Как успокоить кашель у ребенка ночью: малыш кашляет, когда ложится спать и спит

Оглавление:

• Почему дети не хотят спать?
• Почему ребёнок хочет спать с мамой?
• Ребенок не дает спать. Плохо спит ночью. Перепутал день и ночь
• Чем старше становится ребенок, тем лучше он спит ночью
• Необходимость идти на работу утром после бессонной ночи
• Техника скоростного сна — если ребенок не дает спать
• Что надо сделать чтобы быстро взбодриться?
• Как помочь ребенку уснуть
• Кашель не дает спать ребенку
• Кашель не дает спать: что делать ночью с сильным сухим кашлем
• Ребёнка мучает кашель не может уснуть. Чем успокоить -чтоб он его ночью не терзал?
• Что делать, если ребенок кашляет по ночам, а днем нет
• Кашель не дает спать. Может у кого какие советы есть?
• Синдром беспокойных ног: покой нам и не снится!
• И крутит, и ноет: что такое синдром беспокойных ног
• Ходить, чтобы заснуть: коварство беспокойных ног
• Помощь придет: как успокоиться самому и ногам

Причины ночных приступов

Итак, при помощи Комаровского и других врачей можно примерно представить причины, по которым у ребенка может появляться ночной кашель:

1. Обычный насморк. Именно во сне малыш занимает такое положение, что выделения начинают раздражать носоглотку. Малыш при помощи кашля пытается просто прочистить гортань.
2. Аллергия на материалы, из которых изготовлены предметы, вещи, мебель в детской комнате. Ребенок кашляет во сне, если у него индивидуальная непереносимость пуха, шерсти, или химических соединений, которые присутствуют в используемых косметических средствах.
3. Сезонное простудное заболевание или вирусная инфекция, болезни ЛОР-органов (тонзиллит, ангина, фарингит, ларингит, ринит, гайморит и прочие синуситы). Если выделяющейся слизи много, у ребенка ночью может начаться даже влажный кашель, который обычно выступает симптомом бронхита или пневмонии.
4. Прорезывание зубов у младенцев. Этот процесс сопровождается повышенным слюноотделением. Маленькие детки могут просто не успевать глотать слюнки, находясь в горизонтальном положении и как бы «закашливаться» ими.
5. Ретроградное движение пищеварительного сока из желудка в пищевод. Эта патология может вызывать изжогу и першение в горле, когда ребенок занимает горизонтальное положение. Чтобы устранить неприятные ощущения малыш пытается прокашляться.

А в холодное время года одной из основных причин ночного кашля становится неправильный микроклимат в детской. Родители поддерживают высокую температуру воздуха, но забывают о влажности. Как следствие – ночью пересыхает слизистая оболочка носоглотки, и малыш начинает кашлять. Как смягчить кашель у ребенка в таком случае подсказывает доктор Комаровский – нужно просто поддерживать оптимальную влажность в помещении ночью.

Воздействие аллергена как причина кашля во время сна

Можно ли отличить ночной кашель, который возникает вследствие простуды от того, что провоцируется различными аллергенами? Да, в случае аллергии, у ребенка помимо кашля будут присутствовать дополнительные симптомы:

1. Обильный насморк, постоянное чихание, зуд в носу, отечность в области носовых пазух.
2. Першение в горле вследствие зуда слизистых оболочек.
3. Слезоточивость, частичная светобоязнь, покраснение белков глаз.
4. Кожные проявления – гиперемия, отеки, зуд.

Все эти симптомы возникают неожиданно, после контакта с аллергеном. И не сопровождаются другими характерными признаками простудного или вирусного заболевания (температура, боль). К примеру, ребенка на ночь искупали с шампунем, который содержит аллерген, и во время сна у него начинается кашель. Или уложили спать на пуховую подушку, а днем с пухом малыш не контактирует, потому и не кашляет.

Воздействие вирусов

Если у ребенка ночью начался кашель, это может быть связано с вирусной атакой. Обычно вирусы гриппа, парагриппа, аденовируса активизируются и распространяются в осенне-зимний период. Особенно подвержены риску заражения те малыши, которые посещают детский садик или школу.

Также разнообразные вирусы, грибки и бактерии в небольшом количестве живут на слизистой рта. Если иммунитет в порядке – он сдерживает активность патогенов, не дает им размножаться. Если иммунитет снижен или произошло сильное переохлаждение, жизнедеятельность микроорганизмов активизируется, и у ребенка возникают ангина, тонзиллит, фарингит, или другие заболевания ЛОР-органов. В таком случае малыша беспокоит кашель, который усиливается в период сна, так как в лежачем положении откашлять мокроту и слизь намного сложнее, чем в вертикальном. Если кашель не дает ребенку засыпать по ночам, единственное, что можно предпринять для его полного устранения – это точно диагностировать и вылечить основное заболевание.

