Что делать, если узнала что беременна: с чего начать в первую очередь, куда идти и как себя вести?

Естественным желанием несостоявшихся родителей после выкидыша является только одно – зачать нового малыша и побыстрее. Однако, семейным парам, жизнь которых омрачил выкидыш, не стоит так спешить и прежде всего ориентироваться на рекомендации лечащего врача. Лечение и восстановление после выкидыша – самый верный путь к предотвращению возникновения новых неудач.

Начнем с лечения. Оно направлено на предотвращение возникновения кровотечения, а также на создание условий, которые делают невозможным развитие воспаления и попадание в полость матки инфекции после выкидыша. Если проводилось расширение шейки и выскабливание матки, для остановки кровотечения после таких процедур выписываются специальные лекарственные препараты. Женщине необходимо следить за своим состоянием после выписки домой, особенно контролировать температуру тела и возобновление кровотечения. При появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов следует немедленно вернуться в больничный стационар.

См. также: Как можно вылечить внематочную беременность?

Лечение после выкидыша должно начинаться с определения его причины. Для этого проводятся специальные анализы и исследования. К ним относятся анализ на скрытые инфекции, анализ на гормоны, а также УЗИ-диагностика. Полное медицинское обследование и лечение назначаются и женщине и мужчине. Помимо вышеперечисленных анализов женщине необходимо проводить измерение базальной температуры, поскольку данная информация является необходимой для врача, чтобы определить, наступила ли у женщины овуляция. После выкидыша менструация возобновляется через четыре-шесть недель, приход овуляции – через шесть-восемь недель.

Врач-гинеколог – не единственный специалист, которого следует посетить. Список врачей довольно обширный: терапевт, эндокринолог, уролог, кардиолог и другие. Лучше всего начинать обследование с консультации врача-терапевта. Он поможет установить наличие или отсутствие у вас и вашего партнера заболеваний почек, сердечно-сосудистых заболеваний, а также даст направление на прохождение всех необходимых анализов и врачей.

Если причиной выкидыша признана слабость шейки матки, то лечение данного состояния направлены на наложение кругового шва, который снимается после тридцать шестой недели беременности. Такое же лечение применяется и при хроническом невынашивании.

См. также: Какие бывают выкидыши?

Перед попыткой следующего зачатия после выкидыша следует дать организму время на восстановление – от шести до двенадцати месяцев. По данным медицинской статистики, риск самопроизвольного прерывания беременности, наступившей сразу после выкидыша, возрастает в полтора раза. На протяжении периода восстановления после выкидыша женщине следует сделать следующее: отказаться от употребления спиртных напитков, бросить курить, ответственно отнестись к подбору средств контрацепции, избегать стрессов и тяжелых физических нагрузок. Также необходимо помнить о правильном рациональном питании и обогащении организма витаминами.

Боязнь новых неудач – абсолютно нормальная реакция психики женщины на произошедший выкидыш. В период лечения и восстановления после выкидыша крайне важным условием является то, что женщина не должна отчаиваться, закрываться в себе, прекращать общение с семьей и друзьями. Ведь научно доказаны, что более 90% женщин, перенесших три и даже четыре выкидыша, рожают абсолютно здоровых малышей.

См. также: Что может стать причинами поздних выкидышей?

Похожие статьи по теме:

1. Вернуться в форму после выкидыша
2. Восстановление после аборта
3. Как происходит лечение внематочной беременности?
4. Основные симптомы выкидышей
5. Последствия после внематочной беременности
6. Спонтанный (самопроизвольный) аборт

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (40 вопросов):

СТАБИЛЕН ЛИ ВАШ БРАК?

