Проявляется лунатизм обычно в виде неосознанного хождения во сне. Если верить статистическим данным, то такое психологическое отклонение присуще каждому 50-му человеку в мире. Большинство из тех, кто страдает хождением во сне, – дети в возрасте от 3 до 15 лет.
Содержание
Подростковый лунатизм: характеристика состояния
Основные проявления снохождения хорошо известны из фильмов и художественной литературы. Когда же родственники лично сталкиваются с данными симптомами, это может вызвать 
панику, так как не ясно, каковы причины лунатизма у подростков, и что с этим делать.
Следует ознакомиться с симптомами, механизмами возникновения и факторами, которые провоцируют появление данного состояния. Все это поможет не только не испытывать страха и паники, но и своевременно обратиться к специалистам для решения проблемы.
Симптомы патологии
Проявления сомнамбулизма ярко выражены, их невозможно спутать ни с чем другим:
- Подросток, не просыпаясь, может сесть на кровати, провести в таком состоянии немного времени и снова лечь.
- Некоторые дети встают с постели, ходят по дому, могут открывать шкафы и двери, перекладывать предметы домашнего обихода.
- В тяжелых случаях подросток может пойти на улицу, попытаться пройти в оконный проем.
- Часто наблюдаются подергивания конечностей, бормотание либо четкая и внятная речь.
- Глаза во время приступа могут быть как закрытыми, так и открытыми, при этом взгляд направлен в пустоту.
- Во время снохождения дети двигаются медленно и плавно, движения слегка заторможенные.
- Лунатик не реагирует на речь окружающих и внешние раздражители.
- После пробуждения дети не могут вспомнить, что они делали во время приступа.
Если у подростка наблюдается хотя бы один из вышеописанных симптомов, то это свидетельствует о приступе лунатизма.
Провоцирующие факторы
Так как психика подростков в переходном возрасте крайне неустойчива, то спровоцировать появление приступа лунатизма могут следующие факторы:
- Недостаточно сформированная ЦНС. В ее функционировании могут периодически появляться сбои, последствиями которых становится сомнамбулизм.
- Постоянные и сильные стрессы, возникающие как дома, так и в учебном учреждении. Конфликты со сверстниками, первые эмоциональные переживания из-за влюбленности также являются провоцирующими факторами.
Невротические состояния, возникающие на фоне стрессов, а также бессонница.- Врожденные патологии ЦНС и унаследованные психические отклонения. Они начинают проявлять себя в раннем возрасте и лунатизм – один из симптомов.
- Травмы черепа и мозга, полученные в результате несчастного случая, инфекции.
- Начальная стадия эпилепсии.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли головного мозга.
- В редких случаях лунатизм может возникнуть на фоне глистной инвазии, так как паразиты выделяют токсины, поражающие нервную систему.
Важно знать! Причиной однократного приступа может стать стресс. Если же они возникают регулярно, то это свидетельствует о наличии скрытого заболевания.
Механизм формирования нарушения
Лунатизм – это не болезнь, и зачастую не представляет угрозы для жизни и здоровья ребенка.
Возникает он вследствие нарушения регуляции процессов бодрствования и торможения в ЦНС. Во время сна организм переходит в режим энергосбережения, многие действия протекают медленнее.
В некоторых случаях процессы торможения могут не затрагивать области мозга, отвечающие за движение и речь. Получается, что сознание и память находятся в покое, а двигательная активность – нет, поэтому ребенок может ходить или совершать какие-то действия в бессознательном состоянии.
Иногда тормозные процессы не сильно выражены, поэтому организм переходи в режим энергосбережения не до конца. Это тоже может стать причиной лунатизма, а его признаки будут слабо проявляться.
Диагностика для выявления причины
Если у подростка замечены симптомы сомнамбулизма, то может потребоваться обследование и диагностика для выявления первопричин данного состояния и лечения. Прежде всего необходима консультация невролога, который назначит следующие исследования:
- общий анализ крови, мочи;
- анализ кала на наличие паразитов;
- обследование дна глазного яблока;
- допплерография;
- КТ и МРТ головного мозга.
Совет! Дополнительно может потребоваться визит к психотерапевту, чтобы исключить или подтвердить вероятность развития психических заболеваний.
Лечение снохождения у детей в переходном возрасте
Чтобы избавиться от снохождения, от родителей потребуется много сил и терпения, особенно в тех случаях, когда состояние возникает регулярно. Специального лечения данной проблемы не существует, возможна либо симптоматическая терапия, либо пролечивание основного заболевания.
Помощь специалистов, занимающихся проблемой лунатизма
Лечить лунатизм у подростков могут невропатолог либо психотерапевт. Обращение к экстрасенсам, ясновидящим и целителям не принесет пользы и может затянуть время, необходимое для своевременной консультации с врачами.
Лечение может выглядеть следующим образом:
- Если первопричиной являются заболевания мозга либо травмы, то врачи назначают дополнительные обследования, на основании которых ставится диагноз и расписывается индивидуально подобранная схема лечения.
- При стрессах ребенку могут прописать прием успокаивающих препаратов, а также рекомендовать придерживаться режима дня, избегать физического и психического переутомления.