Заболевания, вызывающие ночной кашель

Причин того, почему ребенок кашляет именно когда спит, может быть множество. Если отбросить такие причины, как аллергия или неблагоприятный климат в помещении, остаются заболевания дыхательных путей:

1. Коклюш.
2. Бронхит.
3. Трахеобронхит.
4. Бронхиальная астма.
5. Плеврит.
6. Пневмония и другие.

В случае этих заболеваний приступы кашля беспокоят из-за того, что ребенок долгое время лежит. Во-первых, он не может полноценно откашляться или избавиться от зуда в глотке. Во-вторых, ночью все биологические процессы в организме замедляются. Приостанавливается рассасывание слизи, кровообращение в тканях не такое интенсивное, как днем. В итоге ребенок надрывно кашляет, что мешает ему заснуть и набраться сил для борьбы с заболеванием. Поэтому родители должны приложить максимум усилий для облегчения состояния малыша. Как это сделать может подсказать участковый педиатр. Ведь методы помощи зависят от причин, которые способствовали возникновению кашля.

Есть следующие способы, с применением которых можно сбить кашель у ребенка в ночное время:

1. Закапать малышу в нос сосудосуживающий препарат, предварительно промыв носовую полость физраствором или подсоленной водой.
2. Дать теплое питье, которое смягчит слизистую горла – подогретое молоко, настой ромашки или другой лекарственной травы, чай с малиновым вареньем.
3. Положить на батарею влажное полотенце, что позволит повысить влажность в помещении.

Можно также сделать массаж грудной клетки и спины, провести ингаляцию или дать ребенку медикаментозный препарат для облегчения кашля.

Кашель без температуры

Сильный кашель у ребенка без температуры, особенно возникающий в ночное время – признак либо аллергии, либо неудовлетворительного состояния помещения, в котором спит малыш. В данном случае инфекционно-воспалительные заболевания как причину кашля можно исключить. Так как данные патологии обычно сопровождаются дополнительными характерными симптомами, среди которых и субфебрильная (37-38) или фебрильная (38,1 и выше) температура тела.

Если у ребенка во сне возникает кашель любой интенсивности, нужно обратить внимание на следующие моменты:

1. Есть ли дополнительные признаки аллергической реакции – слезотечение, выделение из носа, чихание, отек слизистых или кожных покровов.
2. Не сухой ли воздух в помещении. Если в комнате включено отопление (батарея, электрический радиатор, кондиционер), а влажность понижена, слизистые ребенка могут пересыхать и горло начинает саднить.
3. Чисто ли в помещении (полы помыты, пыль вытерта, ковры выбиты).
4. Не слишком ли много в комнате мягких игрушек, которые могут выступать в качестве «пылесборников».
5. Может быть, родители слишком активно пользуются ароматизаторами и освежителями воздуха, или папа курит на кухне?

Также причиной сухого кашля без температуры может выступать нарушение питьевого режима. То есть ребенок активен (бегает и потеет), хорошо кушает, но при этом мало пьет. Недостаток жидкости в организме способствует загустеванию мокроты и выделений, пересыханию слизистых оболочек рта, носоглотки, пищевода.

Первая помощь – как снять приступ кашля

Если у ребенка внезапно начался ночной приступообразный кашель, нужно вызвать скорую. Пока доктора едут на вызов, можно попытаться оказать малышу первую доврачебную помощь. Как облегчить кашель у ребенка вечером и ночью:

1. Напоить малыша теплой жидкостью, которая обволакивает, смягчает и благотворно воздействует на воспаленные слизистые оболочки. Это то, что есть под рукой – компот, морс, отвар ромашки или, на крайний случай, слабо заваренный черный чай. Говорят, что если дать ребенку на ночь молоко с медом и маслом, он будет намного меньше кашлять и крепче спать.
2. Проветрить комнату и попытаться каким-либо образом повысить влажность воздуха в спальне (мокрое полотенце, кружка с водой на батарею, распыление воды при помощи пульверизатора).
3. Кашляющему во сне ребенку можно помочь, если придать ему полусидящее положение. Помассировать грудную клетку и спинку.

Если родители считают вызов скорой помощи нецелесообразным, то с утра все-таки придется показаться педиатру. А перед сном накануне посещения врача хорошо помогает предотвратить кашель теплая ножная ванна с добавлением горчичного порошка (если есть температура ванну принимать нельзя). После ванны на ножки малыша нужно надеть теплые носочки, можно поставить горчичники и сделать ингаляцию при помощи небулайзера.

