За долгий период кормления у вас может возникнуть желание, а затем и вопрос – можно ли кормящей маме пиво?
В этом напитке есть как плюсы, так и минусы.
В хорошем пиве содержатся, как правило, хмель и ячменный солод — это естественные компоненты, которые не могут нанести прямой вред вашему здоровью и здоровью малыша.
Дрожжи, которые также входят в его состав, могут вызвать повышенное газообразование, вздутие животика и колики у малыша.
Но главный минус – это содержание алкоголя, который не может не повлиять на вас и кроху.
Самый распространенный миф на тему пива – оно повышает лактацию. Но это суждение никем не доказано, соответственно это не более чем разговоры.
Прислушиваться к ним не стоит, для кризисных периодов лактации есть масса других средств и продуктов. И самое лучшее средство для повышения количества молока — это кормить ребенка по требованию и чаще прикладывать ребёнка к груди.
Читайте также по теме повышения лактации:
- Как увеличить лактацию?
- Продукты, повышающие лактацию
Содержание
Советы по употреблению пива во время ГВ
Если Вам очень захотелось выпить пиво при грудном вскармливании — лучше 100 раз подумать, чем сделать необдуманное действие, ориентируясь на мнение друзей или провокацию близких.
Но если все доводы ЗА перевешивают, то кормящей маме при употреблении и выборе пива следует учитывать следующие моменты:
- Не берите баночное пиво, в нём содержится большая доля консервантов, что неблагоприятно скажется на ребёнке.
- Не следует употреблять крепкие сорта пива.
Помните, что небольшая доза алкоголя в этом случае проникнет к вашему малышу.
Суточная доза принятия пива не должна превышать 250-500 мл. В организме ребенка нет ферментов, которые могут расщеплять алкоголь, поэтому вполне безобидная доза алкоголя для взрослого может быть достаточно весомой дозой для малыша.
Можно ли кормящим безалкогольное пиво?
Да, самый идеальный вариант для женщины, кормящей грудью, – это безалкогольное пиво, лучше бутылочное.
Им можно убить сразу нескольких зайцев: своё желание удовлетворить, получить только полезные компоненты и максимально оградить малыша от вреда этого продукта.
Так, однозначно сказать можно кормящей маме пиво или нет, никто не может.
Если возникло острое желание, то руководствуйтесь правилами, приведенными выше.
Если желания нет, то не стоит употреблять пиво в период вскармливания, ведь у малыша это может вызвать колики или вздутие животика, это будет беспокоить и вас и его. При столкновении с коликами смотрите курс «Мягкий животик: избавляемся от коликов у малыша».
Важное правило: если вы — кормящая мама и выпили пиво, при этом чувствуете состояние опьянения, ни в коем случае не ложитесь спать вместе с ребёнком! Это опасно!
Поручите присмотреть за ребёнком кому-нибудь из близких и приведите себя в норму. Впрочем, я очень надеюсь что Вы, дорогая читательница этой статьи, до подобного состояния не дойдёте!
Помните – чем меньше экспериментов будет в период кормления грудью, тем спокойней и маме, и крохе.
Читайте также популярные статьи по теме:
- Можно ли кормящей маме кофе?
- Можно ли кормящей маме какао?
- Что можно пить кормящей маме?
- Питание при грудном вскармливании — о разных подходах и способах ввода в питание новых продуктов.
Основные правила «безопасности»
Подведем некоторые итоги. Напитки, содержащие алкоголь, вредны к употреблению кормящей матерью. Так может ли кормящая мать позволить себе бокал вина? В принципе, да. Но при этом нужно соблюдать правила предосторожности.
- Если крохе еще нет 3 месяцев, откажитесь от вина совсем. В этом возрасте у малыша может произойти сильнейшая интоксикация, вплоть до летального исхода. Неужели сомнительное удовольствие вам дороже здоровья крохи?
- Если мама выпила вино, нужно некоторое время не кормить малыша грудью. Время воздержания от кормления зависит от количества выпитого. Как правило, это не менее 3 часов. Сцеживать грудное молоко с целью уменьшения концентрации вина – абсолютно бесполезное занятие. Молоко очистится в тот момент, когда из крови выведется этанол.
- Выбирайте напиток с наименьшим градусом, так будет безопаснее. К тому же старайтесь приобрести хорошее, натуральное вино. Оно будет стоить дороже, но не будет содержать консервантов и других добавок.
- Время выведения вина из организма зависит от веса кормящей мамы. Чем меньше вес, тем больше времени для этого нужно. Также важно учитывать, насколько хорошо мама поела во время застолья. При хорошо наполненном желудке вино меньше всасывается в кровь.
- Покормите малыша непосредственно перед застольем. Так у вас будет больше времени до того момента, когда кроха снова попросит есть.
- И самое главное – обеспечьте малышу безопасное питание на ближайшее время. Для этого нужно предварительно сцедить молоко в том объеме, которого будет достаточно как минимум для двух кормлений.
Далее: Пиво при ГВ >>>
