Здравствуйте друзья. Поговорим сегодня о том, как научить ребенка самостоятельно чистить зубы и почему это лучше делать в два года. Как гласит пословица: «Здоровые зубы – залог здоровья», а фундамент здоровья зубов – это правильный уход за ними.Привить малышу полезную привычку – самостоятельно чистить зубы – обязанность родителей. И в статье я расскажу, как научить кроху ухаживать за своими зубками.
- 1. Когда и как начинать чистить зубы ребенку
- 2. Главные правила
- Первое правило: научить личным примером
- Второе правило: не заставлять
Третье правило: научить с помощью игры
к оглавлению
Содержание
Зачем чистить зубы?
ФОТО: Мама подаёт пример малышу как чистить зубы. Ребёнок повторяет движения мамы — это естественный рефлекс.
Основной причиной образования кариеса зубов являются кислоты, продуцируемые бактериями в процессе ферментации углеводов, содержащихся в зубном налёте.
Зубной налёт, скапливающийся на зубах, представляет из себя смесь белков слюны и остатков пищи и является идеальной средой обитания для различных бактерий. Сами по себе бактерии не представляют никакой опасности для зубов. Опасность для эмали представляют продукты их жизнедеятельности — различные кислоты, приводящие к деминерализации эмали (растворению эмали). Это ослабляет эмаль. Процессу растворения эмали противостоит слюна. Слюна — это буферный раствор с большим содержанием активного кальция, что позволяет поддерживать баланс между процессом минерализации и деминерализации эмали, за счёт нейтрализации кислот, выделяемых бактериями. ПО ЭТОЙ ПРИЧИНЕ КАРИЕС ВОЗНИКАЕТ НЕ СРАЗУ КАК ТОЛЬКО РЕБЁНОК СКУШАЕТ ОЧЕРЕДНУЮ ВКУСНЯШКУ — ДЛЯ РАЗВИТИЯ КАРИЕСА НЕОБХОДИМЫ ОПРЕДЕЛЁННЫЕ УСЛОВИЯ И ВРЕМЯ. Основным условием развития кариеса является длительное время пребывания зубного налёта на зубах.
Сформированный зубной налёт хорошо прилипает к поверхности зуба и способствует длительному воздействию кислот на эмаль зуба. Чем дольше зубной налёт остаётся в полости рта, тем больше кислоты выделят живущие в нём бактерии, тем быстрее происходит истощение защитных свойств слюны.
Именно поэтому наиболее важным методом профилактики кариеса зубов является чистка зубов.
Как чистить зубы ребёнку?
ФОТО: Зубы, окрашенные индикатором зубного налёта Curaprox™. Налёт виден невооружённым глазом. Ребёнок теперь может чистить зубы перед зеркалом и самостоятельно контролировать качество чистки.
Практика показывает, что сколько бы дети не чистили зубы, на них постоянно остаётся налёт, поэтому основной упор в обучении детей правильной чистке зубов должен быть сделан на полное удаление зубного налёта. Добиться этого можно маленькой хитростью, используя индикаторы зубного налёта. Индикаторы окрашивают бесцветный зубной налёт в фиолетовый или красный цвет (индикатор Curaprox™), что делает его заметным для детей. Ребёнок может самостоятельно, стоя перед зеркалом, контролировать качество чистки зубов. Первые разы индикатор используют до чистки и после (для контроля). Потом индикатор можно использовать после чистки зубов для контроля качества и, при необходимости, дочищать зубы.
Какую технику чистки использовать?
Существуют несколько основных техник чистки зубов и выбор техники зависит от возраста ребёнка и того чистит ребёнок самостоятельно или это делают ему родители. Бесполезно учить ребёнка сложной «взрослой» технике чистки зубов, так как у него недостаточно манипулятивных и тактильных навыков в силу малого возраста. Это только вызовет у него раздражение и нежелание «сотрудничать».
ФОТО: Лучшая профилактика раннего кариеса у детей — тщательная гигиена полости рта. Ребёнок с огромным удовольствием втягивается в игру. Это стоить использовать и чистить зубы в игровой манере, используя для этого любые ситуации, например, в ванной во время купания.
Техника чистки зубов для взрослых детей.
ШАГ 1: Общим для каждого последующего шага является правильное расположение щетки по отношению к зубам. Расположите щётку на десне к основанию зуба под углом 45°, так чтобы половина щётки находилась на десне, а другая половина — на поверхности зуба. Следите за тем, чтобы щётка всё время располагалась под наклоном к десне, чтобы щетинки попали между десной и зубом в зубо-десневой карман. Только так возможно тщательно вычистить налёт как из межзубных промежутков, так и из зубо-десневой борозды.
Техника чистки по Бассу. ШАГ 2: Лёгкими массирующими (вибрирующими) движениями медленно перемещайте щётку от зуба к зубу вдоль зубного ряда сначала с щёчной потом с небной/язычной поверхностей.
Техника чистки зубов по Бассу ШАГ 3: Для очистки нёбной поверхности передних зубов верхней челюсти расположите щётку перпендикулярно зубному ряду под углом 45° к поверхности зуба и мягкими массирующими движениями перемещайтесь от зуба к зубу.
Техника чистки зубов по Бассу. ШАГ 5:Задняя поверхность моляров верхней и нижней челюстей очищается лёгкими массирующими движениями при широко открытом рте.
Трудно доступные места на язычной поверхности нижних резцов и клыков очищаются аналогично передним зубам верхней челюсти (шаг 3). Следите за тем, чтобы щетинки хорошо покрывали и десну и зубы, для очистки межзубных промежутков и зубо-десневой борозды.
Это универсальная техника (техника по Бассу), рекомендуемая как для взрослых, так и для детей. При правильном её выполнении устраняется зубной налёт не только с поверхности зуба, но и зубо-десневого кармана, межзубных промежутков. Недостатком этой техники является её сложность, особенно если сами родители не используют её для чистки своих зубов.
Как выбрать зубную щётку и пасту для ребёнка?
На фото детская зубная щётка ATA швейцарской фирмы Curaprox. В отличие от других производителей Curaprox использует не нейлоновые «жёсткие» щетинки, а щетинки из специального полимера CUREN®, что делает эти щётки поистине супер-мягкими и не причиняет детям неприятных ощущений при чистке зубов.
Детская зубная щётка должна иметь маленькую головку (желательно резиновую) и размером не более двух зубов. Щетина зубной щётки должна быть мягкой, я бы даже сказал, «супер» мягкой. У детей очень чувствительная слизистая оболочка десны и при нажатии жёсткой щёткой ребёнку будет больно и ребёнок не позволит Вам продолжить манипуляцию.
Основным заблуждением на сегодняшний день является утверждение, что чем жёстче щетина щётки, тем она чистит лучше. Это не так!!! Жёсткая щетина не в состоянии прочистить трудно доступные места. Более того, чистка жёсткой щетиной приводит к травме десны и её постепенной рецессии (опускание десны). Зубной налёт на зубах мягкий, его не нужно выскабливать!
Мягкая щетина даже при незначительном усилии огибает все зубные неровности и прочищает все трудно доступные места. Мягкие щетинки легко проникают в межзубные промежутки и зубо-десневую борозду, эффективно удаляя бактериальный налёт.
С 1-ого года жизни ребёнку можно начинать чистить зубы специальной детской зубной пастой без содержания фтора. Не стоит переживать если ребёнок её проглотит — она вкусная и безвредная. Детские зубные пасты не содержат вредных для пищеварения компонентов, таких как ЛСН (Лаурил Сульфат Натрия — вспениватель). По этой причине детские пасты не вспениваются. Детские зубные пасты бывают разных вкусов, цветов и запахов. Используйте вкус, который нравится Вашему ребёнку, и процесс чистки зубов будет проходить с большим интересом.
Нравится
3 причины, почему важно ухаживать за молочными зубами
Содержание
- 3 причины, почему важно ухаживать за молочными зубами
- 1. Быстрое распространение кариеса2. Влияние плохих молочных зубов на постоянные3. Плохие зубы – источник инфекции
С какого возраста нужно чистить зубки малышу?Выбираем средства по уходу за молочными зубами
- Марлевый бинтМягкая силиконовая щеткаДетская зубная щеткаЭлектрическая щетка
Важная процедура – как правильно чистить зубы ребенкуНи в какую: что делать, если ребенок против чистки зубов
Распространено мнение, что первые молочные зубки у детей, даже если за ними не ухаживать, не имеют никакого влияния на постоянные зубы. Поэтому и чистить первые зубы можно эдак лет с 3-х, когда ребенок будет сам в состоянии держать щетку. Но такой подход совершенно неверный и даже опасный – запущенная ротовая полость может привести к самым разнообразным негативным последствиям.
