровень этого гормона, что является нормой. Максимальные показатели достигаются к третьему семестру беременности. Необходим строгий контроль над уровнем тестостерона, так как высокий его показатель может вызвать замершую беременность.

Как понизить тестостерон у женщин?

Норма тестостерона

Мужской организм изменяется с течением времени, повлиять на уровень тестостерона могут естественные возрастные изменения. Но существуют определенные нормы, которые помогают выявить и скорректировать показатель.

Таблица, которая представлена ниже поможет выявить отклонения и оценить результаты:

Категория населения	Общая фракция, нмоль/л	Свободная фракция, пг/мл
мужчины в возрасте 20-50 лет	11-33	8,8-42,5
мужчины старше 50 лет	не ниже 11	6,5-30,0
женщины в возрасте 20-50 лет	0,31-3,78	0-4,2
женщины 50-55 лет	0,42-4,51	0,1-1,7
беременные женщины	норма может быть превышена в несколько раз

Нормальный показатель тестостерона у мужчин меняется на протяжении дня. Его уровень в крови нестабилен. Отклонение может быть обусловлено временем суток. Наибольшей концентрации в крови достигает в утренние часы, к вечеру снижается.

Почему возникают изменения уровня гормона

Норма свободного тестостерона у мужчин может изменяться по нескольким причинам. Повлиять на него способны следующие факторы:

1. Чрезмерная любовь к алкоголю и табакокурению (вредные привычки не принесут пользы организму и приведут к гормональному дисбалансу).
2. Ожирение – показатель может напрямую зависеть от веса мужчины. Поскольку жир продуцирует эстроген – женский половой гормон, который может привести к снижению уровня андрогена.
3. Неправильное питание, недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
4. Аутоиммунные заболевания (нарушения в работе иммунитета оказывают влияние на уровень гормона в крови).
5. Стресс или нестабильное психоэмоциональное состояние мужчины.

Нормы тестостерона у мужчин по возрастам меняются плавно, это можно заметить, изучив таблицу. Показатель держится в пределах, но с возрастом постепенно снижается.

Изменения начинаются с 30–35 лет, организм человека реагирует на внешние факторы, постепенно изнашивается. С каждым годом выработка андрогенов снижается на 2–3%. К 70–80 годам показатель уменьшается в 5 раз.

В мужском организме тестостерон вырабатывается яичками, частично за его продуцирование отвечает кора надпочечников.

Женщина также может столкнуться с проблемами подобного характера, которые возникли на фоне снижения или повышения концентрации андрогена в крови.

Читайте также:  Что такое тестостерон и для чего он нужен мужчине

Симптомы повышенного тестостерона

Повышение уровня гормона приводит к появлению характерных признаков. Мужчину с высоким тестостероном можно определить по:

• характерному телосложению (мускулатура хорошо развита);
• облысевшей голове (волосы выпадают постепенно, но облысение развивается достаточно быстро);
• волосатому телу (гормон заставляет волосы активно расти на теле, но выпадать на голове);
• изменению тембра голоса (становиться более грубым);
• мужчина отличается непостоянством, часто меняет партнерш, предпочитает кратковременные отношения;
• гормон заставляет человека совершать необдуманные поступки, рисковать.

Симптомы пониженного тестостерона:

1. Снижение сексуальной активности.
2. Импотенция, возникшая на фоне дисбаланса гормонов.
3. Прибавка в весе или ожирение.
4. Остеопороз (хрупкость костей).
5. Частые депрессии, перепады настроения.
6. Бессонница или нарушение сна.
7. Проблемы с весом типичное женское телосложение.

Признаки могут носить размытый характер, нередко наблюдается только один симптом, и то он беспокоит время от времени.

Таблица уровня тестостерона показывает допустимые показатели, если уровень гормона снижается, или повышается то за ним необходим пристальный контроль.

Последствия низкого и высокого уровня тестостерона

Отклонения от нормы не стоит оставлять без внимания. Это касается как высокого, так и низкого уровня гормона.

Показатель повышен, последствия:

• могут возникнуть проблемы с печенью;
• заболевания онкологического характера (рак простаты);
• акне (воспаление и закупорка сальных желез, угри на лице и теле);
• нарушения в работе сердца и сосудов;
• проблемы со сном;
• частые депрессии.

Исследования доказали, что гормональный дисбаланс приводит к увеличению простаты. На фоне чего развивается опухолевое образование, которое перерастает в онкологию.

Повышать уровень свободного тестостерона в крови могут добавки, медикаменты. Если они принимаются под контролем специалиста, то стоит обратиться к доктору за коррекцией лечения и снижением дозировки препарата.

Показатель понижен, последствия:

• проблемы с нервной системой;
• артериальная гипертензия;
• проблемы с сердцем;
• ожирение (патологического характера);
• эректильная дисфункция;
• бесплодие.

Не стоит связывать снижение показателей только с возрастом. Подобное явление может наблюдаться у мужчин репродуктивного возраста и даже подростков.

Читайте также:  Как сдавать анализы на тестостерон: подготовка и принципы проведения

Впрочем, тестостерон может снизиться и в результате систематического переутомления. Нагрузки на организм приводят к развитию синдрома хронической усталости. На фоне дисбаланса гормонов состояние человека меняется, он чувствует упадок сил, страдает от депрессий и проблем со сном. В таком случае исправить ситуацию поможет только адекватная терапия.

