Если ваш ребенок часто болеет простудными заболеваниями, то вы рано или поздно начинаете задаваться вопросом «почему так происходит, что с малышом не так?».
К сожалению, современная статистика показывает, что в последнее время часто болеющих детей стало во много раз больше. Многие родители вообще месяцами могут не видеть своих чад и все из-за того, что они буквально «прописались» в больнице. Не успеют оттуда выйти, как опять подхватывают вирус и болезнь начинается заново.
Однако категория часто болеющих детей не была бы так страшна, если бы она ограничивалась стандартным кашлем и насморком. Нет, здесь все гораздо серьезнее!
Постоянные болезни мешают детям нормально развиваться, учиться, общаться с друзьями и многое тому подобное. Я уж не говорю про хронические заболевания, которые чаще всего начинаются как раз у часто болеющих детей. И все это приводит к многочисленным осложнениям у малыша:
- Слабый иммунитет
- Повышается риск возникновения аллергии
- Нарушается календарь профилактических прививок
- Ребенок отстает от школьных знаний
- Начинаются проблемы с посещением школы и детских садов
- Возникает чувство неполноценности
- Проявляются хронические заболевания.
Поверьте, это еще не весь список!
Хочу немного остановится на чувстве неполноценности. Откуда такие мысли у ребенка? Все просто. Малыш из-за боязни опять заболеть уже не может вести себя как обычный ребенок. Он не может себе позволить погулять с остальными детьми в прохладную погоду, покататься на санках или просто побегать. К тому же, все усугубляет чрезмерная опека со стороны родителей. Конечно, их можно понять. Они уже бояться каждого лишнего детского чиха или простого покашливания. Но все-таки не стоит слишком сильно оберегать своего ребенка, даже если он и находится в категории часто болеющих детей.
Кроме того, часто болеющие дети больше всех подвержены многочисленным осложнениям. Во время обычной простуды у них могут развиться такие заболевания как ларинготрахеит, назофарингит, тонзиллит, бронхит, бронхиальная астма, бронхопневмония и т. д.
Содержание
Причины по которым ребенок болеет часто
- Слабый иммунитет
Заболевая раз за разом тем или иным простудным заболеванием ребенок «нарабатывает» себе иммунитет. Поэтому педиатры чаще всего успокаивают родителей, говоря, что с возрастом ребенок станет болеть гораздо реже и в данном случае доктора правы. Однако, одни дети обладают более крепким организмом, а у других, наоборот, организм слабее, он просто не может быстро восстановиться после одной болезни, как тут же подвергается атаке новых бактерий. В этом случае взрослым необходимо бросить все свои силы, на повышение детского иммунитета и прибегнуть к советующим мерам, чтобы укрепить здоровье чада. Об этих и других мерах пойдет речь ниже.
- Страшный «зверь» — психоматика
Если в семье не все ладно, взрослые «погрязли» в постоянных выяснениях отношений, к ребенку предъявляют слишком много требований, часто ругают его, то детский организм находит единственное верное решение, чтобы решить проблемы – заболеть!
Когда вы в очередной раз подумаете, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что делать, как решить эту проблему, попробуйте посмотреть на данный вопрос под другим углом. Возможно именно взрослые «подталкивают» собственное чадо к частым болезням.
Ведь, когда ребенок болеет, то его не ругают, покупают лакомства, дарят игрушки. Чадо испытывает только позитивные эмоции и не видит никакого негатива со стороны взрослых, когда он болеет. На подсознательном уровне у вашего сына или дочки формируется стойкое убеждение: «Чтобы все было хорошо, и никто не ругался – надо болеть!».
- Нездоровый образ жизни
Несоблюдение режима дня, обильное поглощение «неправильной» пищи, редкие прогулки на свежем воздухе, создание «тепличных» условий для ребенка все это является нездоровым образом жизни. Возможно взрослому человеку может показать, что это все «мелочи» и не может ребенок болеть из-за этого постоянно, но к сожалению, это не так.
Постоянное отклонение от привычного для ребенка режима дня, очередная конфета, третья кофточка для прогулки, чтобы малыш наверняка не замерз и вот уже родители в панике обращаются к докторам – «Мой ребенок часто болеет простудными заболеваниями что делать?».
Безусловно, помимо перечисленных причин, чадо может часто подхватывать простуды потому что имеет какое-либо хроническое заболевание, возможно сказывается наследственность, детка адаптируется к детскому саду или школе, часто лечится антибиотиками. Родителям важно постараться выявить причину частых болезней и постараться устранить ее. А для того, чтобы ребенок рос здоровым человеком, взрослые члены семьи должны помочь ему в этом, следуя простым и эффективным советам.
Первые признаки ОРВИ
Взрослые школьники обычно не придают особого значения симптомам простуды и гриппа. Кашель и насморк для них еще не повод отказаться от похода в кино или на концерт любимой группы вместе с друзьями. Чтобы вовремя начать лечение, заботливые родители должны внимательно следить за самочувствием детей. Тревожными сигналами являются:
- покраснение глаз,
- заложенность носа,
- першение в горле,
- чихание,
- повышение температуры тела,
- слабость,
- сонливость,
- снижение аппетита.
Грамотная терапия
При появлении первых симптомов простуды и гриппа нужно начинать лечиться. Не стоит переносить болезнь «на ногах». Лучше отлежаться дома до полного выздоровления. Не отправляйте подростка в школу, даже если в конце года ждут экзамены. Взрослые дети самостоятельно догонят учебную программу. В противном случае ребята продолжат заражать друг друга и болезнь затянется на несколько недель.
Не нужно заниматься самолечением. Выписывать лекарственные средства должен опытный специалист. Антибиотики не помогут при заболевании вирусной природы, а ведь именно вирусами вызвано большинство ОРВИ. Часто для лечения и профилактики врачи назначают спрей Деринат. Современный препарат работает сразу по нескольким направлениям:
- борется с возбудителями: вирусами, бактериями и грибками;
- восстанавливает поврежденную слизистую оболочку — первый естественный барьер на пути инфекции;
- укрепляет собственные защитные силы организма: клеточный и гуморальный иммунитет.
Когда врачи ставят диагноз: часто болеющий ребенок
Болеть для детей – это нормально. Заболевания для иммунитета, как физические упражнения для тела, укрепляют и закаляют. Но это не значит, что ребенок должен круглый год ходить с кашлем и соплями, быть бледным и падать от слабости и хронической усталости. Существуют определенные показатели, которые регламентируют допустимое ежегодное количество простуд и детей.
Таблица для определения часто болеющих детей
| Возраст | Количество респираторных инфекций за год |
|---|---|
| 6–12 месяцев | Более 4 |
| 1–3 года | Более 6 |
| 4–5 лет | Более 5 |
| Старше 5 лет | Более 4 |
Дети до полугода болеют простудными заболеваниями редко, поскольку их организм находится под защитой материнских антител. Потом они исчезают, иммунитет ослабевает, причем, как показывают последние исследования, после 6 месяцев простуды одинаково часто возникают у малышей на грудном и искусственном вскармливании.
Почему дети часто болеют
Основная причина, почему ребенок часто болеет – несовершенство иммунной системы. С возрастом в организме формируется иммунная память – организм умеет быстро распознавать основные виды патогенных микроорганизмов, уничтожать их, память иммунитета заполняется после перенесенных заболеваний и прививок.
У маленьких детей подобной защиты нет, поэтому на выявление вражеских микробов и выработку антител требуется время, что и приводит к развитию болезни
Причины часты простуд:
- генетический фактор;
- заражение внутриутробными инфекциями;
- гипоксия, преждевременные роды;
- авитаминоз, рахит;
- плохая экология;
- аллергия;
- наличие хронических воспалительных процессов в организме, оперативное вмешательство;
- глистные инвазии;
- эндокринологические патологии;
- несоблюдение правил гигиены.
Все эти факторы негативно влияют на работу иммунной системы, но основные факторы несколько другие, о них мы поговорим несколько позже.
Как бороться с частыми простудами – основные рекомендации
Надо ли лечить слабый иммунитет, или нужно просто подождать? Дети появляются на свет с первичным иммунодефицитом крайне редко, при такой патологии ребенок не просто часто болеет, а каждая простуда переходит в тяжелые бактериальные инфекции – ангины, бронхиты, воспаление легких.
