Доброго времени суток! Сегодня, возвращаясь с работы, в подъезде наткнулась на группу веселых девушек, распивающих пиво. Одна из них была беременной и тоже держала в руках банку с пенным напитком. Я содрогнулась. Нет, мимо я не прошла, сказала, что врач и знаю, какой вред эта , казалось, безобидная баночка с пивом может нанести будущему малышу. Девчонки рассмеялись. А как кажется вам: Вреден ли алкоголь при беременности на ранних и поздних сроках? Можно ли пить пиво беременным?
Вопрос совместимости беременности и приема алкоголя, а также курения особенно актуален сейчас, ведь на наших улицах не редкость беременная женщина с зажженной сигаретой, а то и бутылкой пива в руках. По праздникам и даже без особого повода многие считают не зазорным выпить и более крепкие напитки, несмотря на то, что они вынашивают ребенка. Такая вседозволенность и явное непонимание потенциального риска вызывает недоумение, ведь еще наши давние предки считали, что для женщины прием спиртных напитков в принципе вреден, а во время беременности вообще недопустим.
Содержание
Простые рекомендации
Самым правильным и логичным выводом из всего вышесказанного станет решение ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИТЬ спиртные напитки во время беременности.
Кроме того, нелишним будет отказ от алкоголя задолго до зачатия, так как пагубное его действие имеет значительную продолжительность во времени. Это решение должно распространяться на обоих родителей, так как спиртные напитки оказывают токсичное действие не только на развитие беременности и формирование плода, но и на качество спермы. Нужно ли упоминать, что даже идеальная беременность при оплодотворении некачественной спермой не даст абсолютно здорового ребенка?
Часто случается так, что женщина узнает о беременности после того, как ей случается употребить спиртные напитки. В такой ситуации важно не истерить и не провоцировать у себя нервный стресс, что тоже совершенно не полезно для плода и развития беременности. Современные медицинские технологии позволяют на ранних сроках обнаружить разнообразные патологии и нарушения в развитии плода и при необходимости быстро прервать беременность, не нанеся ущерба детородной функции и сохранив женщине возможность в будущем родить здорового полноценного младенца.
Самый же оптимальный вариант для ответственных родителей — полный отказ от выпивки и разумный подход к зачатию и рождению потомства. Для любых родителей появление на свет абсолютно здорового, крепкого и сильного ребенка — это лучшая награда в жизни.
Поверьте, 100 граммов спиртного не стоят страданий вашего ребенка или потери еще нерожденного младенца.
Очень хочу, чтобы вы нашли время посмотреть этот фильм.
А как вы считаете, вреден ли алкоголь при беременности на ранних и поздних сроках? Делитесь своими историями.
Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!
Действие алкоголя на развивающийся плод
Любой вид алкогольной продукции, будь то дорогое вино, или пиво, содержит в своем составе этиловый спирт. Это вещество способно воздействовать на сосуды ареона и плаценту, приводя к ухудшению их работоспособности, нарушая ее кровоток, что является следствием кровоизлияния. Чем это может закончиться, не известно никому.
Эти патологические процессы могут привести к таким последствиям, как:
- отслойка плаценты;
- остановка сердцебиения и гибель плода;
- преждевременным родам;
- либо нормальному родоразрешению, но дальнейшему отставанию ребенка в развитии.
На ранних сроках беременности, прием алкоголя категорически запрещается! Это объясняется тем, что в первые два триместра беременности идет активное формирование плода, в частности его головного мозга, который отвечает за все жизненно-важные процессы человеческого организма.
Прием алкоголя является прямым токсическим воздействием на мозг и сердце плода. Следствием принятия алкогольной продукции может являться дальнейшее отставание ребенка в развитии, которое называется умственная отсталость, или ментальная ретардантность.
Согласно последним научным исследованиям, было доказано, что алкоголь способен оказывать негативное воздействие на генетику плода.
Негативное действие этилового спирта приводит к поломке генотипа. Даже малейшее воздействие на некоторые гены, которые, например, в дальнейшем будут отвечать за формирование иммунитета против хронического гепатита, или других не менее серьезных заболеваний, приведет к тому, что они не будут попусту работать.
А это будет способствовать образованию и развитию данных заболеваний, которые могут возникнуть в любом возрасте. Но изменить уже ничего не удастся, так как поврежденная во время беременности генетика плода, будет проявлять себя на протяжении всей жизни будущего ребенка, и исправить так называемые генетические поломки не возможно.
Именно поэтому множество врачей-педиатров и гинекологов на поставленный вопрос: «Можно ли пить вино во время беременности?» отвечают, нет. Более того, врачами не только запрещается употреблять спиртную продукцию, но и настоятельно рекомендуется отказаться от курения, особенно, если будущая мама до беременности постоянно пила и курила.
Малая доза хорошего вина не повредит
Что же делать беременной женщине, если желание испить немного вина, превосходит все рамки, спросите вы?
Опытные врачи – гинекологи, говорят, что на протяжении первых двух триместров беременности от алкоголя лучше вообще отказаться, но будучи в третьем триместре беременности будущая мама может позволить себе употребление хорошего вина, но при соблюдении границ дозировки. В течение семи дней беременная женщина не должна выпивать более 1 порции алкоголя.
В одну порцию спиртных напитков входит 10 мл спирта. В магазинных винах, учитывая их градус крепости 12%, в одном бокале на 120-150 мл содержится полторы порции.
