Пустырник детям: инструкция по применению таблеток и настойки в разном возрасте

Боярышник полезен для здоровья человека. Это касается и его плодов, и цветов, свойства которых используют в профилактических и лечебных целях. С помощью данного растения, лечат сосуды, сердце, гипертонию, проблемы с пищеварением. Полезные свойства боярышника неоспоримы. Из ягод и цветов готовят отвары, лечебные напитки, настойки, мази и травяные сборы. Которые широко используются при лечении переутомления, бессонницы и при устранении последствий стрессов.

Древние китайцы использовали ягоды дикорастущих видов. В 16 столетии вывели культурные разновидности растения. Первоначально главным свойством боярышника считалось то, что он может помогать при дизентерии, устраняя жидкий стул. Вскоре было замечено, что он улучшает работу сердца, и оказывает положительное влияние на сосуды.

Содержание

  • Описание растения
  • Полезные и лечебные свойства боярышника
  • Противопоказания к применению боярышника
  • Боярышник для сердца и сосудов
    • Как принимать боярышник, если диагноз «сердечная недостаточность»
  • Может ли повысить или понизить давление боярышник
    • Как применять боярышник при гипертонии
    • Боярышник от пониженного давления или гипотонии
  • Атеросклероз
  • При ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркте
  • Рецепты с боярышником при аритмии
  • Боярышник от бессонницы, при стрессе и переутомлении
  • Как снизить уровень холестерина с помощью боярышника
  • Можно-ли принимать боярышник в период беременности
    • Разрешено ли употреблять боярышник при грудном вскармливании
  • Боярышник детям — с какого возраста, и в каких количествах
  • Аптечные препараты с боярышником
  • Правила приема препаратов, с содержанием боярышника, если проблемы с сердцем
  • Правила выбора при покупке и о способы хранения

Валериана при давлении

Многие задаются вопросом: валерьянка повышает или понижает давление? Этот популярный растительный препарат оказывает не только успокаивающее действие, но и эффективен в комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Систематический прием экстракта валерьяны снижает давление и значительно улучшает самочувствие гипертоников.

Помимо главного действующего вещества — экстракта растения валерианы, в таблетках содержится целый ряд вспомогательных компонентов — кислоты, эфирные масла, алкалоиды, карбонат магния и другие. Состав препарата может незначительно отличаться, в зависимости от производителя. В настойку входят измельченные корни растения, разбавленные 70% спиртом и настоянные на нем. Независимо от формы выпуска, валерьянка, помимо основного седативного действия, оказывает и ряд других положительных эффектов:

  • снимает нервное напряжение;
  • успокаивает;
  • улучшает сон;
  • помогает при болях в сердце;
  • снимает судороги и спазмы;
  • расширяет сосуды;
  • улучшает работу желудка;
  • нормализует сердечный ритм при тахикардии.
  • Полезные и лечебные свойства боярышника

    Любой боярышник, к какому бы сорту и виду он не относился, является ли он черным или красным, обладает большим количеством целебных свойств, которые приносят пользу. О каких качествах растения идет речь? Надо их перечислить:

    • Оказывает положительное воздействие на сердечную мышцу. Благодаря наличию микроэлементов и витаминов, растение отлично влияет на кровообращение.
    • В результате, сердце насыщается кислородом. Снижается частота проявления ишемии.
    • Снижает нервную возбудимость, нормализуется сердечный ритм.
    • Снижается умственное напряжение и физическое переутомление.
    • Показатель холестерина в крови уменьшается.
    • Щитовидная железа начинает работать «как часы».
    • Показатели сахара понижаются.
    • Растение хорошо помогает при одышке.
    • Обладает антимикробным, сосудорасширяющим, противовоспалительным и противоопухолевым действием.

    Еще его используют, когда человек страдает от:

    • коронарной недостаточности;
    • стенокардии;
    • тахикардии;
    • аритмии;
    • проблем с сердцем;
    • атеросклероза;
    • поноса;
    • ревматизма;
    • аллергии;
    • глаукомы;
    • нарушений гормонального фона ( касается женщин);
    • бессонницы;
    • нервного истощения;
    • эпилептических припадков;
    • приступов мигрени;
    • заболеваний печени и желчевыводящих протоков;
    • болезней мочеполовой системы.

    Противопоказания к применению боярышника

    Какой вред может нанести использование боярышника? Список полезных свойств, конечно, внушительный. Тем не менее, это растение может и вред нанести. Например, может снизить артериальное давление, если его слишком часто употреблять. Это свойство может быть опасным для тех людей, кто склонен к гипертонии.

    Если принимать лекарства, содержащие боярышник, в течение длительного времени, без контроля врача, это негативным образом отобразится на работе сердечно-сосудистой системы. Возможно учащение ритма. Разные болезни, связанные с сердцем, могут обостриться. Может начаться аритмия.

    Если гастрит, сопровождающийся высокой кислотностью желудка, не стоит принимать ягоды. Надо пить, вместо них, отвар или чай. Это нужно, чтобы после употребления ягод, человек не начал рвать, и у него не возникли спазмы.

    Предельно осторожно боярышник следует употреблять будущим мамам и кормящим.Так как у ягод – седативное действие, бывает так, что на плод они могут воздействовать негативно.

    Принято считать что боярышник – ягода для тех, у кого проблемы с сердцем. Именно это растение способно лечить сердечную мышцу, и сопутствующие болезни. В медицине нашло широкое применение различных отваров, которые обладают успокаивающим эффектом.