Ингаляционные процедуры

Сразу нужно отметить, что деткам до 6 месяцев растирания и ингаляции, как и большинство фармакологических препаратов, запрещены. Если же ночной кашель появился у ребенка старшего возраста ему можно устроить своеобразную ингаляцию в ванной комнате. Для этого больного нужно усадить на стул посередине ванной комнаты и включить напор горячей воды. В заткнутую пробкой ванну можно добавить пару капель любого эфирного масла, оптимально подойдет кедровое. Ребенок должен подышать влажным паром 5-10 минут, после этого его можно укладывать в постель. Такой совет дают многие врачи, если их спрашивают, как помочь ребенку при кашле ночью, если под рукой нет ингалятора.

Если в доме есть специальное приспособление для ингаляции – ингалятор или небулайзер, то лечение можно проводить, даже не поднимая малыша из постели. При выборе препарата для ингаляции, нужно ориентироваться на технические характеристики самого прибора. Можно использовать простой отвар лекарственной травы, например, тимьяна. Также свою высокую эффективность и безопасность доказал препарат Хлорофиллипт, который часто используют для ингаляций.

Если кашляет ребенок старше 10-12 лет, ему можно сделать и горячую ингаляцию над кастрюлькой с водой. Также с добавлением эфирных масел или лекарственных трав. Процедура поможет остановить кашель у ребенка ночью, так как будет способствовать разжижению мокроты, улучшению кровотока и обменных процессов, снижению активности патогенных микроорганизмов.

Растирания

Растирания или массаж – один из вариантов того, как успокоить или остановить кашель у ребенка ночью. Только нужно помнить, что растирания запрещены, если:

1. Ребенок не достиг возраста 6 месяцев.
2. У малыша повышена температура.
3. Есть вероятность, что у ребенка может проявиться аллергия на мазь, применяемую для массажа.

Мази и кремы с мятой и ментолом для детей младше 3 лет лучше не применять.

Если ребенок во сне тяжело дышит и/или кашляет, ему нужно обнажить грудку и спинку, а также ступни. На кожу нанести небольшое количество препарата для растирания и круговыми нежными движениями втереть сначала в область грудины (избегая зоны расположения сердца), затем спинку. Одеть и укутать тепло, но так, чтобы было комфортно спать. Затем растереть ступни, надеть теплые носочки и уложить малыша в постель.

Борьба с ночным кашлем

Что делать, если у ребенка ночью возникает сильный кашель:

1. Проконсультироваться с педиатром.
2. Обеспечить идеальную температуру и влажность в помещении.
3. Проследить за соблюдением постельного и питьевого режима.
4. Давать прописанные доктором препараты строго по расписанию.

Лечение детей в возрасте до 1 года предполагает назначение лекарств, которые способствуют откашливанию и снижению вязкости мокроты. С этой целью приобретаются препараты на основе сока подорожника, мать-и-мачехи, девясила, багульника, тимьяна, алтея, аниса, солодки.

Чем лечить ночной кашель у ребенка 1-3 лет:

• Мукалтин.
• Гербион.
• Амбробене.
• Геделикс.
• Алтейка.

Также не нужно пренебрегать ингаляциями и делать лечебные массажи.

Как остановить приступ ночного кашля у ребенка старше 3 лет:

1. Интенсивность сухого кашля можно снизить при помощи Главуцина или Левопронта.
2. Отделение мокроты можно ускорить при помощи Пектолвана Ц и Аброла.

Ингаляции можно делать с применением соды или экстрактов/настоев лекарственных трав. Детям в таком возрасте уже можно пить фиточай. Они не только помогут избавиться от кашля, но и насытят организм витаминами и другими биологически активными веществами.

Народные средства

Народная медицина предоставляет широкий спектр натуральных препаратов, которые быстро и надежно помогают избавиться от ночного кашля у ребенка:

• Гречишный (или любой другой натуральный) мед. Если дать его пососать ребенку перед сном, кашель будет менее интенсивным.
• Теплое молоко, особенно козье, смешанное с 1 ст.л. меда и 1 ч.л. натурального сливочного масла отлично смягчит слизистые и успокоит приступообразный кашель.
• Нелишним будет попарить ножки на протяжении 15 минут в теплой воде с добавлением отваров лекарственных трав.

В аптеке можно приобрести готовые травяные сборы, составленные специально для борьбы с кашлем у детей:

• Грудной сбор №1 поможет при трахеите или ларингите (для детей с 6 лет).
• Грудной сбор №2 назначают при воспалении легких и бронхите (для детей с 6 лет).

А вот грудной сбор №4 можно давать (после консультации врача) даже деткам от 2 лет. В его состав входят такие целебные травы, как ромашка, мята, календула и солодка.

Как снять приступ кашля у ребенка ночью, даже не будя его – положить на спинку и грудку малыша (но не на область сердца) компресс из отварного картофеля. Тепло расслабит мышцы грудины, притупит кашлевой рефлекс, успокоит ребенка. Делают компресс таким образом:

1. Отварить несколько картофелин и растолочь в пюре.
2. Добавить в картофель по 0,5 ч.л. спирта (водки) и горчицы, а также по 1 ст.л. нутряного жира и меда.
3. На кожу малыша выкладывают пищевую пленку и слой ваты, затем картофельный компресс.

В конце процедуры ребенка укутывают шарфом. Компресс оставить до утра или снять через 1,5-2 часа.

Меры профилактики

Профилактические меры, принятые родителями после излечения от заболевания, помогут предупредить возвращение проблемы в будущем.

Если причиной кашля стала аллергия, нужно:

1. Выяснить, что вызывает у ребенка индивидуальную непереносимость.
2. Максимально ограничить возможность контакта малыша с потенциальным аллергеном.
3. Проконсультироваться со специалистом на предмет назначения антигистаминных препаратов.

Если причиной кашля стало заболевание дыхательных путей, в том числе ЛОР-органов, нужно:

1. В холодное время года одевать ребенка тепло, но не кутать.
2. Ограничить пребывание малыша в местах большого скопления людей.
3. Применять меры по повышению иммунитета (иммуностимуляторы и витаминно-минеральный комплекс).
4. Проводить закаливание и оздоровление ребенка.
5. Следить, чтобы малыш придерживался правил личной гигиены (мыл руки после посещения улицы).

Кашель в ночное время у детей не возникнет, если в спальне всегда будет тепло (20-22 градуса), но нежарко, а воздух будет оптимальной влажности. Комната перед сном должна быть проветрена. Днем ребенок должен получать рекомендованное педиатром количество питья, причем предпочтение нужно отдать простой чистой воде.

Также нужно помнить, что возникновение кашля у ребенка, тем более, если его причины трудно установить – прямое показание к обращению за медикаментозной помощью. Самостоятельное лечение, особенно детей в возрасте до 6 лет может нанести больше вреда, чем пользы.

Поделиться:

Похожие материалы

Покой не только снится: правила детского сна от Комаровского

Кашель до рвоты у ребенка ночью: что нужно знать

Бессонница у ребенка: кто виноват и что делать

Профилактика кашля и его лечение

Какие меры нужно принять, если ночной кашель вызван аллергической реакцией? Прежде всего, нужно определить, какие предметы или вещи являются раздражителями и устранить их. Как же поступить, если причина приступа все-таки имеет вирусный характер? Если болезнь уже началась, то выход один – приступить к немедленной диагностике и лечению. Не следует заниматься самостоятельным проставлением диагнозов, обязательно нужно пригласить доктора или посетить детскую больницу. Для предупреждения вирусных инфекций чаще всего используют различные комплексы витаминов, в основе которых есть аскорбиновая кислота или витамин С.

При условии, что ребенок кашляет только в вечернее время суток, и этот кашель вызван не аллергией и не вирусом, можно воспользоваться советами известного детского доктора Евгения Комаровского:

1. Перед тем как семья ложится спать, необходимо хорошо проветрить квартиру. Это будет полезно не только для малыша, но и для родителей.
2. Протирать дважды в день влажной салфеткой все поверхности в комнате. Пыль является одним из внешних раздражителей.
3. Увлажнять воздух специальными устройствами. Из бюджетных вариантов можно выделить пульверизатор, мытье полов, аквариум или искусственный фонтанчик.
4. На протяжении дня ребенок должен выпивать много жидкости — например, горячий или теплый чай, морс, отвар подходящих трав, настой шиповника. Также полоскание горлышка (например, ромашкой) оказывает успокаивающее действие.
5. Проконтролируйте, чтобы малыш без затруднения дышал носом. Если он еще не умеет сморкаться, то следует периодически промывать нос слабым раствором соли.
6. Для смягчения сухого кашля помогут ингаляции, но нельзя ингалировать детей возрастом до 6 месяцев.

При лечении кашля у маленьких пациентов не стоит применять антибиотики. Следует запомнить, что нельзя давать противокашлевые лекарства при мокром кашле, а при сухом – откашливающие. Что касается растирания маленьких детей, в этом случае нужно быть максимально осторожными. Запрещено употреблять антигистаминные препараты без консультации со специалистом.