Из этого следует, что одна порция магазинного вина составляет чуть больше половины бокала – это и есть недельная доза винной продукции, которую может позволить себе беременная женщина. Но если вы предпочитаете домашнее вино, то следует учитывать его градус крепости и из этого исходить при подсчете разовой порции вина.
В Англии ученые доказали, что если беременная будет употреблять ежедневно по одной столовой ложке сухое красное вино, то это будет способствовать:
- улучшению аппетита;
- усилению кровообращения;
- а также повышенному уровню развития плода, то есть дети в таком случае рождаются с более развитыми умственными способностями, чем те, у которых мамы во время беременности полностью отказались от алкоголя.
Очень важно! Не забывайте о том, что систематический прием алкогольных напитков, оказывает токсичное воздействие на внутриутробное развитие плода. Прежде, чем выпить бокал вина, или пива, следует подумать о своем будущем ребеночке и о возможных последствиях.
Какое вино лучше выбрать?
Из всего выше сказанного можно сделать соответствующие выводы. Употреблять алкоголь в период беременности конечно противопоказано. Но когда наступают праздники, и вы хотите немного снять стресс, расслабить свой организм, то подойдите к выбору вина с полной ответственностью.
А если кто-то из вашего близкого окружения (например, муж) на следующее утро после праздника болеет с похмелья, то избавиться от неприятного состояния помогут советы народной медицины, об этом и многом другом читайте здесь.
Если и выпить бокал вина, то только хорошего качества. Рассмотрим несколько видов вин, и какой из них лучше выбрать в период беременности.
Десертное вино, или сухое
В период беременности лучше избегать употребления излишнего сахара, поэтому на десертные вина не стоит обращать своего взора.
Другое дело – сухое столовое вино. Оно содержит в своем составе сахар, но в более мелких дозах, что обуславливает кисловатость вкуса. Также можно позволить себе немного сухого полусладкого вина от хорошего производителя. Такой винный напиток будет конечно стоить гораздо дороже, но и вкус у него намного приятнее, чем у простого сухого столового вина.
Не рекомендуется во время беременности употреблять домашнее вино, не смотря на то, что в нем отсутствуют различные канцерогены, химические добавки и красители. В таком напитке могут содержаться различные бактерии, если вино изготавливалось в антисанитарных условиях.
В домашних условиях можно изготавливать различные спиртные напитки, так, например, для любимого мужа можно приготовить один из целебных напитков – медовуху, которая при соблюдении правильной дозировки употребления будет оказывать лечебный эффект. О том, как и из чего, изготавливают целебные напитки, читайте в следующем разделе моего блога.
Белые вина
Белое вино отличается своим воздействием на организм человека. Если его употреблять маленькими дозами, то оно будет способствовать улучшению работоспособности легких и сердца. В отличие от красного вина, белые сорта вин при возможно – оптимальных порциях употребления не оказывает головокружительного эффекта и не вызывает головных болей.
Красные вина
Глоток красного вина способствует улучшению аппетита, повышает уровень гемоглобина и улучшает кровообращение, благодаря содержащимся в нем антиоксидантам.
Вино безалкогольное
Безалкогольное вино по вкусу является полным аналогом винных напитков, содержащих в своем составе алкоголь. Поэтому, если беременная женщина уж очень сильно хочет выпить немного вина, но переживает за здоровье будущего малыша, то такой вариант, как ни есть кстати.
Безалкогольное вино является абсолютно безвредным, обладающим лечебными свойствами: снятие хронической усталости, повышение кислотности желудка (показано при пониженной кислотности), а также для улучшения аппетита.
Те женщины, кто пил вино при беременности, не содержащее в своем составе алкоголь, оставляют о данной продукции самые положительные отзывы. Необходимо только остерегаться подделок, которых на полках современных магазинов, достаточно много.
При покупке безалкогольного вина, нужно тщательно изучать состав, какие компоненты входят, а также обращайте внимание на производителя. Помните дорогие женщины, что многократное безмерное употребление алкоголя вредит здоровью вашего младенца!
Минутка удовольствия вовсе не стоит здоровья будущего ребенка, поэтому во время беременности лучше отдать предпочтение натуральным сокам, морсам, которые будут полезны и вам и вашему малышу. В данном видео говорится также об алкоголе при беременности: посмотрите, если у вас будет минутка.
А я желаю вам здоровья, красоты и процветания!
Подписывайтесь на новые и интересные статьи блога и узнавайте все самое интересное о самом главном и не забудьте поделиться новой информацией с близкими и друзьями!
Польза вина для женщин в положении
Если вы сильно сомневаетесь, можно ли беременным выпить бокал вина, то делать этого не стоит, чтобы потом не терзаться сомнениями. Если же у женщины нет никаких переживаний на этот счет, то выпить немного хорошего вина будет очень кстати:
- лучше всего отдавать предпочтение напиткам высокого качества, т. е. дорогим сортам, небольшая доза (ложка) способна поднять уровень гемоглобина в крови, что очень кстати во время вынашивания малыша;
- некоторым беременным можно пить красное вино, чтобы снизить проявления токсикоза, а также повысить аппетит;
- согласно результатам исследований британских медиков, по поводу того, можно ли беременным пить красное вино, можно утверждать, что дети таких мам опережают своих сверстников в развитии (они более активны, общительны, знают больше букв);
- беременным можно пить до 6-ти бокалов красного вина, благодаря чему будущая мама будет чувствовать себя легко, бодро, а также всегда находиться в хорошем настроении.
Вред данного напитка
Отечественных исследований по поводу того, можно ли беременным употреблять вино, не проводилось. Именно поэтому нельзя однозначно ответить, приносит ли умеренное потребление данного напитка пользу или вред.