Как определить количество гормона в крови

Распознать дисбаланс помогут внешние признаки. Если у мужчины появились подозрения, то необходимо обратиться к доктору за помощью.

В качестве диагностического исследования рекомендуют сдать кровь. Примечательно, что анализа именно на тестостерон не существует. Есть ряд исследований, помогающие определить концентрацию гормона в крови, их проводят при наличии показаний.

Обратиться придется к эндокринологу, но можно посетить и андролога. В компетенции этих врачей находятся проблемы с гормонами.

Наибольшая концентрация гормона в крови у мужчин наблюдается в период полового созревания, в возрасте с 15 до 18 лет. Потом показатель начинает снижаться. Процессы происходят настолько быстро, что контролировать их рекомендуют каждый месяц. Если у юноши возникли проблемы с тестостероном в этот период, то кровь придется сдавать часто.

Рекомендации перед сдачей анализа:

• необходимо не принимать пищу за 8 часов до сдачи биоматериала;
• соблюдать половой покой;
• отказаться от употребления алкоголя и курения (за 2 дня до сдачи крови);
• избегать физических нагрузок;
• не нервничать;
• сдавать биоматериал до 11 часов утра.

Если в результате исследования не удалось установить, что показатель повышен или понижен, то анализ придется сдать повторно. Буквально через 2–3 дня при соблюдении рекомендаций. Велика вероятность, что это поможет получить нормальный показатель.

У мужчин проблемы с гормонами возникают не реже чем у женщин. Не стоит забывать об этом, если появились признаки дисбаланса, то необходимо обратиться к врачу и сдать биоматериал на анализ. Желательно делать это 1 раз в год, для контроля за показателями.

Если наблюдается хотя бы один признак дисбаланса гормонов в организме, то к доктору обратиться стоит в экстренном порядке. Это поможет избежать осложнений и быстро устранить проблему.

АНАЛИЗ КРОВИ НА ТЕСТОСТЕРОН У МУЖЧИН

Тест на уровень тестостерона в крови мужчинам могут назначать при подозрении на бесплодие или при снижении влечения и наличии эректильной дисфункции. Другими причинами могут стать:

• отсутствие роста волос на лице и/или теле,
• снижение мышечной массы,
• развитие тканей молочной железы (гинекомастия).

Низкое содержание общего и биодоступного тест-рона также связывают с:

• большим количеством висцерального жира (вокруг органов брюшной полости), 
• резистентностью к инсулину,
• повышенным риском развития ишемической болезни сердца.

У мальчиков с задержкой или медленно прогрессирующим периодом полового созревания анализ на тестостерон часто назначают вместе со сдачей крови на половые гормоны ФСГ и ЛГ. Начало полового созревания варьируется от человека к человеку, но, как правило, начинается в возрасте 10 лет.

Некоторые симптомы задержки полового созревания могут включать в себя:

1. Замедленное развитие мышечной массы.
2. Отсутствие изменений тембра голоса или роста волос на теле.
3. Медленный рост (или его задержка) яичек и пол-го члена.

Проведение анализа на тестостерон также показано, когда у мальчика отмечается слишком раннее полов. развитие (преждевременное созревание) с очевидными вторичными половыми признаками. Причины такого нарушения могут крыться в опухолях мозга или врождённой гиперплазии коры надпочечников.

АНАЛИЗ КРОВИ НА ТЕСТОСТЕРОН У МУЖЧИН: РАСШИФРОВКА

Нормальный диапазон тестостерона у мужчин широк и варьируется в зависимости от стадии зрелости и возраста. В норме Т, как правило, медленно снижается после 30 лет.

Тестостерон: норма у мужчин (таблица)

Возраст	Уровень тестостерона, нмоль/л
4 дня — 6 мес.	0,30 – 10,36
6 мес. — 9 лет	< 1,24
9 — 11 лет	< 0,81
11 — 14 лет	< 15,41
14 — 16 лет	1,25 – 21,92
16 — 18 лет	5,13 – 27,53
18 — 50 лет	8,9-42,0
Старше 50 лет	8,6-23,4 нмоль/л

Нижний рекомендованный диагностический порог: 12 нмоль/л

Т может уменьшаться более интенсивно у мужчин, страдающих ожирением, хроническими болезнями или принимающих некоторые лекарственные препараты.

УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА У МУЖЧИН: НОРМА, ТАБЛИЦА, ВОЗРАСТ

Низкий тестостерон (гипогонадизм) бывает связан с:

1. Болезнями гипоталамуса или гипофиза.
2. Генетическими заболеваниями, которые могут приводить к снижению выработки тест-на у молодых мужчин (синдромы Клайнфельтера, Кальмана и Прадера-Вилли) или к тестикулярной недостаточности и бесплодию (например, миотоническая дистрофия).
3. Нарушением продукции тестостерона из-за приобретённого повреждения яичек, например, от алкоголизма, физических травм или вирусных заболеваний, таких как эпидемический паротит (свинка).
4. Хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет.

