Какие лучше всего подобрать кальцийсодержащие препараты для беременных?

Во время беременности специалисты рекомендуют уделить особое внимание развитию малыша в утробе матери. Для этого необходимо правильное питание и рациональный прием необходимых витаминов, в число которых должен входить и кальций. Рассмотрим, какие препараты лучше всего выбрать, чтобы обогатить крохотный организм этим веществом.

О важности вещества в организме будущей мамы

Кальций
Кальций в организме способствует формированию зубных и костных тканей.

Во время вынашивания ребенка ему необходимо достаточное количество кальция, чтобы формировалась костная и зубная ткани. Важную роль этот элемент играет в умственном и физическом развитии крохи после рождения.

При недостатке или отсутствии такого вещества страдает не только малыш, но и сама мама. Подобные отклонения обычно проявляются в:

  • ломкость, ослабление или выпадение волос, зубов и ногтевых пластин;
  • меньшей крепкости костей;
  • проявлении сильного токсикоза в первом триместре беременности;
  • развитии гестоза;
  • быстрой утомляемости и слабости организма;
  • нервозности и чрезмерной возбудимости;
  • повышении вероятности ранних родов и выкидыша.

Дети, которые рождаются с недостатком Ca в организме, несут в себе симптомы рахита. Их скелет недостаточно крепок, а внутренние органы развиты неполноценно.

Врачи рекомендуют беременным в сутки принимать около 1500 мг. Лучше всего восполнять его запас с помощью натуральных альтернатив – молочные продукты, рыба и капуста. В том случае, если при приеме таких продуктов в организме женщины все равно обнаружен недостаток этого элемента, следует прибегнуть к употреблению специальных препаратов.

Выбираем подходящее лекарство

Сегодня в аптеках насчитывается большое количество лекарств на основе Ca, которые содержат в себе как положительные, так и отрицательные свойства.

  1. Первый из подобных средств – «Кальция Карбонат с Магнием». Он обеспечит будущей маме и ее малышу запас не только Ca, но и магния. Он оказывает особое воздействие на желудочно-кишечный тракт, излечивая  кислотозависимые заболевания ЖКТ посредством нейтрализации соляной кислоты, которая входит в состав желудочного сока. Однако этот препарат может стать причиной повышенной концентрации кальция в плазме крови и вызвать нарушения в работе почек. Прием этого лекарства разрешен только в первые шесть месяцев беременности.
  2. «Глюконат кальция» является универсальным средством при обогащении этим минералом организма будущей мамы. Он представлен в виде растворов, порошков и таблеток. В случае превышения нормы Ca, возможно следующие последствия: утрата эластичности костной системы плода, что чревато осложнениями во время родов; долгое зарастание родничка; увеличение нагрузок на почки, которые отвечают за выведение избытка кальция из организма; повышение вероятности окостенения плаценты. У этого лекарственного средства есть побочные явления. Зачастую это нарушения в работе ЖКТ, чувство жжения во рту и жар.
  3. Сочетанием Ca и витамина D3 является препарат «Кальций D3 Никомед». Благодаря витамину D3 происходит полное усвоение активного вещества, а также замедляется процесс разрушения костной ткани и уменьшается количество гормонов, которые производятся паращитовидными железами. Данный препарат предназначен для перорального использования.
  4. В состав «Кальцемина Адванса» входят классический Са, цинк, магний, бор, медь и колекальциферол. Стало известным это средство благодаря активной регуляции обмена кальция в организме. Назначают его, чтобы восстановить необходимый запас активного вещества в организме и укрепления костных тканей. То, как препарат влияет на здоровье человека, еще до конца не изучено специалистами, поэтому его прием и лечение следует осуществлять только под контролем врача.

В зависимости от того, какой вывод сделает врач по результатам обследований и, исходя из собственного опыта, может быть назначен для приема кальция цитрат. Невозможно дать однозначный ответ, какой препарат окажется лучшим для беременных, потому что у каждого лекарственного средства есть свои особенности, а также нужно учитывать индивидуальную переносимость препаратов у разных пациенток. Например, кальция цитрат будет достаточно в минимальной дозе, чтобы получить хороший эффект. К тому же, он быстро и легко усваивается в организме.

Важно! При приеме лекарств не следует заниматься самолечением и определять дозировку препарата, т.к. в данном случае требуется индивидуальный подход и консультация врача.

В чем содержится в натуральном виде?

В чем содержится кальций
Лучше всего употреблять этот элемент в натуральных продуктах.

Для того, чтобы получить необходимый запас этого минерала, можно употреблять в пищу простые продукты. Например, стакан натурального йогурта даст 440 мг вещества, а 30 г жареного миндаля – 75 мг. Самым важным источником здесь является, конечно же, рыба – 100 г сардины обеспечит 324 г кальция. Незаменимым в этом деле окажется и сыр. К тому же, он может быть любым: моцарелла или чеддер. Всего 30 г этого вкусного продукта даст вам 250 г минерала. Если женщина переживает за свой вес, то ей поможет капуста, которая также богата на минералы Са – 50 г овоща дадут 150 г активного вещества.

Совет! Во всем этом богатстве продуктов необходимо помнить важное примечание – за один раз организм не сможет усвоить более 500 мг кальция.

Вывод

Решать, нужно ли принимать какие-то препараты беременной для восполнения запаса кальция в организме и как долго, имеет право только врач. Для каждой женщины могут быть разные сроки и дозировки, иногда есть даже противопоказания. Например, некоторым беременным категорически запрещается принимать кальцийсодержащие препараты и продукты, т.к. это вещество может вызвать сокращения матки. Поэтому во всех случаях нужно регулярно посещать врача и придерживаться всех его рекомендаций.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: