Домой Распорядок дня Режим дня в детском саду: распорядок, расписание занятий, питания и сна

Режим дня в детском саду: распорядок, расписание занятий, питания и сна

748
0

Для полноценного развития малышу необходим грамотно составленный распорядок дня. Он должен включать в себя регулярные прогулки и занятия, игры и прием пищи в определенное время. Кроме того, режим дня ребенка в 2 года по-прежнему подразумевает дневной отдых и сон не менее 13 часов в сутки. Придерживаясь определенных правил, родители могут правильно организовать все процессы в течение дня, создав дома лучшие условия для воспитания своего малыша.

Ребенок и плюшевый мишка

Если семья планирует отдать подрастающее чадо в детский сад после окончания маминого отпуска по уходу за ребенком, то следует заранее приучить его к режиму, близкому к тому, что соблюдается в дошкольном учреждении. Для этого будет необходимо обратиться за консультацией к воспитателю: когда начинается завтрак? сколько по времени занимают занятия, прогулка? во сколько дети принимают пищу и ложатся спать? сколько по времени занимает дневной сон? какие блюда готовят на кухне?

Обязательный период подготовки необходим для лучшей адаптации к условиям детского сада.

Содержание

Дневной сон ребенка — залог крепкой нервной системы его родителей

Уложить спать спокойного карапуза после вкусного обеда несложно, а вот, чтобы усыпить днем гиперактивного ребенка — придется постараться. Иногда родители отказываются от дневного отдыха, из-за сложностей с укладыванием или из-за того, что качество ночного сна с дополнительным периодом днем заметно ухудшается.

Все же педиатры настойчиво советуют укладывать малыша спать на 2—2,5 часа в светлое время суток, чтобы он мог восстановить силы и, что не менее важно, усвоить накопленный в первой половине дня опыт. Дело в том, что именно во сне сознание разгружается от информации, полученной в период бодрствования. В этом возрасте ребенок активно познает мир, ежечасно получая новые сведения об устройстве мира. Короткий сон днем и длительный ночью помогают ему избежать нервного переутомления, повышают его познавательную активность и позволяют эффективно усваивать новую информацию.

Спящий ребенок

Если возникают трудности с укладыванием чада в кровать, когда светло, прислушайтесь к следующим советами.

Поднимать малыша с кровати утром следует раньше, в 6—7 ч утра. При этом запланировать дневной сон нужно не более чем через 6—6,5 ч после подъема.

Укладыванию в постель должна предшествовать длительная прогулка на свежем воздухе в течение 2—2,5 ч и обед. Некоторые дети плохо засыпают после еды, поэтому часы дневного сна лучше перенести на 30—40 минут позже (или выбрать другое время, которое в лучшей степени подходит малышу).

В первые несколько дней привыкания к новому распорядку дня ребенка не следует перекармливать, пусть самой плотной трапезой будет обед перед дневным сном. Если кроха хорошо проголодается во время утренней прогулки, он с большей долей вероятности уснет дома в скором времени после приема пищи.

Нужно отслеживать состояние чада во время дневных занятий. Если он начнет капризничать, устанет, начнет потирать глазки, зевать, раздражаться, станет вялым, значит, ему нужно незамедлительно отправиться в кровать. Большой ошибкой будет в это время торопить его умыться перед сном, попросить прибрать игрушки и т.д. Несколько минут пройдет, и ребенок может отказаться идти спать (фаза торможения сменится возбуждением).

Отходу ко сну в дневное время должны предшествовать размеренные занятия, во время которых карапуз расслабится и успокоится. Будет ошибкой разрешить ему бегать и прыгать, играть в другие активные игры дома после прогулки, так как от этого могут устать только родители, малыш же быстро восстановится и перевозбудится. Обстановка дома должна быть умиротворяющей и располагать к отдыху.

Играющий с мамой ребенок

Перед тем, как укладывать чадо в кровать, желательно проветрить спальню (не только днем, но и перед вечерним отходом ко сну). Температура воздуха в помещении не должна превышать +20° С. Чем больше будет показывать термометр, тем дольше будет засыпать малыш. Неправильный температурный режим часто становится причиной и тяжелого пробуждения, капризов, плохого настроения после «отдыха».

Если ребенок в какой-то период начнет отказываться от дневного сна («я узе босооооой!»), родителям не стоит поддаваться на провокации. В это время малыш может просто проверять границы дозволенного. Нужно поговорить с ребенком, объяснить ему пользу отдыха («мальчики становятся сильнее», «девочки после сна еще красивее»). Кроме того, возрастает роль традиционных ритуалов перед укладыванием в постель.

Как развивать самые значимые для ребенка сферы за 20-30 минут в день

  • Три готовых сценария комплексных развивающих занятий в формате pdf;
  • Видео-рекомендации по проведению комплексных игр и по их самостоятельному составлению;
  • План-схему для составления таких занятий дома

Подпишись и получите бесплатно:

Как настроить малыша на соблюдение режима дня

Сложно представить себе ситуацию, в которой пришла пора заниматься активными играми, а ребенок отказывается (возможно, если он болеет). Но зато легко представить себе моменты в течение дня, когда нужно идти купаться, кушать или ложиться спать, а малыш не хочет отрываться от игрушек.

