16 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, какие исследования проводятся

16 неделя беременности характерна тем, что ощущения будущей мамы изменяются в лучшую сторону. Проявления токсикоза ослабевают, эмоции успокаиваются, перепады настроения случаются очень редко. Угроза прерывания беременности резко уменьшилась, малыш нормально развивается. Роды еще нескоро, будущая мамочка наслаждается жизнью. 16 акушерская неделя соответствует возрасту малыша в 14 полных недель. Идёт второй триместр беременности.

16-nedelya-zhivot-4

16-nedelya-zhivot-1

16-nedelya-zhivot-3

16-nedelya-zhivot-2

Беременность 16 недель

• В самом разгаре 2 триместр беременности, и скрывать ваше интересное положение от окружающих практически невозможно. Виною всему быстрый набор веса, а это может быть два и более килограмма, особенно если предыдущие недели вы активно теряли вес из-за токсикоза;
• Да и талия выдает ваше положение, сантиметры прибавляются. Живот на 16 неделе беременности округляется, но абсолютно не мешает вам вести активный образ жизни, разве что вы быстрее почувствуете усталость или сонливость;
• На 16 неделе вы можете заметить темную вертикальную полоску у себя на животе. Не стоит волноваться, все нормально, это пигментация, связанная с вашим положением, вскоре вы заметите и другие потемнения участков кожи, например на ареолах сосков. Никаких экстренных мер принимать не нужно, пигментация пройдет после рождения малыша сама собою;
• Вместе с вашими физическими параметрами меняется и гардероб: шпильки пора поместить на верхнюю полку вместе с обтягивающими джинсами, а в приоритете — натуральные ткани, свободный крой, удобная качественная обувь на низком каблуке, специальное белье для беременных;
• На смену раннему токсикозу пришел хороший аппетит, так что без йогурта, печенья или яблока на прогулку не отправляйтесь, перекус всегда должен быть у вас под рукою. Кстати, голод может чувствовать и ваш малыш, о чем он незамедлительно даст знать, активно кувыркаясь в животике.

Развитие ребенка в 16 недель

1. В 16 недель беременности размер плода от головы до крестца достигает 12 сантиметров. Только представьте, ваш ребенок размером как среднее яблочко весом 80 грамм. Во время ультразвукового обследования вы можете увидеть, что малыш уже держит головку, двигает ручками и ножками, у него уже даже есть ноготки;
2. По личику ребенка можно определить, хорошо ему в данный момент или он голоден, например. Он может хмуриться, морщить носик, особенно если вы скушали острую или горькую пищу, а улыбнется, когда вы отведаете сладкого или будете нежно гладить животик и петь песенку своему малышу;
3. Плод на 16 неделе беременности еще очень худенький, так как подкожный жир еще не сформировался. Через розово-красную кожу хорошо просвечиваются сосуды, на поверхности есть волоски и смазка, которая хорошо защищает ребенка от влаги;
4. У малыша пульс больше, чем у вас, — примерно 150 ударов в минуту. Работает пищеварительная и мочевыводящая системы, включаются в работу печень и почки. Что интересно, ваш малыш уже писает, происходите это примерно каждые 45 минут;
5. На 16 неделе ваш ребенок активничает, он дергает пальчиками пуповину и крутится.

Вы можете слышать фразу, что плод плавает в околоплодных водах, но это не так. Матка растет вместе с малышом, поэтому ее стенки всегда плотно ограничивают ребенка. Ему просто комфортно и уютно в такой тесной обстановке.

Не обязательно ходить на УЗИ, чтобы узнать что происходит с малышом на 16 неделе беременности.

Плод  может слишком активничать и толкаться, когда голоден или ему не нравится пища, свое недовольство он выскажет, если вы будете долго находиться в душном помещении или напряженном эмоциональном состоянии.

Запомните, что вы несете ответственность за вас двоих, поэтому в период беременности — только позитив и благоприятные условия.

Узкие вопросы беременности

Есть обстоятельства, которые от вас не зависят, и могут несколько омрачить период вынашивания малыша. Это простуда, повышения температуры или вирусные инфекции. Конечно же, лучшее средство – это профилактика, но что делать, если коварный враг подкрался близко?

Температура

Нормальная температура тела на 16 неделе беременности у здорового человека является 36,6, но в вашем положении даже стойкая 37 может быть нормой, конечно, без сопутствующих насморка или кашля.

37,5 в течение нескольких дней – повод обратиться за помощью к специалисту, возможно это — начинающаяся простуда или воспалительные процессы. А вот температура выше 38 при беременности опасна, она может спровоцировать отслоение плаценты, интоксикацию, даже выкидыш.

Простуда на 16 неделе беременности

Вас могут уверять, что второй триместр, к которому относится и 16 неделя, является безопасным в плане заболеваний, но береженого, как известно, и Бог бережет.

1. Так как список разрешенных при беременности препаратов можно поместить в нескольких строках, то лучшее лекарство – это отдых, обильное питье, народные рецепты с разрешенными травами, обтирания и промывание носа. Подробно о том, чем можно и чем нельзя лечить простуда в этот период, читайте в статье Простуда при беременности>>>;
2. Хорошо помогает при простуде ароматерапия и соляная комната;
3. А вот горчичники и парилка во время беременности противопоказаны. Читайте статью Горчичники при беременности>>>;
4. Для снижения температуры можно использовать парацетамол, а аспирин категорически запрещен.

Алкоголь на 16 неделе

Алкоголь и другие вредные привычки не совместимы с вынашиванием малыша. Только представьте себе, что бокал вина, который вы выпиваете, попробует и ваш малыш, заглатывая околоплодные воды с этанолом.