    Но, чтобы получить только пользу, необходимо грамотно применять боярышник. Если им злоупотреблять, эффект будет негативным.

    Боярышник для сердца и сосудов

    В чем популярность боярышника? Люди знают, что он приносит пользу и сердцу, и сосудам. Врачи рекомендуют людям пожилого возраста употреблять боярышник. В результате его использования, в норме будет сердечный ритм, при ишемии симптоматика будет облегчена.

    В области сердца ягоды снимут боль, которая возникла из-за нарушения деятельности сердца, или патологий кровообращения. Часто применяют в реабилитационных мероприятиях, когда был инфаркт, или надо лечить гипертонию.

    Как принимать боярышник, если диагноз «сердечная недостаточность»

    Она может возникнуть, когда сердечные мышцы, по разным причинам, стали слабыми, и им трудно с нужной силой осуществлять сокращения. В результате этого, к отдельным органам и тканям кровь поступает, в недостаточных количествах. У организма – нехватка кислорода. Обменные процессы нарушены. Боярышник и компоненты, которые входят в его состав, тонизируют мышцы сердца, избавляют их от переутомления. В результате, орган начнет активней работать.

    При сердечной недостаточность, может помочь использование:

  1. Сока из боярышника. Надо взять 250 г свежих плодов (в зимний период ягоды надо разморозить). Надо их вымыть, измельчить. Долить 1 стакана воды. Нагреть до 30 или 35 градусов. Обернув марлей, выжать, из них, сок, используя столовую ложку. За 60 минут до приема пищи, 3 или 4 раза в день, надо пить сок. Оставшиеся ягоды можно не выбрасывать. Они понадобятся для других рецептов.
  2. Настоя. Ягоды боярышника (1 ст.л.) мелко режут. Заливают 250 г горячей воды. Ждут 30 минут. Процеживают через марлю. Утром, натощак, пьют получившийся настой, по 0,5 стакана. А в вечернее время, за 2 часа до того, как лечь спать.
  3. Бальзам из чая. Надо всыпать в заварник черный чай (70 или 100 г). Добавляют компоненты, (всех по 1 ч. л.): плоды боярышника, ромашку, валериану. Еще надо, чтобы была добавлена перечная мята и пустырник (по 1 ст. л.). Плодов шиповника надо всыпать 1 или 2 ст. л. Нужно заварить и пить, как обыкновенный чай.

Аптечные препараты с боярышником

В аптеках можно встретить разную форму выпуска боярышника. Это – и сухие ягоды, и соцветия, и смешанные лекарственные средства:

  • в Алтайском эликсире, растворе, содержится более 20 компонентов растительного происхождения;
  • в Герботое, каплях, наличие: боярышника, шиповника, клюквы, черной смородины, элеутерококка;
  • в сборе Гипертонпланта содержатся: боярышник, сушеницу, пустырник, валериану, мяту, подорожник;
  • в эликсире Доппельгерце Энерготонике состоит из витаминов, микроэлементов, меда, настойки растений, эфирных масел;
  • капли Кардиовален изготовлены из ландыша, боярышника, валерианы, камфоры, желтушника, натрия бромида;
  • таблетки Кратал, с содержанием таурина, пустырника, боярышника;
  • настойка Седофлор обогащена донником, боярышником, кориандром, мелиссой, овсом, хмелем, пустырником;
  • содержание таблеток Боярышник форте, интересно тем, что помимо боярышника, в наличии есть калий, магний.

Правила выбора при покупке и о способы хранения

Если ягоды боярышника собираются собственноручно, следует знать о времени сбора и правилах, которых надо придерживаться. Как правило, сбором плодов боярышника занимаются осенью. То, что ягоды созрели, узнают по окраске ягод. Плоды приобретают равномерный, насыщенный цвет. Без труда должны отделяться от плодоножки.

В том случае, если не хочется ягоды приобретать в аптеке или на рынке, надо внимательно осмотреть каждую ягоду. Они должны быть упругими на ощупь, не помятыми. Никакой гнили быть не должно. Помимо плодов боярышника, для приготовления лечебных настоев используют и цветы растения. Их надо собрать в начальной стадии цветения, когда стоит солнечная, теплая погода.

Сырье, которое готово к употреблению, хранят в сухом виде. Цветки боярышника помещают в мешочки из материи или бумаги. Ягоды желательно хранить в стеклянных банках. Предварительно каждую ягодку осматривают, в сторону откладывают те, которые повреждены, или со следами гниения, или вредителей.

После этого тщательно высушивают на свежем воздухе. Некоторые люди сушат плоды, используя микроволновую печь, духовку или электросушилку. Хранение лекарственных заготовок должно осуществляться в сухом, полутемном помещении, где хорошая циркуляция воздуха.

В том случае, когда предстоит хранение замороженных ягод боярышника, специалисты советуют проделать те же действия, что и со свежими ягодами: каждую осмотреть, промыть, просушить на воздухе. Затем кладут ягоды на поднос, и помещают в морозильную камеру, часа на 2. Надо следить, чтобы они не слиплись. Затем их высыпают в целлофановый пакет, или пластиковый контейнер, и опять помещают в морозилку.