Врожденный иммунодефицит – болезнь опасная и смертельная, и к продолжительному насморку отношения никакого не имеет.
Вторичный иммунодефицит развивается под влиянием внешних факторов, и чаще всего виноваты в этом родители – признать и осознать это сложно, но нужно. Неправильное питание, постоянное укутывание, сухой и горячий воздух в помещении, отсутствие физических нагрузок – все эти факторы мешают иммунитету ребенка нормально формироваться и развиваться.
Что полезно для иммунитета ребенка:
- Чистый и прохладный воздух в комнате – регулярно проветривайте помещение, поддерживайте температуру на уровне 18-20 градуса, влажность – 50-70%.
- Устраните из комнаты ребенка все пылесборники – ковры, мягкие игрушки, проводите влажную уборку регулярно, желательно ежедневно.
- Спать ребенок должен в прохладной комнате, легкая или теплая пижама – на усмотрение малыша, ему должно быть комфортно, он не должен потеть во сне.
- Не кормите ребенка насильно, не заставляйте все доедать, не допускайте перекусов между основными приемами пищи. Естественные сладости намного полезнее искусственных продуктов.
- Следите за состоянием ротовой полости, дырка в зубе – это постоянный источник инфекции. Приучите малыша чистить зубы дважды в день по 3-5 минут, полоскать рот после каждого приема пищи, употребления сладостей.
- Соблюдение питьевого режима – детям необходимо выпивать в день примерно 1 л жидкости. Это может быть чистая негазированная вода, морсы, компоты, натуральные соки, все продукты должны иметь комнатную температуру.
- Потливость провоцирует развитие простуд чаще, нежели переохлаждение, одевайте на ребенка столько же одежды, как и на себя, не кутайте. Если малыш слишком тепло одет, он меньше двигается на улице, что тоже нехорошо.
- Длительные прогулки на свежем воздухе, желательно дважды в день, при хорошей погоде можно устроить спокойный непродолжительный променад перед сном.
- Для часто болеющего ребенка лучше выбрать вид спорта, когда занятия происходят на свежем воздухе. Посещение бассейна, активное общение в замкнутом пространстве лучше на время отложить.
- Своевременно делайте все прививки, приучите ребенка часто и тщательно мыть руки.
Закаливающие процедуры – часто болеющего ребенка нужно закаливать, пусть вам и очень жалко малютку. Но начинайте постепенно, если вы сразу выльете на морозе ведро холодной воды на голову малышу, ничем хорошим это не закончится.
Закаливание – это не только водные процедуры и гимнастика по утрам, но совокупность всех перечисленных мер по укреплению иммунитета.
Иммуномодуляторы – за и против
Нужны ли синтетические иммуномодуляторы детям? Подобные препараты активизируют выработку антител, но реальных показаний для использования столь сильнодействующих лекарств очень мало, связаны они с первичными и тяжелыми вторичными иммунодефицитными состояниями. Поэтому если ваш малыш просто часто болеет, то пощадите его организм, пусть все происходит естественным путем.
А вот к натуральным иммуномодуляторам на основе женьшеня, эхинацеи, прополиса и маточного молочка большинство врачей претензий не имеют. Препараты можно использовать для укрепления защитных сил организма, но только после предварительной консультации с педиатром или иммунологом, и при условии неукоснительного соблюдения всех мероприятий по укреплению защитных сил организма.
Народные рецепты для укрепления иммунитета
- Измельчите в блендере по 200 г кураги, изюма, чернослива, грецких орехов, добавьте цедру и сок 1 лимона, 50 мл меда. Смесь уберите в темное место на 2 дня, храните в посуде из темного стекла. Давайте ребенку по 1 ч. л. трижды в день до еды.
- Нарежьте небольшими кубиками 3 средних зеленых яблока, измельчите 150 г грецких орехов, 500 г клюквы. Все смешайте, добавьте 0,5 кг сахара и 100 мл воды, томите смесь на слабом огне до закипания. Охладите, давайте ребенку по 1 ч. л. утром и вечером.
- Растопите на водяной бане 50 г прополиса, остудите, добавьте 200 мл жидкого меда. Дозировка – 0,5 ч. л. каждое утро до завтрака.