Самый быстрый и при этом травматичный для психики ребенка вариант — заставить его выполнять указание взрослых против его воли. Другой плохой вариант — проигнорировать распорядок дня и делать так, как хочет ребенок. Гораздо лучше увлечь малыша чем-то, что ему нравится. Поможет родителям в такой ситуации соблюдение ритуалов, которые предшествуют тому или иному действию и доставляют удовольствие крохе. Например, считалочки, песенки, чтение книжки или игра. Теплые объятия и разговор с мамой у нее на коленях — тоже прекрасный вариант.

СоветИспользуйте несложные ритуалы-действия. Это может быть колыбельная с поцелуем на ночь, «походка пингвина» из детской в столовую на обед или прыжки лягушкой в ванную комнату для умывания и т.д. Чем проще и интереснее будут действия, тем лучше.

Другим помощником родителям в соблюдении режима станут привычка и природа. Достаточно нескольких повторений для того, чтобы привыкнуть к нововведению. 3 недели однообразных действий уже формируют потребность. Так желудочный сок начинает вырабатываться по часам, ко времени приема пищи, организм привыкает самостоятельно просыпаться и засыпать в определенное время и т.д.

Ребенок

Сколько спать? Сколько раз есть? Когда купаться и гулять?

Стандартный распорядок дня двухлетнего ребенка включает в себя:

  • ранний подъем, гигиенические процедуры,
  • утреннюю гимнастику,
  • 5-разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин),
  • одну или две прогулки на свежем воздухе в зависимости от времени года,
  • игры и занимательные занятия в течение дня,
  • купание перед сном,
  • дневной и ночной отдых (в совокупности около 13 часов в сутки).

Если ребенок не спит днем, тогда он должен спать ночью все 12—13 часов. Сон при этом должен быть спокойным и проходить без пробуждений. Малыш не должен просыпаться для того, чтобы поесть (даже если он продолжает получать грудное вскармливание), попроситься на руки и т.д. Если же карапуз отлично спит в светлое время суток, то его сон днем не должен быть дольше 2,5 часов. Ночью он проспит, соответственно, меньше.

Спящий ребенок

Приведенный перечень родители должны адаптировать под запросы своего 2-годовалого ребенка, времени года и климатические условия, состояние его здоровья, рекомендации наблюдающего педиатра, режим занятости родителей. К примеру, если отец возвращается с работы в 21.00, то отход ко сну допустимо отложить на один час, и утром встать на час позже.

Примерный режим дня (таблица):

1 график 2 график Действие
07.00 08.00 Подъем
07.00 08.00 Утренние гигиенические процедуры, зарядка
07.30 08.30 Завтрак
08.00 09.00 Развивающие занятия и игры
9.00 10.00 Прогулка
10.30 11.30 Игры
12.00 13.00 Обед
12.30 13.30 Подготовка к дневному сну
13.00 14.00 Сон
14.00 15.00 Развивающие занятия / игры
15.30 16.30 Перекус (полдник)
16.00 17.00 Прогулка
18.00 19.00 Ужин
18.30 19.30 Развивающие занятия и игры
20.00 21.00 Вечерние гигиенические процедуры, ритуал отхода ко сну
21.00 22.00 Сон

Что касается прогулки на свежем воздухе, то ее педиатры считают одной из необходимых составляющих режима дня для карапуза этого возраста. Если позволяет погода, то гулять лучше два раза в день по 1—2 часа. Если же ветер или мороз, то время пребывания вне дома сокращается до приемлемого. Доктор Е.О. Комаровский, к примеру, считает, что проводить время на улице необходимо при любой погоде, если только у ребенка нет высокой температуры во время болезни.

Водные процедуры традиционно малыш принимает утром после сна (умывает лицо и руки) и в течение дня «по мере загрязнения». Ежедневное купание вечером в значительной степени способствует крепкому ночному сну.

Чем заняться с ребенком в периоды свободного времени?

Для двухгодовалого малыша игры — это самая важная часть его занятости в течение дня. Их нельзя целиком заменить на развивающие занятия с книгами, тетрадями и карточками. Карапуз должен активно двигаться, бегать, прыгать, использовать для своих забав разнообразные предметы и игрушки.

Отлично, если в его комнате есть шведская стенка с мягкими матами, батут и спортивный инвентарь. Доказано, что дети, увлеченные разнообразными видами спорта, интеллектуально более развиты, чем их сверстники. В тоже время, если малыш не проявляет особого интереса к динамичной двигательной активности, спокоен и предпочитает собрать конструктор, чем поиграть в хоккей, ему будет полезен массаж.

Веселая девочка

Процедуру массажа, как и раньше, могут выполнять сами родители, применяя такие несложные приемы, как поглаживание, растирание, разминание, а также легкие поколачивающие движения. Техника массажа для ребенка должна быть щадящей, нельзя применять силу. Все прикосновения — легкие и упругие.

Приобщение к занятиям физической культурой в 2—2,5 года по-прежнему должно носить игровую форму. Гимнастика по утрам состоит из нескольких упражнений на все группы мышц и связок. Это могут быть задания:

  • изобразить, как ветер качает деревья, как растут помидоры (из земли прорастает семечко, набирает силу, потом дает ветки, потом тяжелые плоды, томаты вызревают и лопаются);
  • показать руками ножницы или как дровосек пилит дерево;
  • «накачать воздухом» папу, изображая насос (при этом карапуз старательно наклоняется вниз, «надавливая на ручку насоса». Отец «наполняется воздухом» и «лопается» к восторгу малыша или «сдувается»;
  • попрыгать как лягушка или зайчик и т.д.

Важно, чтобы все занятия доставляли карапузу настоящее удовольствие и поощряли его познавательную активность. Увлекаться просмотром мультфильмов не полезно, учить ребенка писать и читать еще рано, но зато будут полезны игры на развитие мелкой и крупной моторики.

В целом режим ребенка в 2 года — это полезное и для развития ребенка, и для нервов родителей условие. Режим одинаково необходим и в дошкольном учреждении, и дома. И, если малыш в это время уже посещает детский садик, то в выходные дни взрослые должны также помогать ему соблюдать предписания: вовремя кушать, гулять и ложиться днем спать.

Игрушки

5d86df87b1ae660eb5c607e1630bfdd6.jpe

Большое значение при трактовке сновидения о детском саду сонник придает увиденным дополнительным элементам.

Например, к чему снится сад с детьми, играющими с яркими и разнообразными игрушками? Возможно несколько вариантов. С одной стороны, такой сон может предупреждать о том, что ваше экспрессивное поведение обижает близких людей. Другое значение – вскоре у вас в жизни произойдет несколько приятных событий.

Рекомендуем: 

Видеть во сне старые игрушки, разбросанные в детсадовской группе, к тому, что нужно прислушаться к ребенку, живущему внутри вас. Подобный сон сигнализирует, что рутина повседневности действует на вас угнетающе. Возможный выход – совершить необдуманный поступок, который привнесет ощущение праздника в серые будни.

К чему снится сад с разбросанными по всем помещениям детскими вещами? В этом случае сонник предсказывает, что в обозримом будущем у вас появится какая-то выгодная в финансовом плане задумка, которая также поможет проявиться самым необычным сторонам вашей личности.

В своем сне вы носили в руках по детскому садику маленькие вещи? Это сновидение подсказывает, что ваши планы не сразу, но все-таки найдут отклик у окружающих. Автор: Вера Черепнина

Малыши в детсаду

Приснилось много деток

Много детей снится зачастую людям, у которых огромное количество дел.

Чем больше по сюжету ребятишек бегает, тем быстрее увеличится количество хлопот, неприятностей, заданий от начальства.

Пустующее здание — отнюдь не плохой символ, как может сначала показаться спящей персоне. Отсутствие детских криков во сне – это признак спокойной и размеренной жизни.

Дошкольное учреждение

Приснившееся дошкольное заведение расскажет о внутреннем мире сновидца.

  • Как уверяет сонник, детский сад олицетворяет такие черты характера, как инфантильность, искренность, наивность.
  • Снящийся знакомый садик – это попытки подсознания восстановить внутреннюю гармонию.
  • Ярко разукрашенные стены грезятся творческим личностям, а несколько кроватей, стоящих рядом, подскажут, что друзья не откажут в помощи.

Если привиделось, что отдали малыша в детсад, то наяву поубавится бытовых хлопот, женщины уделят внимание собственному образу. . Спокойная жизнь

Спокойная жизнь

Снится как дети спят в кроватках

Все пройдет гладко – настаивает сонник, когда грезятся спящие в кроватках дети.

  • Мир воцарится дома после видений о спокойно играющих малышах.
  • Ясли во сне символизируют желание завести детей.
  • Множество малышей, играющих с воспитателем – знак, указывающий, что особа справляется с эмоциями, контролирует текущую ситуацию.

Всплеск радостных эмоций следует ожидать человеку, чьи грезы наполнены образами малышей на прогулке в детском саду.

Возможные сложности

Приснившийся одинокий ребенок, с которым не желает играть группа, подскажет, что наяву сновидец ощущает пустоту.

Приснился грустный ребенок

Если узрели воспитанника из детсада, появится наставник, который заденет ваше эго.

Исправлять собственные упущения долго и, возможно, безрезультатно предстоит тому, кто во снах пытался сбежать с садика.

Накопленное недовольство скоро выплеснется наружу, если снятся грустные, опечаленные детки.

Детское творчество

То, что делал малыш во снах, поможет составить верное предзнаменование будущих событий.

  • Присниться ребенок резвый может активному человеку, который стремится к успеху, несмотря на преграды.
  • Успех будет сопровождать любые начинания, когда во снах малыши играли с куклами.
  • Сложности гарантированы после грез о плачущих детях.
  • Рисунки, лепка и другие творческие процессы, исполняемые воспитанниками по сюжету – это творческие возможности, которые сновидец скрывает от окружения.
  • Отлично выполнить задание получится у того, в чьих снах ребята с аппетитом ели.

Остерегайтесь ловушек неприятелей, если малыши проказничали, не слушали воспитателя.

Иные трактовки

Если во сне довелось побывать на праздничном мероприятии в детсадовской группе – ждите в ближайшем будущем приятных неожиданностей. Возможны случайные встречи с хорошими людьми. Однако сонник делает акцент, что пить или есть что-то на этом празднике в сновидении – не очень добрый знак. Могут возникнуть какие-то трудности.

d3543c673313b9567c4ccabf0cee9a9f.jpg

Вы пили какао во сне? Значит, излишне доверяете тому, кто этого не заслуживает. Сонник советует получше приглядеться к своему окружению, чтобы определить, с кем на самом деле можно быть откровенным.