1. Быстрое распространение кариеса
Основная стоматологическая проблема у маленьких дошколят – это кариес. Кариозный процесс разрушительно влияет на первые зубы ребенка и при отсутствии ухода за зубной эмалью способен перейти на соседние зубы. В среднем, у каждого десятого малыша 1,5-2 лет имеется одна кариозная полость.
2. Влияние плохих молочных зубов на постоянные
Некоторые мамы и папы придерживаются мнения, что не стоит уделять особого внимания и усилий молочным зубам, ведь они все равно выпадут. Это большая ошибка. Раннее разрушение первых зубов негативно влияет на постоянные, что приведет в будущем к немалым проблемам с зубами и в целом полостью рта.
3. Плохие зубы – источник инфекции
Кариозные полости представляют собой скопление болезнетворных бактерий. Эти бактерии, находясь во рту ребенка, могут вызывать нескончаемые болезни дыхательных путей. Большая опасность заключается в том, что они способны распространяться по всему организму и вызывать различные недуги. Лечить зубы у детей до 5 лет морально и физически непросто, и гораздо легче предотвратить проблему тщательным уходом за молочными зубами.
Важная процедура – как правильно чистить зубы ребенку
Чистить молочные зубы необходимо дважды в день, используя подходящую по размеру щетку с мягкой щетиной. До 6-8 лет процесс очистки зубов должен проходить под родительским контролем, до этого возраста ребенок еще не способен тщательно очистить зубы.
Процедура ухода за молочными зубами должна включать в себя очищение:
- внутренних поверхностей жевательных зубов;внутренних поверхностей передних зубов;наружных поверхностей зубов;легкий массаж десен обратной стороной щетки.
Направление щетки на самом деле не столь важно, будете вы чистить малышу зубы вверх-вниз или круговыми движениями. Главное – тщательно очистить каждый зуб изнутри и снаружи. Спустя 4-5 процедур, вы уже будете знать, как правильно чистить зубы ребенку.
Точно узнать, сколько минут нужно чистить зубы детям, можно по возрасту малыша – грудничкам необходимо начинать с 0,5 минуты, постепенно увеличивая время. Ребенку 1 года и чуть старше чуть более минуты. Детям от 3 лет для процедуры понадобится около 2-3 минут.
Ни в какую: что делать, если ребенок против чистки зубов
Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок не хочет чистить зубы. Чаще всего это происходит в возрасте 1-2 лет. Малыши с энтузиазмом готовы очищать лишь передние зубы, а когда дело доходит до дальних, то ребенок не дает чистить зубы и всячески пытается помешать процессу. В подобном случае попробуйте не заставлять, а провести процедуру в игровой форме.
- Забавная игра “За компанию” – понарошку почистите зубки вместе с крохой любимым игрушкам, и вы увидитесь, как в порядке очереди ваш малыш также подставит ротик для чистки зубов.Семейное соревнование по чистке зубов станет стимулом ребенку одерживать победу каждый день. После удачной чистки можно вручать малышу “приз” в виде наклейки или другого сюрприза.Поможет делу игра “Найдем спрятавшиеся зубки” перед зеркалом. Ребенок с интересом заглянет в уголки своего рта, а мама тем временем почистит дальние зубки.
Источник: rebenokmama.ru
Ещё новости
Шесть самых главных вопросов о чистке зубов
1. Когда начинать чистить зубы ребенку?
Зубы начинают чистить детям с момента их появления, т.е. с 1-ого зубика. Ошибочно считать, что раз они молочные, и заменяются постоянными, то за первыми зубами не нужен уход. Зубы формируют форму овала лица, строение лицевых мышц, и влияют на очень многие факторы: дикция, прикус, красота. Зубы малышей можно протирать марлевой салфеткой или специальной мягкой щеткой, которая насаживается на палец.
2. Какой зубной пастой лучше чистить зубы детям?
Как только ребенок немного привыкает к манипуляциям в полости рта пора переходить на зубную щетку с пастой. Большинство стоматологов рекомендуют пасты ROCS, SPLAT, LAKALUT подходящие по возрасту.
На зубную щетку выдавливается горошинка зубной пасты, зубки чистятся со всех сторон осторожными выметающими движениями, особое внимание в области десен. Маленькие дети еще не умеют прополаскивать ротик, поэтому водой смачивается марлевая салфетка и зубная паста убирается с зубов, если что-то останется между зубками или ребенок успеет что-то проглотить, не надо этого пугаться: детские зубные пасты (от 0 до 3-х лет) разработаны так, что их можно глотать.
Если ребенок отрицает возможность чистки зубной пастой, вам помогут специальная насадка для пасты. Главное, любая зубная паста используемая ребенком в первую очередь должна подходить ему по возрасту.