Но если взрослый организм сможет справиться с дозой алкоголя, то для малюсеньких, только начавших работать почек и печени это — непосильная задача. Кроме того, систематическое употребление спиртных напитков влияет на темпы развития плода, имеет негативное влияние на формирование костной системы ребенка.

Относительно курения, даже если вы не курите, избегайте задымленных мест, попросите близких не курить возле вас.

Секс

• А вот от чего не стоит отказываться, так это от интимных отношений со своим половым партнером. Секс на 16 неделе беременности сближает супругов и приносит новые краски в отношения;
• Ваша чувствительность на данном этапе повышена, фигура прекрасна, а процессу животик или самочувствие не мешают;
• Главное: подобрать правильные позы, при которых вы не будете чувствовать боли. И не забывайте о повышенной гигиене.

УЗИ на 16 неделе беременности

Один из самых долгожданных моментов общения мамы и еще не родившегося малыша – это УЗИ. Возможность увидеть ребенка на экране, рассмотреть его ручки и пальчики, крохотный носик – трогательный момент, не забудьте попросить на УЗИ фото плода в семейный альбом.

1. Обратите внимание, что УЗИ на 16 неделе не является плановым, а назначается по медицинским показаниям, например при сомнительных анализах на врожденные патологии;
2. Врач, в данном случае, обращает внимание на личико малыша, его носик и рот, размер шейки, пересчитывает все пальчики и размеры внутренних органов;
3. Обследование может назначаться и после перенесенной болезни, чтобы изучить состояние плаценты в 16 недель беременности, развитие плода. Кстати, пол малыша на 16 неделе уже можно определить, органы половой системы сформированы и ярко выражены. Читайте актуальную статью: Определение пола ребенка по УЗИ>>>.

Образ жизни на 16 неделе беременности

Основные рекомендации по поводу вашего образа жизни – это:

• Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, чередование физических нагрузок и отдыха, щадящий режим работы и сбалансированное питание;
• Самое время отправляться на морской отдых и повышать иммунитет. На 16 неделе вы хорошо перенесете как наземный транспорт, так и перелет самолетом (статья по теме: Самолет во время беременности>>>);
• Категорическое табу вредным привычкам и нахождению в душных помещениях.

Питание

Вам стоит отказаться от вкусной, но вредной еды. Все канцерогены, добавки и стабилизаторы негативно влияют на развитие малыша. Внимание уделите витаминам и полезным минералам.

• На вашем столе должны присутствовать молочные продукты, зелень, нежирные сорта мяса и рыба, яйца, овощи и фрукты, семечки;
• Но это не значит, что чем больше вы скушаете, тем лучше. Нужно есть часто, но не большими порциями;
• При этом продукты необходимо тщательно мыть, кипятить и проваривать;
• Суши и вяленые продукты отложите на послеродовой период;
• В каждодневном рационе должны присутствовать кальций, витамины А и Д;
• Вы должны употреблять не менее 2 литров чистой воды в течение суток;
• А вот количество кофе и чая нужно минимизировать, а то и вообще отказаться от этих напитков.

Вам необходимо полноценное питание, поэтому на 16 неделе беременности ни о диетах, и тем более о постах речи быть не может. Также, читайте важную статью: Питание при беременности>>>

Полезные советы и рекомендации

• Пешие прогулки в местах, где много зелени, должны стать для вас привычным делом. Кислород полезен и вам и вашему малышу. А для того, чтобы ножки не уставали, позаботьтесь об удобной обуви;
• Режим дня никто не отменял, поэтому спать нужно ночью, и желательно на боку, чтобы не пережимать живот и минимизировать нагрузку на позвоночник;
• Старайтесь кушать больше фруктов и овощей, а также продуктов, богатых железом;
• 16 неделя – отличное время для морских путешествий, но вот от солнечных ванн лучше отказаться, ультрафиолет в больших дозах может быть опасен;
• Уделите внимание себе и своей коже, ей нужны питательные маски и обтирания, а растущему животику не помещают легкие массажи с маслами. Это нужно в том числе и для предотвращения растяжек. Подробнее можно узнать из статьи Растяжки при беременности>>>

16 неделя беременности — прекрасное время, наслаждайтесь им, получайте положительные эмоции и пусть ваша беременность проходит легко и спокойно!

Читайте также:

• Во сколько недель начинает шевелиться ребенок?
• Развитие ребенка в утробе матери
• Судороги в ногах при беременности

• 1 триместр
• 2 триместр
• 3 триместр

Развитие плода на шестнадцатой неделе

На этом сроке вы уже можете почувствовать шевеления ребенка (особенно это касается тех, кто ждет малыша не в первый раз)! Некоторые женщины описывают шевеления как перемещение и лопанье пузырьков, другие сравнивают с щелчками при приготовлении воздушной кукурузы. Но если вы еще ничего не почувствуете на этой неделе — нет никаких оснований для беспокойств, в ближайшее время это обязательно случится.

Срок, на котором чувствуются первые шевеления ребенка (от 16-ой до 24-ой недели) зависит от:

• от того, какая беременность по счету;
• от чувствительности;
• от телосложения и размеров матки.

Головка малыша покрыта лануго (пушком). Ноготки на пальцах рук уже хорошо развиты, а ногти на ногах на этой неделе только-только начинают расти. Тело плода сейчас растет быстрее по сравнению с головой — и кроха приобретает более пропорциональное сложение.

Мышцы головы и шеи также становятся крепче и сильнее. Это приводит к тому, что головка выпрямляется по отношению к туловищу.