Доктора советуют использовать боярышник, хранящийся и в сухом, и в замороженном виде, в течение 2 лет. По мнению некоторых биологов, растение и после этого срока, не теряет своих целебных качеств. Вот почему каждый человек должен принять, для себя, решение: к чьим советам прислушаться. Первый вариант – ежегодно делать заготовки, или пользоваться заготовленными ягодами в течение года или двух лет. Занятие это считают приятным и нетрудным.

Информация в статье предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытному врачу

Показания к приему успокоительных

Если вы самостоятельно не можете справиться со стрессом и прибегаете к помощи лекарственных препаратов, то это считается уже медикаментозной терапией. Несмотря на то что в аптеках полно успокоительных, отпускаемых без рецепта, но все-таки перед применением требуется консультация доктора.

Без медицинских рекомендаций можно попытаться помочь себе, используя успокоительное народное средство. Вот некоторые состояния, при которых показан прием седативных средств:

  1. Хроническая бессонница, которая выводит вас из привычной колеи, ночью не можете заснуть или часто просыпаетесь, а потом днем испытываете сонливость.
  2. Длительный стресс. Это может быть связано с неприятностями на работе или трудной жизненной ситуацией в семье.
  3. Постоянное нервное напряжение. Это состояние достаточно знакомо тем, кто практически все свое время отдает работе, но наступает такой момент, когда любимое дело уже не приносит радости, все на автоматизме.
  4. Если вы метеочувствительны, перемена погоды сильно влияет на ваше психическое и физическое состояние.
  5. Накануне экзаменов. Это актуально как для студентов, так и для выпускников школ, особенно с того момента, как ввели ЕГЭ.
  6. При проблемах с сердечно-сосудистой системой успокоительные средства от нервов способны облегчить состояние пациента.
  7. Период перед менструацией у женщин. Большинство дам это время переносят тяжело, становятся раздражительными, нарушается сон, появляется нервозность.
  8. Вот те случаи, когда прием седативных средств вполне можно оправдать. Но от консультации врача отказываться при этом не стоит.

    Успокоительное средство для прекрасного пола

    Женщина постоянно находится в состоянии стресса, то проблемы в семье, ребенок заболел, неприятности на работе, а это не может не отразиться на состоянии нервной системы. Прекрасная половина человечества порой даже во сне не может отключиться от своих мыслей, отсюда бессонница, головные боли, плохое настроение, которое непременно скажется на всех домочадцах.

    Лучшее успокоительное средство для женщин – это здоровье и благополучие всех ее родных и близких, но так не всегда бывает, поэтому без специальных препаратов не обойтись. Лучше начать с растительных препаратов, таких как:

  • Настойка валерианы. Мягко воздействует на нервную систему, снимает сильное нервное напряжение и является полностью натуральной, поэтому безопасна.
  • «Глицин». Его воздействие порой недооценивают, хотя он способен при курсовом приеме наладить сон, улучшить обменные процессы, повысить работоспособность.
  • «Персен». Эффективно снимет все симптомы приближающегося перенапряжения. Его можно принимать даже в дневное время, он не вызывает сонливости.
  • «Ново-Пассит» — уменьшает проявления нервных расстройств и возвращает душевное спокойствие. Но этот препарат имеет побочное действие, он вызывает сонливость и слабость во всем теле, поэтому для работающего человека не совсем подходит.
  • «Фенибут». Отлично успокаивает, снимает чувство напряжения, беспокойства, нормализует сон.
  • Это только некоторые лучшие успокоительные средства, отзывы свидетельствуют о том, что препараты хоть и помогают, но они не устраняют причину вашего беспокойства.

    Успокоительные препараты при неврозах для взрослых

    Психотропные лекарственные средства помогают быстро и эффективно восстановить эмоциональное состояние человека. Они помогают справляться с напряжениями, восстанавливают работу нервной системы и способствуют нормальному восприятию реальности.

    Все препараты разделяют на несколько групп. Они отличаются между собой по принципу действия. Одни успокаивают, а другие наоборот придают сил и энергии.

    Группа психотропных лекарств, которые тормозят нервную систему. Они воздействуют практически на все участки головного мозга, что может привести к тяжелым последствиям. У пациента просто отключится сознание реальности, и он утратит чувства. Нейролептики – это серьезные лекарства, которые необходимо принимать только по назначению доктора и придерживаться допустимых дозировок. Таблетки этой группы назначают таким пациентам:

  • люди, считающие себя неземными существами, историческими личностями или известными персонами;
  • при амнезии, чрезмерной и неконтролируемой активности;
  • любая степень шизофрении;
  • депрессии разнообразного происхождения.
  • Среди наиболее эффективных и распространенных лекарств, выделяют:

    Препараты этой группы помогают ослабить или вовсе предотвратить депрессивное состояние, повысить настроение и улучшить эмоциональное состояние. Их назначают в таких случаях:

    • депрессии тяжелой и средне степени;
    • паническое расстройство;
    • тревога;
    • фобии.
    • Лекарства поддерживают необходимое количество серотинина и провоцирует возникновение новых нервных соединений. Среди популярных препаратов, выделяют такие:

      • Леривон;
      • Эсциталопрам;
      • Коаксил;
      • Прозак.

      Все антидепрессанты должен назначать доктор. Специалист знает их особенности и точный диагноз пациента. Если превысить допустимую норму, то могут беспокоить галлюцинации.

      Лекарственные средства этой группы сильно подавляют эмоции, из-за чего человек становится заторможенным, спокойным и безразличным ко всему, что его окружает. Препараты вызывают сонливость, пропадает чувство страха, тревоги, злости. Транквилизаторы назначают при таких симптомах:

      Среди наиболее распространенных лекарств медики выделяют:

      Успокоительные при неврозе принимают согласно назначению доктора. Бесконтрольное их употребление вызывает привыкание, приводит к тяжелым последствиям и ухудшает побочные действия.

      Препараты это группы влияют на определенные части мозга, которые отвечают за обучение, память и умственную активность. Эти лекарства не вызывают привыкание и практически не имеют побочных действий, поэтому их часто принимают те кто часто попадет в стрессовые ситуации.

      Ноотропы назначают, когда наблюдаются такие симптомы:

    • снижение уровня жизненной активности;
    • нарушается адаптация;
    • старческое слабоумие;
    • нарушение кровообращения в мозгу;
    • слабость и утомляемость.
    • Среди распространенных и эффективных лекарств назначают:

      Нормотимические лекарственные средства

      Препарат этой группы являются щадящими, поэтому их принимают в небольших дозах. Они практически не имеют побочных действий, что позволяет их принимать разной категории людей. Как правило, их назначают, если наблюдаются такие симптомы:

      Часто доктора назначают из этой группы, такие препараты:

      Седативные препараты

      Лекарства этой группы имеют меньше всего противопоказаний и побочных действий так, как они являются только успокоительными. Они эффективно снимают стресс и тревогу, а также не вызывают зависимости. Их назначают, если наблюдаются такие нарушения:

    • невротическое расстройство;
    • невроз сердца;
    • повышенная возбудимость ЦНС.
    • Как правило, доктора рекомендуют выбирать такие лекарства:

      Важно! Все успокаивающие препараты должен назначать только доктор. Во время терапии необходимо соблюдать допустимую дозировку так, как лекарства вызывают привыкание и имеют побочные действия.

      Популярные лекарства

      Препараты, которые продаются по рецепту врача, завоевавшие заслуженное признание за качество и скорость действия.

  1. Афобазол – восстанавливает чувствительность нервных волокон к медиаторам (передатчикам) торможения. Оказывает противотревожное и легкое активирующее действие. Устраняет дурные предчувствия и опасения, снимает страхи, облегчает тревожную мнительность. Убирает потливость и головокружение, сухость во рту и трудности сосредоточения.
  2. Тенотен – для рассасывания, ноотропное средство, восстанавливает нейропластичность или устойчивость мозга к повреждениям. Нормализует память, улучшает обучение. Успокаивает и снимает тревогу, но не расслабляет мышцы и не дает дневной сонливости. Ограничивает последствия стресса. У детей снимает синдром гиперактивности и дефицита внимания.
  3. Фенибут – ноотропное средство с противотревожным компонентом действия. Улучшает передачу нервного импульса, нормализует обмен веществ в мозговой ткани. Снимает напряженность, беспокойство, страх и тревогу. Повышает интеллектуальную работоспособность, уменьшает явления истощения нервной системы.

С депрессией и неврозами вполне можно справиться, если упорно заниматься собой в сотрудничестве с врачом.

Автор статьи: Врач-психиатр, психотерапевт Небога Лариса Владимировна

depressio.ru

Что пить от бессонницы?

Первым делом нужно разграничить таблетки от бессонницы на химические средства и средства на основе натуральных растительных компонентов. Предпочтительнее применение последних: вреда от них намного меньше.

Препараты на основе растительных компонентов

  • Орто-Таурин;
  • Нейростабил;
  • Биолан;
  • Балансин.

Это доступное эффективное лекарство от бессонницы. В течение короткого времени оно способно восстановить сон, поднять настроение и повысить дневную трудоспособность пациента. В состав этого препарата входят:

  • Магний;
  • Таурин;
  • Витамины группы B;
  • Янтарная кислота.

Эти таблетки от бессонницы почитаются врачами как одно из лучших средств от этой болезни. Оно также способно восстановить не только сон, но и жизненные силы больного. В его составе числятся следующие компоненты:

Единственный минус этого препарата – беременным и кормящим женщинам он категорически запрещен, им придется подобрать альтернативное средство.

Биолан – дорогой препарат, но очень действенный, что оправдывает его высокую стоимость. Хорош тем, что его действие на организм общеукрепляющее. Для устранения бессонницы оказывает восстанавливающий эффект на работу нервной системы. Состоит из различных аминокислот и пептидов.

Препарат особенно эффективен, если причиной бессонницы было переутомление. Средство выбора для многих офисных работников, менеджеров и представителей других профессий, предрасполагающих к повышенным стрессовым нагрузкам. В его составе:

Химические препараты для лечения бессонницы

Представители этой группы – максимально эффективные таблетки от бессонницы. В отличие от предыдущих лекарств, употреблять их без указания доктора запрещено. Высокая эффективность основана на действии различных химических компонентов, которые могут вызвать не только сильную аллергическую реакцию, но и повредить многие органы и системы организма. Принимать их следует с осторожностью.

Препараты для лечения бессонницы:

Отпускается по рецепту врача. Сон наступает в течение получаса после приема. Употреблять дольше 10 дней настоятельно не рекомендуется.

Препарат длительного действия, не уступающий в эффективности Амбиену. Пациент засыпает за короткий срок.

Не вызывает привыкания, положительно воздействует на нервную систему.

Очень быстро выводится из организма, поэтому прием препарата возможен даже посреди ночи.