- Согласно врачебной тактике, алкоголь приносит вред плоду, как на ранних сроках, так и на поздних.
- Никто не может однозначно ответить, что значить безопасный бокал вина, стоит отметить, что бокал – это довольно большая емкость, которая может нанести значительный вред малышу.
- Если же говорить о безопасности, то стоит определить понятие порции вина и частоты его употребления. Так, одна порция алкогольного напитка – это объем, в котором содержитсяне более 10 мл спирта. Как правило, на каждой бутылке имеется указатель содержания спирта (у вина 12%), поэтому в объеме 125 мл уже содержится больше одной порции, что чревато негативными последствиями для малыша.
- Также отметим, то дома можно легко превысить допустимую норму, а в ресторанах и вовсе вина разливают по бокалам, содержащим порой до 3-х порций алкоголя.
Влияние напитка на ранних сроках
Рассмотрим, можно ли беременным употреблять красное вино на ранних и поздних сроках и сколько:
- алкоголь содержит токсины, которые беспрепятственно проникают через плаценту в ткани эмбриона;
- спиртное может оказать негативное воздействие на формирование жизненно важных органов малыша, его рост и развитие мозга;
- негативное воздействие алкоголя связывают с врожденными лицевыми аномалиями, проблемами координации движений, труднообучаемостью;
- очень опасно употребление данного спиртного напитка на ранних сроках, когда органы ребенка очень уязвимы, алкоголь всасывается в ткани малыша, вызывая алкогольный синдром эмбриона при постоянном употреблении спиртных напитков во время вынашивания ребенка;
- у детей часто можно наблюдать физическую, умственную отсталость, проблемы с концентрацией внимания, неврологические отклонения;
- гинекологи советуют употреблять данный напиток не ранее 20-й недели «интересного положения», но делать это следует лишь в крайних случаях, когда очень хочется.
Сколько вина можно выпить беременной женщине и можно ли вообще – решать только ей самой, основываясь на врачебных рекомендациях, а также своих вкусовых пристрастиях. Если же у вас присутствует тревожная мысль о возможном вреде для малыша – лучше вообще отказаться от употребления алкоголя на любых сроках беременности.
Правила употребления данного напитка
Как уверяют некоторые врачи, хорошее вино в малых дозах может выступать даже лекарством для будущей мамы. Это объясняется следующими полезными свойствами данного напитка:
- повышает гемоглобин;
- налаживает аппетит;
- устраняет симптомы токсикоза;
- помогает бороться с бессонницей;
- налаживает деятельность сердечной мышцы.
Однако получить все вышеперечисленные полезные свойства можно лишь при соблюдении определенных правил.
- Необходимо употреблять не больше 2-х столовых ложек напитка за сутки.
- Можно пить данный напиток лишь после 20-й недели «интересного положения».
- За всю неделю должно быть в сумме выпито не более 1 бокала.
- Лучше данный напиток разбавлять 1:1 водой.
- Выбирать следует лишь дорогие сорта вин без содержания сахара, красителей и прочих добавок.
Риски и противопоказания
Негативное воздействие вина на организм будущей мамы и малыша не раз доказывалось учеными. Часто употребление алкогольных напитков может стать причиной следующих нарушений.
- Уродства плода – спирт, который содержит вино, негативно влияет на генетическое строение клеток эмбриона, изменяет структуру ДНК и вызывает развитие всевозможных уродств плода. Токсины, которые входят в состав алкогольного напитка, быстро проникают сквозь плаценту к тканям малыша. Это наиболее опасно на ранних сроках, так как алкоголь нарушает формирование органов ребенка.
- Нарушения работы нервной системы ребенка – чрезмерное употребление алкоголя оказывает негативное воздействие на работу нервной системы малыша, вызывая различные нарушения в поведении и интеллектуальном развитии.
- Алкогольный синдром эмбриона – частое употребление спиртного способно вызывать развитие алкогольного синдрома плода. Малыши с таким диагнозом сильно отстают в развитии, их трудно чему-либо научить, у них нарушена координация внимания, а также присутствуют проблемы неврологического характера.
- Нарушение функционирования плаценты – переработанный в организме матери спирт вызывает спазм сосудов плаценты, провоцируя недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к малышу.
Влияние вина на беременность
Рассмотрим, какое вино можно пить беременным, и какими свойствами обладает данный напиток.
| Вид напитка | Его влияние | Сколько можно употреблять |
| Сухое | Красное сухое вино можно употреблять беременным для следующих целей: благоприятно сказывается на кроветворении; выводит токсичные вещества из организма. | 25 мл |
| Безалкогольное | Безалкогольное вино можно беременным, у которых имеются: заболевания желудочно-кишечного тракта, обусловленные низкой кислотностью; астения (хроническая усталость); гипертония; цирроз печени. Оказывает тонизирующее воздействие, а также способствует улучшению аппетита. | 100 мл |
| Белое | повышает уровень гемоглобина; нормализует ритм сердцебиения; улучшает функционирование легких. | 25 мл |
| Красное | содержит полезные минеральные вещества; включает витамины Р и В, которые снижают вероятность тромбообразования; богато кальцием, магнием, железом, медью, селеном. | 100 мл |
А помогает ли для тела кокосовое масло.
Можно ли выпивать в период беременности
Спиртное оказывает отрицательное влияние на организм человека – это известно всем. Тем не менее, многие женщины в период беременности, позволяют себе употреблять алкоголь во время беременности, оправдывая свои действия малым количеством потребляемого спиртного, а также его качеством. Между тем, доказано, что даже небольшая порция крепкого алкоголя (до 30гр.) оказывает крайне негативное влияние на плод во время беременности.
Какое количество может считаться безопасным? Ответ прост. Вне зависимости от разновидности напитка и количества выпитого, влияние алкоголя на плод все равно будет ощущаться, ведь этиловый спирт беспрепятственно попадает в кровь плода (плацента не является барьером, препятствующим его проникновению), что вызывает крайне негативные последствия для будущего малыша.
Можно ли пить вино во время беременности
О пользе небольшого количества качественного красного вина знают многие. Но можно ли пить красное вино при беременности, и если да, то в каких количествах? Мнения разделились. Одни считают, что вино беременным вредно, другие ссылаются на полезные свойства данного напитка, его способность повышать гемоглобин и выводить из организма токсины. Поэтому каждая женщина сама решает, можно ли пить вино при беременности, или нет. Тем не менее, положительные стороны от его употребления вряд ли перевесят даже единственный негативный фактор в развитии ребенка.
Если женщина все же решила выпить вина во время беременности, нужно учесть:
- На ранних сроках беременностивлияние алкоголя на эмбрионособенно пагубно, так как в этот период внутриутробной жизни у ребенка начинается формирование основных органов и систем. Алкоголь при беременности в самом начале ее развития нарушает этот процесс, в результате чего возникает угроза выкидыша и возникновения всевозможных патологий. Поэтому нельзя пить вино раньше 2-3 триместра.
- Обратите внимание на качество красного вина. Лучше всего выбирать натуральный продукт, не содержащий в своем составе каких-либо искусственных добавок. Отдавайте предпочтение красному сухому вину.
- Следите за количеством выпитого напитка. Врачи настаивают, что в течение беременности женщина может выпить не более 100гр. вина (причем это количество необходимо разделить на несколько приемов), в противном случаепоследствия алкоголямогут оказаться плачевными.
Можно ли будущей маме выпить пива
Известно, что пивное сусло – продукт сам по себе достаточно полезный, содержащий множество витаминов группы В, однако, в составе пива все его положительные характеристики сводятся на нет. Поэтому будущей маме употребление пива крайне не рекомендовано. Почему беременным нельзя пить алкоголь, в том числе пиво:
- Пиво – высококалорийный продукт, который, к тому же, повышает аппетит. Это способствует перееданию, что крайне негативно сказывается на процессах пищеварения.
- Несмотря на то, что пиво нельзя отнести к разряду крепкого алкоголя, все же в нем содержится некоторое количество спирта, способного нанести вред развитию ребенка.
- Во время вынашивания ребенка увеличивается нагрузка на почки будущей мамы. Употребление пива увеличивает эту нагрузку.
- Вред алкоголя при беременностизаключается в повышении риска выкидыша. Пиво, содержащее в своем составе вещества, подобные гормонам, вызывает в организме женщины гормональную перестройку, что, в конечном итоге, способно привести к прерыванию беременности.
Влияние алкоголя на развитие плода
Влияние алкоголя на беременность, безусловно, нельзя назвать положительным. Однако, для каждого периода ожидания ребенка это пагубное воздействие неодинаково. Необходимо разобраться более подробно, как алкоголь влияет на беременность на каждом ее этапе.
Ранние сроки
Самым опасным периодом, когда употреблять алкоголь категорически запрещено, считается первый триместр беременности. В этот период происходит начало формирования основных систем плода (например, нервной трубки, сердечно-сосудистой системы).
Спирт, в том числе винный, тормозит этот процесс, вызывая необратимые патологии развития. Это значит, что вылечить данные отклонения после рождения малыша будет невозможно. У малыша могут наблюдаться такие отклонения как уродство, деформация формы лица и головы, маленький рост, слабость, пороки сердца, заболевания внутренних органов. Можно ли пить беременным вино или другой алкоголь? Каждая будущая мама решает самостоятельно, но все же следует задуматься о тех печальных последствиях, которые может спровоцировать это сомнительное удовольствие.
Важно! Спирт оказывает негативное влияние не только на физические параметры плода, но и на особенности психического развития будущего ребенка. Дети, рожденные от матерей, позволяющих себе алкоголь, отстают от сверстников по интеллектуальному развитию, испытывают проблемы с адаптацией, общением.
Беременность и алкоголь во время второго триместра
Употребление спиртного на данном сроке оказывает негативное влияние на клетки формирующегося головного мозга плода. Это способствует появлению таких последствий как гипоксия, ФПН (фетоплацентарная недостаточность). В результате этого плод отстает в развитии по показателям роста и веса. И после рождения, в первые и последующие годы его жизни, будет отставать от сверстников. Такие дети испытывают проблемы в школе, хуже усваивают информацию.
Употребление алкоголя в третьем триместре
Известно, что употребляемый алкоголь может никак не повлиять на зародыш в эмбриональный период, а все последствия возникнут только в период полового развития подростка.
Алкоголь на поздних сроках беременности может привести к таким патологиям как:
- отклонения в развитии мочеполовой системы;
- пороки сердца;
- деформация конечностей, суставов;
- внутриутробная гипоксия, задержки роста, веса;
- деформации черепа, лица;
- сильная возбудимость, затруднения в адаптации.
Последствия употребления алкоголя
Употребление спиртных напитков способно нанести серьезный вред не только беременной, но и плоду. Как влияет алкоголь и какие последствия злоупотребления спиртосодержащими напитками могут возникнуть?
