Что можно выпить от головной боли при беременности: 1 триместр и избавление от неприятных ощущений

Как избавиться от головной боли при беременности без таблеток?

Головная боль у беременной женщины, да и у обычного человека, в любое время при отсутствии лечения вызывает огромный дискомфорт и неудобство, серьезно снижается работоспособность, а также очень сильно вредит общему состояния здоровья и организма.

Лечение неприятной головной боли в период беременности требует пристального внимания и тщательного подхода к решению вопроса.

Если своевременно обратиться к специалисту, пройти обследование и курс лечения, можно только избавиться от болевых ощущений, но также от причины, которые способствуют ее появлению.

Народные средства от головной боли при беременности также должен подбирать врач, это позволит добиться положительного результата при минимально возможном риске.

Народные средства от головной боли – это возможность поправить свое здоровье и не оказать негативного влияния на все органы организма, чего нельзя сказать о современных химических препаратах.

Врач в процессе назначения лечебной терапии в первую очередь определяет причину заболевания. Это позволяет намного быстрее решить проблему и вернуть женщину к полноценной жизни, наполненной радостью ожидания родов.

Головные боли при беременности

Ожиданиt младенца — действительно особый период, который принято еще называть «интересным положением». Теперь за счет ваших ресурсов существует и развивается два организма, и вы в этом процессе не на первом месте.

Все изменения, которые происходят за девять месяцев беременности, направлены на благо ребенка. А женщине приходится ради своего малыша терпеть такие «побочные эффекты», как токсикоз, гормональные «бури», проблемы из-за недостатка кальция и многое другое.

Поэтому головная боль при беременности — довольно частое явление, которое отмечается у трети женщин, готовящихся стать мамочками. Причем хорошее состояние вашего здоровья до зачатия не гарантирует отсутствие таких неприятных симптомов в ходе вынашивания младенца.

Отмечается, что проявления головной боли могут быть различными и зависят от ее:

• характера;
• локализации;
• длительности;
• частоты;
• провоцирующих фактов;
• условий затухания.

В некоторых случаях головная боль может сопровождаться:

1. тошнотой;
2. рвотой;
3. расстройствами желудочно-кишечного тракта (кроме того, расстройства пищеварения могут связаны с совсем другими причинами. Какими, читайте в статье Понос при беременности>>>);
4. нарушением зрения;
5. нервными реакциями.

Не всегда головная боль является поводом для серьезного беспокойства. Это может быть нормальная реакция организма на его новое состояние, которая постепенно пройдет самостоятельно.

Однако, не стоит отбрасывать и тот вариант, что головная боль может указывать на патологические нарушения в организме. Поэтому при беспокоящих болях рекомендуется сразу же обратиться за консультацией к врачу.

Важно! В каждом случае необходимо точно понять, почему происходит ухудшение самочувствия и только потом приступать к лечению.

Причины головной боли

Определить причину появления головной боли у беременной женщины довольно сложно. Этому должны предшествовать диагностические исследования и наблюдение за будущей мамочкой.

Наиболее часто головная боль является симптомом такого неврологического заболевания, как мигрень. В данном случае женщину беспокоит сильная пульсирующая боль, которая локализуется в одной половине головы. Спровоцировать такое состояние может:

• резкое изменение погодных условий;
• стресс;
• усталость;
• недосыпание;
• употребление продуктов, которые влияют на состояние сосудов (беременность — период в жизни женщины, когда важно следить за питанием. Изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
• наличие раздражающего фактора (мерцающий или яркий свет, резкий звук и т.д.)

Бывает, что будущие мамочки жалуются на тянущую или сжимающую боль средней интенсивности, которая охватывает всю голову. Болезненные ощущения чувствуются в височной, лобной и затылочной ее части. Это называют ГБН (головная боль напряжения).

Главными факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:

1. эмоциональное или физическое истощение;
2. стресс;
3. мышечное перенапряжение, которое возникает при длительном нахождении в неудобном положении.

Среди других причин появления головной боли указываются такие:

• изменения гормонального фона;
• перепады артериального давления (гипотония, гипертония);
• токсикозы (подробнее о токсикозе читайте в статье: Тошнота во время беременности>>>);
• нерегулярное питание с большими промежутками между приемами пищи;
• зрительное напряжение;
• обезвоживание;
• низкий уровень сахара;
• неблагоприятный микроклимат в помещении.

Также головная боль может быть вторичной и проявиться на фоне обострения имеющихся у женщины хронических заболеваний. В таком случае обязательно должны наблюдаться и основные симптомы болезни.

1 триместр

Головная боль при беременности чаще всего возникает на ранних сроках. Именно в этот период происходят наиболее кардинальные изменения в женском организме, подробнее о которых вы можете прочитать в статье 1 триместр беременности>>>. Причины дискомфорта могут быть следующие:

1. Увеличение уровня прогестерона и эстрогена. Данные гормоны способны влиять на состояние кровеносных сосудов и могут спровоцировать колебание их тонуса;
2. Увеличение объема циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на сосуды;
3. Изменение привычного питания. Например, узнав о своей беременности, вам придется отказаться от кофе. Организм же, ощутив резкий недостаток кофеина, может начать «бунтовать»;
4. Остатки предменструального синдрома. Обычно, если вы до беременности страдали от головных болей перед началом менструации, то подобные ощущения будут повторяться еще в течение нескольких месяцев после зачатия;
5. Ранний токсикоз;
6. Изменение привычного образа жизни.