Мужчинам, у которых был диагностирован стабильно низкий уровень тестостерона, а также выявлены связанные с этим признаки и симптомы, может быть назначена заместительная терапия тестостероном (ЗТТ). Использование синтетических гормональных препаратов для повышения спортивных результатов, улучшения потенции или предотвращения старения запрещено из-за большого количества побочных эффектов.

Повышенный уровень тестостерона у мужчин часто указывает на:

1. Опухоли яичек.
2. Опухоли надпочечников, которые производят гормон.
3. Приём андрогенов (или анаболических стероидов).
4. Раннее пол. созревание неизвестной этиологии у мальчиков.
5. Врождённую гиперплазию надпочечников у младенцев и детей.

Особенности

• Алкоголизм и болезни печени могут снизить уровень тестостерона у мужчин. Приём некоторых гормональных препаратов также может уменьшить количество Т.
• Рак предстательной железы реагирует на андрогены, поэтому мужчинам с прогрессирующим раком простаты назначаются лекарства, снижающие уровень Т в крови.
• Некоторые медицинские препараты, например, противосудорожные средства, барбитураты, кломифен (кломид) могут способствовать росту тестостерона.

НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ

Не всегда, но наиболее часто снижение этого андрогена встречается у женщин при менопаузе или в возрасте от 40 до 50 лет. К самым распространённым признакам пониженного тестостерона относятся (могут встречаться несколько или один):

• уменьшение полового влечения;
• сокращение мышечной массы, проблемы с её поддержанием и наращиванием, особенно в верхней части тела;
• подавленное настроение или повышенная раздражительность;
• проблемы с похудением или прибавка в весе (особенно если изменений в диете не было);
• снижение уровня энергии, усталость;
• выпадение или истончение волос.

Эти симптомы нередко трактуются врачами неправильно, так как они похожи на проблемы, которые возникают при дисбалансе других гормонов.

С чем не следует путать низкий тестостерон у женщин: признаки и различия

1. Снижение гормонов щитовидной железы

В первую очередь пониженный тестостерон следует отличать от гипотиреоза, который часто имеет схожие симптомы, в том числе:

• усталость даже после хорошего ночного сна;
• усиленное выпадение волос;
• изменения в настроении, включая депрессию или тревогу;
• увеличение веса или трудности с его потерей;
• изменение состояния кожи, волос и ногтей;
• холодные руки или ноги, холодовая непереносимость;
• расстройства сна, в том числе бессонница.

2. Климакс

Низкий тестостерон также следует дифференцировать от симптомов менопаузы (низкий эстроген и низкий прогестерон), которая обычно сопровождается одним или несколькими симптомами из списка:

• приливы или колебание температуры тела в течение дня;
• задержка жидкости в организме, отёки;
• изменения в настроении, включая депрессию, беспокойство или раздражительность;
• увеличение веса (обычно на 4‒7 кг);
• бессонница, проблемы со сном;
• повышенная чувствительность к жаркой погоде;
• снижение влечения, боль при половом акте.

Некоторые из этих симптомов совпадают с признаками низкого тестостерона у женщин. Поэтому важно сопоставлять их с результатами гормональных исследований крови, чтобы определить, чем действительно вызвано плохое самочувствие.

У многих женщин пониженными оказываются несколько гормонов, поэтому некоторые симптомы могут совпадать.

Виды холестерина: общий, хороший и плохой

Холестерин у женщин – вещество, которое участвует в большом количестве процессов. Он принимает прямое участие в производстве органами нашей эндокринной системы целого ряда биологически активных веществ – гормонов. Например, на основе холестерина синтезируются половые гормоны – тестостерон у мужчин и эстрогены у женщин. Кортизол, известный как «гормон стресса» также вырабатывается на основе этого липида. Помимо такой функции субстрата, холестерин входит в состав клеточного каркаса – мембран. Не стоит забывать и об иммунной функции – благодаря влиянию на цепочку превращений витамина Д в процессе переваривания пищи, холестерол принимает участие в синтезе желчных кислот.

Казалось бы, зачем бороться с повышенным уровнем этого полезного вещества? Но не все так однозначно, ведь обратная сторона медали здесь также имеется. Общий холестерин разделяют на две главные фракции – липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) и липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). И первая, и вторая фракция имеют свой допустимый уровень содержания и определенное соотношение между собой.

Холестерин высокой плотности считается хорошим и обладает вышеперечисленными полезными свойствами. В отличие от него, другая разновидность – холестерол низкой плотности, как раз и является корнем холестериновых патологий. При отклонении от нормального уровня холестерина и повышении концентрации ЛПНП, они начинают прилипать к стенкам сосудов и друг к другу, тем самым формируя атероматозные бляшки в сосудистых стенках.

Повышение триглицеридов также способствует этим процессам. Сосудистая стенка повреждается, пропитывается жирами, обрастает ими со всех сторон, истончатся, воспаляется в очаге этого процесса и вследствие чего активно склерозируется, тем самым утрачивая свою эластичность и прямые функциональные особенности.

В дальнейшем это провоцирует сужение просвета – стеноз, и целый ряд тяжелых осложнений – атеросклероз, ИБС, инсульты и инфаркты. Наиболее частыми и распространенными этиологическими причинами атеросклероза являются СД, болезни печени (цирроз, гепатит), нефроптоз, ХПН (Хроническая почечная недостаточность), гипертония, заболевания эндокринных органов, в частности, щитовидной железы.