Для людей, страдающих от затяжной бессонницы. Часто вызывает похмельный синдром после применения:

Усовершенствованная форма Золпидена, без утреннего похмельного синдрома.

Транквилизаторы

Отдельно стоит разобрать представителей этой группы. Это психотропные лекарства. Они назначаются для того, чтобы улучшить и восстановить работу ЦНС. В результате уменьшается тревожность, возвращается радость к жизни, улучшается аппетит и сон. Чаще всего назначают феназепам – это очень эффективное средство. Разумеется, без рецепта врача ни один аптекарь Вам его не продаст.

  • Бромдигидрохлорфенилбензодиазепин;
  • Лактоза;
  • Тальк;
  • Картофельный крахмал;
  • Стеарат кальция.
  • Лактация;
  • Беременность;
  • Подростковый возраст;
  • Заболевания легких;
  • Депрессивные состояния;
  • Наркомания и алкоголизм.
  • Головокружение;
  • Усталость;
  • Дезориентация в пространстве;
  • Сонливость;
  • Изжога;
  • Тошнота;
  • Различные аллергические реакции.

Все перечисленные лекарства эффективны от бессонницы, но для того, чтобы опробовать то или иное средство на себе, придется обратиться к доктору. Принимая средства на натуральной основе, обратите внимание на их компоненты – нет ли у Вас аллергии на какое-нибудь растение в списке.

Валерьянка.

Относится к гомеопатическим препаратам, продается как в таблетках, так и в виде настойки. Не стоит принимать ее больше месяца, иначе организм привыкнет к помощи и перестанет самостоятельно вырабатывать необходимые вещества. Валерьянка оказывает воздействие на пищеварительную систему, замедляет сердечный ритм и расширяет артерии сердца, тем самым снимая следующие симптомы:

  • Повышенная тревожность и нервозность;
  • Высокая нервная возбудимость;
  • Проблемы со сном;
  • Головные боли, в том числе мигрени;
  • Легкие нарушения в сердечно — сосудистой деятельности организма.

Схож по своим свойствам с валерьянкой. Препарат принимают при невралгических заболеваниях, бессоннице, депрессии, неврастенических состояниях. Кроме этого, настойка пустырника благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт, щитовидную железу, сердечно – сосудистую систему организма. Не стоит принимать его беременным женщинам, так как он способен вызывать сокращение мышц матки и вызывать кровотечение.

Седативный препарат на растительной основе, разрешено принимать лицам старше 12 лет. Среди показаний бессонница, нервная возбудимость.

7 лучших снотворных, которые можно купить без рецепта

Во сне человек должен проводить треть жизни – немало. После полноценного сна заряда бодрости и работоспособности хватает надолго. В то же время, прерывистый, поверхностный сон, плохое засыпание могут стать настоящим мучением, особенно накануне ответственного дня.

Самые сильнодействующие снотворные средства являются препаратами ограниченного отпуска, и для их приобретения нужен рецепт. К таким препаратам, например, относятся старые и хорошо известные барбитураты: этаминал – натрий, барбамил, фенобарбитал. Для приобретения таких современных и мягко действующих препаратов, как Имован (зопиклон) и золпидем, тоже нужен рецепт.

В то же время, существует большая группа препаратов безрецептурного отпуска, которые обладают снотворным эффектом. Они находятся в свободной продаже потому, что их психоактивное тормозящее действие на центральную нервную систему значительно ниже, а передозировка не вызывает серьезных побочных эффектов. Тем не менее, они могут обеспечить засыпание в большинстве случаев при несложных расстройствах сна.

Представляем эти препараты в порядке убывания снотворного эффекта

Стоимость 650 руб (0,003 г №24)

У человека мелатонин регулирует циклы сна – бодрствования, и является «гормоном сна». Его задача – вызвать эффект сонливости, что повышает шансы на засыпание. Кроме того, мелатонин обладает умеренным седативным (успокоительным) действием.

Преимущества: невозможна передозировка препарата, в связи с его очень быстрым распадом. Хороший сон продолжается после того, как препарат выведен из организма, поэтому сон может считаться физиологическим. Мелаксен работает по принципу «сделал – ушел». Лекарство не меняет течение естественного цикла и структуры сна, не вызывает кошмаров, не влияет на пробуждение. После употребления препарата нет ощущения сонливости, можно водить автомобиль.

Недостатки:

  • возможны проявления аллергических реакций, возникновение периферических отеков;
  • относительно высокая стоимость.

Выводы: Препарат можно рекомендовать при легких и средних формах бессонницы, в комплексной терапии функциональных расстройств, сопровождающихся нарушениями сна, а также как средство для более быстрой адаптации к быстрой смене часовых поясов.

Из отзывов о Мелаксене: «У меня совершенно не было побочных эффектов, был здоровый и крепкий, нормальный сон, поутру не было ни капельки сонливости, а ночью я видела красивые цветные сны. Употреблял я его по таблетке за 30 мин. до сна. После того, как пропил всю упаковку, не развилось привыкания. Одно из лучших средств от бессонницы, рекомендую!»

Другие публикации:  Понятие о неврозах и их видах

(доксиламина сукцинат, 15 мг в шипучих и обычных таблетках). Также выпускается под названием Сонмил.

Стоимость 350 руб (30 таблеток).

Рецептурный препарат.