К чему снится пить в дошкольном учреждении молоко? К процветанию, удачным путешествиям, прибыли и профессиональным успехам.

Статьи, которые могут дополнить значение сна:

  • Чужие дети во сне
  • Мужчина с ребенком во сне
  • Ребенок мальчик или девочка во сне
  • Обкаканный ребенок во сне
  • Мыть ребенка во сне

Приблизительный распорядок дня в обычном ДОУ

Дневной распорядок в детском саду состоит из:

  • режима питания, а именно — времени и количества приемов пищи;
  • дневного сна;
  • прогулок;
  • времени приема детей;
  • игр и занятий.

Воспитатели принимают детей в сад с момента начала его работы и до 8 часов утра. Период, пока длится прием, является временем самостоятельных игр в помещении группы или на площадке в теплое время года. Перед завтраком время с 8.00 и до 8.20/8.30 отводится для утренней гимнастики с воспитателем или физработником и для подготовки к завтраку.

Занятия в первой половине дня

Начиная с 9.00, для детей проводятся занятия, направленные на то, чтобы они познавали окружающий мир, развивали свои речевые навыки и знакомились с основами математики. За проведение занятий отвечают воспитатели. Они заблаговременно должны прописывать план деятельности, чтобы уложиться в отведенное для этого время. Помимо воспитателя с малышами также могут заниматься музработник и физкультурник.

В первой половине дня у детей могут быть занятия музыкой или физкультурная разминка

Кроме обычных занятий в группе ребята могут посещать 2 раза в неделю бассейн, если таковой имеется. В старших и подготовительных группах также организовывают дополнительные занятия с логопедическим уклоном, на которых дети тренируют свою речь. Проводить их обязан только учитель-логопед.

Длительность и количество занятий зависит от возрастных показателей. Для дошкольников младшего возраста проводится 2 занятия в день, одно перед сном, другое после. В средней группе педагог занимается с малышами два раза в день в совокупности 10 часов. У старших дошкольников количество занятий увеличивается до трех, также растет и их продолжительность.

Между занятиями должны быть предусмотрены обязательные перерывы, когда ребята отдыхают и двигаются. Только так можно сохранить активность и познавательную способность ребенка на протяжении дня.

Прогулки и дневной сон

После того, как занятия окончены и дети получили второй завтрак, приходит время прогулки. В яслях прогулка начинается раньше, чем в других группах, а следовательно, и заканчивается тоже раньше, обедают дети в них соответственно самыми первыми. Так как в ясельную группу детки ходят в 2-3 года, учитывая особенности маленького организма, время бодрствования сокращается, а дневной сон наоборот становится дольше.

ИНТЕРЕСНО: с какого возраста можно отдавать ребенка в ясли?

С возрастом период активности у ребенка растет, тем самым организм крохи постепенно готовится к школе и режиму в ней. В средней группе прогулки обычно длятся до 11.30-11.50, а в подготовительной — вплоть до 12.15-12.30. После возвращения с улицы ребят ждет обед и дневной сон. Помещение, где спят дети, должно быть заранее проветрено, а кроватки подготовлены ко сну. Самые маленькие отправляются спать в 12.30, самые же старшие в 13.00-13.15.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько в норме спит ребёнок в 8 месяцев?

Дневной сон помогает восстановить силы ребенка

Вторая половина дня

Время подъема в детском саду во всех группах одно и то же. Деток будят в 15.00, после чего следует их умывание, переодевание и полдник. В младших группах после этого проводится второе общеобразовательное занятие, в средних и старших для ребят наступает время самостоятельных игр, чтения, мультиков или посещения кружков, которые имеются в заведении.

Время вечернего питания может варьироваться в зависимости от установленного режима. Поужинав, малыши обычно отправляются снова гулять на улицу, куда за ними понемногу начинают приходить родители. В зимний период вторая прогулка длится недолго, поэтому ребят забирают домой в помещении группы.

К чему снится детский сад с детьми толкование в зависимости от их занятий

Если человек хочет узнать максимально подробное толкование ночного видения, в котором фигурировало детское дошкольное учреждение, важно запомнить, чем именно занимались ребята. .

  • Приснилось, что они занимались каким-то полезным делом (собирали игрушки, помогали убирать со стола) – впереди вам предстоит спокойная и плодотворная работа.
  • Если малыши играли, такой сон обещает, что вас ждет успех как в бизнесе, так и в личной жизни.
  • Детвора в ваших ночных грезах баловалась – в продвижении ваших дел могут возникнуть некоторые препятствия из-за небольших ошибок, которые вы сами допустили по неосмотрительности.
  • Детки во сне по какой-то причине плакали – вы можете столкнуться со сложностями на работе.
  • Привиделось, что ребятня обедала с аппетитом – с порученным вам на работе заданием вы отлично справитесь.

Режим питания в саду

Перед работниками детского сада, которые отвечают за график питания, стоит следующая задача: приготовление еды, заблаговременная расстановка тарелок с горячими блюдами, чтобы они остывали, после чего подача без задержек второго и третьего.