При хронических воспалительных процессах в организме хорошо помогают физиопроцедуры – УФО, посещение соляных пещер, прием минеральных вод или ингаляции с ними, солнечные ванны.
Чем лечить частые ОРВИ
Профилактика ОРВИ у детей
Хорошо, что средства для лечения ОРВИ оказывают и профилактический эффект, т.е. сочетают противовирусную активность и иммуномодулирующее действие, например, Виферон Гель, который может применяться в период увеличения заболеваемости ОРВИ, особенно при явном контакте с больным, не дожидаясь развития клинических проявлений. Препарат обладает выраженным местным иммуномодулирующим действием и способствует увеличению локально образующихся антител, препятствующих фиксации и размножению вирусов на слизистых оболочках, что обеспечивает профилактический эффект препарата для предупреждения развития вирусной инфекции.
По материалам:
1. “Виферон: современные возможности в профилактике гриппа и других ОРВИ у часто болеющих детей.”, Т.А. Чеботарева, В.В. Малиновская, Л.Н. Мазанкова, С.К. Каряева, О.В. Паршина, Т.С. Гусева, В.В. Лазарев, З.Д. Калоева.2. “Проблемы лечения вирусно-бактериальных инфекций у часто и длительно болеющих иммунокомпрометированных детей”. И.В.Нестерова, Е.И.Клещенко, С.В.Ковалева, О.Н.Алексеева, Л.В. Ломтатидзе, Г.А.Чудилова.
Loading …
Пройти другие опросы
Читайте также:
Профилактика ОРВИ и гриппа у детей
Заразна ли простуда
Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду и школе
Группа длительно и часто болеющих детей
Следовательно, группа часто болеющих детей — это повод для диспансерного наблюдения, включает детей с частыми респираторными инфекциями, возникающими из-за преходящих (непостоянных, транзиторных) отклонений в защитных системах организма, которые можно корригировать, и не имеющих стойких органических (необратимых) нарушений в них. При формировании групп, в которые входят часто длительно болеющие дети, следует принимать во внимание, что определение резистентности организма у детей, вновь поступивших в детское учреждение, проводится без учета заболеваний в первые 3 месяца пребывания в детском коллективе, т.е. в период адаптации.
Повышенная восприимчивость к респираторным инфекциям у ЧБД не связана со стойкими врожденными и наследственными патологическими состояниями.
В1986 г. академик РАМН А А. Баранов и профессор В. Ю. Альбицкий предложили относить к группе ЧБД детей до 1 года, если они болели острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) 4 и более раз в год, детей от 1 до 3 лет, если они болели ОРЗ 6 и более раз в год, детей от 3 до 5 лет при заболевании ОРЗ 5 и более раз в год и детей старше 5 лет при 4 и более ОРЗ в год.
Некоторые врачи включают в эту же группу детей, у которых заболевание протекает длительно — свыше 14 дней.
В то же время в практике зарубежных педиатров (Великобритания, США) принято считать, что обычно здоровые дети в возрасте от 1 года до 3 лет переносят от 5 до 8 эпизодов острых респираторных заболеваний в год. Если частота респираторной инфекции составляет 8 и более, то принято говорить о повторных респираторных инфекциях. В США считается, что здоровые дети в возрасте от 1 года до 3 лет обычно переносят до 8 ОРЗ в год. Среди отечественных педиатров существует мнение, что само по себе количество острой респираторной инфекции (ОРИ) до 8 раз в год не является патологией, если речь идет о неосложненных инфекциях у детей раннего возраста, особенно в период адаптации к детскому коллективу.
Следовательно, оценка частоты обычной заболеваемости у детей в разных странах значительного отличия не имеет.
Дополнительным критерием для включения в группу ЧБД для детей старше 3 лет является инфекционный индекс (ИИ), определяемый по формуле:
- ИИ = сумма всех случаев ОРИ за год / возраст ребенка (годы).
У редко болеющих детей ИИ имеет величину 0,2 -0,3; у детей из группы ЧБД — 1,1 — 3,5.