- Такой спорный метод лечения как гипноз в некоторых случаях дает хорошие результаты. Однако не все врачи рекомендуют прибегать к такому методу.
Чтобы избавиться от данной проблемы, только терапии недостаточно, родителям следует придерживаться определенных правил, направленных на облегчение состояния у ребенка.
Инструктаж для родителей
Чтобы помочь ребенку излечиться от снохождения, следует придерживаться некоторых правил:
Выработать режим дня, подросток должен ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.- Следует выстроить доверительные отношения с детьми, снизить уровень стресса. Помочь при наличии проблем с учебой.
- Ограничить просмотр телевизора, игры с телефоном или компьютером, чтение перед сном.
- Ужин должен быть легким, не следует позволят ребенку переедать.
- За полчаса до отхода ко сну нужно проветривать комнату. Подростку следует принимать травяные успокоительные сборы.
- Нелишним будет вести дневник, в нем родители должны отмечать дни, в которые происходят приступы, а также возможные причины, их провоцирующие.
- Если ребенок ходит во сне, то нужно обеспечить его безопасность: установить решетки на окна, закрывать входные двери на ключ, прятать острые и режущие предметы.
Данные методы помогут снизить количество приступов либо вовсе от них избавиться. Важно строго придерживаться вышеописанных рекомендаций, и тогда результаты не заставят себя ждать.
Бороться или пустить на самотек
Если приступ был однократным, то тревожиться не стоит, но показать ребенка врачу будет нелишним для самоуспокоения. Обычно подростковый лунатизм проходит к окончанию полового созревания, то есть к 16-17 годам, и поэтому специально лечить его не требуется.
Внимание! В тех случаях, когда приступы появляются постоянно, консультация специалиста необходима, так как можно не заметить развития многих заболеваний, таких как опухоли мозга, психические отклонения, эпилепсия.
При отсутствии терапии лунатизм нередко возникает и после окончания пубертатного периода. Что касается юношей, сомнамбулизм может стать поводом для отсрочки, если предстоит призыв в армию.
Причины и физиология
Лунатизм у детей распространен преимущественно среди мальчиков. По мнению ученых, главная его причина – недостаточная зрелость центральной нервной системы.
Большинство детей по природе своей являются эмоциональными и очень активными, и подчас случается так, что нагрузки на психику являются настолько большими, что она их просто не выдерживает. В результате этого мозг ночью не отдыхает, а продолжает работать. Детский лунатизм имеет еще и ряд других причин:
- Вечерние ссоры с родителями.
- Активные игры на ночь.
- Чрезмерное увлечение компьютерными играми.
- Просмотр телевизора перед сном.
- Генетическая предрасположенность.
- Мигрень.
- Эпилепсия.
- Высокая температура тела в период гриппа или ОРВИ.
Рекомендуем: Применение гипноза
Установлено, что лунатизм у взрослых и детей состоит из двух основных фаз – медленного и быстрого сна. Снохождением человек обычно страдает во время того, как первая фаза оканчивается и переходит в глубокий сон. В связи с этим становится понятно, почему днем факты лунатизма практически никогда не встречаются – дневной сон просто-напросто слишком короткий для этого.
Если говорить о физиологической основе лунатизма, то Википедия, например, содержит сведения, что он распространяется тогда, когда области головного мозга, отвечающие за движение, не отдыхают, вернее сказать, не тормозятся.
Как обнаружить
Что такое лунатизм и каковы его симптомы? Главный признак сомнамбулизма – хождение во сне. Проявляется это так: человек уснул, но спустя некоторое время он встает и начинает куда-то двигаться или совершать какие-то другие поступки. Пребывание в таком состоянии обычно продолжается от нескольких секунд до получаса, но случается, что и до 50-70 минут.
Но вот миф о том, что в таком состоянии можно водить машину, не подтверждается. Болезнь лунатизм все-таки сопровождается замедлением реакций, поскольку человек пребывает во сне, так что уехать ему вряд ли куда-то удастся, сразу же случится авария.
Рекомендуем: Как проявляется абстинентный синдром
Сомнамбулизм у детей и взрослых может проявляться также просто в виде каких-то движений – потирания глаз, поправления ночной рубашки, хаотичных движений руками или ногами.
Наблюдая за лунатиком, можно обнаружить, что этот человек широко открывает глаза, но его взгляд ни на чем не сконцентрирован, а направлен в пустоту. На лице не видно никаких эмоций, а движения его плавные и замедленные. Если лунатика во время приступа позвать, то он не отзовется, а вернее, вовсе вас не услышит, при этом человек может что-то невнятное бубнить себе под нос.
Рекомендуем: Безусловные рефлексы — что это?
Лунатизм у ребенка редко случается каждый день. Как правило, такие эпизоды могут быть 1-2 раза в неделю или того реже. У взрослых течение сомнамбулизма примерно такое же, как и у детей.
Чем опасен сомнамбулизм? Прежде всего тем, что у человека в таком состоянии притупляются практически все чувства – он может без какой-либо опаски ходить по краю крыши, брать в руки нож или вовсе выпрыгнуть из окна. Бывает, что лунатики наносят себе серьезные повреждения и травмы. Поэтому их близким, проживающим вместе с ними, нужно быть всегда настороже.
Диагностика и лечение
И поэтому, чтобы избавиться от снохождения, нужно обратиться к невропатологу или к психиатру. Прежде чем идти к врачу, родственникам следует выполнить ряд подготовительных мероприятий:
- Записывать на бумаге время засыпания, период начала и окончания снохождения, а также утреннего пробуждения.
- Подумать над тем, каковы могут быть причины лунатизма.
- Составить примерное меню больного и список применяемых медикаментов.
Чтобы вылечить заболевание, врач сначала задает пациенту ряд вопросов, а потом проводит определенные исследования – электроэнцефалографию, полисомнографию и др.
Как лечить лунатизм? Для этого применяются специальные методики. Например, модификация образа жизни пациента, прежде всего направленная на установление нормального здорового сна, расслабляющие процедуры на ночь – теплая ванна, успокаивающий массаж, чай с мятой.
Рекомендуем: Что такое аутизм?
Главное, что нужно делать, – строго соблюдать режим дня, а перед сном не напрягать нервную систему. У эпилептического сомнамбулизма лечение весьма специфично – таким пациентам врачи обычно назначают противоэпилептические препараты, которые помогают снять напряжение.
Даже если раньше вы не знали, что такое сомнамбулизм, стоит помнить, что это явление довольно опасное, и нужно постараться оградить от него как себя, так и своих близких. Автор: Елена Рагозина
Лечение сомнамбулизма
Большинство специалистов считают, что такое интересное явление, как детский лунатизм, в лечении не нуждается, что оно проходит самостоятельно: с возрастом причины, вызывающие хождение ночью, уже не будут столь сильно травмировать психику ребенка.
Существует ряд мер, которые помогут контролировать и свести до минимума эпизоды снохождения:
- Обеспечить ребенку полноценный, достаточный по продолжительности сон. Для малышей дошкольного возраста не следует игнорировать дневной сон.
- Оберегать ребенка от переживаний, стрессовых ситуаций, семейных конфликтов.
- Обеспечить спокойное времяпрепровождение ребенку перед сном: не следует использовать активные игры, контролировать время просмотра телевизионных программ и их содержание, время занятий с компьютером. Даже бурные положительные эмоции перед сном нежелательны. Можно почитать добрую сказку; маленького ребенка успокоит колыбельная песня. Верующие родители могут прочитать молитву перед сном.
- Хороший эффект оказывает теплая ванна (можно с лавандой) перед сном.
- За час до укладывания в постель можно дать ребенку успокаивающий чай с мелиссой.
- Под подушку можно положить тканевой мешочек с хмелем.
- При отсутствии аллергии у ребенка можно применять ароматические масла: ромашки, герани, сандалового дерева, лаванды.
Лечение лунатизма проводится в том случае, когда имеются еще и какие-то расстройства психики. Не существует единой методики лечения лунатизма. Если проявления таких эпизодов слишком часты и ребенок при этом старается выходить на улицу, может использоваться гипнозотерапия.
Проявления неврозов поможет снять психотерапевт. Могут использоваться успокаивающие лекарственные средства, общеукрепляющая терапия. В случае выявления эпилепсии применяются противосудорожные препараты. В случае перенесенного тяжелого стресса может понадобиться помощь психолога и применение медикаментозной терапии.
Снохождение у детей: причины
Специалисты не относятся к лунатизму как к серьезному заболеванию. Единственное что озадачивает — манера поведения ребенка в момент снохождения. Обычно, в таком состоянии дети ведут себя бодро, хотя в этот момент они находияся в состоянии глубокого сна. Дитя встает со своей постели, может бродить по комнатам, иногда даже помочиться в совершенно неприспособленном для этого углу, после возвращается в постель, или другое место, и ложится спать как ни в чем не бывало. Если спросить его утром, что происходило ночью — он не сможет ответить, так как не помнит ничего. Чаще лунатики «путешествуют» в пределах одного дома, квартиры, бормоча под нос непонятные фразы.
Почему возникает снохождение
Окончательных данных о том, что провоцирует сомнамбулизм, еще нет. Ученые обращают внимание на определенные моменты, из-за которых возникают такого рода «прогулки». К ним относятся:
- стресс;
- тревожность, беспокойство;
- конфликты в семье, с ровесниками;
- период созревания.
Организм каждого ребенка — это индивидуальный механизм. Если у одного банальная ссора родителей вызывает тревогу, панику, стресс, то для другого это небольшая неурядица, не вызывающая проблем с соматическим здоровьем. То же касается и лунатизма, который может быть вызван различными факторами.
К дополнительным причинам снохождения доктора чаще относят:
- чрезмерные нагрузки физического и умственного плана;
- несформированная нервная система;
- чрезмерное напряжение;
- истерика, невроз;
- эпилепсия;
- глистные инвазии;
- инфекционные заболевания, в том числе головного мозга;
- травмы головы;
- хронические заболевания соматики.
Стоит увидеть: Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
Как развивается механизм сомнамбулизма (фото прилагается)
В головном мозге человека есть участки, отвечающие за разного рода функции, в том числе и двигательные. При лунатизме не срабатывает торможение данного процесса, и ребенок продолжает ходить, несмотря на глубокое засыпание. В случае, когда срабатывает «тормоз», ночной «прогульщик» может сесть на постель или что-то говорить.
Еще одним провоцирующим сомнамбулизм фактором является наследственность. Ученые еще не выявили тот самый ген, отвечающий за снохождение. Есть только предположение, что это аденозиндезаминаз, контролирующий медленную фазу сна человека.
Сомнамбулизм у взрослых: причины
Что касается взрослых «ночных путешественников», то наблюдается схожесть причин с детской патологией. Помимо наследственности, пережитого стресса, фактором может послужить:
- алкоголизм, наркотики;
- резкое повышение температуры тела;
- сбой в нервной системе;
- особенности психического, эмоционального состояния.
Доктора признают, что лунатизм больше присущ личностям чувственным, впечатлительным. Но все же есть единое мнение о том, что каковы бы ни были причины снохождения, на процесс влияет гравитационное поле Луны.
Магнетический сомнамбулизм
В конце 18 века венский доктор Месмер выдвинул теорию о том, что снохождение может быть вызвано нарушением равновесия в человеке универсальных флюидов. В процессе работы, он давал своим пациентам потрогать намагниченный предмет, затем вводил в транс, только водя вокруг больного руками. То есть существовал паттерн — предмет, на котором концентрировал свое внимание человек, затем достаточно было ввести его в транс и своей речью давать приказы. Данный метод также называется животным магнетизмом. Так возникла процедура гипноза, при которой пациенты входят в состояние глубокого сна и выполняют волю специалиста.
Доктора также выделяют термин «парасомнамбулизм» — это состояние активного транса, который назвать следствием гипноза нельзя. Человек выглядит как обычный лунатик, чувствует себя бодро, активно и трудно понять, что он находится в состоянии глубокого сна. Данная патология еще не до конца изучена, но имеет место в редких случаях снохождения.
Смертоносное снохождение
Представители правопорядка обратили внимание на то, что в последние годы участились убийства «спящими» людьми. Ученые заинтересовались данным вопросом и выяснили, что лунатики совершают ужасные деяния безо всяких на то причин, мотивов. Проснувшись, они ничего не помнят о том, что натворили. Врачи наблюдают у таких пациентов множественные расстройства психики, а перед преступлением, они страдали затяжной депрессией, перенесли стресс. Причин для ужасного явления, по утверждениям докторов, две:
- После сна больной воспринимает реальность как продолжение ночных кошмаров и нападает на того, кого видел во сне в негативном виде.
- Жертвы могли создавать препятствия на пути лунатика — преградить путь, отнять нож, пистолет, палку и т.д.
Важно: спящий человек, из-за нарушений в зонах мозга, может видеть только силуэт, но не распознавать лицо. В момент нападения, лунатик не слышит криков, не чувствует боли, прикосновений и т.д.
Летаргический сон
Испокон веков ужас вызывает еще одно состояние человека патологический сон, летаргия, к сомнамбулизму это не имеет отношения. Человек может уснуть и спать от нескольких часов до нескольких месяцев, лет. По утверждениям врачей, причиной летаргии является истощение нервных клеток, что вызывает длительное торможение процессов.
Фактором может служить серьезное заболевание, способствующее падению иммунитета, жизненных сил и т.д. Опасность заключается в том, что при летаргии живого человека трудно отличить мертвого. Нет рефлекторных реакций, температура тела снижена, пульс слабый, практически не ощущаемый. Именно такие люди вселяли страх в период средневековья, становились героями страшных историй о восставших мертвецах.
Стоит увидеть: Синдром Туретта — что это такое?
Общие рекомендации
Вне зависимости от того, снохождение наблюдается у взрослых или детей, проблемой занимается психиатр, психолог, невропатолог. Диагностика проводится путем исследования анализов, глазного дна, результатов электроэнцефалограммы, доплерографии, МРТ шейного отдела позвонка. Если проблема заключается в хронических заболеваниях, то терапия будет направлено на их лечение.
У детей патология проходит после приема успокоительных, антидепрессантов, сеансов психотерапии. Родителям рекомендуется снизить нагрузку на ребенка, чаще общаться с ним, создать гармоничные и доверчивые отношения. В семье нужно избегать ссор, конфликтов, громких вечеринок.
Укладывая любимое чадо спать, прочтите ему сказку, спойте колыбельную, помолитесь вместе с ним. На всякий случай положите перед кроваткой коврик, смоченный прохладной водой. Если малыш все же начнет бродить, спокойно подойдите к нему и ласково проведите обратно к кроватке.
Вам будет интересно почитать:
Признаки аутизма у подростков
5 видов социальной идиотии
Боли при неврозах
Аффективные расстройства
Мозаичный синдром дауна
Передается ли по наследству болезнь Альцгеймера?
