Практически каждый второй человек сталкивался с болью и дискомфортом в спине – чтобы понять причину болей и предпринять должные меры, стоит посетить специалиста ортопеда и провести исследование всех отделов позвоночного столба. Не редко встречается такое заболевание, как шейный лордоз – допустим небольшой лордоз, формирующийся физиологически, но более сильный S изгиб уже требует обследования и корректировки. На сайте лечебного центра представлена информация по теме лордоз шеи лечение – из этой статьи вы узнаете подробно о всех аспектах недуга и борьбы с ним.
Шейный лордоз зачастую возникает как дополнительное заболевание на фоне проблем с грудной клеткой и поясничным отделом, поэтому для его лечения потребуется целый комплекс мероприятий, устраняющий как следствие, так и первопричину. На сегодняшний день существует множество методов избавления от этого заболевания, например, мануальная терапия – у этой технологии есть свои последователи, но она может быть противопоказан по ряду причин.
Самым безопасным и эффективным способом избавления от лордоза и болей в шее стала лечебная гимнастика – конечно же проводить такие упражнения самостоятельно не рекомендуется, поскольку все зависит от правильного выполнения техники. Шейный лордоз не только причиняет дискомфорт человеку, но и меняет его внешность кардинально – в запущенных случаях человек имеет не естественно выпирающую голову вперед и утолщение в области шеи. Эта проблема в отделе перекрывает нормальный кровоток, в следствие чего человек испытывает постоянные головные боли.
Кончено же лучше позаботиться о своем позвоночнике и вести здоровый образ жизни, и предпринимать профилактические меры – выработать хорошую осанку, грамотно оборудовать рабочее место, регулярно заниматься физическими нагрузками и зарядками, больше гулять. Не всегда у нас есть время поддерживать организм, и получается готовая картина лордоза – лечебная физкультура убирает нервные мышечные зажимы, расправляет плечи и формирует осанку, а также благоприятно влияет на тело в целом. В основе технологии лежат определенные плавные движения, помогающие позвонкам найти свое место в определенной плоскости – выполнять упражнения нужно только под крылом специалиста.