3. Какую зубную щетку выбрать ребенку?
Головка щетки должна быть маленькой и перекрывать не более 2-ух зубов. Срок службы 1-2 месяца.
4. Если уже есть проблемы с зубами ребенка, что можно еще использовать?
Минерализующий гели ROCS или TOOTH MOUSSE. Они помогают насытить зуб минералами, которые его укрепят и повысят устойчивость к кариесу. Помогает также детям с чувствительными зубами. После достижения 2 лет появляется возможность также использовать фтор содержащие таблетки (проконсультироваться со стоматологом)
5. Сколько по времени нужно чистить зубы ребенку?
Время чистки зубов 3-4 минуты. Чистить зубы необходимо 2 раза в день, утром после завтрака и вечером перед сном.
Как правильно чистить зубы:
- чистыми руками берется зубная щетка и промывается чистой проточной водой,
- на зубную щетку наносится зубная паста размером с горошину,
- рот нужно тщательно прополоскать теплой водой
Как чистить зубы детям
Горизонтальные, вертикальные и круговые движения. Преобладать в чистке зубов должны выметающие движения время чистки зубов 3-4 минуты. Для того, чтобы следить за тем сколько длится чистка зубов — вам помогут таймеры.
Если ребенку рекомендовано врачом, то после полоскания рта водой, могут следовать полоскания фторсодержащими ополаскивателями, либо нанесение на зубы специальных реминерализующих гелей.
Зубная щетка промывается теплой проточной водой, устанавливается в специальный стакан.
6. Как научить ребенка чистить зубы?
Конечно же, на своем примере и на примере мультиков, игрушек. Чистите зубы вместе с ребенком. Держите щетку вместе и направляйте движения ребенка. Так он лучше запомнит и привыкнет к регулярности гигиенических процедур. К 2-ум годам ребенок уже должен научиться чистить зубы самостоятельно, но до 6-7 лет дочищать и проверять качество чистки должны родители.
Главное, не забывайте о том, что стоматолог должен осматривать ребенка с молочным прикусом после двух лет жизни каждые 3-4 месяца, после 6 лет-2 раза в год.
Приходите к нам на профилактический осмотр и на обучение гигиене полости рта всей семьей с детьми, мы научим вас правильно чистить зубы и подберем средства по домашнему уходу для вас и вашего ребенка. А также, проконсультируем по вопросам детских зубов, состоянии полости рта и зубов вашего ребенка и вас.
Фрегат — стоматология для всей семьи!
Контакты
Для жителей, которые ищут стоматологию на Петергофском, мы в 5-ти минутах ходьбы!Находится стоматология в Красносельском районе, рядом с Балтийской Жемчужиной,
по адресу: ул. Адмирала Коновалова, 2-4, в ЖК “Балтийская жемчужина”
Телефон для справок: +7-967-432-23-38
Возможно, будет интересно
Как научить ребенка чистить зубы?
Заблуждения родителей о зубах ребенка
Цены на лечение молочных и постоянных зубов детям
1. Когда и как начинать чистить зубы ребенку
Вот у малыша во рту появился долгожданный зубик и у мам сразу возникает вопрос: надо ли его чистить? Стоматологи придерживаются мнения, что, как только вырос первый молочный зуб, его нужно чистить. Конечно, здесь не ид
ет речь о зубной щетке и пасте.
Первые молочные зубки достаточно протирать специальными салфетками или, по старинке, кусочком бинта, смоченным в кипяченой воде. Также в аптеках продаются силиконовые щеточки-колпачки, которые можно надеть на палец и аккуратно протирать ими первые зубки ребенка.
Современные педиатры считают, что научить ребенка самостоятельной, а, главное, осознанной чистке зубов оптимально с двухлетнего возраста. Важное условие – ребенку должно нравиться это занятие. Превратите ежедневную процедуру (кстати, зубки нужно чистить два раза в день: утром – перед завтраком и вечером – перед сном) в игру, удовольствие. Как этого достичь?
к оглавлению
2. Главные правила
к оглавлению
Первое правило: научить личным примером
Ребенка нужно брать с собой в ванную комнату, чтобы он видел, как мама, папа, старшие брат или сестра чистят зубы. Пусть понаблюдает и проявит интерес, сам. Он обязательно захочет скопировать то, что делают взрослые – это неотъемлемое качество всех малышей. Возможно, этот совет кажется банальным, но многие родители забывают об этом: показывают, рассказывают, объясняют, а научить так и не могут. Почему? Ответ прост: родители не показывают это на своем примере.