Процитируем Евгения Комаровского: «Ни в коем случае без предписания врача не давать лекарства, уменьшающие кашель (например, Глауцин, Либексин, Бронхолитин)! Кашель любого рода всегда дает возможность дождаться своего педиатра и проконсультироваться. Достаточно безопасны и весьма результативны Мукалтин, Нашатырно-анисовые капли, Калия йодид, Бромгексин, Ацетилцистеин, Лазолван».

Для того чтобы устранить приступ кашля и облегчить сон ребенка, поменяйте позу, в которой он лежит. В случае если вышеуказанные советы не дают положительного результата и не устраняют наплывы мокрого или сухого кашля на протяжении долгого времени, нужно обязательно посетить поликлинику, провести полное обследование, сдать необходимые анализы для установления диагноза и назначения эффективного лечения.

vseprorebenka.ru

Кашель лежа: причины возникновения

Такой симптом, как кашель может возникать по разным причинам. Это и простудные заболевания, недуги аллергического, инфекционного характера, однако рефлекторное действие может быть спровоцировано и раздражением кашлевых рецепторов, вследствие плохого отхода секрета из бронхов и легких. Основным симптом этого является кашель, усиливающийся когда человек ложится.

Причины развития кашля лежа

Существует несколько признаков, которые помогают распознать этот недуг:

• Кашель в положении лежа, усиливающийся ночью. Речь идет про рефлекторный акт астматического характера. Дело в том, что у людей с таким заболеванием происходит сильное выделение мокроты. Ночью она скапливается в дыхательных путях и перекрывает их. В этот момент у человека возникает сильный и глубокий кашель с обильным выделением слизи.
• Естественные процессы в организме. Особенно часто этот симптом наблюдается у людей, работающих на вредных производствах и у жителей мегаполисов. В течение дня в легкие с воздухом попадает большое количество вредных веществ и поэтому когда ложишься появляется кашель.
• При ремиссии хронического бронхита рефлекторный акт обладает следующими характерными признаками: присутствует выделение мокроты, небольшая длительность непроизвольного акта.
• Пневмония с неявным течением заболевания. Одним из самых распространенных мифов об этом недуге является утверждение, что воспаление легких всегда протекает с высокой температурой и сопровождается массой неприятных ощущений. На самом деле это совершенно не так. Если человек кашляет, когда ложится спать, то у него может быть малосимптомная пневмония. В этом случае во время рефлекторного акта, происходящего, когда человек находится в лежачем положении на спине, ощущается тяжесть в грудине. Длительность рефлекторного акта может быть довольно значительной. Часто наблюдаются приступообразные проявления непроизвольного действия, которые заканчиваются ощущением удушья.
• Наличие вредных привычек, таких как курение, пристрастие к алкогольным напиткам. Рефлекторный акт может присутствовать и днем, но он усиливается в положении лежа.
• Аллергия. Непроизвольное действие может возникать из-за реакции на перьевой наполнитель подушки, шерстяное одеяло.

Проанализировав все симптомы, сопровождающие непроизвольное действие, с большой вероятностью можно определить точную причину его возникновения.

Почему когда ложишься, начинается кашель?

У этого процесса есть два физиологических объяснения, которые могут присутствовать как каждый по отдельности, так и одновременно:

• Кашель лежа на спине начинается из-за того, что слизь, стекая по гортани из носа, раздражает кашлевые рецепторы. Это приводит к осуществлению непроизвольного рефлекторного действия в горизонтальном положении.
• Скопление мокроты в легких и бронхах. В этом случае возникает глубокий грудной кашель, который может происходить приступообразно. Если он присутствует в течение дня, но в положении лежа усиливается, то перед сном необходимо принимать муколитики, разжижающие мокроту.

Кашель, начинающийся в положении лежа, является очень неприятным, так как происходит в тот момент, когда человек собирается спать или просто отдыхать. Избавиться от рефлекторного действия без приема специальных препаратов невозможно. Кроме того, обязательно необходимо пройти полное обследование. Это поможет выявить точную причину возникновения заболевания, назначить адекватное лечение и в короткие сроки полностью избавиться от недуга.

Почему проявляется ночной кашель

Доктор Комаровский объясняет усиление кашля в ночное время суток довольно просто – принимая горизонтальное положение, мокрота скапливается намного быстрее, так как жидкость начинает равномерно распространяться по всему организму, а не в области ног при вертикальном положении, что и приводит к усилению кашля.