Причины нарушений сна у детей
Плохой сон у младенцев может быть обусловлен:
- физиологической причиной – в норме новорожденный засыпает часто, но спит недолго;
- прорезыванием зубов;
- затрудненным дыханием – из-за отека или скопления секрета в узких носовых ходах;
- некомфортными условиями (шум, неподходящая температура, неудобная поза малыша);
- коликами;
- голодом;
- аллергическим или пеленочным дерматитом;
- болью, возникающей в результате других заболеваний.
У детей постарше преобладают другие причины нарушений сна:
- аденоиды (увеличение носоглоточной миндалины) – самые частые виновники проблем с дыханием и сном;
- гипертрофия других миндалин глотки;
- ожирение;
- деформация костей лицевой части черепа;
- аллергический ринит;
- воспалительные процессы носоглотки;
- психологические причины.
Бруксизм
Бруксизм или скрежет зубов во сне наблюдается у половины детей. Особенно часто бруксизмом страдают в периоды прорезывания молочных или постоянных коренных зубов. У таких маленьких пациентов зачастую обнаруживается недостаток витаминов группы В, а также кальция и магния. Нередко скрежет зубов начинается после перенесенного ребенком стресса.
Обращения к специалисту не требуется, если этот симптом возник в раннем возрасте, длится менее 10 секунд и не сопровождается другими жалобами – такая проблема проходит самостоятельно годам к 5-6. Но, если помимо скрипа у ребенка возникают неприятные ощущения в лицевых мышцах, а также головная и зубная боль – следует немедленно обратиться к детскому стоматологу и сомнологу.
Обычно в таких случаях стоматологи обнаруживают повреждение зубной эмали, кариес, нарушения прикуса. Доктор может порекомендовать специальные капы для защиты зубов, а также назначить сплинт-терапию или методику выравнивания зубной окклюзии.
Частоту и продолжительность спазмов жевательных мышц определяет сомнолог, опираясь на данные полисомнографии – детального изучения сна пациента.
Храп и апноэ
Храп возникает у 5-10% детей. Чаще всего храпят дети в возрасте от 2х до 8ми лет.
Самые распространенные причины храпа у детей:
- аденоиды;
- гипертрофия миндалин;
- избыточный вес;
- затруднение носового дыхания (в результате аномалий перегородки носа или воспалительных заболеваний);
- аллергические процессы в носоглотке;
- ларингоспазм;
- генетические заболевания, связанные с ожирением или слабостью мышечного аппарата (например, при синдроме Дауна);
- макроглоссия – увеличение языка (при гипотиреоидизме) или западение языка (например, при синдроме Пьера Робена);
- аномалии строения черепа («заячья губа», скошенный подбородок или «птичье лицо», формирующееся вследствие длительной обструкции);
- ОРВИ – причина непродолжительного храпа, который быстро проходит после выздоровления. Если же наоборот, храп появился после перенесенной инфекции, то возможно, что у ребенка развился хронический тонзиллит или увеличились аденоиды.
Так же, как и взрослые, дети могут страдать от осложненного и неосложненного храпа.
При неосложненном храпе происходит вибрация тканей глотки, без ограничения потока воздуха. При осложненном храпе стенки глотки полностью смыкаются, останавливая дыхание ребенка. Такие эпизоды прекращения дыхания называются апноэ сна и свидетельствуют о развитии СОАС – синдрома обструктивного апноэ сна. Это заболевание несет смертельную угрозу, являясь частой причиной внезапной смерти младенцев, особенно недоношенных.
При апноэ, помимо храпа, родители часто замечают, что ребенок беспокойно спит, принимая необычные позы, сильно потеет во сне, иногда появляется энурез и задержка развития. У старших детей так же снижается успеваемость, нарушается внимание, появляются энурез и утренние головные боли.
В зависимости от причины возникновения, доктора рекомендуют следующие методы лечения храпа:
- Оперативное – при аденоидах и выраженной гипертрофии миндалин.
- Назальные средства (кортикостероидные спреи, увлажняющие и смягчающие средства) – при аллергических ринитах.
- Очищение носа ватными жгутиками или промывание – для грудных детей, у которых нет ЛОР-патологии, а храп обусловлен узостью носовых ходов.
- При СОАС применяют специальные внутриротовые приспособления, СИПАП-терапию и другие методы.
Для выяснения причин и лечения храпа необходимо обратиться с ребенком к специалистам – ЛОР-врачу и сомнологу.
Сомнамбулизм
Считается, что снохождение и сноговорение встречается у 5% детей, но практически всегда самостоятельно проходит. Лунатизм детей, как правило безобиден. Единственное, что должны сделать родители – обеспечить безопасность ребенка во время хождения во сне, убрать острые предметы, держать окна и двери закрытыми. Обычно лунатизму подвержены впечатлительные и ранимые дети. Поэтому желательно перед сном исключить все, что возбуждает нервную систему: подвижные игры, просмотр фильмов и прослушивание громкой музыки, чтение художественной литературы.
Если эпизоды снохождения становятся частыми и продолжительными, стоит обратиться к специалисту для исключения неврологических заболеваний и назначения лечения.