На этом сроке (на 16-18 неделях) проводят так называемый скрининг 2-ого триместра, который включает в себя измерение уровня альфа-фетопротеина (АФП) в крови. Если он повышенный, то это может свидетельствовать о наличии открытых дефектов нервной трубки у плода. А это влечет за собой такие проблемы как, например, расщепление позвоночника (дефект спинного мозга) или анэнцефалия (дефекты центральной нервной системы). Также некоторые исследования говорят в пользу того, что есть прямая связь между уровнем альфа-фетопротеина и синдромом Дауна. Если результаты теста оказываются ненормальными, то проводят тщательное ультразвуковое исследование на предмет наличия перечисленных выше отклонений и заболеваний.

Второй скрининг, как и первый, кроме анализов крови включает в себя УЗИ. На УЗИ измеряют размер головки плода, а потом эти данные сопоставляют с результатами анализов.

Организм будущей мамы на 16-ой неделе

На этой неделе матка весит порядка 3,7 кг и расположена на 7,5 см ниже пупка (то есть, увеличиваясь, она поднимается кверху). Одним из преимуществ такого изменения местоположения является меньшее давление на мочевой пузырь (вы будете реже чувствовать позывы к мочеиспусканию).

Сколько вы должны весить на этом сроке? Посчитайте прибавку для своего случая на нашем онлайн-калькуляторе

. В зависимости от роста, веса до беременности и срока (в неделях) вы можете узнать среднестатистическую прибавку.

Кто-то из женщин может заметить, что появляются выделения из груди в виде прозрачной жидкости. Это не молозиво (оно может образовываться только к концу 18-ой недели). Это просто жидкость, которая накапливается в молочных железах в результате гормональных преобразований во время беременности.

Нередко беременные женщины страдают от заложенности носа (об этом было упомянуто в статье про симптомы беременности). Затрудненное дыхание может привести и к головной боли, и к повышенной чувствительности к аллергенам, и к некоторым другим «неудобствам». Некоторым помогает имбирный травяной чай — попробуйте, может, и для вас он станет решением проблемы.

Бывает, что между 16-ой и 18-ой неделями врач на основе каких-либо показаний назначает амниоцентез. Это процедура, заключающаяся в заборе образца околоплодных вод (через брюшную стенку в матку вводится игла) и последующем их исследовании. Достаточно небольшого количества (порядка 30 мл). В результате амниоцентеза можно выявить, имеет ли ребенок одно из следующих осложнений:

• хромосомные проблемы;
• заболевания опорно-двигательной системы;
• инфекции плода;
• гематологические заболевания (заболевания крови);
• врожденные проблемы с обменом веществ.

Несмотря на то, что в статье перечислено много «ужасов», при обычном протекании беременности ваше состояние будет гораздо лучше, чем в первом триместре.

Легкой вам беременности!

<< Предыдущая, 15-ая неделя

Следующая, 17-ая неделя >>

Анализы

16 неделя беременности – подходящий период для сдачи новых анализов. К уже привычным анализам (взвешивание, анализ мочи и крови, измерение давления, прослушивание сердца), добавляются специальные анализы крови (НЭ, АФП, ХГЧ), необходимые для выявления возможных патологий и аномалий в развитии ребенка.

Данные анализы позволяют определить долю вероятности имеющихся хромосомных отклонений. По результатам исследований определяется порок позвоночника, синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и т.д. Полученные результаты анализов не являются поводом для установления окончательного диагноза. Они лишь показывают высокую или низкую долю вероятности развития того или иного заболевания, патологии. Для достоверной картинки необходимо пройти еще несколько обследований.

Амниоцентез – специальная процедура, при которой делается пункция амниотической оболочки для забора околоплодных вод при беременности. Амниотическая жидкость включает клетки плода, необходимые для проведения анализов для выявления генетических заболеваний. Данный метод диагностики нельзя назвать полностью безопасным и проводится он только в случае крайней необходимости. Амниоцентез можно проводить на любом сроке, но наиболее информативным является период с 16 по 19 недели.

Показания для проведения данной процедуры:

• Беременная женщина старше 35 лет;
• Скрининг тест дал положительные результаты;
• Наличие генетических заболеваний у родителей (одного из родителей);
• Во время проведения УЗИ возникли сомнения по поводу отсутствия аномалий;
• Женщина ранее родила ребенка с хромосомными отклонениями.

Полезные рекомендации, риски, особенности

Если врач назначает исследование околоплодных вод, то взвесьте все за и против. На 16 неделе такой анализ назначается только в экстренных случаях. Кроме того, он не является абсолютно безопасным.

Из-за постоянного роста матки может появиться диарея, запоры, вздутия, газообразования и прочие неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта.

• Спите на боку, подберите себе удобную подушку;
• Не ешьте сырую рыбу и слабо прожаренное мясо, не пейте сырую воду, тщательно мойте фрукты и овощи;
• Не носите тесную обувь на высоком каблуке;
• Носите легкую и свободную одежду;
• Почаще гуляйте на свежем воздухе.

Часто беременные женщины задают один вопрос – можно ли ходить в сауны, бани, принимать горячие ванны? Ответ однозначный – нельзя. Ребенок очень остро реагирует на резкое повышение температуры и даже за пару минут пребывания в парилке или горячей воде, у него могут возникнуть серьезные ухудшения самочувствия. На данном этапе сильно повышается потребность в кислороде, поэтому нужно почаще выходить на улицу и гулять подальше от дорог. Не нужно лениться и лежать целыми днями на диване. Почаще делайте влажную уборку, вытирайте пыль, проветривайте комнату в которой спите, выезжайте на природу, гуляйте в парке.

