Болит низ живота при беременности: опасна ли эта боль и что делать?

Содержание статьи:

• Почему болит низ живота при беременности, и есть ли угроза для беременности?
• Причины боли внизу живота, когда нет угрозы для ребенка

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Помните: Боль подскажет тебе о том, что ты ещё жив. Суровая шутка с определенной долей истины. Положению организма беременной женщины вряд ли можно позавидовать. Перестройка функций, зачастую приводит к систематическому ощущению болей.

Мы чувствуем боль тогда, когда в организме что-то не в порядке. И часто бывает так, что обращаемся к врачам только тогда, когда терпеть боль, уже просто нету сил. Что в корне неправильно. Вы согласны?

Любому человеку необходимо сразу обращаться за помощью к врачу при возникновении болевых ощущений, а беременным женщинам особенно. Ведь вы, будущие мамы, теперь несете ответственность за здоровье своего будущего ребенка.

Причин, возникновения боли внизу живота при беременности очень много и вы в этом убедитесь, дочитав материал до конца. Поэтому, понимая, что поставить себе диагноз мы не в состоянии, так как у нас нет определенных знаний и практического опыта, все-таки старайтесь определять причину с лечащим врачом.

Почему болит низ живота при беременности, и есть ли угроза для беременности?

А сейчас, чтобы вы понимали всю серьезность болевых ощущений внизу живота во время своей беременности, представим вашему вниманию основные причины, по которым боли могут возникать.

Боли внизу живота могут быть акушерского характера:

• при внематочной беременности,
• воспалении половых путей,
• угрозе выкидыша,
• инфекции.

И неакушерские боли, возникающие по причине:

• нарушения работы желудочно-кишечного тракта,
• из-за растяжения мышц и связок, поддерживающих матку.

При внематочной беременности у беременной болит низ живота и боли имеют резкий характер, иногда схваткообразного типа. Также могут быть кровяные выделения, головокружения, обмороки, тошнота.

Происходит это потому, что оплодотворенная яйцеклетка закрепляется не в положенном месте, в матке, а в каком-нибудь ином, чаще всего в маточной трубе. Увеличивающаяся с каждым днем яйцеклетка способна привести к разрыву маточной трубы, что опасно для жизни женщины и дальнейшей ее детородной способности.

Если при беременности болит внизу живота и боли ноющие, схваткообразные, то, возможно, это сигнал прерывания беременности. Причем боли могут сопровождаться различными темными выделениями из влагалища.

Для установления причины необходимо немедленно обратиться к акушеру-гинекологу, чтобы можно было спасти беременность.

Тянущие боли внизу живота могут говорить о преждевременном отслоении плаценты. Боли могут быть резкие и также появляются выделения от коричневого цвета до кровянистого.

Вызвать такое состояние могут физическое перенапряжение, травма живота, гипертония и многие другие. В этом случае также важно сразу вызывать скорую помощь.

Причины боли внизу живота, когда нет угрозы для ребенка

Причиной, по которой болит живот при беременности, но при этом угрозы для будущего ребенка нет, может быть, неправильное питание. Последствия неправильного питания могут привести к вздутию живота, дизбактериозу, запору или диарее.

Понятно, что будущей маме хочется многого и не всегда это бывает здоровая, полезная пища. Но, тем не менее, старайтесь соблюдать определенную диету. Не переедайте, потому что вашему кишечнику итак, не совсем комфортно из-за беременности.

Ведь увеличившаяся матка оказывает давление на все внутренние органы брюшной полости. Обычно боли по причине неправильного питания заканчиваются после того, как завершается процесс пищеварения.

Растяжение мышц и связок, поддерживающих матку, является другой, не последней, причиной появления у беременной боли. Низ живота при беременности испытывает значительную нагрузку, боль в этом случае бывает резкой и кратковременной, но появляться часто.

Обычно такие боли возникают при резких движениях или, например, при чихании, кашле. В этом случае врачи рекомендуют снимать боли принятием теплой ванны или просто достаточно хорошо отдохнуть и расслабиться.

Редко, но все же, имеют место при беременности такие причины, как обострение аппендицита. В таком случае, кроме боли у беременной, повышается температура и возникает тошнота.

Еще одной распространенной причиной возникновения боли внизу живота у беременных может быть заболевание — цистит. Боли имеют колющий характер и увеличиваются при мочеиспускании.

Кроме того, боли внизу живота могут быть сигналом наличия какого-либо инфекционного заболевания у беременной, передающегося половым путем. Колющие боли внизу живота могут быть и при гипертонусе матки.

Чтобы уменьшить болевые ощущения, достаточно просто полежать и расслабится или сделать несколько упражнений для расслабления мышц живота. В любом случае, не стоит слишком легкомысленно относиться к возникновению боли внизу живота.

Переживать преждевременно по поводу сохранения беременности не нужно. Но, в то же время, постарайтесь серьезно отнестись к своему положению. Берегите себя и будущего карапуза.