Бессонница
У грудных детей причиной бессонницы обычно являются колики. Они практически неизбежны, поскольку появляются в результате транзиторной функциональной незрелости пищеварительной системы. Улучшить сон ребенку можно с помощью средств на основе симетикона и укропной воды. Так же кормящим мамам следует следить за собственным рационом, исключив газообразующие продукты, особенно молоко и газированные напитки.
Вторая причина нарушения сна у маленьких детей – прорезывание зубов. Тут будут полезны стоматологические гели на основе бензокаина, специальные прорезыватели и массаж десен.
Дети старшего возраста, особенно школьного, не могут спать в результате нервного напряжения. Это может быть стресс из-за успеваемости, сложной социализации или разладов в семье. Лучший способ помочь ребенку – выяснить причину и устранить ее. Если справиться с детскими переживаниями не удалось самостоятельно, стоит обратиться к дипломированному детскому психологу.
В качестве вспомогательных мер иногда рекомендуют растительные препараты, например, на основе валерианы.
Ночные кошмары
Устрашающие сновидения бывают практически у всех маленьких детей. Если они возникают нечасто, то это не является поводом для беспокойства. Несмотря на бурные внешние проявления (ребенок может проснуться с криком и плачем, пытаться бежать) ночные страхи не приносят вреда здоровью. Родителям просто стоит успокоить ребенка, убедить его в безопасности и снова уложить.
Но если ночные ужасы посещают ребенка часто, то лучше обратиться за помощью к врачу.
Самое главное, что стоит знать родителям – перечисленные серьезные симптомы, замеченные у детей, являются показанием для срочного обращения к квалифицированному специалисту. Нарушения сна у детей, как правило, имеют обратимый характер, а значит – полностью излечимы при своевременном обращении.
Вы можете записаться на приём к специалисту Записаться на прием
Вы можете задать вопрос специалисту Задать вопрос
Подписаться на статьи
Оценить статью
(оценок: 1, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Почему возникает лунатизм у детей: причины
Изначально нужно отметить, что точной причины возникновения данного состояния у детей, впрочем, как и у взрослых, наука еще не знает. И во многом исследователям еще придется разобраться. Однако, несмотря на это, существует несколько различных версий, почему же может возникать такое состояние, как лунатизм. Причины у детей могут быть следующими:
- Тревожное состояние, нервные перенапряжения, тревога.
- Нестабильность работы нервной системы.
- Слишком яркая реакция на определенные жизненные моменты: обиду, расставание.
- Чрезмерные умственные нагрузки (например, во время учебы).
- Помутнение сознания в результате частых истерик.
- Различные заболевания: эпилепсия, соматические и хронические болезни, нейроинфекции, врожденные патологии, а также отравление определенными глистными ядами.
Еще почему может возникать лунатизм? Причины у детей могут заключаться в различной сложности черепно-мозговых травмах. Также возникать это состояние может и после самого безобидного удара головой.
Обязательно надо отметить, что специалисты убеждены в том, что сомнамбулизм может передаваться по наследству. Но вот агент, который за это отвечает, пока еще не был обнаружен. Есть, конечно же, предположения, что во всем виноват ген аденозиндезаминазы (он отвечает именно за фазу медленного сна), то это пока еще научно не подтверждено.
Основные причины развития
Сон любого человека неравномерен – в течение ночи происходит чередование медленной и быстрой фаз, каждая из которых имеет свои особенности. Медленноволновый отдых, в свою очередь, делится еще на 4 периода. Сомнамбулизм возникает в последнем из них – в наиболее глубокой стадии, характеризующейся появлением сновидений.
Многочисленные исследования помогли ученым ответить на вопрос, почему ребенок ходит во сне. Это явление связано со спонтанными электрическими импульсами, возникающими в головном мозге, и не соответствующими состоянию покоя. Однако детали такого поведения до сих пор до конца не изучены.
К основным факторам, провоцирующим лунатизм, относят:
- Особенности возрастного развития
Когда центральная нервная система развита недостаточно и еще не стабилизирована, велик риск возникновения аномальной активности нервных клеток, что и приводит к движениям во сне.
- Длительный стресс
Один яркий негативный эпизод может стать причиной сноговорения, но длительное пребывание в стрессовой ситуации провоцирует более серьезные изменения. Сбой в гормональном фоне в этом случае приводит к неправильной мозговой активности в процессе отдыха.
- Бессонница
Снохождение является одним из видов парасомнии, то есть нарушением нормального сна. Зачастую этот симптом сопутствует какому-либо другому расстройству, например, проблемам с засыпанием, недостаточной продолжительности глубокого сна. Бессонница провоцирует ненормальную активность нервных клеток.
- Тревожность
Это может быть и постоянное заболевание у ребенка, и отдельный эпизод, вызвавший сильные эмоции. Если малыш испугался незадолго до сна, велика вероятность повторения негативного опыта в сновидениях, что и станет причиной снохождения. Именно поэтому педиатры рекомендуют не показывать детям перед сном ужастики и не рассказывать страшные истории.