Помимо органических патологий, сюда также относятся:

• генетические нарушения – до 75% вероятность наследования отклонений в переработке липидов,
• неправильное питание,
• лишний вес — почти 70% женщин, страдающих от избыточной массы тела, имею проблемы и с липидным балансом,
• гиподинамия,
• вредные привычки,
• неконтролируемое самолечение в большом количестве — применение гормональных препаратов или лекарственных средств группы бета-блокаторов без адекватных показаний и консультации специалистов.

Какова же норма холестерина должна быть в крови у женщин, чтобы избежать таких осложнений?

Читайте также: Повышенный холестерин при беременности. Нужно ли снижать?

Норма холестерина у женщин по возрасту

Уровень холестерина в крови напрямую зависит от гормонального фона женщины. Существуют два общеизвестных физиологических периодов гормональной перестройки женского организма – беременность и менопауза. В первом случае, при беременности, в связи с повышением секреции гормона пролактина, показатели холестерола могут быть выше нормы, соответствующей возрасту, в два и даже три раза. Во втором случае, в организме наступает дефицит гормонов эстрогенов, что приводит к нарушению взаимодействия некоторых эндокринных желез друг между другом, что приводит к усиленному выделению липидов в виде жировых отложений и «плохого» холестерина, который оказывает деструктивное действие на сосудистую стенку.

Рассмотрим, какой же холестерин в норме у женщин по возрасту в сводной таблице.

Возраст, лет	Холеcтерин общий, ммоль/л	ЛПНП, ммоль/л	ЛПВП, ммоль/л
15-20	3,08 — 5,18	1,53 — 3,55	0,91 — 1,91
20-25	3,16 — 5,59	1,48 — 4,12	0,85 — 2,04
25-30	3,32 — 5,75	1,84 — 4,25	0,96 — 2,15
30-35	3,37 — 5,96	1,81 — 4,04	0,93 — 1,99
35-40	3,63 — 6,27	1,94 – 4,45	0,88 — 2,12
40-45	3,81 — 6,53	1,92 — 4,51	0,88 — 2,28
45-50	3,94 — 6,86	2,05 – 4,82	0,88 — 2,25
50-55	4,20 — 7,38	2,28 — 5,21	0,96 — 2,38
55-60	4,45 — 7,77	2,31 — 5,44	0,96 — 2,35
60-65	4,45 — 7,69	2,59 — 5,80	0,98 — 2,38
65-70	4,43 — 7,85	2,38 — 5,72	0,91 — 2,48
>70	4,48 — 7,25	2,49 — 5,34	0,85 — 2,38

Далее рассмотрим более детально особенности норм для разных возрастных категорий.

У женщин до 30 лет эпизоды повышения общего холестерина либо его фракций очень редкие, все в пределах нормы. Это связано с преобладанием активных метаболических процессов и гормонам женского организма.

Таблица норм для этого возраста выглядит следующим образом:

У женщин после 30 до 40 лет наблюдаются ощутимые гормональные перестройки. Снижается активность и скорость метаболических процессов в организме. При фоновых факторах риска – низкоактивный способ жизни, чрезмерное питание, частое нарушение рациона пищи, наступает нарушение параметров липидограммы.

Перестают расходоваться отложения жиров и напротив, запускается механизм набора лишнего веса. Все это – идеальная почва для повышения холестерина и особенно липопротеидов низкой плотности.

Доктора советуют регулярно делать липидограмму — каждые 5 лет (в возрасте 30, 35 лет и 40 лет). В случае, если в этом возрасте уже есть патологии щитовидной железы, гепатобиллиарной системы, почек или надпочечников – то сдавать кровь необходимо чаще, раз в три года.

Норма холестерина в крови у женщин от 30 до 40 лет:

Норма холестерина в крови у женщин после 40 и до 50 лет увеличивается вдвое. Такая особенность этого периода связана с подавлением синтеза эстрогенов и плавным переходом организма в менопаузу. В этом возрасте нужно скрупулёзно следить за образом жизни, питанием, состоянием организма.

Липидограмму следует сдавать раз в три года. При фоновых заболеваниях после 45 лет, таких как почечная, печеночная недостаточность, сахарный диабет, и т.д., — раз в два года. При патологиях сердечно-сосудистой системы и вовсе, ежегодно.

Норма холестерина у женщин после 40 лет выглядит следующим образом:

Нормы холестерина в крови у женщин возраста после 50 до 60 лет отличаются не столь выражено. Однако именно в этот период самый высокий риск прогрессии атеросклеротического поражения сосудов, хронических патологий сердечно-сосудистой системы.

В сравнении с иными возрастными отрезками эти риски, скажем, в 55 лет, выше почти в четыре раза. Связано это, в первую очередь, с быстрыми и опасными сосудистыми изменениями – их стенки утрачивают необходимый тонус, увеличивается их проницаемость.

Норма холестерина и ЛПНП/ЛПВП для женщин после 50 лет:

После 60 — 65 лет доктора советуют все больше уделять времени своему здоровью и обследоваться минимум раз в 3 года. В обследование обязательно должно входить биохимическое исследование крови. Следует продолжать следить за питанием и образом жизни, предотвращать эпизоды повышенного артериального давления.