Было установлено, что во всех странах наиболее высокая заболеваемость респираторной инфекцией в детском возрасте приходится на 2-й и 3-й годы жизни и составляет от 4 до 6 заболеваний в год. Следовательно, этот возрастной период может быть назван критическим для заболеваемости ОРЗ, когда ребенок в силу особенностей организма и противоинфекционной защиты, при одновременном расширении контактов, будет наиболее восприимчивым по отношению к вирусной и бактериальной инфекции, вызывающей респираторные заболевания.
Ребенок, посещающий детский сад, может болеть ОРЗ в среднем 8 раз на первом году посещения, 5 — 6 раз — на втором, 3 — 4 раза — на третьем году.
Среди школьников заболеваемость снижается до 2 — 5 случаев в год, а среди подростков не превышает 2 — 4 заболеваний на протяжении года.
Причины частых ОРЗ у детей
Попробуйте вспомнить, в какой момент ваш ребенок стал часто болеть. Обычно это происходит, когда малыш начинает посещать детский сад или группы раннего развития. Детский иммунитет формируется в первые годы жизни. Организм ребенка ежедневно встречается с тысячами новых для него вирусов и бактерий, некоторые из которых вызывают ОРЗ. В детском коллективе частота таких встреч резко возрастает, в результате чего дети болеют чаще.
Неправильный уход за ребенком — еще одна причина частых ОРЗ. К наиболее распространенным ошибкам родителей относятся перекармливание малыша, чрезмерное укутывание, поддержание в доме слишком высокой температуры. Рассмотрим их подробнее:
- Желудочно-кишечный тракт и печень относятся к органам, отвечающим за состояние иммунитета ребенка. Перекармливая малыша, вы нарушаете их нормальную работу, что приводит к невозможности формирования нормального иммунного ответа на вирусы и бактерии. Проанализируйте режим питания, когда часто болеет грудной ребенок, не посещающий детский коллектив.
- Чрезмерное укутывание и слишком теплая одежда нарушает способность организма нормально реагировать на окружающую среду. А сбои в терморегуляции приводят к простудам, которые становятся пусковым механизмом ОРЗ.
- Температура в квартире выше 21 °C — одна из причин уязвимости организма перед вирусами и бактериями. При повышенной температуре, которая обычно сопровождается сухостью воздуха, организм ребенка теряет слишком много жидкости при дыхании и потении. Слизистые оболочки рта и носа пересыхают, на них образуются корочки. А сухая слизистая не способна защитить организм от инфекции.
Итак, посещение детского коллектива и неправильный уход относятся к наиболее распространенным причинам частых ОРЗ. Кроме этого, дети могут часто болеть из-за хронических воспалительных болезней, сложной экологической ситуации, аллергизации организма, применения лекарственных препаратов, подавляющих иммунитет. Обратитесь к педиатру, чтобы определить факторы высокой частоты ОРЗ у вашего малыша.
Профилактика частых ОРЗ
Как отмечалось выше, профилактические мероприятия должны быть направлены на устранение причин, вызывающих частые ОРЗ. Поскольку к таким причинам относится пребывание в детском коллективе, вам необходимо в первую очередь решить вопрос целесообразности посещения детского сада или группы раннего развития.
Обратите внимание, частые ОРЗ сами по себе не являются противопоказанием к посещению садика. Если ребенок переносит болезни легко, выздоравливает быстро и у него не бывает осложнений, смело отправляйте его в коллектив при отсутствии признаков болезни. А если ОРЗ у малыша протекают тяжело, с постоянными осложнениями, требующими назначения антибиотиков, откажитесь от посещения детского сада. Отиты, бронхиты, пневмонии и бронхиальная астма — слишком высокая цена за ранее развитие ребенка или возможность родителям выйти на работу из декретного отпуска.
- Кормите ребенка по требованию. Это касается как малышей на грудном вскармливании, так и детей более старшего возраста. Ребенок должен съедать столько, сколько он хочет. Не заставляйте его есть насильно. Следите, чтобы ребенок выпивал достаточное количество жидкости. Поите его водой, компотом, некрепким чаем, натуральным соком.
- Ограничьте кормление малыша сладким, острым, экзотическими продуктами. Приучайте его к натуральным сладостям.