Можно ли поднимать тяжелое

Когда вам обязательно нужно поднять нечто нелегкое, для начала соотнесите риск и пользу от этого действия, ведь последствия могут оказаться страшными и необратимыми. Но это, конечно, в худшем случае, хотя и менее серьезные осложнения далеко не приятные.

• Естественно, не любые вещи считаются тяжелыми – все, что весит менее 3 кг, считается относительно безопасным. Это может быть дамская сумка, небольшой пакет с продуктами, любимая кошка или маленький рюкзак;
• Если вы до беременности активно занимались спортом и хорошо подготовлены физически: сильные руки, накачанный пресс, то, в принципе, можете позволить себе чуть больше веса. Но все равно – 5 кг это предел. Больше – опасно, причем и для вас, и для будущего ребенка;
• Ни в коем случае не поднимайте других детей, если они у вас уже есть, даже малышей!

Так что, не спорьте с родственниками, они правы – вам сейчас лучше не напрягать мышцы ни тяжестями, ни спортом, ни внезапным ремонтом детской.

Повремените с этим, особенно в 1 и 3 триместрах беременности, когда ваш организм наиболее уязвим. Конечно, это не значит, что во 2 триместре можно запросто таскать тяжести, раз он менее опасен. Подробнее об этом периоде читайте в статье 2 триместр беременности>>>.

Будьте внимательны, ведь иногда трудно на глаз определить вес и беременная поднимает какой-нибудь пакет, не задумываясь о его тяжести. По привычке может показаться, что нести легко. А потом возникают осложнения и никто не понимает, от чего.

Чем опасно поднятие тяжестей при беременности

Вроде бы, все в курсе, что тяжести беременным опасны, а почему – никто толком не знает. А иметь понимание о том, почему нельзя поднимать тяжести при беременности – необходимо. Разберем по пунктам:

1. Выкидыш;

Это самое страшное, что может случиться во время беременности, а если подъем тяжестей пришелся на 3 триместр – преждевременные роды.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, повышенный тонус матки, гипоксия, анемия и прочее, лучше воздержитесь от экспериментов с тяжестями. Особенно, если вы наблюдаетесь в специализированном центре для беременных из группы риска и врач ставит вам при каждом посещении в карте: «угроза невынашивания».

1. Проблемы со спиной;

Живот увеличивается, носить его все труднее, все и так болит, а тут еще и тяжести. Можно «сорвать» поясницу, получить смещение позвонков, да и просто будет очень сильно болеть спина. Вам оно надо?

Мало того, что и в целом состояние далеко не легкое и воздушное, из-за живота труднее выполнять привычные дела, так еще и дополнить нагрузку на тело, да и на плод. К этим проблемам может еще и грыжа присоединиться.

1. Проблемы с ногами;

Варикоз, отеки – очень неприятные спутники. У беременных снижается эластичность тканей, в том числе – вен.

Если еще и нагружать ноги тяжестями, каблуками – потом всю оставшуюся беременность придется лежать ногами кверху и мазать их лечебными гелями. А это не только неприятно, но и физически неудобно. В общем, ухудшений много будет для любимых ножек. Чем это может быть опасно, узнайте из статьи Каблуки при беременности>>>.

1. Опущение матки и внутренних органов;

На ранних сроках это грозит тем, что малыш не перевернется правильно и придется делать кесарево сечение. А опущение других органов просто будет вызывать дискомфорт и разные заболевания.

Из-за всего этого может нарушиться поступление кислорода к плоду и, как следствие, гипоксия (кислородное голодание), последствия которой скажутся после рождения ребенка.

Тревожные симптомы

Как водится, многие сначала сделают, а потом ищут информацию, можно ли было так делать. Женщина подняла тяжелое при беременности, болит живот и возникают страхи и вопросы.

Но не всегда боль в животе служит тревожным знаком – это может быть естественное растяжение матки, сопровождающееся неприятными ощущениями. На что обратить внимание после того, как вы подняли тяжелое и болит низ живота при беременности:

• боль сильная и уже долго продолжается – не менее получаса;
• появилось кровотечение или другие выделения;
• мышцы живота напрягаются и расслабляются непроизвольно;
• живот стал очень твердым, как будто каменным;
• сильная боль в спине, не проходящая в течение нескольких часов;
• головокружение, предобморочное состояние;
• повышение температуры тела;
• резкое и значительное повышение давления;
• тахикардия (читайте подробную статью о тахикардии при беременности>>>).

О чем еще может свидетельствовать боль внизу живота? Читайте статью об этом: При беременности болит низ живота>>>.

Правила подъема тяжестей

Вы очень ответственно относитесь к своей беременности и все же необходимо именно вам поднять тяжелое на раннем сроке беременности или на позднем, как сделать это так, чтобы свести риск к минимуму? Следуйте советам, приведенным ниже:

1. Наклоняйтесь не с прямыми ногами, а с полусогнутыми, спина ровная;
2. Расставляйте ноги в стороны, опираясь на стопы полностью, не на носочках;
3. Вставайте медленно, выпрямляя колени, без резких движений;
4. При возможности, берите тяжесть двумя руками;
5. Старайтесь взять груз покрепче, прижимая его плотно к себе;
6. Перенося ношу из одной руки в другую, старайтесь сохранить осанку ровной;
7. Носите при переносе вещей удобную, лучше ортопедическую обувь и подходящий вам бандаж (читайте статью по теме: Как правильно носить бандаж беременным?>>>).