В таблице представлено, как выглядит график питания в большинстве заведений дошкольного типа:

Время Прием пищи Возможные блюда в меню
8:30 Завтрак Горячее блюдо (каша/ запеканка или другое блюдо из творога/ блюдо из яиц), бутерброд и напиток
10:00 Второй завтрак Напиток (сок или компот) с фруктами или без них
12:00 Обед Первое блюдо (суп/ борщ), второе (гарнир плюс мясное или рыбное блюдо), закуска (салат/ овощи), напиток (кисель или компот)
15:00 Полдник Напиток (молоко/ кефир/ чай/ сок) и кондитерское изделие
18:00 Ужин Блюда из мяса, рыбы, овощей, творога, салаты и горячие напитки

Еда в садике восполняет нехватку витаминов и минералов, ее энергетическая ценность точно рассчитана

Особенности режима в детском садике

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Естественно, у детей не получается сразу перестроиться на непривычный режим, которого придерживаются в детском саду, поэтому родителям рекомендуется еще до поступления в выбранное учреждение приучить кроху дома соблюдать соответствующий график. Ознакомиться с ним можно на сайте будущего ДОУ или в его воспитательной программе. Стандартный график всех ДОУ рассчитывается на 12 часов, которые ребенок проводит в дошкольном заведении. Иногда заведующей могут вноситься определенные небольшие корректировки расписания в соответствии с географическим положением и климатом. Однако основные положения, касающиеся временных границ сна, занятий и бодрствования остаются такими, какими они указаны в санитарно-эпидемиологических правилах и нормативах СанПиН 2.4.1.2660 – 10.

Ниже перечислены главные нюансы расписания в детских садиках:

  • Учет возрастных особенностей детей для их гармоничного развития. Активная деятельность малышей в возрасте от 3 до 7 лет не должна превышать по длительности 5,5-6 часов, до 3-х лет — согласно медицинским предписаниям.

Период активности в садике соответствует возрастным нормам детишек

  • Допустимая образовательная нагрузка в неделю для дошкольников, включающая также дополнительные занятия: для младших групп, которые посещают дети до 4 лет, — объем составляет максимум 11 занятий, в средних группах с малышами до 5 лет – 12, в старших группах с пятилетками – 15, а в подготовительных группах с детьми до 7 лет — 17 занятий.
  • Время года. Для теплого и холодного сезонов существуют два отдельных режима. Основное различие между ними заключается в том, что когда на улице тепло воспитатели встречают малышей на свежем воздухе, а не в помещении, и большая часть бодрствования и физической активности тоже проходит на улице.

Чудеса рядом

Общее значение образа детского сада во сне – вас подспудно беспокоит какой-то нерешенный вопрос, касающийся отношений с близкими людьми. Возможно, вы чувствуете, что вас недооценивают, но это лишь мнительность.

Что еще расскажет сон:

  • Если вы видите себя внутри здания, то сонник рекомендует задуматься об отдыхе. Вы явно перетрудились на учебе или работе, вас гнетет это состояние, и подсознательно вы мечтаете вернуться в беззаботное состояние детства.
  • Сон про детсад также сигнализирует о том, что вам следует кардинально изменить свое отношение к трудностям, встающим на вашем пути: не принимайте эту ситуацию чересчур близко к сердцу, непреодолимость преград лишь кажущаяся.
  • Вам приснился детсад, где вы ребенок? Возможно, какой-то близкий родственник или друг оказывает на вас слишком большое влияние.
  • Сон, в котором вы весело играете с малышами в детском саду, намекает, что вам стоит остановиться и оглядеться вокруг в поисках маленьких повседневных чудес.
  • Для бездетной женщины видеть детский сад во сне означает вероятность скорой беременности.

Рекомендуем:

Какие недостатки не терпится отметить при их использовании

  • По нормам СанПина во время сна помещение должно быть проветриваемым. Хотя нам и без него известно, что при поступающем свежем воздухе спится намного лучше. А если оставить на этот период окно открытым, даже на микропроветривании – по полу потянет сквозняк, что приведет к простуде. Поэтому идеально, когда спальное ложе приподнято над полом.
  • Тело отдыхает и восстанавливается, когда человек раздет до нижнего белья, либо использует пижаму. А учитывая то, что отопление в межсезонье отсутствует, то и на кровати бывает холодно, не говоря уже о сне в неглиже на полу.
  • Постельное белье необходимо регулярно простирывать и проглаживать. А если это спальные мешки, особо за гигиеной не уследишь. К тому же, у маленьких деток мочевой пузырь иногда сбоит, и случаются «аварии» во сне. Как быть в такой ситуации?

54127b7981f3d677180bf075ab6a940b.jpg

  • Требуется повышенная чистота напольной поверхности для таких «слипиков». Иначе, мелкие соринки, может быть и крошки от печенья, пятна – все это может прилипнуть к поверхности спальников.
  • Климат. Да, в Таиланде, к примеру, можно поспать на полу, в специально отведенном для этого помещении. В нашем же умеренном климате они слишком холодные, чтоб лежать на них в течение 2 часов.