- Поддерживайте температуру в доме не выше 21 °C. Используйте зимой увлажнители воздуха, чтобы нивелировать негативное влияние на микроклимат квартиры радиаторов отопления. Регулярно проветривайте помещение даже зимой.
- Удалите из дома накопители пыли — ковры, перьевые подушки и одеяла. Регулярно проводите влажную уборку, используйте пылесос с водяным фильтром.
- Регулярно гуляйте с малышом на улице. Ребенок должен играть в подвижные игры, бегать.
- Одевайте малыша по погоде, избегайте чрезмерного укутывания. В межсезонье надевайте на ребенка вещи по принципу луковицы — у вас должна быть возможность снять с малыша часть одежды, если он играет в подвижные игры или на улице потеплело.
Таким образом, проконсультируйтесь с педиатром, если ваш ребенок часто болеет ОРЗ. Исключите хронические воспалительные и аллергические болезни у малыша, обратившись в поликлинику.
Решите вопрос целесообразности посещения дошкольного учреждения, если наиболее вероятной причиной частых ОРЗ являются контакты со сверстниками. Обеспечьте правильный уход за малышом, включая условия проживания и режим питания.
Помните, большинство часто болеющих детей и их родителей забывают об этой проблеме в младшем школьном или подростковом возрасте.
Кашель, насморк, болезненные ощущения в горле, температура тела выше 36,6 — все это признаки инфекций дыхательных путей, которые еще называют острыми респираторными заболеваниями. Виной возникновения данных болезней чаще всего служат вирусы, и реже бактерии, что более опасно, ведь без лечения антибиотиков здесь не обойтись. Как же быть родителям, у которых ребенок часто болеет простудными заболеваниями?
Что такое ЧДБ – современный взгляд на проблему
Многих родителей пугает определение ЧДБ, поэтому необходимо уточнить, что значит, это состояние и как изменить ситуацию.
ЧДБ или часто болеющий ребенок – это особая группа диспансерного наблюдения, имеющая определенные критерии:
- частота проявления;
- длительность течения простудных и респираторных вирусных инфекций в течение года.
На сегодняшний день у специалистов нет единого мнения в определении так называемого синдрома «часто болеющий ребенок», но уточняются основные критерии, по которым выделены группы ЧДБ (часто болеющие дети) или ЧДБД (часто и длительно болеющие дети) относятся:
- возраст ребенка;
- частота и длительность ОРВИ и ОРЗ;
- отсутствие уточненных хронических заболеваний (риниты, тонзиллиты, синуситы, бронхиты, аденоидиты).
Педиатр должен взять малыша на учет в группу ЧДБ, если он перенес простудные или вирусные инфекции в течение года:
| Возраст ребенка | Частота и длительность заболеваний | |
| 1. | Дети первого года жизни | от 4 раз в течение года или2-3 раза в год более 14 дней |
| 2. | От года до трех лет | 6 раз и более или2-3 раза в год от 14 до 20 дней |
| 3. | От 3 до 5 лет | 5 раз и более или2-3 раза в год от 14 до 20 дней |
| 4. | Дети старше 5 лет | 4 и более раз в течение года или2-3 раза в год от 14 до 20 дней |
Причины частых простуд и вирусных инфекций у детей
Неопровержимым фактом является учащение простуд и вирусных инфекций у детей в сравнении с взрослыми пациентами и с каждым годом эта тенденция возрастает.
Причины ЧДБ можно условно подразделить на внешние и внутренние факторы.
К внутренним предрасполагающим и провоцирующим факторам относятся:
-
- незрелость и нестабильность работы иммунологической реактивности детей до шестилетнего возраста;
- слабый местный иммунитет;
- предрасположенность к аллергическим реакциям;
- патологическое течение беременности с внутриутробной гипоксией и интоксикациями;
- недиагностированные дисбактериозы.
Внешние агенты, которые при сочетании с внутренними факторами усиливают риск возникновения синдрома ЧДБ:
- некомфортный микроклимат;
- отсутствие нормальных санитарных условий или усиленная стерильность;
- контакт с большим количеством людей;
- ранние простуды и вирусные инфекции, перенесенные в грудничковом возрасте;
- бесконтрольный прием лекарств;
- плохая экология;
- частая смена часовых или климатических поясов;
- отсутствие притока свежего воздуха, закаливания, усиленные укутывания ребенка.