Вообще ваша сердечнососудистая и нервная системы подвергаются в 1 триместр серьезной нагрузке и, пока не пройдет адаптационный период, головная боль при беременности может возникать очень часто даже по самому «пустяковому» поводу.

2 триместр

Во 2 триместре поводов для значительных дискомфортных ощущений становится намного меньше. В организме устанавливается относительная стабильность. Он уже привык к работе «на двоих». Какие изменения происходят в этот период, читайте в статье 2 триместр беременности>>>

Поэтому именно во втором триместре беременности головная боль может являться симптомом другого заболевания, которое вызывает нарушение кровообращения головного мозга. Например:

• глаукома;
• синусит;
• менингит;
• шейный остеохондроз;
• проблемы с почками.

Кроме этого желательно обратить внимание на свой режим дня. Ведь чаще всего в данный период женщины еще занимаются активной трудовой деятельностью, что может приводить к перегрузкам и недосыпанию.

3 триместр

1. Для 3 триместра характерно условное истощение вашего организма, ведь большая часть питательных и полезных веществ «высасывается» ребенком. В таких условиях ослабляется ваш иммунитет, может возникнуть поздний токсикоз, а головная боль иногда становится чуть ли не постоянным спутником;
2. Еще один немаловажный фактор – увеличение веса в последние месяцы беременности. Это приводит к изменению осанки и проблемам с позвоночником;
3. Также может сказываться нервное напряжение и страхи в ожидании предстоящих родов.

Узнайте из статьи о том, что происходит в организме женщины и с малышом в этот период из статьи 3 триместр беременности>>>

Как избавиться от головной боли?

Долго терпеть головную боль не получится. Но для лечения головной боли при беременности набор средств очень ограничен. Ведь нет ни одного медикаментозного обезболивающего препарата, который полностью безвреден. Поэтому в вашем интересном положении в первую очередь нужно прибегать к щадящим методам:

• Начните с того, что проветрите помещение;
• Примите удобную позу и попробуйте полностью расслабиться;
• Можно включить легкую музыку, использовать ароматерапию;
• Попытайтесь немного поспать;
• Если есть необходимые навыки, практикуйте йогу или аутотренинг.

Народные методы

Воспользуйтесь народными советами, как избавиться от головной боли при беременности:

1. Есть свежие ягоды клубники или брусники;
2. Натереть виски одним из средств: мумие, настойкой из прополиса, аптечным ментоловым маслом или мазью «звездочка»;
3. Приложить к вискам ломтики сырой картошки или разрезанный лист алоэ;
4. Смешать глину или лечебную грязь с одним из этих веществ: травяным настоем (из мелиссы, мяты и т.д.), уксусом, чесноком, ментолом или лимоном. Потом приложить к больному месту.

Также можете попробовать во время приступа туго повязать на голову шарф или платок. Это поможет снизить интенсивность боли.

Массаж

Вот еще один совет что делать, если беспокоит сильная головная боль при беременности. Может помочь массаж головы.

• Массировать нужно легкими круговыми движениями;
• Лучше, если вы попросите кого-то из близких помочь вам в этом деле; Ведь следует помассировать и область шеи и плеч, стопы ног. Можно воспользоваться специальными массажерами или массажными валиками;
• Есть также методика точечного массажа, когда воздействовать нужно только на определенные точки вокруг носа, бровей, висков и в области темени;
• В дополнение к массажу рекомендуется помыть голову теплой водой.

Компрессы

Хорошее средство при головной боли – компресс. Для него нужно использовать лед или ткань, смоченную в холодной воде. Лед можно обернуть марлей и приложить к голове или просто натирать виски и лоб кубиками льда.

В народных рецептах можно встретить рекомендации брать для компресса при головной боли лист белокочанной капусты. Он тоже обладает обезболивающим свойством.

1. Сначала лист нужно слегка помять, чтобы он пустил сок (в некоторых рецептах указывается, что его нужно ошпарить кипятком);
2. Потом приложить его к голове и держать, пока боль не утихнет;
3. Вместо капустного листа можно использовать лист липы или лопуха, а также лимонную корку.

Таблетки

Если головная боль при беременности беспокоит очень сильно, выпейте одну из тех таблеток, что можно принимать без вреда для ребенка. Это Парацетомол и его производные Эффералган или Панадол, Но-шпа. Однако нужно помнить, что даже эти препараты нельзя принимать системно.

Внимание! Любые другие медикаменты могут быть назначены только по рекомендации врача! Крайне нежелательно принимать Аспирин и Анальгин или другие лекарства на их основе. В данном случае риск развития осложнений будет превышать терапевтическую пользу.

Профилактика головной боли

Однако самое главное, что нужно делать, если беспокоит головная боль при беременности – заниматься профилактикой такого состояния, чтобы единичные приступы не стали полноценной проблемой. Как всегда – легче предупредить, чем потом лечить.

Для этого воспользуйтесь такими рекомендациями:

• Подберите для себя оптимальный режим дня, который позволит избежать переутомления и стрессовых ситуаций;
• Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе;
• Следите за своим питанием и принимайте витаминные комплексы;
• Полноценно отдыхайте, спите не меньше 8 часов в сутки;
• Занимайтесь водными или общеукрепляющими процедурами;
• Избегайте шумных компаний, мест, где курят или присутствуют резкие запахи;
• Следите за набором веса в период беременности.