Если вас мучают тревожные мысли, то поговорите с близкими людьми. Во время беременности нужно избегать любых негативных эмоций. Смотрите фильмы, которые повышают вам настроение, слушайте любимую музыку, читайте позитивные книги. Не зацикливайтесь на своем состоянии и не лишайте себя тех радостей, которыми вы увлекались до беременности. Занимайтесь легкой физической нагрузкой. Если в городе есть хороший инструктор по йоге и группа для беременных, то запишитесь на занятия. Это поможет вам научиться правильно дышать, расслабляться и напрягаться в нужный момент. Следите за своим питанием и не поддавайтесь на уговоры окружающих съесть еще одну порцию. Во время беременности не нужно есть за двоих, и тем более, за троих. Малыш возьмет ровно столько, сколько ему нужно. Не увлекайтесь сладостями и выпечкой. Делайте упор на полезные продукты. Очень важно в это время сохранить спокойствие и хорошее расположение духа, ведь у счастливых матерей рождаются счастливые дети.

• Категории
• Теги

Календарь беременности по неделям

• Похожие записи
• Автор

Изменения в организме беременной

Внешние проявления

На сроке беременности 16 недель беременные женщины также наслаждаются отсутствием скачков настроения и токсикоза. Плод продолжает расти, а значит животик будущей мамы увеличивается и округляется. Если беременность первая, то это может быть не так ярко выражено, как у тех, кто готовится стать мамой повторно. Это связано с растяжением мышц и связок. А при беременности двойней, это можно уже заметить при замере живота. Грудь увеличивается, но болезненность её уже снизилась. Усиление венозного кровотока приводит к появлению венозного рисунка. В это время могут появиться растяжки в области груди и живота.

На таком сроке беременности эндокринная система уже вырабатывает большие порции гормонов, что приводит к повышенной пигментации кожи. Желтоватые или коричневые пятна, раньше еле различимые, теперь становятся заметными. Предпринимать ничего для прерывания этого процесса не стоит. После родов нормальная пигментация восстановится, и следы пройдут сами. Родинки тоже могут немного увеличиться в размерах, но и это временное явление.

Ощущения на 16 неделе беременности

На 16 акушерской неделе женщины чувствую шевеление плода. Обычно это слабые, единичные толчки. Пройдёт ещё достаточно времени до того, как малыш окрепнет и станет более отчётливо заявлять о себе. Чем больше времени проходит от момента зачатия, тем сильнее поднимается дно матки. Оно уже отошло на 15-16 см от лобного сочленения. Мочеиспускание практически нормализовалось, до того как позывы станут частыми есть ещё не менее 5-ти недель. А вот работа кишечника осложнена из-за вялой мышечной стенки, что повышает склонность к запорам. Справляться с ними рекомендуется сменой питания и максимально натуральными препаратами.

При здоровой беременности, самочувствие женщины в этот период не должно омрачаться неприятными ощущениями. Если тянет или болит живот, то это не норма, а повод обратится к врачу. С 16 недели растущая матка начинает давить на органы малого таза, из-за чего может болеть копчик. Тошнота тоже не характерна для 16 недели, токсикоз уже должен остаться в прошлом. Гормональный фон также вполне стабилен. Скачки настроения и тревожность уже не портят ожидание младенца. Но вот некоторая рассеянность и забывчивость вполне может присутствовать.

Возможные проблемы и осложнения

Вероятность выкидыша во втором триместре минимальна, так что об этом можно уже не беспокоиться. Но в этот период становится актуальной новая опасность — замершая беременность. Она может быть спровоцирована следующими причинами:

• внутриутробное инфицирование плода;
• резус конфликт;
• генетические аномалии;
• внешние негативные факторы.

Кроме того, в этот период у многих женщин начинают наблюдаться отёки. Обычно они не опасны, но и игнорировать их нельзя, т. к. это может быть признаком преэклампсии. Стоит уделить особое внимание сбалансированности питания. Особенно наличию нужного количества витамина Д и кальция. Отсутствие шевеления плода нельзя считать отклонением от нормы. Вполне естественно впервые его ощутить позже 16 недели. Также нужно остерегаться ОРЗ и заняться закаливаем.

Состояние плода на шестнадцатой неделе

Малыш уже подрос до 108-116 мм от темени до крестца и весит около 80 грамм, это акушерская норма. Формируется скелет: кости рук и ног, копчик, позвоночник. Мышцы продолжают укрепляться, появляются основы мимики. Пальцы рук и ног обзавелись ногтями. Тело плода покрыто крошечным, нежным пушком — лануго. Он останется до того момента, как его сменят тонкие волоски. Начинает своё формирование голосовой аппарат. Но способность издавать звуки ребёнок приобретёт только ко времени своего рождения. Кишечник удлиняется и начинает скручиваться петлями.

На 16-ой неделе формируются наружные половые органы, но различить пол на УЗИ можно не всегда. Активно развивается нервная система плода, его кожа приобретает большую чувствительность. Руки становятся пропорциональны телу, а вот ножки пока короткие. Почки перерабатывают поступающую жидкость и писает малыш примерно раз в 45 минут. У девочек продолжается процесс увеличения яйцеклеток. Все внутренние органы уже полноценно функционируют, сердце бьётся с частотой 150–160 ударов в минуту.

Необходимые анализы и обследования

В этот период проводится обычный общий анализ мочи, измерение давления и взвешивания. Также производится измерение животика, что также позволяет судить о протекании беременности. Например о повышенном количестве околоплодных вод, или о беременности двойней. Сомнения насчёт этого может разрешить УЗИ. Кроме того, на этом сроке может быть рекомендован скрининговый генетический анализ. По его результатам можно заподозрить наличие отклонений в развитии или хромосомных дефектов у плода.