Причины ненависти к мужьям

Муж постоянно изменяет Многие женщины, зная о полигамности мужчин, скрепя сердцем прощают своим мужьям периодические походы на сторону. Но с каждой новой изменой боль и обида в душе женщины усиливаются, а прощать измену мужа становится всё сложнее. А если к тому же мужчина изменяет жене в открытую и при этом игнорирует её сексуально — тут действительно сложно удержаться от ненависти! Муж поднимает на женщину руку К сожалению, физическое насилие в современных семьях является весьма распространённым явлением. Многие женщины ненавидят своих мужей из-за постоянных побоев, но терпят подобное отношение к себе ради детей или из-за боязни остаться без финансовой поддержки. Но может ли женщина любить мужчину, избивающего её? Мужчина постоянно оскорбляет и унижает женщину

В нашем обществе принято считать мужчину главою семьи, чьё слово — закон, и большинство женщин ничего не имеют против этого. Более того, сильные и властные мужчины всегда притягивали женщин больше, чем слабые и робкие. Но если мужчина относится к женщине совершенно без уважения и может нагрубить ей даже при посторонних — это совсем другое дело!

К сожалению, многие мужчины путают силу характера с банальным хамством, а свою злость и раздражение привычно вымещают на жёнах. Нередко бывает, что любящая женщина годами ждёт, что её муж-хам изменится, а потом начинает тихо ненавидеть мужа, не зная, что делать.

Если имеют место вышеупомянутые ситуации, то ненависть женщины по отношению к мужу вполне объяснима и простительна. Наверное, тут сложно что-либо исправить, и единственным выходом из сложного положения может быть развод.

Но бывает и так, что по большому счёту женщине пожаловаться не на что, но она, тем не менее, чувствует, что ее отношение к мужу весьма негативно.

Причины этому могут быть разные:

• накопление мелких обид и претензий;
• давняя обида, которую не удаётся забыть;
• любовь женщины к другому мужчине;
• пришедшее с годами охлаждение к мужу;
• надоевшие бытовые обязанности.

Что же делать женщине, которая понимает, что достаточных оснований для ненависти у неё нет и, тем не менее, ненавидит своего мужа всей душой?

Женщине, попавшей в такую ситуацию, психологи советуют

Успокоиться и хорошо проанализировать свои чувства Может оказаться, что женщине только кажется, что она испытывает отвращение к мужу, а на самом деле у нее просто хроническое нервное раздражение на почве физической и эмоциональной усталости. Представить жизнь без мужа Чтобы понять, действительно ли это ненависть, а не обида или накопившееся раздражение, женщина должна мысленно представить, что больше никогда не увидит своего мужа, и проанализировать эмоции, которые в этот момент испытает. Если мысль о том, что муж навсегда исчезнет из её жизни, вызывает у женщины отрицательные эмоции (страх, тоску, ужас), значит о ненависти говорить не приходится и ситуацию ещё можно поправить. Научиться прощать Если женщина вполне довольна своей супружеской жизнью, но в то же время испытывает чувство ненависти к мужу из-за того, что не может простить ему какой-то давний проступок, значит, всё дело в её неумении прощать. А ведь любимому и любящему человеку можно простить очень многое — любовь того стоит! Постараться увидеть в муже положительные качества Некоторые женщины настолько критично и придирчиво относятся к собственному мужу, что не могут простить ему даже самых незначительных недостатков, зато в упор не видят достоинств. Все мы не идеальны, и надо учиться видеть в людях лучшее, особенно, если речь идёт о самом близком человеке — о муже! Обсудить с мужем имеющиеся в отношениях проблемы Если женщина ненавидит мужа и не знает что делать, то почему бы просто не поговорить с ним, чтобы расставить все точки над «і»? Вполне может случиться так, что любящий муж рад будет попросить прощения, если всё дело в давних обидах, или пойти на уступки, если речь идет о бытовых вопросах. Не спешить с принятием важных и необратимых решений Бывает так, что женщина осознаёт, насколько любит мужа, только после того, как вернуть что-либо назад уже невозможно…

Видео: «Как сохранить отношения, если муж бесит?»

Watch this video on YouTube

Рассуждение на тему: что делать, если вас больше не любят?

Вечной любви не существует

Все приходит и уходит. Это можно сказать и о любви. И тогда возникает очевидный вопрос:что делать, если вас больше не любят? Специалисты утверждают, что вечной любви нет — она проходит, и ее сменяет привычка, привязанность, дружба и др. Проблема лишь в одном: у каждого из партнеров «время любви» разное по длительности. Поэтому чаще всего если один из них разлюбил, то второй ищет любую возможность для возрождения отношений. Стоит отметить, что это возможно лишь в случае, если чувства не исчезли окончательно, а лишь немного притупились. И то не у всех получается разжечь потухший огонь и превратить его в пламя.