В других странах вообще не придают особого значения тихому часу. Чтоб передохнуть и набраться сил предлагают воспользоваться пластиковыми корытами, либо просто отдохнуть на коврике.

ec7eceb1c627eec51935d815d555cc30.png

Хочу обратиться к родителям, которые придерживаются именно таких взглядов:

— Дорогие мамы и папы! Спросите, прежде всего, себя — на чем спите ВЫ дома ежедневно?!  А после уже соглашайтесь и создавайте такие условия своему чаду.

Я сторонник более традиционного метода отдыха в дневное время.

27cd08d65ad831ed27edf5ce9563cd53.jpg

По нормам, кроватки должны соответствовать росту ребенка

Между ними важно обеспечить свободный проход. Дневной сон допускается на раскладных кроватях с жестким ложе или на трансформируемых, выдвижных, выкатных

Если уж детское заведение хочет рационально использовать пространство, не закупать более дорогостоящие модели кроваток-комодов, где спальное место выдвигается, то можно воспользоваться раскладушками с жестким ложе и мягким матрасиком.

05ffb46be6e1a51a2d0cadc079c5f4aa.jpg

Многие дошкольные учреждения приобретают для своих спален двухъярусные кровати. Но имейте в виду, что дети все разные. Одним интересно лазать на второй этаж. А другие испытывают страх. Поэтому расспросите своего ребеночка об ощущениях. Нет ли дискомфорта. Если же малыш боится, но не признается в этом, страх может стать причиной нежелания вообще посещать детсад. Непременно поговорите об этом с воспитателем. Обсудите возможность сна на нижнем ярусе.

Кто-нибудь из вас видел спящих малышат в кроватках? Это же целое сонное царство ангелов, виднеющихся из-под покрывал. А какие они милые в своих малюсеньких пижамах!  Невозможно остаться равнодушным, увидев такую картину спокойствия и безмятежности.

Очень хочется, чтоб в отсутствие мамы наши детки чувствовали заботу и комфорт. Тепленькие одеяльца в холодное время года, чистая постель с детской тематикой создадут уют и тепло, как дома.

Пусть погружение в сон для вашего карапузика станет приятным походом в сказку.

Уважаемые читатели! Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ею в социальных сетях. Это будет Ваше лучшее «спасибо» за материал.

Понравилась статья? Поделитесь с другими!

Манипулирование и нравоучения

Если во сне вы увидели себя малышом в садике, то толкователь снов считает подобную ситуацию предупреждением, что кто-то из близких хочет манипулировать вами. Сны, где вы играете с ровесниками, двойственные по значению. С одной стороны, они олицетворяют ваше стремление не выходить за определенные рамки, при этом ваше внутреннее «Я» устало от постоянного контроля. С другой стороны, сонник утверждает, что такие видения говорят об отсутствии у вас духовного развития.

Детсадовский воспитатель из сна намекает вам, что кто-то будет читать нравоучения. Другое значение сна с воспитателем подсказывает, что вы сами должны исправлять сложившееся из-за ваших промахов положение, не рассчитывая на помощь близких.

19cdc3351c6f747877300a5e20c6d1ff.jpg

К чему снится воспитатель детского сада или его заведующий

По поводу увиденного во сне воспитателя детского сада в соннике есть несколько толкований. В зависимости от деталей сновидения, это может означать, что сновидца кто-то будет поучать, а возможно, поможет справиться с ошибками.

  1. Если дети в дошкольном учреждении были вместе с воспитателем – это знак того, что у вас в жизни появится надежная опора. А решить возникшие трудности поможет появившийся на вашем пути мудрый наставник.
  2. Приснилось, что вы сами были педагогом в детском саду? Сонник также дает этому объяснение – в реальности вы должны взять на себя ответственность за выполнение ответственных поручений, так как окружающим это не под силу.
  3. Довелось увидеть воспитателя, повышающего голос на детвору? Такой сон является знаком того, что спящий по какой-то причине испытывает постоянный страх перед своим руководством. Лучше сменить работу.
  4. Если вам приснился заведующий детского учреждения, в этом случае толкование двоякое. Если начальника увидела барышня – это к знакам внимания со стороны представителя сильного пола. А для мужчины это означает, что он встретит девушку, с которой, возможно, решит связать свою жизнь.

18994c32e7131fb093d785ac20e38eba.jpg

Вовы, Клавы, Мишеньки это вам не вишенки

Поведение детей важная составляющая вашего сна. Постарайтесь вспомнить, чем были заняты дети и как себя вели.

Спокойно играющие дети — гарантия тихой жизни без стрессов и неожиданностей. То же самое можно сказать, если детсадовцы помогают взрослым. Но если детки шалят, не ждите спокойной жизни. Мелкие неприятности на работе и неожиданные препятствия в повседневных делах надолго заставят вас забыть о беспечности.

Но хуже, если вам приснился плачущий ребёнок. В этом случае вы не отделаетесь мелкими неприятностями. Придётся решать серьёзные проблемы, чтобы удержать на плаву бизнес или сохранить материальный достаток.

Приснившийся одинокий ребёнок, с которым не играют дети, это вы сами в жизни. Даже если вокруг вас клубится народ, среди нет того, кому бы вы захотели полностью открыться.