Норма холестерина для женщин после 60 лет следующая:

После 70 лет в норме показатели холестерола должны умеренно понижаться. Его избыток достаточно опасен для здоровья. Причиной повышения его допустимой нормы в периферической крови могут быть СД, гипертоническая болезнь, неправильный образ жизни и ненормированный рацион питания.

Сдавать кровь на липидограмму следует ежегодно. При фоновых патологиях щитовидной железы, при высоких сахарах крови и заболеваниях печени, мозга – рекомендован лабораторный мониторинг каждые пол года.

Таблица норм общего холестерина, норм ЛПНП и ЛПВП для этого возраста выглядит так:

Симптомы отклонений от нормы

Какая норма холестерина в крови в разных возрастных периодах мы рассмотрели. О чем же свидетельствуют и как выглядят симптомы отклонения от нормы отдельных показателей. Если липопротеиды низкой плотности повышены, это может свидетельствовать о риске появления процессов атеросклероза в сосудах.

Зачастую у человека с повышенным холестерином, отмечается ряд классических симптомов:

• желтоватые узелки на коже век,
• кстантомы,
• признаки сердечной недостаточности,
• головокружения и сильные цефалгии,
• светло-серый ободочек около роговицы,
• слабость,
• повышенная утомляемость и даже боли в нижних конечностях после небольшой физической нагрузки.

Не всегда внешние признаки и симптоматика присутствует на начальных этапах развития болезни, чаще всего они дают о себе знать, когда болезнь в самом разгаре. Поэтому вердикт можно выносить только после лабораторных исследований и консультации ряда специалистов.

Пониженный холестерин также не является нормальным моментом. Недостаток холестерола говорит о том, что в организме присутствует дефицит очень ценного субстрата для синтеза гормонально активных веществ и для формирования клеточных мембран. Такое состояние может приводить к снижению памяти, когнитивных функций, депрессии. К причинам снижения холестерола относят такие факторы, как гипертиреоз, синдром мальабсорбции, голодания, сепсис и другие тяжелые инфекционные состояния.

Читайте также: Способы повышения уровня хорошего холестерина в крови

Анализ крови на холестерин

После того, как мы рассмотрели нормальные показатели холестерина в крови у женщин, следует поговорить о процедуре сдачи и расшифровки анализа крови на холестерин — липидограммы. Для определения показателей липидного спектра производят забор венозной крови из вены, натощак. В результатах анализа отражаются следующие показатели жирового липидного спектра:

1. Общий холестерин (ХС)
2. Альфа-холестерин (ЛПВП)
3. Бета-холестерин (ЛПНП)
4. Коэффициент атерогенности
5. Триглицериды (ТГ)

В результатах анализа важно следить за уровнем липопротеидов низкой плотности, поскольку эта фракция является атерогенной и является маркером развития атеросклероза. Альфа-холестерин (холестерол высокой плотности), напротив, является антагонистом ЛПНП и снижает риск атеросклеротического поражения. Триглицериды – это транспортная форма липидов. Повышение этой цифры также является атерогенным признаком.

После проведения данного исследования при каких либо отклонениях или подозрениях, следует обратиться к терапевту. Далее, при наличии картины патологических изменений, доктор должен направить вас к узким специалистам – кардиологу, эндокринологу и гастроэнтерологу.

Благодаря тщательному и полному обследованию этими профильными врачами, будет установлена истинная этиология отклонений липидных показателей и назначена адекватная грамотная медикаментозная терапия.

Как снизить холестерин без таблеток

Как же добиться допустимого уровня холестерина для женщин по возрасту при лечении в домашних условиях?

В первую очередь, необходимо следить за рационом, больше двигаться, исключить вредные привычки. Даже если параметры холестерола входят в границы нормы, правильное питание и активный образ жизни уж точно не повредят. Специалисты советуют для корректировки липидного обмена уменьшить в ежедневном меню продукты, содержащие животные жиры, в том числе и «плохой» холестерол. К ним относятся: яйца, масло сливочное, шоколад, сало, консервы, сметана и творог высокой жирности, сыры, сдобных хлеб. Само собой, в приеме этих продуктов не должно быть категоричности и полностью исключить их из меню не следует – все-таки они также богаты и другими немаловажными веществами — витаминами, макро- и микроэлементами, необходимыми нашему организму.

Следует отдавать предпочтение продуктам с низким уровнем жирности (не жирным сортам). Желательно добавить в рацион свежие овощи и фрукты – эти продукты снижают холестерин. По возможности следует воздержаться от жареного.  Способностью оперативно снизить количество жиров в крови, обладают такие компоненты рациона, как:

• морепродукты – они богаты омега-кислотами, которые используются в качестве профилактики атеросклероза и благоприятно влияют на сосудистую стенку,
• орехи – косвенно могут положительно повлиять на состояние микроциркуляции и работу сердца, снижают артериальное давление, необходимо 20-30 грамм продукта в сутки
• растительное масло в качестве заменителя сливочного масла или прочих соусов высокой жирности.
• бобовые, груши, яблоки, сушеная слива (чернослив) – благодаря растительной клетчатке в их составе, они стимулируют пищеварение, моторную функцию кишечника, обеспечивают выведение токсинов и прочих вредных веществ из организма.