Развиться такое явление может по разным причинам:

1. На фоне желудочно-кишечного рефлекса, который сопровождается изжогой.
2. У новорожденных такое явление порой проявляется, когда начнут резаться зубы. В этот период слюноотделение в несколько раз увеличивается, поэтому ребенок может просто подавиться слюной, что и вызовет ночной кашель. Как только у детей начнут резаться зубы, в кроватку их нужно укладывать на бок и обязательно под голову подкладывать небольшую подушку.
3. Нередко ночной кашель проявляется и полностью исчезает, как только ребенок просыпается и выходит из детской комнаты, а причиной этого является всего лишь сухой воздух. Эту проблему решить довольно просто – путем регулярного проветривания и влажной уборки. Сон детей будет намного спокойнее, если в комнате поставить увлажнитель воздуха или просто вывешивать на батарею хорошо увлажненное полотенце.

Выше мы рассмотрели причины возникновения ночного кашля без дополнительной симптоматики, устранить которые довольно легко. А вот если приступы будут сопровождаться другими симптомами, к примеру, скрежетом зубов или повышением температуры тела, нужно ребенка обязательно показать врачу, который выяснив причину возникновения проявления, назначит эффективную методику лечения.

На что указывает кашель, сопровождаемый скрипом зубов

Если ребенок начинает не только кашлять после того как его положат спать, но и скрипеть зубами, то этот признак может указывать на следующее:

• что у него закладывает нос;
• начинается воспалительный процесс в трахее или глотке;
• на воздействие аллергена;
• на то, что в детском организме есть глисты.

Иногда такой кашель проявляется и в том случае, если в бронхи попадает инородный предмет.

Если при ночном кашле у ребенка не поднимается температура тела, но сопли активно выделяются, то, скорее всего, кашель вызван аллергеном. Для устранения проявления нужно выяснить характер аллергена и просто его убрать.

Помощь придет: как успокоиться самому и ногам

Решать проблему ночных блужданий можно и нужно. Если неприятные ощущения связаны с каким-либо заболеванием, то, конечно, надо постараться вылечить первопричину. При железодефиците врач может назначить терапию препаратами железа в виде таблеток или внутривенных и внутримышечных инъекций под контролем уровня ферритина в сыворотке крови. В случае легкого проявления болезни могут помочь снотворные и транквилизаторы, в более тяжелых ситуациях– средства, влияющие на выработку в организме допамина. Важно: все лекарственные препараты должны быть подобраны и назначены только специалистом.

Помимо медикаментозного лечения, есть и другие способы помочь своим ногам перестать «бегать» по ночам:

• 1 Комплекс упражнений. Приседания, растяжка, сгибание-разгибание ног, подъем на мысках, обычная ходьба (лучше на свежем воздухе) — все это хорошо помогает беспокойным ногам. Физкультурой надо заниматься перед сном. Только не переусердствуйте, чрезмерные физические нагрузки могут обострить состояние.
• 2 Массаж ног, а также различные физиотерапевтические процедуры: грязевые аппликации, магнитотерапия, лимфопресс и другие.
• 3 Контрастный душ на область икр и голеней при условии, что нет противопоказаний, а также различные растирания.
• 4 Попробуйте уснуть в несвойственной вам позе.
• 5 Правильное питание. Не стоит наедаться на ночь, это не просто грозит лишними килограммами, но и может стать причиной бессонницы и ненужной активности в ногах. При синдроме беспокойных ног следует отказаться от алкоголя, сигарет, а также от напитков и продуктов, содержащих кофеин (кофе, чай, кола, шоколад). Они стимулируют нервную систему и могут усиливать проявления болезни.

Как таковой профилактики синдрома беспокойных ног нет. Но еще никому не мешал здоровый образ жизни, который является, пожалуй, самым простым и эффективным способом избежать многих болезней.

www.woman.ru

Основные причины

Существуют различные причины этой проблемы у ребенка ночью:

1.  Перенесенная простуда или респираторная вирусная инфекция. Если данные заболевания лечить не до конца, то они зачастую вызывают затяжной кашель, часто усиливающийся в ночное время.
2.  Аллергия. Если начался сильный кашель, и при этом отсутствуют другие симптомы, то чаще всего это происходит по причине аллергической реакции. У ребенка аллергия бывает на пыльцу, на пыль, бытовую химию, постельное белье, и прочие. При аллергии ребенок будет жаловаться на першение в горле, у него будут покрасневшие, слезящиеся глаза и насморк.
3.  Коклюш. Эта болезнь вызывает сухой кашель ночью без температуры. У крохи краснеет лицо, он напрягается, состояние немного облегчается, когда отходит вязкая мокрота. При коклюше ребенок тяжело дышит со свистом и хрипом, эта болезнь очень легко передается человеком-носителем на протяжении одного месяца с момента заражения. Когда появляется кашель до рвоты то скорее всего причиной является именно коклюш. Что делать? необходимо как можно скорее показаться врачу.
4.  Бронхиальная астма также вызывает ночной кашель, который больше всего проявляется ранним утром. Это заболевание вызывают либо какие-то аллергены, либо инфекционные возбудители, которые приводят к обструкции бронхиальной ткани, по этой причине появляются спазмы. Лечить эту болезнь необходимо под наблюдением врача.
5.  Синусит или воспаление слизистой носовой оболочки вызывает продолжительный сухой кашель, который часто возникает в ночное время.
6.  Гайморит вызывает сильный кашель у ребенка. Приступы появляются по причине стекания гноя из гайморовых пазух в гортань. Это вызывает раздражение дыхательных путей, и он не может спать, все время откашливает мокроту. При этой болезни обычно бывает влажный кашель, лечить его нужно специальными медикаментами.
7.  Ларингит вызывает сухой кашель. Чаще всего он начинается с покашливания, когда это заболевание только начинает проявляться. Возникает лающий кашель у ребенка по ночам по причине сгустившейся мокроты. Что делать при ларингите? По вечерам нужно делать ингаляции для смягчения горла, а также лечить данную болезнь у детей необходимо по назначению и рекомендации педиатра.
8.  Хронический фарингит зачастую приводит к возникновению кашля. При этом заболевании малыш будет жаловаться на болезненные ощущения в горле.
9.  Период прорезывания зубов может являться причиной ночного кашля. Это происходит из-за чрезмерного выделения слюны, попадающей в горло крохи.
10.  Желудочный рефлюкс иногда приводит к тому, что начинается кашель. Пища из желудка попадает в пищевод, это вызывает покашливание и изжогу.
11.  Гельминтоз представляет собой заражение глистами. Когда они перемещаются через органы дыхания, то у ребенка ночью возникают приступы сухого кашля. Необходимое лечение – прием противопаразитарных препаратов.
12.  Сухой воздух в спальне, особенно в период отопительного сезона. Нагревательные приборы зачастую делают воздух сухим, он приводит к раздражению слизистой оболочки органов дыхания, а это вызывает приступы.
13.  Аденоиды зачастую приводят к тому, что ночной приступ возникает неоднократно. Если ночной отдых постоянно прерывается, то лечить эту проблему необходимо незамедлительно.
14.  Откашливание из-за болезней сердца возникает достаточно редко, проявляется в основном в ночной период из-за сердечной недостаточности. Что делать, и как лечить ребенка при данном заболевании, расскажет врач-кардиолог.

Это основные, наиболее часто встречающиеся причины покашливания в ночной период.

Лечение

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.

В его состав входит уникальная запатентованная формула, которая обладает крайне высокой эффективностью и помогает в 97% процентов случаев. Это одно из самых результативных, на сегодняшний день, средств.

Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!

Читать подробнее…

Родители часто интересуются, что делать, если у ребенка ночью кашель? Прежде чем приступать к лечению  нужно выяснить, почему появился данный симптом. Для каждого индивидуального случая подбирается лечение, в зависимости от причины. К примеру, если откашливание вызвано аллергией, то необходимо обратиться в больницу для установления аллергена, после чего будет назначен антигистаминный препарат. Но если откашливания возникают из-за какой-либо инфекции, то малышу, скорее всего, пропишут антибиотики.

В любом случае, лечение должен назначать опытный, квалифицированный педиатр.

Чаще всего для лечения приступов назначают лекарства, влияющие на:

•  бронховые мышцы. Медикаментозные средства расширяют бронхи, тем самым дыхание существенно облегчается;
•  кашлевой центр, находящийся в головном мозге. Препараты блокируют позывы и рефлексы откашливания;
•  слизистую бронхов. Средства уменьшают воспаление, а также служат увлажнителями слизистой оболочки и ускоряют отход мокроты;
•  разрежение слизи, вследствие чего мокрота из густой превращается в жидкую, поэтому организму становится гораздо легче ее вывести.

Самостоятельно нельзя назначать лечение, ведь при неправильном подборе медицинских средств можно навредить малышу, ухудшить состояние его здоровья, кроме того многие лекарства друг с другом плохо сочетаются. Аптечные препараты должен назначать только педиатр!