Еще один совет – ведите специальный дневник, в котором описывайте все симптомы во время приступов головной боли и сопровождающие их факторы. Так вашему лечащему врачу будет намного легче определить причину ухудшения самочувствия и выбрать правильный способ лечения.

Беременность – это особый период, а головная боль является одним из его побочных эффектов. Однако не стоит легкомысленно относиться к появлению таких приступов, особенно, если они беспокоят вас довольно часто и возникают даже утром после полноценного сна.

В любом случае, нужно обсудить ваше самочувствие с врачом и приступать к лечению только после его назначений. Этот совет касается даже использования народных средств, особенно тех, которые предназначены для приема внутрь.

Читайте также:

• Судороги в ногах при беременности
• Жидкий стул при беременности
• Коричневые выделения во время беременности

• 1 триместр
• 2 триместр
• 3 триместр

Типы головной боли

Головные боли при беременности могут являться симптомами разного рода патологических изменений:

• заболеваний головного мозга и его оболочек;
• заболеваний позвоночника;
• нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
• инфекционных заболеваний;
• выраженным поздним токсикозом;
• следствием перенесенных травм;
• повышенного или пониженного кровяного давления.

Для правильной диагностики возможного заболевания имеет значение характер боли, длительность, локализация и сопутствующие ее появлению факторы.

По принципу возникновения болевых ощущений принято различать следующие типы головных болей:

• сосудистая боль;
• боль мышечного напряжения;
• невралгическая;
• ликвородинамическая.

Если до беременности вы периодически испытывали головные боли, то во время ожидания малыша такие приступы могут участиться. Поэтому важно обратиться к специалистам до планирования беременности для проведения комплексного обследования и лечения.

Основными типами головных болей, свойственными периоду беременности, являются:

• Мигрень – болезнь неврологического характера. Признаками мигрени выступают приступы резкой, нарастающей, пульсирующей головной боли, вызванной изменением тонуса стенок сосудов головного мозга. Приступы могут сопровождаться, тошнотой, рвотой, появлением ярких пятен и «мушек» перед глазами. Факторами, усиливающими головную боль по типу мигрени при беременности, могут стать физические раздражители, стрессовые состояния, переутомление, изменение погоды.
• Головная боль напряжения отличается средней интенсивностью, может быть опоясывающего или тянущего характера. Ее возникновение связано с физическими, психическими и эмоциональными нагрузками, стрессовыми ситуациями. Природой подобной боли является перенапряжение мышц шейного отдела и плечевого пояса, которое приводит к нарушению кровообращения и спазмам.

Причины головной боли при беременности

Среди наиболее вероятных причин головных болей во время протекания беременности выделяют следующие основные факторы:

1. Понижение артериального давления. Такое состояние более выражено в первом триместре и вызвано действием гормона прогестерона, преобладание которого оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани, стенки сосудов и капилляров. В результате происходит их расширение, снижение кровяного давления, гипоксия головного мозга, что ведет к возникновению болевых приступов, головокружений и состояния слабости при беременности.
2. Повышение артериального давления. Зачастую диагностируется в третьем триместре, что связано с увеличением веса плода и объема циркулирующей крови. Повышение давления могут также вызвать некоторые инфекционные заболевания мочеполовой системы.
3. Гестоз. Серьезное осложнение позднего срока беременности вызывает спазмы сосудов оболочек головного мозга, нарушение кровообращения, повышение артериального давления, ухудшение работы почек, образование белка в моче, отечность конечностей, нарушение концентрации, потерю сознания. Такое состояние крайне опасно, поэтому требует немедленного обращения в медицинское учреждение.
4. Преэклампсия – тяжелый случай гестоза, представляющий собой судорожный приступ со значительным повышением артериального давления, выраженными отеками. Эклампсия – очень серьезное состояние, которое может перейти в коматозное.
5. Изменение гормонального фона – повышение уровня содержания гормонов в крови оказывает активное влияние на работу нервной системы. Наиболее выражен период адаптации организма матери на ранних сроках ожидания ребенка.
6. Резкое увеличение массы тела вследствие изменения режима питания и физиологических факторов ведет к развитию артериальной гипертензии, нарушению нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
7. Недостаток питательных веществ. Головная боль, называемая «голодной», при беременности может быть вызвана нарушением режима питания, в частности, нехваткой глюкозы.
8. Обострение хронических заболеваний. Вегето-сосудистая дистония и патологии позвоночника оказывают влияние на кровообращение, снабжение головного мозга кислородом, работу центральной неверной системы. В период беременности вместе с ростом плода значительно усиливается нагрузка на позвоночник, провоцируя обострение остеохондроза и давление на нервные окончания.
9. Инфекционные заболевания. Ослабление защитных иммунных функций в период ожидания малыша делает организм женщины уязвимым перед бактериями и вирусами. Первыми симптомами развития таких заболеваний являются сильная, пульсирующая головная боль, озноб, боли в суставах.
10. Стрессы, усталость, переутомление, эмоциональное напряжение нередко провоцируют головные боли при беременности.

Важно понимать, что независимо от предполагаемых причин появления болей, необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом и сдать дополнительные анализы для точной диагностики заболевания и своевременной терапии.

В каких случаях нельзя откладывать визит к врачу

Любые недомогания в период беременности лучше обсудить во время планового приема с лечащим врачом, не занимаясь самолечением. Но в определенных случаях необходима экстренная медицинская помощь:

• Появление по утрам внезапной, усиливающейся головной боли.
• Учащение приступов интенсивной боли, снять которую невозможно без применения медикаментозных средств.
• Боли сопровождаются выраженными нарушениями нервной системы – онемением и судорогами конечностей, ухудшением зрения, слуха, снижением чувствительности пальцев рук или ног.
• Возникновение головной боли протекает на фоне резкого скачка артериального давления (гипертонического криза) с головокружением, тошнотой, рвотой, отечностью, изменением цвета кожи.

Профилактика головных болей

Хорошей профилактикой головных болей смешанной этиологии при беременности являются следующие процедуры:

• сбалансированное питание;
• отдых и полноценный сон;
• выполнение регулярной гимнастики для беременных – специально подобранных упражнений для всех групп мышц и отделов позвоночника;
• ежедневные прогулки;
• методы релаксации – ароматерапия, медитация, массаж;
• расслабляющие или бодрящие водные процедуры – теплая ванна, контрастный душ, гидромассаж.

Иногда достаточно расслабиться и поверить, что головную боль можно победить без лекарств, тогда со временем вы научитесь контролировать первые признаки приступа и обходиться без использования медикаментозных средств.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Виды и причины головной боли

Причин для появления головных болей существует огромное количество, точно определить самую основную будет достаточно сложно, самостоятельно просто невозможно.

Врач беседует с женщиной и вместе они стараются выявить связь между сбоем в организме и появлением головной боли.

Среди основных причин возникновения головной боли можно отметить гайморит, простудные заболевания, повышенное давление, неблагоприятные погодные условия, а также курение и алкоголь.

Есть и более тривиальные причины, которые могут вызвать неприятную головную боль. Среди них можно отметить:

• малоподвижный образ жизни и напряжение мышц при этом;
• плохое кровообращение;
• смещение и искривление позвоночника;
• зрительное напряжение с усталостью глаз;
• разные проблемы с зубами;
• опухоли головного мозга;
• боли, связанные с ПМС.

Довольно часто голова болит при гриппе, при разных заболеваниях инфекционного характера, особенно, если повышается температура. Если боль возникает в утреннее время, причиной может быть повышенное артериальное давления.

У некоторых особо чувствительных женщин боли могут появляться при смене погоды и времени года.

Одним из основных правил снижения количества приступов головной боли является ведение здорового образа жизни. Если женщина курит и время от времени принимает алкоголь, несмотря на беременность, она очень часто будет страдать от изматывающей головной боли.

В данную категорию причин можно также отнести употребление некачественной пищи или несвоевременный ее прием. Голова у беременных может заболеть от стресса, недостаточного сна и постоянного соприкосновение с неприятными запахами.

Вне зависимости от вида и причин головной боли, решая вопрос, что можно выпить от головной боли при беременности, предпочтение обязательно отдается именно народным средствам лечения.

Подобная терапия не имеет неприятных последствий и, кроме индивидуальной непереносимости, не имеет никаких противопоказаний.

Виды головной боли у беременных

Головная боль может быть самостоятельным заболеванием, а также может являться симптомом разных патологий, достаточно серьезных, в том числе.

Среди самых распространенных видов головной боли можно две категории:

1. Напряжения – появляется при переутомлении, стрессе и сильных нагрузках. Такая боль наиболее часто проявляется в лобной и затылочной части, а по мере усиления переходят на область шеи и на плечи. Длятся такие боли относительно недолго.
2. Мигренозная – это боли, которые характеризуются, как более мучительные, тяжелые и долговременные. Данная проблема имеет свойство передаваться по наследству, при этом причина появления боли у каждого человека может быть своя. Среди характерных признаков такой боли можно отметить длительность, которая может достигать одного или двух дней, боль может сопровождать тошнотой и рвотой. У особенно чувствительных людей головная боль может возникать на фоне стресса, разных неприятностей в семье и на работе.
3. Кластерная или пучковая – появляется по причине расширения глазничной артерии.

Причин и видов головной боли при беременности может быть очень много, но использование народных средств лечения подходит практически при всех из них.

Бояться головной боли не стоит, так как только у нескольких человек из многих тысяч она может являться признаком серьезного заболевания. Несмотря на это, запускать боль и терпеть ее тоже не стоит.

Алгоритм действий — быстрая помощь при головной боли

Если головная боль возникла достаточно внезапно и нет возможности посетить врача и пройти элементарное обследование, стоит предпринять определенные облегчающие состояние действия.

Их можно выполнять в любой последовательности, так как каждое из них дает быстрый положительный эффект. Вот самые основные из них:

1. Короткий – именно короткий – сон в хорошо проветренном помещении. Долгий дневной сон может привести к ухудшению состояния.
2. Мытье головы теплой и приятной водой.
3. Массаж головы, который лучше проводить кончиками пальцев.
4. Всевозможные компрессы со льдом. Воздействие холодом идеально при головной боли. Если нет льда, можно использовать бутылку с ледяной водой, просто прикладывая ее ко лбу.
5. Стакан горячего чая с добавлением трав или лечебные отвары.
6. В умеренном объеме чай и кофе с добавлением сахара. При головных болях данные напитки оказывают достаточно серьезное положительное действие. Здесь эффектное действие оказывает именно сахар. Глюкоза полезное питательное действие на головной мозг.
7. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Подобные моционы позволяют стремительно увеличить процесс притока крови к мышцам от мозга. Все это приводит к снижению давления и автоматическому исчезновению головной боли, причем даже мигренозной.

Особенностью данных процедур является важность их своевременности. Головной боли важно не дать разыграться, так как потом ее сложно будет унять.