Корректировка пищевых потребностей – эффективный, но не единственный способ борьбы с излишними холестериновыми соединениями в крови.

Читайте также: Диета при повышенном холестерине у женщин после 50 лет

Не менее выраженным эффектом на показатели холестерина обладают физические нагрузки. Исследования показывают, что повышение активности повседневной жизни, спортивные тренировки и занятия, способствуют более быстрому «сжиганию» вредного холестерина. Именно поэтому диетотерапию очень часто комбинируют с лечебными физическими нагрузками. Полезными являются даже банальные регулярные прогулки. Кроме того, что при активном образе жизни будет снижаться уровень вредных липопротеидов низкой плотности, концентрация полезного холестерина в виде ЛПВП будет напротив, расти.

Функции гормона

Интересное видео:

Содержание тестостерона у женщин совсем не велико, в двадцать пять раз меньше, чем в мужском организме, но тем не менее и этого количества вполне хватает, чтобы обеспечивать важнейшие функции:

• образование и развитие фолликула в яичниках;
• образование мышечной ткани;
• функции костного мозга;
• регулирование нервной системы;
• развитие жировой ткани;
• функции сальных желез;
• контроль обмена веществ.

Уровень тестостерона в женском организме

Уровень тестостерона в крови под воздействием различных факторов способен меняться, при этом не отступая от нормы. Даже в течение одного дня этот гормон способен существенно отличается, утром оставаясь высоким, а к вечеру понижаясь.

Уровень тестостерона в организме женщины принято измерять в различных показателях, общая норма обозначается наномолями или нанограммами, причем наномоль используется чаще. Свободный тестостерон измеряют в пикомолях.

Норма содержания тестостерона у женщин соответствуют следующим показателям:

• содержание свободного тестостерона — от 0, 45 нмоля/л до 3,75 нмоля/л$
• общего тестостерона — от 0,24нмоля/л до 2.7 нмоля/л.

Отклонению нормы тестостерона могут способствовать возрастные изменения, овуляция или беременность. Высокий тестостерон беременности обусловлен воздействием плаценты, которая также включается в процессы синтеза этого гормона, а также изменениям в функционировании надпочечников и яичников.

Интересно, что половые особенности плода также оказывают влияние на уровень гормонального фона, так как ожидание мальчика способствует более высоким показателям тестостерона. Последние сроки беременности характерны повышенным тестостероном в четыре раза, но для беременной этот показатель является нормой. Больших значений тестостерон у женщин достигает не только во время беременности, но и в период овуляции.

Различному возрасту женщины соответствует своя норма тестостерона. В репродуктивном возрасте нормой является показатели в пределах 0.5–4.1пг/мл. В периоды климакса норма тестостерона приравнивается к показателям десятилетней девочки и равна 0.1 — 1.7 единицы.

Нормальный уровень тестостерона принято разделять по следующим категориям:

• по форме (общий и свободный);
• по фазе циклов (в зависимости от цикла менструации);
• по возрастным различиям;
• по физиологическим различиям(беременность, овуляция).

Основные симптомы пониженного тестостерона

1. Чувство усталости, упадок сил, слабость.
2. Повышение потливости.
3. Снижение либидо.
4. Депрессия и апатичное состояние.

Отклонение нормы тестостерона в сторону понижения в женском организме представляет не меньшую опасность, чем его повышение. В этом случае все функции, необходимые для полноценного существования, замедляются, что создает определенные трудности в повседневной жизни. Вес и масса тела из-за понижения уровня гормона снижается, появляется апатия и признаки анемии. Половые функции полностью утрачивают свое проявление, либидо снижается или полностью пропадает. Снижение концентрации гормона может привести к возникновению новообразований в молочной железе, вызвать хрупкость костей и воспалительные процессы в эндометрии. Пониженное отклонение от нормы показателей тестостерона может быть вызвано периодом менопаузы, резкой потерей веса при соблюдении диет, почечная недостаточность, а также употребление табака и алкоголя.

Разновидности тестостерона и их концентрация

В организме всех женщин норма тестостерона постоянно изменяется (в отличие от мужского организма). Это выражается в возрастных и циклических колебаниях . Когда такие колебания не превышают установленных норм, женскому здоровью ничего не угрожает. Под влиянием возраста, беременности, фаз цикла уровень тестостерона претерпевает значительные отклонения. У беременных, уровень тестостерона повышается в два-три раза.

Выделяют два состояния гормона:

• тестостерон свободный;
• тестостерон связанный.

На психическое и физическое самочувствие женщины норма свободного тестостерона влияет прямо и непосредственно. Например, когда тестостерон свободный имеет повышенные показатели в крови, врач может заподозрить у пациентки неврологическую патологию. Понижение в крови концентрации свободного тестостерона вызывает физическую слабость, общее недомогание, упадок сил.

Нормальным считается уровень, равный 0,29-3,18 нмоль на л. При показателях 0,3-0,4 нмоль на л речь идет о низком содержании.

Периодические колебания количества гормона в крови вызываются двумя причинами:

• изменением длительности менструального цикла;
• возрастными рамками.

Точное его количество становится известно после выполнения анализа крови на гормоны. Концентрация тестостерона в женской крови на протяжении жизни понижается (особенно на верхней границе нормы).