Этот анализ ещё не гарантирует определённый диагноз, это показатель риска патологии. Для более точной диагностики назначают УЗИ. Если оно подтвердит результаты, то назначается забор околоплодных вод для дальнейшего исследования. Генетическая структура вод отражает состояние плода, изучив их можно получить достоверную информацию о хромосомном наборе ребёнка. Но такой метод связан и с некоторыми рисками. В очень редких случаях он может привести ко внедрению инфекции и выкидышу. Амниоцентез необязательное обследование, от него можно отказаться.

УЗИ на этом сроке обычно не проводят без показаний. При тянущих болях в области поясницы, оно может быть использовано для определения тонуса матки.Но при этом исследование только подтверждает или опровергает предварительный диагноз. В принципе, повышенный тонус, обнаруженный при проведении УЗИ может быть спровоцирован контактом с датчиком. Обследование на этих сроках позволяет установить соответствие размеров плода срокам, прошедшим после зачатия. На УЗИ можно определить и пол ребёнка, но это не всегда получается из-за его положения.

Рекомендации для беременной

Закаливание

Иммунитет будущей мамы несёт повышенную нагрузку, поэтому стоит озаботиться его укреплением. ОРЗ могут привести к нарушениям в развитии плода. Но если до этого и не дойдёт, то возможности для лечения женщины в этот период ограничены из-за того, что не все лекарства безопасны для ребёнка. Так что стоит озаботиться профилактикой. Её меры давно известны: тщательное мытьё фруктов и овощей перед едой, избегание людных мест в период эпидемий гриппа или ОРЗ, прогулки на свежем воздухе. Гулять нужно в комфортном темпе и удобной одежде. Кроме того закаливание укрепляет сердечно-сосудистую систему, положительно воздействует на нервную систему, улучшает процесс обмена веществ.

Интимная жизнь

В первом триместре сексуальная жизнь пары часто ограничивается из-за плохого самочувствия женщины. Так что, секс на 16 неделе беременности обычно возвращается в жизнь семьи, ждущей пополнения. Тошнота уже прошла, а изменение гормонального фона повышает чувствительность. Если нет медицинских противопоказаний, то половые отношения ничем не ограничены. Естественно, при этом стоит избегать давления на живот или таз.

Питание

К этому времени женщина обычно набирает уже 2–2,5 кг. Но активной прибавки в весе пока нет. Питание беременной должно быть полноценным в плане содержания витаминов, жиров, углеводов и белков. Это обеспечит хорошее самочувствие матери и здоровье ребёнка. Но чрезмерным питание быть не должно, т. к. лишний вес может плохо повлиять на состояние женщины, не пойдёт на пользу. В связи с проблемами со стулом, присущими этому периоду, меню часто обогащается фруктами и овощами. Можно посоветоваться с врачом по поводу приёма витаминов. В этот период они часто нужны даже тем беременным, питание которых полноценное и сбалансированное.

В целом, 16 неделя беременности — довольно спокойное и благополучное время. Позади остались многие проблемы: больше не тошнит по утрам, не тянет набухающая грудь, копчик если и болит, то пока не слишком заметно. Настроение тоже пришло в норму. Многие женщины начинают ощущать первые шевеления ребёнка. Это идеальное время для того чтобы успокоиться и подготовиться, морально и физически к появлению малыша.

Похожие статьи

Тонкости беременности

Многоплодная беременность

Депрессия во время беременности

Слабость при беременности

Плановые обследования

Беременность 16-17 недель – это время, когда назначается расширенный список анализов.

Помимо обычных исследований:

• общеклинического исследования мочи;
• замеров массы тела;
• измерения АД.

Могут быть назначены дополнительные анализы на:

• ХГЧ;
• АФП;
• Эстриол-А.

Это так называемый тройной биохимический тест, позволяющий своевременно выявить наличие генетических аномалий и серьезных пороков развития плода. Существенно повышенный ХГЧ в крови беременной может быть следствием того, что плод имеет синдром Дауна.

Механизм повышения ХГЧ при этой хромосомной патологии плода пока не выяснен, но точно известно, что именно уровень ХГЧ является наиболее чувствительным маркером синдрома Дауна плода. Если у женщины беременность 16 недель и развитие плода проходит аномально, то тройной биохимический тест поможет выявить предрасположенность к следующим патологиям:

• Синдром Дауна (уровень ХГЧ повышен более, чем в два раза, другие маркеры имеют низкий уровень);
• Синдромы Эдварса и Патау (низкие уровни всех маркеров);
• Синдром Тернера (нормальный уровень ХГЧ при низком уровне остальных маркеров).

Помимо биохимических исследований крови, может быть проведено УЗИ на 16 неделе беременности, хотя, как правило, это исследование назначают на 18-20 неделе. Назначено УЗИ может быть в следующих случаях:

• если не был пройден первый плановый скрининг;
• если есть подозрение на преждевременное раскрытие шейки;
• для определения пола малыша. Разумеется, исследование проводится не для удовлетворения любопытства, а для исключения наследственных патологий, передающихся ребенку определенного пола.

Кроме того, УЗИ позволяет производить замеры параметров тела будущего малыша, исследовать его внутренние органы и оценить развитие плаценты.

Если в результате анализов и УЗИ будет выявлен высокий риск развития патологий, будущей маме не стоит расстраиваться раньше времени. По результатам этих анализов поставить диагноз невозможно. Чтобы получить достоверные результаты стоит пройти дополнительные обследования, могут быть назначены:

• биопсия хориона;
• кордоцентез;
• амниоцентез.

Кроме того, необходима консультация генетика.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что 16-ая неделя беременности – это относительно спокойный период, расслабляться не стоит. К своему самочувствию нужно относиться внимательно на протяжении всего срока вынашивания, так как произойти может всякое.