- Расстройства нервной системы
Невроз, независимо от этиологии возникновения, негативно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Это может проявиться и в процессе отдыха в виде лунатизма, поэтому любые расстройства нервной системы необходимо лечить, независимо от возраста, в котором они возникли.
- Черепно-мозговые травмы
Частые удары головой, а также последствия серьезных травм становятся причиной аномального функционирования нейронов головного мозга. Это явление в полной мере еще не изучено, однако есть многочисленные подтверждения тому, что люди, пережившие черепно-мозговую травму, начинают страдать от лунатизма даже в том случае, если заболевание ранее не проявлялось. При этом не имеет значение, когда именно была получена травма – необычная активность нейронов может сохраниться на всю жизнь.
- Нейроинфекции
Своевременное лечение нейроинфекций, таких как столбняк, менингит, энцефалит, необходимо для того, чтобы исключить развитие многочисленных осложнений. К одному из них относят негативное влияние болезни на клетки головного мозга, что приводит к развитию лунатизма.
- Эпилепсия
Болезнь характеризуется припадками, никак не связанными непосредственно со сном, однако в ряде случаев установлено, что у пациентов с диагностированным сомнамбулизмом чуть позже обнаруживалась склонность к эпилепсии.
- Заражение паразитами
Паразитарные инвазии опасны тем, что микроорганизмы способны жить не только в кишечнике, но и в любой другой части тела. Если паразиты проникают в мозг – это опасное состояние, чреватое множеством негативных последствий. В этом смысле сомнамбулизм относят к одному из самых простых симптомов заболевания.
- Генетическая предрасположенность
Статистические данные показывают, что если родители ребенка страдали от сомнамбулизма, вероятность передачи болезни малышу превышает 50%.
Симптоматика
Большинство людей понимают под лунатизмом только хождение во сне. На самом деле признаки лунатизма многочисленны и могут включать в себя простые и сложные действия:
- Открытые глаза
Симптом, который действительно может напугать родителей, поскольку сон глубокий, дыхание замедленное, а ребенок просто лежит со взглядом, устремленным в никуда.
- Спутанность сознания
Все движения пациента четкие, уверенные активные, однако они не регулируются сознательной частью мозга, а это значит, что действия будут однонаправленными. Попытки привлечь внимание окончатся неудачей.
- Отсутствие эмоциональности
На лице ребенка во время эпизода лунатизма не отображаются никакие эмоции. Положительная или отрицательная мимика не проявляется в ответ на какие-либо действия или опасность, поскольку в действительности малыш глубоко спит и не понимает, что с ним происходит.
- Отсутствие воспоминаний
Все эпизоды лунатизма сопровождаются потерей памяти. Это актуально и для детей и для взрослых – проснувшись утром, человек не помнит, что делал ночью. В ряде случаев родственникам приходилось снимать ночные «прогулки» на камеру, чтобы убедить пациента в существовании проблемы.
- Обязательное завершение эпизода
Каждый случай проявления лунатизма завершается одинаково – человек снова засыпает. При этом он может вернуться в свою кровать или прилечь где-то еще и «провалиться» в глубокий сон уже без снохождения. По этой причине врачи советуют не пытаться будить людей во время эпизодов, а постараться мягко уложить их обратно в кровать.
Пациентов во время снохождения не рекомендуется будить еще по одной причине – не понимая, что с ними происходит, они сильно пугаются, начинают вести себя агрессивно. Если разбудить ребенка в такой момент, успокоить его будет не просто.
Опасность заболевания
Задаваясь вопросом, почему ребенок лунатит, родителям следует обратить внимание на частоту повторения эпизодов. Если сомнамбулизм проявился единожды и кратковременно, беспокоиться не стоит. Но когда приступы лунатизма случаются часто, необходима помощь специалиста, так как явление может быть симптомом серьезного нарушения в работе мозга.
Кроме этого, опасность заболевания в том, что спящий не контролирует свои действия и может навредить себе или окружающим людям. В ряде случаев отсутствие контроля приводило к серьезным травмам и летальному исходу.
Если ребенок лунатит постоянно, что делать подскажет врач. Для этого следует обратиться к психологу или неврологу. Опытный врач установит причину возникновения болезни и необходимость лечения. Медикаментозные лекарственные средства назначаются только в сложных ситуациях. В общих случаях применяются нелекарственные методы терапии.
- Расслабление перед сном
В этих целях используются теплые ванночки с успокаивающими травами, легкий массаж, укладывание подушки с мятой или лавандой рядом с головой малыша.
- Ритуал отхода ко сну
Одни и те же действия должны повторяться изо дня в день без изменений. Возможна проработка нескольких сценариев, которые будут применяться в разные дни недели. Это может чтение книг, спокойные игры, стакан молока перед сном.
- Соблюдение режима дня
Чтобы сон ребенка был крепким и спокойным, за день он должен уставать достаточно, но не чрезмерно. Для этого строго регулируются периоды подъема и засыпания, а также продолжительность обеденного отдыха.
- Устранение провокаторов лунатизма
Сомнамбулизм часто появляется в ответ на какой-либо раздражитель, например, громкий звук, луч яркого света. Следует исключить эти моменты по мере возможности, например, приобрести темные шторы в детскую, держать окна закрытыми.
- Сохранение спокойной атмосферы в доме
Пребывание в постоянном стрессе зачастую является следствием негативной атмосферы в семье. Для ребенка очень важно, чтобы родители сохраняли спокойствие, позитивно относились друг к другу и к малышу.
- Ведение дневника
Родителям рекомендуется завести дневник, в котором они будут описывать время начала и окончание приступа, а еще его интенсивность. Такая мера позволит отслеживать изменение в протекании заболевания и подбирать эффективную методику лечения.
Диагностика
Заболевание изучают психологи и неврологи – они же проводят его диагностику, поэтому обращение к одному лишь педиатру будет недостаточно. Во время обследования используются такие методики как электроэнцефалография, проводит КТ или МРТ головного мозга. Это позволяет выявить наличие нарушений. В ряде случаев требуются дополнительные консультации у психиатра и сомнолога, а также исследование посредством полисомнографа.
Обязательное лечение назначают, если выявлены такие проблемы как:
- Склонность к эпилепсии;
- Невроз, депрессивное состояние;
- Наличие новообразований в области головного мозга любой этиологии;
- Расстройство сна, приводящее к бессоннице;
- Любые иные нарушения, требующие лечения с использование лекарственных препаратов.
Профилактика
Если у ребенка обнаружен единственный случай сомнамбулизма, то обращаться к врачу не обязательно, так как можно применить меры профилактики. Выполнение ряда правил позволит нормализовать сон и исключить опасные ситуации во время отдыха.
- Спокойные игры за 2 часа до сна
Активное времяпрепровождение возбуждающе действует на центральную нервную систему, поэтому после таких игр ребенку сложно успокоиться и лечь спать. Лучше посвятить это время чтению книги, разглядыванию картинок, сборке мозаики.
- Физическая активность днем
Обычно дети очень подвижны. Важно не ограничивать их в движении или выделять отдельные промежутки времени на активное времяпрепровождение, например, прогулку на улице, занятия в различных секциях. Если к вечеру малыш не устанет, переизбыток энергии не даст ему уснуть.
- Соблюдение диеты
Как и в случае с взрослыми, перед сном не рекомендуется давать ребенку крепкий чай, сладкие напитки и еду, содержащую большое количество глюкозы или кофеин. Если малыш проголодался, то перекусить можно йогуртом, а жажду утолить простой водой.
Если эпизоды снохождения повторяются, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить наличие патологий. Однако сильно переживать не стоит, поскольку в 90% случаев явление проходит самостоятельно после стабилизации работы нервной системы.
Поделиться в соц. сети
Причины лунатизма у взрослых
Несмотря на то, что данное патологическое состояние известно еще с глубокой древности, точных причин формирования синдрома лунатизма так и не было найдено. Ранее, основным фактором расстройства парасомнического спектра считали отдельные фазы лунных циклов, вселение потусторонних духов и прочие абсурдные с точки зрения современников вещи.
В отдельных случаях за лунатиков принимали людей, страдающих острыми формами гиперкортицизма из-за наличия реальных психический расстройств в анамнезе и формирования характерного внешнего «лунного» облика, вызванного активным воздействием на организм гормонов коры надпочечников.
Современная медицина на уровне гипотез и теорий связывает причины возникновение сомнамбулизма у взрослых с рядом таких факторов:
- Незрелость нервной системы;
- Депривация сна;
- Нарушения смены циклов быстрого и медленного сна на фоне СОАС и синдрома беспокойных ног;
- Сильная усталость и нервное возбуждение;
- Генетическая предрасположенность;
- Болезнь Паркинсона;
- Системные нарушения психики;
- Приём антидепрессантов, бетаблокаторов, антагонистов бензодеазепиновых рецепторов.
Методы лечения и как избавиться от лунатизма
Специфической терапии лунатизма не существует, поскольку современная наука так и не смогла раскрыть механизмы формирования синдрома. Для облегчения состояния пациента, а также сокращение количества и длительности припадков, обычно назначается:
- Приём психофармакологических препаратов. Обычно это антидепрессанты и транквилизаторы последних поколений. Дозировка, длительность курса и прочие параметры устанавливаются строго индивидуально профильным специалистом, исходя из индивидуальных особенностей организма, сложности и остроты текущего синдрома, прочих параметров;
- Сеансы психотерапии. В большинстве случаев оказывают положительный эффект при регулярном посещении соответствующих курсов;
- Противосудорожные лекарства. Назначаются в случае вторичного сомнамбулизма, когда синдром вызван приступами ночной эпилепсии;
- Антагонисты ряда лекарственных средств. Ряд препаратов системного действия может вызывать расстройства психики и лунатизм. Их отмена и подавление длительного эффекта антагонистами позволяет улучшить состояние пациента;
- Лечение основного заболевания. Некоторые из болезней, патологий и синдромов могут потенцировать возникновение приступов сомнамбулизма, поэтому терапия данного состояния напрямую связана с лечением основной причины, вызвавшей лунатизм.