к оглавлению
Второе правило: не заставлять
если малыш не хочет, не ругаться, если у него не получается. Ведь, если родители будут проявлять негативные эмоции, то именно с ними и будет ассоциироваться у ребенка уход за зубами, и отношение к процедуре будет соответствующим. А оно вам надо? Думаю, что нет.
Зубную щетку и пасту выбирайте, ориентируясь на возраст ребенка. Благо, сейчас это не проблема. Обычно такая информация указана на упаковке. Щетка не должна быть слишком жесткой. Оптимальный размер головки щетки – два зубика.
Первое время, пока кроха только осваивает новое для себя занятие, можно чистить зубки смоченной в воде щеткой без зубной пасты. Когда научится – количество пасты, которое нужно выдавить из тюбика на одну чистку, примерно равно одному детскому зубику.
к оглавлению
Третье правило: научить с помощью игры
Вызвать интерес и подарить ребенку удовольствие во время процедуры ухода за зубами помогут забавные игры.
- Поиграем в «выплевывания». Прежде, чем использовать зубную пасту, научите малыша плеваться. Например, во время купания. Пусть он набирает в рот небольшие глотки кипяченой воды и выплевывает в раковину, только не забудьте делать это вместе с ним.
- Пополощем зубки. Еще одна игра – полоскание. Научите малыша полоскать рот водой. Покажите, как это делать, пусть ребенок послушает и почувствует, какие звуки издает водичка, когда плещется во рту во время полоскания. Задача: не проглатывать.
- Песочек сыплется – зубки чистятся. Сколько времени чистить зубы? Оптимально 1-2 минуты. Конечно, для маленького непоседы – это уйма времени, он может заскучать. И здесь на помощь придет игра. Приобретите детские песочные часы. Придумайте сюжет, например: сможет ли Ванечка чистить зубки, пока не просыплется весь песочек? Пусть малыш сам переворачивает часы и наблюдает.
- Поиграем-в
ыбираем. Пусть у крохи будет не одна, а несколько зубных щеток разных цветов. И каждый день он будет сам с интересом выбирать, какая сегодня щеточка будет чистить его зубки. - Почистим зубки мишке. Можно взять любимые игрушки: мишку, зайчика, куклу. Пусть они почистят зубки друг другу (с помощью, маминой руки, конечно). Теперь пусть малыш поможет им поухаживать за зубами, потом они ему. А потом кроха покажет игрушкам-зрителям, как надо самостоятельно чистить зубки.
- Рисуем-фантазируем. Расскажите крохе про Зубную Фею, которая расстраивается, когда дети не чистят зубки, порисуйте с крохой на «зубную тематику», придумайте, например, сказку о Братцах-зубках и важности содержания их в чистоте.
Так что, главные помощники родителей в приучении ребенка к уходу за своими зубами это: хорошее настроение, личный пример, веселые игры, и, конечно, способность фантазировать, выдумывать, импровизировать. Игровой момент, по мере взросления малыша, будет отходить на второй план, а полезная привычка и, связанные с ней, положительные эмоции останутся.
О нормах
Для начала хорошая новость: молочных зубов выходит всего 20 штук, а не 32! Время прорезывания первых зубов часто зависит от генетических факторов и того, как питалась будущая мама во время беременности, а вот порядок их появления обычно у всех детей одинаков.
Ещё о нормах:
- Cколько весит ребенок в 1 год
- Рост ребенка в 1 год
Согласно схеме, представленной ВОЗ, первыми появляются нижние резцы. Обычно это происходит ближе к 6 – 8 месяцам. Спустя 1 – 2 месяца происходит прорезывание и верхних резцов.
За ними выходят боковые верхние и нижние резцы. Таким образом, в год малыш имеет набор из 6 – 8 зубов.
Схема появления зубов на втором году жизни выглядит следующим образом: год и 3 месяца – первые верхние и нижние моляры; с 1,5 лет до 1 года и 8 месяцев – клыки; прорезывание вторых моляров может происходить вплоть до 3 лет.
Существует и другой способ определить, сколько должно быть зубиков у крохи. Так, из количества месяцев, которые исполнились карапузу, нужно отнять 4. Полученный результат и будет нормой для вашего возраста. Например, год и 4 месяца – это 16 месяцев. Отнимаем 4 и получаем 12 зубов.
Надо ли беспокоиться?