В большинстве случаев для возникновения у ребенка частых простудных и респираторных инфекций достаточно сочетания одного или двух внешних или внутренних факторов, которые значительно ослабляют общую и местную иммунологическую реактивность организма.
Дополнительными провоцирующими агентами являются:
- начало посещения детского сада;
- психологический стресс;
- недолеченные инфекции;
- нарушения обменных процессов, которые возникают при неправильном питании или внутренних нарушениях под воздействием внутренних факторов;
- частый прием лекарственных средств.
Как изменить ситуацию и повысить иммунитет
И все же основными факторами, провоцирующими синдром ЧДБ у ребенка, считаются несовершенство иммунной системы и постоянный контакт с болезнетворными бактериями и вирусами это:
- носительство стафилококка и/или условнопатогенной микрофлоры в зеве мамы или других членов семьи, которая передается через безобидные поцелуи, при жевании пищи для крохи или другом близком контакте;
- болеющие старшие дети в семье;
- пребывание ребенка в местах большого скопления людей;
- начало посещения детского коллектива.
Поэтому наиболее значимыми моментами изменения ситуации при частых эпизодах простуд и ОРВИ у ребенка является – по мере возможности устранение всех внешних и внутренних причин возникновения ЧДБ и укрепление иммунитета малыша.
Об этом нужно помнить и прежде всего, исключить все провоцирующие моменты и начинать постепенно укреплять иммунитет.
При этом укреплять иммунологическую реактивность необходимо не лекарствами, а совершенно другими методами.
К главным факторам укрепление иммунологической реактивности ребенка относятся:
- щадящий режим дня и здоровый сон – малыш не должен переутомляться и перевозбуждаться, нужно также полностью исключить стрессовые ситуации;
- здоровое, рациональное питание с необходимыми питательными нутриентами, витаминами и минералами, без вредных добавок, красителей и консервантов, по мере возможности исключить аллергенные продукты, при этом питание должно быть дробным 4-6 раз в день;
- достаточное пребывание ребенка на свежем воздухе, подвижные игры;
- закаливание (желательно процедуры начинать как можно раньше и постепенно);
- санация очагов хронической инфекции (особенно кариес, носительство бактериальных агентов – стафилококк и стрептококк);
- диагностика и лечение всех видов дисбактериоза и санация патогенных бактерий в кишечнике;
- взвешенное применение любых лекарственных препаратов (жаропонижающие, антибиотики, иммуностимуляторы);
- промывание носа и носоглотки солевыми растворами, отварами трав (шалфей, календула, ромашка);
- климатотерапия, применение растительных адаптогенов (эхинацея, элеутерококк, женьшень).
Важно помнить, что страшные буквы «ЧДБ» – это не диагноз, а особое состояние иммунитета ребенка, спровоцированное различными неблагоприятными факторами, которое со временем проходит самостоятельно по мере стабилизации иммунной системы организма.
В тоже время ни в коем случае нельзя злоупотреблять иммуностимуляторами – вмешательство в иммунную систему ребенка часто приводит к обратному эффекту.
Любые стимуляторы иммунитета, в том числе и растительные или народные методы нужно оговаривать с лечащим врачом.
В каждом конкретном случае выбираются специальные схемы.
Это же касается и противовирусных препаратов – их частое использование приводит к отсутствию реактивности иммунной системы и ее недостаточному созреванию, поэтому при отмене этих препаратов – малыш начинает снова болеть. При этом респираторные инфекции приобретать и осложненное течение.
Поэтому многое для своего часто болеющего ребенка могут сделать только сами родители – это достаточный сон, правильное питание, постепенное закаливание и обязательные прогулки на свежем воздухе.
Почему ребенок часто болеет осенью и как с этим бороться
Интересные статьи::
Породы кошек с большими глазами или “покоряющие взглядом”
Как вернуться в форму перед отпуском, после родов и праздников
Ароматерапия – как эфирные масла влияют на биоэнергетику
Масло гераниевое: применение, польза и вред
Витамины и микроэлементы в витаминных комплексах, особенности их выбора и приема