Все перечисленные мероприятия лучше проводить при самых начальных признаках мигрени. Это поможет избежать всех неприятных, приносящих серьезный дискомфорт, ощущений.

Меры профилактики

Головная боль в период беременности является достаточно распространенным явлением, особенно часто проявляющийся в первой половине беременности.

Именно по этой причине так важно знать и соблюдать определенные профилактические меры, которые позволят быстро избавиться от головной боли и, что более важно, предотвратить их появление в 1,2 и 3 триместре.

Вот самые эффективные профилактические меры, соблюдать которые достаточно легко и просто:

• важно установить максимально постоянный режим дня;
• очень важно выделить время для спорта – гимнастика, плавание, а также ежедневные прогулки на воздухе;
• необходимо обязательно отказаться от вредных привычек;
• важно проследить за тем, чтобы в меню были фрукты и овощи;
• нужно пить большое количество воды. Это поможет очистить организм от шлаков и стандартная для беременности тошнота и недомогание переносятся намного легче.

Очень важно максимально своевременно лечить заболевания, связанные с повышением давления. Облегчение достигается по той причине, что именно давление вызывает головную боль.

Если соблюдать данные относительно несложные меры профилактики, можно эффективно защитить себя от головной боли.

Подводя итоги

Период беременности практически полностью исключает применение всех медикаментозных средств.

Используются по большей части только народные методики лечения, которые быстро и относительно просто позволяют решить вопрос, как справиться с головной болью разной этиологии.

Для значительного облегчения состояния очень важно совершать прогулки на свежем воздухе, делать прохладные компрессы, горячие ванночки, почаще массировать плечи и шею.

Выбор травяного состава лучше доверить специалисту, так как даже народные методы лечения имеют свои противопоказания, как для самого женского организма, так и для особенностей протекания беременности.

Особого внимания заслуживает 1 триместр беременности. Именно в это время формируются основные жизненноважные органы будущего человека, и любое вмешательство может быть весьма чревато.

Четкое следование рекомендациям врача поможет быстро избавиться от дискомфорта, связанного с головной болью.

Эти материалы будут вам интересны:

• Как снять головную боль массажем?
• Лечение головной боли народными средствами и методами

Похожие статьи:

1. Лечение головной боли народными средствами и методами Лечение головной боли народными средствами способно не только устранить саму…
2. Как избавиться от боли при геморрое? Болевой синдром считается одним из наиболее распространенных проявлений геморроя. Он…
3. Как избавиться от тонуса матки при беременности? Тонус матки при беременности является очень распространенной проблемой. По статистике,…

Причины головной боли

Причины головной боли могут быть самыми разнообразными, как и характер неприятных ощущений. Рекомендую вам прочитать статью по этой теме: Головная боль при беременности>>>.

• Вы можете часто услышать объяснение своей головной боли как последствия стрессового состояния. И это вовсе не означает, что вы находитесь в каких-либо неблагоприятных условиях. Просто для беременных состояние переживания, быстрой усталости, нервозности и перемены настроения – распространенное явление;
• Ваш организм с первых же недель беременности претерпевает мощные гормональные изменения, что также может вызывать головные боли;
• Вы должны быть готовы и к скачкам артериального давления. Так первый триместр беременности грозит вам понижением давления, в то время как в третьем триместре давление существенно поднимется;
• Неудобное положение во время сна или долгое нахождение на ногах также может вызвать боли, на этот раз в затылочной части головы;
• Болезненные ощущения могут быть у вас как симптомы наступающего заболевания, будь то простуда или вирус;
• Если слово мигрень было знакомо вам и до беременности, тогда вы можете стать ее заложником и во время вынашивания малыша.

Когда вы разобрались с причинами и симптомами болей, можно определяться, чем же лечить головную боль при беременности.

Разновидности болезней головы у женщин в положении

Если у беременной женщины на раннем сроке наблюдается болевой синдром и головная боль дополнена другими признаками, не стоит приниматься за самолечение, а лучше посетить опытного врача. Только специалист сможет ответить на вопрос, можно ли принимать тот или иной препарат и в каком количестве.

Сильная головная боль при беременности может появиться мгновенно момент и чтобы справиться с данной патологией сначала потребуется выяснить, почему болит голова при беременности в той или иной ситуации. Существует несколько видов заболевания, которые имеют определенные симптомы и по-своему влияют на женский организм и на самочувствие ребенка. Условно боли можно классифицировать следующим образом:

• первичные — основаны на перестройке гормонального баланса в организме женщины, в связи с этим бывает что болит правый висок и другие области на ранних сроках;

• вторичные головные боли у женщин в положении, которые появляются уже во время развития и роста плода — во втором триместре беременности и позже.

Рассмотрим каждую группу подробнее и отметим симптоматику каждого вида боли в голове.

Первичные головные боли: классификация, признаки, частота приступов

Различается несколько разновидностей первичных болей, которые могут возникать еще до момента зачатия ребенка, а также на ранних сроках беременности. Головные боли на ранних сроках беременности могут быть следующей разновидности:

Разновидность патологии	Описание и симптоматика
Мигрень	Патология носит неврологический характер и проявляется в виде интенсивной, пульсирующей головной боли у женщин, локализованной в одной половине головы. Второе название нарушения – гемикрания. Если у женщины сильно болит голова во время беременности, то синдром наблюдается в виде приступов с периодичностью в 2-8 месяце, стоит обратиться к специалисту, поскольку речь идет о типичной мигрени. При этом женщина может наблюдать ауру, у нее может развиться светобоязнь или появиться тошнота.
Кластерные	Такой вид боле чаще всего появляется у мужчин, которые продолжительное время курят, однако, встречается и у беременных женщин. Когда болит голова у беременной, стоит обратиться к неврологу. Для такого вида патологии характерны боли в проекции нервов, следующие приступообразно один за другим.
Тензионная или боль напряжений	Сильная головная боль во время беременности может развиться в результате остеохондроза или проблем с шейно-грудным отделом позвоночника, например в результате скалиоза. Боль тупая, давящая, постепенно лишает человека сил и снижает уровень физической активности.
Спровоцированная появлением опухоли	Крайне редкая разновидность боли, которая может возникнуть без видимого основания и чаще всего сопровождается неврологической симптоматикой. К таким признакам стоит отнести нарушение зрения и координации.
Травмы головного мозга	Еще один момент из-за чего часто болит голова при беременности, является травма головы. Болевой синдром имеет тупой и давящий характер. Чаще всего вызывается недосыпанием, бессонницей, стрессом.
Нарушение кровообращения в мозгу, инсульты	Особенно опасен в этом случае инсульт, которые может развиться практически у любой группы пациентов. Для такого поражения характерны интенсивные головные боли с разной локализацией, нарушение речи, зрения, асимметрия лица. Иногда проблема связана с токсическим отравлением. В кров попадают вредоносные вещества и негативно сказываются на работе системы кровообращения.

Если у беременной женщин очень сильные головные боли и происходит это постоянно, начиная с начальных сроков вынашивания ребенка, стоит, не откладывая обратиться к врачу, который составит курс лечения патологии.

Вторичные боли: период появления, особенности, симптоматика

Как правило, появляются в разные периоды вынашивания плода. Нарушения классифицируются следующим образом:

• головная боль при беременности 1 триместр;
• головные боли при беременности во втором триместре;
• головная боль при беременности 3 триместр.

Если голова болит у беременной в первом триместре беременности, то стоит сообщить об этом врачу-гинекологу при первом же посещении. Это необходимо сделать потому, что сильная головная боль при беременности может обостриться или впасть в длительную ремиссию. Если данное нарушение у женщины раньше не наблюдалось, а в первом семестре начал развиваться болевой синдром, не стоит откладывать решение проблемы в долгий ящик, а лучше сначала пройти обследование у врача-гинеколога, а затем обратиться к неврологу для дополнительного обследования. Вполне возможно, что женщине будет назначена МРТ (если срок более 13 недель) или электроэнцефалографию.

Причины появления нарушения у беременной женщины

Беременность и боли в области головы вещи не совместимые. Именно поэтому, стоит попытаться их устранить при первом же приступе. Вылечить болезнь во время вынашивания ребенка вполне возможно, однако, стоит учитывать индивидуальные особенности организма каждой пациентки, принимать во внимание срок беременности. Самое главное, выявить основу данной патологии. Причины, по которым болит голова при беременности на ранних сроках или в более поздний период могут быть самыми разнообразными. Рассмотрим наиболее известные из них.

1. изменения гормонального фона в женском организме, в связи с тем, что все гормоны будут участвовать в процессе формирования и вынашивания будущего ребенка. В результате такой перестройки наблюдаются существенные изменения в эндокринной системе и повышение уровня некоторых давлений в разы. Женщина чувствует себя крайне негативно, у нее часто меняется настроение и вкусы. Достаточно часто у беременной женщины наблюдается постоянные головные боли;
2. колебание показаний артериального давления. Достаточно часто уровень давление у женщин в положении падает. Пациентка начинает испытывать слабость, головокружение, иногда темнее в глазах. Из-за этого у женщины сильно болит голова при беременности;
3. бессонница также способна спровоцировать боль;
4. нарушение режима дня и питательного рациона. Употребление отдельных пищевых групп может спровоцировать возникновение ситуации, при которой у пациентки развивается сильная головная боль во время беременности. Болевой синдром также может развиться из-за голодания или при избыточном питьевом режиме;
5. воздействие раздражающих факторов – излишне яркий и часто мерцающий света, тревожащие звуки, музыка, неприятные или слишком резкие запахи;
6. смена места проживания или изменение климатических условий;
7. аллергические проявления;
8. продолжительное стрессовое состояние или депрессия.

Каждый фактор может вызвать у женщины во время вынашивания ребенка. Чтобы выбрать подходящий вариант лечение необходимо точно диагностировать основу заболевания, и определить с какой периодичностью и частотой появляется. Только после этого, врач сможет составить рекомендации и советы по устранению проблемы.

Порядок лечения патологии

Определить, почему у беременных очень болит голова, можно при помощи дополнительного обследования и проведения анализов. Лечение в дальнейшем будет построено с учетом того, какой диагноз был поставлен.