Вышеприведенные схемы весьма условны. Ни один стоматолог не сможет с точностью ответить, во сколько начнут выходить зубы у вашего малыша. И отставание, и опережение от данных норм вовсе не свидетельствует о наличии каких-то отклонений или патологий. И всё же, если до года прорезывание резцов так и не началось, необходима консультация со специалистом.
Слишком позднее их появление может говорить о рахите или гипотиреозе, а на раннее прорезывание могут повлиять эндокринные нарушения.
Но не стоит сразу переживать, лучше поинтересуйтесь у бабушек, во сколько и как у вас прорезывались зубы. Обычно дети повторяют путь своих родителей.
Полезный материал:
- Почему ребенок скрипит зубами во сне
Первый зубик — первая щётка
Сегодня кариес заметно «помолодел», он может встречаться даже у полугодовалых детей. Поэтому вместо того чтобы волноваться, сколько у вашего ребёнка должно быть зубов, стоит своевременно организовать за ними правильный уход и научить чадо пользоваться предметами гигиены.
Уход до года
Самый первый зубик конечно не стоит чистить щёткой и зубной пастой. Достаточно аккуратно протереть его марлевым тампоном, смоченным в кипячёной воде. Очистив от налёта уже имеющиеся бугорки, помассируйте дёсны, где намечается прорезывание.
Заменить первую зубную щётку поможет и специальный силиконовый напальчник с мягкими щетинками. Но, по отзывам некоторых родителей, многие дети могут больно укусить маму за палец во время процедуры, и такая «щётка» её не спасёт.
До года зубы можно чистить только утром.
Уход с 12 месяцев
В этом возрасте кроху уже можно научить чистить зубки самостоятельно, используя настоящую зубную щётку. О зубной пасте пока говорить рано, ребёнок будет её глотать. Покупая зубную щётку, обратите внимание на возрастную маркировку. Именно от неё будет зависеть мягкость щетины и размер предмета.
Детей даже этого возраста легче всего научить чему-то полезному на своём примере. Вначале позвольте ребёнку чистить зубы самому. Потом встаньте позади него и завершите чистку.
После года пора начинать чистить зубы дважды в день.
Уход с 2 лет
Уже с 2 – 2,5 лет детей можно научить полоскать рот водой. Делать это следует после каждой трапезы. Как только у ребёнка получится выплевывать воду, смело знакомьте его с зубной пастой.
Она должна быть максимально безопасной, чтобы даже небольшое её количество не навредило ребёнку при случайном проглатывании.
Чем отличается зубная паста родителей от «малышовой»:
- В последней не содержится фтор или имеется в небольшом количестве.
- Коэффициент абразивности, который говорит об отбеливающих свойствах пасты, не должен превышать 20 единиц.
- Антибактериальные и противовоспалительные пасты содержат антибиотики, способные нарушить микрофлору рта ребёнка. Поэтому их назначает детям врач, например при стоматите.
- Детская паста должна иметь приятный вкус и нравиться ребёнку. Обычно в неё добавляют фруктовые наполнители, т. к. мятные компоненты вызывают у многих детей рвоту.
Будьте внимательны! Отсутствие консервантов в детских пастах значительно сокращает их срок годности. Некоторые нужно выбросить уже спустя месяц использования.
Ещё несколько советов для профилактики кариеса
Заболевание лучше предотвратить, чем лечить, поэтому сразу научитесь придерживаться нескольких «зубных» правил:
- не стоит облизывать пустышку грудничка, когда она упала, лучше ополосните её водой;
- старайтесь не пробовать пищу с ложки карапуза, чтобы не занести ему свои «взрослые» бактерии;
- меню маленьких детей должно содержать достаточное количество кальция, не забывайте и про его «напарника» — витамина D;
- постарайтесь избегать повреждения эмали, так она более уязвима к заражению кариесом;
- в норме рацион детей не предусматривает наличие сладостей, отложите знакомство с ними до 2 – 3 лет;
- чаще предлагайте ребёнку твёрдую пищу, например, кусочки фруктов и овощей, такая зарядка для резцов пойдет им на пользу и будет способствовать правильному формированию челюсти;
- ночью и перед сном исключите употребление сладких напитков.
С первыми зубами всегда связано не только много волнующих моментов, но и хлопот. И если бессонные ночи пропустить никак нельзя, то своевременный уход и профилактика точно помогут уберечь вас и ваше чадо от дальнейших проблем с зубами.
Наверняка у каждой мамы есть, что рассказать о прорезывании зубов. Делитесь своим опытом и историями в комментариях!