Свободный тестостерон норма (пг на мл) зависит от возраста женщин и составляет:

• до 20 лет — 0,13-3,09;
• до 39 — 0,125-3,08;
• до 50 — 0,125-2,5;
• до 60 — 0,125-1,7.

В отдельных случаях общий тестостерон может повышаться не только при беременности, но и при овуляции.

Причины колебаний уровня гормона

Достоверно установить,почему происходит гормональный сбой, может только врач после проведения медицинских исследований. Если появляются подозрения на нехватку или повышение количества гормона, нужно сообщить гинекологу, который назначит обследование на гормоны.

Повышают уровень тестостерона:

• гинекологические заболевания: эндометриоз, миома, развитие опухолевидных новообразований, кистоз и поликистоз;
• наследственность, если гормональные нарушения имелись в родстве и передались по наследству;
• патологии, вызванные нарушенной работой надпочечников;
• болезни гипофиза.

Преимущественным фактором повышения концентрации гормона считаются сбои в функционировании коры надпочечников. Нередко гормональный сбой вызывается заболеваниями репродуктивных органов .

Причины снижения уровня гормона:

• злоупотребление алкогольными напитками;
• нерациональное питание (диеты, голодание) с недостаточным содержанием углеводов, жиров.

Признаки повышенного содержания

О том, что в организме происходит патологическое повышение нормы свободного тестостерона у женщин, можно догадаться по сигналам, которые посылает тело. Такими подсказками могут быть :

1. Чрезмерное появление волос в районе груди, над верхней губой и в других местах, не свойственных для женщин. При этом и те, что имеются на ногах и руках, приобретают несвойственную густоту, растут новые волоски.
2. На голове волосы быстро засаливаются.
3. Кожа сохнет, на ней образуются трещинки, прыщики.
4. Огрубение голоса, он напоминает мужской.
5. Тело приобретает мужские пропорции, нарастает мышечная ткань, увеличивается масса тела.
6. Возрастает повышенная тяга к физической активности и сексу.
7. Агрессивность.

Калькулятор ТС

Виду того, что концентрация свободного тестостерона – это величина, зависящая от общего связанного тестостерона в крови, было введено понятие индекса свободного тестостерона. Это своеобразный калькулятор, который используется для расчета, математическим путем, отношения концентрации общего ТС к концентрации связывающего глобулина и половых гормонов. Индекс свободного тестостерона применяется в качестве визуального показателя патологического статуса ТС.

Анализ уровня тестостерона в крови применяют для диагностирования гормональной функции в большом диапазоне патологических заболеваний, сопровождающихся отклонениями. Обычно наиболее распространен анализ концентрации общего тестостерона (т.е. и связанного с белками и активного). Но данное значение не всегда является приемлемым для точной диагностики заболеваний, т.к. гомон постоянно переходит в крови из одного состояния в другое.

Для детализации значения концентрации только свободного тестостерона было принято рассчитывать его значение математически. Калькулятор расчета свободного тестостерона основан на вычислении процентного соотношения между тестостероном, связанным с половыми гомонами (ГСПГ), ТС и альбумином.

Тогда значение индекса свободного тестостерона — это математическое отражение части биологически активного ТС, и оно равно отношению общего тестостерона к ГСПГ, выраженное в процентах. Такой калькулятор расчета активных гормонов широко и повсеместно используется в медицинских учреждениях.

Анализ свободного тестостерона проводится для исследований патологий гормонального обмена мужчин и женщин, используя индекс свободного тестостерона. Эти патологии могут быть возможной причиной многочисленных болезней и отклонений. Среди таких исследований значительное место занимает диагностирование преждевременного (ТС повышен) или позднего (ТС понижен) полового развития подростков. Также, например, такой анализ может назначаться для выявления причин угревой сыпи.

У мужчин зрелого возраста анализ может быть назначен при выявлении импотенции или бесплодия, патологий простаты, остеопороза. Как правило, во всех этих случаях у мужчин может быть зафиксирован пониженный уровень гормона в крови. Исключением могут быть редкие случаи мужского бесплодия, вызванные повышенным уровнем гормона в крови, из-за чего производство сперматозоидов в яичках угнетено слишком высоким содержанием гормона в крови.

У женщин репродуктивного возраста анализ может назначаться при выявлении причин вирилизации, поликистоза яичников. Анализ тестостерона помогает диагностировать нарушения в области гипофиза, патологии развития молочных желез, нарушения эндокринной системы. Исследования могут быть назначены при нарушениях менструального цикла или отсутствии менструации.

Факторы, влияющие на повышенное содержание гормона у женщин, бывают разными, одна из наиболее распространенных – это возраст. Когда уровень гормона у мужчин с годами падает, то у женщин иногда происходит иначе, анализы показывают, что он повышен в 10-20% случаев. Внешне это становится заметно начиная с 50-ти летнего возраста.