А лучше всего, старайтесь избегать подъема тяжестей и бережно относиться к своему положению. Берегите себя и своего малыша!

Читайте также:

• Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу?
• Массаж при беременности
• Как выносить здорового ребенка?

• 1 триместр
• 2 триместр
• 3 триместр

Можно ли определить тонус матки самостоятельно?

Да, почувствовать тонус матки Вы сможете самостоятельно на любом из этапов беременности.

На ранних сроках беременности при тонусе матки Вы будете ощущать тянущие боли внизу живота, боль в пояснице или крестце. В целом, эти ощущения будут очень схожи с симптомами месячных. Вспомните, как Вы себя чувствовали перед или во время месячных. Если аналогичные или еще более интенсивные болезненные ощущения Вы испытываете на ранних сроках беременности, – обратитесь к врачу.

Во втором и третьем триместре ощущения дополнятся еще и «окаменением» живота. Живот становится твердым, каменным – это говорит о том, что матка сокращается. После 36 недели беременности окаменение живота и тонус матки могут также свидетельствовать о начале так называемых ложных (тренировочных) схваток. Угрозу беременности на этом сроке они уже, как правило, не несут.

Если же на любом из сроков Вы заметили, помимо тонуса матки, кровянистые мажущие выделения, рекомендуем сразу же обратиться к врачу.

Подведем небольшой итог. Когда тонус матки можно считать нормальным физиологическим состоянием?

• Когда отсутствуют другие симптомы, доставляющие дискомфорт;
• Когда тонус матки носит кратковременный и нерегулярный характер;
• Когда нет кровянистых мажущих выделений.

К слову, тонус матки возникает во время чихания, смеха, оргазма или физических нагрузок.

Даже если Вы чувствуете себя прекрасно, не лишним будет знать о методах профилактики тонуса матки.

Главным методом профилактики гипертонуса матки является ведение здорового образа жизни! Помните, что отдых, спокойствие и режим дня – лучшая профилактика большинства возможных проблем при беременности.

Рекомендуем:

1. Избегать лишних физических нагрузок (прогулки на свежем воздухе – ДА!, тренировки в спортзале – только с позволения врача). Рекомендуем посещать занятия по плаванию.
2. Сказать НЕТ стрессам и волнениям! Только спокойствие и внутренняя умиротворенность. Малышу такое состояние мамы будет на пользу.
3. Отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь), поскольку они тоже способствуют развитию тонуса матки, особенно на ранней стадии беременности.
4. Регулярное посещение гинеколога во время беременности, а еще лучше – на стадии планирования беременности. Изучите особенности организма до беременности и будьте готовы к возможным сюрпризам!

В чем причина тонуса матки?

Напомним, что повышенный тонус матки – это не болезнь, это – симптом, свидетельствующий о наличии определенных отклонений в организме женщины. Таким образом, причинами тонуса матки могут быть:

1. Гормональные нарушения. Чаще всего проявляются в нехватке гормона прогестерона или избытке некоторых мужских гормонов.
2. Сильный токсикоз в 1 триместре, особенно при наличии частой и обильной рвоты. Сокращения мышц ЖКТ способствуют сокращению мышц матки.
3. Физиологические особенности женщины – наличие аномалий развития матки. Аномалии развития матки – это изменения анатомической структуры органа вследствие нарушений внутриутробного развития. Составляют 1-2% от общего количества врожденных аномалий женских половых органов. Обнаруживаются при гинекологическом осмотре и УЗИ.
4. Структурные изменения в стенках матки (опухоли, например).
5. Соматические заболевания (заболевания сердца, печени, почек и пр.).
6. Наличие резус-конфликта. Тонус матки возникает, когда у резус-отрицательной матери идет отторжение резус-положительного плода. Современная медицина способна влиять на данный процесс.
7. Инфекционные заболевания и воспалительные процессы. Обратите внимание, что должны наблюдаться и другие симптомы (зуд и жжение, болевые ощущения, изменение характера выделений).
8. Крупноплодная или многоплодная беременность. Многоводие. При таких беременностях наблюдается естественное растяжение матки, что провоцирует возникновение гипертонуса.
9. Сильные физические нагрузки.
10. Стрессы и нарушения ЦНС.
11. Аборты и хирургические вмешательства, предшествующие беременности.
12. Вредные условия труда (токсичные вещества, тяжелый физический труд).
13. Вредные привычки – курение и алкоголь.

В целом, причин может быть множество в зависимости от того, как на любой из факторов (внутренних или внешних) реагирует наш организм. Поэтому, прислушивайтесь к себе и организму, дайте ему возможность справиться с уже возникшей нагрузкой и выносить здорового и счастливого малыша!

Будьте здоровы! Всегда Ваши Sun Flower Family