Является блокатором Н 1 гистаминовых рецепторов, и, по существу, антигистаминным препаратом. Но он не предназначен для лечения аллергических заболеваний, а применяется только при нарушениях сна и бессоннице. Это одно из лучших снотворных для купирования приступов бессонницы у молодых, здоровых людей, которым на следующий день не нужно садиться за руль автомобиля

Преимущества: шипучая таблетка оказывает быстрое действие, препарат уменьшает время засыпания, увеличивает время сна.

Недостатки: препарат обладает побочными эффектами, свойственными антигистаминным препаратам: сухость во рту, затрудненное пробуждение, возможная сонливость днем. Кроме того, препарат не показан пациентам с нарушением почечной функции оттока мочи, а также с нарушением дыхания во время сна.

Из отзывов о Донормиле: «Лекарство оказалось чудесным. Я не прочитал инструкцию и в первый день принял сразу две таблетки. Через десять минут я уже спал. Проспав всю ночь, первую половину дня чувствовал сонливость. На следующую ночь принял одну таблетку, согласно инструкции. Уснул спустя полчаса, сон был спокойным, пробуждение – бодрым.»

Корвалол (Валокордин)

Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).

Стоимость капель (50 мл) – 40 таблетки (№ 20) – 150

Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.

Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.

Недостатки:

  • Характерный запах лекарства способен пропитать целую квартиру при частом применении.
  • У многих существует предубеждение, что корвалол – «лекарство для нищих» — это совершенно не соответствует истине.
  • Не рекомендован при кормлении грудью.

Из отзывов: «Корвалол — это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!»

Ново – Пассит

Растительный препарат (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

Стоимость таблеток № 30 – 600 руб, сиропа (200 мл) – 330 руб.

Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.

Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.

Недостатки:

  • Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
  • Противопоказан детям.
  • Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.

Из отзывов о Ново-Пассите: «Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность, смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.»

Персен – Форте

Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).

Стоимость упаковки в 20 капсул – 350 руб.

Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

Преимущества: Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.

Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.

Из отзывов о Персене: «Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.»

(травяные сборы для заварки в виде фильтр – пакетов)

Стоимость упаковки (20 фильтр – пакетов) — 50 руб.

Фитоседан выпускается в нескольких разновидностях сборов (№2, № 3), которые отличаются незначительным изменением рецептуры. Основа композиции — травы: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Один пакет заливают кипятком, выдерживают 15 минут, затем выпивают на ночь.

Преимущества: обладает мягким, естественным действием, облегчает засыпание, способен ликвидировать спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, применяется в комплексной терапии вегетативно – сосудистой дистонии

Недостатки:

  • Не показан в период беременности и грудного вскармливания.
  • Настой готовится непосредственно перед употреблением, храниться может не более суток, употреблять лучше в теплом виде, что, в отличие от таблеток, более затруднительно.

Из отзывов о Фитоседане: «Травы за 50 рублей оказались куда эффективнее, чем множество дорогих средств. Приобрела в аптеке, заварила. Немного горчит, но имеет приятный, спокойный запах. Уже на второй день применения поняла, что он отлично выполняет свою работу: не вызывает разбитости днем, а сон наступает мягко и легко.»

Стоимость №50 — 49 руб.

Глицин является простой аминокислотой, его роль заключается в регуляции тормозных процессов в коре головного мозга. Действие глицина сложное и комплексное: использовать его нужно не только при нарушениях засыпания. Для улучшения сна рассасывается под языком, поскольку всасывание в подъязычные сосуды позволяет избежать прохождение через портальную систему печени, что ускоряет эффект.

Преимущества: так как глицин (аминоуксусная кислота) в достаточном количестве находится в организме человека, то передозировка глицина вряд ли возможна до достижения серьезных осложнений. Кроме того, препарат обладает противотревожным действием, попутно улучшает память и процессы запоминания. Используется в терапии, неврологии, широко прописывается детям школьного возраста.

Недостатки: специальное снотворное действие глицина отдельно не изучалось. Эффект препарата сводится к восстановлению дисбаланса между медиаторами симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы.

Из отзывов о Глицине: «Стал использовать глицин по совету друзей во время сессии, так как раньше злоупотреблял кофе, чтобы запоминать большой объем информации. Начались срывы, нарушение памяти, появилась раздражительность и плохой сон. Через неделю после начала приема глицина удалось избавиться от всех неприятных ощущений. Улучшились сон и память.»

Что нужно знать:

Приведенный перечень лучших средств от бессонницы, которые можно купить без рецепта, далеко не полон. Каждый может добавить новые средства, или поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальной реакцией.

В списке не приведены многие «двойники». Так, препарат «Дормиплант» так же, как описанный «Персен» содержит мелиссу, мяту и валериану. Не описаны гомеопатические препараты, так как они не имеют определяемой действующей дозы, и не могут быть рассмотрены с точки зрения доказательной медицины.

В заключение нужно обратить внимание на ситуации, при которых бессонница становится симптомом опасных заболеваний. Так, бессонница может свидетельствовать о следующих нарушениях со здоровьем:

  • гипертиреоз. Возникает субфебрильная температура, похудание, вспыльчивость и раздражительность;
  • стресс, появление депрессии. Такая бессонница может быть упорной и хронической;
  • сонные апноэ;
  • болезнь Паркинсона;
  • сосудистые заболевания головного мозга, последствия инсультов, деменция.

Если не удалось купировать неприятные симптомы расстройства сна в течение нескольких дней, то не стоит искать более сильнодействующие препараты, а нужно обязательно обратиться к врачу.