Известно, что алкоголь выводится из организма при помощи специального фермента, вырабатываемого печенью. У эмбриона этот фермент отсутствует. Следовательно, продукты распада алкоголя сохраняются в его организме намного дольше, нежели в организме беременной. А это значит, что последствия употребления алкоголя во время беременности, даже в минимальных дозах, будут весьма негативными, в первую очередь, для ребенка, который еще не родился.
Можно ли употреблять Боржоми женщине в положении
Borjomi представляет собой минеральную воду. Ее добывают на Боржомском ущелье. Она используется в медицинских целях, для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ее польза является очевидной. Но, когда девушка в положении, то все иначе. Потребуется детальней разобраться, можно ли при беременности пить воду Боржоми. В этом помогут комментарии квалифицированных врачей.
Боржоми активно воздействует на желудочно-кишечный тракт и мочеиспускательные пути. Для беременной женщины плюсы Боржомской минералки сомнительные. В период вынашивания ребенка лучше не провоцировать хронические заболевания. Borjomi – лекарственное средства. Определить необходимость употребления этой минеральной воды может только врач.
Без показаний употреблять Боржоми запрещено даже здоровым мужчинам. А беременным девушкам тем более.
Противопоказаний к применению минеральной воды в период беременности нет. Но все врачи согласны с тем, что здесь важно соблюдать меру. Передозировка Боржоми приводит к негативным последствиям.
Общие противопоказания к применению лекарственной жидкости:
- Болезни кишечного тракта при обострениях;
- При наличии камней или песка в почках.
Других противопоказаний для применения Боржоми нет. Главное не переборщить с дозами и разумно потреблять жидкость. Дневная норма при беременности составляет 150-200 мл.
Выбор минеральной воды от изжоги при беременности
Минералка является распространенным средством от изжоги. Для использования средства не нужно обращаться к врачу за консультацией. Но применение минеральной воды несет свои особенности.
Нюансы выбора жидкости по составу:
- Не допускается дискомфорт после употребления воды. Рекомендуется обращать внимание на собственные ощущения.
- Столовая вода не несет никакого вреда. Она отлично подходит, как средство борьбы с изжогой.
- Возьмите лечебную минеральную воду. Для заболеваний желудка обычно используют жидкость, в составе которой наблюдается калий и натрий. Эти микроэлементы нормализируют работу желудка.
- Лучше приобрести минеральную воду местного производства. Население определенного региона будет приспособлено к такой жидкости. Но не во всех областях расположен источник минералки.
Боржоми давно исследует в качестве лекарства. Если жидкость непригодна для лечения, то могут наблюдаться негативные последствия. Выбор воды – личное дело каждого. Но лучше провести консультацию со специалистом. Минералка с газом под запретом. О дозировке расскажет врач.
Газированную воду при беременности рекомендуется убрать из своего рациона. Дело в том, что она содержит углекислый газ и вредные химические элементы.
Употребление Боржоми для беременной женщины может нести вред только при наличии противопоказаний. Минералка без газа не навредит ребенку, а только обогатит организм полезными веществами.
Использование Боржоми на ранних сроках беременности
Беременные женщины нередко сталкиваются с изжогой, болями, тяжестью в желудке после приема еды. Справиться с этим поможет Боржоми. Минералка отличается наибольшей эффективностью и способна снять неприятные симптомы. Жидкость способна нормализировать работу поджелудочной железы, избавить от запора или тяжести после приема пищи.
Боржоми является помощником от токсикоза. Симптом часто возникает на ранних сроках беременности. Минералка способна снять дискомфорт и избавить от тошноты. Но при использовании такой жидкости не должно быть заболеваний, связанных с желудком и кишечником. Иначе Боржоми при беременности может усугубить ситуацию.
Употреблять Боржоми при заболеваниях желудка запрещается. В других случаях минеральная вода будет идеальным вариантом. Жидкость хороша и для профилактики, что подтверждают многие отзывы и комментарии врачей.
При беременности часто появляется отечность. Обычно распухают конечности. Причиной этому служит нарушение водно-солевого обмена. На печень, почки, мочеполовую систему нарастает нагрузка. В итоге наблюдается отечность рук, ног, лица.
Первые неудобства женщина может наблюдать на 15 недели беременности. Тогда начинает болеть поясница, уменьшается количество мочи и появляется небольшая отечность, которая быстро пропадает. С 5 месяца и до конца срока сформированный плод все больше давит на органы таза.
При такой симптоматике беременным рекомендуется пить Боржоми. Благодаря минеральной воде нормализируется работа почек, мочевого пузыря. Рекомендуется употреблять жидкость с 30 недели беременности, когда отекает лицо и конечности. Боржоми помогает вывести лишнюю жидкость с организма и нормализирует работу почек.
Ингаляции минералкой при беременности
При беременности женщины нередко страдают простудой. А насморк может стать причиной гипоксии плода. Заболевание нужно быстро лечить, устраняя все неприятные симптомы. Для борьбы с насморком и кашлем помогут ингаляции минеральной водой.
Ингаляции Боржоми облегчают дыхание, разжижают слизь. С потом выходят бактерии, провоцирующие болезнь.
Облегчить процесс помогут приобретенные в аптеке ингаляторы. Советуется приобрести наиболее простую конструкцию. Использовать небулайзеры запрещено. Они провоцируют попадание солей в легкие. Для ингаляции можно взять и кастрюлю. Подойдет и другая емкость средних размеров.
Особенности проведения процедуры:
- Жидкость нужно нагреть и дать женщине подышать над парами;
- Горячим паром дышать запрещено, иначе можно получить ожог слизистой;
- Продолжительность процедуры составляет 7-8 минут;
- Для ингаляции использует негазированная вода;
- Газировку используют только, когда испаряться все газы.
Боржоми во время беременности разрешается принимать только после консультации с врачом. Нужно пить небольшую дозу минералки будущей маме. Многое зависит от времени беременности. На ранних сроках значительных запретов нет. На поздних сроках Боржоми уже пить не рекомендуется.
Имбирь маринованный: польза и возможный вред
Многих любителей суши и других японских блюд, которые следует употреблять с имбирем, волнует вопрос, а полезен ли маринованный имбирь и можно ли употреблять маринованный имбирь при беременности?
Для того, чтобы ответить на эти вопросы, необходимо узнать, какие у имбиря маринованного полезные свойства, и как они будут влиять на организм человека.
Во-первых, нельзя не отметить великолепный запах маринованного имбиря, а содержащиеся масла эфирные в имбире маринованном способны увеличивать уровень выносливости и усиливать обаяние. Кроме того, жители Японии твердо уверены в том, что обладает имбирь маринованный свойствами придавать решимость, убирать страх и нервное напряжение, восстанавливая затраченные силы и повышая общий тонус организма. По своему составу, в который входят витамины, аминокислоты и гормоны счастья, имбирь маринованный полезными свойствами напоминает поливитамины, которыми заставлены прилавки аптек.
Во-вторых, маринованный имбирь также положительно влияет и на другие заболевания – простуда, болезни пищеварения, «согревающее» средство – это лишь малый список того, на что способен имбирь маринованный, пользу которого для организма человека нельзя не отметить.
А еще чем полезен имбирь маринованный? Так, это известное средство против старения организма. Он способен восстанавливать сексуальную энергию, лечить заболевания печени, избавляет от признаков «морской болезни».
Важно помнить, что при постоянной умственной деятельности необходимо также применять имбирь маринованный, польза которого заключается в том, что он разжижает кровь, а, следовательно, улучшается снабжение кислородом мозга.
Очень многих женщин, знающих способность корня имбиря служить эффективным препаратом для снижения веса, интересует, подходит ли маринованный имбирь для похудения так же, как и обычный, и сколько калорий в маринованном имбире содержится.
Именно низкое содержание в имбире маринованном калорий (15 ккал на 100 грамм продукта) делает эффективным и, главное, приятным средством использование маринованного имбиря для похудения.
Но, как и любое лечебное средство, имеет маринованный имбирь противопоказания. Так, необходимо быть очень осторожными при применении имбиря людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного такта (гастрит, язва), иначе это может вызвать обратный эффект, усиливая боли. Можно ли маринованный имбирь беременным? Да, но нежелательно употреблять маринованный имбирь кормящим мамам или женщинам на поздних сроках беременности.
Рецепт: как мариновать имбирь в домашних условиях
Любители японской кухни все чаще задаются вопросом – как сделать маринованный имбирь, чтобы он получился таким же вкусным и полезным, каким подается в японских ресторанах и кафе, для чего следует знать, как правильно маринуется имбирь и какими способами можно приготовить маринованный имбирь в домашних условиях.
На самом деле, приготовить имбирь маринованный очень и очень просто. Существует несколько рецептов приготовления маринованного имбиря, и начнем мы с самого простого. Чтобы приготовить «гари» — другое название маринованного имбиря, вам нужно взять 170 гр корня имбиря, нарезать его тонкими ломтиками и положить в тарелку, желательно, керамическую. Параллельно этому, соедините в небольшой по емкости кастрюльке уксус рисовый (1/4 стакана) с солью (2 чайные ложечки) и сахаром (3 ложки столовых), доведите все до кипения, и уже полученным рассолом залейте имбирь. Далее у некоторых возникает вопрос – как хранить маринованный имбирь? Как вы уже поняли, металлическую посуду использовать нельзя ни в коем случае. Поэтому после того, как рассол остынет – отправьте тарелочку с имбирем в холодильник, и он уже через 6-7 часов будет готов. Прелесть приготовления имбиря маринованного дома заключается в его свежести, у вас отпадает необходимость запасать маринованным имбирем впрок – делается он быстро и получается очень вкусным.
Видео о том, как нужно мариновать имбирь:
Есть более сложный рецепт того, как мариновать корень имбиря. Для этого вам потребуется вино рисовое и немного саке, чтобы ваш имбирь получился по-настоящему японским.
Необходимо взять 250 гр. очищенного имбирного корня, и опустить его на минутку в кипяток, после чего слить воду, а сам корень просушить с помощью полотенца. Берется 2 ложки мирина (рисовое вино), 2 ложки саке, сахар. Все ингредиенты смешивают в кастрюльке, ставят на огонь и, постоянно помешивая, доводят смесь до кипения. Далее вам необходимо дождаться. Пока все остынет. Корень имбиря, заметьте, не измельченный, помещают в стеклянную емкость, заливают полученной жидкостью, и ставят в холодильник. Использовать полученный имбирь маринованный можно только спустя 4 дня после его приготовления.
Многих также волнует вопрос, сколько хранится маринованный имбирь – при его правильном приготовлении и хранении только в стеклянной либо керамической посуде, маринованный имбирь сможет простоять в вашем холодильнике без потери своих качеств в течение трех-четырех месяцев. Теперь вы знаете, как мариновать имбирь для суши.
После того, как вы узнали секрет приготовления имбиря маринованного для суши, рецепт которого оказался очень прост и легок, мы расскажем вам о нескольких блюдах с маринованным имбирем.