Принятые нормы

Референсные значения нормы при исследовании индекса свободного тестостерона следующие:

• для мальчиков до 10 лет норма расчета — до 1,5 у.е.;
• для мальчиков от 10 до 17 лет норма расчета — от 4 до 40 у.е.;
• для мужчин норма расчета — от 4 до 30 у.е.;
• для девочек до 10 лет норма расчета — до 1,5 у.е.;
• для девочек от 10 до 17 лет норма расчета — до 4 у.е.;
• для женщин норма расчета — от 0 до 4,5 у.е.;
• для женщин в период постменопаузы норма расчета — от 0,1 до 2 у.е.;

Отклонения в анализах

Пониженный и повышенный уровень свободного тестостерона в крови может наблюдаться в случаях, связанных с травмами (черепно-мозговыми с нарушением гипофиза, или травмами грудной клетки), а также из-за заболеваний, связанных с патологией системы синтеза и воспроизводства гормонов. Причины и отклонения от нормы референсных значений при исследовании индекса свободного ТС следующие:

1. У мужчин. Общий анализ показывает, что при опухоли яичек и надпочечников, с синдромом Иценко – Кушинга и Рейфенштейна, уровень тестостерона в крови повышен на 20-30%. Пониженный уровень наблюдается у мужчин с патологией или опухолью яичек, вследствие приема антиандрогенов или из-за пожилого возраста. Пониженный уровень гормонов наблюдается в случае травмы яичек или вследствие алкоголизма. У мальчиков с ранним половым созреванием, уровень гормона в крови повышен на 10-25%.
2. У женщин. При заболевании синдромом поликистозных яичников и с опухолью яичников уровень тестостерона в крови женщин повышен на 5-20%. При адреногенитальном синдроме и синдроме Иценко – Кушинга уровень гормона в крови повышен на 10-25%. Как и у мужчин, пониженный уровень гормонов может наблюдаться в случае различных травм половой системы или вследствие алкоголизма.

При анализе результатов свободного тестостерона следует учитывать ряд факторов, например, возраст пациента. Необходимо учесть, что у мужчин концентрация тестостерона в течение суток изменяется, утром уровень повышен, а вечером понижен. У женщин на протяжении суток концентрация гормона практически не изменяется, но сильно увеличивается к середине менструального цикла. И, конечно, следует учесть, что уровень гормона в крови постоянно понижается с возрастом.

Тестостерон у женщин: норма общего и свободного тестостерона в крови

Многие ошибочно считают, что наличие тестостерона в женском организме является отклонением. На самом деле женский организм также синтезирует тестостерон, только его количество в разы меньше, чем у мужчин.

Тестостерон у женщин вырабатывается яичниками и в меньшем количестве корой надпочечников. Его повышенное содержание в крови придает женщине мужские черты, а недостаток обычно свидетельствует о каком-то заболевании. Но обо всем по порядку.

Для чего женщинам нужен мужской гормон?

Важную роль это гормон играет для репродуктивного здоровья женщины, в частности он участвует в формировании фолликула яичника. Также его значение велико для развития мышц и скелета.

Когда тестостерона недостаточно, мышцы не столь упруги и занятия спортом не дают ожидаемого эффекта. Если же у вас достаточно тестостерона, построить красивый мышечный каркас будет намного проще.

Работоспособность костного мозга, функционирование сальных желез, а также либидо и настроение женщины также в разной степени зависят от уровня тестостерона.

Норма тестостерона у женщин

Почти весь тестостерон в организме связан с белками, и лишь небольшая его часть свободно циркулирует в кровотоке. В лабораториях сегодня выполняют два вида анализов – анализ на общий тестостерон (учитываются и связанные с белком, и свободные гормоны) и анализ на свободный тестостерон.

Уровень тестостерона у женщин изменяется в течение дня. Утром наблюдается его наибольшие значения, а к вечеру уровень падает. Также содержание гомона уменьшается с возрастом и возрастает после физических тренировок.

Норма общего тестостерона у женщин

В зависимости от лаборатории и способа определения, нормы могут быть разными.

В общем случае для женщин от 18 лет рамки такие: 0,24 – 2,7 нмоль/л

А вот нормы в конкретных лабораториях:

• Хеликс – 0,29 – 1,67 нмоль/л;
• Инвитро – 0,38 – 1,97 нмоль/л.

Во время беременности эти значения могут быть превышены в 3-4 раза.

Норма свободного тестостерона у женщин

Для взрослых женщин в репродуктивный период: 0,5 – 4,1 пг/мл.

В период после менопаузы: 0,1 – 1,7 пг/мл.

Когда назначают анализ?

Подобный анализ обычно назначает эндокринолог или гинеколог. Причины могут быть разные:

• проявление мужеподобных признаков у женщин (например, рост волос на лице);
• нарушение менструального цикла;
• бесплодие;
• пониженное половое влечение;
• подозрение на опухоль яичников или надпочечников.

О чем говорят отклонения в анализах?

Превышение нормы создает проблемы для женского здоровья: нарушается менструальный цикл, повышается вероятность проблем с беременностью. Кстати, высокий тестостерон может быть одной из причин небольшого размера груди (об этом в прошлой статье).

Слишком низкие значения проявляются как постоянная усталость и плохое настроение. А также могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Подробно о повышенном и пониженном тестостероне вы можете прочитать в следующих статьях на блоге «Сам Себе Гиппократ». А на сегодня все!

Оценить статью:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Похожие статьи:

Понижены эритроциты в крови — причины эритропении

Cреднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH) — причины понижения и повышения

Норма лимфоцитов в крови у женщин, мужчин и детей