• Вечной любви не существует
• Что делать, если Вас больше не любят
• Не спешите сразу заводить новые отношения
• Анализ прошлых ошибок 

Что делать, если Вас больше не любят

Как же следует поступать после разрыва отношений, что стоит делать а чего нет, после того как Вы поймете, что Вас больше не любят? Во-первых, нужно понять, что односторонняя любовь счастливой никогда не бывает, поэтому нет смысла цепляться за прошлое — оно ушло безвозвратно, а стоит начать новую жизнь. Однако перед расставанием все же стоит разобраться, в чем причина изменения отношений, поговорить с бывшим партнером спокойно, без истерик. Ни в коем случае не нужно удерживать человека уговорами или угрозой самоубийства. Это наверняка оттолкнет партнера еще больше.

После расставания рекомендуется убрать куда-нибудь те вещи, которые напоминают о бывшем возлюбленном (возлюбленной). Не обязательно их выбрасывать: например, можно сложить их в большую коробку. Также, психологи советуют написать прощальное письмо, в котором следует подробно описать свои чувства, тревоги, обиды, и затем его сжечь.

Самое главное после расставания — не думать постоянно о предмете своего обожания, нужно обязательно чем-то себя занять: сделать перестановку дома, сходить в гости к друзьям, посмотреть любимую передачу, устроить поход по магазинам или заняться ремонтом машины и др. Необходимо отвлечься от грустных мыслей — кто знает, может спустя некоторое время свобода будет лишь радовать, а не являться предметом огорчения и слез.

Не спешите сразу заводить новые отношения

Не следует заводить новый роман в случае, если старый еще не вычеркнут из памяти.Клин клином, конечно, можно вышибить, но здесь есть риск другого плана: вы можете заставить страдать ни в чем не повинного нового партнера (партнершу). Также, не нужно доставать бывшего партнера смс и звонками и продолжать строить планы по поводу его (ее) возвращения. Чаще всего навязчивость лишь вызовет у человека раздражение и злость — это, конечно, еще больше испортит отношения. Если чувства настолько сильны, что справиться с ними очень трудно, то можно попробовать записывать все мысли, о том, что Вас больше не любят, в специально отведенную для этого тетрадь. Специалисты говорят, что это действительно приносит облегчение.

Анализ прошлых ошибок 

Но самое главное после расставания — попытаться разобраться в себе.Ведь, как правило, у каждого брошенного человека довольно высоко чувство эгоизма и обиды на бывшего партнера (партнершу). И только после того, как человек окончательно разберется в своих ощущениях и желаниях, жизнь приобретет новые яркие цвета, заблагоухает приятными ароматами и на горизонте обязательно появится новая любовь, которая сможет принести счастье и радость.imbeauty.info Вас интересуют ещё статьи об отношениях между мужчиной и женщиной такие как:

Итак, основные причины измены:

• Твоей второй половине стало скучно. Однообразная жизнь, работа-дом-работа порой выбивают из колеи даже самого крепкого духом представителя сильной стороны человечества. Твоему мужу стало скучно, поэтому у него появилось желание развеяться, отвлечься от семейной рутины и получить новые эмоции от общения с женщинами.
• Интимная жизнь потеряла краски и былую страсть. В постели уже не все так гладко, как было раньше, ваш секс сводится к банальной и пошлой фразе: «Ну, давай по-быстренькому, и ляжем спать». Ты ждешь, пока он посмотрит свой футбол и обратит на тебя свое внимание, но в ответ получаешь быструю программу «супружеского долга», и потом – сопящее, повернувшееся к тебе спиной тело.
• Желание самоутвердиться. Каждый самец по своей природе полигамный. Возможно, его одолели природные инстинкты, и появилась возможность самоутвердиться за счет побед на сексуальном фронте, дабы его флаг победы развевался не только над твоим «рейхстагом». Его социальный статус и служебное положение могут обязывать его иметь влияние на сотрудниц, которые в свою очередь, тоже не откажутся от встреч с влиятельным начальником.
• Ваши частые ссоры и скандалы могут стать предпосылкой к измене. Не находя понимания дома, в семье, муж может попытаться найти его на стороне. Уж поверь, желающих «утешить» твоего мужчину найдется предостаточно.