Боли в начале беременности, а также в последующие периоды наблюдаются достаточно часто. Это связано с тем, что женский организм не сразу привыкает к новому положению. Головная боль при беременности в 1 триместр, возникшая в результате гормонального сбоя, постепенно пройдет к концу этого периода. В первом триместре беременности организм адаптируется и гормоны придут в норму. Головные боли при беременности во втором триместре носят ситуационный характер и в основе их появления лежат другие заболевание, более сложные и требуется другого подхода в лечении. Впрочем, даже в этом случае, женщине беспокоиться не стоит, поскольку ситуация вполне разрешима. Единственное, что необходимо сделать пациентке – это обратиться к лечащему врачу и сообщить ему о том, что ее беспокоит. После специального обследования, гинеколог сможет диагностировать патологию и приступить к лечению. Применяется в основном симптоматическое лечение, которое способно нормализовать состояние женщины, вернуть хороший сон, обеспечить покой. Существуют группы препаратов, которые разрешены к приему женщинам. В качестве таких средств, стоит выделить следующие лекарства:

1. Спазмолитики. Единственным, разрешенным препаратом при вынашивании малыша является Но-шпа. Суточная доза лекарства составляет 3 таблетки, которой вполне достаточно для купирования проблеммы.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты. К этой группе можно отнести разные лекарства, однако, головная боль может быть купирована только парацетамолом. Препарат разрешен только во втором триместре, поскольку лекарство проникает через плацентарную ткань и может спровоцировать массу побочных эффектов.
3. Инъекционные препараты. Если очень сильно болит голова у женщины в положении, можно однократно воспользоваться такими лекарственными средствами, как спазмалгон и баралгин. Составы вводятся только под строгим контролем врача, поскольку у женщины может случиться обморок, что станет причиной гипоксии плода. Головная боль при беременности 1 триместр таким способом не лечится вообще, во втором — методика разрешена только в исключительных ситуациях. Головные боли при беременности в третьем триместре также не рекомендует купировать подобным способом, поскольку это может вызвать маловодие.

Если у женщины болит голова при беременности на ранних сроках, а также в более поздние периоды, стоит помнить, что существует ряд препаратов, которые категорически запрещено принимать в период вынашивания плода. В качестве таких можно отметить: ибупрофен, диклофенак, кеторолак, а также другие лекарственные средства могут вызвать гипоксию плода, а также повышают риск развития врожденных уродств. Помимо описанных средств прекрасно подойдут некоторые рецепты народно медицины.

Что можно от головной боли при беременности?

Для нормального вынашивания плода организм вынужден ослабить свои защитные функции и поменять гормональный фон. Данные процессы моментально сказываются на здоровье женщины: у нее  обостряются все хронические заболевания, появляется раздражительность и мигрени.  Снимать эти состояния следует с помощью таблеток, но препараты, которые работали ранее, могут повредить плоду. Поэтому будущие мамочки должны четко знать, что им можно, а что нельзя принимать.

Ребенку никак не повредят такие лекарства:

• парацетамол;
• ибупрофен;
• суматриптан;
• ризатриптан;
• тайленол.

Препарат парацетамол от головной боли при беременности помогает лучше всего. Он борется не только с мигренью, но и снимает имеющиеся у женщин воспалительные процессы.

Более сильным средством этой же группы является ибупрофен.  Его безопасность и эффективность были клинический доказаны. В  2009 году Всемирная организация здравоохранения включила эти таблетки в перечень лекарственных средств  первой необходимости, а российский Минзхдрав  начал презентовать их, как  жизненно важный препарат.

Суматриптан назначается в случае «чистой» мигрени, без примеси простудных и вирусных процессов.  Он не только снимает головную боль, но и эффективно борется с тошнотой и рвотой, являющимися ее неизменными спутниками.

Ризатриптан помогает захватить боль в самом начале.  Благодаря приятному вкусу  его можно рассосать, не запивая.  Купирование боли происходит буквально через 5-10 минут с момента попадания ризатриптана в желудок.  Механизм действия обусловлен быстрым расширением сосудов и уменьшением болевой передачи тройничного нерва.

Тайленол — это тот же самый парацетамол, который назначается беременным, страдающим заболеваниями ЖКТ. Благодаря специальным волокнам, входящим в состав препарата, он не влияет на водно-солевой обмен и не раздражает стенки желудка.

Среди запрещенных при беременности препаратов первое место занимают лекарственные средства, содержащие кофеин. Помимо негативного влияния на плод, головную боль при беременности цитрамон снять не сможет.  Объясняется это нестабильным состоянием сосудов головного мозга при беременности.  Они расширятся и сужаются по нескольку раз в минуту, поэтому цитрамон будет  действовать только, как раздражитель.

Пороки развития  плода вызывает и разрекламированный фиоренал. Он относится к группе сильнодействующих барбитуратов, парализующих нервную систему плода.

Нежелательными для беременных являются также анальгин и аспирин. Прием данных препаратов в первом триместре может негативно сказаться на здоровье ребенка.

Головные боли при беременности: что делать?

Будущие мамочки должны помнить, что таблетки от головной боли при беременности можно пить только в том случае, когда  боль становится невыносимой.  Прежде чем их проглотить, попробуйте побороть мигрень следующими средствами.

1. Сделайте теплый компресс на область лба и носа.  Он поможет расслабить данные пазухи.
2. Оберните нижнюю часть шеи полотенцем, смоченным в холодной воде.
3. Закрыться в комнате, выключить свет и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Тело при этом должно быть максимально расслаблено.
4. Попросить близких , чтобы они хорошенько помассировали вам шею и плечи.
5.  Принять ванну с ароматическими маслами.
6. Сделать себе крепкий чай в случае, если давление сильно упало, и мятный отвар, если поднялось.
7. Целенаправленно нажимать на точку между большим и указательным пальцами.

Лучшим лекарством для беременных является сон. Не праздным женщинам, помимо ночи, рекомендуется прилечь на пару часов днем. Такой режим поможет уравновесить нервную систему и привести в порядок сосуды головного мозга.