Какими же бывают причины стресса

Наша реакция на внешние факторы настолько разнообразна, что причиной стресса может стать буквально все: расставание с близким человеком или его потеря, неблагоприятные отношения на работе или увольнение, неблагополучие в семье, к примеру измена близкого человека, тяжелые болезни родных и свои собственные и даже такие, казалось бы, не самые печальные или значительные события как смена места жительства, предстоящие публичные выступления, ожидание гостей.

Очень часто причина стресса кроется внутри человека, это неудовлетворенность собой, самоедство и ряд других личностных проблем.

Симптомы стресса

Присмотритесь есть ли у вас наиболее характерные симптомы стресса:

  • плохой сон;
  • частые головные боли, в том числе мигрень. У меня мигрень просто «напарница» стресса(( Если вы также страдаете от её приступов, тогда рекомендую статью про триптаны от мигрени и другие препараты помогающие с ней бороться.
  • апатия, подавленность, депрессия, пессимизм, отсутствие интереса к жизни;
  • нервозность, раздражительность или плаксивость;
  • слабость, хроническая усталость;
  • внутреннее напряжение, невозможность расслабиться либо, наоборот, невозможность сконцентрироваться, плохое восприятие информации;
  • появление «нервных» привычек: качание ногой, постукивание карандашом по столу, покусывание губ и ногтей и т. д.;
  • раздражительность и агрессия у женщин в разные возрастные периоды, связанные с гормональным дисбалансом;
  • безразличие к близким, даже к собственным детям.

kak-vosstanovit'-nervnuju-sistemu

Последствия стресса

Стресс почти никогда не проходит безболезненно, если вовремя не откорректировать психологическое состояние человека оно приведет к нарушению работы многих органов и систем.

А затяжной стресс может привести к весьма серьезным сбоям таким как: сердечно-сосудистые заболевания, язвенная болезнь, депрессии и неврозы, головные боли, атеросклероз, аллергия и экзема, ускоренное старение организма, снижение иммунитета, диабету 2-го типа, онкологическим процессам, хроническим запорам или поносам, бронхиальной астме, нарушениям в сексуальном здоровье.

Это наиболее частые проблемы в организме, возникающие на фоне стресса и, к сожалению, перечень можно продолжить. Те, кто находится под воздействием длительных психологических нагрузок, часто задают докторам вопрос: «Как восстановить нервную систему?».

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Походы по врачам наши граждане, мягко говоря, не очень любят)) и в большинстве случаев начинают лечение депрессии самостоятельно, прибегая сразу к «тяжелой артиллерии»: таблеткам от депрессии и раздражительности, а также мощным психотропным препаратам.

Но не каждый стресс – депрессия, и начинать восстановление организма необходимо с помощью более безопасных методов и лекарственных средств.

Как бороться с раздражительностью и нервозностью в домашних условиях

Идеально – получить консультацию у психотерапевта, который поможет разобраться в причине затяжного стресса и разработает индивидуальный план по его преодолению.

По отзывам врачей, наиболее популярны способы «борьбы с нервами»:

  • физическая активность (спортивные игры, бассейн, теннис, бег, посещение тренажерного зала, занятие танцами);
  • смехотерапия, например, просмотр комедий;
  • зоотерапия, общение с домашними животными;kak-stat
  • специальное питание для мозга и нервной системы;
  • смена обстановки (отпуск, интересные поездки, встреча с друзьями);
  • прием расслабляющих ванн;
  • увлечение интересным делом (вязание, рисование, чтение книг и т.д.);
  • расслабляющие методики (медитация, йога, чтение молитв);
  • повторение аффирмаций – позитивно-убедительных фраз («Я здоров!», «Я спокоен и расслаблен» и тому подобных);
  • прослушивание музыки восстанавливающей нервную систему (подробнее можете прочесть в статье «Как избавиться от осенней хандры»);
  • дыхательные упражнения, помогающие сосредоточиться на себе;
  • здоровый сон.

Но самое главное – это устранение причины стресса.

Вот только это, как всегда, легко сказать, но не всегда возможно сделать, поэтому нужно пытаться настроить свою нервную систему так, чтобы она легче реагировала на стресс и раздражители.

В дополнение к рекомендованным методикам идеально подойдут народные средства от нервов и стресса.

Как восстановить нервы после сильного стресса народными методами

Травы от нервов и стресса

  • Успокаивающий сбор.

Берем в равных частях фенхель, пустырник, тмин, валериану.

Полную столовую ложку (с горкой) сбора завариваем 250 мл кипятка, настаиваем, и принимаем трижды в день, разделив настой на три равные части. Курс лечения 30 дней. Профилактические курсы проводят два раза в год (весной и осенью).

  • Чай-антидепрессант из зверобоя.

Заварить чайную ложку сухого сырья 200 мл кипятка. Пить два раза в день с медом, как обычный чай.

  • Отвар из семян кориандра.

Готовим отвар: чайную ложку семян кориандра завариваем кипятком (200 мл) и оставляем томиться на водяной бане 15 минут. Отвар принимают по небольшой рюмочке (30–40 мл) четыре раза в день. Продолжайте лечение до улучшения состояния и повышения настроения. Кориандр – отличное средство от раздражительности.

  • Мятный чай с лимоном и медом.

В течение дня пейте чай из мяты (лучше дикой, растущей на лугах) с медом. Идеально подойдет липовый и донниковый мед. Лимон обязательно употреблять со шкуркой, тщательно пережевывая. Кожица цитрусовых содержит много эфирных масел, благотворно действующих на нервную систему человека.