Список причин не исчерпывающий, существует множество факторов и ситуаций, которые могут подбить вашего мужа на измену.

Ты мысленно в голове прокрутила вашу семейную жизнь, и все больше укрепилась во мнении о том, что это все-таки измена. Но домыслы бессмысленны без конкретных фактов.

Каковы же признаки мужской измены?

1. Его поведение значительно изменилось. Муж с большим удовольствием уходит на работу, задерживаясь там по нелепым причинам. Поставил пароль на мобильный телефон, всегда держит его под рукой, часто проверяя СМСки. Отвечая на звонок, уходит в другую комнату, чтобы ты не слышала, объясняет это тем, что разговоры о работе будут неинтересны. Неестественное поведение мужа – первый сигнал.
2. Муж стал тщательнее следить за своим внешним видом. Записался в тренажерный зал, бегает с утра на пробежки, отжимается от пола. Сделал себе новую, модную прическу, сбривает лишнюю растительность с тела. Временами крутится у зеркала, сетуя на свою физическую форму и выражая недовольство «слишком большим животом».
3. Его гардероб пополнился «модными шмотками», которые раньше были не характерны для него. Муж сменил свои удобные и практичные часы на дорогие и презентабельные, приобрел себе дорогой парфюм. Вам пора задуматься
4. Муж начал все больше начал выражать свое недовольство вами. Возможно, он стал позволять себе высказывать критику в адрес вашей внешности, поведения. Ему не нравится, как вы готовите, выполняете домашнюю работу, как вы одеваетесь. Обычно это служит признаками того, что он потерял к вам интерес, и нашел себе другую.

Но самое главное – это его взгляд! Когда ты с ним разговариваешь – рассказываешь ему про себя или детей – взгляд выдает его. Ему не интересно. Он слушает ради приличия, мечтая не зевнуть. Создается такое впечатление, что с тобой рядом в этот момент только его физическая оболочка. А его мысли – по глазам это легко увидеть – витают где-то в другом месте, рядом с ней, с другой.

Обычно такие взгляды – это первый звоночек у жены. Именно с них начинаются тревоги, дурные мысли и подозрения. Затем расследования. Не пропусти этот взгляд, обращай внимание на то, как твой муж на тебя реагирует.

Что делать, если муж изменяет?

Вот несколько советов, которые можно дать женщине, которая открыла для себя убийственный факт измены мужа:

• Прежде всего, сохраняй спокойствие. Не закатывай мужу истерик, как бы сильно это не хотелось сделать, ты – умная женщина.
• Ты должна оценить все происходящее трезвым взглядом и принять единственно верное решение в конкретной ситуации. Решение должна принять именно ты – муж в данной ситуации не должен оказывать влияние на выбор, он уже показал себя не с самой лучшей стороны своей изменой. А решений может быть три: разойтись с мужем, сделать вид, что ничего не происходит или простить. Эти три решения отличаются кардинально, и могут резко поменять жизнь, нужно быть постоянно готовой к любому исходу. Это жизнь, она непредсказуема. Опять же, все зависит от конкретной ситуации, от способа измены, ее причин. Давай рассмотрим несколько конкретных ситуаций.

Если муж изменяет беременной жене

Достаточно частый случай. Это тяжелый удар по твоему психическому состоянию.

• Самое главное в этой ситуации – не паниковать, у тебя в животе малыш. Ему не пойдет на пользу то, что ты нервничаешь.
• Постарайся разобраться в причинах такого поведения мужа. Возможно, ему просто не хватает женского внимания или он устал от твоих постоянных капризов. Очень хорошо подумай над своим решением, возможно мимолетное увлечение мужчины не несет в себе серьезного предательства.
• Поговори с мужем об этом, напомните ему о том, кто у тебя в животике и о важности вашего семейного союза. Подавляющее число мужчин, видя серьезные доводы и намерения, подумают над своим поведением и откажутся в дальнейшем от измен, и это даже укрепит ваши отношения.