Замершая беременность

Это осложнение характерно для более ранних сроков, но плод может перестать развиваться и во втором триместре. Основные причины прекращения развития и гибели плода:

• внутриутробное инфицирование;
• патологии развития;
• резус-конфликт;
• воздействие внешних негативных факторов.

Чтобы не допустить развития осложнений, важно своевременно посещать гинеколога и обязательно проходить все назначенные обследования.

Выделения

Как правило, выделения на 16 неделе беременности умеренные, молочного цвета, однородные. Их количество может несколько увеличиться, но если не ощущается дискомфорта (жжения, зуда), переживать не стоит, это норма.

Насторожить должны изменения характера выделений (цвета, запаха, консистенции) – это повод для обращения к гинекологу.  Неприятные ощущения могут быть обусловлены дисбактериозом или инфекцией. Опасный симптом – появление на сроке шестнадцать недель кровянистых выделений, сопровождающихся болями. Возможно, это признаки начинающегося выкидыша.

Ухудшение самочувствия

Если будущая мать почувствует себя плохо, не стоит терпеть и надеяться, что «само пройдет». Так, простуда на 16 неделе беременности, конечно, не так опасна, как в самом начале срока вынашивания, однако и теперь нужно очень внимательно отоспится к лечению. Для избавления от симптомов простуды следует использовать препараты, которые назначит врач. Самолечением заниматься не следует, даже с использованием средств народной медицины. Так как далеко не все «травки» настолько безобидны, как это принято

Боли в верхней части живота, рвота, изжога – могут быть признаками обострения гастрита. Боли в спине и учащенное мочеиспускание часто отмечаются при цистите. Нужно помнить, что беременный организм сильно уязвим, поэтому при появлении болей и дискомфорта, нужно обязательно обращаться к врачу.

Итак, 16 неделя беременности – это достаточно спокойное и комфортное время. Малыш продолжает активно развиваться, но он уже не настолько уязвим, как на ранних сроках вынашивания. Будущая мама при нормальном течении беременности чувствует себя отлично, она может спокойно наслаждаться предстоящим материнством.

Симптомы и ощущения

В общем, будущая мама чувствует себя хорошо. Ее не беспокоит токсикоз, частые мочеиспускания, перемены настроения. Грудь растет, но прикасаться к ней не так больно. Матка вышла за пределы брюшной полости и животик отчетливо видно. С аппетитом проблем нет. На теле продолжают появляться пигментация, венозные рисунки и родинки. Меняется походка, стает тяжелее много ходить. Работа кишечника все еще нарушена, поэтому случаются запоры. Девушки, которые раньше уже рожали, могут ощутить, что плод двигается.

Как развивается ребенок на шестнадцатой неделе беременности:

• Размер плода до 16 сантиметров, вес до 125 грамм;
• Уже отчетливо видны гениталии;
• Кожа хоть покрыта пушком, но очень тонкая. Поэтому видны кровеносные сосуды;
• В крови появляется гемоглобин;
• Начинает работать гипофиз;
• Происходит увеличения количества нервных клеток;
• Твердеют кости;
• На ладошках появляются линии;
• Появляются глаза, брови, ресницы, уши;
• Вырисовывается нос;
• Сформировались мимические мышцы. Может малыш вам даже улыбнется с фото УЗИ.
• Плод может слышать голоса и музыку, реагировать на свет.

На 16 неделе плод становится более чувствительным к тому, что происходит вокруг

Анализы и скрининг

На этом сроке ваш врач скажет сделать скрининг на наличие генетических болезней, таких как Дауна, Эдвардса и других врожденных пороков плода,  как дефект развития нервной трубки. Также, будущей маме нужно сдать кровь на ХЧГ, альфа-фетопротеин и свободный эстриол. Если есть риск развития патологии, то с целью дальнейшего исследования проводиться УЗИ и забор околоплодных вод. Часто женщины отказываются от изучения вод, потому что процедура это рисковая. Можно занести инфекцию или спровоцировать выкидыш. К счастью, такое случается крайне редко.

Если с ребенком все нормально, то ультразвуковое исследование не проводиться. Только когда у будущей мамы возникли тянущие боли в спине – его назначают.

На шестнадцатой неделе беременности для будущей мамы главное определить, может ли быть у плода врожденная патология

Выделения на 16 неделе

У беременной появляются обильные белесые выделения. Если они не вызывают зуда, жжения и не имеют неприятного запаха, то с вами все нормально. Если же слизь из влагалища вызывает дискомфорт и имеет зеленый, желтый или серый цвет, то это повод обратиться к гинекологу.

Насторожить должны кровавые или коричневые выделения из половых путей. Срочно обращайтесь к врачу, потому что это признак выкидыша.

Подробнее о выделениях во время беременности читайте здесь.

Питание будущей мамы

Ведите здоровый образ жизни беременной женщины. На этом сроке уменьшите количество соли в еде и замените ее йодированной. Животные жиры замените растительными, а простые углеводы – сложными. Несколько раз в неделю в рацион будущей мамы должны входить мясо, рыба, злаковые, кисломолочные продукты, клетчатка. Морепродукты, орехи и ягоды тоже лишними не будут.

Нельзя есть суши с полусырой рыбой, бифштекс с кровью, сырые яйца. Жареное, острое, консервированное, приправленное – табу. Сладости, фастфуд, полуфабрикаты – по минимуму. Диеты и пост на беременных не распространяется. Калорийность блюд должна быть такой, чтобы не набрать лишний вес и сохранить энергию.

По-поводу совсем нестандартных вкусовых требований, вроде поесть мела и понюхать клея, обратитесь к специалисту. Он подскажет, чего малышу не хватает.

Прием витаминов

На этом сроке врач назначает обязательный прием поливитаминов. Малышу для развития особо необходим кальций и витамины группы Д.