5084a8c5bcca0173bc75402c8d3ba969.jpg

Вам приснился кушающий малыш. Чем лучше у него аппетит, тем удачнее будут ваши дела. Ну а если целая группа детсадовцев дружно гремит ложками, в жизни наступила белая полоса. Заключайте сделки, совершайте крупные покупки, заводите новых знакомых. Любое ваше начинание в этот период окажется плодотворным.

Сонник детский сад забирать ребенка

9d82c7288dc93d584ddd846192bfcbe8.jpe

Сонник детский сад

Для кого-то посещение детского сада запечатлелось в памяти яркими воспоминаниями о беззаботных днях, постоянными играми с друзьями. Остальные, напротив, не любили посещать учреждение для дошкольников, старались провести больше времени под родительской опекой.

Благодаря особенностям восприятия образов толкователь предоставит на выбор каждого сновидца несколько значений, к чему снится детский сад.

Семейный сонник настаивает: оказаться в детском саду во сне – знак, что спящий человек утомился от выполнения обязательства, жаждет отдохнуть, заняться собственными делами, развлечься с друзьями.

Иное толкование, где привиделось, что сновидец — ребенок в детском саду, предоставляет толкователь колдуньи Медеи.

Наяву вами манипулируют, если удалось осознать себя ребенком среди сверстников во снах.

Малыши в детсаду

b13e3d062784144c5ee72847f27ca584.jpe

Приснилось много деток

Много детей снится зачастую людям, у которых огромное количество дел.

Чем больше по сюжету ребятишек бегает, тем быстрее увеличится количество хлопот, неприятностей, заданий от начальства.

Пустующее здание — отнюдь не плохой символ, как может сначала показаться спящей персоне. Отсутствие детских криков во сне – это признак спокойной и размеренной жизни.

Дошкольное учреждение

Приснившееся дошкольное заведение расскажет о внутреннем мире сновидца.

  • Как уверяет сонник, детский сад олицетворяет такие черты характера, как инфантильность, искренность, наивность.
  • Снящийся знакомый садик – это попытки подсознания восстановить внутреннюю гармонию.
  • Ярко разукрашенные стены грезятся творческим личностям, а несколько кроватей, стоящих рядом, подскажут, что друзья не откажут в помощи.

Если привиделось, что отдали малыша в детсад, то наяву поубавится бытовых хлопот, женщины уделят внимание собственному образу. . Спокойная жизнь

Спокойная жизнь

9944257b50235790af5560de326d10ed.jpe

Снится как дети спят в кроватках

Все пройдет гладко – настаивает сонник, когда грезятся спящие в кроватках дети.

  • Мир воцарится дома после видений о спокойно играющих малышах.
  • Ясли во сне символизируют желание завести детей.
  • Множество малышей, играющих с воспитателем – знак, указывающий, что особа справляется с эмоциями, контролирует текущую ситуацию.

Всплеск радостных эмоций следует ожидать человеку, чьи грезы наполнены образами малышей на прогулке в детском саду.

Возможные сложности

Приснившийся одинокий ребенок, с которым не желает играть группа, подскажет, что наяву сновидец ощущает пустоту.

40ee9050d5a0ea1c6ca1ebbcbcdbdbd4.jpe

Приснился грустный ребенок

Если узрели воспитанника из детсада, появится наставник, который заденет ваше эго.

Исправлять собственные упущения долго и, возможно, безрезультатно предстоит тому, кто во снах пытался сбежать с садика.

Накопленное недовольство скоро выплеснется наружу, если снятся грустные, опечаленные детки.

Детское творчество

То, что делал малыш во снах, поможет составить верное предзнаменование будущих событий.

  • Присниться ребенок резвый может активному человеку, который стремится к успеху, несмотря на преграды.
  • Успех будет сопровождать любые начинания, когда во снах малыши играли с куклами.
  • Сложности гарантированы после грез о плачущих детях.
  • Рисунки, лепка и другие творческие процессы, исполняемые воспитанниками по сюжету – это творческие возможности, которые сновидец скрывает от окружения.
  • Отлично выполнить задание получится у того, в чьих снах ребята с аппетитом ели.

Остерегайтесь ловушек неприятелей, если малыши проказничали, не слушали воспитателя.

Короткие толкования

Играть с детьми в собственном образе во сне – символ внутреннего спокойствия, трезвости мышления.

Снится сайт с приглашением на обучение в детский сад? Будет сложно выбраться из ловушки, приготовленной для кого-то другого.

Наблюдать, как плачет малыш перед дверьми садика – явный признак будущей борьбы за место под солнцем.

Начнется плодотворный период, если привиделись увлеченные полезным занятием воспитанники.

Толкование по соннику Домохозяйки

Есть очень интересные разъяснения того, к чему снится женщине детский праздник в садике. В зависимости от степени ее участия в этом событии, это может означать то, что она легко обзаводится новыми друзьями, или что общение с новыми людьми ей дается с трудом.

  1. Если женщина в своих ночных грезах присутствовала на утреннике в качестве гостя, это символ того, что в какой-то сложной ситуации она может получить поддержку от посторонних людей.
  2. Приснилось, что она сама была организатором детского представления, ее ждет радость от общения с друзьями и успешное осуществление намеченных планов.
  3. Если в своем сне женщина водила с детками на утреннике хоровод, наяву у нее есть финансовые затруднения, но она может рассчитывать, что кто-либо из знакомых одолжит ей деньги для их решения.