Что делать, если муж изменяет в интернете

Ничего не делать, здесь причин для паники нет. По статистике, около 75% мужчин ведут переписки в противоположным полом в интернете, в различных социальных сетях, скайпе и ICQ.

• Попытайся выяснить, заходит ли виртуальное общение за грань доступного. Если виртуальные встречи переходят в реальные – это серьезный повод для разговора с мужем, если же это просто, миловидные сообщения с множеством комплиментов, постарайся закрыть глаза на это. Да, тебя будет трясти от возмущения, будет желание устроить ему скандал и разбить ноутбук.
• Сделай вид, что ничего не происходит, задай ему несколько нейтральных вопросов относительно его общения в социальных сетях: « С кем общаешься?», «Что там за милые девушки тебе пишут?». Возможно, муж сам расскажет о том, с кем он переписывается.
• Помни о том, что если ты будешь устраивать скандал по поводу переписок, последует незамедлительный ответ: « С кем хочу, с тем и переписываюсь», а здесь уже сложно что-то аргументировать и запрещать, ты ведь тоже любишь, когда вам делают комплименты другие мужчины?

Муж изменяет? Советы психолога!

Психологи советуют разобраться в причинах измены мужа и постараться их устранить. Настройся на то, чтобы выбросить это из головы.

• Держи себя в руках, не давай волю слезам и истерикам. Да, это тяжело осознавать, что муж сделал такой шаг, но жизнь продолжается!
• Какое бы решение ты не выбрала, обязательно доведи его до конца. Развод – значит, разводитесь, не поддаваться уговорам и не реагируй на цветы и конфеты.
• Если приняла решение простить – тогда забудь измену, как страшный сон, не стоит лишний раз напоминать об этом мужу. Пусть он тоже знает и ценит то качество, что ты умеешь прощать.
• Поговори с мужем об измене в спокойном тоне, не обвиняй и не кори его в таком поступке. Просто спроси его, любит ли он тебя и насколько ты ему дорога. Если муж настроен на мирное решение конфликтной ситуации, он, скорее всего, выберет защитную тактику, и согласится с твоими условиями.
• Можно воспользовавшись ситуацией, сказать, что тебе нужно новое платье или красивое белье. Дерзай! Пусть заплатит, наглец.

Какая бы ситуация не случилась, трезво оценивай ее и принимай решение. Вовремя опознай первые признаки измены мужа и прими меры, чтобы в корне изменить ситуацию. Попытайся устранить возможные причины измен, может, стоит попробовать разнообразить вашу супружескую жизнь, съездить куда-нибудь вдвоем отдохнуть. Улучшай вашу сексуальную жизнь, и тогда муж будет знать, что ты – самая лучшая, и никогда не будет изменять!

Я надеюсь, что ты осознаешь то, что измена мужа – не конец света, и не стоит так сильно переживать по этому поводу. Знай, что ты – сильная женщина, красивая и мудрая. Представь, сколько еще есть мужчин, которые не знают, какая ты отличная девчонка! Немедленно исправляй это досадное недоразумение, не зацикливайся на одном человеке – тем более, не достойном тебя.

Что делать

Но когда произошла такая история всегда задаешься вопросом: как пережить это? Скажу честно, все зависит только от вас самих. Если вы захотите решить ситуацию, то обязательно найдете способ это сделать. Я иногда задумываюсь о том, что людям слишком сильно нравится страдать. Особенно в нашей стране.

Помните, что вы всегда можете обратиться к специалисту за помощью. Если вы понимаете, что начинаете застревать в этой истории и не справляетесь сами, то хороший психолог обязательно поможет вам. Поможет пережить начальную стадию, когда мир разваливается, выйти на новый уровень, а кроме того, стать счастливым человеком.