Очень полезны прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Если же вы плохо себя чувствуете, постарайтесь хотя бы проветрить помещение, в котором находитесь.

Возьмите за правило в промежутках между едой выпивать стакан ароматного чая с ромашкой, мятой или шиповником. Тем, кто плохо переносит лекарственные травы, нужно пить простую воду, ведь ее дефицит может тоже спровоцировать приступ.

Очень полезны при мигрени эфирные масла с запахом лаванды, кардамона или цитрусовых.

Но, главное, будущей мамочке нужно хорошо питаться. Пища должна быть калорийной и разнообразной. Старайтесь избегать острых специй и жиров, так как именно они становятся причиной раздражительности и отечности у беременных.

Головная боль при беременности на ранних сроках

По статистике 80% беременных страдают от головных болей. Особенно досаждают они в первом триместре беременности. Причин тому множество:

• гормональный дисбаланс, который проходит сразу после того, как организм привыкнет к новому состоянию;
• неврозы и депрессии, неотступно сопровождающие будущих мам;
• повышенная нагрузка на сердце, которая появляется у всех беременных без исключения;
• отказ от привычных продуктов, таких, как жирное мясо, кофе и алкоголь. Если женщина резко прекратит их потреблять — у нее упадет давление и начнет болеть голова.

Важно научиться различать какие головные боли при беременности беспокоят вас больше всего. Обычно медики выделяют первичную и вторичную боль.  К первой категории относятся мигрени и перепады давления, а ко второй — опухоли и травмы головы.  Если женщина научится прислушиваться к своему организму, она сможет сама поставить себе диагноз и принять необходимые меры.

Итак, неприятные ощущения в области головы сопровождаются такими симптомами:

• мигрень — сильная, пульсирующая боль в области лба и глаз;
• гипотония — давящая боль в висках и лбу, которая нередко сопровождается тошнотой и рвотой.
• гипертония — распирающая боль в затылочной части, которая также провоцирует рвоту;
• нейроциркулярная дистония или ВСД — приступообразная, пульсирующая боль;
• токсикоз — сдавливающая боль, которую еще можно терпеть;
• энцефалопатия — боль, которая то распирает, то сдавливает голову.

Внезапно появившиеся сильные головные боли при беременности свидетельствуют о нарушениях центральной нервной системы: внутримозговом кровоизлиянии, стремительно растущей опухоли, тромбозе или менингите. Одна из вышеперечисленных патологий была обнаружена у российской певицы Жанны Фриске.  Жизнь ребенка удалось спасти, а вот матери не смогли помочь даже лучшие специалисты зарубежных клиник. По их утверждению, столь стремительное развитие болезни встречается очень редко, ведь саркома, которая была у Фриске, моментально пускает метастазы и не дает организму никаких шансов на восстановление. Обычные же опухоли успешно оперируются и больше никогда не дают о себе знать.

Чтобы перестраховаться, обратитесь к лечащему врачу, который назначит вам адекватное лечение.

Причины в первом триместре

Именно в начале беременности на 7, 10, 12, 13 неделе происходит формирование плода. Живот пока растет незначительно, но увеличивается кровоток, воспроизводство прогестерона, способствующего развитию и формированию плода. Именно его активность провоцирует изменение системы подачи  крови к плоду, поэтому возможно появление состояния кислородного голодания вследствие отдачи почти ½ части всех потребляемых газов малышу.

В первом триместре причиной головной боли и дискомфорта, конечно, в первую очередь становятся гормональные изменения, также скачки артериального давления, токсикоз на начальной стадии беременности. При склонности к гипертонии возможно повышение артериального давления, способное привести к сильной отечности, появлению белка в моче. Это звоночки развития серьезной патологии. Поэтому даже при незначительных подобных проявлениях стоит проконсультироваться с врачом.

К болям может на 10-12, 13 неделе привести голод, поэтому рекомендуется будущим мамам рекомендуется кушать меньше, но чаще. Причинами болезненности нередко становятся:

• психоэмоциональная нестабильность;

• физические раздражители: шумы, резкие запахи;

• смена положения тела или долгое пребывание в неудобной позе;

• раздражающие рецепторы;

• перепады температуры;

• изменения микрофлоры кишечника, способного привести к вздутию живота;

• набухание молочных желез, что нередко приводит к раздражительности нервозности молодых мам, и как итог – к болям в голове.

Это нормальные признаки, которые приходится переживать женщине на 10, 12 и 13. Кроме того, отсутствие очередной менструации и овуляции, прием некоторых запрещенных продуктов (шоколада, орехов, цитрусовых) может привести к неприятным симптомам. На 10-12, 13 происходит перестройка всех систем и органов, в частности, в мозге. Нервные импульсы бурно реагируют путем отдачей в виде боли в лоб, виски, затылочную часть.  

Женщинам рекомендуется:

• прикладывание ко лбу холодных или теплых компрессов;

• прием контрастного душа, способного сузить кровеносные сосуды, тем самым устранить боль;

• успокоительный, расслабляющий массаж;

• пешие прогулки на свежем воздухе.

На 7-10 беременности причина головной боли может быть в загазованности крупных городов или пребывании в душном замкнутом помещении.12, 13 неделе обычно присущ токсикоз, который со временем проходит, но появляются иные неприятные симптомы: болезненность головы, живота, ломота в суставах. Многие женщины начинают жаловаться на несвойственные проявления разламывания в области темени и затылка в первом триместре на 7, 10-12, 13.