Конечно же, первое, с чем едят маринованный имбирь – это суши, как мы уже говорили выше. При этом, любой ценитель японской кухни подтвердит вам, что первый шаг церемонии поедания суши – это маринованный имбирь. Но, как оказывается, в случае с суши имбирь выполняет также и защитную роль, естественным путем очищая организм человека от бактерий, которые появляются при употреблении в пищу сырой рыбы, и уже после выполняют роль приправы. Кроме того, маринованный имбирь можно употреблять с любым мясом, маринуя отбивные или стейки в соке маринованного имбиря или приготовить салат с маринованным имбирем. Как делать маринованный имбирь, вы уже знаете, вам осталось лишь найти блюдо, которому бы вы хотели придать неповторимый аромат и вкус благодаря этому замечательному продукту.
Так, вы также знакомы с тем, как влияет на снижение веса имбирь маринованный, рецепты использования которого варьируются в зависимости от ваших вкусов и предпочтений. Так, для желающих похудеть, также можно употреблять в пищу маринованную капусту с имбирем – такое сочетание будет и полезно, и вкусно при этом.
Имбирь маринованный: купить или приготовить?
Несмотря на то, что вы теперь знаете, насколько быстро можно приготовить имбирь, не у каждого все равно найдется лишняя минутка, чтобы провести ее на кухне. Да, сегодня наши магазины могут порадовать нас обилием различных элементов для употребления суши, в том числе, и маринованный имбирь, однако, при этом, нужно знать о некоторых секретах таких покупок, чтобы вы оказались довольны качеством маринованного имбиря. Так, например, некоторые производители, пытаясь привлечь покупателей, при мариновании имбиря будут добавлять натуральные красители – это может быть свекольный сок, который сделает имбирь более привлекательным. На самом деле, должен быть имбирь маринованный розового цвета либо бледно-желтого, в обратном случае, твердой знайте – были добавлены красители. Поэтому, при приготовлении имбиря в домашних условиях некоторые удивляются, почему маринованный имбирь розовым получился, а не красным либо темно-фиолетовым, как это бывает в магазинах. Также существует и имбирь маринованный белый, который получается при использовании в процессе приготовления винного белого уксуса, а не рисового вина.
Чтобы хотя бы приблизительно понять, как должен выглядеть правильно замаринованный имбирь, необходимо изучить фотографии японской кухни и блюд, на которых будут размещены рецепты имбиря маринованного, фото и другая полезная для потребителя информация.
Поэтому очень важно остерегаться нечестных производителей и чтобы быть уверенным в том, где купить маринованный имбирь, чтобы вас не обманули – обратитесь к друзьям или знакомым, почитайте о производителях отзывы, сейчас это легко можно сделать с помощью интернета и других источников. Также не нужно впадать в дикий ажиотаж и скупать имбирь маринованный оптом и тоннами, даже зная, что срок годности маринованного имбиря при правильном приготовлении и хранении достигает 4-х месяцев. Во-первых, частое употребление любых продуктов может быстро надоесть, во-вторых, этот продукт не является деликатесным, и поэтому не стоит беспокоиться о том, что стоимость имбиря маринованного, цена которого на сегодняшний день оставляет около 200 рублей за 100 грамм, резко поднимется и станет вам не по карману. Да и употребление свежих продуктов всегда значительно лучше, чем залежавшихся в холодильнике.
Теперь вы знаете, какими полезными свойствами и противопоказаниями обладает маринованный имбирь, как мариновать имбирь для суши правильно, как нужно его хранить, чтобы имбирь надолго оставался свежим и полезным. Вы узнали несколько вариантов того, с чем можно употреблять имбирь маринованный, рецепты приготовления блюд оказались совершенно не сложными, а их разнообразие позволит удивить как любителей японской кухни, так и приверженцев традиций других стран мира.
Что кушать беременным можно, а что — нельзя?
Зачем беременным женщинам забивать себе голову разными правилами на тему, что можно кушать, а что — нельзя? Да затем, чтобы своей халатностью не сделать из здорового ребенка (плода) — инвалида. Ведь если во время беременности не есть фолиевую кислоту, содержащуюся в большом количестве в свежей зелени (петрушка, укроп, лук, салат), то у малыша могут быть потом проблемы с позвоночником, а если в течение последнего триместра не кушать мяса и яиц, то возможны проблемы с развитием мозга.
Но не только здоровье будущего наследника страдает от неправильного питания: само течение беременности в таком случае часто сопровождается различными осложнениями вплоть до преждевременных родов или даже выкидыша.
Если женщина питается по правилам, но при этом с оглядкой на собственный организм, у неё вряд ли разовьется анемия и резко упадет зрение, у неё скорее всего не будет судорог в ногах и не выпадут зубы из-за дефицита кальция, она будет чувствовать себя бодрой и не узнает, что такое рвота и тошнота, запоры, у неё не будет преждевременных родов и она будет счастлива и спокойна, а после рождения ребеночка скорее придет в хорошую физическую форму.
Что надо знать?
Если у тебя нет проблем с недостатком веса и тебе не надо срочно набирать вес перед родами, то прежде чем положить тот или иной кусок еды к себе в рот, обязательно задавай себе вопрос — «А что получит мой малыш от этой еды? Будет ли она ему полезна?»
Дело в том, что не все калории одинаково полезны и равны.