Путь к организации режима

От года до 2 лет педиатры выделяют несколько вариантов распорядка дня детей. Если сохраняется двукратный дневной сон, то пробуждение, количество кормлений будет иным, нежели при одноразовом отдыхе.

Дети 1–1,5 лет

Малыши этого возраста всё ещё быстро утомляются, поэтому нуждаются в восстановлении сил. Их периоды бодрствования составляют 3,5–4 часа, а суточное количество сна – около 13–14,5 часов.

Отдых делится на утренний и дневной, каждый из которых составляет 1–1,5 ч. Причем первый сон обычно короче второго, хотя всё зависит от индивидуальных особенностей малютки.

В этот период сохраняется пятиразовое питание, некоторые мамочки продолжают кормить грудью.

Тематический материал:

  • Cколько ребенок должен спать в 1 год
  • Как быстро уложить ребенка спать
  • Режим дня новорожденного в первый месяц

Дети 1,5–2 лет

К 18 месяцам силы и возможности крохи растут, периоды бодрствования увеличиваются до 5–5,5 ч, многие дети переходят на однократный дневной отдых. Это в корне меняет устоявшийся ранее режим дня.

Теперь маме сложнее организовать  5-разовое питание, да и педиатры рекомендуют к этому возрасту убрать последнее кормление, чтобы желудок ребёнка отдыхал ночью, не отвлекаясь на переваривание пищи.

Будить кроху тоже стоит позже, ведь ему нужно сохранить силы до дневного сна, который теперь немного откладывается.

В вопросах организации режима ребенка знаменитый врач Комаровский поддерживает скорее родителей, чем малыша. Понимая, что крохе нужны счастливые и отдохнувшие мама с папой, он призывает к такому порядку, который будет удобен в первую очередь им.

Режим дня детей 1–2 лет

Что подразумевает понятие «режим дня»? Пробуждение в определенное время, график приёма пищи, периоды бодрствования и прогулки, купание. Добавить сюда можно разве что утреннюю гимнастику, остальное времяпрепровождение (игры, занятия) расписывать строго по минутам не стоит,  так как это зависит от настроения и желаний ребёнка.

Пример распорядка дня малыша 1—1,5 лет

Пробуждение Приём пищи/ч Периоды активности/ч Отдых/ч Прогулка
7:00 7:30 с 7 до 10 10-12 после первого сна
зарядка 12:00 12-15:30 15:30-16:30 после полдника
гигиенические процедуры 16:30 16:30-20:30
20:00 2-3

Купание целесообразней проводить непосредственно перед последней трапезой. В нашем случае – в 19:30. Так, накупанное и уставшее дитя поест и крепко уснёт до самого утра.

Видео по теме

Пример распорядка дня малыша 1,5–2 лет

Пробуждение Приём пищи/ч Периоды активности/ч Время сна/ч Прогулка
7:30 8 с 7 до 13 с 13 до 15:00-15:30 до обеда
гимнастика и процедуры 12:30 15:30-20:30 15:30-16:30 после полдника
16:00
19:30

Купание происходит также перед сном, с 1 года и 6 месяцев – в 20:00.

Придерживаться данных цифр совсем необязательно. Главное, чтобы совпадали отрезки времени между кормлениями и периодами сна.

Подобный распорядок сохранится вплоть до конца дошкольного детства вашего чада.

Другие составляющие режима

Помимо самых важных «дел» – сна и кормлений, в день малыша включены прогулки, занятия, физические упражнения. Как их планировать?

Прогулки

В хорошую погоду ребятам любого возраста нужно проводить на улице максимальное количество времени. Для крошек 1 года лучше организовать активные игры на воздухе, а не гулять в коляске. Берите с собой игрушки, которые поддержат кроху в его пока ещё неуверенных шагах (кукольные коляски, например). Очень полезны игры в песочнице.

Рекомендуем почитать:

  • Какие игрушки нужны ребенку в 1 год
  • Мультики для малышей от 1 года
  • Развивающие игры для детей 1 года

Один из дневных снов можно устроить в коляске на свежем воздухе.

С 14–18 месяцев навык ходьбы уже достаточно хорошо сформирован. Теперь мамам на прогулке совсем не до отдыха – чадо беспрерывно упражняется в беге, прыгании, лазании и должно быть под постоянным контролем.

Занятия

Развивающие занятия – неотъемлемая часть режима дня малышей. Это творческая работа (рисование, лепка), изучение фигур и цветов, развитие речи (чтение сказок, демонстрация карточек и др.) и мелкой моторики и т. д.

Занятия по 15–20 минут лучше проводить утром, когда интеллектуальная активность крохи максимальна, или же  после тихого часа.

Физическое развитие

Каждое утро следует начинать с гимнастики. Совсем маленькие карапузы (1 года) могут поиграть с мамой в мяч, полазить по спинке дивана, попрыгать на фитболе. Ближе к – 16–18 месяцам дети могут повторять движения упражнений за взрослым.

Решив придерживаться графика, будьте настойчивы и пунктуальны. Очень скоро вы заметите, что накормить и уложить чадо спать стало намного легче, а его поведение будет более предсказуемым.

Как вы огранизовали режим дня своего малыша? Поделитесь опытом с другими мамами.