Также можно пить травяные чаи из мелиссы, ромашки, календулы, душицы, хмеля. Заваривайте эти травы обычным способом, как чай, и пейте чередуя. Они имеют мягкое успокаивающее действие, уменьшают сердцебиение и улучшают сон. Лечение длительное.

  • Настойка пустырника.

Сухую траву пустырника заливают медицинским спиртом и настаивают месяц. Пропорция: 1:5. Принимать по 20 капель три раза в день на протяжении месяца. Пустырник прекрасно уберет сердцебиение и тревожность.

  • Саше из трав.

travy-ot-nervov-i-stressaВ льняные мешочки положите сбор трав, а можно использовать любое растение в отдельности: шишки хмеля, душицу, лаванду, мелиссу, розмарин.

Мешочки разместите у изголовья или положите под подушку. Исходящие ароматы расслабляют организм и снимают раздражение.

  • Ароматерапия.

Благотворно влияют на нервную систему масла: апельсиновое, иланг-иланга, кедровое, сосновое, лавандовое.

Ароматизацию проводят с помощью аромалампы, соблюдая дозировку: 1 капля масла на 5 м 2 помещения.

  • Хвойные ванны.

Купите в аптеке экстракт хвои. Согласно инструкции разведите препарат в ванной. Процедуру принимайте 15 минут. Курс лечения 10 дней.

Существует также «правильная» еда для нервной системы.

Продукты, которые поднимают настроение при депрессии

(многие из них в больших количествах содержат витамин В8, помогающий при расстройствах нервной системы):

  • Молочные продукты (с низким процентом жирности);
  • рыба, особенно жирные сорта;
  • орехи и семечки;
  • растительное масло;
  • крупы (овсяная и гречневая);
  • шоколад (с высоким содержанием какао, более 70%);
  • мед;
  • мясо, особенно свинина, утятина и мясо пернатой дичи;
  • морская капуста;
  • яичный белок;
  • фрукты и овощи: авокадо, бананы, свекла, перец чили, сельдерей, брокколи, чеснок, томаты.

Еще одно опробованное средство Gaba, гамма-аминомасляная кислота

Gaba что это такое?

Это природная аминокислота, не вызывающая зависимости, является эффективным транквилизатором практически безопасным в применении. Повышает настроение при депрессии, убирает тревожность и раздражительность, является успокоительным средством, помогает при нарушениях сна.

Gaba – отличный релаксант, сохраняющий адекватность поведения.

По данным медиков она способна справляться с судорожными припадками, помогает восстановлению речи и памяти у перенесших инсульт, и даже способствует снижению уровня сахара в крови.

Этой аминокислоты может быть недостаточно и в том случае если вы соблюдаете низкобелковую диету, а также при недостатке витамина В6 и цинка.

Пробовала, также очень понравился эффект от применения.

Gaba применение и дозы

Поскольку эта аминокислота не вызывает сонливости, ее используют в дневное время.

Выпускается в разных дозировках начиная от 100 мг и заканчивая 750 мг.

При выраженной тревожности и раздражительности вполне достаточно принимать от 500 мг до 4 г. Более высокие дозировки назначаются врачом в случаях депрессии или судорожных припадков.

Я покупала упаковку с дозировкой 100 мг в которой нужно принимать по 1-3 капсулы в день. При несильных симптомах такого количества вполне достаточно.

Gaba купить можно на iHerb: дозировка 100 мг, дозировка 125 мг, дозировка 250 мг, дозировка 500 мг, дозировка 750 мг.

Если вы пока не делали покупок на iHerb воспользуйтесь вот этой инструкцией.

Удачных вам покупок и здоровой нервной системы 🙂

В статье использованы рекомендации основателя Центра комплементарной медицины в США Р.Аткинса.

Не устали?)) Тогда почитайте ещё: Здоровье и Красота

Причины появления крапивницы у детей

Единственной причины, которая вызывает крапивницы, не существует. К тому же, в разном возрасте возбудители заболевания могут или исчезать, или меняться. Так, например, у детей до 2 — летнего возраста основной причиной крапивницы является пищевой аллерген.

Самые частые причины крапивницы у ребенка:

  • Лечение лекарственными препаратами. К таким средствам относятся:
    • антибиотики;
    • противовоспалительные лекарства;
    • некоторые витамины;
    • средства, которые снимают судороги;
  • Наличие гепатита, цитомегалловируса, вируса герпеса;
  • Глисты;
  • После укусов пчел, ос и других насекомых;
  • Аллергены, которые летают в воздухе:
    • пыль;
    • испарение моющих средств;
    • табачный дым;
    • споры плесени;
  • Вследствие воздействия химических соединений;
  • Воздействие бактериальных инфекций:
    • микоплазмоз;
    • иерсиниоз;
  • После переливания крови;
  • Пищевыми аллергенами чаще всего становятся:
    • яйца;
    • молочные продукты;
    • копченые продукты;
    • цитрусовые;
    • клубника;
    • мед;
    • томаты;
    • пищевые добавки;
  • Хроническую крапивницу провоцируют заболевания печени, которые позволяют гистамину попадать в кровь. Причиной этого вида заболевания могут быть:
    • аутоиммунные процессы;
    • болезни ЖКТ;
    • лейкозы;
    • опухоли.