Полезные советы

Существуют некоторые несложные действия, как успокоить кашель:

•  давать много пить, благодаря большому количеству подогретой жидкости горло и слизистые оболочки будут увлажненными. Можно приготовить отвары из трав, давать пить молоко или чай;
•  перед тем, как ложиться спать, желательно сделать ингаляцию, благодаря которой бронхи и слизистые оболочки увлажнятся. Однако есть возрастные ограничения некоторым ингаляционным процедурам;
•  поставить в комнате увлажнитель воздуха. Если нет возможности его приобрести, то можно нагреть воду и поставить ее в широкой емкости в спальне;
•  укладывать спать желательно на высокую подушку. Благодаря тому, что голова находится выше тела, откашливание будет гораздо реже, особенно если оно вызвано сильным насморком или обильным слюноотделением;
•  чтобы малыш свободно дышал через нос, его нужно прочищать по вечерам. Для прочистки хорошо подходят солевые растворы, которые можно приготовить из морской соли или обычного физраствора. Раствор закапывается поочередно в две ноздри по несколько капель. Процедуру можно повторять несколько раз;
•  если откашливание не проходит за несколько дней, то срочно обратиться в больницу, чтобы врач установил настоящую причину этого симптома и назначил эффективное лечение;
•  при незначительном откашливании не стоит сразу бежать в аптеку и покупать противокашлевые препараты или антибиотики, ведь они могут быть противопоказаны, или не принесут ожидаемого результата;
•  давать побольше свежих фруктов, ягод и овощей, содержащих многие необходимые для здоровья витамины. Также в детском меню должна быть овсяная каша с подсолнечным маслом, картофельное пюре с молоком, салат из редьки, а также отличным средством является мед с виноградом;
•  приобрести в детскую спальню гипоаллергенную подушку, чаще протирать пыль в комнатах, это существенно уменьшит аллергические проявления;
•  следить, чтобы дышал свежим воздухом, для этого нужно регулярно проветривать спальню.

Если кашель не дает ребенку уснуть – действуйте!

• Если кашель не дает ребенку уснуть, дайте ему попить. Напиток должен быть теплым, но не горячим , чтобы не раздражать дополнительно дыхательные пути у ребенка.
• Теплая жидкость смягчит сухой кашель ( а именно этот тип кашля самый мучительный). В качестве такого напитка подойдет теплое молоко с медом (при отсутствии у малыша аллергии на продукты пчеловодства, травяной чай (после консультации с педиатром во избежание аллергических реакций). Избегайте кислых напитков – это дополнительное раздражение слизистых.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Что делать, когда сухой и влажный кашель не дает спать

Во время заболеваний верхних и нижних дыхательных путей кашлевой рефлекс усиливается в ночное время. Сухой или влажный кашель не дает спать, вызывает одышку и рвоту, в итоге заболевание переносится тяжело и наутро больной чувствует себя еще хуже. Справиться с неприятным ночным симптомом помогут простые и доступные методы.

Бороться с кашлем во время заболевания нельзя, так как это естественная реакция организма на воспалительный процесс в органах дыхания. Сухой кашель нужно сделать влажным.

• увлажняют воздух;
• употребляют большое количество теплой жидкости;
• проветривают помещение;
• используют небулайзер.

Влажность воздуха во время болезни не должна быть ниже 60−70%, это помогает размягчить подсохшую слизь в органах дыхания. Когда сухой кашель не дает спать, нужно выпить стакан теплой воды с медом либо кружку теплого молока.

Жидкость должна быть обволакивающей и мягкой, применять сок лимона и другие напитки, раздражающие слизистую оболочку гортани, нельзя. При сухом кашле можно пить минеральную воду, травяные отвары.

Это может привести к осложнениям заболевания.

В комнате, где находится больной, как минимум раз в сутки проводите влажную уборку и проветривайте помещение. При кашле, вызванном вирусным заболеванием, понизьте температуру в комнатах до 20º C и тепло оденьтесь. Если инфекция бактериальная, то нужно строго руководствоваться рекомендациями врача.

Ингаляции небулайзером с минеральной водой или хлоридом натрия разжижают сухую мокроту и помогают вывести ее из организма.

Влажный кашель, беспокоящий в ночное время, блокировать нельзя. Чтобы ослабить кашлевой рефлекс, нужно под голову подложить еще одну подушку и лечь так, чтобы голова располагалась выше тела. Обильное питье, проветривание помещения, увлажнение воздуха – рекомендации остаются теми же, как и в случае с сухим кашлем.

Для облегчения самочувствия на подушку можно капнуть несколько капель эфирного масла эвкалипта. Растирания груди мазями, содержащими ментол, помогает снизить кашлевой рефлекс. Но помните, что использование лекарственных препаратов возможно только после консультации с врачом.

Кашель – естественная реакция организма на попадание вирусов, бактерий и аллергенов внутрь органов дыхания. Потому важно не бороться с этим симптомом, когда он доставляет дискомфорт, а помочь организму справиться с болезнью.

Новости МирТесен