Прием медикаментов

Любой прием лекарств нужно согласовывать с врачом. На 16 неделе уже разрешены некоторые медикаменты, среди них и противогрибковые свечи. Но самим принимать что-либо будет рискованно. Это касается и методов народной медицины и БАДов.

Физическая активность

Допускается, даже если растет живот. Делайте зарядку, ходите пешком, посещайте бассейн, занимайтесь йогой или фитнессом. Целый день сидеть или лежать вредно и не только для беременных. Физические упражнения – это заряд бодрости и здоровья. Только не нужно слишком перенапрягаться или поднимать тяжести, чтобы не произошло никаких отклонений. Если боитесь навредить плоду, то посоветуйтесь со специалистами, какие упражнения можно делать беременным, а какие нельзя.

Продолжать ли интимную жизнь?

В первый триместр будущие папа и мама испытывали трудности с сексом. Тогда у беременной могло быть плохое самочувствие, усталость, токсикоз, сниженное либидо и риск выкидыша был высоким. На 16 неделе девушка  лучше себя чувствует и риски миновали. Поэтому, почему бы и нет? Выбирайте позы без давления ни живот и глубокого проникновения. Но если медик сказал, что есть угроза протеканию беременности, но заниматься любовью нельзя.

Опасности 16 недели

Во втором триместре тоже может появиться замершая беременность. Это огромная трагедия и стресс для матери ребенка. Ее провоцируют внутриутробные инфекции, разного рода аномалии, конфликт резусов, ранее сделанные аборты, факторы окружающей среды. Предотвратить такое явление можно с помощью своевременных медицинских обследований, особенно наблюдение за сердцебиением малыша.

Если никак не лечить запоры, то они могут вызвать выкидыш. Пейте на ночь стакан кефира. Чтобы решить проблему.

• Плотно завтракайте, легко ужинайте;
• Не носите каблуки;
• Спите на боку;
• Не носите обтягивающее белье и одежду;
• Посещайте стоматолога;
• Продолжайте профилактику варикоза и растяжек.

На шестнадцатой неделе беременности гормональный фон выравнивается, и беременная женщина уже не так страдает от психологических и физических перипетий. Для сейчас главное – это внимание и забота близких и вовремя пройти нужные обследования.

Развитие малыша

Плод на 16 неделе беременности продолжает развиваться. Масса его достигает 100 граммов. Малыш постепенно приобретает правильные пропорции, только голова ещё великовата для туловища.

Хорошо видны глаза и ушки. Малыш открывает и закрывает рот и глазки, активно двигает ручками.

При проведении УЗИ можно разглядеть, как выглядит малыш.

Сейчас уже можно разглядеть пол крохи. Простора ему достаточно, он с удовольствием барахтается. У плода на 16 неделе наблюдаются следующие изменения:

• происходит укрепление костной ткани;
• ритмично работает сердце, количество перекаченной крови достигает 25 литров в сутки;
• происходит опорожнение мочевого пузыря, моча выделяется в околоплодные воды;
• совершенствуются функции печени и остальных органов пищеварения;
• кишечник наполняется меконием, первородным калом;
• заканчивается формирование кровеносной системы;
• нижние конечности становятся длиннее верхних;
• начинают работать мимические мышцы, открываются глаза;
• ушные раковины находится на своём естественном месте.

Обследования беременной

Идёт 16 неделя беременности, что происходит в женском организме? Акушер-гинеколог не может полагаться только на ощущения женщины, для него важны результаты анализов и обследований.

Как и ранее, анализы на 16 неделе беременности назначает лечащий врач.

В это время женщины пройдут следующие обследование:

1. Клинический анализ мочи для проверки работы почек.
2. Измерение артериального давления, измерение массы тела женщины, высоты матки. Врач прослушает работу сердца малыша.
3. Если это не было сделано ранее, женщина должна обследоваться у терапевта, окулиста , отоларинголога. Если есть необходимость, провести санацию зубной полости.
4. Снятие электрокардиограммы.
5. При необходимости проводится анализ на гормоны и выявление инфицирования.
6. Влагалищный мазок на наличие микрофлоры.
7. Клинический, биохимический анализ крови.
8. Анализ крови на содержание глюкозы.
9. Анализ на группу крови и резус фактор.
10. Анализ на ВИЧ-инфекцию, реакцию Вассермана (RW), гепатит.
11. Тройной тест на наличие хромосомных аномалий.

Женщине желательно пройти скрининг, анализ крови, определяющий такие показатели:

• АФП — альфа-фетопротеин;
• ХГЧ — хорионический гонадотропин;
• неконъюгированный эстриол.

Анализ поможет заметить риски возникновения у младенца таких патологий как синдром Дауна, черепно-мозговую грыжу, неправильное развитие позвоночного столба и так далее. При негативных результатах врач может порекомендовать сделать амниоцентез. При проведении этого анализа отбирается проба околоплодной жидкости, обследование может обнаружить множество врождённых пороков развития, инфекции. Этот анализ назначается только в крайних случаях, он небезопасен для малыша.

uzi-16-nedelya-2

uzi-16-nedelya-1

uzi-16-nedelya-4

uzi-16-nedelya-3

УЗИ на 16 неделе беременности не предусмотрено, при необходимости врач может его назначить:

1. Если женщина не смогла пройти первое плановое УЗИ;
2. При угрозе истмико-цервикальной недостаточности.
3. Для определения пола крохи, особенно если это нужно для исключения некоторых генетических болезней, например гемофилии.

Опасности и осложнения

Организм женщины период беременности испытывает сильные нагрузки, очень уязвим. У женщины может произойти обострение хронических заболеваний, высока вероятность простуды. Необходимо сделать всё возможное, чтобы это иск исключить. Не все медикаменты подходят для женщины в этот период и, главное не нарушить развитие плода на 16 неделе.

Особенно велики риски для некоторых категорий:

• для чересчур юных и слишком возрастных беременных;
• женщин, работающих на тяжёлых и вредных производствах;
• сделавших в прошлом аборты;
• перенесших выкидыши;
• имеющих хронические заболевания.

Это может привести к тому, что развитие плода замедлится, малыш будет развиваться неправильно.

Надо всячески остерегаться простуд, они опасны не только для мам, но и детей. Для женщины очень опасен сильный кашель, при нём напрягаются все мышцы, может произойти отслоение плаценты.

Боли на 16 неделе беременности могут быть вызваны неполадками в пищеварительном тракте. Эти проблемы возникают у женщин, которая раньше о них не знали. Растет количество прогестерона, гормона, способствующего снижению напряжения мышц, в том числе кишечника. Растущая матка на 16 неделе беременности уже чувствительно давит на кишечный отдел. Беременной приходится столкнуться с такими явлениями, как метеоризм, запоры. Посоветуйтесь с врачом, он порекомендует вам надлежащую диету.

Замершая беременность

К сожалению, возникают и более серьезные проблемы. Женщине время рожать через несколько месяцев, а беременность может замереть. Если незамедлительно не обратиться за медицинской помощью, идет интоксикация организма.

Основные признаки замершей беременности на 16 неделе:

1. Исчезновение тошноты, токсикоза.
2. Тянущие или резкие боли в области лобка.
3. Кровянистые выделения из влагалища, возможно и обильное кровотечение.
4. «Окаменелость» матки.
5. В случае несвоевременного обращения к врачу возникают слабость, упадок сил, вплоть до обморока. Повышается температура.
6. Ультразвуковое обследование констатирует прекращение сердцебиения, отсутствие движений плода.

Замирание плода опасно своими последствиями. Промедление может привести к очень неприятным результатам:

• проблемы с зачатием;
• воспалительные заболевания половой системы;
• вторичное бесплодие;
• психологические проблемы, вплоть до депрессии.

Чтобы избежать интоксикации организма, необходимо провести чистку. Это может быть вакуумная аспирация, механическая чистка, медикаментозное прерывание беременности. Эти процедуры происходят только в условиях стационара, под строгим врачебным наблюдением. Назначается контрольное УЗИ, чтобы убедиться, что матка очистилась. После любой из этих процедур женщине необходимо восстановиться, планировать следующую беременность можно не ранее, чем через сколько месяцев. Врач может назначить лечение, лабораторное обследование. Чтобы следующая беременность закончилась благополучно, женщине необходимо пройти некоторые обследования у генетика, эндокринолога. По результатам этих консультаций гинеколог определит меры, чтобы в дальнейшем избежать этих патологии. Замершая беременность -это не приговор, при внимательном отношении к своему здоровью у женщины есть все шансы родить крепкого малыша.

Идёт второй триместр беременности, ощущения женщины наполнены радостными ожиданиями. Этот период благоприятен для интимной жизни супругов, которая вполне вероятно пострадала из-за токсикоза будущей мамочки. Сейчас секс безопасен, благотворно влияет на психоэмоциональное состояние женщины. Балуйте себя полезными вкусностями, больше гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с любимыми и близкими людьми. Это благотворно скажется и на вашем здоровье, и на самочувствие вашего крохи.

← 15 неделя17 неделя →

Плод на 16-й неделе

• Размеры плода в 16 недель беременности соответствуют размерам авокадо. Не зависимо от пола рост составляет 108-116 мм, а вес – 80 г. Длина бедра составляет около 1.6 см, а диаметр грудной клетки – 2.6 см.

• В этот период органы уже сформированы и начинают активно совершенствоваться и проводить первые «тренировки».
• Сердце интенсивно сокращается, перекачивая до 25 л крови в сутки.
• Печень, отвечающая за кроветворение, теперь выполняет функции пищеварительной системы. К ней постепенно присоединяются желудок, желчный пузырь и кишечник. Последний удлиняется и закручивается в петли. Кроме того, внутри появляется первородный кал – меконий. Он состоит в основном из желчи, темно-зеленого или черно-зеленого цвета.
• Почки уже фильтруют кровь, из организма выводятся продукты жизнедеятельности: малыш писает в околоплодные воды каждые 30-45 минут.
• За кроветворение теперь отвечает красный костный мозг, полностью сформированный к 16-й неделе, он снабжает кровь всеми необходимыми клетками. В составе крови есть фетальный гемоглобин или гемоглобин новорожденных, однако уже сейчас появляется гемоглобин, присущий взрослым. Полностью фетальный гемоглобин исчезнет только через полгода после рождения малыша.
• В этот период уже возможно определение группы крови и резус-фактора.

Тело ребенка покрывается лануго – это пушок или, по-научному, первичный волосяной покров, отличающийся отсутствием пигментации, а также толщиной. Основная функция лануго – защита малыша. Волоски задерживают на себе восковидное вещество (первородную смазку), вырабатываемое детским организмом. К рождению малыша они выпадают сами собой.

• Голосовой аппарат только начинает свое формирование.
• В результате развития нервной системы кожа малыша становится очень чувствительной. Он уже умеет сжимать кулачки в ответ на раздражение.
• Руки становятся пропорциональны туловищу, ноги еще коротенькие, но вскоре и это изменится.
• Процесс формирования наружных половых органов заканчивается чуть раньше, однако установить пол ребенка с максимальной точностью возможно чуть позже: на 22-23-й неделе.
• На 16-й неделе беременности ребенок корчит рожицы – представьте, как забавно выглядит малыш, хмурясь, улыбаясь или морщась.