Кроме того, вы можете с головой уйти в работу. Отвлечься — это неплохой вариант. Когда голова занята другими вещами, то тебе просто некогда думать о произошедшем. Но помните, что после работы вы придете домой, где будут стены и вы. И именно там вас могут догнать все эти мысли. Для человека очень важно выговориться. Если у вас есть хорошие друзья, они всегда могут вас выслушать и дать совет, который, может быть, поможет вам. Чем меньше времени вы будете проводить в одиночестве вначале, тем меньше у вас будет шансов утонуть в собственных мыслях на эту тему.

Если вы сейчас находитесь в затруднительном положении, вас предали и вы не знаете что делать, обратитесь ко мне за помощью. Вместе мы справимся с любой ситуацией, преодолеем все неприятности и выйдем на новый уровень. Вы станете счастливым, довольным и радостным человеком. Я уверена, что все в вашей жизни будет замечательно.

Терпения вам и сил!

Интересные статьи по теме:

• Как найти верного товарища и не замкнуться в себе

  Здравствуй! Если ты можешь сказать «у меня нет друзей», то ты открыл нужную статью. Я бы хотела поговорить с тобой о том, почему так получилось, кто такой верный друг и…

• Как найти меня и своих знакомых в инстаграм с компьютера

  Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами историей о том, как найти человека в инстаграм с компьютера. В век технологий каждый человек имеет в своем распоряжении…

• Где найти подругу для общения и на чем строятся дружеские отношения в целом

  Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить о дружбе. О том, почему дети так легко заводят знакомства, отличается ли мужская и женская дружба и в целом о том, как…

Почему девушка тебя бросила?

Психологически ты утомил ее. Например, твое поведение слишком предсказуемо. С тобой скучно и неинтересно. Ты ее не цепляешь. Возможно, ты не замечал этого или считал это нормой. Но это не так.

Ты ее не удовлетворяешь. Т.е. ваш секс ей наскучил, у нее есть нереализованные сексуальные желания, да и ты не особо стремишься каждый раз удовлетворять ее, быстро кончая и отворачиваясь к стенке. Вообще, тут нужно конкретно облажаться, потому что даже если ты не интересен ей психологически (первый пункт), но хорош в постели, то она все равно будет продолжать отношения с тобой. И даже больше – если ты хороший любовник, то она будет продолжать встречаться с тобой для секса, даже если ты встречаешься с другими девушками и не хочешь с ней серьезных отношений. В любом случае, бывшую любовь вернуть будет легче.

Ты уже не тот мужчина, который нравился ей в самом начале. Что-то нравилось ей в тебе, когда вы впервые встретились. Сейчас ты изменился, или она изменилась, и она в тебе разочаровалась.

Ты стал слишком навязчивым и нуждающимся в ней. Очень страшный портрет парня для отношений. В целом это показывает, что ты ценишь это девушку больше, чем самого себя. Ты слишком ее контролируешь, ревнуешь, нудишь и выясняешь отношения.

И наоборот, ты зациклен на себе. Ты словно живешь в своем собственном мире, не идешь на компромиссы и ничего не делаешь для ваших отношений. Да, дорогой друг, отношения – это работа. Если не работаешь, то рано или поздно девушка от тебя уйдет.

Окей, мы разобрали основные ошибки мужчин, приводящие к тому, что любовь пропадает и девушка уходит.

Как вернуть бывшую девушку быстро?

В свое время у меня ушло на возврат девушки порядка одного месяца. Случаи бывают разные, но в целом, возврат бывших отношений в прежнее русло можно разложить в пошаговую схему. Здесь будет много самоанализа и работы над ошибками, ведь твоя бывшая девушка должна снова увидеть в тебе того парня, в которого она влюбилась когда-то, либо должна влюбиться в твой новый образ.

Первое, что нужно сделать в любом случае – отпустить ее!

Скорее всего, ты убиваешься своими чувствами и всячески стараешься убедить ее в том, что ты самый лучший. Не делай этого, потому что так ты не только не вернешь бывшие отношения, но и навредишь им. Посуди сам – она хочет быть от тебя подальше, а ты делаешь все, чтобы расстояние между вами было, как и в прошлом. Она делает дальше, ты делаешь ближе. В результате, она еще больше отдаляется.

Если ты читаешь эти строки еще до того, как с вашими отношениями покончено, то отлично – брось свою девушку первым. Конечно, это не должно выглядеть как жесткое расставание, но, если ты чувствуешь, что ваши отношения катятся под откос – предложи ей «остаться друзьями». Тем самым, ты возьмешь под контроль ваши отношения и удержишь правильный фрейм для немедленного возврата бывшей любви.

Следующий шаг – ожидание.

Я рекомендую не выходить с девушкой на контакт в течение двух недель. Этого времени достаточно, чтобы девушка осознала всю полноту потери и психологически начала скучать по тебе.

Если вам приходится видеться на учебе или на работе, то будь веселым, жизнерадостным, веди себя так, как будто тебе кайфово без нее. Не торчи ВКонтакте, постоянно мониторя ее страницу. Вместо этого, выложи несколько фотографий с последней клубной вечеринки, на которой ты зажигал Пусть она думает о тебе, а не ты о ней. Во всяком случае, попытайся так все обставить.

Третий шаг – пристрелка.

Небольшой разговор, контакт, переписка, в которой ты интересуешься, как у нее дела и что не держишь на нее зла, благодарен ей за все, что было, и теперь хочешь просто быть с ней друзьями безо всякого негатива. Это очень важно, любой негатив откинет все назад. Мы берем в расчет то, что в девушке должны вновь проснуться те чувства любви, которые она испытывала к тебе когда-то. Твоя задача на этом этапе – посмотреть, как бывшая девушка на тебя реагирует. Если позитивно или нейтрально – это хороший знак, если не отвечает и игнорирует – нужны более изощренные техники (о них читай в книге моего коллеги Сергея Садковского по этой ссылке http://exback.ru/vernut/sheremetyev.

Если все идет по плану, то на четвертом шаге твоя задача устроить одну или несколько социально-адекватных встреч.

Например, дружеский бизнес-ланч или прогулка с работы до дома. Здесь не должно быть романтических порывов, просто легкое общение, опять же без негатива и без воспоминаний, как вам было хорошо вместе, постарайся не задавать лишних вопросов на первой встрече. Не пытайся вернуть бывшие отношения на этом этапе. Ты можешь даже обращать внимание на других девушек при ней, это адекватно, поскольку вы встречаетесь в формате друзей. В чем-то поведение, которое я рекомендую демонстрировать, схоже с поведением, которое я описывал в статье о том, как не стать другом для девушки.

Пятый этап, завершающий – возвращение.

Он может быть достигнут двумя противоположенными путями – крышеснос и обратное соблазнение.

Крышеснос – это очень яркий вечер, который ты заранее продумал. Например, можно взять на прокат лимузин, и неожиданно для нее устроить покатушки по городу с посещением разных памятных для вас мест – где вы впервые встретились, где впервые поцеловались и т.п. Нахлынувшие чувства заставят девушку снова тебя полюбить и самой захотеть вернуть бывшую любовь, тем более, что о таком подарке мечтает каждая.

Второй вариант – утроить романтический вечер, на котором все должно происходить, словно ты ее соблазняешь, но в то же время она первая должна начать делать шаги. Ты говоришь на отстраненные темы вместо романтичных тем, и в то же время вы сидите вместе, чуть приобнявшись… В момент поцелуя ты можешь даже сказать: «Нет-нет, мы не должны этого делать, мы же всего лишь друзья…». Эффект гарантирован. Сделай все, чтобы она соблазнила тебя в тот же вечер.

Есть и шестой этап, направленный на укрепление ваших отношений после этого секса. Если ты хочешь вернуть бывшую девушку, рекомендую тебе ознакомиться с книгой моего коллеги Сергея Садковского по этой ссылке http://exback.ru/vernut/sheremetyev. В ней разобрана пошаговая рабочая схема, которая значительно облегчит тебе возвращение.

Также, если у тебя есть вопрос о том, как вернуть бывшую девушку – задай его мне, оставив комментарий под этой статьей.

Удачи на любовном поприще!

Что еще можно почитать

• Каким должен быть настоящий мужчина?
• Девушка живет в другом городе: что делать
• Телевидение – это неправда!