Если ты слопаешь 100 грамм/калорий чипсов, то это будут пустые и даже вредные калории, т. к. в чипсах очень много консервантов и прочей химии, — такая еда будет вредна твоему малышу. Но если ты скушаешь 100 грамм/калорий яблока, то это пойдем ему на пользу, т. к. в этом прекрасном фрукте содержится множество нужных для развития организма плода витаминов и минералов.
Скажи «Нет!» посту во время беременности!
Особенно — на поздних сроках. Если, конечно, не желаешь родить раньше срока больного ребенка.
Кушай регулярно.
Когда младенец родится, ты ведь будешь регулярно его подкармливать грудным молочком или искусственным питанием, правда? Так почему же ты думаешь, что имеешь право морить голодом собственное чадо у себя в утробе?
Никогда, никогда — никогда не пропускай приемы пищи! Малыш нуждается как минимум в 3-разовом питании, а по норме — 4-6 раз в день. Не заставляй своего ребенка ещё в твоем животе узнать, что такое настоящий голод.
Сведи жиры к минимуму.
Жиры — это сплошные калории, это сплошные углеводы. А потому покупай нежирное мясо, лучше всего — курицу, лучше запекай блюда в духовке, чем жарь их, для приготовления еды используй жира или растительного масла всего ложечку, а не пол-стакана.
Полезные продукты для питания во время беременности:
Внимание! То, что они полезные, не значит, что их надо поедать вагонами! Все должно быть в разумных пропорциях, примерно по 30-60 грамм за один раз.
- орехи и семечки;
- капуста брокколи, капуста морская, обычная капуста, молодой горох, блюда из фасоли (но не на последнем триместре — чтобы не было вздутия живота, газов);
- молоко и кефир, творог и ряженка, сыр твердый;
- курица, нежирная говядина и свинина, печень — покупай их свежими и готовь уже сама;
- яйца;
- свежие ягоды, фрукты и овощи — яблоки, персики, абрикосы, груши, виноград (осторожно!), арбуз, дыня, клюква, клубника, малина, смородина, перец, помидоры, огурцы, картофель (в небольших количествах), кабачки, тыква, баклажаны…
- Овощи лучше всего готовить на пару, либо туши под крышкой недолго. Старайся каждый день кушать немного свежих овощей и фруктов, зелени. Если дело зимой — тогда покупай замороженные фрукты и ягоды;
- зелень — петрушка, укроп, лук;
- курага;
- рыба — особенно красная — форель, семга, а также караси, судак, камбала и др. — опять же: покупай рыбу целой и свежей, и готовь сама;
- сложные нерафинированные углеводы — гречка, коричневый рис, черный или серый хлеб, хлеб с цельными злаками, варенная картошка в мундире (в кожуре), варенный горох и фасоль, овощи и фрукты — поставщики клетчатки, витаминов группы В, белков и минералов;
- натуральные соки из фруктов, но разведенные хотя бы 50% на 50% с водой;
- мед — буквально 1-2 ложечки в день, не больше;
- чистая вода, лучше — очищенная с помощью фильтра, — 2 литра в день минимум в течение первых двух триместров и 1-1,5 литра в день в третьем триместре;
- сливочное и растительное масло (примерно 30 г в общей сумме в день), оливковое масло.
Почему беременных часто мучают запоры?
Около половины женщин при вынашивании ребенка жалуются на запоры. На то есть несколько причин:
- Увеличение уровня гормона прогестерона, который призван расслаблять мышцы матки во избежание преждевременных родов. Однако то же самое действие он оказывает на желудочно-кишечный тракт, так как гладкие волокна мышц кишечника сходны с маточными. Результат — замедление моторики.
- Давление растущей матки на прямую кишку, особенно в сидячем положении, приводит к нарушению стула. Ситуация тем хуже, чем больше срок.
- Еще один виновник запора – увеличение содержания железа в организме. Суточная потребность в железе у беременных и кормящих женщин — 27 мг, это в два раза больше обычной нормы. По этой причине во время беременности и после родов рекомендуется принимать дополнительно железосодержащие препараты. Но высокое содержание железа в организме может спровоцировать запоры.
- Повышенная тревожность, полное отсутствие физических упражнений и диета с низким содержанием клетчатки.
Полезное видео о причинах и лечении запоров во время беременности
Постоянные трудности с опорожнением кишечника заставляют задуматься, почему во время беременности так трудно сходить в туалет. Врачи выделяют следующие причины:
- дефицит воды в организме из-за токсикоза в первом триместре;
- неправильное питание;
- снижение кровообращения в брюшной области;
- увеличение выработки гормона прогестерона, который снижает моторику кишечника, вызывая нарушения в его работе;
- увеличение размеров матки, которое является следствием давления на кишечник;
- применение медикаментозных средств, необходимых для поддержания или сохранения беременности (такие препараты могут оказывать негативное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, вызывая проблемы с дефекацией).
Возникновение запора при беременности на ранних сроках служит следствием низкой физической активности. Девушки стараются меньше двигаться, особенно когда существует угроза выкидыша, но пытаясь уберечься от одной проблемы, привлекают другую. Малоподвижный образ жизни, отсутствие аппетита и постоянная тошнота приводят к задержке каловых масс при беременности на ранних сроках, и чтобы избежать осложнений, нужно обратиться за помощью к доктору.
Если говорить о более поздних сроках, например 2 и 3 триместр, то здесь причина носит иной характер. Так как малыш в утробе растет, то увеличивается и матка, которая оказывает давление на внутренние органы. Передавленный кишечник приводит к постоянным запорам во время беременности, нарушая естественную моторно-эвакуаторную функцию, из-за чего может развиться геморрой.
